运动训练学-项群理论

一、名词解释

1．项群理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。

2．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。

3．快速力量性项群：以运动员体能中的快速力量能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能JJ主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能土导类里的一个亚类，主要包括田径运动中的众多跳跃、投掷项目和举重运动项目。4．速度性项群：以运动员体能中的速度能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，土要包括短距离跑

(100米、200米、400米)，短距离游泳(50米、100米)，短距离速度滑冰(500米)和短距离赛场自行车等项目。

5.耐力性项群：以运动员体能中的耐力素质为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括中长距离走、跑、速滑、游泳、越野滑雪、长距离公路白行车、划船及铁人二顶等项目。

6．技能主导类项群：以运动员的技能为竞技能力主导因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项B2rJ分的分类体系中的一个大类，包括表现准确性项群、表现难美性项群、隔网对抗性项群、同场对抗性项群和格斗对抗性项群五个亚类。7．陨网对抗性项群：以运动员技能与战术能力中的隔网对抗能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能人主导因素对竞技项目划分的分类体系中技能主导类里的一个业类，主要包括乒乓球、羽毛球、网球和排球等项目。

8．同场对抗性项群：以运动员技能与战术能力中的同场对抗能力为竞技能力的主要决定出素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中技能主导类里的一个亚类，主要包括足球、手球、冰球、水球、曲棍球和篮球等项目。

9．格斗对抗性项群：以运动员技能与战术能力中的格斗对抗能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对抗竞技项目划分的分类体系中技能主导类里的一个亚类，主要包括摔跃、柔道、跃拳道、拳击、击剑、武术散打等项目。

10．表现难美性项群：以运动员技能中的表现难度和优美程度为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中技能主导类里的一个亚类，主要包括体操、技巧、蹦床、跳水、花样滑冰、花样游泳、自由式滑雪、冰上舞蹈和武术套路等项目。

11．衰现准确性项群：以运动员技能中的表现喉确程度为竞技能力的主要决定因素的项目组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中技能主导类里的一个亚类．技能主导类表现推确性项群主要包括射箭、射击和弓管三个竞赛项目12．单一动作结构项群：以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群二个亚类。13．多元动作结构项群：以多元结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括固定组合多元动作结构项群和变异组合多元动作结构项群两个亚类。

14．固定组合多无动作结构项群：以固定组合多元结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中多元动作结构类型里的一个亚类，包括体操单

项、武术单项、技术体操单项、技巧、花样滑冰、自由式滑雪、马术和回旋滑雪等项目。

15．变异组合多元动作结构项群：以变异组合多元结构为主要运动技术动作特征的项群组，按动作结构对竞技运动项目划分球、足球、水球、曲棍球、冰球、乒乓球、羽毛球、网球、排球、拳击、摔坟、和柔道等项目。

16．测量类项群：可采用测量方法评定运动成绩的项目群组，技运动成绩评定方法对运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括田径、游泳、速度滑冰、滑雪、自行车、划船和举重等项目。

17评分类项群：采用裁判贝评分的方法评定运动成绩的项目群组．按运动成绩评定方法对运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括体操、艺术体操、技巧、蹦床、跳水、花样滑冰、花样游泳、自d1式滑雪、马术和武术等项目。

18．命中类项群：采用命中目标计数的方法评定运动成绩的项目群组，按运动成绩评定方法对运动项B2lJ分的分类体系中的一个大类．包括无防型和设防型，包括篮球、手球、足球、水球、曲棍球、冰球和击剑等项目。

19．得分类项群：采用比赛得分的方法评定运动成绩的项目群组，按运动成绩评定方法对运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括乒乓球、羽毛球、网球和排球等项目。

20．制胜类项群：采用比赛中运动员扼制住对手取得绝对胜利，或计分战胜对手的方法评定运动成绩的项目群组，按运动成绩评定方法对运动项目的分类体系中的一个大类，包括摔哎、柔道、跺拳道武术散打和拳击等项目。

简答题

1 简述项群训练理论的基本内容。

答：项群训练理论的基本内容包括以下四个部分：

(1)各项群的形成与发展。主要反映各项群在形成和发展过程中，其内部各个项日间产生与发展的关联性。

(2)项群竞技能力决定因素的系统分析。主要反映各项群竞技能力各构成要素对于取得专项运动成绩的倾向，及项群内部

项目之间竞技能力的差异o

(3)各项群运动成绩决定因素的系统分析。主要反映不同项群及同项群各项目之间决定运动成绩的因素的不同。

(4)各项群训练的基本特点。主要反映各个项群在负荷内容与量度、训练的组织与控制等方面的规定性。

2．按竞技能力主导因素划分，竞技体育项目可以划分为哪几类项群?分别包含哪些项目?

