十种中药泡茶可降血压

十种中药泡茶可降血压
十种中药泡茶可降血压

十种中药泡茶可降血压 Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】

十种中药泡茶可降血压

高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

菊花茶所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。

山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1 ̄2枚泡茶饮用。

荷叶茶治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。

首乌茶其制作方法为取制首乌20 ̄30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

葛根茶经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次。

决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15 ̄20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。

桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

玉米须茶泡茶饮用每天数次,每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显

降血压的中药荟萃,来自同济专家多年老方子

很多人都清楚虽然效果快,但是副作用多,并且西药的药物残留,对需要长期靠降压药降血压的患者来说,是非常不利的,那么很多人就想到了,同济医院药剂科吕主任30年的临床经验,总结出来很多方子,这里一一呈现给广大高血压患者,希望这些对大家能有所帮助,这些,可以单独使用,也可以搭配使用:

1、杜仲:杜仲性味甘温,有补肝肾,强筋骨,安胎降压功效,与石决明,夏枯草,白芍等配伍可降血压,且对体虚之人降血压无寒凉之弊.

2、稀莶草降血压:稀莶草味苦性寒,有祛风通络,清热降压作用,可同臭梧桐等配伍,用于高血压及风湿病.

3、罗布麻降血压:罗布麻味淡涩性惊,有平肝降压,清热利尿作用,用于肝阳上亢或肝热型高血压症,见于头晕头痛,烦躁失眠者,可单用本品以开水泡汁作饮料,也可配合夏枯草,野菊花,钩藤同煎.

4、青木香降血压:青木香味辛苦性微寒,可单用或配伍其它降压中药内服.

5、夏枯草降血压:夏枯草味辛苦性寒,有清肝,散结,化痰,降压作用.由于本品有良好清泄肝火作用,可泡服或煎服,用于高血压病属肝热,阳亢者.

6、葛根:葛根味甘辛性凉,用于高血压脑病,并对改善头晕头痛,肢麻,耳鸣等症状有良效.

7、地龙:地龙即蚯蚓,性咸味寒,有良好的降压作用,服法为研粉,每次2克,每日2次,开水吞服,也可配合它药使用.

8、臭梧桐降血压:臭梧桐味辛苦性凉,有祛风湿,降血压作用,与稀莶作用相似.本品降压,用开花前的叶作用较佳,不宜久煎.

9、钩藤降血压:钩藤味甘性微寒,具清热平肝,息风止痉作用,对高血压引起的头胀头痛症状疗效较好.

10、石决明降血压:石决明味咸性寒,有清肝明目,平肝潜阳功效,与生地,白芍,钩藤,菊花等配伍善尤其适用于高血压头晕头痛者.

11、决明子:决明子性味甘寒,清肝明目,润肠通便,有降低血脂及血压功效,对防止血管硬化有效,尤适于兼有便秘的中老年患者.

12、茺蔚子降血压:茺蔚子为益母草的果实,味甘性微寒,能活血调经,凉肝明目和降血压,常与决明子,生地,钩藤等配用.

13、生槐花降血压:生槐花味苦性微寒,近年临床用于高血压病,可降血压及改善毛细血管脆性.

14、黄苓降血压:黄苓味苦寒,无论是煎剂,浸剂,均有较明显的降压作用,常与菊花,钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病,可使血压降低,头痛,胸闷,烦躁等症状明显改善和消失.

15、山楂:山楂味酸甘性微温,功能消食化积,活血降压,有人曾用山楂糖浆治疗高血压患者50例,服药1个疗程后,显效35例,好转12例.

以上就是吕主任推荐给大家的,希望对大家能有帮助。

能降血压的中草药大公开

葛根:是常用的祛风解表药,临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着。

野菊花:清热解毒,有降低血压的作用,可单味煎服,亦可与夏枯草、草决明同用。

夏枯草:清肝火,散郁结,常用于治疗高血压病且伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等症状。

黄芩:清热解湿,泻火解毒,对于肝经实热的高血压病,有消除眩晕、头痛、口苦、心烦的作用。

钩藤:平肝熄火清热,可用与肝阳上亢所致的眩晕、头通、目赤等症。

天麻:平肝熄火,适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。

石决明:平肝潜阳,使用于阳肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕目眩等症。

地龙:熄风、清热、活络、平喘、利尿、降压,适用于早期高血压

病伴有肢体麻木者。

罗布麻叶:平肝熄风清热,对消除头痛、头晕、头胀、失眠等症状有良好的作用。

臭梧桐:祛风除湿降血压,复方单味皆可用。

川:性味辛温,可祛风活血止痛,主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经、产后瘀阻腹痛等症。临床报道与利血平合用治疗高血压有良好的协同作用。

桑寄生:祛风湿,补肝肾,养血安胎,主要用于痹症血不养筋、肝肾不足所引起的筋骨萎弱、腰膝酸软等症,亦常用于肝肾阴虚型高血压病的治疗。

举例而言,在目前已知的70多种具有降压作用的中药当中,天麻、钩藤、菊花、罗布麻、羚羊角可有效改善眩晕;柴胡、龙胆草、夏枯草、莲子心可缓解急躁易怒;独活、杜仲、桑寄生、巴戟天、怀牛膝能明显减轻腰膝酸软;丹参、酸枣仁、五味子、柏子仁能改善心悸失眠;半夏、天竺黄、制南星、莱菔子可有效控制呕吐痰涎……周教授建议,应优先选用这类既符合中医随证选药原则,又符合中药药理研究结果的药物。而对于那些经药理研究证实具有升压作用的中药,如枳实、枳壳、青皮、西红花、麻黄、白鲜皮、蓖麻子等,则最好不用。

10种降血压的中成药

高血压病是常见的心血管病患,其严重的并发症已成为人们主要致死、致残的因素,严重危害人们的健康。现介绍几种有效降血压的中药复方与单味药。

1、钩藤:降压成份主要是钩藤碱及钩藤总碱,其降压机理是直接或者间接抑制血管运动中枢及对交感神经或者神经节有阻断功效。钩藤不管其效剂或者生物碱都有降压功效。

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2、莲子芯:主要成份是莲心碱,其降压功效短而弱,改变为甲基莲心碱,则降压功效强而持久。其降压机理主要是阻断肾上腺素α—受体与比较弱的钙拮功效而降低血压,此外还有抗心律失常功效。

3、淫羊藿:降压有效成份是淫羊藿甙,不管是煎剂、浸出液及淫羊藿甙均能令血压下降,尤其以舒张压下降明显,还能够降低β~脂蛋白及血流胆固醇含量而调节脂代谢。

4、野菊花:其降压成份可以抑制上感神经中枢与血管运动小板,并且有抗肾上腺素功效,能令外周阻力下降而不降低心输出量。

5、汉防己:主要降压成份是汉防已甲素,汉防己甲素有钙桔抗功效,是—种钙通通信抗剂。通常用量为每回静脉注射12O毫克,每天二次,对ii、iii期高血压病人降压功效快而持久,对高血压危象或者件急性左心衰、急性脑血管病的病人效果同样良好,并且无因血压下降过快而导致心、脑、肾等脏器供血不足的状况产生,降压总有效率可达84%左右。

6、葛根:主要有效成分成葛根素及其甙元,降压功效主要是通过对β~受体的阻滞而完成的。不管是煎剂、葛根总黄酮口服剂或者葛根素静脉注射剂,都可以使高血压病人血压下降。同时它还能够显着改善脑血流量,改善椎基底动脉循环,可以扩张冠状动脉,减少心肌耗氧量,适合于高血压体冠心病或者体脑供血不足的病人的治疗。

7、罗布麻:其降压有效成分成榭皮素与异榭皮甙,其降压机理和抑制血管运动中枢及血管扩张有关。

8、黄连:主要成分成黄连素(小檗碱),其降压机理是多方面的。小檗碱可以竞争性地阻断血管平滑肌上α—受体,使外周血管阻力降低;还能够和胆碱酯酶结合而抑制其活性,使乙酰胆碱堆积,兴奋突触前膜m受体,抑制去甲肾上腺素释放而扩张血管使血压降低。同时它对心律失常有效,还能够显着降血糖。

