学校保护学生视力工作制度

铁铺镇中心学校

保护学生视力工作制度

一、学校要有防近工作领导小组，定期召开会议，解决存在的

问题，并把防近工作做为评先进集体、优秀教师、三好学生条件之一；

二、学校每学期的家长会要有关于防近工作的相关内容；

三、每学期初、学期末要进行视力检查统计，并及时向领导汇

报学生视力变化情况；

四、班主任要掌握学生视力动态，把防近的重点对象通知家长，

并得到家长的配合；

五、卫生室要做到视力分档防治，有计划采取综合措施，使新

发病例得到控制；

六、任课教师要指导学生做到“三个一”(眼离书本一尺远，胸

离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远)

七、保证眼保健操时间，任课教师要指导学生做好眼保健操，

做到“姿势端正，穴位准确”。培养学生养成良好用眼卫生习惯；

八、学生看电视每周不超过二次，每次不超过50分钟，电视与

眼距离要超过2米远；

九、保证学生课间有十分钟休息时间，学生课间休息时应当走

出教室进行课外活动。进行远眺或凝视，使眼内肌肉放松和休息；

十、对于能认真组织学生并保证做操质量的教师期末给予奖

励。在停电时要由当堂任课教师指导，卫生员领做。抽查

时有二次以上未按要求做操的，期末评估降一等。

保护学生视力的措施.doc

保护学生视力的措施学校要培养学生科学用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯，让保护视力科学用眼的好习惯伴随孩子一生。以下是我给大家整理的资料，欢迎大家阅读参考! 保护学生视力的措施多年来，学校在这面旗帜的指引下，不断发展壮大，办学水平得到了全面提高。学校建有分校一所。现有教学班52个，在校学生3257名，教职工204人。学校致力于全面质量的提高，赢得了良好的社会声誉，是四平市最大的窗口学校，也是四平市首批素质教育示范校。近五年来，学校先后获得四平市模范集体、省文明单位、省体育项目传统校、全国少先队红旗大队、全国消防安全教育示范校、全国少儿平安示范校、全国德育科研先进校等70多项荣誉。学校一直重视防近工作，几年来在保护学生视力，促进学生健康方面取得了一定的效果。一、领导重视，全员参与 1、成立了以校长为组长，主管体卫艺副校长为副组长，主任、班主任、健康教师为主要成员的防近领导小组;制定《六马路小学学生近视眼防控工作方案》，同时完善相关预防近视的制度;形成了"学校统一领导、年级全力支持，班主任积极配合、健康教师具体实施、任课教师全员参与"的五级管理格局;让全校的老师和学生都充分意

识到做好预防近视保护视力工作的重要性。树立了打造健康特色品牌学校的目标，保证了防近工作扎实开展，顺利实施。 2、成立了六马路小学学生卫生值日小组，每个小组由各个班级的体育委员以及眼保健操指挥员组成，专门负责班级的防治近视工作。具体的工作内容为体育委员督促该班同学在课间时走出教室看看远处的绿色植被或者远眺。眼保健操指挥员则协同体育委员工作并认真带头做好每天的眼保健操。二、制定制度，加强宣传为了强化师生以及家长们对预防近视的重视，在全校范围内形成"爱护眼睛，提高视力，以珍惜视力为荣"的舆论氛围。 1、结合学校工作特点，实施了七个一工程 (1)将开学的第一个星期定为防近宣传周。按照学生不同发育阶段的生理、心理特点，将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯，作为学校卫生保健教育的重要任务，设立咨询台积极宣传并采取有效措施予以落实。 (2)每个月进行一次防近讲座。将不同生长发育时期眼球发育的特点、发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生知识，对不同年龄段的学生，各有侧重地进行教育，以增强学生的自我保健能力。 (3)每个学期开展有关《爱眼、护眼》为主题的手抄报比赛，使学生在搜集制作过程中掌握了解正确用眼，保护视力的重要性。 (4)每一期板报有防近宣传角。讲述一些关于保护视力的小故

