2.如何改掉孩子爱玩手机的习惯

如何改掉孩子爱玩手机的习惯各位家长大家好，我是家庭教育讲师王老师。今天给各位家长带来的微课主题是如何改掉孩子爱玩手机的习惯。

手机是我们生活离不开的一件通讯工具。很多时候我们家长自己也离不开手机。因为手机里面的诱惑确实太多，比如说游戏视频。或者一些文章等等。

因为很多时候我们很多家长感觉没了手机就相当于丢了魂一样。那么在我们家长自己已经几乎达到迷恋的状态下，怎么样才能让孩子不去碰触玩手机呢，我问这句话的时候，有些家长她自己会觉得有点惭愧，我自己都离不开手机，更何况孩子呢，那么今天，王老师给到你一种方法怎么样让孩子远离手机。当然这里面讲到的一定是我们父母以身作则，我们是经常会玩手机，但是家长，不是所有的孩子都能理解。我们有的孩子他比较懂事，他知道家长玩手机是为了工作的事情。但是有的孩子也会知道家长玩手机，他们是大人，不过有大部分孩子还是不能理解的。他心里是这样想的，凭什么家长就可以玩儿手机，而我就不能玩了，为什么家长玩手机，他们就可以说我呢，所以孩子的心理极度不平衡。会导致孩子快速产生叛逆心理，当家长不允许他玩手机的时候。小孩子内心就会感觉不可理喻，有了这种叛逆的心理会导致上学也不认真。因为他觉得大人说一套做一套，我自己为什么要听家长的话呢，各位家长。我们如果想帮助孩子改掉一个缺点的时候，我们必须要知道他缺点背后的原因在哪里。只有知道他原因的根源所在，我们才能真正帮助他解决这个问题，对不对，在这里呢，

我可以告诉各位家长我们先想一想，为什么我们会离不开手机，这是孩子他跟我们一样的概念，因为孩子也是人，我们也是对不对，孩子他有他的兴趣，我们有我们的自由。无非就是手机让我们感觉到很方便，能满足我们的一种精神需求，比如说我看了一个视频，我感觉到很震撼，很愉悦，我听一首歌以后感觉很舒服，或者我看了一篇文章，感觉让我自己收获很大。每个人都活在一种快乐当中。各位家长，当我们在玩手机的时候，我们不妨回头看一看我们的孩子在做什么，可能你的孩子他都在你旁边，在那偷偷瞄着你。有的孩子可能心里在想着家长在玩手机，我为什么要好好写作业呢，家长不在的时候我也要偷偷去玩儿手机，因为每个同学都在玩手机，我为什么就不能玩呢。其实孩子心里想的一些东西，他是不会向家长表达出来。但是他会用他的实际行动去证明给家长看我就是学着你，所以说这里要提醒各位家长。真正想改变孩子玩手机，首先自己要学会控制玩手机的频率。或者说不要在孩子面前拿出手机，除非是一些必不可少的一些重要的电话或者信息。只要尽心做好了以后你要给孩子一种坚决的态度告诉孩子手机只是正常的沟通和联络人用的。或者你获取一些额外的技能，不是用来看视频玩游戏的，孩子喜欢玩手机，有个最大的诱惑，就是会去打游戏。因为手机游戏很好玩，包括那些制造游戏的开发商他们都特别了解这些青少年的心理特征。然后根据他们的心理特征指定这些游戏。所以说我们各位家长。这难怪我们的孩子会沉迷网络游戏当中。因为他们再怎么斗能斗得过那些清华北大心理学的博士硕士吗，肯定都斗不过游戏室这些人开发人员，所以说我们要想办法让孩

