实用灵龟八法开穴 (1)

甲子

甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戍乙亥灵龟内关公孙临泣照海列缺外关后溪照海外关申脉临泣照海飞腾公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉

乙丑

丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥灵龟照海外关申脉临泣照海公孙临泣照海照海外关申脉照海飞腾内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海

丙寅

戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸已甲午乙未丙申丁酉戊戍己亥灵龟照海照海外关申脉内关公孙公孙临泣照海列缺后溪申脉飞腾临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺

丁卯

庚子辛丑壬寅癸卯甲辰乙已丙午丁未戊申己酉庚戍辛亥灵龟外关申脉照海外关公孙临泣照海公孙临泣申脉照海外关飞腾外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪

戊辰

壬子癸丑甲寅乙卯丙辰丁已戊午己未庚申辛酉壬戍癸亥灵龟照海外关公孙临泣照海列缺临泣后溪照海外关申脉内关

飞腾公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉

己巳

甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戍乙亥灵龟照海外关申脉照海外关公孙临泣照海公孙临泣申脉照海飞腾公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉

庚午

丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥灵龟照海外关申脉临泣照海列缺临泣照海照海外关申脉内关飞腾内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海

辛未

戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸已甲午乙未丙申丁酉戊戍己亥灵龟申脉临泣照海公孙临泣照海照海外关申脉照海外关公孙飞腾临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺

壬申

庚子辛丑壬寅癸卯甲辰乙已丙午丁未戊申己酉庚戍辛亥灵龟后溪照海外关申脉临泣照海公孙临泣照海照海外关申脉飞腾外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪

癸酉

壬子癸丑甲寅乙卯丙辰丁已戊午己未庚申辛酉壬戍癸亥灵龟申脉照海照海公孙临泣照海公孙外关申脉照海外关申脉飞腾公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺后溪公孙后溪申脉

甲戍

甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戍乙亥灵龟照海列缺后溪照海外关公孙申脉内关公孙临泣后溪照海飞腾公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉

乙亥

丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥灵龟照海公孙临泣申脉照海外关申脉照海照海公孙临泣照海飞腾内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海

丙子

戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸已甲午乙未丙申丁酉戊戍己亥灵龟申脉临泣照海列缺后溪照海照海外关申脉内关公孙列缺飞腾临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺

丁丑

庚子辛丑壬寅癸卯甲辰乙已丙午丁未戊申己酉庚戍辛亥灵龟照海外关申脉照海照海公孙临泣照海公孙外关申脉照海飞腾外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪

戊寅

壬子癸丑甲寅乙卯丙辰丁已戊午己未庚申辛酉壬戍癸亥灵龟外关申脉临泣照海列缺后溪照海照海外关申脉内关公孙飞腾公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉

己卯

甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戍乙亥灵龟公孙临泣照海公孙临泣申脉照海外关申脉照海照海公孙飞腾公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉

庚辰

丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥灵龟内关公孙临泣后溪照海外关后溪照海内关公孙临泣照海飞腾内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海

辛己

戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸已甲午乙未丙申丁酉戊戍己亥灵龟临泣申脉照海外关申脉照海照海公孙临泣照海公孙外关飞腾临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺

壬午

庚子辛丑壬寅癸卯甲辰乙已丙午丁未戊申己酉庚戍辛亥灵龟照海外关申脉内关照海列缺临泣照海列缺外关申脉内关飞腾外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪

癸未

壬子癸丑甲寅乙卯丙辰丁已戊午己未庚申辛酉壬戍癸亥灵龟照海公孙外关申脉照海外关申脉临泣照海公孙临泣照海飞腾公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉

甲申

甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戍乙亥灵龟申脉内关公孙临泣照海照海列缺后溪列缺外关公孙临泣飞腾公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉

乙酉

丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥灵龟临泣照海公孙外关申脉照海外关申脉临泣照海公孙临泣飞腾内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海

丙戍

戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸已甲午乙未丙申丁酉戊戍己亥灵龟临泣后溪照海外关申脉内关内关公孙临泣照海列缺外关飞腾临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺

丁亥

庚子辛丑壬寅癸卯甲辰乙已丙午丁未戊申己酉庚戍辛亥灵龟照海公孙临泣照海照海外关申脉照海外关公孙临泣照海飞腾外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪

戊子

壬子癸丑甲寅乙卯丙辰丁已戊午己未庚申辛酉壬戍癸亥灵龟照海列缺外关申脉内关公孙申脉临泣照海列缺后溪照海飞腾公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉

己丑

甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戍乙亥灵龟照海公孙临泣照海公孙外关申脉照海外关申脉临泣照海飞腾公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉

庚寅

丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥灵龟公孙临泣照海照海外关申脉照海外关公孙临泣照海列缺飞腾内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海

辛卯

戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸已甲午乙未丙申丁酉戊戍己亥灵龟照海照海公孙临泣照海公孙外关申脉照海外关申脉临泣飞腾临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺

壬辰

庚子辛丑壬寅癸卯甲辰乙已丙午丁未戊申己酉庚戍辛亥灵龟内关公孙临泣照海照海外关后溪照海外关公孙临泣照海飞腾外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪

癸己

壬子癸丑甲寅乙卯丙辰丁已戊午己未庚申辛酉壬戍癸亥灵龟照海外关公孙临泣照海公孙临泣申脉照海外关申脉照海飞腾公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉

甲午

乙未

丙申

戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸已甲午乙未丙申丁酉戊戍己亥灵龟外关公孙临泣照海列缺后溪后溪照海外关申脉内关照海飞腾临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺

丁酉

庚子辛丑壬寅癸卯甲辰乙已丙午丁未戊申己酉庚戍辛亥灵龟临泣照海公孙临泣申脉照海外关申脉照海照海公孙临泣飞腾外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪

戊戌

壬子癸丑甲寅乙卯丙辰丁已戊午己未庚申辛酉壬戍癸亥灵龟照海外关公孙临泣照海列缺临泣后溪照海外关申脉内关飞腾公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉

己亥

庚子

辛丑

壬寅

庚子辛丑壬寅癸卯甲辰乙已丙午丁未戊申己酉庚戍辛亥灵龟公孙临泣照海列缺外关申脉照海外关申脉临泣照海列缺飞腾外关后溪公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪

癸卯

壬子癸丑甲寅乙卯丙辰丁已戊午己未庚申辛酉壬戍癸亥灵龟公孙临泣申脉照海外关申脉照海照海公孙临泣照海公孙飞腾公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉

甲辰

乙巳

丙午

丁未

戊申

壬子癸丑甲寅乙卯丙辰丁已戊午己未庚申辛酉壬戍癸亥灵龟临泣照海照海外关申脉内关外关申脉临泣照海列缺后溪飞腾公孙申脉公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉

己酉

甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戍乙亥灵龟申脉照海外关申脉照海照海公孙临泣照海公孙外关申脉飞腾公孙申脉内关照海临泣列缺外关后溪公孙申脉公孙申脉

庚戍

辛亥

壬子

癸丑

甲寅

八髎穴对人体的重要作用及保健方法

八髎穴对人体的重要作用及保健方法髎穴属足太阳膀胱经。针刺镇痛机理:抑制疼痛神经信号,通过神经介质发挥镇痛作用。针刺八髎穴通过镇痛作用使腰背部的骶棘肌、腰大肌、髂腰肌等保护性肌紧张得以缓解。八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。搓八髎是治疗妇科男科之要穴。口诀云：大趾连通肝脾经，疏肝健脾强腰身。小趾归属膀胱经，泌尿疾病可医治。第四趾节通胆经，便秘胁痛奉效奇。中医有句：“脚为肾之根”，《儒门事亲》曰：“肾主两足”。俗语云：“脚为树根身为干，泉水滋润树茂盛”。通过这种方法治腰疼效果极好。我是用手背来回上下揉搓，抹点橄榄油，搓的面积尽量扩大到整个后腰部，从命门、肾俞、志室开始，一直到八髎，甚至长强。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。命门、肾俞、志室此三穴为肾精和元气聚集之地，按摩搓揉此处，可以补充元气，滋养肾精。从而令女人身体强壮，气血充足。命门五行属火，女人要想身体好，永远不显老，就需要命门之火不停燃烧，使肾水保持温暖畅通。肾俞是肾的直接代言人，跟肾一样，五行也属水。另外，凡是妇科病、肾系统疾病，在肾俞处都有压痛点。志室是藏肾精的宫殿，五行属土。肾水没有土的藏纳，便会泛滥成灾，女人身体的毛病也会一发不可收拾。当你揉搓一段时间后，会发现热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透。我在上个月的时候，只要运动十来分钟身上就会发热，现在天气变冷，发热的时间要长一些，每天做个一两次可以驱寒保暖。最好的按摩时间：按照中医子午流注的时间推算，酉时17：00——19：00时是肾经气血流注和开穴时辰，此时推拿效果最好。根据子午流注推拿可提高推拿之临床疗效。肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。肾经负责协调阴阳两种基础生命能量，和心、肝、脾、

艾灸保健常用穴位介绍及使用方法

艾灸保健常用穴位介绍及使用方法（神灸堂）昨天写了《冬病夏治正当时》一文，很想把艾灸单列出来说说。因为艾灸的舒适无痛、操作简便、适用范围广、对亚健康调治疗效尤佳等种种特点非常适合朋友们在家中自我保健。今天在维普网上查了很多理论资料，正准备结合自己的临床体会写一写，没想到这时一个叫“神灸堂”的博客从搜索引擎中跳出来。细细读来，记录的是一位青岛少年与艾灸的不解之缘。从艾灸救了她母亲的命，到学习、运用艾灸，到自己做手工艾条，再到开了自己的艾灸养生馆和淘宝店，一路走来，载满了他的真诚与努力。虽然素未谋面，但感觉在艾灸方面，他远胜于我。而他的博客，详尽又实用，从艾灸穴位、方法到如何自制艾盒、排烟器，到艾灸书籍的下载，一应俱全。于是，打消了自己写这篇文章的念头。直接放上“神灸堂”博客的链接http://blog.s https://www.360docs.net/doc/b510253584.html,/s/articlelist_1604657070_0_2.html。有兴趣的朋友可以浏览。下面转博客中的一篇文章：《艾灸保健常用穴位介绍及使用方法》保健灸可以调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增加红、白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,调整和提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,从而达到防病健身延年益寿的目的。 (1)、灸足三里: 足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,桔风邪及强身壮

