体育学科知识与教学能力(高级中学)答案

2015年上半年中小学教师资格考试

体育与健康学科知识与教学能力试题(高级中学)专家详解

一、单项选择题

1.【答案】B。解析:单手肩上投篮时,前臂在肘关节处伸的运动主要由肱三头肌在近固定情况下做向心工作完成的。

2.【答案】B。解析:髌骨位于膝关节前方,股骨的下端前面,是人体内最大的籽骨,包埋于股四头肌肌腱内,为三角形的扁平骨。

3.【答案】A。解析:肩关节由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成,是典型的球窝关节。关节囊薄而松弛,囊下部无韧带和肌加强,最为薄弱,故肩关节脱位时,肱骨头常从下部脱出,脱向前下方。肱骨头的关节面较大,关节盂的面积仅为股骨头的1/3或1/4。面积大小相差较大,而肱骨头的运动幅度较大。因此,在运动中肩关节容易脱位。

4.【答案】A。解析:应激反应,指机体突然受到强烈有害刺激(如创伤、手术、饥饿等)时,下丘脑的活动引起血中促肾上腺皮质激素浓度迅速升高,刺激肾上腺,使糖皮质激素大量分泌。机体受到各种有害刺激时,血中促肾上腺皮质激素和糖皮质激素增多,并引起一系列全身反应以抵抗有害刺激。

5.【答案】B。解析:优秀的耐力专项运动员在系统训练的影响下,使心脏的形态与机能出现一系列适应性的变化,主要表现为左心室内腔扩张,心容积增大,心壁厚度明显增加,安静时心率减慢,每搏输出量增加,心脏的泵血机能和工作效率得到提高。

6.【答案】A。解析:粗肌丝上面的肌球蛋白牵引细肌丝上的肌动蛋白向粗肌丝的中心滑动,从而引起肌肉的收缩。

7.【答案】B。解析:消除乳酸的三条途径为:(1)乳酸直接氧化成CO2和H2O;(2)乳酸异生成葡萄糖或糖原;

(3)经汗、尿排出体外。其中,糖异生是最主要的途径。

8.【答案】A。解析:磷酸原系统是一切短时间(数秒内)、高功率运动(如短跑、投掷、跳跃、举重、足球射门等)的供能系统。测定ATP-CP系统的功率输出,是评定高功率运动项目的训练方法和训练效果以及运动选材的重要指标,因此在本题中磷酸肌酸的含量是下降最快的。

9.【答案】D。解析:腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上、下径增大。腹式呼吸时,横膈肌会下降,腹压增加。

10.【答案】D。解析:运动时骨骼肌的血流量增加,主要是需要提供大量的血液运输大量的氧气,从而使相关的运动器官获得充足的能量,这就需要心血管系统为相应的运动器官分配足够血量,此时就涉及全身血液的重新分配。

11.【答案】B。解析:人体在剧烈运动时,由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要,往往产生一种非常难受的感觉,此时呼吸困难,肌肉酸痛,动作迟缓,这种状态叫做“极点”。极点的产生是由于内脏器官具有一定的生理惰性,其活动赶不上肌肉活动的需要,由此造成氧供应不足,大量乳酸之类物质的堆积,这些化学物质引起呼吸、心率急剧增加,血压升高,导致呼吸循环系统失调。

12.【答案】C。解析:在训练引起VO2max增加过程中,训练初期VO2max的增加主要依赖于心输出量的增大;训练后期VO2max的增加则主要依赖于肌组织利用氧的能力的增大。

13.【答案】B。解析:肥胖者以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比增高并在局部过多沉积脂肪为特点。故应减少脂肪的摄取,肉类食物中含有较多的脂肪。

14.【答案】B。解析:肌肉收缩或被拉长时,肌纤维之间、肌肉之间或肌群之间发生摩擦产生的阻力,阻碍着肌肉的快速缩短和拉长,还要额外地消耗一部分能量,这种特性称为肌肉的粘滞性。粘滞性与温度有密切关系,环境温度和体温会直接影响肌肉的黏滞性。气候寒冷时,肌肉的粘滞性增大,易发生肌肉拉伤。所以,健身运动前要充分做好准备活动,使体温升高,减小肌肉的粘滞性,从而加快肌肉收缩和放松的速度,提高肌肉的工作能力,预防肌肉的拉伤。

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15.【答案】C。解析:剧烈运动时为了把充足的养料及氧气供应给正在剧烈运动的下肢,腿及脚部的血管就会尽量舒张,以助血液的畅通。如果剧烈运动完毕后立刻停下来站着不动,由于地心吸力的缘故,血液就会淤集在下肢,使脑部发生贫血,因而导致面色苍白、嘴唇发紫,甚至晕倒,这种现象叫做“重力性休克”。所以,剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,慢跑或走一走,呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

