初中《声乐》校本课程教材

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《声乐》校本课程教材

第一课

歌唱的基本理论（一）

一、正确的歌唱姿势

1、身体自然地直立，就像一个健康的人精神饱满，端

正地站立一样。

2、双腿稍分开，可一前一后，重心站稳。

3、头眼平视，上胸畅开，双肩略向后，但不紧张，小

腹微收。

4、脸部要自然、生动，根据歌曲内容而丰富有表情。

面部肌肉紧张，瞪眼，皱眉，

噘嘴等等都应纠正。

5、无论在演唱时或练唱时，都不要用手打拍子。

6、演唱时如要加动作（主要指手势和身段），应该简练、

利落、大方，避免矫揉造作，

双手僵硬，甚至加入一些怪癖动作，都有损表演者的形象。

7、演唱时，整个人要处于精神振奋，生气勃勃的状态。

精神上的萎靡不振，缺乏演唱热情，会使歌

声苍白无力。

二、歌唱声音的分类

在歌唱艺术中，通常把声音分成六类：

（一）女声三类：女高音、女中音、女低音；

（二）男声三类：男高音、男中音、男低音。学唱歌曲：《送别》

第二课

歌唱的基本理论（二）

A 歌唱技术方面：

（一）音准和节奏

音乐的基本表现手法很多，但是最主要几个是音高，节奏，音色，速度，力度，和声等。而这里最重要的又是音高和节奏。可以说音高和节奏是一个音乐作品的根本。我们要想把一首歌曲唱好，把音高唱准，把节奏唱稳这是

最根本，也是最基础的内容。没有这个东西作为保障，其

他的什么都会逊色，而产生音准不好或者节奏不对的原因又有很多，我总结起来可能有以下几点：

（1）音乐感觉欠缺导致音准或节奏把握不好。音乐是一门听觉艺术，是艺术就会有天赋和悟性。

（2）歌唱技术不到位导致音准或节奏把握不好。

（二）歌唱技术处理方面

（A）呼吸和气息

1. 叹气式吸气：

2.闻花式吸气：

3.惊讶式吸气

（1）快吸慢吐：

（2）慢吸快吐：

（3）慢吸慢吐：

（4）快吸快吐：

（B）吐字和母音

（C）共鸣和颤音（又叫泛音）

（D）心理调控和松弛状态

第二、三课学唱歌曲：《大海啊，故乡》

第三课

歌唱的基本理论（三）

1、呼吸支点：

简单地说，呼吸的支点就是呼吸通道与横膈膜产生对抗的准确部位，我把它放在心口窝这个地方，也就是说你每唱完一个乐句后都要回到这个地方，然后基于它再来一个新的开始，往复循环，中间不要有明显的断痕，很自然地放松着回来，气息也随之进来，“就好像打开窗户让空气进来”（丽莎罗玛）。我还将此种循环比作“从大本营（心口窝）获得能量（气息），每次都要回到大本营，不然就无法获得能量“。

2、声音和共鸣

人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体。胸腔包括喉头以下的气管、支气管和整个肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦、蝶窦等。在歌唱中，由于音商的不同，使用这些共鸣腔的比例是有所不同的。一般来说，唱低音时，胸腔共鸣发挥最大，唱中音时口腔共鸣应用较多，而唱高音时主要是靠头腔鸣发挥作用了。如果我们能正确、合理地运用好这些共鸣腔体，并相互协调配合好，那我闪就能获得圆润、悦耳、丰满、动听的歌声。

3、歌唱的换气方法

1）歌唱时，要计算如何用气，对所唱的歌曲，预先设计好在那些地方换气。一般都在曲调的两个乐句之间换气，在换气时，要尽量照顾到乐句的流畅。

2）有些歌曲的乐句之间没有休止符，那么，就要靠缩短换气前一音的时值来进行呼吸。

3）在唱热情欢快的歌曲时，由于速度较快，而乐节之间又没有休止符时，很容易发生“冲击”和含混的“吞声”，应尽量避免。

4）我国优秀的民族唱法，讲究多种多样的换气方法，如：大换气、小换气、偷气、抢气等。

第四课

歌唱的基本理论

（四）

练习歌唱发声应注意的几个要点：

1）歌唱发声练习，应循序渐进，有计划、有步骤地进行练习，切不可急于求成。

2）学习歌唱发声技术，不但要在技术上严格要求，更要在思想作风上严格要求，决不

松松垮垮，马虎了事。

3）学习歌唱发声技术，要持之以恒，要舍得花力气。

4）学习歌唱发声技术，不能只用嗓子，而且要用脑子，多思考，勤总结。

学唱歌曲：《沂蒙山好风光》

第五课

不良声音的纠正方法

歌唱发声时，由于歌唱器官的调节和运用不恰当，往往产生种种不良的声音。这些不良的发声方法不仅阻碍了歌唱技巧的发挥，也严重地影响着歌唱的表现。因此找出形成各种不良声音的原因而加以纠正是十分必要的。

