穴位埋线治疗护理单纯性肥胖症

摘要】目的：对穴位埋线治疗护理单纯性肥胖症进行探讨。方法：选择我院于2018-2019，1年内收治的40例患者。按照穴位埋线治疗护理前后的方式将其分

为两组，治疗前分为A组，治疗后分为B组。纳入标准：患者均符合肥胖症诊断

标准。结果：B组的疾病治疗率（腰围、臀围、体重）明显优于A组。差异有统

计学意义（P＜0.05）。结论：对单纯性肥胖症患者实施临床治疗后患者的疾病治

疗率较高，通过此种方式可取得明显的效果，有较高应用价值。

【关键字】穴位埋线治疗护理；单纯性肥胖症；效果观察

单纯性肥胖是指患者在多种原因的综合影响下，使得体内的代谢变差从而导

致了脂肪的增多，且远超于正常体重中的体脂比例[1]。此类患者的脂肪分布较为

均匀，因此没有其它内分泌紊乱的情况[2]。虽然此种肥胖症比内分泌紊乱造成的

肥胖症更容易治疗，但是需要患者长期坚持。近年来兴起的穴位埋线是一种较为

安全的治疗肥胖的方法，因此本文则重点探讨了穴位埋线治疗护理单纯性肥胖症，具体分析如下。

1 对象和方法

1.1对象

选择我院于2018-2019，1年内收治的40例患者。按照穴位埋线治疗护理前

后的方式将其分为两组，治疗前分为A组，治疗后分为B组（男性 23例，女性

17例平均年龄 36.85±4.85岁，体重大于65kg）。纳入标准：患者均符合肥胖症

诊断标准。患者的一般资料经过分析后表明，其差异无统计学意义（P＞0.05）。

所有患者对本研究均完全知情同意并签署知情同意书。我院伦理委员会对本研究

也完全知情，并批准研究。

1.2方法

1.2.1 选穴

选择患者以下几个穴位：天枢穴、气海、曲池、足三里、（主穴）;梁门、水道、阿是穴；滑肉门，外陵，下腕，中脘，气海，关元，大横，带脉，梁门，足

三里。阿肥穴其中阿是穴处极容易堆积脂肪因此需要重点针对阿是穴。阿是穴是

指上臂、臀部、大腿等位置。上述三组穴位应交替使用。

1.2.2操作方法

对所选穴位进行消毒，使用75%的酒精或者碘伏进行常规消毒。随后根据患

者的病情程度和不同部位给患者埋入埋线针（一次性埋线针），选取1-2cm的3

号羊肠线，同时在埋线的穴位处进行伤口处理（使用医用创可贴）。埋线疗程和

个数：15-20个/次，每周埋一次，3个月为一个疗程

1.2.3护理方法

（1）埋线后护理：埋线的针孔不能接触水，1d内。患者不能做剧烈运动，3d内。（2）饮食护理：不能食用辛辣刺激类食物同时也不能食用海鲜类。尽量减少晚

餐的摄入量。合理调整饮食结构，做到搭配均衡。应当多吃蔬菜和水果。

（3）后期排斥反应护理：当患者出现皮肤瘙痒和红肿等情况。应当告知患者尽

量不要抓挠，若是瘙痒反应较为严重时可使用药物涂抹。（炉甘石擦剂）。也可

以为患者提供一些抗过敏药物。通常在埋线3d后排斥反应会逐渐消失。

1.3 观察指标

对治疗后的数据情况进行收集和分析，同时把A、B组的腰围、臀围、体重

进行对比。

肥胖症与膳食营养

肥胖症与膳食营养集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

一、肥胖症与膳食营养（一）肥胖的定义肥胖是由于长期能量摄入过多，超过机体能量消耗，体内多余能量转化为脂肪，并过多积聚而引起的营养代谢失衡性疾病。肥胖并不仅是一种独立的疾病，也是高血压、心脑血管疾病、糖尿病等多种慢性疾病的重要病因。肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。如今肥胖已经成为全球性的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，肥胖将成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。肥胖症是一种社会慢性疾病。机体内热量的摄入大于消耗，造成体内脂肪堆积过多，导致体重超常、体态臃肿，实测体重超过标准体重20%以上，并且脂肪比超过30%者称为肥胖。（二）判断肥胖病的常用指标 1、体质指数（BMI）是世界卫生组织推荐的国际统一使用的肥胖判断方法，计算公式为：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m2）(kg\m2) 标准：18.5~24.9为正常，25~29.9为超重，大于30为肥胖。我国近年提出了适合中国居民的判断标准：正常为18.5~23.9；超重为≥24，肥胖为≥28。 2、腰围（WC）用来测定脂肪分布异常的指标，腹部脂肪过多积聚危害性最强，称作向心性肥胖。判断标准为：男性>94cm，女性>80cm。

3、腰臀比（WHR），评价标准男性>0.9，女性>0.8，可诊断为中心性肥胖。 4、理想体重和肥胖度 1）计算公式理想体重（kg）=身高（cm)－105 肥胖度=[（实测体重－理想体重）÷理想体重]×100％ 2）肥胖的判断标准超重：体重超过理想体重10%；肥胖：超过20%以上；其中，超过20%~30%为轻度肥胖，超过30%~50%为中度肥胖，超过50%以上为重度肥胖，超过100%为病态肥胖。（三）肥胖与膳食营养的关系体重主要是由能量的摄取和消耗两种因素维持，即维持着能量的摄入和消耗的动态平衡是体重稳定的基本条件。如果长期摄入的能量多于消耗的能量，就会发生肥胖；反之则不会发生肥胖。在膳食方面，与肥胖有密切关系的两个因素： 1、食物总能量和脂肪摄入过多 2、不良的进食习惯长期进食高能量、高脂肪食物和进食速度过快。其他因素：物质生活水平提高、运动强度弱、工作压力大等环境因素也是发生肥胖不可忽视的因素。（四）肥胖的宣传教育和指导要点 1、广泛开展肥胖的危害和防治意义的群众性宣教工作。

