拉丁课程基本介绍
拉丁舞课程基本介绍
初级课程：
伦巴初级课程:原地重心移动和扭转、库卡洛恰斯步、交替基本动作、1-6基本动作步、扇形步、曲棍形转步、前进走步、原地左（右）
转步、臂下右转、手对手、纽约步、恰恰初级课程:左右恰恰追步、
节奏步、闭式基本步、分式基本步、郎得追步、扭臀转步、锁步
（前进，后退锁步）、手对手、肩对肩、原地左（右）转步、臂下
左（右）转步、抑制步（分式侧行，分式相对侧行）、扇形步、曲
棍形转步、音乐理解
中级课程：
伦巴中级课程：卷曲转步至并退步、古巴摇滚步、右陀螺转步、闭
式扭臀转步、分式扭臀转步、恰恰中级课程：分式扭臀陀螺转成分
式相对位置、快分式相对侧行抑制步、分式侧行抑制步、古巴小碎步、右陀螺转步、换脚方法、牛仔中级课程：前踢、牛仔舞追步、
原地基本步、并退基本步、右至左换位步、左至右换位步、连结步、绕转步、侧行走步（慢，快）、背后换手步、美式旋转步、停走步
高级课程：
伦巴高级课程：手中转步、连续扭臀转步、滑门步、陀螺转步、连
续式环绕扭臀转步转成分式相对侧行位置、恰恰高级课程：交叉基
本步、手中转步、甜心步、土耳其浴巾转步、男士引导成男女同脚
位置换成右手接右手转成分式相对侧行位置、牛仔高级课程：脚掌
交换步、双旋转步进行右至左换位步、双交叉绕转步、卷曲绕转步、卷臂绕转步、左绕转步、加强转度左至右换位步、鸡走步、抛开式
并退步、西班牙臂转步、桑巴高级课程：左转基本步、右转基本步、拂形步、侧形桑巴走步、侧向桑巴走步、影位博达佛哥斯步、侧行
博达佛哥斯步、游走沃达斯右转步、游走沃达斯左转步、快踢步、
右滚转步、左转步、闭式摇滚步、分式摇滚步、连续原地左（右）
转沃达斯步、桑巴锁步、影位库萨多斯锁步、影位库萨多斯走步、
卷择步、卷臂转步
拉丁舞教练培训认证班
初级课程班
教学内容：
伦巴初级课程、恰恰初级课程、音乐理解课、拉丁舞铜牌考级套路A：使学生了解拉丁舞的起源、发展、种类、派别
B：教授拉丁舞的最基础动作和简单舞蹈小组合。
C：教授学生怎样在会员课中教授拉丁舞。
D：教授学生怎样做课前的拉伸与课后的放松动作。
E：教授学生怎样活跃并带动课堂气氛。
中级课程班
教学内容：
伦巴中级课程、恰恰中级课程、牛仔中级课程、音乐理解课、拉丁
舞银牌考级套路
A：更深的使学生了解拉丁舞的起源、发展、种类、派别以及文化底蕴。
B：教授拉丁舞的舞蹈组合，分析每个动作的原理与诀窍。
C：教授学生怎样在会员课中教授拉丁舞。
D：教授学生怎样做课前的拉伸与课后的放松动作。
E：教授学生怎样活跃并带动课堂气氛。
F：教授拉丁舞成品舞蹈，其中包含中级以上的舞蹈基础动作，将众
多舞蹈组合汇总形成中级拉丁舞的成品舞。
G：尽量纠正从初级课程中转过来的学生不规范的舞蹈动作。
中级教学需要通过学习拉丁舞的动作形态名称在教学中的运用，授
课技巧；具体舞蹈组合；通过了解学习拉丁舞的中等难度舞蹈技巧，提高动作的稳定性和准确性。
高级课程班
教学内容：
伦巴高级课程、恰恰高级课程、牛仔高级课程、桑巴高级课程、音
乐理解课、拉丁舞考级套路
A：主要教授双人组合动作。
B：教授男女舞步互换跳法。
C：教授国家教学大纲规定的金银铜、金星级的舞蹈组合
D：教授高级身体基本功训练。
E：更深刻的理解音乐及舞蹈编排
F：教授作为教师的道德修养和职业规范
拉丁舞初级教学计划
拉丁舞初级教学计划 拉丁舞初级教学计划 基本站姿： 双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。 预备步站姿： 左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。 一、准备活动内容 1.各关节活动： (1)头部活动(2)手腕活动 (3)踝关节活动(4)膝关节活动 2.上身运动
(1)提肩(2)双提肩(3)肩绕环(4)振臂(5)扩胸 3.全身运动： (1)体前屈(2)体转运动(3)体前屈涮腰 二、课程内容： 1.提高班课程： （1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的.复习 （2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解 （3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习 2.初级班课程： （1）伦巴基本步 （2）恰恰基本步 （3）适当加入牛仔舞蹈的教学 课程时间：一季度每星期两节课 一、课程周期内容计划 1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。 2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。 3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。 二、基本技术： 1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，
