体育课分层教学方法的研究课题工作报告

我的微课题《初中体育课分层教学方法的研究》正式立项。我于20XX年1月开始微课题的研究工作，现已完成第一阶段的准备阶段和第二阶段的实施阶段，并进入总结阶段，现将我的课题研究工作报告如下:

一、认真填写申请评审书

以学校教学实际及学生学习能力为背景，关注学生的健康成长，培养学生学习体育积极性养成终身体育习惯；确立研究课题《初中体育课分层教学方法的研究》。认真细致的完成了申请评审书的填写。

二、课题研究分为三个阶段：

第一阶段：准备阶段（20XX.12-20XX.1）

基本情况的调查，分析研究并制定课题方案，本阶段主要调查我校体育教师教学及我校教学设施的实践情况，学生对上体育课后所能掌握体育运动技能情况的了解，明确任务，确定研究目的。

第二阶段：实施阶段（20XX.1-20XX.5）

1、根据立项要求，申请并开通了新浪博客。

2、收集整理资料掌握研究方法，解决实际问题，师生共同探讨努力通过实施分层教学端正态度，多角度探索归纳切实可行方法。

3、写出第一阶段的问卷分析上传博客。

4、总结第一阶段写成文字上传新浪博客。

5、精心写出教学设计并上传博客。

6、写出研究课例上传博客。

7、写出第二阶段课题研究计划并上传博客。

第三阶段：总结评价阶段（20XX.5-20XX.6）

1、写出了第二阶段总结并上传博客。

2、写出第三阶段计划上传博客。

3、认真撰写研究报告，进行工作总结和成果签定。

4、写一份研究心得并上传博客。

5、总结研究探索过程中的成果，在体育课上尝试研究成果。

6、撰写论文并推广经验。

三、课题研究成果：

1、在每一阶段都有收获，也有不尽如意，不断反思并写出总结，为最后成果奠定基础。

2、通过采用分层教学这种学习方法能有效提高课堂质量，保证学生体育课态度积极，努力，并推广经验更好的提高学生身体素质。

3、最终成果精心撰写课题研究报告，写出研究心得体会，形成论文呈现。

四、下一步工作安排：

课题研究已接近尾声，通过前面几个阶段的研究调查，对课题研究有了新的认识，使我学到了许多以前从未接触过的体育理论知识，写作能力有了进一步的提高，最后我准备以充分的研究资料和研究理论撰写出结题报告，使我的课题《初中体育课分层教学方法的研究》进一步完善，能够得到课题组的认可。

在体育课中实施分层次教学的探讨

在体育课中实施分层次教学的探讨摘要：分层次教学符合学生的实际情况能充分调动学生的主观能动性最大限度地挖掘学生的潜能使学生在情感、态度与价值观的教育熏陶下达到最近发展区的教学目标。关键词：分层次教学；探讨长期以来体育课的教学与考核只能在教师的严格要求下按照统一的标准来衡量学生体质状况导致基础好的“鹤立鸡群”基础差的“望尘莫及”使得两极分化更为明显严重挫伤了学生进一步练习的积极性和主动性影响了学生身体素质和运动能力的整体提高。因材施教原则和可接受性原则告诉我们教学只有符合学生的实际情况从实际出发才能充分发挥教师的主导作用并使学生的聪明才智得到充分发挥尤其是要处理好一般与个别、集体与个人、点与面的关系正确对待个别差异因此教师应当针对学生的个性特点采取不同的方法提出不同的要求。同时教育心理学又指出创设积极的课堂气氛符合学生的求知欲和心理特点使师生之间、同学之间关系和谐使学生产生满意、愉快、羡慕、互助等积极的学习态度和情感体验这样有利于提高课堂教学效果。我校结合学生实际状况进行了体育课分层次教学的探讨其目的是以学生发展为本充分发扬学生的主体精神发挥学生的主动性最大限度地挖掘学生的潜能创设一种适应学生自身发展努力达到“最近发展区”的个性化教学目前已取得了一定成效下面就来谈一谈具体做法。

一、科学地制定教学目标。要做到总体目标统一具体要求不同即本节课中教材规定的“三基”──基础知识、基本技术、基本技能都应该掌握但教材内容的深度和广度、教学速度、理解知识的层次、各种练习的设计、教师的指导与帮助则视具体情况而定。在体育教学中根据学生在身体素质、运动能力、体育素质及个体心理倾向等方面的差异我们可以将学生分为A、B、C三个层次（其中A为优等生B为中等生C为后进生）并分别制定教学目标为创新性目标、发展性目标和基本性目标。创新目标是指学生在熟练掌握所学内容的基础上对大纲范围能有所拓宽对教材内容有所深化；发展性目标是指学生在掌握所学内容基础上对拓宽的内容有大致了解；基本性目标是指学生熟练掌握大纲规定的基本内容。由于体育课程内容不是唯一的它设置了多种多样的学习任务因而这种分层也不是固定不变的它要求授课教师上课前要做好充分准备深入了解学生认真备好课使课时具有周密的计划性和显著的针对性。二、客观地把握学生层次。要做到深入了解学生研究分析学生学情。由于学生是整个教学活动的主体其能力、兴趣、动机、学习方式、接受教学信息的情况均有所不同更由于教学组织工作是动态的组织形式的运用与教学内容、课的类型、场地器材、学生情况等诸多因素有着千丝万缕的联系它可随着其内容的变化而变化。所以教师要随时随地注意层次的变化因人因时制宜调整教学方法与要求。不同的教材有不同的教学组织形式同一教材也有