针灸减肥和埋线减肥的比较

针灸减肥和埋线减肥的比较针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段，起到疏通经络，祛除痰浊、调畅气机的作用，从而消除过剩的脂肪，达到减肥健美的目的。针灸减肥经历了20多年的发展与总结，在穴位的选取、配伍、治法等方面，均积累了丰富的经验。由于操作简便，安全可靠，患者痛苦小，深受肥胖患者的欢迎。针灸减肥可以说对大多数人都适合，但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症。为了让肥胖患者更好地配合针灸减肥，去针灸减肥前要看看你是否适合哦。针灸减肥对成年肥胖者效果较好在这种情况下，人体发育已经比较成熟了，各种功能也已经比较健全了，通过针灸治疗，就可以比较容易地调整身体内部的各种代谢功能。进而有效促进脂肪的分解，最终达到减肥和降脂的效果。然而，另一方面，相对于硬脂肪块的人来说，针灸减肥似乎更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。一般认为，硬脂肪块多是自小形成，是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。针灸减肥适用于全身肥胖及腹部等局部肥胖者

我们都知道，我们的腹腔是脾经、胃经所在之处，因此针灸减肥对腹部的减肥效果可以说是最显着，最有效的。针灸减肥适用于单纯性肥胖者单纯性肥胖是由于摄入过多代谢过少而引发的。另一种继发性，这种肥胖是由某些疾病引起的。单纯的针灸减肥无效或是短效的，只有对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。针灸减肥配合饮食控制效果更佳中医博大精深，不但可以治病，还可以调理身体。而针灸减肥和埋线减肥现在越来越受瞩目。因为两者都具有减肥的作用。由于缺乏运动，年龄的逐渐增长，许多女性的新陈代谢开始走下坡路，体内的脂肪慢慢堆积。很多开始就喜欢上了埋线减肥，你了解什么是埋线减肥。埋线需这样做告知身体状况穴位埋线前，可透过亲友或网路打听诊所的口碑，另可观察诊所环境及医护人员的素质。问诊时，也应先告知医师自身身体状况及目前使用的药物。可埋大腿测试穴位埋线后24小时内观察有无红肿、热痛，如有应立即回诊；若属易过敏体质，可先埋一针在大腿外侧测试，看24小时内是否过敏，没问题隔天再埋线。针对重点埋线

肥胖症营养治疗原则

肥胖症营养治疗原则一．临床症状肥胖正确定义是机体脂肪过度积聚与脂肪组织过量扩增，判断肥胖的科学方法是准确测定机体脂肪或脂肪组织的量。通常个人实际体重如超过标准体重的10％即为过重，应因其足够关注；若超过20％而无原因，即可诊断为肥胖。超过20％～30％者为轻度肥胖、30％～50％为中度肥胖、50％以上为重度肥胖、100％以上者为病态肥胖。肥胖和过重，虽然都是集体能量正平衡的结果，但有不同内涵。肥胖固然可以导致过重，但运动员及体力劳动者的过重，常不是肥胖而是因为肌肉发达所致。反之，平时不爱活动或活动量极少的虚胖者，即使不过重，但也有体脂过度积聚。二．肥胖综合征轻度肥胖除体重过重外，无其他症状；中都以上肥胖者，常有下列综合征及症状。 1.通气不良综合征 2.心血管系统症状 3.内分泌代谢紊乱 4.消化系统症状食欲亢进、多食善饥、便秘、腹胀等，尤其是妇女有也是综合征，表现为夜间食欲旺盛、失眠、白天厌食；伴有胆石症肥胖者，有慢性消化不良与胆绞痛发作。三．并发症 1.并发糖尿病 2.并发高血压病 3.并发高血脂症及冠心病 4.并发胆石症四．营养原则保证机体蛋白质及其他各种营养素需要，维持机体摄入量与消耗间的负平衡状态，并持续相当长时间，使体重逐渐下降，接近标准体重，达到减轻体重的目的。肥胖直接起因是长期能量摄入量超标，治疗就必须坚持足够时间，切不可急于求成。建立控制饮食和增加体力活动措施，是取得疗效和巩固疗效的保证。五．营养治疗 1.限制总能量能量现只要逐渐降低，避免骤然降至最低安全水平以下，应适可而止。辅以适当体力活动，增加能量消耗。成年轻度肥胖者，按每月减轻体重～1.0kg为宜。而成年中度以上肥胖者，每周减轻体重～1.0kg。每人饮食应尽量供给能量1000kcal/d，这是可以较长时间坚持的最低安全水平。 2.蛋白质肥胖者因摄入能量过多，过多能量不论来自何种能源物质，都可引起肥胖，食物蛋白当然也不例外。同时，严格限制饮食能量供给，蛋白质营养过度还会导致肝肾功能损害，故低能量饮食蛋白质供给不宜过高，并选用高声物价值蛋白，如牛奶、鱼、鸡、鸡蛋清、瘦肉等。 3.限制脂肪限制糖类供给时，过多摄入脂肪可引起酮症，限制饮食能量供给时，必须限制饮食脂肪

埋线减肥

埋线减肥依据患者肥胖的成因与遗传、饮食习惯、内分泌失调、脂肪代谢紊乱的关系进行中医辩证，来确定患者所需要操作的疗程次数，一般一个疗程为3次，平均15天左右一次。 1、常规必作的穴位仰卧：腹部：中脘，水分，气海，关元，天枢，大横，带脉腿部：髀关，血海，梁丘，足三里，三阴交手部：曲池，臂臑俯卧：背部：肺俞，脾俞透胃俞，肾俞腿部：承扶，承山 2、在中医辩证分类的基础上添加穴位：（1）脾虚湿阻型（临床症状见水肿易疲劳，肢体困重，嗜睡，尿少，纳差，舌质淡红，苔薄腻，脉沉细）添加穴位：阴陵泉，（2）胃热湿阻型（临床症状见头胀眩晕，善饥，口渴喜饮，舌质红，苔薄腻微黄，脉滑细数）添加穴位：上巨墟（3）肝郁气滞型（临床症状见胸胁苦满，胃胀满，月经不调，闭经，失眠，多梦，舌质暗红，苔薄腻或白，脉细眩）添加穴位：肝俞，阳陵泉，太冲（4）脾肾阳虚型（临床症状见易疲劳，肢体酸无力，阳痿，纳差，舌质淡红，苔白）添加穴位：命门、关元，天枢（5）阴虚内热型（临床症状见头晕目眩，肢体酸无力，五心烦热，月经不调，闭经，失眠，多梦，舌尖红，苔薄，脉细数微弦）添加穴位：太溪， 3、因人治宜除在原有穴位上需再添加穴位（1）胃腩大者：上脘，承满，梁门（2）腹部胖大者：滑肉门，外陵，大巨，水道，