体益寿的作用,俗话说. "若要安 (足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾条温和灸或化脓灸。用温和灸每次10-15分钟,灸至局部有温热感出现红晕为度,每日或隔日1次,每月灸10次。 (2)、灸关元穴: 关元属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手太阳小肠的募穴。具有温肾固精,益气回阳,培元固本,理气和血,通调冲任及强壮的作用,灸之能调整膀脱的张力,促进垂体…性腺功能,提高机体免疫力,防病强身保健。古人有"关元主诸虚百才员"。对防治遗尿、遗精,习惯性便秘等有较好效果。为中老年人保健灸常用穴。采用艾灶无疤痕灸或艾条温和灸,药物 (附子饼)敷灸,每次每穴5壮或15-20分钟,灸至小腹温暖舒适,局部皮肤红晕发热为度,每日或隔日1次,每月灸10次。注意孕妇忌用。 (3)、灸气;每穴: 气海穴属任脉经穴,为保健要穴。具有培补元气,益肾固精,调理冲任及强壮作用,灸之能调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力。对腹泻、遗尿、阳痪、遗精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。古人有"气海者,人元气所生之地也".常采用艾灶灸、艾条温和灸。灸法同关元。 (4)、灸肾俞穴: 肾俞穴为足太阳膀脱经之背俞穴,具有补肾益精强健腰背,聪耳明目,壮骨健身,温阳散寒等强壮作用。灸之能调整肾;功能,促进肾上腺皮质功能,调整膀脱张力,兴奋网状内皮系统的吞噬能力,主治肾虚

常用保健按摩穴位的取穴及作用

常用保健按摩穴位的取穴及作用针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。足三里，在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效；用泻法，有消食导滞、和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的功效。三阴交，在内踝向上量4指处，为足太阴脾经的腧穴，由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法，有健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效；用泻法，有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。神门，在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游走出入的大门。用补法，有宁心安神、补心气的作用，类似于酸枣仁、柏子仁的功效；用泻法，可清心、开窍，类似于

中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。关元，位于脐下四指处，是任脉的穴位，位于人身阴阳元气交关之处，又能大补元阳而得名。《类经图翼》说：“此穴乃男子藏精，女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法，有补肾阳的作用，类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病，泻法较少使用。气海，位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效；用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。需要注意的是，上述穴位在临床中很常用，人们在选择它们进行保健时，所用到的只是其众多作用中的一二，如果要用来治疗疾病，还需要去专科就诊。经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。中医院推拿康复科副主任医师总结出便于大家记忆的十个养生要穴，平时按揉几下，可助您强身健体，祛病养生。明目醒脑穴：风池

中医助理穴位80个

（五）按腧穴诊断脏腑病变常用腧穴见下表：脏腑病变按诊常用腧穴常用针灸穴位（一） 1.尺泽（Chǐz?，LU 5）合穴【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。【主治】①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；②肘臂挛痛；③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。【操作】直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。 2.孔最（Kǒngzuì，LU 6）郄穴【定位】尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。【主治】①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛。【操作】直刺0.5～1寸。 3.列缺（Liaqūe，LU 7）络穴；八脉交会穴（通于任脉）【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。【主治】①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。【操作】向上斜刺0.5～0.8寸。 4.鱼际（Yújì，LU 10）荥穴【定位】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。【主治】①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；②小儿疳积。【操作】直刺0.5～0.8寸。治小儿疳积可用割治法。 5.少商（Shàoshāng，LU 11）井穴【定位】拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。【主治】①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证；②昏迷、癫狂。【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。 6.商阳（Shāngyáng，LI 1）井穴【定位】食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸：【主治】①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患；②热病、昏迷。【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。 7.合谷（H?gǔ。LI 4）原穴【定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法：以一手拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。【主治】①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾；②发热恶寒等外感病证，热病无汗或多汗；③经闭、滞产等妇产科病证。【操作】直刺0.5～1寸，针刺时手呈半握拳状。孕妇不宜针。

单桂敏艾灸穴位

单阿姨单桂敏艾灸治疗大全家庭常见病艾灸穴位对照表艾灸说明 1、艾灸总的原则是哪里不舒服就灸那里，再配合灸一些常用的穴位。 2、艾灸无需精准的穴位定位，艾灸中只要知道大概的位置即可艾灸方法 1、使用艾条直接灸。（此方法不推荐，艾条燃烧的灰烬不小心会掉在身上烫伤皮肤，而且长时间拿着艾条手臂易抖动也容易烫伤皮肤。） 2、使用艾灸器具配合艾条、艾绒、艾粒艾灸。（强烈推荐！方便、安全！）艾灸时间每个穴位20-30分钟内科艾灸篇感冒凤池，大椎，风府，合谷急性支气管炎肺腧，定喘，合谷慢性支气管炎肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊咳嗽膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘定喘，肺腧，膻中支气管扩张孔最，尺泽，膻中肺结核肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中

膈肌痉挛中脘，足三里，内关，巨阙急性胃肠炎天枢，中脘，气海，上巨虚腹痛气海，中脘，内庭，脾腧胃下垂百会，足三里，中脘，梁门，关元胃痉挛天枢，中脘，梁丘，幽门消化性溃疡中脘，梁门，足三里，胃枢肠梗阻足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟失眠三阴交，内关，足三里，百会贫血足三里，关元高血压足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关无脉症心腧，内关，太渊，厥阴腧糖尿病关元，太溪脱肛

