旅游必备物品清单

旅游必备物品清单

旅游必备物品中，必须携带的物品包括眼镜（包括隐形眼镜）、护理液、洗漱用品（毛巾、牙刷、卫浴用品）以及防晒霜、紧肤水、眉钳和珍珠粉。备用品包括沐浴露、洗发水、护发素、护理液、滴露、洗衣粉、化妆棉、牙线、卫生纸巾、保湿喷雾、润肤霜、晒后修护霜、眼霜、润唇膏、润手霜、橄榄油、眉剪、蜜糖和粉底。

在衣物方面，必须携带的物品包括内衣裤（至少两件）、外衣裤（至少两件）、夏天带一件长袖、袜子（至少一双）、睡衣、物鞋帽。备用品包括拖鞋、太阳帽、冷帽、口罩、挡风口罩、防晒小脸布、眼罩、护膝、手袜、手帕、围巾、丝巾、风衣、泳衣、泳帽、泳镜、水泡。必须携带的证件包括身份证、火车/汽车/飞机票、信用卡和学生证（打折）。备用证件包括

签证、护照、记者/采访证、国际学生证、护照复印件及证件

相片（办理临时签证备用）和疫苗接种证书。

必须携带的其他物品包括登山包、手表、水杯、雨伞、电话本、钱包（信用卡、现金、零钞）、相机、手机、手机/相

机电池、充电器、USB连线、储存卡、n日用品个、笔记本（日记）、签字笔、MP3、耳机、小礼品（零食）。备用品包括垃圾袋、针线包、电话卡、目的地的地图和线路图及行程、酒店及租车订单、XXX明珠卡、手电筒及电池、电源转换插座、脚架和方便面、润喉糖、香口胶、朱古力、小包肉干、水果。

在应急药物方面，必须携带的物品包括创可贴、棉棒（独立小包装）、消毒棉球和风油精。备用药物包括感冒药、必理痛、维生素、诺迪康胶囊/红景天、肌肝口服液/保心安油（抗高原反应）、抗生素、西洋参片、红花油（防蚂蝗）、消炎止痒霜、金粟兰搽剂（防蚊）。

最后，在消遣方面，建议携带一本跟目的地有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。

旅行必备物品清单

以下是旅行时必备的物品，它们能让你的旅行更加舒适和便捷：睡袋、睡袋套、颈枕、充气枕头、防潮垫、水壶、雨衣、一次性台布、电吹风、弹簧秤、小刀、挂钩、洗衣袋、衣架、挂衣绳、车用洗衣桶、购物袋、小推车、暖包、筷子、汤匙、密码锁、电热管、口哨、对讲机、指南针、望远镜、气体打火机（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀，切割削之用；细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号；止水塞，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉；橡皮筋。

出境物品

出境旅行时，还要准备以下物品：信诚卡、恒生卡、大方围巾及袜子（入寺庙用）、电源转换插座、220伏变1100伏

的变压器（日本、北韓、台湾、美國、加拿大、巴拿馬、古巴、黎巴嫩、墨西哥等）、电热水器。

旅游小窍门

以下是一些旅游小窍门，能让你的旅行更加便捷。

1.穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。

2.易干的外衣，棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。

3.一件轻便的风雨衣是必须的，要有口袋、有帽兜，那种宽松的，里面可以加几件衣服。

4.带大围巾，天气突然变冷时可打结成无扣女上衣穿用。

5.带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。

6.在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。

7.洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。

8.夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。

9.温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。

10.灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。

11.一般来说，要带上比预算多的钱。还要把备用的信用卡和身份证分开存放。

用于治疗各种刀枪伤、跌打损伤、内外出血和血瘀肿痛。此药有消肿止痛的功效，也可用于治疗风湿骨痛。

抗生素类药物包括氟哌酸胶囊、麦迪霉素、头孢氨苄胶囊和乙酰螺旋霉素片。这些药物可用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。它们针对金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌等病原体引起的各种炎症。每次服用2-4粒，每日3-4次，儿童酌量减少。但

对于青霉素过敏者，应避免使用。

四环素片、土霉素片、黄连素片、复方新诺明、黄连上清片和牛黄解毒片也是抗生素类药物。它们可用于治疗呼吸道、肠道和泌尿道感染。每次服用2片，每日4次，作用、剂量、服用次数和禁忌与四环素片相同。土霉素片每次服用2-3片，

每日2次，应在饭后服用。但孕妇和婴儿应慎用。

止血药物如失眠、外伤出血等，应按照说明书使用。此外，还有减肿消炎的药物，如青霉素过敏者应避免使用。此类药物可用于治疗疖、蜂窝织炎等各种炎症和肿毒。

抗病毒药物包括病毒灵（吗啉双胍）、金刚烷胺和板蓝根冲剂。它们对多种病毒有抑制作用，可用于治疗感冒等病症。

每次服用0.1克，每日3次或2次，板蓝根冲剂每次冲服1-2包，每日2-3次。板蓝根片与板蓝根冲剂的作用相同，每次服用4片，每日3次。

呼吸系统常用药包括速效伤风胶囊、银翘解毒片、羚翘解毒片、羚翘解毒丸、咳必清、复方甘草片、复方川贝片和维C 银翘片。它们可用于治疗感冒、发热、咳嗽等病症。每次服用的剂量和服用次数应按照说明书进行，血液病患者应慎用。