（3）手臂粗壮者：肩髎（4）大腿粗壮者：风市，殷门（5）小腿粗壮者：阴陵泉，下巨墟，丰隆（6）伴心慌，失眠者：安眠穴，心俞，内关，太冲，（7）伴严重皮疹，狐臭者：阴陵泉，行间，丰隆（8）伴痔疮、便秘者：合谷，大椎，大肠俞，下巨墟（9）伴湿疹者：气海俞，大肠俞，（10）月经不调者：次髎，中极，太冲，子宫（11）伴性功能减退者：次髎，中极，命门，长强（12）伴高血压者：血压点，太冲，合谷，心俞（13）伴高血脂者：内关、足三里、三阴交（14）伴高尿酸，脂肪肝者：内关，足三里，三阴交，阳陵泉，肝俞透胆俞，委中放血。 4、操作方法：选择好埋线穴位（龙胆紫标记）用碘酒先消毒，再用75%酒精常规消毒皮肤后，将一次性埋线针具的针芯向后拉2cm，钳取1段医用可吸收蛋白线放置在埋线针管的前端。右手绷紧进针部位皮肤，右手操针刺入到所需深度。当出现针感后边推针芯，边退针管，将线体埋在肌肉层和脂肪层之间，出针后，在皮肤表浅部位的针孔处贴创可贴。按疗程治疗时，前二次治疗时依据患者肥胖的成因与遗传、饮食习惯、内分泌失调、脂肪代谢紊乱的关系进行中医辩证，来确定患者所取穴位及疗程次数，一般一个疗程为3次，平均15天左右一次，一般一个疗程可瘦到5-20斤左右。第三次以上的疗程中可加入在局部肥胖部位埋线，在操作过程中一般要求线体至少有2/3针入肌肉层才能达到好效果，故中度以上的肥胖顾客必须入针较深。因为个体差异的不同，为保证病人在最短的时间达到减肥的效果，建议在整个兼程中搭配纤维素，在本中心治疗的80例患者中，其中有78例使用纤维素，2例因胃部不适没有配合使用纤维素，78例使用纤维素患者全部在第二次埋线操作前体重减轻2-10斤，而没有使用纤维素患者在第二次治疗里才出现体重减轻现象。故在埋线减肥中使用纤维素有辅助疗效的作用。现代人对疼痛敏感，故建议使用9号针，00的蛋白线刺激性比较小，患者容易坚持操作。（三）操作及技术推广注意事项：

穴位埋线疗法操作规范

穴位埋线疗法操作规范穴位埋线疗法是根据病情需要将特制羊肠线埋藏于相应的经络穴位，利用羊肠线对穴位的持续性刺激作用而治疗疾病的一种方法。一、操作方法：（一）常规缝合针埋线法。 1.用具的准备：弯头血管钳(12～14寸)、持针钳、剪刀、短无齿镊、手术刀(尖头)、腰盘、药杯、针管(5～10毫升)、三角缝针(大号)，铬制或纯羊肠线“00”“0”“1”“2”号各若干，0．25％～1％普鲁卡因500毫升，龙胆紫一小瓶。 2.术前准备：外科无菌操作，洗手，戴消毒手套，用硫柳汞液消毒皮肤，铺消毒洞巾。患者取卧位，常规辨证取穴，穴位中心的上下或左右各约1．5厘米处，用龙胆紫作进、出点标记。如透两个穴位，只在各穴作好标记即可。 3.操作方法：常规消毒皮肤后，用普鲁卡因，在进、出点作皮丘麻醉，铺好洞巾，进行穿线。进针时，左手拇指、示指绷紧或捏起进针部位皮肤，右手用持针钳钳住已经穿好羊肠线的三角缝合针，从进针处人针穿过皮下组织，将针由出针处穿出，紧贴皮肤将羊肠线末端剪断，放松皮肤，羊肠线自然埋入皮肤组织。

（二）简易无痛穴位埋线法：常规皮肤消毒，将3号医用羊肠线剪成1cm等长线段，取羊肠线穿进7号注射针头内，将针尖刺入穴位，直刺约30mm 提插得气后，用针芯抵住羊肠线（针芯由直径0.35mm×长40mm毫针剪成平头改成）缓缓退出针管，将羊肠线留在穴位内，敷无菌棉球以胶布固定。二、穴位埋线的适应症埋线疗法适用于慢性、顽固性、免疫低下等疾病的治疗，特别对半身不遂、肥胖、面瘫后遗症、癫痫、腰腿痛、腰椎间盘突出症、颈椎病、痿证、脊髓灰质炎后遗症、慢性支气管炎、哮喘、便秘、腹泻、慢性胃炎、胃痛、功能性消化不良、高血压、高脂血症、遗尿、尿失禁、神经官能症、免疫功能低下等。穴位埋线疗法对肥胖症有独特疗效。三、注意事项：（一）严格注意无菌操作。羊肠线应埋于皮下组织与肌肉之间，且线头不得外露，以防感染。（二）在同一穴位作重复治疗时，应偏离前次治疗的进、出针点。（三）肌腹、肌腱处治疗时，先进行穴位按摩，然后再埋线。（四）术后1～5天内，少数患者有时出现肿、痛、低热

穴位埋线治疗肥胖实验与临床研究进展

穴位埋线治疗肥胖实验与临床研究进展穴位埋线治疗肥胖疗效确切，操作简便、安全。本文从实验研究和临床研究两方面综述近几年穴位埋线治疗肥胖的研究进展，并做了评价与展望，以期进一步指导穴位埋线的临床应用及研究。 Abstract：Acupoint catgut embedding therapy shows significant efficacy in treating obesity with simple operation and definite safety. This article reviewed research progress in acupoint catgut embedding therapy on obesity from the aspects of experiment and clinical research in recent years and made evaluation and proposed expectation，with a purpose to further guide clinical application and research of acupoint catgut embedding. Key words：obesity；acupoint catgut embedding；review 肥胖是指因热量摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多，导致体质量超常的病症。穴位埋线治疗肥胖具有高效、便捷、安全等优点。兹将穴位埋线治疗肥胖的基础研究及临床研究综述如下。 1 实验研究高氏等[1]将大鼠分成正常组、肥胖模型组、肥胖电针组、肥胖埋线组，取肥胖大鼠后三里、天枢、脾俞，分别给予电针和穴位埋线处理，电针每日1次，埋线7日1次。15 d后，发现电针组及埋线组较模型组，血清总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平均下降，肝脏脂蛋白脂酶（LPL）、肝脂酶（HL）活性均升高，脂肪组织过氧化物酶体增殖物活化受体γ（PPAR-γ）mRNA 表达水平升高。表明穴位埋线在降低体质量的同时，通过提高脂肪组织PPAR-γ mRNA的表达水平，促进脂质在体内重新分布，同时增强肝组织HL和LPL的表达，加强脂类分解，降低血脂水平，达到减肥并减脂的目的。另外，穴位埋线可增强下丘脑和血清肥胖抑制素含量而抑制摄食。提示埋线能通过中枢调控机制，改善脂质代谢，达到减肥目的[2]。赵氏等[3]对60只健康雄性SD大鼠进行透穴埋线对比实验，发现埋线组大鼠的三酰甘油（TG）、TC、LDL-C水平较模型组明显下降，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平上升。透穴埋线可促进脂肪代谢，提高瘦素（LP）受体、胰岛素（INS）受体的敏感性和表达，有效调控大鼠的摄食行为和脂肪代谢。据报道，埋线能降低血清LP含量及升高肥胖大鼠的下丘脑LP含量，从而达到减肥目的[4]。姜氏等[5]对100只产后1月的SD雄性大鼠进行药物、埋线对比实验后，发现埋线组下丘脑弓状核LP受体（OB-R）的蛋白表达有显著提高。说明埋线可提高下丘脑OB-R数量，增强LP的生物学效应，改善肥胖机体存在

