学习拔罐心得体会---兼答康友问 创新突破才能实现我们的梦想文库

创新突破才能实现我们的梦想

拔罐心得体会（兼答网友问）

作者：丁和（网名：心灯）

自然养生馆

自然健康俱乐部

古话说：刮痧拔罐，病好一半。

其实不然，在我的学习实践中，刮痧拔罐应该说是真的很神奇；我在其它文章中也详细介绍了，我自己几个病是靠刮痧拔罐调理好的；现在在给广大康友理疗当中，也是效果出奇的好。

当然，这里离不开一个关键的前提：创新。

只有创新，才能突破；只有突破，才能成功。

我先讲一个哥伦布竖立鸡蛋的故事：

意大利著名航海家哥伦布驾船沿地球转了一圈回到原出发地，不仅用事实证明了地球是圆的，而且还发现了美洲新大陆；这一事迹成为历史上的壮举，对后世的影响极其深远；但在当时，忌妒者也大有人在，他们千方百计抹煞哥伦布的伟大壮举。

一次，在西班牙的一个宴会上，一些达官贵人们攻击哥伦布；他们以挑衅的口气说：“哥伦布先生，你发现新大陆似乎觉得很了不起；不过在我们看来，这是很平常的事，任何一个人绕着地球转，都会发现这个事实的，即使是傻子也不会视而不见这么一大块土地的。”；说罢，这些人不怀好意地哄笑起来。

哥伦布反问一句：“诸位以为那是件平常的事吗？”

“不错，是一件最简单不过的事了。”

“那好吧，”哥伦布接过话头，他指着餐桌上盘子里的一只鸡蛋说：“现在我们不妨做一个试验，先生们，你们当中谁能把这个鸡蛋竖立起来？”

达官贵人们都去试了试，但谁也没能够把鸡蛋竖立起来，都说这是不可能的事；哥伦布当即拿起鸡蛋，轻轻地在桌上一磕，磕破了鸡蛋的一点尖头，鸡蛋便牢牢地竖立在桌上了。“诸位办不到的事，我不是办到了吗？”

达官贵人们哪肯服输，齐声大嚷：“用你这种方法，谁都能把鸡蛋竖立起来。这是最简单不过的事了。”

“是的，这是最简单不过的事，可是刚才你们却谁也没想到。”，哥伦布离席而去时还留下了一句令人回味的话：“即使是简单的事也需要有人去发现，去证实。站在后面指手划脚是无用的，关键在于创先。”

大家看我的文章，可能也看到我在自然康道《道训》中的铭志言：事本无前效，贵行天下先；死搬硬套难作为，开拓创新路广宽。

要想把自己培养成为一个高明的人，要想取得成功，那么我们首先要做一个会前行的人。

一个人碰到石头不知道拐弯，即使让石头绊倒了，仍然不知道绕着走；一个人明明知道前面是条死胡同，却撞了南墙仍然不回头，就是不知道尝试“另辟蹊径”；这样的人，永远不会成功。

对待健康方面，很多人总好拿出古典来搬弄；古人怎么讲，前人怎么说，而就是拿不出来自己的真知酌见；诚然，前人的经验我们要学习，但用古人的办法治疗现代病，等于让鲁班来给我们盖大楼；当然凭着鲁班的“心灵手巧”，他并不一定给我们盖不出来；但肯定要再把现代和古代的文化“断层”这一课给补上；他不学习现代知识，不掌握现代科技，他绝对盖不出现代的大楼；继承是重要的，但发展更为重要。

古人的思路也好，前人的办法也罢，毕竟局限于当时的历史背景；古人对知识的掌握，对技术的应用，都没有现代人优越；我们对各方面知识的掌握都要比过去多得多，我们的起点要比古人和前人高得多，我们没有理由不自信；我们为什么就不能创新呢？圣人也有三分俗，伟人也有三分错；任何研究都是在前进中，不断修正，不断完善；没有百分之百的对，也没有百分之百的错；世界上任何事物都没有绝对，而只有相对。