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本文部分内容来自网络整理所得，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即予以删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑修改文字！ == 关于小学生特长舞蹈经典自我介绍优选 篇一：舞蹈才艺自我介绍 尊敬的各位老师： 我是郭益彤选手。我来自棋盘井。鄂尔多斯自古多才俊，在这块人才辈出 的热土上，我接受了6年的优秀教育。我骄傲，因为我终于可以用自己的才华 去诠释这块土地的人杰地灵；我期待着，现在是你们，将来是更多的观众，能 够倾听到鄂尔多斯这块热土成长的声音。我喜欢舞蹈，喜欢拉丁舞、国标，喜 欢用或舒缓或热烈的舞蹈表达我对生命的热爱，诠释我对人生的理解。而喜欢 舞蹈似乎也来自这种表达的渴望，我希望自己能够像杨丽萍一样拥有为所爱挥 洒汗水和泪水的“日子”，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。我从四岁开始苦练舞蹈基本功。在我这九年的苦练之中，我得到了社会艺术水平20XX 年8月考过中国舞8级证书，同年7月在中国国际标准舞总会拉丁舞银牌证书。又在20XX年中国内蒙古第十届国际标准舞全国公开赛暨全国青少年宫体育舞 蹈比赛少儿拉丁舞二等奖。在今年1月30日获得鄂托克旗首届东方杯未来童 心少儿才艺大赛中，荣获二等奖。在家人和老师的鼓励下我会紧握着自己的梦 想不放，固执的守侯，真诚的期待。我知道，自己就像一只蛹，需要更多磨难 与砥砺，我希望能够成为一名舞蹈演员，从而让自己变成那只最美丽的蝴蝶， 无限接近舞蹈演员那份光华与荣耀。 篇二：少儿自我介绍 个性登场 1. 自然大方，面带微笑，彬彬有礼。
2. "我叫XXXX"的自我介绍：这种介绍的要点就是要讲清楚。自我介绍时，除了把自己的名字大声、清楚说出来，最好能附带一句个性介绍，比如说"王，就是国王的王；玉就是宝玉的玉。"此外，还要加上名字的来历。这样可以给评委加深印象。 3. 突出自己的特长和取得的成绩，并增加可信度。如“我对舞蹈非常痴迷，虽然年纪小，但我已经达到了舞蹈四级的水平”比简单一句“我热爱舞蹈”要更突出，更让评委赞叹。 4. 幽默活泼，但又不失严肃庄重。评委很喜欢幽默风趣的小朋友，比如小 男孩儿自我介绍时可以说：“我除了长得太帅以外也没有太大的缺点。”适当 幽默的介绍会给评委老师留下深刻印象，但不可太幽默，最好不要拿评委老师 开玩笑，要有礼貌，对待比赛严肃认真。 5. 附个性自我介绍： 《个性自我介绍范文一》： 尊敬的评委老师，亲爱的小朋友们，大家好，我是雨天，因为刚好出生在 雨天，老爸又刚好姓夏，于是“下雨天”就首发出场了，而且妈妈也希望我如 雨后春笋、天天向上！大家都说我是个阳光女孩，因为我是开心果。我老是坐不住，能跟小椅子成为好朋友，是老师和爸爸妈妈现在的最大心愿。我喜欢跳舞，但最好能跟着音乐自己起舞，不用按老师的要求练基本功；我喜欢画画， 但最好是信手涂鸦，把小朋友的脸画成绿色也没关系；我喜欢溜冰，但最有趣 的还是约上三五好友，一起练习如何摔跤?? 长大了，我想成为炒小菜的师傅，当然我也想念最好的大学。这就是我， 我就是“下雨天”！希望各位评委老师、叔叔阿姨能够喜欢我，留下我！ 《个性自我介绍范文二》： 尊敬的评委老师，亲爱的小朋友们，大家好！我叫胡林琛，“胡”当然是 爸爸的姓，“林”是奶奶的姓，奶奶说她的姓要在我的名字里“独占一方”， 姓王的妈妈也不甘示弱，还好，妈妈野心小，只占一个角落，不然，我的名字 就叫“胡林王”了。
拉丁舞教育教学工作计划(精选3篇)
拉丁舞教育教学工作计划（精选3篇） 拉丁舞教育教学工作计划（精选3篇） 时间就如同白驹过隙般的流逝，教学工作者们又将迎来新的教学目标，是时候抽出时间写写教学计划了。为了让您不再有写不出教学计划的苦闷，以下是小编精心整理的拉丁舞教育教学工作计划（精选3篇），希望对大家有所帮助。 拉丁舞教育教学工作计划1 一、课程周期内容计划 1、少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。 2、少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。 3、伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。 二、基本技术： 1、少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。 2、少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。 三、基本素质： 1、协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调。 2、柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈。 3、表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质。 学期教学目标： 1、掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。 2、掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。 3、培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4、在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。拉丁舞教育教学工作计划2 面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。 一、学习目的 1、通过学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。 2、通过学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。 3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。 二、学习内容 1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练） 2、完整拉丁舞套路的学习等。 三、学习要求 1、每位学生认真练习基本功以及新学动作。 2、学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。 