埋线减肥中的辨证取穴和症状配穴

埋线减肥中的辨证取穴和症状配穴（赶紧收藏）在埋线减肥的临床实践中，除了形体肥胖外，主要观察到的全身症状有神疲乏力，动辄汗出，肢体困重，喜卧少动，形寒肢冷，胸闷气短等。在饮食和消化方面可见食欲旺盛，腹胀，便秘或泄泻。在情绪方面多见情绪化饮食或暴饮暴食，烦躁易怒，善太息，心烦潮热，心悸；女性多伴月经不调或闭经，痛经等。临床上埋线减肥的穴位选择应以上述症状为基础，进行辩证取穴。在近年来的文献报道中，对肥胖的辨证分型和处方配穴没有统一的标准。综合临床文献有以下几 1辨证分型取穴例如有研究者按照辩证分型分为：气虚湿滞，脾失健运；胃强脾弱，湿热内蕴以及冲任失调，带脉不和三个症型。其症状和取穴如下：1气虚湿滞，脾失健运表现为饮食不多，肢体劳倦,动则气短，大便溏薄，肌肉组织胖而松弛，舌淡而胖，脉濡缓无力。取穴:手五里、天枢、减肥穴（关元穴旁开3寸）、足三里、丰隆，中脘、水分、关元。2胃强脾弱，湿热内蕴表现为饮食量多，

大便干结，口渴溲黄,口臭难闻，肌肉组织胖而结实，血压有时偏高，舌红苔腻，脉滑数或弦数。取穴:臂臑、曲池、支沟、足三里、公孙、腹结、减肥穴、梁丘，中脘。 3冲任失调，带脉不和表现为食眠一般，大便尚好,小便较频，腰膝酸软,月经不调，经量较少，腹部、臀部胖水囊，舌胖而淡,脉沉细或濡细。取穴：臂臑、支沟、足三里、血海、三阴交、太溪，关元、带脉 2主穴+辩证配穴在选择主穴的基础上，根据症状辩证进行配穴。即分基本取穴与加减配穴。例如：1基本取穴中脘、水分、气海、关元、天枢、大横、足三里、阴陵泉，可双侧同时取穴，亦可左右交替轮流取穴。2力口减取穴 ①胃肠实热：加曲池、上巨虚、下巨虚、内庭②肝郁气滞：三阴交、太冲、曲泉；③脾虚痰浊：脾俞、丰隆、水道④脾肾阳虚：脾俞、肾俞、三阴交、太溪。另可配穴:阿是穴，如臂、大腿及臀部、腹部等脂肪容易积累处。3主穴+ 症状配穴这种处方方式不考虑辩证，仅仅选择主穴并根据症状配穴。例如主穴选择中脘、水分、天枢、带脉、气海、关元、水道。4固定穴位处方仅仅采用了固定的处方穴位，或者是根据特定穴或特定针法进行埋线治疗，不考虑辩证、症状。例如调三焦方式治疗肥胖症，选择膻中、天枢、支沟、肺俞、心俞、脾俞、肝俞、三焦俞、肾俞、水道、中脘、丰隆、关元。腹群针埋线法则以腹部任脉、肾经、胃经、脾经、胆经5条经脉在腰腹部的穴位为主（以天枢、大横、中脘、关元为重点；双侧腰部以取胆经的带脉、五枢、维道为主，腹腰部脂肪堆积处取穴）。腰群针以腰背部督脉、膀胱经第一、二侧线经穴为主（以肾俞、大肠俞为中心，在骶臀部脂肪堆积处取穴）。另在脂肪堆积无经穴处以肥为腧作为阿是穴选用。腰腹部脂肪堆积处共选取经穴及阿是穴共20穴进行治疗。