2018保护视力制度

海铁二小2018预防近视眼工作制度为贯彻落实省教育厅《关于进一步加强中小学近视眼防控工作的通知》的精神，加强保护学生视力的工作，结合我校实际特制定本工作方案。一、工作原则 1.坚持预防为主原则。面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。 2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。 3.坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。 4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长的作用，建立教师全员参与，学校、家长联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。二、组织领导学校成立防近工作领导组，明确分工与职责。组长：迟丽娟副组长：冯颖郑怀颖成员：杨媛各班任三、工作措施（一）加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。 1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，落实各有关部门和人员的职责，

并作为年终考核、班级评优评先的依据。 2.制定科学的学生在校作息制度。保证小学生每天睡眠9小时。 3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。统筹学生的家庭作业时间，各年级不超过90分钟。 4.建立健全眼保健操制度。上午课间操后、下午第一节课后，组织学生认真做好眼保健操，各班安排值日班干部。班主任负责本班的两次眼保操的落实。 5.每月调整一次学生座位（左右调整）。根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。 6.建立视力定期监测制度。每学期期初期末对学生视力状况进行两次监测和统计分析。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关“防近”措施。 7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动。不得挤占体育课，不得在体育课时留学生做作业。（二）开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。 1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，深入开展视力保护宣传教育。印发相关宣传资料，学生、教师人手一份。各班级召开专题班会进行学习宣传（查班会记录）。班级内张贴眼保操挂图和视力监测表，随时对视力进行检测。 2.每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生

学生视力检测总结

学生视力检测总结篇一：小学生视力检查总结庙上小学学生视力检测总结全校共有1050人，视力不良人数157人，不良率为15%，其中学生视力最好的是一年级，五年级视力不良率上升较快。通过本次的视力检测结果来看，高年级学生视力水平明显低于于低年级学生,整体视力水平呈下降趋势。一、学生近视成因分析学生视力逐年下降要高度重视。通过调查、询问，发现造成学生视力下降的原因主要有以下5个方面： 1、痴迷电视、电脑。电视、电脑对小学生视力的影响较大。节假日，学生少游戏伙伴多空闲时间，看电视、玩电脑成为主要活动内容。女生甚为突出，少数女生着迷情感电视剧，夜以继日，导致过度用眼。 2、用眼不当。学生握笔，坐姿等方式不正确，学生眼与书本或电视机距离不适宜，对学生视力容易造成不良影响。教室前排学生与黑板均在3米以内，对学生视力产生负面影响。学生缺乏远眺的习惯，缺乏保护眼睛的意识。 3、遗传影响。

遗传是少数学生视力较弱的根本原因。重视孩子视力发展水平需要从婴幼儿抓起。 4、眼保健操不到位。部分学生无视眼保健操的重要性，往往不放在心上，有老师就做，没老师就不做。针对上述问题，把学生视力为当前和今后常见病预防重点工作来抓。改善学生学习环境，培养学生用眼习惯，不断提高学生视力水平。做到以下几个方面： 1、让学生和家长知道近视的危害：（1）视力低下，眼睛经常干涩疲劳，影响学习、生活。（2）中高度近视；导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。（3）易引发玻璃体混浊，视网膜出血和脱离而致盲。2、掌握科学用眼、预防近视的知识：（1）限制近距离用眼时间。（2）重视读写卫生，阅读与书写坐姿端正，距书距离保持在30——35cm左右。（3）开展体育锻炼，增强室外活动，有助于降眼压。（4）合理饮食，注意营养。（5）改善学习环境，照明要适合，课桌椅根据学生身高调整，保持正确的读写姿势。（6）定期检查视力，积极参加医疗部门组织的视力检测。（7）健康教育：在提高自我保健意识基础上，采取用眼卫生措施如“三个一”，即写字时眼距书本或笔记本一尺，胸距桌缘一拳，手指

青少年该如何保护视力

青少年该如何保护视力一、光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。三、坐姿要端正，距离适中不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。四、少看电视，少用电脑尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。五、睡眠要充足，注意用眼卫生作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。六、在行车或走路时不能看书有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