长强，百会，足三里胆囊炎阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣肝硬化期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿关元，足三里尿潴留三阴交，中极，膀胱腧前列腺炎阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）关元，曲谷，肾腧，命门阳痿中极，关元，肾腧，命门男性不育气海，关元，三阴交，命门，足三里遗精中极，肾腧，三阴交，关元，志室中风偏瘫 1，上肢瘫痪—肩井，手三里，曲池，外关，合谷2，下肢瘫痪—伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里癫痫鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆风湿性关节炎曲池，足三里，血海，肝腧类风湿关节炎曲池，足三里，八风，八邪妇科艾灸篇

艾灸常用穴位

艾灸常用穴位灸身柱穴小儿在生长发育过程中，许多脏腑组织的功能还不够健全，中医称之为脏腑娇嫩，形气未充。其中特别以肺、脾胃的相对稚嫩为主。也正因为如此，婴幼儿才常常容易患肺系（即呼吸道）和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。我国古代医家根据小儿的这一生理特点，在医学临床实践中，摸索和总结出了小儿防病保健的许多宝贵经验。灸身柱以助小儿生长发育，防治各种呼吸道病症，就是其中最为主要的内容。身柱穴被日本医学界誉为" 小儿百病之灸点" 。日本针灸医家代田文志曾于1938 年在长野县小学校为身体素质虚弱容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。续灸半年后，一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。此事曾在日本引起轰动，其它许多地方的中小学校都效法施行。身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨）棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。在《养生一言》一书中，就有小儿每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。同时，由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。小儿灸身柱的方法，一般用如香烟粗细的小艾条悬灸（燃端距皮肤3 cm 上下）3～5 分钟，每周灸2～3 次，可连灸数月。由于小儿皮肤娇嫩，对艾灸的温热度比较敏感，加上婴幼儿无知好动，不易配合，故在施灸过程中要格外小心。施灸者要将自己的手指置于穴位两旁的皮肤上，以感知艾灸热力的强弱，防止烫伤幼儿皮肤。身柱穴除了运用灸法之外，还可以施行拔火罐法，拔罐时应选择口径稍

常用穴位的名称

常用穴位的名称、体位 1、百会 [位置]在头顶正中线与两耳尖边线的交点处。采用坐位和卧位取穴均可。[效能]开窍宁神，平肝熄风，升阳固脱。 [主治]头痛、眩晕、高血压、脱肛等。 2、太阳 [位置]在眉梢与外眼角之间，向后约l寸凹陷处。采用坐位或卧位取穴均可。[效能]疏风止痛、消热明目。 [主治]头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。 3、风池 [位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，与乳突平齐。 [效能]疏风解热，止痛明目。 [主治]感冒、头痛、头晕、项强颈痛，眼疾，高血压病。 4．膻中 [位置]两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。 [效能]调气降逆，宽胸利膈。 [主治]支气管炎，哮喘，胸痛、肋间神经痛、冠心病。 5.中脘 [位置]腹部，前正中线，脐上4寸处。 [效能]调胃理气，化湿降逆。 [主治]胃痛、胃溃汤、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。 6．天枢 [位置]腹部，肚脐旁开2寸。 [效能]疏调肠腑，理气消滞。 [主治]急慢性胃炎、肠炎、痢疾、便秘等。 7 .气海 [位置]腹部；前正中线，脐下1. 5寸。

[效能]调气机，补虚强身。 [主治]腹胀、腹痛、气虚体弱。 8.关元 [位置]腹部，前正中线，脐下3寸。 [效能]腹痛，腹泻，痢疾，尿路感染，月经不调，性功能障碍。 9.大椎 [位置]在背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处。 [效能]解表通阳，清热宁神。 [主治]发热，中暑，疟疾，精神分裂症，呼吸道疾病，颈背部疼痛。10．肩井 [位置]肩背，大椎穴与肩峰边线的1/2处。 [主治]肩背部疼痛，中风等。 11．风门 [位置]背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。 [效能]宣肺，疏风，调气。 [主治]感冒，呼吸道感染，肩背部疼痛。 12．肺俞 [位置]第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 [效能]调肺理气，退热。 [主治]支气管炎，哮喘，肺炎，自汗，盗汗，背痛等症。 13．心俞 [位置]第五胸椎棘突下旁开1。5寸。 [效能]宁心安神，理血调气。 [主治]神经衰弱，肋间神经痛．冠心病，心跳过度，精神分裂症，痛痛等症。14．肝俞 [位置]第九胸椎棘突下旁开1.5寸。 [效能]利肝胆，清湿热，调气机，明目。

倪海厦针灸(19)灵龟八法与子午流注

倪海厦针灸（19）灵龟八法与子午流注灵龟八法与子午流注、耳针、回阳针、十三鬼穴，灵龟八法今天我们进入理论部分的最后阶段。第一个是介绍子午流注，还有一个灵龟八法。再来是耳针、回阳九针、十三鬼穴。这是比较特殊的治症，针灸基础要很好，基础不好的话，知道穴道也没有效果，我们先介绍灵龟八法。