肥胖症的诊断和治疗

肥胖症的诊断和治疗全网发布：2011-06-23 20:24 发表者：孙聪 (访问人次：2064) 肥胖症指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常、体重增加，是遗传因素和环境因素共同作用的结果。WHO早就将肥胖症定为一种疾病。肥胖症常与2型糖尿病、高血压、血脂异常等集结出现。1997年世界卫生组织(WHO) 肥胖顾问委员会召开了第一次肥胖咨询会议, 不仅重申肥胖是一类疾病, 并指出肥胖是当今全球侵蚀人类健康的流行病之一, 是一个主要的公共卫生问题。1999年WH0将中心性肥胖症定为代谢综合征的成分之一。肥胖症也可作为某些疾病【如下丘脑、垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症（甲减），性腺功能减退症)】的临床表现之一，称为继发性肥胖症。20年来，肥胖症的患病率上升很快。据美国疾病控制与预防中心2004 年报告示,30 %以上成年人是肥胖患者,且年致死人数超过40 万,并将成为未来的首位致死病因[1 ]. 在中国,近10 年间肥胖人数增加了1 亿人, 截止2002 年我国肥胖人数达到2.6 亿人[2 ] . 肥胖这一严峻的公共卫生问题已不仅仅是发达国家的社会问题,而且亦开始影响发中国家,在中国肥胖已对公共健康形成了威胁. 故研究肥胖症及其相关疾病的病因及防治措施已成为紧迫的课题。肥胖症已逐渐成为重要的世界性健康问题。一.肥胖症的病因和发病机制在日常生活中，机体靠食物供给能量，若能量摄入与消耗之间通过中枢神经的调节网络取得精确的平衡，则体重维持在一定的正常范围。任何能量摄入增加和（或）消耗减少均引起能量正平衡，过剩的能量便以脂肪的形式逐渐积存于体内。因此，肥胖症是慢性能量平衡失调的结果。与肥胖症发生、发展的相关因素很多，主要由遗传因素或主要由环境因素共同作用的结果。目前已知有24种以肥胖为主要临床表现之一的孟德尔遗传病，其中，常染色体显性或隐性遗传分别有9种和10种。用分子生物学手段确认了6种单基因突变引起的肥胖症，但这些病例很少。在普通人群的肥胖症患者中，节俭基因型是主要的遗传基础，是人类在漫长的进化过程中自然选择的结果。在环境因素方面，有下列几种：①生活方式，包括膳食方面高热量、高脂肪饮食，进食次数；缺乏体力活动，工作和生活当中越来越广泛地应用节省体力的设备；②社会因素，城市化、移民、身心问题等；此外，某些药物，例如精神病治疗药、肾上腺糖皮质激素（激素）等可使体重增加。 1. 肥胖症营养相关因素及其代谢肥胖症主要有碳水化合物和脂肪代谢的异常, 因代谢紊乱导致体内的某些内分泌激素、细胞及脏器发生变化而致病。碳水化合物肥胖症与长期较大量摄入高碳水化合物密切相关。过多的碳水化合物, 除少量以糖原的形式储存外, 大多数最终变为脂肪在体内堆积。同时, 肥胖症的血浆胰岛素浓度处于较高水平, 在摄取过量的碳水化合物后, 血浆胰岛素则继续升高, 而在血糖恢复正常后, 血浆胰岛素水平仍在较高基础水平。长期的高碳水化合物摄入最终导致胰岛功能衰竭, 出现糖代谢异常。肥胖症起因于长期的能量入超, 故需长期控制能量的摄入和增加能量的消耗, 才能予以纠正。碳水化合物是主要能源物质之一, 用以维持人体器官的正常能量代谢。膳食碳水化合物供给要合理, 如量过多或过少, 都将影响机体能量

详解穴位埋线功效与特点

详解穴位埋线功效与特点 1.中医穴位蛋白埋线疗法的治疗原理? 中医蛋白埋线是一种长效的穴位刺激疗法，是针灸学的延伸和发展，运用特殊的器具将医用蛋白线埋入人体特定的穴位和区域，以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳、调理脏腑的一种防病治病的治疗方法。 2. 中医穴位蛋白埋线疗法的起源与发展? 穴位埋线疗法形成于20 世纪60 年代初期，随着针灸治疗疗法及穴位药物注射疗法的不断深入，启发了临床医务工作者，最初应用于临床的是采用埋入动物组织、三角针埋线法、局部穴位切开埋线法，治疗慢性疾病。有利有弊，会受到一定条件的限制。90 年代末一次性埋线器具开始兴起，中国中医研究院从2000 年初开始向全国推介一次性埋线器具的治疗方法。经过多年的临床实践经验总结，肯定它是一种新的行之有效的治疗保健方法，目前，在我国这种疗法正在广泛应用于临床。3. 蛋白埋线的优点? (1)、省时方便、疗效突出、操作简便、适合白领。(2)、无副作用、无痛苦、安全稳定。(3)、作用持久、防止体重反弹。 4. 蛋白线的成份是? 蛋白线为动物组织磁化后加工而成，既保持了动物组织异种蛋白的特性，又具有一定硬度，便于操作。我们的蛋白线经过不同的中药熏制而成，可起到归经的作用。用于治疗不同的疾病。 5. 蛋白埋线的适应症及治疗原理? 适用于：减肥、黄褐斑、、痤疮、失眠、月经不调、便

秘、更年期综合症等亚健康疾病。治疗原理：本原理是通过针的机械的物理刺激和蛋白线经过分解、吸收的生物化学刺激，双重作用于机体，加上较长而持久的刺激穴位及反射区域，通过经络能够达到疏通气学令其条达的目的，加强机体本身固有调节机能，以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳、调理脏腑的作用。6. 中医穴位蛋白埋线疗法治疗肥胖症的原理是什么? 对穴位、经络有持久而柔和的物理生理和生化刺激，能够起到疏通、调和气学、平衡阴阳、调理脏腑的作用，经过我们对肥胖病人的观察，对血压，植物神经的功能，脂质代谢等具有良好的调整作用。这种方法对穴位、经络的刺激可以调整下丘脑摄食中枢，阻断下丘脑的饥饿信息，抑制饥饿感，从而减少摄食、并能够纠正植物神经功能，接近或达到正常人的水平。这种对植物神经功能的良性调整作用是减肥的关键。这就是减少摄食的同时可以促进消耗机能的提高。7. 蛋白埋线有无副作用? 对人体没有任何副作用，线体是能被人体吸收的医用蛋白线，外科手术用的内里缝合线，起到以线代针的作用，刺激时间持久。因为人体新陈代谢需要蛋白酶的作用，蛋白线本身含有的蛋白，可以起到促进人体新陈代谢的作用。8. 埋线后应注意哪些问题? (1)、埋线二日不能洗澡或游泳，皮肤表面要求干燥、清洁。(2)、埋线后7 天不允许吃海鲜、辛辣刺激性的食品。饮食宜清淡，以吃蔬菜、水果为主减肥期间淡盐饮食，忌咖啡、酒等刺激食品。(3) 、埋线后一些穴位局部全有“酸、麻、胀、重”的感觉均为正常现象，三日左右自行