中学生近视眼防控工作方案

中学生近视眼防控工作方案为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）精神，加强保护学生视力的工作，特制定本工作方案。一、工作原则 1．坚持预防为主原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。 2．坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。 3．坚持常抓不懈原则。把"防近"工作作为学校日常工作，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进"防近"工作经常化、制度化。 4．坚持全员参与原则。建立领导、教师、职员全员参与，形成共同做好学生"防近"工作的合力。二、工作措施（一）加强规章制度建设，规范管理"防近"工作 1．校长为近视防治工作第一责任人，落实学校政教、教务、

办公室、总务、电教、年部、医务等各有关部门和人员的职责，将学生视力保护工作纳入学校管理，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的"防近"工作机制。 2．制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证高中学生每天睡眠8小时。 3．切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外家庭作业量。不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。 4．建立健全眼保健操制度。将每天眼保健操时间纳入课表，坚持做眼保健操，高一每个班级入学初发放眼保健操挂图，每天定时播放眼保健操乐曲，让学生认真做好眼保健操，并且年部有干事检查。 5．根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位。根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。 6．建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测，做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关"防近"措施。 7．坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育

保护学生视力工作实施办法(试行)

保护学生视力工作实施办法（试行）我国的社会主义现代化建设，要求各级各类学校认真贯彻德、智、体全面发展的教育方针，培养大量又红又专、体魄健全的人才和劳动后备军。近年来，学生中近视眼发病率有明显增高，视力下降情况比较突出，严重影响着教育方针的全面贯彻落实和为四化建设培养合格人才，这个问题必须予以高度重视和切实解决。近视眼是学生中的一种常见病。虽然发病原因比较复杂，但是经验证明，只要在各级政府的统一领导下，教育、卫生、体委、建委、文化、广播事业、共青团、妇联、保卫儿童委员会、红十字会等部门密切配合，宣传动员，组织全社会各方面的力量，认真贯彻预防为主的方针，采取积极的防治措施，减轻学生学习负担，加强进行保护视力的教育，改善学习条件，积极开展体育活动，增强学生体质，学生近视眼的发生是可以得到控制或减少的。为了有效地保护学生视力，预防近视，使青少年健康成长，特制定本办法。一、各级教育、卫生、体委等部门应有领导分管、专人负责保护学生视力工作。由教育部门牵头，会同卫生、体委等部门协商研究，统一计划，统一布置，统一检查，统一总结。二、学校应把保护学生视力工作列入学校工作计划，指定一名校长负责，做到期初有计划，期中有检查，期末有总结；并把保护学生视力工作作为学校评先进集体、优秀教师条件之一。班主任应把保护学生视力工作作为自己的工作职责之一，及时掌握学生视力情况，积极配合学校卫生人员、保健教师做好保护视力工作。各科教师应重视教学卫生，改进教学方法，提高教学质量，严格按照教育计划、教学大纲的规定组织教学活动，不得用各种形式任意增加课时和在节假日补课。学校卫生人员、保健教师，每学期应制订保护学生视力工作计划及措施，并与班主任及有关人员密切协作，认真做好保护学生视力工作。三、学校的教学用房（教室、阅览室、实验室）要符合卫生标准。不符合卫生标准的教学用房要逐步进行改造。新建、改建教学用房的建筑设计应符合国家设计标准规范中有关卫生要求。教学用房应根据所处地区纬度和气候条件选择最好朝向。一般可朝南或东南。有条件的可争取双侧采光。单侧采光的教学用房，光线应从左方射入，进深不大于窗上缘至室内地面高度的二倍。教学用房的自然采光要求光线均匀。采光系数（窗的透光面积与室内地面面积之比）应不低于１∶６。窗外不应有高大的遮挡物。自然采光条件较差的教学用房要采取增加侧窗或天窗、亮瓦等办法改善。确实无法改善的应增加人工照明。教学用房人工照明的灯具要合理布置，使照度均匀。灯的悬挂高度距桌面不低于１．７米。每个桌面上的照度不低于１００勒克斯。（按新的卫生标准要求，不低于１５０勒克斯－－编者）教学用房的墙面、天棚宜用浅淡颜色，并应定期粉刷。室内要经常打扫，保持墙面、门窗、玻璃、灯具的清洁。室内不要张贴过多的标语、图片。黑板应经常保持乌黑或墨绿，避免直射和反射眩光。教师板书要工整，字体