体育分层教学

因为小学生家庭背景的不同，身体素质的不同等，每一个小学生的学习水平都会有差异，每一个小学生都会有自己的兴趣爱好，所以提出了分层教学。以往的教学模式是全班集体上课，整体教学，或者是全班分成男女两部分教学，这样的教学方式容易导致两极分化，学的好的越来越好，优越感与日俱增，学的不好的越来越差，自卑感越积越重。另外平行结构的教学模式难以满足学生的兴趣爱好，不能使小学生的天赋得到充分的发展。分层教学方法，能够针对学生的不同特点，不同爱好，划分为不同的小组，因材施教，充分体现学生的主体性，提升教学的质量，使学生得到全面的发展。一、小学体育分层教学的作用 1. 分层教学中教师能够针对不同学生的不同爱好授以不同的内容，既能够激发学生的学习兴趣，又能够充分发展学生的长处。这样有助于学生积极参加体育活动，对小学生的健康成长有好处。 2.小学体育采取分层教学能够增强学生的团队意识，因为不同学习小组里面的学生学习水平和水平相差不大，所以学生之间容易交流，会互相请教，互相协助合作，有助于思维的交换，实现互补学习的效果，能够促动学生共同进步，共同提升。 3.分层教学的理念体现了学生的主体性和教师的引导性，能够消除两极分化，减轻进步缓慢学生的心理压力，注重了每一个学生，使每一个学生都能保持良好的心态参加锻炼。 4.实施分层教学有助于进一步提升优秀学生，关照和培养差学生。体育分层教学从学生的个体差异出发，因材施教，把同一层次的或者同一爱好的学生分在一组，这样在同一小组里面学生公平竞争，能够互相激励，能够最大限度地发掘学生的潜能。另外，学生在收到老师的表扬后会更加有兴趣，更加乐于提升，有助于教学效果的提升。小学体育课的分层教学不是简单地将在体育方面表现优秀的学生和表现不好的学生分开来教学。体育课的分层教学涉及的分层范围较广，能够依据学生的学习水平来分组，也能够依据学生的兴趣爱好来分组，还能够依据学生的身体素质来分组。在体育课的分组教学中还要注意，开始所分的组并不是一成不变的，分组情况会随着教学内容的不同而不同，也会随着学生的进步和表现持续变化，在分组的变化中缩小学生之间的差别，促动学生进步。下面介绍一下分层教学的分层情况： 1. 根据学生的学习水平分层。在体育教学中教师不难发现，同一个动作，有的学生老师示范一次就能够做的很好，领悟水平很强，而有的学生就需要老师再三指导。这样学的快的好的就会产生优越感，学的慢的差的就会产生自卑感，根据这种情况教学时能够根据学生的学习水平划分不同的层次，实行分层教学。依据学习水平分层后教师要对不同的学生设定不同的教学目标，对学习水平强的学生在完成基本教学的基础上再给他们布置一些新的，有难度的学习任务，激发他们的潜能和斗志，争取有更突出的表现；对于学习水平差的学生老师能够适当地降低要求并鼓励他们确立信心，争取一步一步提升，增强学生的身体素质。 2.根据学生的不同兴趣分层。不同学生的家庭背景不同，学习的兴趣也不同，在教学时要依据学生的个人兴趣来实行分层教学。兴趣是最好的老师，有些学生课上的一些基本动作和课程内容都完成的很好，这时在完成基本教学内容之后就能够为不同兴趣爱好的学生分成不

适合小学生的体育教学方法

适合小学生的体育教学方法小学生体育教学首先，创设情境，活跃课堂。有效教学需要良好的氛围来助阵，多样化的情境创设对于体育教学至关重要，给体育课堂注入活力让其灵动起来。创设情境的教学方式是体育课堂“灵动”的鲜活剂。一是要形象导入，激趣话题。在体育教学过程中，也需要教师用话题吸引学生激发学生的思考，让学生积极参与课堂中呈现出最佳状态。二是利用游戏，引人入胜。游戏在体育教学中有着不可忽视的作用，游戏能让青少年学到知识、明白诸多道理，同时也能引导他们提高辨别能力，而游戏也提高了教学效率。其次，合作交流，主宰课堂。新时代素质教育要求教师和学生一同参与教学活动中，师生之间以及学生之间都要建立良好的合作交流关系，促进相互的进步。在教师的引导下将学习的主动权交给学生，让学生学会相互合作，在交流中成长。体育教学不是简单的肢体运动，而是丰富青少年人文素养不可或缺的人生课堂，因此要合理利用体育教学课堂，用有效的教学方法助力青少年成为建设社会主义事业的接班人。而合作交流无疑是培养综合素质过硬人才的有效体育教学方式，让学生成为课堂的主角主宰课堂。最后，联系生活，弥补课堂。在青少年体育教学中，也需要理论联系实际，而不是一味地开展各项身体锻炼活动。在这个充满各种信息的社会里，体育教学也需要联系生活才能激发学生学习的乐趣，让学生畅游在学习的海洋里，而不是被狭小的课堂所束缚。因此，在学习课本知识的同时联系实际生活，将课本上复杂、抽象、虚拟的知识简单化，让体育课堂灵活起来。学生体育教学方法 (—)、教学目标要符合实际

当学生对一门学科有了明确的学习目的，就会产生浓厚的兴趣。讲述体育与其它学科的辩证关系;在日常教学中把明确而又具体的目的告诉学生，以激发其学习动机;强调“因材施教”每一堂对学生提出任务和要求，应该是学生经过努力能够完成和达到的。通过多方引导，培养学生正确的体育观和健康观，从而引发他们的学习兴趣。教学目标的设置要符合实际，具体应该以下面要求为前提： 1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，根据不同层次的年龄特点，妥善安排不同程度的教学内容，新颖多样的教法和学法，能使学生耳目一新，激发他们的学习热情，达到事半功倍的目的。 2、教会学生体育的基本技术和基本技能技术和技能掌握得越好，锻炼身体的效果也就越好，而强壮的体质是提高技术和技能的前提。教师在教学内容的安排上，既要考虑学生的年龄、性格、爱好、特长，又要考虑学生的自身素质，把一些实用性，趣味性较强的内容渗入到整个体育教学中。单调枯燥的重复练习容易使学生感到疲倦和味，因而内容选择要符合学生心理，生理特点，充分利用场地。活动方式现代化对培养学生体育兴趣至关重要。教会学生掌握科学锻炼及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯。 3、教师要充分发挥主导作用教学手法，手段要灵活多变，讲解示范，帮助，预防和纠正错误等教学方法适用，更要采用与学生平等相处的诱导法，讲解法用情境教学法等活跃得课堂气氛增强凝聚力。引导学生发现新事物、新问题，并积极鼓励他们在实践中探索，互相交流，创造解决面临的困难和问题，超越自我。通过语言、图像、音响了解体育知识，各种比赛规则，体育锻炼的自我保护方法等等，从而激发学生参与体育学习的热情。 4、教育学生学会关心和享受美好的人生