肥胖症的成因与治疗

天津师范大学肥胖症病因及治疗方法社会性发展与促进叶初阳1230030097 2013/12/9 关键词：肥胖症病因治疗方法

前言：随着社会经济的发展，人们的物质生活日益丰富。物质生活水平的提高反映在饮食方面就是人们摄入的营养越来越多，而受科学技术造福的人们也缺乏应有的运动量，因此越来越多的人们开始面临着肥胖症的困扰。严重肥胖伴有显著临床症状就成为病态肥胖症。此症在世界范围内(包括美国)成为威胁人们健康的严重问题。实际上超过五○○万美国人患有病态肥胖。患病态肥胖症者威胁生命的并发症包括冠状动脉疾病、高血压、糖尿病和高脂血症。其他并发症包括胃食管返流、胆道结石、退化性骨关节炎、疝、睡眠呼吸暂停、静脉淤滞、皮肤感染、压迫性尿失禁以及社会经济和心理问题。病态肥胖症病人罹患子宫、乳腺和结肠癌的危险性明显增加一、肥胖症的定义：肥胖症是一种慢性病，当人体进食热量多于消耗热量时，多余的热量会以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时就会演变为肥胖症。肥胖症的定义在不断变化，目前肥胖症最常用的测定体内脂肪含量的方法之一是从一个人的体重指数（Body Mass Index，BMI）计算。BMI的计算方法是：BMI = 体重（kg）/ 身高2（m^2）根据这个定义：理想体重：妇女是BMI=22，男子BMI=24 一般体重：BMI在18.5到24.9之间超重：BMI在25到29.9之间严重超重：BMI在30到39.9之间极度超重：BMI在40以上但是这个计算方法也有一定的缺陷：按照这个计算方法，肌肉非常发达的人也会被算作超重和患肥胖症。所以对于健美爱好者或者孕妇之类的特殊群体并不适用，而需要采用其他方法，亦有一些专家使用腰部宽度来定义肥胖症。

健康教育教案(肥胖的预防与控制)汇总

健康教育教案 ——肥胖的预防与控制年月日㈠肥胖的治疗方法 1、行为干预专家、家庭成员与肥胖者需要配合要制定食物摄食计划. 要使肥胖者虽吃少一些但感觉良好能多活动而不懒散有信心坚持治疗。 2、合理的膳食当消耗热量高于摄入量时才能减轻体重次要是体脂的减少使体内不再积聚脂肪并除去过多的脂肪堆积. 避免吃快餐、方便食品、甜食等高热量食品，但热量也不能过低，否则会有身体衰弱、抑郁感、脱发等不良反应。 3、体育锻炼体育锻炼应与饮食配合，并长期坚持，否则出现体重不易下降，或下降后又反弹掂象。运动时间宜选择空腹或餐后1—3小时，以有氧运动为宜，即选择运动时最大心率为（170次/min-年龄）为宜。坚持运动(jian1 chi2 yun4 dong4是治疗和预防肥胖最有效方法之一。运动前做热身准备(yun dong qian zuo re shen zhun bei运动后进行放松。减肥降体重不以体重恢复正常为目标，要逐渐减轻到初始体重的10%，并防止并发症的出现。 4、药物治疗理想的药物要能减轻体重，改善体脂分布异常和肥胖相关的危害因子和并发症状，药物治疗仅在饮食、运动治疗未能奏效时，作为短期内的(wei4 neng2 zou4 xiao4 shi2 _zuo1 wei4 duan3 qi1 nei4 de0辅助治疗。 5、外科治疗体重超过理想体重的一倍或超过标准体重的45千克，可用外科治疗方法，手术方式有吸脂、切脂或减少食物吸收的手术等。（二）肥胖的预防 1、普遍性预防

针对总体人口，通过改善膳食结构、提倡适当体力活动及减少吸烟和饮酒等，改变生活方式，最终减少肥胖相关疾病的产生。 2、选择性治疗对肥胖高危人群进行教育，使他们了解高危因素，并主动尽可能减少高危因素的影响，以阻止此类人群发展为肥胖。 3、针对性预防次要对象是已有肥胖相关疾病高危因素的个体。预防肥胖的发生，每天摄入合理营养膳食、养成良好的生活习惯最为重要。㈢肥胖的体力活动指喃肥胖的预防和治疗需要采取饮食控制、适量运动、纠正不良生活方式和必要时的药物治疗的综合措施。由于人不可能终身依赖药物来管理或控制体重，所以饮食控制结合适量运动是公认的最佳治疗方案。 l 运动类(yun4 dong4 lei4型：有氧运动即有节奏的低阻力动力型运动如步行、慢跑、自行车各种球类活动等。 l 运动强度：中低(yun4 dong4 qiang2 du4 _zhong1 di1强度，自觉疲劳程度为有一点累或稍累。 l 运动时间和频率：运动时间为：每天30～60分钟。一天的运动时间可以累加，但每次运动应在15 ～ 20分钟以上，才能(fen zhong yi shang _cai neng达到减少身体脂肪的效果。运动频率为：3 ～ 5次/周。