答：按竞技能力主导因素划分，竞技体育项目可以划分为体

能主导类和技能主导类两类项群。

体能主导类项群又分为快速力量性项群、速度性项群、耐力性项群、表现准确性项群、表现难美性项群、同场对抗性项群、

隔网对抗性项群、格斗对抗性顶群；快速力量性项群包括跳跃类项目、投掷类项目和举重等项B3速度性项群包括短距离的跑、游、划、骑等类项目；耐力性项群包括中长距离的跑、游、划、骑和竞走等项目。

技能主导类项群分为表现准确性项群，包括射击、射箭等项目；表现难美性项群包括体操、武术套路、花样游泳、花样滑冰、跳水等项目；同场对抗性项群包括篮球、足球、手球等项目；隔网对抗性项群包括排球、乒乓球、羽毛球、网球等项目；格斗对抗性项群包括散打、拳击、摔跃和柔道等项目。

3．按运动成绩的评定方法划分，竞技体育项目可以划分为哪几类项群?分别包含哪些项目?

答：按运动成绩的评定方法划分，竞技体育项目可以划分为测量类项群、评分类项群、命中类项群、得分类项群和制胜类项群。

测量类项群包括田径、游泳、白行车、水上项目和举重等项目；评分类项群包括体操、艺术体操、跳水、花样、武术套路i命中类项群包括篮球、手球、足球、水球、曲棍球等项目；得分类项群包括乒乓球、羽毛球、网球和排球等项目4．按动作结构的特点不同进行竞技体育项目的划分

哪几类项群?分别包含BD些项目?

答：按动作结构的特点不同进行竞技体育项目的划分，分为单一动作结构的周期性项群、非周期性项群、混合性项群，多元动作结构的固定组合项群、变异组合项群，多项组合结构的同居多项组合项群、异届多项组合七类项群。

周期性项群包括跑、竞走、游泳、白行车、射击、射箭等；非周期项群包括铁饼、铅球、链球和举重等；混合性包括跳高、跳远、标枪、三级跳远、撑杆跳高。

固定组合项群包括体操、艺术体操、跳水、花样、武术套路；

变异组合项群包括篮球、手球、足球、水球、曲棍球、乒乓球、羽毛球、网球和排球；

同届多项组合项群包括田径男子十项全能和女子七项全能、体操全能、艺术体操全能、武术全能；

异届多项组合项群包括现代五项、冬季两项、军事五项、铁人三项等

5．简述项群训练理论的科学意义。

答；项群训练理论的科学意义体现在以下

(1)鲜明的概括了同一项群不同项目的共同规律；

(2)加强了运动训练理论与实践的联系；

(3)实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡。

6. 简述项群训结理论的实践意义。

答：项群训练理论在应用实践中的意义表现在以下几个方面：

(1)项群训练理论与竞技体育发展战略的制定；

(2)项群训练理论与竞技体育项目的宏观管理；

(3)同项群项BVII练规律的探讨和揭示；

(4)项群训练理论与竞技人才的流动；

(5)项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展。

7．简述竞技体育项目三大主要分类体系的项群对应关系。

答：竞技体育项目亨大分类体系的项群具有一定的对应特点

如表：

1．试述我国学者创立的项群训练理论的科学价值。

参考要点：我国著名运动训练学者图麦久和他的同事将运动项目的类届聚合命名为“项群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”。该理论的建立具有重要的科学价值，

主要体现在以下三个方面：

(1)鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。在各个项群的专题研究及综合的理论研究中，都在不同项群的构成、竞赛、训练等多个方面揭示了单个项群独有的许多基本特点。

(2)加强了运动训练理论与实践的联系。理论概括覆盖面的收缩和覆盖项目的相似，必然使得抽象出来的理论更能准确地反映同项群项BdII练实践的内在规律，并且更便于对训练实践实施有效的指导。

(3)实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡。项群训练理论的提出和建立，在一般训练理论和专项训练理论之间架起了沟通的桥梁，它既是一般训练理论的延伸，又是专项训练理论的拓展。通过项群训练理论这——新的层次，把运动训练理论体系中原有的两个理论层次紧密地联接了起来。

2．项群训练理论可应用于哪些方面的理论研究和训练实践?