9、杜仲:其降压主要成份是苯丙烷衍生物,主要是通过直接舒张血管与抑制血管运动中枢而使血压下降。

1O、莱菔子:其包含的降压成份有白芥子甙、厚壳桂酮与细辛醚。

单味中药降血压

1 汉防已:味甘辛、性寒。具降血压、除风湿作用,早在1931年就发现它能降血压。有效成分是汉防已甲素。口服、肌肉或静脉注射都明显降压,而且有镇痛、消炎、扩张冠状动脉等多方面作用。

2 钩藤:味甘、性微寒。具平肝熄风、清热、解痉的功效。由于它能刺激心血管系

统的感受器,引起血管舒张外周阻力降低,常作为治疗高血压病的首选药物。有人认为,它降低收缩压的作用比舒张太更明显,因此对早期患者较好,每天15~60克,代茶饮。 3 罗布麻叶:味甘苦、性偏凉。具有消炎降压、强心利尿功效。每天3~6克,开水泡代茶饮。 4 臭梧桐:味甘苦,性偏寒,有臭气。具有降血压、祛风湿作用,目前制成品有两种:一种是血压平片,每次2~4片,每日3次;二是八角梧桐征,每片0.5克,每日10~16克分3~4次服用。它降压温和,负反应少,对年老而并发动脉硬化为相宜。 5 杜仲:味甘、性温。具有补肝肾、强筋骨、降血压作用,药用其树皮,常配成10%~20%酮剂应用,每次1~2毫升,每日3次。 6 莲子心:味甘性寒,清心去热,临床应用有较好降压效果,其主要万分是一种叫阿啡的生物碱,常用2~3克煎服。7 地龙:味咸、性寒,具有清热平肝、止咳通络作用,有良好降压作用,适用于早期高血压伴有肢体麻木者。本药降压的有效成分是次黄嘌呤及地龙b1。降压原理是作用于中枢神经系统,引起内脏血管扩张,使血压下降,此外它还有明显的抗惊厥、镇静、兴奋子宫等作用,1 0~15克煎服。8 野菊花:味辛基苦、性微寒、归肝肺经。具有疏风清热,解毒明目的功能,降压机制为对抗肾上腺素和扩张外周血管,18~ 30克,代茶饮或与夏枯草决明同用。9 青木香:味辛苦、性温。有较好的扩张血管与镇静作用,每日30克煎服,如血压无变化或恶心,可停用。10 牛蒡子:味辛苦、性偏凉。具有降血压作用,且能强心利尿,促进新陈代谢和血液循环。高血压、动脉硬化病人取牛蒡子10~15克煮粥食用,可治疗及预防中风。11灵芝:味甘、性平、无毒。具

镇静、镇痛、抗衰老,保护肝脏,抗菌等功效,取灵芝6克,甘草5克,水煎服,可持续服用。12 夏枯草:味辛苦、性偏寒,归肝胆二经。具有清肝火、散郁结、降血压功效,降压效果满意,一般用30克,代茶饮用。13 旱芹菜:降压效果良好,主要通过对抗肾上腺素作用而达降压目的,生品捣汁服用即可,用芹菜根、大枣煎剂,治疗动脉硬化,对降低胆固醇有明显效果。14 葛根:是常用祛风解表药,用于高血压伴有颈项强直者疗效显着。每次15~30克,水煎服。

此外含珠草、玉兰、菖蒲、黄柏、山楂、龙胆草、芦荟、当归、山栀、黄连、黄芩、地骨皮、郁李但等均有不同程度降压作用,可供参考用药。(健康周报:茂生文)

决明子:味甘性寒,清肝明目,润肠通便,有降血压和降胆固醇功效,对于防治血管硬化与高血压病有一定疗效。

生槐花:味苦性微寒,近年临床用于高血压病,可降血压及改善毛细血管脆性。

葛根:味甘辛性凉,单用降压,效果不够明显,现在用葛根降压片(葛根、钩藤等)治疗高血压病,降压效果明显,对高血压引起的头痛、头晕、肢麻、耳鸣等症状有良效。

钩藤:味甘性微寒,具清热平肝、息风止痛等作用,为中医治疗高血压药方剂中的常用药,多与夏枯草、菊花等配伍应用。

黄苓:味苦寒,无论是煎剂、浸剂,均有较明显的降压作用,常与菊花、钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病,可使血压降低,头痛、胸闷、烦躁等症状明显改善和消失。

山楂:味酸甘性微温,功能消食化积,活血降压,有人曾用山楂糖浆(每毫升相当于原生药0.65克)日服3次,每次20毫升,1个月为1疗程,共治疗高血压患者50例,服药1个疗程后,显效35例,好转12例。

淫羊霍:味辛甘,性温,其主要功效为补肾壮阳,祛风湿,降血压,单用或复方制剂,能使血压降低,症状改善。

罗布麻:味淡涩性凉,有平肝降压,清热利水作用,用于肝阳上亢或肝热型的高血压症引起的头痛、眩晕及烦躁失眠等,可单用,亦可配伍夏枯草、钩藤、野菊花同服。

地龙:味咸性寒,用于肝阳上亢型高血压有较明显的降压效果。

吴茱萸:味辛苦、性热,功能疏肝下气,散寒止痛,近年来有人用其研末醋调敷足的涌泉穴用于降血压效果较明显。

举例而言,在目前已知的70多种具有降压作用的中药当中,天麻、钩藤、菊花、罗布麻、羚羊角可有效改善眩晕;柴胡、龙胆草、夏枯草、莲子心可缓解急躁易怒;独活、杜仲、桑寄生、巴戟天、怀牛膝能明显减轻腰膝酸软;丹参、酸枣仁、五味子、柏子仁能改善心悸失眠;

半夏、天竺黄、制南星、莱菔子可有效控制呕吐痰涎……周教授建议,应优先选用这类既符合中医随证选药原则,又符合中药药理研究结果的药物。而对于那些经药理研究证实具有升压作用的中药,如枳实、枳壳、青皮、西红花、麻黄、白鲜皮、蓖麻子等,则最好不用。

调节血压的中药

对血压有调节作用的中药283种,占1 070种的%。其中降低血压的216种,占283种的%,平均每4种作用于血压的中药中有3种有降压作用。

如解表药中独活、苍耳子、辛夷、菊花、桑叶等;

清热药中黄连、玄参、夏枯草、半边莲、野菊花、黄柏等;

攻下药中大黄、商陆、大戟、芫花等;

祛湿药中独活、徐长卿、茵陈、厚朴、瞿麦、扁蓄等;

温里药中附子、川乌、荜茇等;

理气药中香附、沉香、青木香等;

理血药中红花、益母草、鸡血藤、三七、川芎、延胡、大蓟等;

化痰药中桔梗、前胡、白果、杏仁等;

平肝药中羚羊角、钩藤、地龙等;

扶正药中生地、当归、仙灵脾、白术、黄芪、菟丝子、杜仲等。

此外,一些不常用的中药,如罗布麻、臭梧桐叶、莶草、夏天无、猪毛菜等,均有良好的降压作用,应选择使用。

与西药截然不同的是,中药对血压有双相调节作用,即血压高者可降低,血压低者可升高,共33种,占%。如人参、鹿茸、白芍、五味子、红景天、浙贝母、苍术、干姜、吴萸、细辛、牛黄、木香、白芥子、丹参、益母草、海藻、仙鹤草、四季青等。这种适应原作用是中药特色。

提升血压的中药有34种,占%。如小蓟、陈皮、枳壳、麻黄、阿胶、青皮、附子、紫河车、玉竹、金银花、番泻叶、马兜铃、款冬、麝香、伸筋草等,在中医治疗高血压病时选药当注意。

调节血脂的中药

降低血脂的中药有154种,占1 070种的%。升高血脂仅1种,为丹皮。能降低血清胆固醇的中药有124种,如决明子、首乌、金樱子、泽泻、郁金、生地、桑叶、柴胡、升麻、黄芩、黄连、萆、槐花、丹参、昆布、明党参、灵芝、黄精、枸杞子、女贞子、大黄、麻仁、茵陈、苏子等。另有不常用的中药亦有良好的降低血清胆固醇的作用,如绞股蓝、苦丁茶、月见草等。

降低血清甘油三酯的中药有84种,如西洋参、银杏叶、冬虫夏草、白术、甘草、骨碎补、夜交藤、女贞子、沙苑子、白首乌、熟地、茶树根、麦饭石等。

抗动脉粥样硬化,包括溶解动脉壁上斑块的中药有55种。如枸杞子、升麻、赤芍、忍冬藤、银柴胡、土茯苓、蚤休、徐长卿、桑寄生、蒲黄、没药、毛冬青、丹参、肉苁蓉、当归、金樱子、穿心莲、泽泻、萆、薤白、刺蒺藜等。