穴位埋线治疗单纯性肥胖160例

穴位埋线治疗单纯性肥胖160例发表时间：2014-03-19T10:13:36.640Z 来源：《河南中医》2013年10月第2期供稿作者：郑崇勇罗云波陈捷 [导读] 随着人类生活水平的不断提高和饮食结构的变化，肥胖症患者日趋增多，成为影响人们形体美和健康长寿的“富贵病”之一。郑崇勇罗云波陈捷（成都市锦江区中医医院四川成都610061）【摘要】目的：优选提高治疗单纯性肥胖的方法案。方法：将160例患者随机分为穴位埋线治疗组（治疗组）和传统针刺治疗组（对照组）各80例，依据疗效标准，观察穴位埋线前后肥胖指标的变化，并进行疗效分析。结果：一个疗程后，治疗组总有效率：86 25%，与对照组相比80%，三个疗程后，治疗组总有效率95%：，与对照组相比88 75%，结论：穴位埋线减肥对单纯性肥胖疗效显著。【关键词】穴位埋线；单纯性肥胖；减肥 Acupoint catgut embedding for treatment of simple obesity in 160 cases Zheng ZongyongLuo YunboChen Jie(Chengdu Municipal Hospital of traditional Chinese medicine in Jinjiang District, Sichuan, Chengdu, 610061) 【Abstract】Objective: To improve the treatment of simple obesity optimization method. Methods: 160 patients were randomly divided into acupoint catgut embedding therapy group (treatment group) and traditional acupuncture group (control group) 80 cases, according to the standard of curative effect observation of the changes of indices of obesity, acupoint catgut embedding before, and to analyze the effects. Results: After one course of treatment, the total effective rate of treatment group: 86 25%, compared with 80% in the control group, three months after treatment, the total effective rate of treatment group is 95%, compared with the control group: 88 75%. Conclusion: The acupoint catgut embedding significant therapeutic effect on simple obesity. 【Key words】Acupoint catgut embedding; obesity; weight loss 【中图分类号】R453【文献标识码】B【文章编号】1003-5028(2013)10-0052-01 随着人类生活水平的不断提高和饮食结构的变化，肥胖症患者日趋增多，成为影响人们形体美和健康长寿的“富贵病”之一。笔者运用微创穴位埋线治疗单纯性肥胖与传统针刺单存性肥胖相比较，观察报告如下： 1临床资料 1 1诊断标准：根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)》［1］的规定：中国成年人体重指数(BMI)≥24为超重，BMI≥28为肥胖；腰围(WC)通常以男性≥85cm，女性≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限。其中BMI=体重(kg)／身高(m)的平方。 1 2一般资料：观察病例均为2011年2月~2012年10月在本院针灸科门诊的单纯性肥胖症患者，共160例，随机分为2组，治疗组80例，男22例，女58例；年龄16~61岁，平均（36± 2 35）岁；对照组，男14例，女66例，年龄21~59岁，平均（39± 3 08）岁。2组患者性别、年龄、体重、BMI等经统计学处理，差异均无显著性意义（P＞0 05），具有可比性。 2治疗方案 2 1治疗组（1）选穴：基本取穴：a、中脘、下脘、气海、关元、天枢、大横、带脉、足三里、阴陵泉、肾关，b：胃脘下俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞。ab交替。加减取穴：①胃肠湿热：加曲池、上巨虚、下巨虚、内庭；②肝郁气滞：加三阴交、太冲、曲泉； ③脾虚湿滞：加丰隆、水道；④脾肾阳虚：加三阴交、太溪、中注、肓俞。另外配穴：四肢、腰腹部等局部脂肪堆积处取阿是穴。（2）操作：穴位局部皮肤常规消毒，铺上无菌洞巾，戴无菌手套，将4-0号的羊肠线2cm放入一次性医用埋线针内，垂直进针快速刺入穴位，行针得气后，缓慢边推针芯边退针管，将羊肠线埋植在穴位内。出针后，用医用棉签按压针眼，以防出血。埋线后前三天清淡饮食，24小时内不得洗澡。埋线15天做一次，三次为一个疗程。埋线局部有轻度肿胀痛，痒感均为正常反应，不必紧张，无需处理。 2 2对照组：选穴：主穴与治疗组相同。①胃肠湿热：加合谷、内庭②肝郁气滞：加太冲、三阴交、曲泉③脾虚湿滞：加三阴交、太白④脾肾阳虚：加照海、太溪。操作：根据虚实，毫针施以补泻手法，气虚或湿甚着施以灸法。留针30分钟，每天或隔天一次，15次为一个疗程，共治3个疗程。两组患者在治疗期间不要求刻意节食，但宜以偏清淡、合理、规律饮食，控制高脂、高糖、高盐食物的摄入。 3疗效标准与治疗结果 3 1疗效标准 3 2疗效标准疗效：按照《内科学》［2］有关疗效标准拟定。显效：经治疗后体重减轻5～10％以上。有效：经治后体重减轻1～4％。无效：经治疗后体重减轻1％以下。 3 3治疗结果（表1） 4讨论祖国医学认为，单纯性肥胖症内在原因为脏腑功能失调所致，与脾、胃、肝、肾密切相关，尤以脾胃功能失常为关键。多因饮食不节、痰湿壅滞、湿热阻滞和肝气不疏、阴虚火旺，导致脾胃升降功能失调，胃火旺则效果善饥，脾虚则运化无力，出现“饮食不节，入多于出，水谷不能化为精微，糟粕停滞体内”，生痰生湿，造成脂肪在体内堆积。日久又可进一步损伤脾胃运化升降之功能，不能化生精气，致肝肾亏虚，肝火旺则进一步克脾土，肾虚元气不足不能温煦脾土，脾胃功能进一步恶化，形成恶性循环。故治疗之要在于调理脾胃、除湿化痰，升清降浊，调补肝肾，故我们取穴以胃经、脾经、肝经、肾经及背俞穴为主而达上述之功。针灸减肥之主要机理在于可以调节患者异常的胃肠道功能，改善机体新陈代谢，促进能量代谢，增加能量消耗，调整内分泌系统功能，促进体内脂肪的分解和重新分布，从而达到减肥的治疗效果。如针灸一些腧穴可以有效的抑制亢进的食欲，降低热量摄入［3］，据研

穴位埋线治疗单纯性肥胖33例疗效观察

穴位埋线治疗单纯性肥胖33例疗效观察目的观察穴位埋线方法对于单纯性肥胖的治疗作用。方法对33例纳入标准的病例进行穴位埋线治疗，以体重指数（BMI）的改变作为疗效标准，BMI≥2.5为显效，1≤BMI<2.5为有效，BMI<1为无效。结果显效6例，占18%；有效21例，占64%；无效6例，占18%，总有效率82%。结论穴位埋线对于单纯性肥胖有一定的治疗作用。标签：穴位埋线；肥胖；体重指数肥胖是由多因素引起的机体能量代谢紊乱，导致脂肪组织量超过平均水平而影响人体健康的一种病理状态。肥胖症不仅影响美观，还会增加多种疾病的患病风险。随着生活水平的提高，肥胖人群越来越壮大，因此，为公众寻找一种安全有效的减肥方法是当今义务工作者的重要职责。笔者于2012年1月～2013年8月采用穴位埋线的方法治疗单纯性肥胖33例，具体报道如下。 1资料与方法 1.1一般资料33例患者均为江苏大学附属医院针灸科门诊患者，均为女性，患者年龄22～56岁，平均年龄30.7岁；病程6个月～20年，平均5.5年；体重56～98 Kg，平均70.9 Kg；BMI（即体重指数--Body Mass Index）值23.05～35.14，平均26.69。世界卫生组织推荐的以BMI测量肥胖的亚太标准为BMI正常范围为18.5～2 2.9；<18.5为体重过低，18.5～23为超重；2 3.0～2 4.9为肥胖前期；2 5.0～29.9为I度肥胖；≥30为II度肥胖[1]。根据该标准，纳入患者中II度肥胖6例，占总数的18%，I度肥胖15例，占总数的45%。 1.2纳入及排除标准纳入标准：①体重指数≥23，②有减肥的欲望并能配合治疗最少一个疗程。排除标准：①有慢性内分泌疾病或严重的心脑血管疾病，②BMI<23和不能配合完成治疗者，③有精神疾患及生活不能自理者，④年龄<18周岁及体质虚弱的老人，⑤专业运动员及妊娠和哺乳期妇女。 1.3方法 1.3.1取穴基本穴位处方：中脘，天枢，外陵，大横，带脉，气海，梁丘，三阴交，丰隆，胃脘下俞。辨证取穴：脾虚加脾俞；脾胃实热加内庭；肝郁气滞加肝俞；脾肾阳虚加肾俞。 1.3.2操作方法穴位用安爾典常规消毒，用自制的一次性埋线针迅速刺入皮下，推动针芯，将可吸收线（全名：多股编织结构聚乙醇酸PGA缝线。苏州医疗用品厂有限公司生产。）送入体内，拔出针体，用干棉球压迫1min即可，如有出血须适当延长压迫时间至血止。埋线针的进针深度根据不同的穴位部位和患者