子隔离。尽量让他少接触这些东西，这里有两种方式，一个是从我们自身家庭环境，比如说平常手机很少给孩子，家长也不去玩儿，手机。孩子在旁边写作业，我们就在旁边拿一本书，比如说哪一本教育孩子的书。我们可以自己去学习。并告诉自己的孩子家长也学习，你也要学习。把成绩学好，然后家长学习如何把你培养的更加优秀，这样的话你会给孩子带来满满的正能量，告诉孩子手机是可以玩，但只能在规定的时间内才能玩。手机主要是用来获取信息。不是用来玩游戏，这样会影响学习，你要告诉孩子手机的一些正面作用。但是他理解这些东西以后他可能一下子还做不到。但是最起码他知道手机不仅有好处也有坏的地方。这时候肯定有家长会说。你说的这些道理我都知道孩子他就是经不住诱惑，他就是喜欢玩儿怎么办呢，有的时候答应孩子，比如说达到要求就给你玩手机。那我们要想想看孩子他为什么要玩手机呢。现在百分之九十的孩子玩手机都是去打游戏，也就是他打游戏的情况下，我们要想想看他为什么去打游戏。他打游戏是为了证明什么，为什么要说孩子玩手机，打游戏，有的时候并不是真正的想去打游戏，而是为了刷一个存在感。比如说他在学校里面同学们问王者荣耀你玩过吗，他说我没有玩过。很没面子，他就感觉到她和同学之间格格不入，他不能融入到这个同学当中他感觉到自己很丢脸。所以说他会想尽一切办法去尝试，他也尝试一下去了解这个东西接触一下这个游戏。也可能是同学说，那你玩过某某游戏吗，他说我玩呀，他说玩到什么级别了，他说我才两级。同学说你太菜了，我已经九级了，这时候孩子心里又不舒服，这是他会为了她的面子，或者争强好

胜，他的价值观出现问题。为什么她会跟那些成绩不太好又天天玩游戏的孩子在一起。他每天都在跟谁比玩游戏厉害。所以需要我们父母做的就是了解孩子。知道他心里所想，然后根据他心里所想，重新疏导告诉他玩游戏是可以照顾你面子。但是有没有想过。等你这个游戏玩完以后你的级别比他高了以后，请问你能得到什么吗，除了浪费时间，除了成绩一落千丈，请问你还能获得什么。你在游戏上赢了别人，你在成绩上是不是输给更多的同学呢，可以告诉孩子这个情况多跟他沟通，可以让孩子也了解。这是我们家长明白一个道理，孩子他玩手机并不是他真的喜欢这个手机有什么功能。你说她会喜欢这个手机吗，他不是喜欢手机。他喜欢玩手机给她带来的一种体验感觉，游戏把别人给赢了以后自己感觉到很开心，他有这种存在感。所以这时候需要我们家长给到孩子一些关爱，多给孩子一些爱。其实很多时候因为家长工作上的忙碌。再加上自己平常对孩子不够了解，我指的是精神层面上的了解。然后也没跟孩子去沟通导致孩子的精神世界非常空虚，极度缺乏爱。他只能从游戏层面上去找到自己的一种快感，在这里我不知道各位家长以前有没有听过这样的一则报道，一个小男孩记者采访他。他说过这样一句话，他说我不是我妈妈的孩子，我妈妈的孩子是手机。也就是说，各位家长已经觉得孩子没有那么重要的时候，手机变成了他的孩子。因为家长更多的时间去陪伴手机，而不是陪伴孩子。其实想想看各位家长。你们真的有多长时间没有抱过自己的孩子啦，你们每天把手机放在身上。有没有真正的发更多的时间去陪伴自己的孩子呢，手机上有再多的内容，但是他是没有灵魂的。他只是

一个物品。但是我们的孩子她可是我们的亲骨肉他才是我们最亲的人。我们又花了多长时间去培养去教育好，他呢，孩子不能感受到父母爱的时候他就不相信你说的一些话。对他来说都不会起到一定的教育作用，就是因为很多时候我们父母疏远了孩子，孩子才会从另外一个层面去找到这种存在感。其实很多孩子也知道玩游戏不好，他也知道玩游戏会被家长骂。但是有时候他只是想要证明给同学看。觉得很有面子，各位家长，如果孩子出现问题我们先反思自己，如果孩子他为了找这种美好的感觉。我们可以从另外一个层面上多给他一些爱，多陪她出去走走，多陪她聊聊天。然后走进他的内心世界帮他解决这个问题，等她内心不在空虚，有梦想，有目标，充实的时候。我相信他不可能花太多的精力去玩手机游戏。你的孩子之所以沉迷手机游戏，是因为他一直被他的家长打呀，他感觉在家里他没有任何的价值所在，很多家长是直接拿手指的孩子的鼻子骂所以导致孩子不听话。所以他只能在游戏里面去发泄。这时候，有的家长会说我的孩子真的喜欢玩游戏，到了非常严重的地步了，那就是说你没有必要说立马就不让他玩，因为这也太极端，孩子，有的时候是因为很多家长的方式方法用的不当直接把手机从楼上扔下去，导致孩子因为情绪失控，直接从楼上跳下来。他不是因为自己手机被人扔下来，而是家长平常对他的一种不关心，冷漠，然后让他感觉到无助。他感觉到没有了家长的爱生活在世界上没有任何的意义，所以说他一时冲动。正好加上那种负面思想一下子就跳楼。所以说这里就更加呼吁我们的各位家长一定要关注孩子内心的想法。你也知道孩子读书，其实他们也想像成为