这就是科学发展观——扬弃。什么是扬弃呢？就是取其精华，抛其糟粕；对的，我们要坚持；错的，我们要改正；只有这样，历史才会前进；也只有这样，社会才会进步，我们才能实现我们的梦想。

创新，就要敢于打破常规；任何经验，任何办法，既然没有效果，我们就要敢于否定，我们就要创新；当然，也包括我介绍的办法，我的办法也不一定放之四海而皆准，也有不足之处；大家在学习和应用中，也要否定，也要创新；当然，创新不能是毫无根据地乱来，是要有理有据地探求；也不是刻意地“标新立异”，而是在不断实践中碰撞出来的“灵感火花”；尽管这些“火花”，是在不刻意的情况下闪现出来的；但如果我们不实践，它们就会永远没有发光的可能；只有在黑暗中,我们才能发现“夜明珠”；只有在探索中勇敢地前进，在满是泥泞的道路上，我们才会不断成长、不断成熟、不断提高、不断超越。

比如，在学习拔罐的过程中，要体现出两个方面的创新：一是对疾病辩证的创新，二是拔罐技术的创新。

在疾病的辩证上，如果病理判断分析不对的话，那么调理就会没有效果。我当初对书上所讲的病理和施治的经络穴位，也是“安分守己”地参照学习；可在实际应用过程中，发现很多情况并不是这么回事，所以我就按照我的思路来实验；结果呢？发现我创新的思路是对的；就拿高血压和糖尿病来说吧，是目前公认的“世界医学难题”，但我当初就不这么认为；我的想法是，既然这些病不是出生的时候就带来的，是后天所得，那么就应该能治好；之所以治不好，肯定对病理的判断是错误的；所以，我就按照我的理解来处理，也就形成了现在我自己的一套理论体系；如按照我的理论来处理的话，效果明显地就出来了。

在拔罐技术上，认识不仅要全面，应用不仅要熟练，关键也是要在实践中不断创新和提高。其实拔罐像吃药一样，本身都不治病，都是给身体一定的帮助，让身体自己修复；病是自己身体修复好的，自己的身体是最好的医生，自己的免疫是最好的药库；关键是看你如何调动和如何利用自身的本能，很多人至今仍然不明白这个道理，所以导致疑难杂症越来越多；所以对拔罐技术的创新，主要是在实践应用中的创新。

在网上结识了越来越多喜欢自然疗法的朋友，可面对他们所提的问题，他们对拔罐知识的匮乏、误解，我又感到很大压力；我就想，应该把涉及他们急需帮助的一些问题，整理成一篇文章，以便大家在以后的学习和实践中减少不必要的麻烦；由于我自己也是在学习中，如有不当之处，希望大家给予批评指正；同时也希望同仁、老师指导帮助，共同探讨、补充、修正、完善。

拔罐的机理，书上说的很多，也很准确，只是大家没有仔细悟懂和熟记于心；这也无谓不可，关键是把主要的核心弄明白就行了；其实拔罐最直观的原理就是三种：一是反射原理，对内里的信息刺激和调整；二是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结；三是把新血引过来，把杂质带回去，通过尿液排出体外，也就是排毒。

（1）拔罐最直观的好处就是肌肉排毒，那么我们在拔罐的时候，就没有必要按照经络穴位来处理；哪里有瘀堵，我们就在哪里拔，把杂质毒素拔出来就是我们的目的；把“红癍”、“紫痧”都拔没有了，把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了，你就会感觉像变了一个人，浑身轻松舒服，而且一些病症都会消失得无影无踪；当然最好买本书，对有关理论及知识和手法有所掌握，但也不可生搬硬套，要灵活运用；自己最了解自己的身体，书上的穴位处方都是大概，每种病都要根据自身的具体状况做相应调整；在这方面怎样理解穴位呢？大家都担心穴位找不准，记不牢；其实，对于拔罐来讲，穴位不是我们治疗的具体目标，我们把它理解成为参照标记就好办了；这只是便于我们交流，我告诉你哪个穴位，大家知道大体位置就可以了。