中国成人肥胖症防治专家共识

中国成人肥胖症防治专家共识概述肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，通常伴有体重增加。世界卫生组织（WHO）则将肥胖定义为可能导致健康损害的异常或过多的脂肪堆积。作为一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，肥胖早在1948年就被WHO列入疾病分类名单（ICD编码E66），目前在一些发达国家和地区人群中的患病情况已达到流行的程度。在2005年WHO工作报告中估计全球大约有16亿成人（15岁以上）超重，肥胖的成人至少有4亿。同时WHO预计到2015年，全球成年人口中将有23亿人超重，7亿人口达到肥胖水平。资料还显示2005年，全球5岁以下儿童中，至少有2000万人肥胖。肥胖不仅发生在高收入国家，在低收入到中等收入国家（尤其是在城市）超重和肥胖人口的增加更加引人瞩目。超重和肥胖的主要危害在于可以导致严重的健康后果，而且随着体重指数（BMI）的上升这些危险呈上升趋势。与BMI增加有关的主要慢性疾病包括：（1）心血管疾病：包括心脏病和脑卒中，目前已经成为全球范围头号致死原因，每年有l700万人因上述疾病死亡。（2）糖尿病：已经成为全球性的流行性疾病。WHO估计在未来10年中，由于糖尿病导致的死亡将增加50%。（3）肌肉骨骼疾病：尤其是骨关节炎。（4）某些癌症：如子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌的发病与肥胖有关。

值得注意的是，在许多低收入到中等收入国家面临着疾病的“双重负担”：即在面临感染性疾病和营养不良挑战的同时，也正在经历诸如肥胖和超重等慢性疾病危险因素迅速增加的窘境，这种现象在城市尤为突出。营养不良和肥胖同时存在于一个国家、一个社区甚至于同一个家庭的现象并不少见。这种疾病双重负担常常表现为出生前或者婴幼儿期间处于营养不良状态，继而暴露于富含高脂高热量而微量营养素缺乏的食物以及缺乏体力活动的环境中，现有的证据表明上述过程是促使青春期或成年期肥胖和发生多种疾病的原因。导致超重和肥胖的基本原因是摄入和消耗的能量不平衡，肥胖症按其病因可分为原发性和继发性。继发性肥胖症是由于下丘脑一垂体感染、肿瘤、创伤、皮质醇增多症、甲状腺或性腺功能减退、胰岛素瘤等疾病所致，本建议所涉及者仅针对原发性肥胖症。目前认为，导致全球超重和肥胖的因素包括：食物转变为富含脂肪和糖类而缺乏维生素、矿物质和其他微量营养素的高热量食物；由于城市化、交通方式的改变以及更多地采用坐姿的工作等导致体力活动不断减少等等。超重和肥胖及其导致的慢性疾病绝大部分是可以预防的。对于个人而言，可以采取的预防措施包括：力求摄人和消耗能量平衡并维持正常体重；限制脂肪摄入并用不饱和脂肪代替饱和脂肪；增加蔬菜、水果、豆类以及谷物和坚果的摄入，同时减少简单糖类的摄入。在采取健康饮食的同时增加体力运动，每天保持至少30min规律的、中等强度的运动；必要时为了控制体重需要增加运动强度。同

肥胖症的膳食营养治疗模板

单位代码：学号：毕业论文论文题目：肥胖症的膳食营养治疗所在学院：食品工程分院专业班级：学生：指导教师：二0一五年四月

目录题目 (1) 摘要及关键词 (1) 1 概述 (1) 1.1 肥胖症的发展趋势 (1) 1.2 肥胖症的定义及典型症状 (1) 1.3 肥胖症的诱发因素 (1) 1.4 肥胖症的并发症 (1) 1.5 肥胖症常用的判定指标 (1) 1.5.1 体质指数BMI (2) 1.5.2 腰围WC (2) 1.5.3 腰臀比WHR (2) 1.5.4 理想体重和肥胖度 (2) 2 肥胖症与膳食营养的关系 (3) 2.1 肥胖症与营养素的关系 (3) 2.1.1 碳水化合物的摄入 (3) 2.1.2 蛋白质的摄入 (3) 2.1.3 脂肪的摄入 (3) 2.1.4 维生素和矿物质的摄入 (3) 2.2 肥胖症与膳食的关系 (3) 2.2.1 摄食过量 (4) 2.2.2 进食过快 (4) 2.2.3 饮食结构不合理 (4) 2.2.4 三餐饮食能量不合理 (4) 2.2.5 零食、烟酒 (5) 3 肥胖症的营养治疗 (5) 3.1 加强营养知识宣传教育,增强肥胖者信心 (5) 3.2 控制总能摄入,平衡膳食营养 (5) 3.3 培养良好的饮食习惯,科学饮食 (6) 3.4 营养治疗肥胖症效果的监测与管理 (8) 参考文献 (9) 致谢 (10)

肥胖症的膳食营养治疗摘要：本文通过对肥胖症发生、对身体健康危害及肥胖症与膳食营养的关系分析,提出了膳食营养治疗肥胖症基本思路和途径,即加强营养知识宣传教育,坚定治疗信心是前提;控制总能量摄入,平衡膳食营养是关键;培养良好饮食习惯,做到科学饮食是手段;做好肥胖症治疗效果的检测与管理是保障。关键词：肥胖症 ; 膳食 ; 营养治疗 The dietary treatment of obesity Abstract:this article through to obesity, the health hazards happened and the relationship between obesity and dietary nutrition, puts forward the basic thinking meal nutrition treatment for obesity and ways, i.e. to strengthen nutrition knowledge propaganda education, the firm faith is the precondition of prevention and control; Control the total energy intake, a balanced meal nutrition is the key; Cultivate good eating habits, and do science diet is the method; Obesity treatment effects do inspection and management is the guarantee. Keywords: obesity ; meal ; nourishment treatment