3、课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。 四、拟采用的教学方法和教学手段。 1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等： 2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等 通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。 拉丁舞教育教学工作计划3 一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起 1、长期以来，国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解，一直限于虚无缥缈的`抽象描述，如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂
舞蹈概论教学大纲
舞蹈概论》教学大纲 《舞蹈 概 论》 36 学时 、2 学分 舞蹈学（ 舞蹈 教育 ）专 业 第 2 学年 上学 期 必修课 七、课程目的与任务： 1、本 门课 程是 舞蹈 学科 的基 础理 论课 程 ，是 舞蹈 学科 各专 业本科 生必 须学 习的 必修 课程。 2006 版培 养方 案，将舞 蹈学（ 舞蹈 教育 ）专业 的本 科生 专业 规格 设定为 ，要系统 地掌 握民族 舞蹈 教育 专业 所必备 的基 本技 能、技巧 和基 础理论 知识 ，因 此，将 此门 课程 设为 专业 基础理 论必 修课 程。通过 本门 课程的 学习 ，使 同学 们掌握 舞蹈 文化的基 本知识 ，认 识舞 蹈文 化的 基本 原理，掌 握舞 蹈文 化的 基础 理论，使同 学们 对舞 蹈文 化有 较为 系统 、深 入的认 识，以企 提高 同学们 的专 业基 础理 论修养 。为 进一 步学 习中 外舞 蹈历史 以及 与舞 蹈专 业相关 的边 缘学 科，如舞蹈 教育 学、 舞蹈 心理 学、 舞蹈人 类学 等奠 定专 业理论 基础 ； 2、作 为一 门学 科的 基础 理论 ，首 先， 呈现在 我们 面前 的是 诸多概 念，这些 概念 是建 构理论 的基 础，也是 我们认 识、掌握 理论 的前提 ，所 以，应 讲清 概念。其 次，重 点要 分析、讲 解基 本原 理，即 舞蹈 发生、发 展的 原理 ，舞 蹈分 类的原 理， 并概 括舞 蹈文化 乃至 于种 类舞 蹈的特 点。 为此，前三 章将 舞蹈 文化 作为 研究 对象，以下 章节 将种 类舞 蹈 作为 研究 对象，使我 们的 分析 、讲解 形成 整体 或一 般性 研究 与个 别或 独 特性 研究 相结 合，以使 同学 们对舞 蹈文 化的 一般 及对舞 蹈种 类的 个性 有 较为 深入 的认 识。 八、课程重点与难点 1、本 门课 程的 重点 是讲 解、 分析 舞蹈 文化的 一般 性知 识和 基本原 理，且 对种 类舞 蹈的 发生、发展、形态 特征、文 化功 能、文 化内涵 做深 入、 细致 的分 析； 2、本 门课 程虽 然是 舞蹈 学科 的基 础理 论课， 然课 程内 容蕴 涵一定 的其 他学 科的 知识 ， 如艺 术学 、历 史学 、 文化 学、 宗教 学、 心理学 等， 就学 理而 言，如有 这些方 面的 基本 知识 ，学习 将得 心应 手。但 舞蹈 学科 各专 业的 学生 ，年 龄尚小 ，且其他 学科 的知识 较弱 ，故教师 讲解或 学生 理解 均有 一定 的难 度 。 九、教学内容与要求 1、教 学内 容 一、课程编号 二、课程名称 三、学时学分 四、开课对象 五、开课学期 六、课程类型
个人有亮点的自我介绍范文大全
个人有亮点的自我介绍范文(1) 本人_年出生，苏州本土人氏，高中时期曾热衷于文学不能自拔而在高二文理分科时毅然选择文科，却在分班后发觉男女比例为1：10而暗恼不已;在高考完毕后决定重投男性集体，毅然选择了理科，但同时放不下文科所以选择了机制-物流这个专业。然经过几年的学习，又恍然发觉本人确实与理科无缘。但此时年岁已长，无奈乎读完四年。毕业时，发誓打死不做与机械有关工作，故选择了从事物流行业。 本人爱好篮球、文学。友人常说：“你是文学界里篮球打得最好的，篮球界里文章写得最好的”，并常在打篮球时因体重问题我防不住对方中锋时劝告我因放弃篮球而去从事文学…但我以为此二爱好并不冲突，男人就应该文武全才。在此欢迎各位同事与我切磋球技，友谊第一。 下面再谈一下本人的人生理想。其实理想这东西已经是孩提时代的产物了，现在的社会，快节奏的生活已经让人无暇顾及理想，就象小时候我总自豪地说我长大要当个科学家，可直到现在我依旧不知科学家具体是干什么，理想总是与实际相脱节的。我现在的实际理想，就是是自己的下一阶段目标：攒钱，提高自己，成家，生女儿。 大概情况就这么多，望大家多多关照。 个人有亮点的自我介绍范文(2) 大家好，我叫刘长清，来自济宁邹城。孔子和孟子都出生在我们家乡。(掌声……)所以，我们那里又被称为孔孟之乡，礼仪之邦。我这个人小毛病很多，想必大家有所听说。有做的不对的地方，还请大家告诉我一声，我会改正。在大学里，第一要学会做人，我要改变自己。在座的都是青年才俊，有句话是这样说，我要向大家学习。 前面同学有人谈到专科和本科的关系，并引经据典，阐述观点。这令我想起清人龚定庵的一句话，是“科以人重科亦重,人以科传人可知”。科，就是科举，高考前身。举个例子，我刘长清是烟大的轮机专科，以后我厉害了，烟大的名气也高了。(笑……鼓掌……)一个人什么没有，只好对别人说，自己是烟大的本科生。这样的人我们都知道他是什么样的人。来到烟大，我很喜欢这个校园。轮机，好。我在浏览信息时看到这个专业，觉得很好，很适合自己。我来自农村，虽然
拉丁舞串词30篇
