2016年秋季中国舞教学教案

2016年秋季中国舞教学大纲

●什么是中国舞？

中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧

●中国舞包括?

形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）

●中国舞分为？

中国古典舞（分别为四大派别：身韵、敦煌、汉唐、昆舞）和中国56个民族民间舞。

●学习中国舞有什么好处？

鼓励孩子坚持学习舞蹈，不仅提高个人形象气质，陶冶情操，还是一种文化艺术的传承若干年后，可成为专业特长生，考取好的大学。即便不作为考大学的专业，长大后，也会气质优雅

●怎样才能学好中国舞？

不要本末倒置，先学好基本功，跳什么舞都可以！

总结：每个年龄段的孩子教学方法都不同，但都是一个循序渐进的过程。所以不同年龄的孩子教学的方式也不同。具体分析如下。3-4岁孩子（初级班）

3、4岁的孩子注意力不持久，教学重心不在于基本功，而在于对孩子的启蒙，让他们对舞蹈产生兴趣。不能强制性灌输教学，否则会适得其反。太小孩子的新鲜感过的也最快，所教舞蹈类别应多样化，但前提为学好上一个舞蹈。

教学点：1、适当的最简单的舞蹈基本功。

2、主要以活泼欢快的儿童音乐为主，带动孩子想跳的兴趣。

3、舞蹈动作尽量简单简化

5-6岁孩子（中级班）

这个年龄的孩子在经过早期的启蒙后，会更加明确自己喜欢什么对什么感兴趣，所以在此年龄的孩子便可以多打下一些基础。但孩子在学习成品舞的时候仍需要有不同的类别，学习中国舞是很枯燥的，如果长时间用同一种方式教学教同样类型的舞蹈，小孩子是受不住这种枯燥他们会觉得无聊。便还是会失去对舞蹈的兴趣。

教学点：1、纠正身形，锻炼站姿坐姿

2、中国舞基础基本功

3、民族舞和现代儿童舞蹈穿插教学

7岁以上（高级班/表演班）

这时候的孩子基本已经确定了自己学什么，并且年龄大一点更能吃苦也有更好的记忆力，那么此类的学生便可以逐渐加强舞蹈基本功训练。在提高舞蹈难度的前提下，舞蹈基本功才是最为重要，韧带加强拉伸，软开度训练。只有基本功扎实了才能真正的学好舞蹈。除了基本功还有一些基础的中国舞身形步法训练，让舞姿更标准更优美。

教学点：1、中国舞基本功训练（逐渐加强）

2、基础身形步法训练

3、简单技巧

4、成品舞蹈

课堂分配

每一次课是90分钟分为两节课。第一节课以基础为主，第二节课以舞蹈教学

为主。根据不同年龄的孩子会相应的调节两节课所教内容的时间。

课堂特色

对于小一点的孩子，用舞蹈游戏的方式让孩子对舞蹈产生兴趣。在课堂上大

部分以学生在前做示范，动作不到位再由老师指正或做示范。其目的是为了

让孩子能够得到表扬，也让每一个孩子都变得活泼开朗有勇气站在所有人面

前表演。

教学目标

我希望在经过第一个月的教学之后，我的学生性格能够大大的改变，身形体

态不一定要马上变得非常好，但一定要时时刻刻都保持着身姿挺拔的姿态，

也让孩子的家长看见改变。

以下为第一个月教学教案。

中国舞第一周教学教案

一、初级班课1

教学点时间重点

和孩子沟通增加亲近感5分钟第一节课让孩子不排斥老师热身5分钟

简单基本功20分钟脚尖练习、盘地压腿

简单儿童舞蹈教学15分钟

休息10分钟

舞蹈游戏10分钟让孩子产生舞蹈兴趣

舞蹈教学25分钟

（教学目的：让孩子对舞蹈先产生兴趣不排斥下一节课）

二、中级班课1

教学点时间重点

和孩子沟通增加亲近感- 5分钟第一节课让孩子不排斥老师热身5分钟

简单基本功30分钟空间点位知识、脚尖练习、压

腿压腰

休息10分钟

舞蹈游戏10分钟增加孩子对舞蹈的兴趣

舞蹈教学30分钟

（教学目的：让孩子跟老师更加亲近，并熟悉老师的上课流程）

三、高级班课1

教学点时间重点

热身5分钟

基本功训练40分钟空间点位知识、脚尖

练习、压腿压腰恢复

韧带

休息10分钟

舞蹈教学40分钟教一个一节课就能学

会的难度适中的舞蹈（教学目的：熟悉老师上课流程，学习最基础的知识和基本功，以及观察孩

子之前的情况）

四、表演班课1

教学点时间重点

热身5分钟

基本功训练40分钟脚尖练习、压腰压腿、

简单技巧

休息10分钟

维族舞组合动作教学手位、脚位、绕腕组合40分钟分解动作：手位、脚

位

（教学目的：开始教授民族舞更深层次的内容，以及舞蹈基本功的训练）

中国舞第二周教学教案

一、初级班课2

教学点时间重点

热身5分钟

简单基本功30分钟站姿坐姿、脚尖练习盘地压腿简单儿童舞蹈教学10分钟

休息10分钟

舞蹈游戏10分钟培养孩子兴趣

舞蹈教学25分钟复习上节课舞蹈，并预习下节

课舞蹈

（教学目的：维持孩子的兴趣，继续上节舞蹈教学，让孩子更加喜欢舞蹈也

让家长看见改变）

二、中级班课2

教学点时间重点

热身5分钟

简单基本功30分钟手位脚尖练习、压腿压腰休息10分钟

舞蹈游戏10分钟增加孩子对舞蹈的兴趣舞蹈教学30分钟

（教学目的：学会站姿手位，坐姿。明确的让孩子在课堂上有所变化。以及韧带拉伸训练和简单舞蹈教学增加兴趣）

三、高级班课2

教学点时间重点

热身5分钟

基本功训练40分钟手位站姿、脚尖练习、

压腿压腰恢复韧带休息10分钟

舞蹈教学40分钟

（教学目的：恢复韧带训练，根据上节课观察，把孩子不正确的摆胯站姿手位脚位纠正）

四、表演班课2

教学点时间重点

热身5分钟

正式上课基本功训练40分钟脚尖练习、压腰压腿、

简单技巧休息10分钟

维族舞组合动作教学手位、脚位、绕腕组合40分钟分解动作：手位、脚

位+绕腕

（教学目的：恢复韧带训练为主，民族舞教学技巧分解一一教学，综合上节

课教学）

中国舞第三周教学教案

一、初级班课3

教学点时间重点

热身5分钟

简单基本功35分钟脚尖练习盘地压腿、把杆训练简单儿童舞蹈教学10分钟

休息10分钟

舞蹈教学30分钟继续上节课预习内容，初级考

级舞蹈教学（教学目的：取消一节课的舞蹈游戏，并告诉孩子不是每节课都可以玩，引

导孩子做好自己的事才可以玩才可以做游戏）

二、中级班课3

教学点时间重点

热身5分钟

简单基本功40分钟手位站姿、脚尖练习、压

腿压腰