过去中国人，不管在哲学、军事、医学，都脱离不了易经八卦的范围。易经八卦有先天卦、后天卦，易经八卦有：乾三连，坤六断，震仰盂，艮覆碗，离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断。实际上，先天卦就是一个四度空间，本身是静止的状态，当我们把它变成后天卦的时候，就可以用它。我们用的都是后天卦，临床上不管是算命、看风水、命理、看病、针灸上，通通都是用后天卦，有个方法呢，当书上讲的很复杂，怎样去计算时间，会弄个大半天。但实际上，我们有这个盘可用，不用去算那么复杂的过程。灵龟八法跟子午流注，有一个特性，是在什么时机用它。一般我们用在急救、急诊上，平常当然也可以用，但怕你学了以后，例如学了灵龟八法，其它治疗法都忘了，都用灵龟法。若姓陈，以后就叫陈灵龟了。例如子午流注，你姓孙，以后叫孙子午，正常的经络都忘了，前面讲的都是主流，现在讲的就是给你翅膀，你是只老虎，给你翅膀，增加你的功力。耳针、回阳针、十三鬼穴，我会一一跟诸位介绍。

我们从灵龟八法开始，这八卦有的字不会念，没关系。我们在这八个卦，“乾兑离震巽坎艮坤”，这八个卦是一个圆形的，把它放到后天部分，就变成这样子。这个摆的位子是根据我们的洛数，我们所谓的五居中位，载九覆一，二四为肩，七三为腰，六八为足，当这样写的时候，直的加，横的加，通通是十五，都是十五，十五是一个定数，人体的平衡呢，就在这个上面。因为他们是平衡的，人体也是平衡的，把人跟这个卦放在一起看的时候，可以选出八个穴道，这八个穴道控制了奇经八脉，这八个穴道分成4组，在控制人体的平衡，那我们从计

常用穴位取穴法

常用穴位取穴法 1．尺泽合穴定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。操作：直刺～寸，或点刺出血。 2．列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉）定位：桡骨茎突上方，腕横纹上寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。（简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处）主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。操作：向上斜刺正～寸。 3．少商井穴定位：拇指桡侧指甲根角旁约寸。主治：咽喉肿痛，高热,昏迷，癫狂，鼻衄。操作：浅刺寸，或点刺出血。 4．商阳井穴定位:示指末节桡侧,指甲根角旁寸。主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。操作：浅刺寸，或点刺出血。 5．合谷原穴

定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴）主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。操作：直刺～1寸。 6．手三里定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。操作：直刺～寸。 7．曲池合穴定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。主治：手臂痹痛，半身不遂，瘾疹，热病，癫狂，腹痛，吐泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。操作：直刺～1寸。 8．肩髃定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。操作：直刺或向下斜刺～寸。 9．迎香定位：在鼻翼外缘中点旁开约寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺）主治：鼻塞，口歪，鼻衄，胆道蛔虫。操作：略向内上方刺或平刺～寸。

灵龟八法

灵龟八法八法(附：飞腾八法) 灵龟八法又名“奇经纳卦法”，它是运用古代哲学的九宫八卦学说，结合人体奇经八脉气血的会合，取其与奇经相通的八个经穴，按照日时干支的推演数字变化，采用相加、相除的方法，作出按时取穴的一种针刺法。此法和子午流注针法有着相辅相成的意义。兹将灵龟八法的八脉、八穴和八卦干支等分述如下。一、灵龟八法的组成 (一)九宫八卦八卦是古人取阴阳之象，结合自然界的天、地、水、火、风、雷、山、泽作成的。即：乾为天作三形，坤为地作三形，坎为水作三形，离为火作三形，巽为风作三形，·震为雷作形，艮为山作三形，兑为泽作三形。把八卦的名称和图像结合四方，即成九宫。由于八卦各有方位，配合九宫，根据戴九履一，左三右七，二四为肩，八六为足，五十居中的九宫数字，每宫再配上一条奇经及其配属的穴位，就成为坎一联申脉，照海坤二五，震三属外关，巽四临泣数，乾六是公孙，兑七后溪府，艮八系内关，离九列缺主。此八穴的代表数字，在灵龟八法的推算中有着极为重要的地位，所以运用本法必须牢记。 (二)八脉交会八脉指任、督、冲、带、阴维、阳维、阴蹻8、阳蹻。它们具有统帅和调整十二经脉气血的作用。而十二经脉本身又有上下循行、交错相会的特性，所以在四肢部位的十二经上有八个经穴与八脉相通，即：小肠经后溪通于督脉，肺经列缺通于任脉，脾经公孙通于冲脉，胆经临泣通于带脉，肾经照海通于阴蹻，膀胱经申脉通于阳蹻，心包经内关通于阴维，三焦经外关通于阳维。另外，这八个经穴彼此之间又有着密切的联系和贯通。如公孙与内关相通合于心、胸、胃；后溪与申脉相通合于目内眦、颈项、耳、肩膊、小肠、膀胱；临泣与外

几种常见的艾灸方法

1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。 2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。 3 大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。 4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。 5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉. 6 艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。) 7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸. 8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗. 9 高血压可以艾灸大椎和百会. 10 艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里. 11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。 12 霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了. 13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。 14 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交. 15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴. 16 十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。 17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。 18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。 19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白. 20 宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。 21 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。 22 预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。 23 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。 24 肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。 25 过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。