拉丁舞串词30篇 拉丁舞串词（一）： 大家都明白，拉丁被誉为最愉快性感的健身运动，一度风靡世界。自由、奔放、活力、动感的拉丁舞深受我们少年儿童的喜爱，我教育办率先让拉丁舞走进学校，魅力拉丁，让我们的学校更鲜活。下头就请大家来欣赏拉丁舞表演，让我们一齐舞起来吧! 拉丁舞串词（二）： 接下来让我们欣赏九班同学为我们演出的舞蹈是--拉丁舞。 有请九班的同学上场!(鼓掌) 拉丁舞串词（三）： 男:XXX，你觉得什么样的舞蹈让你觉得酣畅淋漓又性感迷人 女:拉丁吧，我觉得它真的是一种能让女人更迷人，男人更性感的舞蹈 男:那还等什么呢让我们用最热烈的掌声欢迎我们的帅哥美女，用他们的活力，点燃这片舞台! 女:掌声有请拉丁《燃烧的地板》! 拉丁舞串词（四）： 下头我们要请出同样是年龄最小，学习时间最短的十七
班的小朋友们，为我们带来一段舞蹈--拉丁舞。 欢迎她们登场!(鼓掌) 拉丁舞串词（五）： 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。因为拉丁舞是大众民间舞蹈，所以随意、休闲、放松，有较大的自由发挥空间，激-情、浪漫而又富有活力。 下头一组少儿拉丁舞曾在全国大赛中获奖。下头我们以最热烈的掌声欢迎两对小朋友为我们献上激-情、活泼与动感十足的少儿拉丁舞。 拉丁舞串词（六）： 仅有在春天撒下了辛勤汗水的人，秋天才会收获到沉甸甸的期望。 皇天不负有心人，今日，毕业班的大哥哥大姐姐们，最终一步一步登上了成功的峰顶。 也仅有登上峰巅的人，才能欣赏到最美的风景! 下头有请毕业班的大哥哥大姐姐们闪亮登场，为我们展示的舞蹈是--拉丁舞。 掌声欢迎她们!(鼓掌) 拉丁舞串词（七）： a:跳跃的音符演奏着青春的活力，动:跳跃的音符演奏着青春的活力，感的舞步，感的舞步，展示着青春的风影
拉丁舞教学总结
拉丁舞教学总结 《拉丁舞教学总结》希望大家能有所收获。篇一：拉丁舞课程教学总结 拉丁舞课程教学总结 在拉丁舞教学中我付出了努力，收获了喜悦，在与孩子们互相尊重、互相学习中，我快乐了，成长了。 首先讲一下青少年学习拉丁舞的益处。 1、青少年学习拉丁舞不但可以提高身体的协调性和灵活性，而且还可以改善大脑的反应能力，能够促进正处于发育阶段的孩子骨骼肌肉尽量向上伸展 2、拉丁首先要求保持挺胸收腹、沉肩、脊柱骨伸直，经常练习可以纠正青少年中普遍存在的驼背、含胸、耸肩、内八脚及肥胖等不良姿态 3、拉丁舞不仅对对孩子的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力等都有明显的加强；而且对青少年柔韧性有极好锻炼，减少肌肉的粘滞性，很适合青少年生理特点！ 最初我认为课外教育是建立在小孩的兴趣爱好上，可大部分学生是家长帮忙选择的，将自己的爱好让孩子来实现，小学生兴趣广泛，不知道自己真正适合什么专业。无论什么原因，孩子们走进我的课堂，我希望我的学生是快乐的，所以在每次两个半小时的课堂中，我都会加入适当的游戏，让孩子们既学到专业技
能，又能开心的笑，童年就应该是快乐的。拉丁舞对于小学生来 讲是个比较难的舞种，精品特别是每周只有两次课堂，初学者一 期很难准确的跳出每个舞步，要想跳好必须做到以下几点： 1、基础最重要，不能贪多、贪快，要把最简单的东西跳好。 拉丁舞非常重视对学生基本功的训练，特别强调基础的重要性， 这是从多年的教学实践中总结出来的经验。每上一次课都(转载于: 在点网:拉丁舞教学总结)会有新的收获，因为这可以帮助我修正 自己平时容易忽略的地方，不断得到提高。基础打好了对以后的 学习非常重要。 2、多听音乐。平时我们上课的时候可以数一下节奏，但是真 正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的，当我们的思 维过分理性的集中于节奏上的时候，往往就会忽略了其他的内 容。所以，我认为训练好的音乐感觉是很重要的，就是说既要掌 握准节奏，又要注重音乐所表达的内容，两者结合才有可能完 美。 3、平时多练习。我们来学舞的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲.......都好，有一点我想大家的想法都是一致的——既然来了，就要争取跳得更好。“台下十年功”的道理大家 应该都知道，即使仅仅是为了减肥，课堂之外的练习也是必要 的。只要在课外有一定的投入，且方法正确，相信你一定会进步 很快。所以在针对新入门的小同学，要坚持以鼓励和培养兴趣入手，引导他们入门，同时敢于表现自我，展示自我，增强自信心
幼儿舞蹈面试自我介绍
幼儿舞蹈面试自我介绍 幼儿舞蹈面试自我介绍1 尊敬的各位师兄师姐： 您们好!(鞠躬) 首先，站在这里我有一点紧张，因为当我站在这里的时候，其实就已经站在了一个人生重要的转折点。但是无论如何，我都会用我所有的激情和努力来演绎这一段属于涅盘的日子。 我XXXXX我出生在XXXXX。1991年，随着大地一片充满生机的绿色，我仿佛也破土而出，迎来了属于自己的第一缕阳光。时光就这么匆匆流逝了，没有来得及让我喘息和回味。作为一名90后，我的骨子里有90后的热血和激情。我喜欢播音主持和跳舞。喜欢那种身体随着音符飘渺而动的感觉，喜欢侃侃而谈的优雅。 那是，我就在心底种下了一颗属于梦想的种子。那是属于最纯真的我，那是属于对于播音主持的执着。我相信，只要我的心中始终有一个坚定的信念，自终会迎来一片最美的曙光! 也许这条属于光明的道路并不平坦，但是，我却有点固执着坚持着。 当然，我也深深的体会到了追梦的艰辛!每当疲惫的时候，我就会在属于自己的舞台上轻轻跳着属于青春、属于梦想、属于自己的舞蹈。一年的付出，一年的汗水，在我的心中对于播音主持的渴望越来越大，我相信，我会为了自己的理想不断的努力。相信我的不断努力，定会给我的梦想插上一对最为坚实的翅膀......也希望各位师兄师姐给我一个展示自我，让梦想发芽的舞台! 谢谢各位评委!(再次鞠躬) 幼儿舞蹈面试自我介绍2 尊敬的各位老师： 我是郭益彤选手。我来自棋盘井。鄂尔多斯自古多才俊，在这块人才辈出的热土上，我接受了6年的优秀教育。 我骄傲，因为我终于可以用自己的才华去诠释这块土地的人杰地灵；我期待着，现在是你们，将来是更多的观众，能够倾听到鄂尔多斯这块热土成长的声音。我喜欢舞蹈，喜欢拉丁舞、国标，喜欢用或舒缓或热烈的舞蹈表达我对生命的热爱，诠释我对人生的理解。而喜欢舞蹈似乎也来自这种表达的渴望，我希望自己能够像杨丽萍一样拥有为所爱挥洒汗水和泪水的“日子”，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。我从四岁开始苦练舞蹈基本功 。在我这九年的苦练之中，我得到了社会艺术水平201X年8月考过中国舞8级证书，同年7月在中国国际标准舞总会拉丁舞银牌证书。又在201X年中国内蒙古第十届国际标准舞全国公开赛暨全国青少年宫体育舞蹈比赛少儿拉丁舞