体育工作建议

优化课堂的几点建议在新课程改革下，陈旧的教学模式被全新的教学理念所取代，但是推进和加快改革也带来了一些问题，主要体现在：对于中学体育的课程教学目标不清晰、改革的过程与行政管理体制不协调、体育课程教材审定体制不完善、体育教师自身素质不高等方面，在新课程改革的背景下，中学教学提倡对学生进行素质教育为目标，全面发展学生的各项能力，学生的身体健康、思想发展、各项能力以及心理健康等方面的教育需要教育者被重视起来，而体育课程正好是可以培养身心健康最好的方式，也是课程整改中必须重视的环节。在近年来的课程教育中发现体育教育在生活学习中起着重要的作用，虽然仍然有不足的地方。例如：在一些学校的课堂教育中仍然只是注意竞技训练，还没进行素质拓展，对体育课程的教育方法、教学内容依然没有什么改变，导致学生的学习积极性不高、身体素质下降。当然这与学校的体制也有一定关系。 1、深入研究中学体育的课程目标在深入研究中学体育的过程中，我们主要在于达到学校和祖国的教学目标，而体育课程的真正的目的是教育者要在学生的身心健康、社会适应能力的培养方面等做足功夫。通过多年的教育整改发现，我国对中小学生的体育教育依然不够深入，常常因为没有统一好教育目标，导致每层教育概念不一样、教育人才的缺乏等问题。而我国对体育教育这方面的研究起步比别国晚，在各位教育者的教学过程中使得目标形成较乱，实施后发现在学生身上产生的教育效果不明显。对于学校的目标层次主要体现在学校目标、学校课程目标、学校课程的教学目的等。各层次之间也不是完全抽象的关系，因为每一层次都会互相影响，如果不区分各层次的任务就会导致教学方法随便、教育目的不同意、教学内容不定等问题。认识学校层次目标之间的关系是对中学体育整体改革相当重要的。 2、协调行政管理体制与中学体育课程改革的关系在我国几千年的文化体制下，形成的管理体制也是相当的全面的，是一个国家进行行政管理、机构购臵、权力分配和运行的一种，它能使我们的国家有效稳定地发展。当涉及到中小学教学中体育课程整改的时候，发现行政管理机制对整改起着局限、制约作用，而学校的教育者也常常会忽视这方面对体育课堂的影响。