子午流注灵龟八法开穴法

子午流注灵龟八法开穴法子午流注灵龟八法开穴法关于其何为灵龟八法开穴法及其组成，现不妨分述如下：灵龟：龟的一种称呼，其说法有二：1、人言其为九龟，我不知何为九龟，据查《尔雅·释鱼》中记载有十龟之说：“一曰神龟、二曰灵龟、三曰摄龟、四曰宝龟、五曰文龟、六曰筮龟、七曰山龟、八曰泽龟、九曰水龟、十曰火龟“为其第二位也。2、民间传说，古有四灵之说，一曰龙、二曰凤、三曰龟、四曰麒麟，为其第三位也。为何言其为灵龟，传说在大禹治水之时，有一神龟负文列与背，有数一至九，大禹据此文而治水功成也，故命其龟曰灵龟。即有数一至九，又依何序而列，曰“戴九履一、左三右七、二四为肩、八六为足、而五居中，即为九宫” 八法：其含义有二：1、指通于奇经八脉的八个腧穴（详见下表） 2、指八卦：关于其卦名及与自然界的关系见下表：关于八卦的卦象，为了记忆的方便，现将朱熹的《八卦取象歌》中关于八卦卦象的歌诀列于下“乾三联、坤六断、坎中满、离中虚、巽下断、震仰盂、艮复碗、兑上缺”

关于八卦的其它内容，由于牵涉到八卦学说，故在此不言，详见它书。所谓灵龟八法即根据奇经八脉气血运行的关系，将八脉八穴纳入八卦和九宫之中来开穴的一种针刺方法，与子午流注开穴及辅助开穴法的相同点是仍按日、按时来开穴，不同点是灵龟八法还按卦开穴。 1、灵龟八法配穴：（1）、八脉歌诀正经经外是奇经八脉分身各有名后督前壬皆在内冲由毛际肾同行阳跷根外膀胱寻阴起跟前随少阴阳维只络诸阳脉何为阴经为络阴带脉维腰如束带不由常应日奇经（2）八法歌：坎一取申脉照海坤二五震三属外关巽四临泣数乾六是公孙兑土后溪府艮八系内关离九列缺主列表如下（3）八脉交会穴：公孙冲脉胃心痛内关阴维下总同临泣胆经连带脉阳维锐眦外关逢后溪督脉内眦颈申脉阳跷络亦同列缺壬脉行肺系

妇科常用艾灸穴位图(学习相关)

妇科常用艾灸穴位图 1、卵巢保养：适应于雌性激素分泌减少引起的女性通经，月经不调，阴道干燥等症。 2、子宫保养：适应于宫寒不孕，宫颈炎，子宫肌瘤，子宫内膜异位等症状 3、附件保养：适应于妇科炎症，骨盆炎症，下腹坠胀，乳房胀痛等症状。灸法：可直接灸，也可隔姜、隔盐灸。（1）、卵巢、子宫、附件是什么器官？功能是什么？卵巢子宫附件是女性最重要的性器官，卵巢位于子宫两侧呈椭圆形，重量为5-6克，内部表面光滑，主要功能是产生卵子，并分泌雌激素（孕激素黄体素分泌的功能）雌激素的作用十分广泛，可促进和调节女性的生殖器的发育和第二性特征的发育，在雌激素作用下，女性才得以保持女性的特征，亭亭玉立的身材和细腻无暇的皮肤。（2）、卵巢、子宫、附件功能的降低会给女人带来怎样的危害呢？医学界发现，由于卵巢子宫附件功能减低女性会出现自主神经失调，内分泌失调，及失眠多梦，头晕眼花，耳鸣，惊慌，多汗乏力，易激动，记忆力减退，焦虑，肥胖，皮肤产生色斑，粗糙起皱，乳房萎缩，阴部干松分泌物减少，性冷淡，痛经，月经失调，肠胃失调，情绪不稳定，更年期提前等症状，这些症状严重影响女性的生活质量和容颜，给诸多的女性带来生理和心理的压力，使幸福的生活出现了阴影。（3）、女性生殖系统的保养有那些好处？通过卵巢的保养（主要是靠下丘脑——垂体——性腺轴进行指挥调整）唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里至外的改变，减少色斑皱纹，消除痛经及妇科炎症，消除性冷淡等症状，重新塑造全新的自我。（4）、哪些女性适应卵巢保养？一般女性在25岁以后由于生理的原因，特别是生活的压力，不良的饮食习惯环境的影响，都会使卵巢子宫附件的功能降低。都适宜作此保养，特别是伴有以下症状者，更应做卵巢子宫附件的保养。