低密度脂蛋白升高常是心脑血管疾病的隐患,降低低密度脂蛋白、相应提高高密度脂蛋白是预防心脑血管病的重要一环。中药能降低低密度脂蛋白的有20种,如银杏叶、虎杖、枣仁、云芝、苏子、冬虫夏草、松叶、水牛角、短毛五加、茶叶、绞股蓝、苦丁茶、月见草等。

既能降血清胆固醇、甘油三酯,又能抗动脉粥样硬化的中药有黄精、女贞子、明党参、丹参、郁金、昆布、升麻、骨碎补、甘草、水蛭、生姜等19种。

调节血糖的中药

作用于血糖的中药有111种,占1 070种的%,其中降血糖的83种,占111种中药的%,升血糖的18种,占%。降低血糖的83种,如人参、怀地黄、知母、枸杞子、天花粉、灵芝、西洋参、白芍、黄精、女贞子、山萸肉、黄连、黄芩、夏枯草、黄柏、桔梗、杏仁、牛蒡子、木香、菖根等。双相调节血糖的有10种,占%。双相调节血糖的10种中药

有黄芪、白术、仙灵脾、麦冬、玉竹、地骨皮、刺五加、人参叶、麻

黄、土木香等。升高血糖的18种,有党参、石斛、首乌、五味子、贝

母、秦艽、紫苏、淡竹叶、龙胆草、瓜蒌、杜仲、槐角等。

对“三高”均有作用的中药

有25种中药既能降血压、血脂,又能降血糖,对临床同时出现

“三高”症者可以选择,如人参、白术、熟地、玉竹、枸杞子、仙灵

脾、灵芝、桑叶、菖根、白蒺藜、黄芩、黄连、地骨皮、大黄、泽泻、

茵陈、桔梗、昆布、三七、大蒜、玉米须、魔芋、熊胆、怀牛膝、水飞

蓟等。

中医治病讲究辨证,在辨证处方基础上,根据辨证要求选择药理

已证实有效的药物随证加减,如“三高”者有气虚者可选用人参、白

术,阴虚者选用熟地、玉竹、枸杞子,阳虚者选用仙灵脾,热盛者选用

黄芩、黄连,便秘者选用大黄等。即所谓辨证处方,药理选药。

具有降血脂作用的中药有哪些

降血脂的有几十种,按降脂类别可分为:①降胆固醇的:有山楂、月见草、人参、蒲黄乌、决明子、灵芝、虎杖、三七、泽泻、姜黄、女贞子、大黄、绞股蓝、丹参、黄精、茵②降三酰甘油的有:泽泻、姜黄、灵芝、月见草、人参、山楂、大黄、绞股蓝、虎杖、小丹参、草决明等。

(1)绞股蓝总皂甙胶囊:有良好的降低胆固醇、三酰甘油及升高高密度脂蛋白的作用粥样硬化的治疗。每次120毫克,每日2次,口服。

(2)脂可清胶囊:含山楂、泽泻、大黄、木香、黄芩、茵陈等,主要降血清胆固醇,油。每次2~3粒,每日3次,口服。

(3)白金降脂丸:由白矾、郁金组成,能降低血清中胆固醇、三酰甘油及低密度脂蛋服,每次2克,每日3次,3周为1个疗程,可连服2~3疗程。

(4)心脑康:能降低血清总胆固醇和三酰甘油,用于治疗高脂血症,还能治疗、。每次

次,饭后服,4周为1个疗程,连服8~12周。

(5)降脂平:能降低胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白胆固醇,并能升高高密度脂蛋白4克,每日3次,1~2个月为1个疗程。

(6)月见草油胶囊:能降低血中胆固醇和三酰甘油。每次2~3丸,每日3次,口服,个疗程。

(7)大黄片:有降低胆固醇和三酰甘油等作用。每次2~3克,每日2次,口服。

近年来临床研究证明,许多中药都具有降低血脂的作用,如草决明、

泽泻、何首乌、蒲黄、山楂、大黄、红花、银杏叶、虎杖、月见草、茵

陈、麦芽等。

(1)草决明又叫决明子,为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟

种子。是一种味甘苦微寒的中药,主要含有植物固醇及蒽醌类物质,具有

抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,降血脂效果显着。

临床上常用草决明50克,加水适量,煎后分2次服用。连服1月,可使

胆固醇逐渐降至正常水平。

(2) 何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的根块,气味苦寒,含有

大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质,能促进肠道蠕动,

减少胆固醇吸收,加快胆固醇排泄,从而起到降低血脂,抗动脉粥样硬化

的作用。临床常用何首乌片口服,每次5片,每日3次,连用 1~3个

月,有效率可达89%。何首乌有补肝肾、益精血,通便泻下等功效,尤其

适用于老年高血脂症兼有肝肾阴虚、大便秘结的病人。

(3)泽泻为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎,味甘淡性寒,含有

三萜类化合物,能影响脂肪分解,使合成胆固醇的原料减少,从而具有降

血脂,防治动脉粥样硬化和脂肪肝的功效。常用泽泻降脂片,每次3片,

每日3次,2~3个月为1疗程。

(4) 蒲黄为香蒲科水生草本植物水烛蒲黄的花粉,性味甘平,含有

谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等植物甾醇,能抑制肠道吸收外源性胆固醇,

从而起到降低血脂的作用。但只有生蒲黄有作用,蒲黄油及残渣无此药

效。临床上所用片剂或冲剂,每日量相当于生蒲黄30克,1~2个月为1

疗程,有显着的降胆固醇作用。

(5)山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂的果实,性味酸甘

微温,含山楂酸、酒石酸、柠檬酸等类物质。有扩张血管,降低血压,降

低胆固醇,增加胃液消化酶等作用。临床上常用山楂片,每次2~3片,

每日3次,1个月为1疗程。也可用山楂果50克,加水煎,代茶饮。

(6)大黄为蓼科多年生草本植物掌叶大黄或唐古特大黄的根状茎。

味苦性寒,含大黄素、大黄酸、大黄酚、大黄素甲醚等蒽醌衍生物。具有

降低血压和胆固醇等作用。临床治疗高脂血症病人,口服大黄粉每次克,

每日4次,1个月为1疗程,降低胆固醇有效率84%,甘油三脂也有一定

程度下降。生大黄有攻积通便,活血化瘀作用。所以,尤适用于偏实证及

大便干结的高血脂病人。

(7)红花为菊科二年生草本植物红花的花,味辛而性温,含有红花甙、红花油,红花黄色素、亚油酸等,其有扩张冠状动脉,降低血压以及降低血清总胆固醇和甘油三脂的作用。临床上常用量每次20毫升,每日3次,口服,连续4~5个月,降胆固醇有效率为72%。

(8)银杏叶为银杏科落叶乔木植物银杏树的干燥叶,含莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等成分。实验研究和临床证明,有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用。对治疗高血压,高脂血症及冠心病心绞痛有一定作用。单用或配川芎、红花。如银川红片,用量每日5~10克。

下面给大家推荐七种降血脂效果比较好的中药,供大家在中医指导

下选用:

1、黄芩:本品的主要有效成分是黄酮类化合物。已分离出30多种有效成分,其中黄芩甙元、汉黄甙元、黄芩甙等具有降血脂作用,如用

黄芩12克,加水煎成100毫升,早晚饭前各服50毫升,连服1-2个

月,可使高血脂明显降低甚至恢复正常。

2、金银花:主要成分为氯原酸类化合物,如氯原酸和异氯原酸。本品能减少肠内胆固醇吸收,使血浆中胆固醇含量下降。金银花9克用开

水冲泡当茶饮,对高脂血症有良好效果。

3、大黄:大黄的主要成分有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物。取大黄适量用开水冲泡当茶饮,也可口服大黄粉或大黄浸膏片,具有良好的降胆