不良声音通常听到的有下面几种：鼻音、喉音、颤音、喊叫{白声}、漏气、冒调、落调等。

1、鼻音鼻音是由于软腭无力地塌下，舌的中部抬高，使软腭与咽壁的空间加大，音波流入鼻腔而失去口、咽腔共鸣所造成。鼻音暗闷、无光彩，听起来不悦耳。若不纠正发展下去会唱不成声。

纠正的方法是用“啊”来练习，唱时呼吸要有节制、均匀地送至声带，并将软腭抬起，感觉到声音是打在硬腭上，这样才能避免音波无力地流入鼻子，使声音圆润、明亮。

2、喉音喉音是由于失去呼吸支持，喉部紧缩，使喉头提起，或用力挤眼压舌根造成。喉音对歌唱很有害，因为喉音生硬、沉重，缺乏音色变化，声音表现力贫弱。

纠正喉音，应使下腭和舌根放松，软腭自然向上抬起，并用呼吸来支持声音，使共鸣位置提高，声音脱离开喉部而达到头上共鸣腔。

3、抖动抖动是声乐上的痉挛病，是由于呼吸的强烈冲击，或初学者模仿“波动”造成。犯抖动毛病的人，歌唱器官失去应有的弹性，声音摇晃不定，给人以几极不安定的感觉。纠正的方法是使呼气有节制，避免气息对声带的强烈冲击，经常用中弱的音量练唱中声区的声音。在声音延长时，应力求平稳。可用“啊”、“呃”来练。

4、喊叫大声喊叫对歌唱是很有害的，它使声音失去自然、优美的色彩，变的粗造、生硬，甚至发生嘶哑的声音。用喊叫唱歌必然导致整个发声器官的失调。喊叫往往是由于声音没有基础就盲目地追求“音量”，滥唱高音所造成，其结果使下腭、舌根紧张，喉头上提，舌中部抬高，发出扁而白的喊叫声。

纠正的方法是尽量唱的柔和好听、音量不超过中强，用”喔“”乌“在中声区范围内练习。

5、漏气有的人歌唱发声时夹杂着“气息”的声音，声音暗淡、空虚，无力，缺乏应有的明亮色彩，这是漏气的标志。漏气是由于气息喉头声带没有采取完全协调一致的动作，使所有的气息都转化成声音的缘故。也可能是气息没有保持住，一下子“呵”出来了。而咬字不清，特别是字头咬得不结实，也会产生漏气现象。纠正漏气的毛病，是加强呼吸控制的能力，并使呼吸、声带的闭合和咬字三者结合起来，就能逐步获得圆润、明亮的声音效果。

声带肌肉失调，发声时声门不能闭合的人，歌唱发声时也会产生漏气现象。遇到这种情况，应请喉科大夫检查，并适当休息。

6、冒调冒调是由于气息过分地压迫声带，使声带失去正常振动造成。气息压力过大，声音就越唱越高，形成冒调。纠正的方法是用“啊”或“喔”唱中声区的声音，节制呼吸，减少气息对声带的压

力。

7、落调落调和冒调刚刚相反，是由于缺乏气息足够的支持，使声带不能正常振动所造成。气息压力不够，声音就越唱越低，形成落调。纠正的方法是加强呼吸积极的能动作用，注意呼吸的深沉。

学唱歌曲：《我爱我的台湾岛》

第六课

歌唱的咬字、吐字和处理语言的方法

咬字就是按规范化的发音方法，找准声母的发音部位，吐字就是找准韵母的主要母音，按照“小声

的口形加以延长并注意归韵，总之，要按字的字头、字腹、字尾的发音方法咬字、吐字，这样才能把歌词唱得清清楚楚，一点不能含混。除此之外，要注意那些常有的地方口音，教师应给予纠正，加强标准话的练习及推广。教师在教学中可运用个别示范和集体训练相结合的方法练习。根据学生的特点和上述的学习方法使学生运用所学过的知识，通过自己的能力表现出来，这样才算完成学习的全过程。

学唱歌曲：《共和国之恋》

第七课

歌唱语言的处理

语言在歌唱中如何清晰地表达词义，这在学习歌唱的过程中是一个重要的环节，是应该下工夫去探索研究的。咬字的好与坏会直接影响整首歌曲的成功与否，过去常听一些人讲不喜欢听美声，究其原因是听不懂、听不清词，不知道歌者在唱些什么，而有一些行内的歌者也错误地认为，美声唱法是只讲声音的美，而不强调歌唱的语言。这种现象对歌唱界来说是一大谬误。如果你真正了解美声唱法就会知道，美声唱法这种被全世界所接受的歌唱艺术，不光要求有美妙动听的声音，更需要有能准确表达歌唱内涵的歌唱语言，即咬字、吐词。