纳甲开穴计算过程说明

开穴计算说明一、子午流注纳甲、灵龟八法开穴计算示意图 1、示意图 2、子午流注共有66个五输穴位循环开穴，灵龟八法共有8个穴位（4组）循环开穴

见附录D表9-1五输穴与脏腑阴阳五行配合表见附录D表10-1八卦、九宫、八穴关系表二、时辰开穴计算举例： 1、计算开穴当日及时辰天干地支例如求公历2019年11月9日23时灵龟八法、子午流注开穴 A日干支：根据附录D表9-6元旦干支表查2019年元旦（2019年1月1日）日干支为戊戌日，根据附录表D（二）干支分阴阳得戊代码为5，戌代码为11 根据附录D 3.日干支推算法求日干：(5+9+3)/10=1余７７为天干庚求日支：(11+9+3)/12=1余11 11为地支戌故2019年11月9日天干地支为庚戌 B时干支：根据附录D 4.时干支推算法得乙庚日子时起于丙子，按顺序推算到丁丑、戊寅、己卯、庚辰、辛巳、到次日子时为戊子时公历2019年11月9日23时日干支时干支为（23时子时已属于次日首个时辰）：庚戌日后为辛亥日故日干支和时干支为：辛亥日戊子时 2、计算庚戌日壬午时灵龟八法开穴根据附录D灵龟八法表10-2 八法逐日干支代数表得辛亥日代数为7+7 根据附录D灵龟八法表10-3 八法临时干支代数表得戊子时代数为5+9 根据附录D第二节灵龟八法的运用一、开穴法得：（7+7+5+9）/6=4余4 根据附录D第一节灵龟八法的组成表10-1八卦、九宫、八穴关系表得与1对应为足临泣穴根据附录D第二节灵龟八法的运用一、开穴法得：足临泣配外关故公历2019年11月9日23时日干支时干支为：庚戌日戊子时灵龟八法开穴为：足临泣配外关 3、计算庚日值班经戊子时子午流注开穴根据附录D第三节子午流注针法的临床运用表9-9子午流注按时开“井穴”表得：庚日庚辰时开大肠经之“井穴”商阳穴根据附录D第三节子午流注针法的临床运用2.阳日开阳腑井穴，转注阴日，按井、荥、输、经、合次序继续开阳时根据附录D 第二节子午流注针法的基本组成表9-1五输穴与脏腑阴阳五行配合表推导得出以下开穴顺序：

艾灸的常用穴位与日常疾病的治疗

艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。艾灸的常用穴位 ◆灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。 ◆灸大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。 ◆灸中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。

艾灸常见病症及对应穴位

艾灸常见病症及对应穴位感冒：风池，大椎，风府，合谷，肺俞，列缺急性支气管：肺腧，定喘，合谷慢性支气管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊，定喘，合谷，足三里咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，风门，列缺，大椎，足三里，丰隆支气管哮喘：定喘，肺俞，膻中支气管扩张：孔最，尺泽，膻中肺结核：肺俞，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎：肺俞，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧，足三里，天枢胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟失眠：三阴交，内关，足三里，百会贫血：足三里，关元高血压：足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛：心俞，至阳，厥阴俞，膻中，少海，内关无脉症：心俞，内关，太渊，厥阴俞糖尿病：关元，太溪脱肛：长强，百会，足三里胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿：关元，足三里尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门阳痿：中极，关元，肾腧，命门男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室上热下寒：关元、神阙、足三里、血海、曲池、太溪，每天灸一两个，或者选两个长期坚持

疏通脾胃：中脘退热：大椎角膜炎：丝竹空，印堂，风池，太阳，

中医常用重要穴位及功能

中医常用重要穴位及功能 1、足三里功能：一是扶正培元，强脾健胃，是一个大补穴；常按足三里，胜吃老母鸡。二是促进新陈代谢，强壮肌体；三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。主治：胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。

2、关元穴

关元穴的位置：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处。功能：一是培根固元。二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。

三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。关元穴是人体的大补穴之一。因其强大的补益功效，而被称为“千年野山参”。人参已经很补了，野人参更是大补，而千年野山参是大补中的大补。所以，每天揉自己的关元穴，可以起到美容强身的效果。 1.关元是补元气的穴位，是元气的总闸。气通了，血才能欢快的流动。气血流动，经脉畅通，就不会痛经了，通而不痛就是此理。每天中午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉关元20分钟，可以治疗痛经。如果到药店买艾条熏烤关元20分钟，效果更好。 2.失眠在西医里，叫内分泌失调。在中医里，大部分属心肾不交型的。心在五行中属火，火苗的特性是往上窜的。肾在五行里属水，水的特性是往下流的。正常情况下，肾水能引导心火往下走，心火能温暖肾水往上营养人体。但由于工作的劳累，压力的增加，或生活的不规律。导致心火下不来，肾水上不去。到了晚上，心火还在嗞嗞的燃烧，当然就睡不着了。每天晚上5—7点，肾经里面气血运行最旺

艾灸专业知识

艾灸疗法的原理。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 艾草的作用。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 新艾和陈艾的区别。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 无烟艾灸条到底好不好？.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 冬至前后，艾灸养生最关键.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 艾灸要有正确的体位和顺序.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 常见疾病的艾灸选穴。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4 灸法注意事项.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4 用艾条、艾绒是防治蚊虫叮咬的好方法.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5 补中益气艾灸养生方.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 艾草泡脚的方法和注意事项.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 艾灸治胃病.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7艾灸治疗感冒的方法及原理.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7 艾灸养生是否会产生副作用.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8 艾条的使用注意事项链.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8 脾胃虚寒者的艾灸调理方法.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 艾灸足三里预防流感.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 艾灸足三里的保健作用.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 穴位图。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。11