固醇和甘油三酯的作用。

4、泽泻:本品主要成分含有挥发油、生物碱、生物甙、天门冬酰胺、植物甾醇、树脂、脂肪酸、泽泻醇A、B及醋酸酯等。口服泽泻片或

泽泻浸膏片,每日3-4次,每次3-4片,连服1-2个月或更长,可使高血脂降低或恢复正常值。

5、茵陈:本品全草含挥发油约%,油中主要成分为β-蒎烯、茵陈烯、茵陈酮等,这些成分不仅能降低高血脂,还可缓解心绞痛和改善心电图。茵陈适量,开水浸泡当茶饮。

6、山楂:主要成分为有机酸及黄酮类化合物。有机酸有山楂酸、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等。山楂具有降血脂、抗动脉硬化作用。食山楂片、山楂蜜丸、复方山楂冲剂及各种山楂制剂均能使血清胆固醇、甘油三酯明显降低。

7、红花:红花的主要成分有红花甙、红花醌甙、新红花甙及红花黄素等。取红花适量当茶饮,连饮一个月或更长,可明显降低总胆固醇、三硝酸甘油酯及非酯化脂肪酸的水平。

中药中降血脂药物中药降血脂药物 1. 决明子:性味甘苦微寒。功效:清肝明目,润肠通便。具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成及通便作用。 2. 何首乌:性味甘苦微温。功效:润肠通便,解毒消痈。主治精血

中药降血脂药物

1. 决明子:性味甘苦微寒。

功效:清肝明目,润肠通便。具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成及通便作用。

具有降血压效果的植物

1、紫苏种子和亚麻种子 在某些植物的种子中含有一种物质叫做α-亚麻酸,它和DHA、EPA(降血脂,降血压,抗动脉粥样硬化,降低血稠,抑制血小板聚集,补脑健脑,预防老年 痴呆,促进青少年及婴幼儿的生长发育,营养视神经,提高视力增强免疫力)一样属于人体必须的脂肪酸,且三者同属于ω—3系列多不饱和脂肪酸,同时α -亚麻酸还是DHA和EPA前体,也就是说人体内可以转化成为DHA和EPA。亚麻籽油和紫苏油中α-亚麻酸的含量则高达50%-60%,是非常理想的食物来源,所以这两种油又有“植物中的深海鱼油”之称。 《α亚麻酸的保健功效及应用》 2、大豆肽,玉米肽,菜籽肽,苜蓿肽等 大豆肽:大豆多肽由2~ 12个氨基酸组成,分子量分布在1 000~ 2 000。Wu等人用Alcalase蛋白酶水解大豆,经超滤、离子交换树脂初分离,得到具有ACE抑制活性的肽,再经SephadexG -15和HPLC纯化,得到两个组分,经氨基酸顺序检测确定它们为Asp-Leu -Pro和Asp -Gly。随后又分别用这两种肽以100 mg /kg喂养SHR(高血压)鼠,结果表明能显著降低血压。 玉米肽:Suh等人从玉米蛋白粉中分离出序列为Pro -Ser-Gly -Gln-Tyr-Tyr 的二肽羧基肽酶,是一种膜结合蛋白肽, IC50为100μmol /L,广泛存在于生物 体内,在肺毛细管内皮细胞的含量最为丰富,通过参与RAS -KKS降低机体的血压。刘萍等人以玉米蛋白粉为原料,选用几种蛋白酶分别进行单一酶和复合酶水解 生产玉米蛋白降血压肽,结果表明,碱性蛋白酶水解液具有最大的ACE抑制率。 大米肽、米糠肽:米蛋白是一种贮藏蛋白,不仅存在于米糠中,也存在于黄 酒加工的副产物酒糟中。Saito等人从酒糟酶解物中分离出具ACE抑制活性的肽,其中的Arg-Tyr与Ile -Tyr-Pro-Arg-Tyr以100 mg /mL剂量饲喂SHR老鼠30 h 后仍有降压效果。米糠作为大米加工的副产物,有研究采用胃蛋白酶水解米糠蛋白获得4种降血压肽。 小麦肽:辛志宏等人用超临界CO2对小麦胚芽脱脂,碱溶酸沉法提取麦胚蛋白,用8种蛋白酶分别进行单一酶和复合酶水解麦胚蛋白生产降血压肽,用高效 毛细管电泳(HPCE)测定其活性,发现碱性蛋白酶水解物对ACE的抑制活性最高。

高血压中药方剂

高血压中药方剂(12方)特提供给你,可选用! 中药处方(一) 【辨证】肝郁化火上炎。 【治法】清肝泻火,行血通经,缓急解痉。 【方名】三草汤。 【组成】夏枯草10克,龙胆草3克,益母草10克,白芍10克,甘草6克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。 【出处】刘渡舟方。 中药处方(二) 【辨证】阴虚阳亢。 【治法】滋阴平肝。 【方名】玄参钩藤汤。 【组成】元参21克,生地15克,白芍12克,麦冬10克,夏枯草15克,钩藤15克,菊花10克,丹参15克,泽泻10克,生山楂10克,木香10克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次,30天为1疗程。 【出处】傅云江方。 中药处方(三) 【辨证】瘀热。 【治法】化瘀清热。 【方名】化瘀清散汤。 【组成】柴胡10克,葛根15克,丹参15克,杭菊15克,桑枝15克,丹皮12克,赤芍10克,红花12克,地龙12克,薄荷6克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。 【出处】李润民方。 中药处方(四) 【辨证】气虚痰浊阻滞。 【治法】益气化痰。 【方名】赭决九味汤。 【组成】黄芪30克,代赭石30克(先煎),草决明24克,党参15克,茯苓15克,法半夏12克,陈皮6克,白术9克,甘草2克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。 【出处】邓铁涛方。 中药处方(五) 【辨证】肝火上扰清空。 【治法】平肝清热,通络止痛。 【方名】清肝汤。 【组成】川芎15克,川牛膝15克,地骨皮15克,菊花20克,地龙10克,夏枯草30克,玉米须30克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。 【出处】龚志贤方。 中药处方(六) 【辨证】肝肾阴虚,阴虚阳亢。 【治法】滋阴补肾,平肝潜阳。 【方名】莲椹汤。

能降低胆固醇和甘油三酯的十种食物

能降低胆固醇和甘油三酯的十种食物! 大蒜 大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度,并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用,使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率,增强心脏的收缩力,扩张末梢血管,起到防治高血压和预防脑中风的作用。大蒜还含有丰富的微量元素硒,有益于防止心血管疾病。另外,近年流行病学调查,发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸收,从而发挥抗癌作用。大蒜还可降低血糖,提高血液中胰岛素水平。动脉硬化患者,每天坚持吃3瓣大蒜,可使病情出现逆转,逐渐得到改善。大

蒜还可阻止血小板凝聚,稀释血液,防止血栓形成。 洋葱 洋葱几乎不含脂肪,却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,是天然的血液稀释剂。其中,前列腺素A是较强的血管扩张剂,能激活血溶纤维蛋白活性成分,可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力,对抗体内儿茶酚胺等升高血压的物质,并能促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,具有降低血压和预防血栓形成的作用。二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有预防血管硬化及降低血脂的功能。高血脂患者经常吃洋葱,体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会明显下降。常吃洋

葱可以防止血脂代谢紊乱,长期稳定血压,改善血管硬化。对人体动脉血管有很好的保护作用。动脉硬化及冠心病患者,每日吃50~70克洋葱,其作用比常吃的降血脂药物还要理想。此外,洋葱还具有利尿和防癌作用。每天只需半个生洋葱,便可起到防病作用。 香菇 香菇营养丰富超过蘑菇,含有16种氨基酸,其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。中医药学认为,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减