什么是拉丁舞
什么是拉丁舞 文章目录一、什么是拉丁舞1. 什么是拉丁舞2. 拉丁舞的动作三要素 3. 拉丁舞的特点是什么二、男士跳拉丁舞的注意事项三、跳拉丁舞的好处有哪些 什么是拉丁舞 1、什么是拉丁舞际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。 2、拉丁舞的动作三要素2.1、灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。 2.2、性感:拉丁舞必须是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作,因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达。 2.3、平衡:所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转动作时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不
可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位。 3、拉丁舞的特点是什么3.1、拉丁舞的动作基本为腰臀扭动或是脚步移动的动作多而且快,体力好费大,多事热情奔放的舞蹈。 3.2、拉丁舞是两个人的舞蹈。拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来,是拉丁舞核心的东西。 3.3、拉丁舞涵盖内容包罗万象。拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等,像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。 3.4、拉丁舞与体育相融合。听着拉丁音乐去律动,整个精神与肉体都在律动的时候,你会觉得这是最好的运动,也可以给你带来最好的体形。 3.5、拉丁舞表现浪漫与自由。如今风行世界的Salsa是由街头Style演变而来的,自由随意且浪漫,更能凸显个人风格。据说,这种古巴风格的Salsa源自街头,拉丁乐手在街上即兴奏起音乐,闻声起舞,空气顿时弥漫起Fiesta的欢悦。 男士跳拉丁舞的注意事项1、动作柔软无力,女性化:跳拉丁舞
拉丁舞教案5-
拉丁舞教案 周次五班级：人数人教师：王昆日期场地：舞蹈房 教学内容复习腿部擦地，手位练习和基本步法律动的开始音乐加快练习节奏，基本步法古巴摇步。学习基本步库克拉恰和时间步。 教学目标通过教学，能够使大部分学生基本步法摇步跟正常音乐。库克拉恰学会步法掌握技巧。 教学 方法 教师讲解、示范，引导、指导学生练习。重点学习伦巴舞基本步法库克拉恰的技术要领。难点身体肩膀乱动，腿脚不协调胯位不协调。 教学过程教学 内容 教学组织 与方法 练习 次 数 时 间 开始部分1 整队集合，清点人数 2 师生问好 组织：×××××××××× ×××××××××× △ 要求：快静齐，精力集中 2 准备部分1、头部运动 2、肩部弹动 3、胸、背练习 4、横膈膜练习 5、胯部转动练习 6、膝盖练习 7、压脚背 8、脚踝练习 组织：两列纵队； 要求：队列整齐 组织：两列横队，成体操队型 ×××××××××× ×××××××××× △ 要求：1动作协调，合上音乐节奏 2学生认真做准备活动，充分 活动身体各关节，避免受 伤，提高兴奋性 重 复 5 ~8
中间部分 复习上节课的内容跟正常 音乐练习，巩固练习。 基本位置站好向旁边出 左脚与自己的肩膀同宽做 一个左边的摇步，回来的时 候用胯带动脚收回到律动 基本位子左右边的胯位前 旁后律动半个松右边膝盖， 向右出脚与自己肩膀同宽 反面绕胯前旁后推动重心 向左一边绕胯一边带动脚 收回到律动基本位子。出脚 的速度要快，压住重心膝盖 直。移动重心时膝盖也是直 的。 易犯错误：膝盖该伸直的时 候不伸直该弯膝盖的时候 不弯，肩膀乱动。速度不够 快，重心没压上去。 组织：×××××××××× ×××××××××× △ 要求：动作规范，身体挺拔，肩膀 不能乱动。 要求： 第一阶段：教师示范、讲解动作，学 生仔细听讲解，观察教师示范 组织：学生成体操队形站开，教师在 中间讲解示范。 ×××××××××× △ ×××××××××× 第二阶段：教师讲解并示范分解动 作，学生认真听讲并模仿练 习，注意动作的细节，按两拍 一动节奏重复练习。 组织：×××××××××× ××××××××× 认真模仿教师动作进行练习 10 10 10 10
舞蹈教学计划