小学学生视力监测方案(以此份为准)

2016年度XX小学学生视力监测工作方案为了有效控制和降低我校学生视力不良率，落实我区2016年民生实事项目相关文件任务要求，接教育局有关文件通知，委托深圳市星光眼健康公益服务中心对我校学生进行视力监测。为使监测工作顺利进行，特制定方案如下：一、监测时间：2016年12月16日周五全天二、监测对象：一至六年级全体学生三、监测地点：三楼体育馆四、班级安排班级监测时间大致安排如下（一次安排三个班进场，听校医室安排进场，每班的具体时间届时根据监测所需时间再作调整进场）：

五、监测注意事项及要求： 1、校医室将提前将各班学生名单下发到班主任手中，学生必须按照名单中的学籍号顺序排好队，由班主任带队前往三楼体育馆进行视力监测。每次三个班进场。从五（1）（2）（3）班开始，依次进行。每班的具体进场时间届时根据监测所需时间再作调整。（校医室负责） 2、监测当天体检人员会给每个学生两张单，一张扫码一张给家长，少一张都测不了，所以提醒孩子们排队检测视力时都要拿好。（班主任负责） 3、检测完以后，正常的学生直接回课室，不要留在场地，避免吵闹影响检测，需要复查的到后面另一个复查点进行拍照复查后方可回教室。（班主任、当堂课科任老师负责） 4、请班主任务必提醒学生不要丢弃、漏拿回执单，否则难以查询视力监测信息。班级如有请假学生等相关现象，班主任要立即与现场工作人员说明。（级长、班主任负责） 5、一年级的学生需要老师提前在课室指导学生认识E的开口方向。 6、请管理处于12月16日早上七点半前布置好8套课桌椅放在体育馆。 7、请德育处提供8名家长义工配合维持现场秩序。 8、请办公室提供体检工作人员6人的饮用水和午间工作餐。宝安区XXX小学 2016-12-14 （注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

预防近视规章制度

2017鲁沟塘小学预防近视规章制度青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校保护视力，就是保护人才，防治学生近视关系到青少年一代的健康成长和"四化"建设重要而艰巨的任务。因此，我们特制定了以下一些预防措施及规章制度：一、坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。二、学校把保护学生视力纳入学校工作计划，把保护学生视力预防近视作为列为班主任工作职责之一。三、加强领导，开展宣传教育。加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、科任教师的作用。防近工作纳入领导工作日程，并由校长经常检查总结。有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯。教师要落实防近措施，班主任教师要经常监督和指导。四、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。五、改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。六、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮（地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮），黑板平整、无裂缝、不反光。七、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次。八、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。九、要求教师做到“三不”：

（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。十、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个"一"（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持"二要，二不要"。"二要"是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。"二不要"是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。十一、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。十二、定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力（5.0 ）的指导和预防的工作。十三、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。十四、为加强监督学生认真做好眼保健操特制定眼保健操检查评比标准： 1、全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。 2、安静、整齐，有讲话、做作业者扣1-2分。 3、注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1-2分。 4、穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1-2分。 5、两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。十五、加强防近的宣传力度：

小学生保护视力发言稿3篇

小学生保护视力发言稿3篇老师们、同学们：大家好!今天我们国旗下演讲的题目是《爱护眼睛珍视光明》。人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊!但是同学们，你们平时意识到眼睛的珍贵了吗? 日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么，近视眼喜欢找谁呢? 1、睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果睡眠过少，部分儿童就会发生近视眼。 2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。 3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来! 谢谢大家! 大家好：如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。

预防学生近视工作的制度与措施

XXX中学预防学生近视眼工作制度与措施一、加强领导，提高认识全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“预防近视”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、宣传单等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。二、建立制度，强化保健 1、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。 2、改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。 3、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮（地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮），黑板平整、无裂缝、不反光。 4、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每周调换学生座位一次。 5、认真做好眼保健操，保证每天两次，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在