在初中体育教学中实施分层教学的尝试

在初中体育教学中实施分层教学的尝试发表时间：2015-03-18T15:07:28.993Z 来源：《中小学教育》2015年3月总第200期供稿作者：陈庆国[导读] 在练习过程中，教师要随时搜集与评定学生学习效果。如观察动作、提问分析、考核等。通过及时反馈评定结果，有针对性地组织练习。陈庆国山东省淄博市淄川区峨庄中学255181 学生的身体素质、接受能力、体育技能差异较大，假如习惯性地运用传统的组织方法进行教学，很难解决学生“吃不饱”和“吃不了”这个矛盾。为此，我在初中体育教学中进行了几种尝试性课堂教学改革探讨，认为采取分层次教学能取得突破性进展。为了检验分层次教学的效果，我选择两个班级作为实验对象，采取对照手法进行实验。对实验班的学生进行身体素质基本情况的测查，以国家体育锻炼标准手册成绩为依据，进行评价及分层分组。教学中实行综合分类推进和单项分类推进的方法，以促进体育教学效益的提高。综合分类推进——按每个学生的体育成绩（取素质五项总成绩），依据每个学生存在的主要问题及产生的原因，制定统一的教学计划进行推进，各项都差的学生，一个阶段只侧重推进2～3项，定期重点调查，分阶段侧重推进。单项分类推进——按每个学生单项成绩，分层次确定教学目标，采取分层次教学组织形式，有层次地向学生传授体育知识、技术、技能，实行分层次考核办法，并根据课题设计要求，每学期必须测查一次，年终或期末做一次层次调查。为了调动学生积极性，平时根据自报情况，随时测验进行调整。一、各层次教学目标的确定教学目标的制定分总体目标、阶段目标和课次目标。对不同层次学生提出不同的教学目标，目标的确定要符合学生的实际，根据体育教材的特点，应采取定量和定性指标相结合，力争使每个学生的目标经过努力都能达到。实践证明，阶段目标的确定，在教材的达成度上，第一层次为100%，第二层次为85%，第三层次为60% 以上。课次目标的确定，在内容方面，好的学生应增加内容，中等的完成一个，差的完成两个中的一个。在完成次数、距离、时间、质量的要求上，应对第一层次提出较高要求，其它层次适当降低难度。二、采取按体能分层的教学组织形式对实验班的学生，根据事先测得数据，按学生的体能情况分成固定的好、中、差三层。为了便于测验与分层，我选择50米跑、50米×8往返跑、立定跳远、仰卧起坐、垒球等五项。按五项之和的总成绩取380分以上为好，270～375分为中，265以下为差。这种分层不是固定不变的，需要一年或一个学期调整一次。上述分层和分组都是以学生五项总成绩划分的，适用于综合分类推进。为了更好地实行单项分类推进，根据教材、教学内容的不同和学生的实际情况，搞一些临时性的按体能、技术、心理分组教学。如学习山羊分腿腾越，学生按原固定的顺序练习几次后，可能出现能独立完成的，在老师或同学帮助下完成的，完不成的，这时教师可采取弹性分组的方法进行教学，按完成的程度分组教学，各层次还可随时升降，以达到提高教学效益的目的。三、有层次地向学生传授知识、技术、技能 1.启发诱导。教师应根据教材的重点和难点，选好尝试点，设计好问题和练习顺序。教学过程中，先与学生一起对问题进行观察和初步探讨，使学生形成认知矛盾，从而激发学生的求知欲。 2.知识、技能的学习。教师要充分发挥学生的学习主动性，拟定适合学生水平的尝试层次，学生在尝试过程中一般进行如下几项活动：观察教师的示范，分析教材，重温某些技能，练习体会动作，对所学技术动作进行类比，在练习和研究中发现新的知识和技能，解决提出的问题，达到掌握新知识、技术、技能的目的。 3.适当练习，强化技能形成。对于一般要完成的教学目标，教师可配置一些素质练习；对技术性较强的教材，可配置一些辅助性和诱导性的内容，编制好练习顺序，让学生进行反复练习。安排练习内容必须注意合适的梯度，逐渐增加创造性因素，有时可把某一动作进行适当的引伸和变化，使之与整个学习过程有机地结合起来，同时要注意对各层次学生加以区别对待。 4.及时反馈教学效果。在练习过程中，教师要随时搜集与评定学生学习效果。如观察动作、提问分析、考核等。通过及时反馈评定结果，有针对性地组织练习。四、实行分层次考核办法考核要严格按照教学大纲规定的成绩考核办法进行。由于分层次后，各层次差异较悬殊，同一标准和内容难以调动学生的积极性，为此将考核内容和标准进行了调整。内容上，高层次学生适当增加难度，而低层次的适当降低难度；标准上，第一层次为75分及格，第二层次为70分及格，第三层次为60分及格。此外，对身体素质特差的学生还可适当降低标准，如结合课堂学习情况及表现、体质评价增长情况，以达标为主确定考核成绩。为了调动不同层次学生学习锻炼的积极性，实行每年或每学期进行一次升降层次或组别的制度。总之，在体育教学中通过实施分层次教学，学生身体素质明显提高。在对实验班和对照班学生运用体育知识技能、自学锻炼、自控、自我保护、组织竞赛和裁判等能力进行详细测查与比较后，结果发现，实验班学生均高于对照班学生。实践证明：体育课实行分层次教学，有利于身体素质好的学生掌握和提高运动技术、技能，也有利于身体素质差的学生增强体质，使学生变被动为主动学习，能够充分体现因材施教、区别对待的教学原则，基本解决了“吃不饱”和“吃不了”的矛盾。同时，它又能够从分层确定教学目标着眼，从实行分层次组织形式入手，注意有层次地传授知识、技术、技能，因而针对性强，便于管理。也有利于大面积提高教学效益。但在分层次教学中，对教师要求是较高的，所以要求教师必须了解和掌握每个学生的体质和体育成绩情况，并提高自身的各方面素质。

2017-2018专题讲座-体育课的组织教学

2017-2018学年专题讲座体育课的组织教学 2017.6 体育课的组织教学主要包括：严格执行体育课堂常规、基本队列、体操队形、编班分组和分组教学、组织学生练习和锻炼、安排保护帮助和休息（合理的间歇时间）、科学安排练习的队形和调动队伍；科学合理地布置场地、器材以及体育干部与骨干的培养和使用等。课的各项活动的组织工作是交错进行，互相联系的。所以，教师应根据实情全面考虑各项教学组织工作的具体操作，做到统筹安排，相互配合，讲究实效。组织教学的作用： 1. 保证体育课教学的顺利进行； 2. 使得为提高体育课的教学效率所采取的各种保证措施与手段的顺利实施； 3. 合理的组织教学有利于建立良好的师生关系，充分调动学生的主动积极性； 4. 有利于增加练习密度和适宜的生理负荷，科学地布置和使用场地器材，有利于队伍的调动，节省时间； 5. 防止伤害事故，保证课的严密紧凑进行。安排队形的基本要求： 1. 学习队伍的位置安排要有利于学生看得清示范演示听得清教师的指导，学生尽可能背阳光、背风沙、背干扰站立； 2. 队伍的站立应有利于教师的观察、帮助、指导、调控； 3. 有利于学生个人或小组的互相观察与帮助；学习与练习队形应符合安全与卫生的基本要求； 4. 练习队形的站立应有利于提高练习密度。调动队伍的基本要求： 1. 要根据本课的教学目标、教学内容和场地器材的布局，合理安排教学顺序，调动学生队伍； 2. 要尽量缩短不同的练习场地之间的距离，节省调动队伍的时间；

3. 要通盘考虑一节课学生队伍的调动，注意有组织地调动，尽量减少不必要的队伍调动； 4. 善用口令，提高指挥能力和调控能力。场地器材布置常用的方法：场地器材布置要根据本校的具体情况从实际出发，既要方便教师指导与学生练习，也要符合安全与卫生原则，不同练习场地距离得当，可移动的器材应尽量向不可移动的固定器材靠拢。邻近布置：两个教材所需要的场地与器材安排得比较靠近。—般是可移动的器材靠向固定的场地器材。例如，技巧教材所用的体操垫可以摆放在放靠近跳远教材的沙坑附近，占地面积不大，既方便教师管理也减少队伍的调动。重叠布置：重叠法是将两个教材所需的场地器材布置安排在同一地点。可以将垫上的练习安排在圆周练习教材的中间位置。例如，将前、后滚翻的练习布置在圆周接力的中间位置。提高场地利用率，使组织教学更加紧凑。循环布置：按练习内容的先后安排顺序依次布置场地的方法。例如，俯卧撑 --- 跳绳--- 引体向上 --- 纵跳 --- 举哑铃，按照顺序依次进行练习。这种方法练习顺序、要求明确，可以提高运动负荷。综合布置：将邻近布置、重叠布置和循环布置根据教材内容、学生情况等综合运用。教学组织形式：体育教学的组织形式是在体育教学过程中，为实现课的教学目标而确定的教师与学生、学生与学生之间关系的组织结构方式。体育教学组织的形式可分为不同类型。教师与学生的既有直接交往也有间接交往；参与教学组织形式对象既有全班也有小组和个体。一、全班教学是在教师的直接指导下班级全员一起进行学习的形式。它的主要特点是：（１）它采取的是同步学习的方式，全体学生每次的学习内容、进度及采用的教学行为都是相同的，并且学生所有的表现都可以直接反馈给教师。（２）它以教师的系统讲授为主，辅之以其他各种有效的方法向学生呈现教材，比如讲解、示范、谈话、课堂讨论等等。（３）按学生的年龄、知识水平编成固定的班级，人数固定，教授同样教材。