如果懂得并掌握了它们的特点，再结合汉语歌唱语言的特点，即咬住字头、延长字腹、保留字尾的方法来举一反三的聪明而灵活地运用，这样，关于咬字不清楚、吐字不流畅等问题，就应该容易处理了。歌唱语言就应该得到了很好的解决。这也包括一切事物，只有顺其自然，不可逆其道而行之，这样就可以少走弯路，诸事就能达到事半功倍的效果。

学唱歌曲：《哩哩哩》

第八课

歌唱的表现和歌曲的处理（一）

要表现好歌曲，必须正确处理内容和形式，“情”和“声”的关系。内容决定形式，形式又表现内容；从内容出发选择演唱手段，又通过演唱手段表现歌曲的思想内容。我们在演唱一首歌曲时，首先要深刻理解歌曲的思想内容，并从歌曲的思想内容出发，选择与内容相适应的演唱手段，例如利用声音上的高低、强弱、刚弱、放收、连断等对比；语言上的语气、语调的变化以及唱腔上的旋律、节奏、调性等等的变化，来表达和展示歌曲所要表达

的思想感情和精神境界。我们练唱一首歌曲的过程，就是

根据歌曲的内容选择演唱手段，并通过演唱手段揭露歌曲内容的过程。只有正确掌握内容与形式的辨证关系，经过反复实践的创作过程，才能使内容和形式、“情”和“声”尽可能地得到统一。

（一）熟悉阶段熟悉阶段，往往被人所忽视，有些人还没有弄清楚歌曲是什么内容，拿了歌谱就唱，甚至唱错了调子还不知道。这样当然不可能将歌曲唱好。还有一些人刚拿到歌谱，还没有唱熟和进行研究处理就想把歌曲的思想情绪不表达出来，这自然也是不可能。

在熟悉阶段，演唱上应做到：

（１）熟读并唱会歌词，咬字吐字清楚，对歌词内容有一概括的理解；

（２）唱熟曲调，音的高低，节奏准确，并有一定的音乐表现；

（３）声音要圆润，统一，有呼吸的基础，要在一定的地方换气；

（４）在唱熟歌词与曲调的同时，逐步加深对歌曲内容的理解。

这时，如有机会听唱片和旁人的范唱，就可以进一步加深对歌曲的思想内容、曲调的特点，音乐风格和整个歌曲的形象的了解和认识。

（二）深入阶段当我们对一首歌曲基本上已经唱会，对歌曲的思想内容与形象有了初步的认识和印象之后，

就可以进入“深入阶段”，这时应根据歌曲的内容选择演唱手段，并用演唱手段表达歌曲内容。通过反复练习、揣摩，达到表现歌曲的思想内容的目的。

深入阶段的要求：

（1）深入细致的研究歌曲的思想内容和歌曲的形式特点；

（2）研究歌曲的处理，例如：研究如何运用声音唱腔上的强弱、刚柔、连断和音色变化，研究语气、语调的变化等等。演唱手段需根据歌曲内容的要求来决定。

（三）完善阶段一首歌曲，经细致地研究刻画之后，如果基本上揭示了歌曲所要表达的思想感情，唱的比较完整，使人听得懂并且能感动人，那么在演唱上可以说已进入了完善阶段。

但绝对的完善是不存在的，艺术创作是不断完善的过程，是无止境的。因此，对一首歌曲的演唱，即使进入了完善阶段，也还需要在演唱实践中吸取群众的意见，不断地加以改善，使每次演唱，都有新的创意。以便做到千锤百炼、精益求精。

应该特别强调演唱实践对艺术创作的意义，如果没有演唱实践，总是一个人关在屋子里唱，那么，艺术创作就得不到检验，听不到群众意见，也就难以达到完善的地步。

学唱歌曲：《牧歌》

第九

课

咽音练声法

“咽音练声法”是意大利“美声唱法”的精髓，“咽声”（不是喉音）是介乎于真声与假声之间的一种声音。掌握了咽音，在短时间内对解决声音的位置（高位置）、声音的力度变化等问题有很大的帮助，能比较容易地获得高音，同时还能够预防慢性咽喉炎。咽音可以通过以下的方法获得：

一、“蛤蟆气”练习

要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。

二、张口练习

要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。

三、“气泡音”练习

步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数

气泡一般的声音。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。

四、推舌骨练习

步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨（在喉结上方的突出部分）将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力）。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。

五、哼咽音练习

练习的口诀是：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲，小腹一拎象喊人：“嗳”、“嗳”、“嗳”这个“嗳”音有点象英语的音标“ei”音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。“嗳”音练熟了，可以加入音阶训练，这样效果就会更明显。当然“咽音练声法”远远不止上面几种练习法，但是它能够在较短的时间内取得较好的效果。合唱训练是个复杂的技能训练过程，在咽音练声法的基础上还必须结合其他常规的训练方法，才能使合唱队的演唱能力有一个质的飞跃。

学唱歌曲：《孤独的牧羊人》