（2）当然，在拔罐排毒的同时，还是不要忘了“驱邪扶正”；不仅食疗要跟上，还要在理疗前后喝“补虚茶”或者红糖水。补虚茶不仅理疗的时候要喝，平时保健也可以坚持喝；大家要明白，如果身体虚弱的话，这些“痧”和“癍”是排不出来的，即使排出来的，也是一部分，也是排得不彻底；中医的这些经典都是历代先驱总结出来的精华，只是我们天天念道却没有真正感悟、体会、应用；不信你试试，年年坚持，定期拔拔罐，你就会拥有一个健康的身体；而且是健健康康地活着，不是靠药物维持生命；正因为我深信，我在坚持，所以我的身体状况非常好，四十多岁的人，三十岁的健康状况，十五年了，没得过什么病，没吃一粒药。

（3）自然界任何事物都要一分为二，对事物的认知也要既知其然，亦要知其所以然。对于内病外治也是这样，内病外治法，所依据的是中医经络理论、全息理论、五行理论、脏像学说等；但无论哪种理论，治病的思路和疗法就是两个：阿是疗法和全息疗法。阿是疗法当然就是哪里有病治哪里，这是因为病点就是病源；而全息疗法则不然，病点是表，病源是根，就要根据相应的联络关系；比方说胳膊麻木抬不起来，原因可能是颈椎压迫的，就要调理颈椎。

所以说，内病外治也好，外病内治也好，治病的关键是辩证和对症。刮痧拔罐也是这样，刮痧能快速找病，也能快速治病，浅表的毒素排得快，对急病疗得也快；但病灶较深，时间较长的病，就没有拔罐效果好；刮痧是面，能一次解决大面积的查病和治疗；而拔罐是片，能解决深里的病灶，这就是寸有所长，尺有所短；所以包括药疗等所有疗法，关键是“对症选方”、“优中选优”及相互结合。

（4）关于穴位处方的问题：很多朋友都是经常问，我的病拔那几个穴位？还有的盲目按照书上说的穴位照拔：其实这又违背了中医辩证的宗旨，人的个体差异不同，病情不同，所拔的穴位也不会完全相同；书上也只是提供一个大概参考，关键是对书上讲的穴位要知其然亦要知其所以然；就是说，为什么要拔这个穴位，能不能不拔这个穴位？而拔另一个穴位，是不是效果反而会更好？大家要多动脑子多想，要灵活运用，不能死搬硬套；因为每个人的具体情况不一样，该加的要加，该减的要减；身体是自己的，感觉也是自己最清楚；所以调整起来也是需要自己根据变化来，只有这样敢于创新，我们在自我理疗中，才会不断进步，才会有意想不到的收获。

（5）为什么要坚持拔罐？为什么要按疗程拔？肌肉里的杂质毒素排出来了，体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里，再接着拔，身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外，这是一个由外及里、由浅至深的递进过程；也就是说，开始拔出来的是较外的杂质毒素，坚持再拔，出来的是身体内里又“搬”过来的；所以，要坚持拔，尽量把身体里的杂质毒素拔彻底。

杂质毒素少的时候得小病，多的时候就会得大病；很多现代病都研究不出来发病的原因，有相当多的因素与这方面有关，不少观点也都聚焦于此，缺少排毒是关键。

（6）关于拔罐方面的问题。罐的种类很多，玻璃罐、竹罐、塑料罐，拧丝的、抽气的、点火的；按大众化的应用来说，大家选择真空拔罐器比较理想：一是用起来方便，二是不再怕烫坏皮肤，三是用多大的劲可以灵活的掌握，四是透明可以观察罐斑变化及分析病情，五是不用求人自己可以给自己拔（够不到的地方配有塑料吸管）；很多朋友都问我，买什么牌子的拔罐器？买多少合适？牌子不重要，关键是质量和使用的方便性；我经常用的就是“康祝”和“中平康”两个牌子的罐，都是北京产的；康祝的质量稍微好些，但小罐太多，用不上；中平康的大罐多，况且还有几个关节罐（马蹄口），就是罐口不平那种，主要是拔关节的时候不疼、不漏气；但中平康的质量差点，枪也没康祝的好用；一个人理疗的话，一般12个一套的罐，要买2套；每套的价格，在我们这里医疗器械批发价不到四十元，药店里一般价格高一些。