参考要点：

(1)项群训练理论的理论研究领域主要是：

第一．各项群的形成与发展：主要反映各项群在形成和发展过程中，其内部各个项目问产生与发展的关联性。

第二，各项群竞技能力决定要素的系统分析：主要反映各项群竞技能力各构成要素对于取得专项运动成绩的倾向，及项群内部项目之间竞技能力的差异。

第三，各项群运动成绩决定因素的系统分析：主要反映不同项群及同项群各项目之间决定运动成绩的因素的不同。

第四，各项群训练的基本特点：主要反映各个项群在负荷内容与量度、训练的组织与控制等方面的规定性。

(2)项群训练理论的实践应用主要表现在以下五个方面：

第一，项群训练理论与竞技体育发展战略的制定；

第二，项群训练理论与竞技体育项目的宏观管理；

第三，同项群项BVU练规律的探讨和揭示；

第四，项群训练理论与竞技人才的流动；

第五，顶群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展

3．从项群的角度论述竞技运动项目的主要分类体系。

参考要点；项群训练理论中依据不同的分类标准，对竞技运动项目建立了三个各自独立又相互联系的分类体系。

(1)按竞技能力主导出家划分，竞技体育项目可以划分为体能主导类和技能主导类两类项群。

体能主导类项群又分为快速力量性项群、速度件项群、耐力性项群；

技能主导类项群分为表现准确性项群、表现难美性项

群、同场对抗性项群、隔网对抗性项群、格斗对抗性项群。

(2)按运动成绩的评定方法划分，竞技体育项目可以划分为测量类项群、评分类项群、命中类项群、得分类项群和制胜类项群。

(3)按动作结构的不同特点进行划分，竞技体育项Bi＞为单一动作结构、多元动作结构和多项组合结构。

单一动作结构又分为周期性项群、非周期性项群、混合性项群；多元动作结构的分为固定组合项群、变异组合项群；多项组合结构分为同届多项组合项群、异届多项组合项群。

4．论述不同项群专项耐力的表现形式及其训练内容和手段。

参考要点：同一竞技能力或者其子能力在不同项群中的表现形式及训练特点具有明显的差别，其中专项耐力在各项群中的表现形式、训练内容和手段如下所述。

(1)体能主导类快速力量性项群

专项力量的表现形式：以最大强度重复完成完整比赛动作能力；、

训练内容和手段：多次重复完成比赛动作或接近比赛要求的专门练习。

(2)体能主导类周期竞速性项群(速度性、耐力性)专项力量的表现形式；以尽可能高的平均速度通过全程的能力；

训练内容和手段：使用重复法训练时，训练内容与手段采用主项或接近主项的距离；使用间歇法训练时，训练内容与手段采用1／2。1／4专项距离。

(3)技能主导类表现性

专项力量的表现形式；以最佳技术重复完成完整比赛动作的能力；

训练内容和手段：完整练习(多次重复)。

(4)技能主导类表现性项群

专项力量的表现形式：以最佳技术重复完成完整比赛动作的能力；

训练内容和手段：以完整练习、成套练习或半套练习为主。

5，同场对抗性项群和隔网对抗性项群各包含哪些竞技项目?两者有哪些不同的竞技特点?

参考要点：同场对抗性项群和隔网对抗性项群同属于技能主

导类对抗性项群。

(1)隔网对抗性项群包括乒乓球、羽毛球、网球、软式网球、排球、沙滩排球、藤球和程球等项B5同场对抗性项群包括足球、篮球、手球、曲棍球、冰球和水球等项目。

(2)与同场对抗性项群相比，隔网对抗性项群的不同之处为：对抗隔网进行，无身体接触，靠时间、空间的优势取胜；比赛无时间限制；攻防转换快，球不能停留和连击；各种技术动作都可能得分和失分；

6．试述项群训练理论对制定竞技体育发展战略的作用。

参考要点：无论对一个国家，或是对一个省市、一个地区来说，在制订其竞技体育的发展战赂时，都对正确地选择重点竞技项目给予高度的重视。项群训练理论可给战略制订者以有益的帮助。

(1)对现有不同水平级的运动项目进行对应的项群分析，能够帮助我们从宏观上把握众多运动项目发展的状况，便于我们从社会学、地域学、遗传学、训练学等不同角度科学地分析造成各类项目发展水平高低不一的原因。

(2)可以确定与现有优势项目隶属于同一项群但暂时落后的项目。由于这些项目的教练员和运动员可以极为方便地借鉴同项群中先进项目成功的训练经验。因之可以期待，在一定的条件下，这些暂时落后的项目有可能比其他项群的落后项目更快地得到发展和提高，向优势项目的行列中转移。

许多省市体育发展战略的制订者敏锐地注意到了关于项群理论的论述，并尝试应用于自己的管理实践之中，显示出这一战略决策的价值。