班级前三名好学生。各位家长。灭掉孩子玩手机的习惯，首先我们要找一个事情来代替他。孩子他有自己的事情要做，请问您的孩子有学习规划吗，你有没有帮他一起制定一个好的学习规划呢，前期我们怎么去学习，比如说从简单的事情开始做。不要一开始目标定的就高特别难达成，孩子一下子就会放弃。我们可以转移他的注意力对一个小小的学习规划。比如说家长定一些惩罚机制，订好以后这时候需要我们家长要有定力，有很多家长定好了，以后监督也不到位，然后自己也是出尔反尔，说到也不做到。请问这个时候你还怎么去教育孩子呢，对吗。孩子他想去玩手机，但是他更想让自己变得更好，因为有一点是环境造就一个人。如果还是每天他跟一帮玩手机的孩子呆在一起的时候，我相信他肯定还是会玩手机的。就说，你可以转移他的注意力。让他跟你把成绩好或者平常不是太玩手机的孩子在一起，其实这不是最主要的。最主要的就是我们家长要给孩子的学习目标和规划，让他有自己干的事情。请问他还会去玩手机吗，就是因为他很多孩子最喜欢玩手机，因为他很无聊，他不知道干什么，电视也不好看，他只能玩手机，手机里面诱惑实在太多了嘛，对不对，我们父母怎么去。更好地帮孩子树立一个好的学习规划呢，当你定好规划的时候家长一定不要去命令时的。教孩子一定要告诉孩子家长和你一起改变这样的话。大家都是平等的状态下，我相信孩子的新闻也会敞开。这样的话，你跟他沟通孩子才会听你的话对吗，就像你每天在听王老师讲二十一天微课堂，你在学着怎么样，让自己变得越来越优秀，才能更好的教育好自己的孩子。你的孩子呢，没开手机，然后每天去学习如何让自

己成绩提高。让自己变得优秀和卓越。所以说我们就是要做出一个榜样，让孩子去学习，有一句话是这么说的。三流的父母做保姆，二流的父母做教练。一流的父母做榜样，家长一定要改变自己去学习，孩子玩游戏时间慢慢控制从一个小时到半个小时。最后孩子知道玩游戏原来也是那么回事儿，只要他脱离了那个环境，他就不会再去想了对吗。因为爱国大会就是一场能帮助孩子彻底灭绝游戏的一场讲座，这孩子认真听下去，他一定会改变的。一场大会能改变我的孩子吗，是的，在当时情况下一定是可以的。但是环境改变人孩子回到家还是原来的环境，孩子同样很难改变。有的孩子听过讲座，一个月不会玩手机，但是你的孩子定力强点。一个学期不玩儿手机。但是很多孩子他的后面，为什么又开始玩手机呢，就是因为很多时候我们家长的定力不够。因为家长自己在这玩儿手机甚至说他孩子周围的同学都在玩，所以才会导致孩子死灰复燃。所以，这就需要我们家长要经过系统的学习，因为我们站在孩子的角度。然后我们的思想高度能超越孩子能更好的引领孩子。这样的话，我们的孩子才会听我们的话对吗，所以说各位家长自身的能量提升非常重要，为什么小的时候爸妈说什么孩子都会听。为什么当孩子长大以后。我们不管说什么孩子都不听呢，为什么，因为这个时候孩子发现他的思想高度已经高过于你。他觉得你说的一些话，它都懂，不想听。而且说的这些话没有一些内涵，每天就只说同样的话，感觉唠叨。也就是说大家长没有思想的时候，其实这个瞧不起我们的不是别人就是我们的孩子。他都孩子会和爸妈顶嘴，说，你懂什么呀，但他说这句话，尤其是跟我家长我们就要反思

了，是不是我们真的都不懂，是不是我们开始领孩子越来越远。所以各位家长一定要记住王老师的话。只有自己改变了只有自己进不了才能让自己的孩子也优秀。好的，今天的讲座到此结束，感谢各位家长的聆听，谢谢。