【必备】舞蹈教学计划三篇 一、教材简析： 在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习校园集体舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。 二、学生特点与基本学情分析： 一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分，训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。 二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。 三、学期教学目标： 1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。 2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。 3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。 5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。 6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。 四、教学重、难点： 教学重点：1.掌握《校园集体舞》的风格特点; 2.通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术; 3.舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握; 4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。 教学难点：1.校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调; 2.要注意舞伴的舞步流动、身体配合。 五、教学措施： 通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，
校园拉丁舞说课稿
校园拉丁舞说课稿 咸安区游泳 一、教材分析: 本课是拉丁舞的第1次课，由于针对的是小学6年级的学生，考虑到他们这年龄的发育和活泼好动、模仿能力强等特点，因此在第一节课我主要安排的是拉丁舞中最基本的也是最重要的身体姿态，以及拉丁舞的手型和手位和每节课的柔韧练习，为以后学生体型的塑造打下一个坚实的基础。 二、学情分析: 本课的教学对象是六年级的学生，六年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较快，柔韧可塑性比较大。 三、教学目标： 1、认知目标：通过教学，使学生掌握拉丁舞舞基本站姿和，熟悉拉丁舞的手型和手位即路线和用力顺序 2、情感目标：培养学生对舞蹈的兴趣，以及对美的欣赏。培养学生积极进取，团结协作精神 3、重点：在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下压，不耸肩。一定要注意力量要透过手指传递到指尖，手指指尖不能松散开来，这样会像中国古典舞里的兰花指，有了太多的柔媚而缺少了力量和速度的感觉，也不能像芭蕾手势那样放松自然 4、难点：手的动作的连贯性和节奏感，双手练习以后的协调性。 四、教学内容安排： 1、通过讲解、示范、巩固等环节，渗透教学法指导。主要采用了激发兴趣，自学辅导法，启迪思维法和交流等方法，通过教学，达到乐学，会学，持续性发展的学习的目的。 2、学习方法的指导 本节课我遵循“教师为主导，练习为主线，熟能生巧”这一原则，根据教材及学生的特点，教学方法选用引导操作、练习的方法和采用录音磁带放伴奏音乐来辅助教学，努力营造一个“实在、有序、轻松”的氛围，激发学生学习兴趣，调动学生学习的主动积极性，培养他们的合作精神及对舞蹈美的欣赏。 五、教法学法： 教法：讲解法，示范法, 集体练习法。 学法：分组练习、相互交流。 六、教学过程: （一）、开始部分： 1、集合整队清点人数；
新班级一分钟自我介绍
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档新班级一分钟自我介绍，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 新班级一分钟自我介绍 新班级一分钟自我介绍1大家好，我是李舒蕾，今年8岁了。我是一个文静的小女孩，一双小小的眼睛上带着一副小巧玲珑的眼镜。我有一个胖嘟嘟的脸蛋，在这胖胖的脸蛋上，有像苹果一样红的小嘴巴。我个子长得挺高，但瘦胳膊瘦腿。 我喜欢唱歌、上英语课、看书、画画……但我最喜欢还是弹钢琴。每天晚上，我都要弹钢琴。那一次，我在西安比赛。我上台时很紧张，但弹了一会儿钢琴，就不紧张了。结果得了个“银奖”。于是，我们就去北京比赛。我要比赛了，有了上一次的经验，我得了个“银奖”。好高兴啊！得了两个奖。我更喜爱弹钢琴了。 我也比较喜欢看书。拿到一本书就放不下。还记得那一次，我在津津有味地看书。妈妈说：“开饭啦！”我没听见，继续看书，把爸爸惹怒了，我被爸爸像赶鸭一样赶了出去，并被说了一顿。那并没有改变我对看书的乐趣。我一年级还去图书馆借书，
每三个礼拜借一次书，一直坚持到了现在。 现在，大家认识我了吗！交个朋友吧！ 新班级一分钟自我介绍2我叫李芷晔，小名叫甜甜，奶奶总叫我李狗甜，小时候我喜欢小动物，就对奶奶说：“以后叫我李狗好了，不要再加个“甜”字”。全家人都哄堂大笑。 第一次看到我的人都说我是个文静乖巧的小女孩，其实他们都被我的外表给骗了。我是个非常好动的小孩，小时候，妈妈经常要对着我喊：“我们都是木头人，不许说话不许动”。才能把我定住。可妈妈一动，我又会跟着动起来了。把妈妈弄得无可奈何的。妈妈总是担心我是否有好动症。有一次，妈妈下班回来，一开门，看到沙发上两只脚在乱蹬，吓了一大跳，定眼一看，原来是我倒立在沙发上看电视呢，妈妈是既好气又好笑的。 上了小学，我认识了一些字，爱上了看书，终于能定下心来看书了，妈妈心中的大石头终于落下来了。过不了多久，妈妈又有了新烦恼，因为我一拿到书就看得昏天暗地，妈妈扯破喉咙叫我，我也没听见。不到妈妈采取“行动”，我就不会罢休的。 这就是我，一个总给妈妈带来烦恼的我。 新班级一分钟自我介绍3各位老师、同学们： 大家好！我叫______，今年8岁了，是二年级四班的学生。我性格开朗，活泼好动，我的爱好广泛：看书、画画、讲故事、