课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。 6、要求教师做到“三不”：（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。 7、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个"一"（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持"二要，二不要"。"二要"是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。"二不要"是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。 8、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。 9、定期检查视力。每年检查1次，建立视力档案，加强对边缘视力的指导和预防的工作。 10、加强防近的宣传力度（1）利用三月份的“防近宣传月”和六月份的全国“爱眼日”活动，开展预防近视卫生知识宣传；2、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内；3、利用眼睛模型直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。

视力检测工作实施方案

陈袁滩小学视力检测工作实施方案 2012---2013学年随着现代社会竞争压力的加大，小学生的课业负担也越来越重，由此导致了越来越多的近视眼的出现，而且年龄也越来越小，这是令家长和学校非常担忧的问题。针对我校学生近视眼日增的情况，结合《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中小学生近视眼防控工作的方案》现制定我校的防近工作计划。一、加强认识，建立健全组织机构及职责。新课程改革要求，在努力提高教育教学质量的同时，牢固树立“健康第一”思想，高度重视学生健康素质。全校师生要充分认识到保护视力，预防近视的重要性。将防近工作纳入常规工作要实抓、细抓。二、加强领导,开展宣传教育.发挥班主任教师和健康教师的作用.防近工作纳入领导工作日程,并由主管领导经常检查总结.有组织有计划开展宣传教育,成立防近领导小组，使师生都知道保护视力的重要性,培养学生养成良好的用眼习惯.教师要落实防近措施,校医要经常监督和指导. 三、课外作业量适当,保证小学生每日睡眠时间10小时。四、改进教学方法,提高教学质量,向课堂要质量,做到不拖堂,不占用学生自习课,不随意补课. 五、教室内布置朴素大方,整洁,美观明亮(地面清洁,墙壁不贴过多的图片,玻璃光亮),黑板平整,无裂缝,不反光. 六、课桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称,每一周调换学生座位一次. 七、认真做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜.任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯. 学校大队委员每天检查各班眼保健操的情况，并纳入记录检查的评比中。八、要求教师做到"三不":(1)上课板书工整,字迹不要过小;(2)充分发挥课堂教学效率,不要拖堂;(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间. 教师

采取有效措施保护学生视力

采取有效措施保护学生视力近年来，学生的视力普遍下降，已引起了社会的广泛关注。我们学校一直很重视预防近视工作，几年来在保护学生视力，促进学生健康方面取得了一定的效果。一、领导重视，全员参与制定《小学生近视眼防控工作方案》，同时完善相关预防近视的制度；形成了“学校统一领导、年级全力支持，班主任积极配合、健康教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理格局；让全校的老师和学生都充分意识到做好预防近视保护视力工作的重要性。二、制定制度，加强宣传为了强化师生以及家长们对预防近视的重视，在全校范围内形成“爱护眼睛，提高视力，以珍惜视力为荣”的舆论氛围。 1、结合学校工作特点，实施了五个一工程（1）将开学的第一个星期定为防近宣传周。按照学生不同发育阶段的生理、心理特点，将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯，作为学校卫生保健教育的重要任务，设立咨询台积极宣传并采取有效措施予以落实。（2）每个月进行一次防近讲座。将不同生长发育时期眼球发育的特点、发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生知识，对不同年龄段的学生，各有侧重地进行教育，以增强学生的自我保健能力。