具有降血糖的中药有哪些

具有降血糖的中药有哪些 健康区专家介绍说,糖尿病并非当代就有,古代也有出现糖尿病,属消渴病,因此,古代的大夫多采用祖国医学进行治疗,也就是所谓有的中草药,那么具有降血糖的中药有哪些呢? 专家提醒说,如果想采用中草药进行降血糖的糖友们,最好之前征询有关中医师的意见,根据中医的辩证分型进行有意义性的选择。下面健康区为你介绍降血糖的中草药。 1、黄芪:现代医学证明,中药黄芪对糖尿病患者具有增加胰岛素敏感性和降低血糖的作用。中药黄芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性、蛋白激酶B和蛋白激酶C活性,使糖原合成酶活性增加而发挥增加胰岛素敏感性、降低血糖的作用。 2、人参:人参可促进实验动物血糖降低,并可降低糖尿性血脂升高及无力症状。临床报道人参浸膏对早期轻症糖尿病有治疗效果,使尿糖减少,血糖降低,停药后疗效仍可持续2周以上。对轻症糖尿病人参可与生地合用;对中、重症糖尿病宜与胰岛素合用,因二者有协同降血糖的作用。人参日用量3~9g。 3、枸杞子:枸杞能补肾养肝,治肝肾阴虚、消渴等。枸杞子提取物可促进实验动物糖尿病血糖持久下降,对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。每日用枸杞子、五味子、黄精、元参各煎汁当茶饮,可改善消渴症状。 4、丹参:有活血、行血、凉血、养血的作用,可以化瘀、通络。丹参煎剂可明显降低实验动物的血糖,作用可持续5小时之久,且可降低血脂及血黏稠度。丹参、花粉、葛根,黄芪,五味子,忍冬藤、玄参各,治疗糖尿病合并高凝血、高血脂有效。 5、生地黄:有滋阴清热的作用。按每公斤体重2g计算,喂服实验动物,可使血糖明显下降,也可抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升,且可改善糖尿性的高血脂、高血压病情。临床应用于糖尿病时,多以生地配天冬、枸杞子等。 6、海带:含有藻胶、氨基酸、核黄素、维生素C、钾、碘、钙等。海带中有一种名为褐藻酸钠的成分,该成分可以使糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高,空腹血糖下降,糖的耐受量得以改善,达到高碳水化合物的饮食治疗要求。

降血压食谱大全

降压食谱 1芹菜有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。 2 葱常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇 在血管壁上的积淀。 3 洋葱有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。 4 豆腐能降低人体内的胆固醇。 5 醋患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。 6 海带能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压。 7 茶生用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖,蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降,花生壳100个,洗净泡水代茶饮用,对治高血压疗效亦显著。8香菇研究证实,香菇可降低血内胆固醇,防止动脉硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物。 9牛奶含有羟基,甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,是防止心血管疾病的理想食物。 10生姜生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,该物质的稀溶液是血液的稀释剂和放凝剂,对降血脂,降血压,防止血栓形成有很好的作用。 11甲鱼具有滋阴,进补作用,实验证明,甲鱼能有效地降

低高脂饮食后的胆固醇含量。 12海带海带内含有大量的不饱和脂肪酸,能清楚附着在血管壁上的胆固醇,海带中的食物纤维,能调顺肠胃,促进胆固醇的排泄:控制胆固醇的吸收:海带中的含量极为丰富,能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。 13燕麦含有丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的36%-52%。维生素E的含量也很丰富,而且还含有皂苷素,可以降低血浆胆固醇的浓度。 14苹果含有极为丰富的果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,还具有防止脂肪聚焦的作用。 此外还有西红柿,木耳,莲藕,香菜。不宜多食土豆,山芋,南瓜等含淀粉多的食物。总之多食蔬菜水果常对高血压有利,大葱炒黑木耳。黑木耳具有降压的功效,医有医食同源之说,即许多药品也是食品,有医食通用之功效,甚至有药补不如食补之说。中国古代医事制度已有“食医”这一科,他是专门管理饮食卫生与烹调的机构。下面介绍可降血压的芹菜及其食谱,芹菜是治疗高血压病及并发症的首选之品。 芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜,不仅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定药理和治疗价值。多年来,各地报道芹菜能治疗高血压,冠心病,脑血管疾病和肾炎等症。通常人们只是食用它的茎部,把叶子和根部弃掉了。其实,作为心血管病病人的膳食,最好将根,茎,叶一起洗净全用。

降血糖的中草药

降血糖的中草药 糖尿病是由于胰岛素绝对或相对分泌不足,而以糖代谢紊乱为主要表现的内分泌代谢疾病。原发性糖尿病占绝大多数,有遗传倾向,但真正病因尚未明了。临床主要牲为“三多一少”(多饮、多食、多尿、消瘦),以及血糖过高和出现糖尿等。本病属于中医“消渴病”范畴,一般认为与素体阴虚,饮食不节,情志失调,房劳过度等因素有关。主要病机为肾亏、气虚、肺燥、胃热以及血瘀等,而阴虚与燥热往往又互为因果。中医治疗多从补气阴,清燥热着手,还常常配合解郁、活血等法。治疗的主要目的是纠正糖代谢系乱以消除病症状,防治各种并发症,促进胰岛功能的部分恢复和改善人体自稳调节功能。古今临床实践和控实验研究发现,下列药物和食物对糖尿病防治有一定作用。 1.人参用人参治疗消渴病是中医的传统经验。如《本草纲目》介绍,研人参为末,以鸡蛋清调服,治疗消渴引饮有效。现代临床亦有报道,谓人参可使轻型糖尿病患者尿降低,中型患者服人参后,虽然降低血糖作用不明显,但渴感或虚弱症状能改善,某些患者服人参后可减少胰岛素的用量。实验研究则表明,人参能降低注射肾上腺素等引起的兔高血糖,对小鼠的四氧嘧啶糖尿病亦有效果。人参提取物还有调节血糖的作用。 2.黄芪黄芪是补气要药。《日华子本草》明确记载它能治疗消渴。《备急千金要方》中专治消渴的“黄芪汤”(黄芪、茯神、栝萎、甘草、麦冬、地黄)也以黄芪为主药。现代也有黄芪能降低家兔血糖的报告。另有研究表明,黄芪多糖注射液具有双向性调节血糖的作用,即可保护低血糖,又能对抗实验性高血糖。 3.地黄地黄一味,功能养阴清热生津,切合糖尿病阴虚燥热的病机,所以古今医家在治疗消渴病时,几无舍其不用者。糖尿病患者气阴两虚者较多,因此临床常以地黄配伍知母、人参、黄芪等同用。益气养阴法着眼于调整患者阴阳、气血的失衡,故能收到较好疗效,又无引起低血糖、肝功能损害等副作用。临床应用地黄为主的药的六味地黄丸治疗糖尿病也有肯定的疗效。近年来动物实验研究证实,地黄在动物体内确有降血糖作用。 4.知母知母味苦兼甘,质润不燥,有清热泻火、滋阴润燥、生津止渴之功。《神农本草经》记载其“主消渴热中”。控应用常与天花粉、五味子、黄芪等同用。如名医张锡纯的治消渴方——玉液汤,即如此配伍。现代有报告,知母水浸提取物能降低兔的血糖水平,对四氧密啶糖尿病兔作用更明显。 5.枸杞子本品通过滋补肝肾之阴和生津止渴的作用,治疗内热伤津之消渴。《本草正》有枸杞“尤治消渴”的记载。民间治消渴单用本品蒸熟嚼食,每次10克,每日2—3次,或每日15—30克煎汤代茶服,均有效难。当代药理研究亦证明,宁夏枸杞提取物可引起大鼠血糖显著而持久的降低。 6.山药山药益气养阴,性平而不燥,为治消渴之佳品。用山药治疗消渴已有悠久历史,不少治疗消渴的著名方剂,大多配有山药,如六味地黄丸、玉液汤、滋碎饮等。控也有人报道,单用大量山药为主食,水煮连汤服用,治疗糖尿病有效,说明传统经验确有科学道理。

降血压中药及中成药

能降血压的中草药葛根:是常用的祛风解表药,临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着。 野菊花:清热解毒,有降低血压的作用,可单味煎服,亦可与夏枯草、草决明同用。 夏枯草:清肝火,散郁结,常用于治疗高血压病且伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等症状。 黄苓:清热解湿,泻火解毒,对于肝经实热的高血压病,有消除眩晕、头痛、口苦、心烦的作用。 钩藤:平肝熄火清热,可用与肝阳上亢所致的眩晕、头通、目赤等症。 天麻:平肝熄火,适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。 石决明:平肝潜阳,使用于阳肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕目眩等症。 地龙:熄风、清热、活络、平喘、利尿、降压,适用于早期高血压病伴有肢体麻木者。 罗布麻叶:平肝熄风清热,对消除头痛、头晕、头胀、失眠等症状有良好的作用。 臭梧桐:祛风除湿降血压,复方单味皆可用。 川:性味辛温,可祛风活血止痛,主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经、产后瘀阻腹痛等症。临床报道与利血平合用治疗高血压有良好的协同作用。 桑寄生:祛风湿,补肝肾,养血安胎,主要用于痹症血不养筋、肝肾不足所