16.【答案】A。解析:青春性高血压与心脏发育加快,血管跟不上心脏的发育有关,因此每搏输出量会很高,即收缩压高,而回心血量基本保持不变,即舒张压基本正常。

17.【答案】C。解析:纤维素主要的生理功能包括:预防便秘,可以在肠道内吸收水分,增加粪便体积并使之变软利于排出;控制体重,防止肥胖。由于富含膳食纤维的食物体积较大,有利于减少能量摄入量;可以降低血液中胆固醇的浓度,抑制胆固醇的吸收,并加速其排出。

18.【答案】A。解析:发生急性闭合性软组织损伤的第一时间应该及时制动、冷敷、加压包扎并抬高伤肢。

19.【答案】B。解析:《体育颂》原文是顾拜旦于1912年斯德哥尔摩第五届奥林匹克运动会上,用一个法国名字和一个德国名字——

—霍罗德和艾歇巴赫发表的。《体育颂》以散文诗的形式抒发了作者对体育的真挚感情。

20.【答案】A。解析:从“学会体育”到“会学体育”体现了学生从被动学习到主动学习的过程,体现了学生主体性的发挥。学生学习过程中的主体性主要表现在:(1)自主性:学生在教育教学中的自主性,首先表现在他具有独立的主体意识;其次,学生能对学习活动进行自我支配、自我选择、自我调节和控制,充分发挥自身潜能。

(2)能动性:学生在教育教学实践活动中的能动性,首先表现在他能根据学校教育的要求积极参与并以此作为自己今后的努力方向;其次,是指学生在学习活动中所表现出来的一种自觉、积极、主动的特性。(3)创造性:创造性包括两层涵义:一是对外在事物的超越;二是对自身的超越。故正确答案为A。

21.【答案】D。解析:攻击性行为又称侵犯行为,指有目的、有意图的伤害或试图伤害他人心理或身体状况及破坏其他目标(如物体、社会规范)的行为。体育运动中攻击性行为主要指在运动比赛情境中,以故意伤害他人的身体或精神为目标,伴有外显的语言或身体动作的行为。包括对他人从身体上、语言上、姿势等几方面进行的恶意伤害。

22.【答案】B。解析:“倒U形假说”亦称“贝克尔境界”,指当一个人处于轻度兴奋时,能把任务做得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时,也就没有做好任务的动力了;相应地,当一个人处于极度兴奋时,随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的任务。故可知在竞技体育比赛中运动员要获得最佳成绩,应处于中等唤醒水平。

23.【答案】A。解析:在体育教学中设计课时教学目标是应首先考虑因素是时间和教学条件,时间如:季节气候、上午、中午、下午。教学条件如:器材是否齐全,场地设施是否安全以及空气环境条件等问题。

24.【答案】C。解析:为使每一个学生都能看清教师的示范,教师要注意示范动作的速度要合理,以学生能够看清、看准且跟得上节奏为标准。要选择好示范的位置,应根据学生的队形、动作的性质以及安全的要求等因素来决定。要根据教学内容选择恰当的示范方向,应根据动作的结构和要求及学生观察动作的部位而定。因此,示范时要讲究各种示范的“面”,在教学实践中,经常采用正面、侧面、背面、镜面示范的方法。同时教师在使用示范教学时要适时搭配讲解教学,不能只讲解不示范,也不能只示范不讲解。

25.【答案】C。解析:体育教学内容是教育内容的有机组成部分,而隐性体育教学内容是体育教学内容的组成部分,因此隐性体育教学内容具有与教育内容共同的特点,如:教育性、系统性和科学性等。它除了具有共性之外,还具有自身独特特点,如:隐含性、不确定性、强制性和持久性、文化性。

26.【答案】D。解析:在足球进攻战术中,个人进攻战术是指在比赛中,为了战胜对手采取的符合整体进攻目的的个人行动。个人进攻战术包括传球、射门、运球突破和摆脱跑位。

27.【答案】A。解析:传球与运球结合的快攻战术分三个阶段:第一,传球与运球结合的快攻的发动与接应阶段,该阶段是快攻的重要环节,特别是由守转攻后,队形的分散和一传的速度是非常重要的。第二,传球与运球结合的快攻的推进阶段,该阶段是快攻发动和接应后,到快攻结束前中场配合的阶段。第三,传球与运球结合的快攻的结束阶段,该阶段是指快攻推进到前场,最后完成攻击配合的阶段,此阶段是快攻成败的关键。

28.【答案】B。解析:排球的二传运动员在进攻的体系中主要起一个组织进攻的作用。

29.【答案】B。解析:学生练习山羊分腿腾跃动作时,教师站立于山羊的侧前方,两脚左右前后开立,教师上

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体稍前倾,右手自然向前方张开成保护姿势,待其踏板支撑后,顺势扶其右臂并向前引,同时向后退一步,助其腾空落地。