（3）每个学期开展有关《爱眼、护眼》为主题的手抄报比赛，使学生在搜集制作过程中掌握了解正确用眼，保护视力的重要性。（4）每一期板报有防近宣传角。讲述一些关于保护视力的小故事以及漫画。生动形象的让学生知道保护视力的重要性以及视力不好带来的各种坏处。（5）每一个爱眼日有全校行动。爱眼日当天我校会以校园文化为载体，通过学校宣传橱窗和黑板报宣传“爱眼日”主题，营造“爱眼”的良好氛围。同时张贴宣传《中小学生预防近视眼守则》并发给学生做到人手一份。同时举行“守护心灵之窗”等相关的竞赛活动，让学生在活动中更加深刻的明白保护视力的重要性已经如何保护视力。 2.制定视力检查以及眼保健操的评比制我校制度规定每个季度全校学生必须检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。同时学校广播站用广播乐曲统一指挥全校学生在课间眼保健操时间做眼保健操，并且各个班级进行做操的记录，把其当做作学校进行“文明班”评定的一项评定内容。在做眼保健操时主任、校医进行巡视，随时矫正学生的动作，保证学生做眼保健操的质量。三、丰富活动，确保效果 1、注重培训，引导学生用眼卫生号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离

小学生视力检测分析报告

小学学生视力检测分析报告本校共有学生171人，其中男生96人，女生75人。测试的数据显示所有被测试者中，总体上看学生绝大多处在优秀和良好档上，我校171名被测学生中，优秀率为30%，良好率为70%。根据小学生学习和生活习惯，从日常学习生活方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的视力水平，保障学生的眼睛健康。小学生近视率逐年上升的主要原因可归纳如下：1、电视、电脑的普及，造成近视眼增多。造成当今青少年近视主要是长期看电视，上网，玩电视游戏等不注意用眼造成的，当然也有看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或照明条件不好等。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体F度增长，使睫状体内的肌肉处于紧张状态，变F的晶状体也不能怀复到正常状态，这样就造成了假性近视。如果在这时候仍然不注意采取胡效的确良防治措施，就会因而变成真性近视。2、各班对学生用眼卫生问题重视不够，眼睛保健操质量不过关，没有形成一套完整有效的管理体系。3、日常学习中，教师对学生用眼卫生的教育、管理力度不够，缺少随时随地提醒的意识。4、学生家长对学生近视问题重视程度不够，还只存在孩子近视了就去配眼镜的认识，缺少必要的预防近视，矫正视力的相关知识。5、学生饮食营养搭配不合理，合理的营养膳食知识有待提高。针对以上原因提出以下建议：（做为当前和今后常见病预防重点）。A限制近视距离用眼时间。B重视哆执卫生，阅读与书写座姿端正，距书距离保持在30——35 cm 左右。C开展体育锻炼，增强室外活动，有助于降眼压。D合理饮食，注意营养。E改善学习环境，照明要适合，课桌椅根据学生身高调整，保持正确的执笔姿势。 F健康教育：在提高自我保健意识基础上，采取用眼卫生措施如“三个一”，即写字时眼距书本或笔记本一尺，胸距桌缘一拳，手指距笔尖一寸等。坚持做眼睛保健操。G取得学校、教师、家长的协助。上述是我对本校学生视力分析及一些提高学生视力的几点想法，如何切实有效地来提高小学生的视力健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对

小学学生视力监测制度

2008——2009学年度官里小学学生视力监测制度学生视力的好坏不仅会直接影响学生的学习，还会影响学生的一生。保护和提高学生的视力，是教师义不容辞的责任。为切实控制学生近视眼的发病率，为使视力保护工作充分发挥应有的作用，也为了更好地实现学生、学校、家庭三结合，共同预防近视的目的，特制定本制度。一、加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。 1、将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。 2、制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。 3、切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。不随已增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。要统筹学生的家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，其它年级书面作业控制在60分钟以内。 4、建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操（由班主任负责）。 5、根据教室采光情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位。 6、建立视力定期监测制度。每学期对学生视力进行两次检测做好各类指标的统计分析。 7、制定体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动。

二、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。 1、在学校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。 2、教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。 3、通过家长会等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法。 4、利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展形式多样、丰富多彩的宣传活动。注：进行视力监测时，每测完一个学生就要及时把该生的测试结果填写在视力测试情况记录表上，做为学校健康教育的存档资料。每次测试后要与上次的测试结果做一次对比，对视力下降的学生由学校（教师）、家长和学生共同采取相应措施控制近视的发展，逐步提高视力