拉丁舞活动方案
拉丁舞活动方案 1 一、社团介绍 为进一步丰富校园文化，展示交谊舞拉丁舞风采，让学生进一步了解交谊舞拉丁舞，我们组建了交谊舞拉丁舞社团。让学生跳出挺拔的体态，高雅的风度，展现出美的追求，提高音乐修养，提高学生的综合素质。 社团主要教授华尔兹，牛仔舞，桑巴舞等，是以传统的课堂教学为主，由专门的舞蹈教师教授专业的交谊舞，拉丁舞知识。并从网上找名师讲解示范。 二、活动意义 交谊舞，拉丁舞作为国际标准舞，推广面与认可度也越来越广，学生通过学习可以提高个人气质和修养，塑造良好的身形，增强学生身体的协调性，增强自信心，丰富学生的学习生活，开发智力。同时还能强身健体，使学生的自身气质从其精、气、神更好的体现出来。 三、活动目标 1.培养学生良好的道德情操，提高他们自身的道德素养和知识水平; 2. 锻炼学生意志毅力，提高艺术品位，培养审美情操; 3. 使学生了解拉丁舞的的基本知识，进一步提高学生的艺术水平，培养学生对拉丁舞的学习兴趣，塑造学生良好的身体姿态，增长课外知识、提高技能、拓展综合素质等。 四、活动形式 1、学习拉丁舞基本的身体姿态包括站姿、手位、手型 2、掌握各个舞种的音乐节奏 3、学习牛仔舞的基本步 4，学习牛仔舞的铜牌套路组合。 5、学习华尔兹的基本步，学习华尔兹的初级跳法。。 5、学习桑巴舞的基本步 6、学习桑巴舞的初级套路组合 7、学习恰恰舞的基本步，
8 学习恰恰舞的初级套路 主要以传统的课堂形式为主，从网上找名师讲解示范。 五、指导教师介绍 拉丁舞社团指导教师——邵长虹任爱霞 2 1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣 2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确 3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性 4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力 5、增进学生群体的合作精神 6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲三、活动方法 1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法 2、学生个人练习和个别辅导相结合 3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平 4、活动间可加入小游戏,寓教于乐，提高学习效率 5、引导学生观看舞蹈录像带, 帮助学生寻找舞蹈感觉 3 拉丁舞身体动作三要素： 一灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。 二性感：拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。 三平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。
少儿拉丁舞课堂教学大纲.doc
少儿拉丁舞教学大纲 少儿拉丁舞初级班 教学内容：1、拉丁舞的基本身体姿态（手形、脚形、身形） 2、伦巴舞的基本步（库克拉卡、方步、沃克走步、后退 步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步） 3、恰恰舞的基本步（原地换重心、方步、前进锁步、后 退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手 对手、） 4、牛仔舞的基本步（国际标准8步、180度左转右转、 前进后退步、登山步、停和走） 教学目的：使学生掌握基本的拉丁舞身形，掌握以上三种舞蹈的基本动作，能独立的在音乐中完成动作，提高身体协调性、乐 感，改善不良身体形态，增强自信心，拥有良好气质。拉丁舞中级班 教学内容：1、规范和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的基本步，使动作更加完善、身体线条更加优美。 2、学习较复杂花样动作 恰恰：古巴断步牛仔：美国转、简单踢腿、三次连续前 进后退步、花样踢腿 3、学习简单的身体动律（胯部的摆挡、扭转）使身体动
作美感增加。 4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的个人组合（此组合分别将 每个舞蹈的基本步组合起来，加上花样手形及开式动作和 结束动作，是一套完整的基本步组合，有利于加强学生记 忆，方便学生复习动作） 5、学习桑巴舞的基本步：基本动律、原地桑巴步、威斯 克、前后步、博达佛哥步、桑巴走步、沃尔踏、十字步教学目的：学生能准确的在音乐的伴奏下独立的完成以上三种舞蹈的个人组合动作，乐感和节奏感进一步提高。能基本区别和 掌握不同舞种的风格和特性。身体重心稳定、力量增强， 动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更 加优美。身体姿态有明显变化，仪表举止大方端庄，充满 自信。 拉丁舞高级班 教学内容：1、强化和完善伦巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前三种舞蹈的个人组合 2、反复练习基本步，使音乐、身体韵律（手部、胯部的 配合）、脚下步伐合而为一更具观赏性更加吸引人。 3、学习桑巴舞的基本步个人组合 4、学习叫复杂动作伦巴螺旋转、：恰恰：前进后退步 带转牛仔：花样踢腿
2020舞蹈面试自我介绍(精选3篇)