30.【答案】A。解析:标枪出手速度是决定运动成绩最主要的因素。

31.【答案】D。解析:A选项是武术的分类形式,B选项是武术的搏斗类项目,C选项是武术的四击,D选项是武术功法的形式与功用的分类。

32.【答案】D。解析:体育教材的分析,具体分析教材的内容,包括教材的知识结构体系(能准确精练地写出教材的知识结构方框图)、教材的教学目的和要求、教材的特点、教材的重点、难点和关键。其中主要内容为教材的目的意义。

33.【答案】D。解析:《普通高中体育与健康课程标准(实验)》指出体育与健康课程学习的评定应采用绝对性标准与相对性标准相结合的方法进行,如在体能成绩评定中可参照《学生体质健康标准》,结合每一位学生的基础及提高的幅度进行评定。运动技能成绩的评定,可采用定量评定与定性评定相结合的方法进行。34.【答案】C。解析:诱导性练习是指将表面训练演变成其他形式导致间接达到训练目的的行为,比如通过抓人游戏训练变速跑的能力。题干中教师通过吊球游戏训练学生挺直腰腹部采用的便是诱导性练习。35.【答案】B。解析:多数学生不能按照要求完成动作是因为学生对动作的要点没有正确理解或掌握,故教师应集中讲解高抬腿教学中的动作要点。

二、简答题

36.【参考答案】

原因:从解剖学角度分析,踝关节外踝腓骨较长,踝穴较深,而内踝胫骨较短、踝穴较浅,故踝关节更易发生内翻扭伤。同时由于踝关节外侧的韧带较内侧的韧带弱,加上内踝较短,所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。

预防方法:①平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练;②在运动前要做好充分的热身活动,预防踝关节扭伤;③运动前要清除运动场地的砖瓦石块;④运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具;运动时讲究正确的姿势,不要用力过猛,防止脚掌内外翻。

37.【参考答案】

系统脱敏法又称交互抑制法,是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经焦虑的原因,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。

在体育教学活动中,运用系统脱敏训练法可以帮助学生克服恐惧心理。如一个学生对学习双杠后摆下的动作有担忧和恐惧心理,害怕腿部和其他部位会受伤,教师就可以对他采用系统脱敏法。首先让其反复地观察其他同学做双杠后摆下的动作,如果产生恐惧心理和焦虑情绪,教师就要教他放松的方法。当他不恐惧时,教师可以让他做双杠支撑摆动,并放松。然后,教师可以引导他做双杠支撑摆动,并结合后摆下,同时教师加以帮助。最后让学生单独练习。

38.【参考答案】

应从以下三个方面进行评价:

(1)学生方面:学生学习成绩评定的内容包括体能、知识与能力、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为方面。

(2)教师方面:①教师专业素质,包括教师职业道德、教学能力和教育科研能力;②课堂教学评价,包括教学目标、教学组织和课的结构、教学内容的质与量、师生间的交流和关系、教学技巧和授课能力以及教学目标的实现程度。

(3)课程建设方面:①是否制定了课程规范性文件;②是否建立了课程及教材的审查管理制度和课程评价制度以及实施方案;③课程体系、课程结构的完善程度和内容的先进性;④教材建设评价,包括教材建设的完善程度,教材在使用中表现出的优点和不足;⑤课程实施保障状况;⑥课程目标的达成程度。

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三、案例分析题

39.【参考答案】

(1)该教师采用了教学方法中的讨论法进行教学。讨论法是在教师指导下,学生以全班或小组为单位,围绕教材的中心问题各抒己见,通过讨论或辩论,获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。

该教师的教学符合新课标的教学理念,在教学过程中既体现了学生的学法,也体现了教师的教法。学法体现在:通过教师示范让学生观察球的飞行路线和教师脚部动作,指导学生有目的地观察所要学习的运动技术的身体姿势、动作轨迹、动作力量等基本要素;在学生分小组讨论中,小组中的每位学生积极发言,并通过相互交流的方式,有效解决主要问题,体现合作学习的方法;在学生分组练习中,给学生足够自主的空间、足够活动的机会进行学习,使学生在自主学习过程中获得知识与技能。教法体现在:教师示范但不讲解而是提出思考问题来引导学生进行讨论;在学生分组练习的过程中教师的巡视指导,帮助学生改进在练习中不断出现的错误动作,体现出纠正错误动作与帮助法的教学方法。整个教学过程留给学生充分的活动时间和空间,体现教师以学生的发展为中心,帮助学生学会学习的教学理念。(2)由于空气具有一定的粘滞性,所以当足球在空中飞行,并不断旋转时,空气与球面发生摩擦,旋转着的