学生视力保护知识竞赛试题资料讲解

学生视力保护知识竞赛试题班级：姓名一、判断题：（每题1分） 1. 铅笔的长短不会影响近视眼的发生、发展。（×） 2. 得了近视就应立即配眼镜。（×） 3. 在公共泳池游泳后要及时点滴眼药水。（√） 4. 沙眼一般不会传染。（×） 5. 少儿近视眼只需在看物品不清楚时配戴眼镜即可。（×） 6. 做眼保健操时要注意力度，以有酸痛感为好。（√） 7. 看电视时室内要亮一盏小灯。（√） 8. 培养正确的看书写字姿势是预防脊柱弯曲的有效措施之一。（√） 9. 假性近视长时间得不到治疗恢复即会转变为真性近视。（√） 10. 阳光下光线好、亮度高，所以应在阳光下看书写字。（×）二、选择题：（每题2分） 1、世界爱眼日是每年的（B ）。 A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日 2、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（B ）。 A、房水 B、晶状体 C、玻璃体 3、外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（ C ）成像。 A、球结膜 B、晶状体 C、视网膜 4、眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（ A ）。 A、房水 B、结膜 C、视网膜 5、儿童随着年龄的增长，眼轴的长度（A ）。 A、增长 B、缩短 C、不变 6、新生儿刚出生时应为（B ）。 A、生理性近视 B、生理性远视 C、正视 7、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（A ）。 A、轴性近视 B、调节性近视 C、假性近视 8、眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种

眼称为（B ）。 A、正视眼 B、近视眼 C、远视眼 9、视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为（A ）。 A、假性近视 B、轴性近视 C、真性近视 10、眼看近物体时需要调节，此时的晶状体应（ A ）。 A、变凸 B、变凹 C、不变 11、小学生10岁经前近视以（C ）居多。 A、轴性近视 B、混合性近视 C、调节性近视 12、近视的症状为（B ）。 A、远视力正常，近视力减退 B、远视力减退，近视力正常 C、近视力远视力均减退 13、黑板距第一排学生距离应达（ A ）。 A、2米 B、3米 C、1米 14、连续看电视最好不要超过（A ）。 A、1小时 B、2小时 C、3小时 15、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B ）。 A、白色 B、绿色 C、红色 16、为预防近视，下列措施中（ C ）项是错误的。 A、不要在光线太暗或直射阳光下看书 B、不要在走路乘车时看书 C、连续长时间看书 17、以下哪种做法不会引起近视？（ C ） A、趴在桌上看书写字 B、躺在床上看书 C、连续看书1小时休息片刻或远眺 18、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A ）。 A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些 C、两者等高 19、注意用眼卫生要做到连续看书写字（A ）左右休息片刻或向远处眺望。 A、1小时 B、2小时 C、3小时 20、看电视的卫生要求正确的是（C ）。

学生视力检测分析报告及整改措施

学生视力检测结果分析报告及整改措施为了保证学生的健康成长，我校每年都要对学生进行体检，近日，我校对学生进行了视力检测，现将本班检测结果分析如下：应检33人，实检33人，参检率为100%。一、分析： 1、本次检测结果：检查人数：男生18人，女生15人，小计33人。检查眼数：男生36只，女生30只，小计66只。视力不良率：男生中有7人共14只眼睛视力不良，视力不良人数占男生人数的38.9%，不良眼数占男生眼数的38.9%；女生中有10人共19只眼睛视力不良，视力不良人数占女生人数的66.7%，不良眼数占女生眼数的66.3%。小计：全班有17人共33只眼睛视力不良，视力不良人数占全班人数的51.5%，不良眼数占全班眼数的50%。近视率：男生中有3人共6只眼睛近视，近视人数占男生人数的16.7%，近视眼数占男生眼数的16.7%；女生中有2人共3只眼睛近视，近视人数占女生人数的7.5%，近视眼数占女生眼数的10%。小计：全班有5人共9只眼睛近视，近视人数占全班人数的15.1%，近视眼数占全班眼数的13.6%。不良程度：男生中，视力为4.9-4.7的眼数共8只，占男生眼数的22.2%，视力为4.6-4.4的眼数共6只，占男生眼数的16.7%。女生中，视力为4.9-4.7的眼数共16只，占女生眼数的53.3%，视力为4.6-4.4的眼数共3只，占女生眼数的10%，视力为4.3以下的眼