引起的筋骨萎弱、腰膝酸软等症,亦常用于肝肾阴虚型高血压病的治疗。 常用的降压类中成药有:罗布麻降压片,脑立清,安宫降压片, 养血清脑颗粒,复方羚角降压片,牛黄降压片,降压灵,降压丸,高血压速降片,山绿茶降压片,山楂降压片,菊明降压片,镇心降压片, 降压片,脉君安片,降压避风片(糖尿病者慎用)等等。前7种经常 见到,也更加常用。脉君安片和降压避风片不能和西医的利尿剂一同服用。 中医治疗本病的基本原则是补虚泻实,协调阴阳。根据中医辨证论治的原则,对不同的证型采用不同的治疗方法。证属肝火上升者, 治疗宜清肝泻火。常用药物有:菊花、夏枯草、黄芩、丹皮、龙胆草等。证属肝阳上亢者,治疗宜平肝潜阳。常用药物有:钩藤、天麻、罗布麻、刺蒺藜等。症状明显者酌情配合具有重镇潜阳作用的药物: 如生石决明、生龙骨、生牡蛎、灵磁石、珍珠母等。属肝肾阴虚,肝阳上亢之虚实挟杂证者,常选用上述具有平肝潜阳作用的中草药与具有滋肾养肝作用的中草药同用。具有滋阴养肝作用的药物有白芍、生地、女贞子、何首乌、枸杞子、桑寄生、牛膝等。证属阴阳两虚者, 则宜阴阳双补,即在滋阴的基础上兼以补阳。常用的具有温补肾阳作用的药物有:附子、肉桂、鹿角胶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉等。以上药物对于降低血压缓解症状均有较好的作用,但中医治病强调因人因时因地辩证论治,药物之间强调君、臣、佐、使的配伍应用,故患者应在医生的指导下合理用药,不要自己自行调配,以免发生意外。

能降低胆固醇和甘油三酯的十种食物

能降低胆固醇和甘油三酯的十种食物 集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

能降低胆固醇和甘油三酯的十种食物! 大蒜 大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度,并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用,使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率,增强心脏的收缩力,扩张末梢血管,起到防治高血压和预防脑中风的作用。大蒜还含有丰富的微量元素硒,有益于防止心血管疾病。另外,近年流行病学调查,发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸收,从而发挥抗癌作用。大蒜还可降低血糖,提高血液中胰岛素水平。动脉硬化患者,每天坚持吃3瓣大蒜,可使病情出现逆转,逐渐得到改善。大蒜还可阻止血小板凝聚,稀释血液,防止血栓形成。 洋葱 洋葱几乎不含脂肪,却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,是天然的血液稀释剂。其中,

前列腺素A是较强的血管扩张剂,能激活血溶纤维蛋白活性成分,可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力,对抗体内儿茶酚胺等升高血压的物质,并能促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,具有降低血压和预防血栓形成的作用。二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有预防血管硬化及降低血脂的功能。高血脂患者经常吃洋葱,体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会明显下降。常吃洋葱可以防止血脂代谢紊乱,长期稳定血压,改善血管硬化。对人体动脉血管有很好的保护作用。动脉硬化及冠心病患者,每日吃50~70克洋葱,其作用比常吃的降血脂药物还要理想。此外,洋葱还具有利尿和防癌作用。每天只需半个生洋葱,便可起到防病作用。 香菇 香菇营养丰富超过蘑菇,含有16种氨基酸,其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等 。中医药学认为,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减

有效降血糖的中药

有效降血糖的中药有哪些 1、生地黄 有滋阴清热的作用。按每公斤体重2克计算,喂服实验动物,能使血糖明显下降,也能抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血压病情。临床应用于糖尿病时,多以生地配天冬、枸杞子等。 2、赤芍 是清热、凉血、散瘀的佳品。现代药理学证明它具有改善胰岛素抵抗,降低血糖、血脂等多方面的作用。 3、枸杞子 枸杞能补肾养肝,治肝肾阴虚、消渴等。枸杞子提取物能促进实验动物糖尿病血糖持久下降,对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。 4、丹参 有活血、行血、凉血、养血的作用,能化瘀、通络。丹参煎剂能明显降低实验动物的血糖,作用能持续5小时之久,且能降低血脂及血黏稠度。丹参、花粉、葛根各15克,黄芪20克,五味子7克,忍冬藤、玄参各10克,治疗糖尿病合并高凝血、高血脂有效。 5、海带 海带含有藻胶、氨基酸、核黄素、维生素c、钾、碘、钙、钴等。海带中有一种名为褐藻酸钠的成分,该成分能让糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高,空腹血糖下降,糖的耐受量得以改善,达到高碳水化

合物的饮食治疗要求。 6、知母 知母水提取物能降低实验动物血糖,对药物引起的血糖升高作用更明显。用知母、天花粉、麦冬各12克,黄连5克组方煎服,能改善糖尿病上消(如口渴、多饮等)症状。 7、玉米须 玉米须发酵剂对实验动物糖尿病有明显降血糖作用,且对糖尿性高血压、肾病有改善作用。临床用玉米须45克,黄芪30克,白术15克与猪胰1具炖,做1日食疗之用。 8、当归 本品能补血活血、润肠通便,具有保护肝脏、防止肝糖原减少、镇静、镇痛和消炎的作用。 9、葛根 本品能发表解肌、升阳透疹、解热生津,具有显著的降血糖作用。

降血压的中草药

降血压的中草药 决明子:味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子中蛋白质 的降压作用,与该蛋白质在肠道内分解后形成的氨基酸和多肽短链的吸收入血有关。决明 子中低聚糖产生的降压作用,与其促进肠道双歧杆菌的增殖有关。但是决明子药性寒凉,有 泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。 夏枯草:是一种较为常见的降压中药,外形为唇形,具有利尿、清肝、降血压等功效, 叶子也可以泡茶来饮用。关于降压的有效成分,过去一直认为是其所含的钾盐。采用夏枯 草汤夏枯草、元参、黄芩、龙齿、珍珠母、生地等治疗1、2级高血压40例,结果显示总 有效率92.5%,夏枯草汤治疗辨证为肝火上炎、络脉郁滞型的高血压患者,具有较好的降低 血压及脉压的效果,还可改善患者的内皮功能,延缓动脉粥样硬化的发展。 多吃防治高血压的食物,如菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄。 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心。 胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。 芹菜粥:连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。 大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。 荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。 葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。 炖海参:水发海参30g,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖融化后食有。 限制食盐量:对于血压正常或偏高的患者来说,限制食盐量会起到很好的效果。 食疗:自制火麻生态茶可降血压,取适量的火麻仁、番石榴、决明子、桑葚、黄精、 槐米、莱菔子、葛根、黑木耳碾碎泡茶,不但可降血压,还可降血糖、降血脂。当然也有更 方便的办法,就是直接选择火麻生态茶来饮用,效果一样。 不要抽烟:吸烟者属于患高血压疾病的危险人群。烟草和尼古丁会引起血压暂时的升高,也是慢性高血压形成的原因。

世界卫生组织推荐的十大蔬菜

世界卫生组织推荐的十大蔬菜 世界卫生组织最近公布了一份经近三年时间研究得出的最佳食品榜,其中之一是“蔬菜榜”。红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜、荠菜、韭菜、金针茹、雪里红和大白菜。 红薯 近年来研究发现红薯中含有人体所需的多种营养物质,已经被营养学家冠以“营养最均衡食品”的美称。 首先红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通。 其次红薯含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分,尤其是赖氨酸、β-胡萝卜素、维生素E和维生素C的含量较多。而每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克,是大米的1/4,它是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。 第三,红薯是一种碱性食品,含有较多的钙、镁、钾等矿物质,钙和镁可预防骨质疏松症;钾能有效防止高血压,预防中风。 红薯还能与肉、蛋等酸性食品中和,可调节人体的酸碱平衡,对维持健康有重要意义。此外,红薯内含丰富的抗氧化物质,能有效地消除人体内的自由基,抑制癌细胞。美国科学家还从红薯中提取出一种活性物质,它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。 芦笋 芦笋,又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽,而是因其状如

春笋而得名。它有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜,营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。 芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。经常食用能预防心脏病、高血压、心动加速、疲劳症、水肿、排尿困难等。 芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到每日需求量的1/4。所以多吃芦笋就能起到补充叶酸的功效,是孕妇补充叶酸的重要来源。 芦笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能。国际癌症病友协会研究认为,它对膀胱癌、肺癌、皮肤癌和肾结石等有益。经常食用芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。 卷心菜 卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用,下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。 1、中医认为经常食用卷心菜能性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效。 2、卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进