如果需要走罐，拧丝的效果好，像孟氏拔罐、天王神罐等。因为随走要随着拧，加劲减劲比较方便；走罐一般主要针对肌肉大面积粘连的部位，把罐吸住（记好，一定是压着皮肤），

一点一点向前赶，幅度要小，速度要慢；开始劲小，慢慢加劲；对于身体承受能力差的，头天劲小，等皮肤恢复进行第二次的时候再加劲；直行走罐，要进二倒一，就是向前走两下，向后倒一下；同样道理，弧行走罐，正旋二倒旋一；这样理疗，疼痛感很小，既出痧效果好，又不拉伤皮肤和肌肉。

如果需要闪罐，用火罐效果较好。所谓闪罐，就是拔住立即卸下，再拔再卸；闪罐针对的一般也是肌肉大面积僵硬的情况，不过闪罐一是侧重于寒湿较重，二是侧重于“舒筋活骨”；闪罐不像留罐那样把肌肉拔出一个大硬包，肌肉恢复较快；但不好的地方，就是对清理较深的杂质毒素的效果不是太理想；我一般都是闪罐和留罐相互结合，如果是“补气”就多闪少留，如果是“补血”就少闪多留；多闪少留就是闪10分钟留5分钟，少闪多留就是闪5分钟留10分钟；多闪少留主要用于保健放松，少闪多留主要用于疾病调理。

（7）关于拔罐时间的问题。一般一天拔一次，每次时间30分钟；第一天拔完可以等几天，“罐癍”消下去后再拔；第二天也可以插空再拔，也可以第二天进行刮痧；每次留罐一般5—10分钟，第一遍拔完卸罐后，可以插空再拔一次；一般每天拔罐的地方，只针对一个病点；就是说，今天调理颈椎就集中理疗颈椎，最好不要同时再理疗其它地方；因为气血不易分散，拔的地方越多，理疗效果反而不好。

（8）关于拔罐力度的问题。一般开始劲要小，慢慢加劲，以舒服为主；刮痧和拔罐，是个享受的过程；很多人都说疼，说明我们理疗的手法不对；如果感觉痛苦，或者事后感觉疲劳，都说明力度过了或者拔的罐多了；所以，开始的时候，拔罐的个数也要少，随着适应，以后每天再逐步增加罐的个数；加劲也可以是当天随拔随加劲，就是说，过一会就加点劲，再过一会再加点劲；也可以第一天小点劲，第二天加点劲，第三天再加点劲；为什么要加劲呢？因为开始拔出来的是皮里肉外的杂质毒素，由浅至深，要把内里的杂质毒素慢慢拔出来，就要一点一点加大拔罐的力度。

（9）关于泡罐的问题。很多人拔罐会起泡，很多书上都讲，要让它自然吸收，这也要创新地看待；没病的人为什么拔不出泡来？泡里面是什么？是“毒水”，既然拔出来了，就应该把它放出来，再吸收回去不等于白拔了吗？怎么放？先用消毒的牙签刺破，然后用脱脂棉挤出来，最后在泡口涂上“红霉素药膏”、“三七粉”或者“芦荟胶”等消炎药，防止感染；泡罐的处理：轻的7、8分钟就会出泡，重的30—40分钟出泡，也有的拔几次以后才容易出泡；出泡前，皮肤一般有火辣辣的针刺感，这种感觉说明快要起泡了；发现出泡，就让它们出满罐，然后用牙签把泡挑破，用药棉将水吸掉；再用大一号的罐加拔2—3分钟，反复2—3次，一直到不出水；用大一号的罐，不容易把皮肤损伤；第二天老泡还会“拱”出水来，还要按照上述的办法处理，第2—3天再各拔2—3次即可；这样做一是排毒透彻，二是伤口愈合快；最后以不出黄水、浓液或见到红血为拔透，最后让它们慢慢结疤愈合；另一种处理办法：每天只把泡刺破，挤出水消毒即可，这样反复3—5天后，泡不再鼓起有水，让其自然愈合即可；总之，只要悟懂拔罐的原理，就会一通百通，举一反三；关键是用心去悟，很多问题不是教能解决的；遇事就问，一辈子也学不出来；其实很多疾病，需要用这样的“泡罐疗法”，尽管有点恐怖，结疤的时候也很难受，但是治疗效果却是“不可思议”；像风湿、类风湿、糖尿病，我主要就是用“泡罐疗法”，凡起泡者，皆因湿气大，像汽车司机、住平房的人、经常用空调的人；糖尿病人，拔那里都会出泡，凡出泡的地方就通拔，一直拔到不出泡为止，再查血糖就会“令人吃惊”。