数0只。小计：全班视力为4.9-4.7的眼数共24只，占全班眼数的36.3%，视力为4.6-4.4的眼数共9只，占全班眼数的13.6%，视力为4.3以下的眼数共0只，占全班眼数的0 %。本次检测结果与以往检测结果对比后发现，新发病率为0，这是很值得高兴的，说明我们对学生所做的防近工作还是有效的。 2、分析近视原因：（1）预防视力低下的理论和实践不足。（2）用眼过度。（3）看书写字的姿势不正确。（4）用眼不卫生。（5）学习环境和营养搭配不良。（6）在强光或弱光下读书写字。（7）走路或乘车看书。（8）不做眼睛保健操或做得不规范。二、整改措施： 1、召开主题班会，让孩子们认识到近视的严重性及对人们尤其是青少年的不良影响。了解近视的发病原因及预防措施。 2、召开家长座谈会，让家长也认识到近视的严重性及对人们尤其是青少年的不良影响。了解近视的发病原因及预防措施。让家长们重视孩子的视力问题，配合老师做好防近工作，让孩子们都能有一双明亮眼睛。 3、平时多注意孩子们的用眼情况，发现问题及时提醒并加以纠正。

视力监测制度

壮岗二中视力监测制度为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，结合我校工作实际，特制定本方案：一、工作原则 1、坚持预防为主原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。 2、坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。 3、坚持常抓不懈原则。把“防控”工作作为学校日常工作。按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。 4、坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。二、工作措施（一）成立“防控”领导小组组长：唐聿民成员：冯守浩朱礼周曾现明各班班主任（二）加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。 1、将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。 2、制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。保证学生每天睡眠10小时。

3、切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。不随已增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间，书面作业控制在60分钟以内。 4、建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操（由班主任负责）。 5、根据教室采光情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位。 6、建立视力定期监测制度。每学期对学生视力进行两次检测做好各类指标的统计分析 7、坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动切实保证学生每天参加一小时体育活动。（三）开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。 1、在学校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。 2、每月利用板报等多种形式，经常性宣传用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。 3、教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。 4、通过家长会等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法。 5、利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展形式多样、丰富多彩的宣传活动。（四）积极改善教学条件，为学生创建良好的视力环境。 1、保证教室内所有学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。 2、教室采光符合国家相关卫生标准。 3、教室照明配置符合国家标准要求。自然采光不足时应及时辅以人工照明。

近视防控工作方案

坳仔镇中心小学近视防控方案及措施为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）精神，加强保护学生视力的工作，结合我校实际特制定本工作方案。一、工作原则 1．坚持预防为主原则。面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。 2．坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。 3．坚持常抓不懈原则。把"防近"工作作为学校日常工作，坚持常抓不懈，促进"防近"工作经常化、制度化。 4．坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长的作用，建立教师全员参与，学校、家长联动的机制，形成共同做好学生"防近"工作的合力。二、组织领导学校成立防近工作领导组，明确分工与职责。三、工作措施（一）加强规章制度建设，规范管理"防近"工作。 1．将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管

理内容，按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据。 2．制定科学的学生在校作息制度。保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时。 3．切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。统筹学生的家庭作业时间，小学书面家庭作业控制在60分钟以内。 4．建立健全眼保健操制度。上午课间操后、下午第一节课后，组织学生认真做好眼保健操，各班安排值日班干部。楼层值日人员负责对本楼层各班的两次眼保操情况进行检查。学生会组织人员详查。检查结果第二天通报。 5．每月调整一次学生座位（左右调整）。根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。 6．建立视力定期监测制度。每学期期初期末对学生视力状况进行两次监测和统计分析。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关"防近"措施。 7．坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动。不得挤占体育课，不得在体育课时留学生做作业。（二）开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。 1．按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，深入开