球就带动周围的空气层一起转动,从而形成足球在空中向前并作弧线飞行的情况。由于球呈弧线运行,与香蕉形状相似,故又俗称其为“香蕉球”。

40.【参考答案】(1)李老师第一次体育课的内容安排不合理,因为经过一个寒假的休息,学生各运动器官的机能还不能适应大强度的工作。各运动器官机能的恢复需要一个循序渐进的适应过程,而李老师在开学第一周的第一次课上,学习运动技术之后又进行了下肢力量练习,且运动量较大,不符合体育教学的基本原则。(2)学生在体育课第二天出现肌肉酸痛的现象是延迟性肌肉酸痛。所谓延迟性肌肉酸痛是指由剧烈运动(特别是离心性抗阻训练)诱发的肌肉酸痛不会在训练后立即出现,往往在训练后24~48小时明显出现。延迟性肌肉酸痛是“过度”使用肌肉,肌肉收缩强度过大或持续时间过长造成的。其主要原因是,第一,肌肉的张力和弹性的急剧增加,引起肌肉结构成分的物理性损伤。长时间没有进行训练的肌肉,参加大强度的力量练习,易使肌肉内的肌纤维和结缔组织受到损伤;第二,肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。这是由于运动会引起活动部位的局部缺血,使得血液循环变差,进而引起致痛物质的堆积,如果致痛物质积累过多,就会引起疼痛感,而疼痛又会引起肌肉的反射性痉挛;第三,由于结缔组织的胶原纤维受伤或发炎而导致代谢异常。这是因为剧烈的离心运动会造成结缔组织损伤,损伤后的结缔组织又会引起一连串的发炎反应,进而诱发疼痛;第四,肌肉工作强度过大、氧气供应不足、代谢副产物堆积,特别是乳酸的堆积会刺激神经末梢,引起肌肉的痉挛、疼痛和局部水肿,进而出现肌肉酸痛的现象。

四、教学设计题40.【参考设计】

教学目标【知识与能力】能说出动作要点及专业名词。有80%的学生能够在保护与帮助下做出完整动作【过程与方法】通过双杠的练习,体验上肢、肩带及躯干肌群的用力【情感态度与价值观】增强勇于克服困难和团结协作的优良品质

教学场地篮球场

教学器材双杠5副;体操垫10块教学内容教学策略练习次数教师活动

学生活动次数时间开始部分

1.提前到操场准备器材

2.宣布本课学习内容和任务

3.安排见习生出列 1.四列横队集合,向教师问好2.认真听教师说明本课的学习内容和学习任务

3.做好上课的心理准备1次2分钟教学内容双杠支撑后摆,转体180°成分腿坐

教学重点后摆至双腿高于杠面时转髋剪绞分腿教学难点后摆至双腿高于杠面时转髋剪绞分腿100——

教学内容教学策略

练习次数教师活动

学生活动次数时间准备部分 1.组织学生进行游戏

2.口令指挥队列练习:向右转走、齐

步走、列队走、跑步走、左右转弯并队等

3.示范,与生同做徒手操 1.第一次按照蛇形报数;第二次报数时逢“7”的同学,大声说“接力”2.按照标志桶的路线,听教师统一指挥完成练习3.听师口令,认真做操,充分活动

1次7分钟基本部分 1.指导学生进行复习:①杠中跳起成支撑—后摆挺身;②杠端跳起至分坐—分腿坐前进一次—后摆挺身下。

教师巡视指导

2.示范后摆转体180°成分腿坐动作,并提出观察要求

3.引导学生总结观察点的动作要点,并进行补充

4.说明体验练习的动作方法和要求

5.与学生合作示范讲解保护与帮助的方法

6.教师巡回指导,及时纠错

7.教师点评,学生互评 1.分成五组进行练习要求:①动作正确、连贯,姿态优美;②后摆展髋,并高于杠面;③注意保护2.观察老师后摆高度、转髋和推手时机3.分组讨论,回答老师的问题。4.集体在地面上双手俯撑,做转髋分腿剪绞动作5.分组练习,小组成员相互保护与帮助完成杠端支撑,后摆至双

腿高于杠面时,做转髋分腿剪绞

并顺势落地的动作

6.分组进行:①斜杠上(前高后低)完成后摆转体180°成分腿坐

动作;②水平杠上完成后摆转体

180°成分腿坐动作7.小组对抗赛3~5次3次

3~5次6~8次1次

5分钟2分钟7分钟10分钟4分钟预计练平均心率

120~130次/分课后小结略

结束部分

1.带学生做肌肉拍打的放松活动

2.点评本课小组合作学习的情况,引导学生进行自我总结

1.跟随老师做各种放松练习

2.总结本课学习收获1次3分钟预计练习密度

40%左右(续表)

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