关于体育课教学方法种类

关于体育课教学方法种类体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。让我们来看看体育课教学方法有哪几种吧：体育课教学方法有几种一、常规导入在体育课上课前先把本次课要完成的教学目标对学生说清楚，目前进行的体育教学中大都采用这种方法。例如：我在《跑的研究性学习》一课中导入语是“同学们，本节课我们一起来学习——8秒钟快跑，通过本节课的学习让大多数同学能说出8秒钟快跑的规则与方法，通过8秒钟换算跑、体验跑、飞人大战、极限跑、挑战跑等练习手段提高我们快速跑的能力，通过观察、帮助提高我们合作与探学习的能力，培养团队精神。优点：此计简洁明了，开门见山。二、温故导入温故开讲是通过对旧知识的回顾与复习，过度到新知识的讲授。在体育教学中同一个项目的两节课之间总有着一定的技术联系。例如：在羽毛球击球法——头顶高远球时候。我对学生说：“同学们，上节课我们一起学习了正手击高远球，大家对击球点

的位置基本掌握了，但是击球点在头顶的上方的时候怎么办?这一节课我们就一起来学习——头顶高远球。优点：这种方法符合学生的认知规律，在复习了旧知识的同时直接点出新知识，避免了学生对知识的混肴，此计一举两得。四、价值导入体操教学是中学生不太喜欢的项目之一，但好的导入能起到很好的效果，在“鱼越前滚翻”的教学中，我借用一句话“同学们，有一次我骑自行车没一不小心在高速行使的过程中从车上摔了下来，但后来我什么问题都没有，你们知道为什么?”学生七嘴八舌的猜测，最后我说“你们回答的都不对，原因就是你们老师的体操好，在摔下的一瞬间，我本能的运用了前滚翻!”学生觉得体操对日常生活很有作用，后来这节课的异常活跃，当然这节课也非常成功。优点：利用体操项目在生活中的作用，把枯燥的项目变为有价值的事情。五、讨论导入在一次田径教学接力跑的研究性教学中，我问学生：“接力棒从上往下压快，还是从下向上挑接棒快呢?”学生们就开始讨论起来了，讨论的面红耳赤。然后我就把学生很自然的分成两组进行比赛，让学生自己去寻找答案。枯燥的田径教学因为导入切入点的巧妙而精彩。优点：利用讨论，引起学生之间的竞争，激发了学生的潜力。六、多媒体导入通过多媒体导入新课，可以增强直观教学效果，激发学生学习兴趣。例如：我在乒乓球教学的时候，我一般通过事先准备好的课件播

体育教学方法与技巧.doc

体育教学方法与技巧在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。那么我们现在来了解一下体育教学是怎样的。体育教学方法一、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和讨论法。运用以语言传递信息为主的方法时要遵循以下几点基本要求： (1)科学地组织教学内容。学生的知识来自于教材知识结构，教师用语言的方法使学生掌握知识，并发展他们运动能力，最为重要的是要对教学内容进行一番必要的加工，包括使教学内容具有逻辑意义和把处于静止状态的知识信息变为输出状态的信息。因此，体育教师要在课前认真钻研教材，重新组织教学内容，做到系统性强、概念明确、条理清楚、重点突出、难易适度等。 (2)教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力。这要求教师有很好的语言素养和较高的语言表达能力。语言表达能力的提高有先天的因素，也有后天训练的因素。在体育教学中要求教师"精讲多练"，这就更要求体育教师善于用清晰、简练、准确、生动的语言来表达教学内容。在教学中语言还要有启发性和感染力，在体育教学中就更是如此。体育教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。 (3)要多用设问和解疑。无论是体育教学中的讲解还是指导，都需要有

一些教师精心设计的问题，最好是用"问题串"来串联，以组织和引导学生解决疑难，使学生思维活动不断处于积极状态。体育教师要根据教学的需要和教材内容的特点，精心设计富有启发性和思考价值的问题。但要注意：①问题要符合学生知识与能力水平，难易适度;②问题要明确具体;③要善于鼓励和引导学生充分发表自己的见解;④要敏感地抓住学生认识中模糊不清的地方或错误之处，及时地加以纠正。 (4)结合黑板、挂图等进行讲授和讨论。这种方法会提高体育教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应该予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。 2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。二、运用以直接感知为主的方法的基本要求 1.事先做好准备工作教师在体育教学中运用演示法时，要根据体育教学任务的需要，做好必要的准备。体育中的道具在市场没有出售，需要体育教师自己或请他人制作，制作完成后还要设计演示的时机和演示的程序，并与其他教学程序进行很好地结合后写入教案。 2.引导学生进行有效的观察演示前要提出问题，以引导学生有目的、有重点地去观察和思考。要把学生的感知与理解紧密地结合起来，体育教师还要借这种实践活动教给学生观察的顺序与方法，提高学生在运动学习中的观察能力。 3.做好总结。将观察得到的感性认识上升为理性认识演示结束后，体育