治疗高血压的21种常用中药

治疗高血压的21种常用中药 (1)龙胆泻肝丸:具有清肝火,泻湿热的作用。适用于年龄较轻,病程较短,见头痛、头胀、头热、小便短赤、舌红苔黄等肝经实热的高血压病。按肝火症状的轻重适量服用。口服每次6~9克,日服2~3次。 (2)当归龙荟丸:具有清肝泻火、通便导滞的作用。适用于体质壮实,面红目赤,烦躁不安,大便秘结,头痛头晕较剧,甚至呕吐抽搐等肝火较盛的高血压病。每次6克,日服2~3次,饭后温开水送服。 (3)益安宁丸:具有补气活血,益肝健肾,养心安神,治疗气血,虚弱肝肾不足所致的胸闷气短畏寒肢冷手足麻木对失眠健忘神疲乏力腰膝酸软也有一定疗效,采用十大名贵中药,是非常好的心血管中成药,口服每日1至2次每次12至18丸。适用长期服用。 (4)清脑降压片:具有滋阴清肝,潜阳降压的综合作用,适用于头目眩晕,失眠烦躁,耳鸣耳聋,舌红少苔等肝阴虚,肝火旺的高血压病。口服每次4~6片,孕妇禁忌。 (5)杞菊地黄丸:具有滋肾阴,清肝热的作用。适用于肾阴虚引起的头晕眩晕,眼花目涩,五心烦热,腰膝酸软,年老体弱,病程较久的高血压病。每次9克,日服2次,适用长期服用。 (6)安宫降压丸。功用:清热镇惊、平肝降压。主治:肝阳上亢型高血压,头晕目眩、脑涨项痛、心悸、失眠、多梦、易烦易躁等症。每次1~2丸,一日2次。 (7)降压避风片。功用:清热平肝、降火。主治:肝火上炎型高血压,头痛、目赤、口苦、烦躁易怒等。每次3~6片,一日2次。本

品是一种中西药配伍组方的中成药,含有利尿剂,请勿与西药利尿降压药合用,糖尿病者慎用。 (8)复方羚角降压片。功用:平肝抑阳。主治:肝阳上亢型高血压,头晕目眩、风气内动,及有中风先兆等。每次4片,一日3次空腹服。本品可预防脑卒中。 (9)降压灵片。功用:清热利水、平肝潜阳。主治:肝阳上亢型高血压,头痛、头晕、耳鸣、眼涨、烦躁易怒。每次6片,一日3次。 (10)降压袋泡茶。功用:清热泻火、平肝明目。主治:肝火上炎或肝火亢盛型高血压,头痛、目赤、面红、耳鸣、口苦、小便黄赤等。本品是药品不是保健品。沸水泡饮,每次1袋,一日3次。(11)降压丸。功用:清肝滋肾、泻火。主治:肝阳上亢型或肝火上炎型高血压,头痛眩晕、耳鸣、腰痛等。每次6克,一日3次。(12)罗布麻降压片。功用:平肝潜阳、熄风活血。主治:肝阳上亢型高血压,头晕头眩、动脉硬化和血脂升高等。每次4~6片,一日3次。 (13)高血压速降丸。功用:清热熄风、平肝降逆。主治:痰火壅盛型高血压,头晕目眩、头涨头痛、项强颈痛、颜面红赤、烦躁不宁、言语不清、步履不稳、知觉减退等症。每次20小丸,一日2次。 (14)牛黄降压丸。功用:清心化痰、平肝泻火。主治:痰火壅盛型高血压,头目晕眩、烦躁不安等症。小蜜丸每次20丸,一日3次。 (15)山绿茶降压片。功用:清热解毒、平肝潜阳。主治:肝阳上亢型高血压、高脂血症,眩晕耳鸣、头痛头涨、心烦易怒、失眠多梦。每次4片,一日3次。 (16)山楂降压片。功用:滋阴平肝。主治:阴虚阳亢型高血压,眩

降血压的食物及水果

降血压的食物及水果 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠) ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜) 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类) 刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)

⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉) 酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子) 酱菜类、咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ①首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。 ②限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。 ③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。 ④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。

巧用中药降血压

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/ac15696016.html, 巧用中药降血压 作者:达凯 来源:《保健与生活》2005年第04期 一些高血压病人,吃了几剂中药后,眩晕、头痛等症状大大减轻,可血压却没有明显下降。这是什么原因呢? 要知道,高血压属全身性疾病,中医通过辨证论治往往能够很快改善患者的临床症状,提高其生存质量,从而间接达到降压目的。然而,由于过去对中药降压的科研成果重视不够,不少医生不熟悉或没有掌握降压中药的合理使用,有时甚至在辨证论治的处方中用了1~2味有升压作用的药物,结果导致升降抵消、事与愿违。因此,在治疗高血压病的过程中,应注意把中医辨证与西医辨病结合起来,优先选用那些经中药药理研究证明有降压作用的中药。 举例而言,在目前已知的70多种具有降压作用的中药当中,天麻、钩藤、菊花、罗布麻、羚羊角可有效改善眩晕;柴胡、龙胆草、夏枯草、莲子心可缓解急躁易怒;独活、杜仲、桑寄生、巴戟天、怀牛膝能明显减轻腰膝酸软;丹参、酸枣仁、五味子、柏子仁能改善心悸失眠;半夏、天竺黄、制南星、莱菔子可有效控制呕吐痰涎……应优先选用这类既符合中医随证选药原则,又符合中药药理研究结果的药物。而对于那些经药理研究证实具有升压作用的中药,如枳实、枳壳、青皮、西红花、麻黄、白鲜皮、蓖麻子等,则最好不用。 对于传统的中药药对,只要其中没有升压作用的药物,在辨证论治的基础上便可灵活选用,配伍得当还能收到事半功倍的效果。如天麻配钩藤治疗肝阳上亢,知母配黄柏治疗阴虚火旺,栀子配豆豉治疗心烦不安,枸杞配菊花治疗肝虚目涩,杜仲配怀牛膝治疗腰膝酸软等。 在辨证治疗高血压病时,还应注意发掘药物新用途。如黄芪可以补气升阳,过去因惧怕,其升高血压,很少将其用于高血压病的治疗。现代药理研究表明,黄芪不仅能降糖、降脂、降压,还可改善冠脉供血,提高免疫机能,因此用于高血压与高血压合并症的治疗非常合适。例如,将生黄芪用于舒张压高、脉压差小的病人,不仅能降低舒张压,还能增大脉压差,并可明显改善病人的气短、乏力、胸闷等症状;再如,三七可以化瘀止血、活血定痛,现代药理研究证明其具有良好的降压、降糖、降脂、抗心肌缺血及抗心律失常作用,因此也很适合用于高血压、冠心病的治疗。 高血压病的用药原则,西医学强调个体化治疗,中医则注重辨证论治,两者基本一致。同时,中西医都主张采取综合措施,即药物疗法与非药物疗法同用,以求增强疗效。对于高血压病来讲,降血压是本,改善由于血压升高而产生的一系列症状是标,临床用药应“急则治其标,缓则治其本”。比如,当眩晕发作不能站立时,当头痛难忍上冲巅顶时,当失眠严重彻夜不寐时——应首先考虑如何迅速缓解症状,然后再集中力量降压,其效果往往比较明显。

十种营养价值最高的水果

水果的营养价值 1.降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝. 2.含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。叶酸帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血 3.减缓衰老在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完善的水果,它含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。 4. 减肥的水果:苹果、西柚、火龙果。 5.保养皮肤的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。 6保护眼睛的水果:猕猴桃、柠檬. 7.抗癌的水果:猕猴桃、葡萄、橙子、苹果. 平时饮食中多摄入水果,可降低患乳腺癌,前列腺癌和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量元素 8.降低胆固醇的水果:苹果、西柚、山楂. 十种营养价值最高的水果 桃子——含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。 杏子——止咳润肠通便好 杏附有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多,伤筋骨”。 西瓜——清热解暑又利尿 中国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不必抓。解释夏天最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 柑橘——柠檬烯有抗癌效果