（10）关于刺血拔罐。刺血拔罐一般只在瘀堵严重的时候用，要用专用“泻血笔及针”；处理的部位有僵硬、结节、肿胀、皮肤凉、毛孔粗大等情况，要有一定的判断经验以后才能做，拔出来的是粘稠的黑血，如果不是就不要再刺拔；一般是刺一遍拔一遍，1—3分钟即可，反复2到3次，掌握黑血拔出来见到鲜血为佳；以后5—10天再泻一回，一月最多泻三回，每回以50CC为限，不可多泻；刺血拔罐后一小时内忌用冷水洗手洗脚，忌食冷饮；（因为刺血拔罐技术要求较高，需要专门培训，所以这里不再多讲，只做简单介绍）。

（11）中药拔罐法。将药水加到小喷瓶（美容店用小喷瓶），在要拔罐的地方喷上药水再拔，等药水渗完起罐；特别是疼痛厉害的地方，效果更佳；可根据“通宝酒”配方，结合自己具体情况酌情加减，每方加60度以上白酒5市斤浸泡5天即可使用；如药液过浓，防止皮肤过敏，可用纯净水或凉开水稀释，药渣可重泡一次再用，所泡制的药液只能外用，禁止口服；对抗生素、酒精、中药过敏者，忌用。

（12）意外的绝招。这也是我自己的一个创新，恐怕谁都没有想到，这也是我在长期实践中摸索出来的一套切实可行的用法；真空罐里的磁头能拔下来，有些人认为也没大用，往往拔下来仍到一边不用了；可这个磁头恰恰有你意想不到的妙处，它可以代替针灸点穴用，还没有针灸让人感到怕疼的弊端，对一些病症的理疗效果也优于针灸；特别是针对头疼、血压高、失眠、儿童假性近视等。

我给它起了个名字叫“穴宝”，穴宝的用法就是可以代替传统的“针法”，理疗病症的处方可参考针灸处方；

用穴宝的基本手法：（1）点法——阿是穴一点一松（反复30下）；（2）按法---静按不动1—2分钟，以患者承受力为佳；（3）揉法—按住穴位做正反揉动，30下/穴；（4）划法—给头部刮痧最好，动作相当于日常挠痒。

比如：在颈百劳根降压点（脖子与肩交叉处），用穴宝静按10分钟，血压会降5—10个点；一般年轻人血压都是低压高，用这个办法基本就可以代替吃降压药了：关于高血压的康复疗法有专文详细论述。

再比如：头疼、头晕，在风池穴及风府穴各揉5分钟，立刻就有缓解，每天坚持做一次，30天头疼病就差不多治好了，对于较严重的头疼病，可参考《健康从头开始》理疗，什么样的头疼都能调理好。

点穴、刮痧、拔罐是互补，在具体调理不同病症的时候，往往会有意想不到的收获。

（13） rjrai问:：老师，人体有不适合拔罐的部位吗？回复:：1,拔罐也有禁穴,就是在血管(特别是人迎穴，有动脉血管)附近的穴位，要慎重；要轻之又轻，感觉呼吸有异常，马上卸罐；2,怀孕的人,最好不要拔罐，特别是腰部和腹部；另外,三阴交和合谷更不能拔罐，容易导致流产。

心灯心语：