浅谈如何提高体育课的教学质量

浅谈如何提高体育课的教学质量淮阳县刘振屯第一初级中学方万俊内容摘要：体育教学是一门专业理论与形体实践紧密结合的学科，合理推广开展新型体育运动项目，是体育教学最佳方案的实现，是当前提高中学生体育课堂质量的重要环节。提高初中体育教学质量的关键是：从实际出发，教师端正教学思想，改变教师观念，不断提高教师的素质及业务水平，突出学生的主体地位，提高学生自主性；培养学生的创新精神和实践能力；突出学科特点，优化教学过程。关键词：体育教学教师学生提高质量目前，基础教育序列下的各学科教师针对有效教学做出了许多的研究。有效教学的核心就是教学的效益，这与2010年7月由中共中央、国务院所印发的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》中所提出的“把提高质量作为教育改革发展的核心任务”的观点是一致的，体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，它是训练学生运动技能，增强体质，锻练体能，促进学生德育、智育、体育、美育等方面都得到发展的重要基地。因此，提高体育课的课堂教学质量，是贯彻教学方针，培养建设合格人材的具体体现。虽然一堂课的时间并不长，范围并不大，可它却能包容下知识的海洋。如何在这个特定的空间，有限的时间里让孩子们学得更多，更好，达到高质、高效，这应该是每一位教师、每一名教育研究人员孜孜以求的崇高目标。为了提高体育课的教学质量,我认为应该做好以下几点：一、要端正教学思想，改变教师的观念 “教师、学生、教材”，是课堂教学最基本的要素，而推进素质教育，提高教学质量的根本立足点在课堂教学，这就要求教师必须处理好教师、学生、教材这三个要素，在它们处于静止状态时互不联系，对课堂教学只存在潜在的影响。这三者怎样联系，进入什么样的动态过程，往往因教育观念的不同而作出不同的选择。课堂教学的主体活动是学生学习教材的活动；教师对这种活动起组织、指导和点拨的作用，学习离不开教师，但学习是学习者自身的活动，教师只能引导，而不能代替学生学习。教师应从“独奏者”角色，从学习的主宰者变为指导者，改直接教学为间接教学，把学习的主动权返还给学生，引导他们独立制定学习计

初中体育课常用教学方法

初中体育课常用教学方法《体育课程标准》的实施建议指出：体育与健康课程是以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。换句话说，即无论选择什么样的教学内容，运用何种教学方法，只要能达成学习目标就行。这也说明了一定的教学内容和运用相应的教学方法是完成学习目标的决定因素，同一教学内容如果运用不同的教学方法所达成的学习目标是不同的。教学过程是一个极其复杂的动态过程。因此，千篇一律的简单做法或者把教学方法固定化、模式化，必然导致教学思想僵化，不可能适应千变万化、生动活泼的学习局面。我们常说，教学有法，但无定法，贵在得法。尽管教学方法有各种各样的定义和不同的理解，但教学方法又是具体的、形式多样的。著名教育学家巴班斯基认为：“从实际意义来说‘教学方法’的概念总是综合的。懂得这一点，在实际过程中就不会人为地把各种方法割裂开来”。也就是说，各类方法都有其主要特点，其功能是多方面的，往往是相互渗透，从各方面发挥作用。同时每种方法都有所长，也有局限，实际运用是必须取长补短，互相配合。常见的体育课堂教学方法有：语言法（讲解、口令、指导、提示、口头评价等）、讲解示范法、预防改正错误动作

法、保护与帮助法，表扬鼓励法，完整与分解法、电化教学法等。这些教学法对每一位体育教师来说已再熟悉不过了，在此就不过多地介绍。下面介绍近几年来涌现出来的一些新的教学方法。一、目标教学法目标教学法是围绕所设立的学习目标而开展教学工作的一种教学方法。《课程标准》的一个重要特点就是设立三级目标体系，即课程目标、领域目标和水平目标。在体育课堂教学中，首先要设立学习目标，然后根据这个目标开展教学工作，即在目标的统领下，选择教学内容，实施教学方法，以实现学习目标。二、主题教学法主题教学法就是根据教学内容的特点和学生的身心特征，围绕一个主题开展教学，并实现课的学习目标的一种教学方法。例如，以“环境保护”为主题，通过活动中的跑动、跳跃、搬运、传接、竞赛等开展一系列的场地、周边的环境保护活动，激发学生参与活动的积极性，培养相互协作的精神，加强对学生环保意识的教育，从小树立良好的环保意识。又如，以“为孤寡老人献爱心”为主题的教学活动，可以培养学生尊敬老人，关注社会的意识三、分层教学法分层教学法是把同一个教学内容分成不同的难易程度，

新课改下高中体育教学不足与改进建议

新课改下高中体育教学不足与改进建议新课改下高中体育教学不足与改进建议由于高中生学习压力较大，体育锻炼较少，导致身体素质日益下降，进而没有足够的精力学习，影响学习成绩，形成一種恶性循环。所以学生们必须拥有良好的体魄才能更好的投入到学习当中去。一、新课改背景下高中体育课存在的问题（1）课程教学内容不合理，教学模式陈旧。高中体育课每班一周两节课，内容以足、篮、排三大球和田径为主，在教学的时候方法单一，采用的一般为开始部分--准备部分--基本部分--结束部分的结构方式，一味的去强调形式，这就很大的束缚了教师，教师考虑的只是把这几个部分讲好，怎样把这几部分安排的更加合理，这样就在无形中影响了整个教学因为固定了讲课的模式老师的思想也受到了束缚，教学思路也变得单一，如准备活动是一成不变的慢跑和固定的徒手操这种固定模式时间长了会给学生带来很大的负面影响，给体育教学增加了很大的阻力。以往传统的教学模式是以技术为中心，老师采用灌输式的应试教育模式。在整个教学过程中，老师一言堂学生只是一味的听与练忽视了学生的兴趣，制约了学生的主动学习，在教学中过多的强调教师的主导，学生有了疑问和问题没有办法向教师提问，只是一味的模仿练习，这样就抑制了学生的主动学习的能力，使得整个教学过程变的沉闷无趣，学生被动的学习更达不到预定的教学效果。