柑橘果实能润肺理气,新鲜橘汁含各种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,起到美白效果,还兼具各种保健功效。橘瓤表面的白色丝络,含维生素P,能防治高血压,具化痰功效。有一种著名的精油,叫柠檬烯精油,这些精油是大多数橙橘类最主要的部分,日前研究指出柠檬烯起到抗癌效果。 木瓜——医治蛋白质消化障碍 木瓜不但是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中附有一种称为番木瓜(papain)的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会以木瓜来医治蛋白质消化障碍的因素。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。 菠萝——分解蛋白质消血块 每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并附有丰富的水分。它的果肉中及其木瓜一样附有一种能分解蛋白质的酵素,所以它能柔软肉质、消解血块。 草莓——降低日晒疼痛 草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾,今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂,并能医治腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。 葡萄——抗氧化效果好 葡萄籽的抗氧化效果不但是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄籽附有大量的OPC抗氧化剂,OPC是一种强效类黄酮,主要存在于表皮与种子里,红色葡萄籽特别是OPC的有效来源,是增加人体内抗氧化活动的潜在关键,可保护免疫氧化损伤,并延缓老化过程。 香蕉——抗忧郁助睡眠 香蕉为我们最古老的水果之一,其营养价值相当高,是天然钾的来源,同时还含能够抑制引发高血压、心血管疾病的钠,它维持正常血压及其心脏功效,还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁,也是需要氨基酸———色氨酸的来源。其及其维生素B6、烟碱酸及镁共同效果,是人体创造血清素的主要原料,起到抗忧郁、镇定、安眠之功效。 苹果——降胆固醇防止胆结石 苹果不但附有蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、矿物、苹果酸等,还有

十大补钙食物

十大补钙食物 在补钙问题上,中国人最看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。这里将含钙量最多的前十种食物做简要介绍,可根据自己需要进行食补。汤臣倍健补钙! 第一名:芝麻酱 很多人以为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用。 第二名:虾皮 虾皮的含钙量很丰富,仅次于芝麻酱。虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。 第三名:牛奶

牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。常见的普通牛奶是补钙的最佳奶类。 第四名:乳酪 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙较多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。 第五名:芥菜 芥菜除了钙含量很高,还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。芥菜开胃消食,提神醒脑,解除疲劳,还有解毒消肿之功。明目利膈、宽肠通便,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者食用。 第六名:海参 海参含钙量丰富,营养价值高。十典型高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。一个神奇微信;lianhong2,加了让你脸红! 第七名:紫菜

具有降血压作用的中药

具有降血压作用的中药 1、藁本:辛,温。归膀胱经。解表散寒,祛风胜湿,止痛。善达头之巅顶。入汤剂:3-9克。药理:对中枢神经有镇静、镇痛作用;有轻度降压作用; 2、辛夷:辛,温。归肺、胃经。散风寒,通鼻窍。非挥发油成分的提取物,静脉注射或口服,均有收缩子宫和降血压作用;入汤剂:3-9克。 3、葛根:甘、辛,凉。归脾、胃经。发表解肌,升阳止泻,解热生津,透疹。入汤剂:9-15克。现代用于高血压脑病。有解热、降低血糖及温和的降压作用;能扩张脑、冠状动脉血管,增加脑、冠状动脉的血流量;葛根黄酮对因垂体后叶素所引起的心肌缺血反应有保护作用 4、柴胡:苦、辛,微寒。归肝、胆经。和解退热,疏肝解郁,升举阳气(醋炒用于疏肝解郁)。粗制皂甙有镇静、镇痛、镇咳、降压作用;入汤剂:3-9克。 5、升麻:辛、甘,微寒。归肺、脾、胃、大肠经。发表透疹,清热解毒,升举阳气(多蜜炙用)。入汤剂:3-9克。药理:解热、镇静、降血压作用; 6、桑叶:苦、甘,寒。归肺、肝经。疏散风热,清肝明目(蜜炙长于润肺止咳)。入汤剂:3-9克。药理:有降低血压和利尿作用;对动物实验性高血糖症有降低血糖的作用; 7、菊花:辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。疏散风热,平肝明目,

清热解毒(疏散清泻的功效黄菊花强,白菊花兼能养肝)。入汤剂:9-15克。药理:有镇静、解热作用;能扩张周围血管而降压;有扩张冠状动脉和增加冠状动脉血流量作用;煎剂湿敷对局部炎症有明显作用;对人型结核杆菌有抑制作用。 8、知母:苦、甘,寒。归肺、胃、肾经。清热泻火,滋阴润燥(盐炒取其滋肾泻火)。入汤剂:6-12克。性质寒润,能滑肠致泻,故脾虚便溏者不宜用。药理:有解热、镇静、降压、降血糖、利尿和祛痰作用。 9、栀子:苦,寒。归心、肝、肺、胃经。泻火除烦,清热利湿,凉血止血(常用焦栀子)。入汤剂:3-9克。药理:有解热、镇静、降压等作用。又能促进胆汁分泌,降低血中胆红素。 10、夏枯草:苦、辛,寒。归肝、胆经。清肝明目,散结消肿。为治疗肝火目疾及肝阳上亢之头痛眩晕的常用药。痰火郁结所致的瘰疬、瘿瘤等,可单用煎服或熬膏服,亦可与海藻、昆布、玄参等同用,以加强软坚散结之功。现代常用于治疗高血压、甲状腺肿大、淋巴结结核、乳腺增生症等。此外,又可用于肺结核、淋巴肉瘤及纵隔肿瘤等。入汤剂:9-15克。药理:无机盐部分有降压作用;煎剂临床上能降低血压和减轻症状;有明显的利尿作用; 11、黄芩:苦、寒。归肺、胆、胃、大肠经。清热燥湿,泻火解毒,止血,安胎(酒炒长于清上焦热,炒炭用于止血)。现代:用于高血压、动脉硬化而属于肝阳上亢型。入汤剂:3-9克。药理:有解热、镇静、降压、利尿和降低毛细血管的通透性及抑制肠蠕动等作用。

十大名菜

一、西红柿--前列腺的“保护伞” 有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”。 尽管不能“壮阳”,但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,同时,在餐桌上还不要忽视了番茄酱,尤其是新疆生产的番茄酱,其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。

二、韭菜:男性的“起阳草” 韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。

三、枸杞子:最廉价的“水果伟哥” 现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。 不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”,被称为最廉价的绝佳保健品。

五付中药治愈高血压,真实治验,公

五付中药治愈高血压,真实治验,公 博文收藏 2011-03-06 0923 五付中药治愈高血压,真实治验,公开处方 患者贾某,男性,35岁,公司部门经理;平时因工作关系,饭局较多,喝酒多,近2年发现血压增高,最高到过180,血脂也偏高,曾间断服用过复方降压片、硝苯地平、卡托普利等西药,血压控制不理想;而最近因打算要二胎,怕服西药对下一代不好,因此来我这里咨询可不可以吃中药治高血压,认为中药副作用小。我说中医治疗高血压当然是可以的,不过中药来得可能慢一些,需要调理一段时间。 当时测血压为150/110mmHg,除稍有头晕外,无其它不适,面色发红,尤其印堂部位红赤,舌质是红的,苔白,脉弦细滑。综合分析还是属于肝阳上亢型高血压病,治法平肝熄风、滋养肝肾、活血利水,处方: 石决明30克葛根15克夏枯草20克益母草30 克川芎10克山萸肉20克 钩藤20克黄芩10克生地20克泽泻10 克生白芍15克菊花12克 丹参30克生山楂15克枸杞15克红花6 克 5付,水煎服,每日1付。 服完2付,测血压为130/90mmHg,病人自述:服了中药后,头脑特别清凉,已无头晕的感觉。 5付全部服完后,自己在家中测血压为110/80mmHg,他和他爱人都有点疑惑,是不是自己家里的血压计出故障了,遂到医院来测,当时也是 110/80mmHg,夫妻二人甚是惊喜,想不到中药会有这么好的效果!然后又以原方开了5付,带药回家,以巩固疗效。 体会:这个病例有如此好的效果,我认为一是辩证准确,二是各味中药的剂量恰到好处,中医界不是有这么句话:“中医不传之秘在于剂量”吗?方中以石决明、钩藤、白芍平肝熄风为主药,菊花、夏枯草、黄芩清肝热为臣,枸杞、生地、山萸肉滋养肝肾,益母草、川芎、生山楂、红花活血利水为佐使。 htt p//https://www.360docs.net/doc/ac15696016.html,/lvv168

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