高尔夫初学者常见错误技术动作成因及对策

高尔夫初学者常见错误技术动作成因及对策

刘乙岭

【摘要】为了研究高尔夫初学者常见错误技术动作的成因，本文运用文献资料法，现场观察法，录像分析等方法，对高尔夫初学者的挥杆动作与职业运动员的专业水准的挥杆动作进行分析对比，发现高尔夫初学者常见技术动作主要有以下几个方面：(1)身体姿势不稳定。(2)挥杆的力度不均匀。(3)速度和节奏太快。发现和解决初学者存在的这些问题是必要的，初学者的错误动作如果没有及时纠正，对普及与发展高尔夫运动具有一定的现实意义。

【期刊名称】《当代体育科技》

【年(卷),期】2019(009)024

【总页数】2

【关键词】高尔夫初学者错误技术动作成因对策

高尔夫在我国的发展可谓是一波三折，一方面因为其参与的成本较高，所占的耕地绿化面积较大，所以被冠名为“贵族运动”，另一方面，我国在国际高尔夫赛场上佳报频传，在今年结束的里约奥运会上，我国选手冯珊珊获得了女子铜牌的佳绩，国家也越来越重视对高尔夫运动的开发。随着我国体育事业的发展和大众健身的观念深入人心，越来越多的人都开始了解和参与高尔夫运动。高尔夫运动看似简单，可实际操作的难度却很大，所以分析高尔夫初学者常见错误技术动作的成因，以及找出相应的解决对策是极其重要的，本文以20名高尔夫初学者为研究对象进行分析研究。

1 初学者常见错误技术动作的分析

1.1 身体姿势的常见错误和分析