（2）对体育课的认知存在着误区。长期以来，我们一些体育教师的教学思想一直被竞技体育的思想所统治，我们的学校在培养人的方式上采用的就是竞技体育成才模式。如今的体育教师都是在竞技体育训练模式下成长起来的佼佼者，他们带着竞技体育的基因走进教室，把竞技体育思想，竞技体育文化遗传到中小学的体育教学中，使得学生从小就对体育课产生了误区学生们以为跑得快、跳的高、跳的远、投的远这才是衡量体育好与坏的标准，不是以掌握技能强身健体为目标，这与发达国家相比，我们的体育观念显得很落后，并存在一些误区。二、新课改背景下高中体育教学的应对措施（1）合理安排教学内容，采取分项教学。以往的体育课大部分是形式上的体育课，上不上都一样的，一般就是在上课的开始教师带领学生跑两圈，然后就解散学生们自由活动，喜欢运动的就去活动，不喜欢运动的就坐在一边说话等着下课。像这就使得体育课变得枯燥无趣。所以要改变体育课的枯燥、无趣、单一的形式，首先要多开展一些学生有兴趣的项目，如毽球、跳绳、羽毛球、健身操等等可以调动学生积极性的体育项目，让学生们在体育课上能够动起来达到锻炼身体的效果。体育教育对孩子的生长发育起到了很重要的作用，增强了学生的身体素质和对疾病的抵抗能力，在体育活动还培养了学生相互帮助相互协作的集体主义精神，增加了学生的社会适应能力，因此学校应该注重体育课的发展，使体育课的形式丰富多样，更适合学生们的发展和健康。

浅析公共体育课分层次教学模式之探讨.doc

浅析公共体育课分层次教学模式之探讨- “ 关键词：大学体育课；分层次教学模式摘要：随着新的课程标准的颁布，体育教学的目标进一步明确——以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为主要目标：以提倡坚特“健康第一”为指导思想；激发学生运动兴趣；培养学生终身体育的意识；重视学生的主体地位；培养学生健康的心理素质；关注个体差异，确保每一个学生受益。关键词：大学体育课；分层次教学模式为了进一步探讨大学生体育教学管理目标。规律和特点，结合教学对象发展性，层次性和个体的差异，不断完善和寻找符号现代人才培养的模式，我们对2002级1791名男生即大学生在体育课中实施分层次教学模式。探讨大学体育教学的模式，首先要着眼于社会和未来人才培养的需要依据教育发展的规律，树立新的教学观念、重点知识和技能结构，重视发展人才的能力。遵循大学体育教学的本质和规律，从学生的生理、体能和个性心理特点等实际情况出发，从教学对象的实际情况出发。在总的教学体系和模式下，建立多种教学组织形式，使学生硝更多选择的余地，这有助于发展学生个性和创新能力。有助于学生生动活泼、主动学习的兴趣及教学的改进。体育教师的立足点应侧重于学生的身体健康，把体育课程并入时代发展的轨道．有序开拓课程的深度和广度，培养学生养成自我锻炼的能力，为终身锻炼服务。为此，我们全面实行了“分层次”教学模式的探讨。一、分层次教学的实施方法。二、分层次教学的特点

根据学生的体能特点及主动状态基础上的差异，使学生认识自己在集中所处的位置，我们采取分层次教学．因班而异对学生的学习目标、教材设置和教学方法区别对待，忽视了适宜性和针对性，它可以最大限度地调动学生潜在能力。对于身体技能和身体素质好的学生，可以最大限度的调动发挥身体的长处，释放自己的能量，根据青年学生的心理特点，加上教师的正确诱导，采用机动灵活的教学方法，使学生之间相互促进，相互竞争，促进学习兴趣发展，达到共同提高。” 对于身体素质和主动能力较差的学生大家同在一条起跑线上，消除由于主动水平的差异，给学生造成的心理上的压力，使学生各尽其能，为实现自己的锻炼目标而努力。分层次教学。在教材设置上应突出因班而异，不搞一个模式，A班的教材应突出理性运动技能的提高、相互切磋和锻炼方法，有针对性的多组织学生进行一系列的竞争活动，寓教于乐，充分调动和引导学生积极参加锻炼。对C班的学生，应激发他们的锻炼兴趣。消除对体育课的恐惧心理。使身体感到宽松，教材设置多增加趣味性的民族体育以及娱乐活动内容，不断开发学生体育智能，开拓学生的体育知识面。分层次教学打破了教学系及专业界限，使学生在体育课这个特殊集体中。广交朋友。提高了学生社交能力，为学生之间进行了交流，班级之间交流思想和专业上交流创造了条件，为精神文明建设创造了一个互相学习的良好环境，为教师在教学过程中实现目标管理创造了一个有利条件。三、分层次教学的实施过程。分层次教学，在教研室的统一管理下。下设三个教学组，