艾灸穴位图解

艾灸穴位图解【好轻松艾灸穴位疗法】艾灸：自古相传的原生态健康疗法《扁鹊心书》云：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣” 艾灸是一种自古相传的中医疗法，在医学典籍出自《医学入门》里的“药之不及，针之不到，必须灸之”和《黄帝内经》里有“针所不为，灸之所宜”的说法。现在很多人都自己在家用艾灸治病，或者保健。与拔罐、刮痧等其他中医疗法相比，艾灸的作用更好，没有副作用，操作起来更简单，花费低廉，适合普通家庭使用。艾灸是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，达到驱寒邪、补阳气、通经络、调正气的目的；起防病治病，保健强身之功效；可以有病治病、未病找病、无病养生；因此达到四效合一和三位一体的作用。这是其他中医疗法不具备的。学会了艾灸，就等于给自己请了一位全能的家庭医生，大病小病都能治，没病也能防病保健养生。这么好的健康方法，每个人都应该掌握。艾灸手法 1、直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。

2、间接灸：用药物将艾炷与皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。 3、艾条灸：艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。 4、温灸器灸、艾灸盒灸：临床常用的有中华经络灸棒、随身灸、火龙罐灸、艾灸盒（一孔、二孔、三孔）。施灸时，将艾绒，或加掺药物，装入温灸器的小筒。点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于俞穴火应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。中华经络温灸棒随身灸火龙罐灸温灸盒临床医学常用艾灸病症颈椎病的艾灸疗法【临床表现】：呈慢性发病，多数患者渐渐感到肩、臂、手的疼痛、麻木，头痛头晕，颈不僵硬，甚至握力减弱，肌肉萎缩，也可出现下肢无力或二便失常。颈肩或上肢活动功能受限，病变棘突及患侧

中医基础理论：人体常用穴位及功能

昨天和大家分享的穴位歌，今天艾蓬轩再和大家分享下人体常用穴位及其作用。一、头面部常用穴位 1、百会位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。主治：头痛、眩晕、高血压、脱肛等。 2、神庭位置：位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸。主治：头痛、眩晕、目赤肿痛等疾病，具有除湿化湿的功效。 3、上星位置：前发际正中直上1寸。主治：头痛、眩晕、目赤肿痛、迎风流泪、鼻出血、痫证，具有降浊升清的功效。 4、头维位置：位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。主治：头痛、目眩、口痛、流泪。指压头维穴可以治疗脸部痉挛，疼痛等面部疾病。 5、印堂位置：在面部、两眉内侧端连线的中点。主治：头痛、前头痛、失眠、鼻疾。 6、太阳位置：在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。

主治：头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。 7、睛明（注意按摩时不要用力过大）位置：闭目，在目内眦角上方0.1寸处。主治：眼科各种病症，面瘫。 8、攒竹位置：前额眉毛内侧端（眉头）。主治：头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫。 9、鱼腰位置：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处（眉中）。主治：目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎等，具有镇惊安神、疏风通络的功效。 10、丝竹空位置：眉梢外侧的凹陷处（眉尾）。主治：目赤肿痛、头痛、齿痛等。 11、瞳子髎位置：眼外角0.1寸。主治：头痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、眼内障、目翳、减少鱼尾纹。 12、承泣位置：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。主治：近视眼、角膜炎。 13、听宫

位置：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。主治：耳沉、头痛、视力下降等。 14、耳门位置：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。主治：耳聋、耳鸣、牙痛等。 15、听会位置：听宫下方，与耳屏切迹平行。主治：耳鸣、耳聋、耳内流脓、齿痛、下颌脱臼、口眼歪斜、面痛、头痛。 16、巨髎位置：瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。主治：口眼歪斜、眼睑动、鼻出血、齿痛、面颊肿。 17、颧髎位置：当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。主治：口眼歪斜、眼睑动、齿痛、面颊肿。 18、颊车位置：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。主治：牙痛、面疾。 19、迎香位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸。主治：急慢性鼻炎、面神经麻痹、面肌痉挛。 20、人中位置：鼻唇沟上三分之一与下三分之二交界处。

艾炙穴位对照图

下面是一些简单介绍，若要掌握好灸法，还须多多体会实践 1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。 2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。 3 大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次 4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。 5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉. 6 艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。) 7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸. 8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗. 9 高血压可以艾灸大椎和百会. 10 艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里.

11早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。 12霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了. 13宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。 14子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交. 15肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴. 16十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。 17肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。 18腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。 19功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白 20宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。 21肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。 22预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。 23提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。 24肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。 25过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。【灸法注意事项】要注意灸料的质量：艾条、艾绒的粗细好坏，与施灸关系极大，务必考究。特别是直接灸，必须用极细之艾绒，最好买成品，久放之，密藏之。因艾绒最易受潮，用时晒干，以便点燃。艾条由艾绒卷制而成，所以也要选择等级高的，甲级、高级、顶级品质逐级增高。 1.饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸 2.用艾条每天疚穴位是十天一个疗程，10天感觉效果很好，就在间隔3-5天后，继续下一个疗程。 3.要耐心长期施灸，勿急于求成：使用灸法要有耐心。灸从久，必须长期坚持；灸的时间可以短些，宁可多灸几次，以免苦楚不堪，使人畏惧。必须耐心长期灸下去才能收效。 4.施灸时间：上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病，随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间，以免复发。或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑俞穴施灸 5.脸部温灸：用面部专用灸器，要打底再能进行温灸（保湿水精华霜）；温灸之后无需脸部清洁，直接上面膜即可。温灸方法：以下向上打圈，上有力下无力（速度要好好把握，以免烫伤睫毛颌眉毛）全脸时间不能超过10分钟，每只眼睛不能超过3分钟；面部敏感及过敏者不能温灸！