谈谈体育课分层教学的优缺点及注意事项

谈谈体育课分层教学的优缺点及注意事项体育课教学中的分层次教学法，就是在课堂教学中，教师根据所掌握的学生的实际情况，将同一水平或接近同一水平的学生分在一个教学组中，再按各组的具体情况，对教授同一教材内容，提出不同难度要求的一种教学法。这种教学法是体育新课程以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益的基本理念的体现。它使教学目的和任务变得更加明确，更加有利于提高体育课的教学质量。它既有优点也存在不足之处，在此谈谈个人的一点认识体会。一、“分层教学”的优点 1、符合因材施教的教学原则中学阶段学生的身体形态、身体素质与心理素质、体育基础、认知能力等各方面都有了不同，单一的目标和教学要求很难满足所有学生的需要，采取不同的教学方法，才能使不同水平的学生都有所得并发挥自己的长处。分组分层教学有利于转化潜能生，培养优生，发展中等生，克服了以往体育课中“抓中间，丢两边”的弊端；发挥了班级授课制的特点，最大限度地考虑了学生个体差异和内在潜能，较好地处理了面向全体与照顾个体的矛盾，充分体现了因材施教的原则，提高了教学质量。 2、彰显体育教学的独特功能它的组织灵活多样,师生、生生关系复杂,角色变化大,教学方法交融变化,既要开发学生的智力,又要增强学生的体质。因而,在体育教学中如果师生关系融洽,双向交流活跃,信息传输畅通,教学效果则佳;反之,若是处理不好,则会导致师生精力消耗过大,教学效率低。因此,解决体育教学中师生之间矛盾是处理好各种问题的关键所在。而要使教师的“教”和学生的“学”这种矛盾趋向和谐统一,使教师以一名促进者、引导者的角色对学生进行互教,就必须科学地选择和运用体育教学方法。实验表明:运用分层次教学法能有效解决上述问题。 3、关注个体差异确保人人受益全班同一的教学目标，对于体育差生来说肯定过高，对于体育尖子来说，则又过低，而这两种情况都容易挫伤。按健康分层次教学,由于学生身体强弱大体一致,身体素质和学生的基本活动能力又属于同一层次的范围,便于安排练习密度和运动量,又由于新群体具有某些相对应的层次,从而保证每一个学生都能完成课程学。这也是分层教学的精髓。是实施素质教育和面向全体学生的关键。分层教学可以改变以同一标准衡量所有学生的老式教学，真正做到面向大多数，既不丢掉差生也照顾尖子生的发展。 4、能够增加学生的自信心

浅谈体育课中几种教学方法的应用

浅谈体育课中几种教学方法的应用讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。运用讲解法教学时一般要注意以下几点： 1．讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。 2．要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。 3．讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时，可以问学生：怎样才能向前滚动?怎样才能滚得好?身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。 4．讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

如何提高体育课堂教学质量

如何提高体育课堂教学质量谭建明体育课堂教学是促进学生身心全面发展的基本途径，是提高学生身体、心理和社会适应整体健康水平的重要手段，是学生科学的锻炼身体以及健康成长的过程，是全面提高学生身体素质的主渠道。几年来，我本着深入实际调查研究，面对学生实际，改进教学的精神，对如何提高体育课堂教学质量的问题，进行了探讨。现将我所做的工作作以总结与大家一起分享：一．深入调查，找出薄弱环节。每当新学年开始，我都要对任教年级的学生进行深入的调查，准确地把握学生的身体形态、素质和运动能力的指标。这是提高体育教学质量的一项重要措施。小学阶段，学生正处在身体各项素质发育的突增期，只有准确的掌握学生身体素质发展水平，才能抓住这个大好时机采取有效措施，促使学生身体的全面发展。本学年，我担任我中心五、六年级体育教学工作。五年级共23人；六年级共29人。通过对上学年学生体质健康标准测试数据五年级身体形态（身高、体重）身体素质（跳绳）运动能力（投沙包）：六年级身体形态（身高、体重）身体素质（跳绳、仰卧起坐）运动能力（400跑）机能（肺活量）的分析，对学生的身体发育做出了综合评价。我发现：从身体形态来看，这两个年级的学生普遍矮小，高个子学生少，小个子学生多。从身体素质和运动能力来看，学生的上肢力量素质、爆发力、耐力素质都相对较弱。在调查研究的基础上，确定好各年级教学工作重点，抓好学生上肢力量素质、爆发力、耐力素质的提高，兼顾各班的薄弱环节，全面完成教学任务。二．有的放矢，改进教学，提高体育课的质量。 1.认真钻研体育《课标》和教材，科学合理制定各种计划。

体育《课标》是体育教学的灵魂，教材是实施教学任务的依托，只有认真踏实用心的钻研了《课标》和教材，才能做到对不同学生的不同情况做到因材施教有的放矢的工作。正是明确了这一点，我针对这两个年级学生身体发育的薄弱环节，制定了教学计划。使教学计划能充分保证素质差的项目，有较多的练习时间，以利于这些素质的提高。在制定单元计划时：我不仅要考虑教材特点，而且结合教学条件、学生特点，采取不同措施，遵循由易到难、循序渐进的原则来制定各单元的教学计划，以保障其科学性、实效性。 2.努力改进课堂教学，提高课堂效率。体育教学是学校体育的重要形式，是发展学生身体素质的重要手段。为了提高学生的身体素质，我在每节体育课上都要留出几分钟时间，进行不同的素质练习。例如：在上跑的项目时，安排原地摆臂、原地或行进间高抬腿等素质练习；在上体操垫上运动项目时，安排仰卧起坐练习；在上跳跃的项目时，安排发展弹跳力、爆发力的练习。并且在五年级体育课上，开展了小型游戏比赛，如双人推掌顶肩、双人拔河、双人推小车、双人拍皮球等游戏活动。使学生在掌握动作技术的同时，身体素质也得到逐步提高。其次，改变练习形式，由一组变成两组，由两组变成四组，这样大大提高学生的练习密度和运动负荷，充分利用课堂四十分钟时间。 3.采用多样化的教学方法，激发学生的锻炼热情。采用多样化的教学方法是调动学生积极性，收到良好教学效果的重要手段。在教学中我们常常遇到同一教材在课堂中反复出现，如果只是简单的重复，学生就会感到枯燥无味，做几次就不耐烦了。在遇到这样教材时，我就想办法交换方式进行练习。例如：耐久跑课，是学生最不愿意上的。因此学生的耐力素质相对来讲是最弱的一项。为了提高学生的耐力素质，不但要上耐久跑课而且还需增加课时。 4.适当的运用竞赛法，调动学生积极性。