2020舞蹈面试自我介绍（精选3篇） 2020舞蹈面试自我介绍（精选3篇） 当来到一个新环境中，我们往往需要进行适当的自我介绍，自我介绍是认识自我的手段。你所见过的自我介绍是什么样的呢？以下是小编整理的2020舞蹈面试自我介绍（精选3篇），希望对大家有所帮助。舞蹈面试自我介绍1尊敬的各位师兄师姐：您们好！首先，站在这里我有一点紧张，因为当我站在这里的时候，其实就已经站在了一个人生重要的转折点。但是无论如何，我都会用我所有的激情和努力来演绎这一段属于涅盘的日子。我叫xxx，我出生在xxx。20xx 年，随着大地一片充满生机的绿色，我仿佛也破土而出，迎来了属于自己的第一缕阳光。时光就这么匆匆流逝了，没有来得及让我喘息和回味。作为一名舞蹈生，我的骨子里有热血和激情。我喜欢播音主持和跳舞。喜欢那种身体随着音符飘渺而动的感觉，喜欢侃侃而谈的优雅。那是，我就在心底种下了一颗属于梦想的种子。那是属于最纯真的我，那是属于对于播音主持的执着。我相信，只要我的心中始终有一个坚定的信念，自终会迎来一片最美的曙光！也许这条属于光明的道路并不平坦，但是，我却有点固执着坚持着。当然，我也深深的体会到了追梦的艰辛！每当疲惫的时候，我就会在属于自己的.舞台上轻轻跳着属于青春、属于梦想、属于自己的舞蹈。一年的付出，一年的汗水，在我的心中对于播音主持的渴望越来越大，我相信，我会为了自己的理想不断的努力。相信我的不断努力，定会给我的梦想插上一对最为坚实的翅膀。也希望各位师兄师姐给我一个展示自我，让梦想发芽的舞台！谢谢各位评委！舞蹈面试自我介绍2尊敬的各位老师：我是xxx。我来自xxx。xxx自古多才俊，在这块人才辈出的热土上，我接受了6年的优秀教育。我骄傲，因为我终于可以用自己的才华去诠释这块土地的人杰地灵；我期待着，现在是你们，将来是更多的观众，能够倾听到xxx 这块热土成长的声音。我喜欢舞蹈，喜欢拉丁舞、国标，喜欢用或舒缓或热烈的舞蹈表达我对生命的热爱，诠释我对人生的理解。而喜欢舞蹈似乎也来自这种表达的渴望，我希望自己能够像杨丽萍一样拥有为所爱挥洒汗水和泪水的“日子”，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。我从四岁开始苦练舞蹈基本功。在我这九年的苦练之中，我得到了社会艺术水平20xx年8月考过中国舞8级证
拉丁舞说课稿
拉丁舞说课稿 一教材分析:本课是拉丁舞的第1次课，主要针对的是初学的小朋友，8 岁左 右，考虑到他们这年龄的发育和活泼好动、模仿能力强等特点，因此在第一节课我主要安排的是拉丁舞中最基本的也是最重要的身体姿态，以及拉丁舞手型 和手位和柔韧练习，为以后学生体型的塑造打下一个坚实的基础。 二教学目标：1认知目标：通过教学，使学生掌握拉丁舞的基本站姿和熟悉拉 丁舞的手型和手位如何做的。 2情感目标：培养学生对舞蹈的兴趣，以及对美的欣赏。 3重点：在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压，手指要有张力，整个过程中都需要肩部下压，不耸肩，在做整个手位连贯时是大臂带动小臂，这样日后做起来才会和身体联系起来显得顺畅，同时一定要注意力量要透过手指传递到指尖，手指指尖不能松散开来，这样会像中国古典舞里的兰花指，有了太多的柔媚而缺少了力量。 4难点：手的动作的连贯性和节奏感，双手练习以后的协调性。 三教学内容安排：1通过讲解、示范、巩固等环节，渗透教学法指导。主要 采用了激发兴趣，自学辅导法，启迪思维法和交流等方法，通过教学，达到乐学，会学，持续性发展的学习的目的。 2学习方法的指导：本节课我遵循“教师为主导，练习为主线，熟能生巧”这一原则，根据教材及学生的特点，教学方法选用引导操作、练习的方法和采用放伴奏音乐来辅助教学，努力营造一个“实在、有序、轻松”的氛围，激发学生学习兴趣，调动学生学习的主动积极性，培养他们对舞蹈美的欣赏。 四教法学法：教法：讲解法，示范法，集体练习法。 学法：分组练习，相互交流，教师指导。 五教学过程: （一）开始部分：1集合整队清点人数。 2老师自我介绍，师生问好，宣布本次课任务及要求。 （二）准备部分:1 头部练习，包括绕头和摆头 2 肩部练习 3胸部练习 4腰部练习 5臀部练习 6腿部柔韧练习 7脚背柔韧练习 （三）基本部分:1讲解拉丁舞的基本手型，强调框住和大臂带动小臂，手指延伸到指尖，整个手位的完整性，同学跟着做，老师指出常犯错误，边讲解边去
儿童拉丁舞学习中涉及的三大动作原理与元素练习
儿童拉丁舞学习中涉及的三大动作原理与元素练习 一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起 1.长期以来，国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解，一直 限于虚无缥缈的抽象描述，如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。稍微具体一点，涉及技巧的词眼有，挤压、律动、意念、重心转移、平衡、高低胯、定点转开关转等，但没上到原 理高度。 2.拉丁舞技巧带"三"字的说法也很多，如灵魂性感平衡三要素、 转动律动移动三元素、手臂身体形式三引导、脚膝胯的律动三结合、 律动的高平低三位...但绕来绕去仍说不到根本，只说到某一舞种或某 一细节。 3.众所周知，要素二字，仅就舞蹈来说，必须具有动作原理，可 操作的属性。灵魂、性感，词藻虽华丽，显然不具备这个属性;平衡， 涉及技巧，仅仅反映动作的目的而已。这三个*没有表达出动作原理， 不可操作，更称不上"要素"。其他带三字的组合，同样表达不出动作 的原理和功能。 4.上述所谓三要素的。虽然不具备要素的特征，但其中涉及的内 容却包含要素的成分，如"用身体带动脚步" 之说。其他如脚、膝、胯 组成身体的律动、律动的高、平、低位变化等，也不乏精彩。对这些 精彩成分的筛选提炼和归纳演绎，具有要素特征的动作原理才可能出现。 5.拉丁不同于摩登的最显著特点是远距离共舞;虽共舞但不联动更 不连体(另类例外)。双方虽有引带与跟随的关系，更多却是各自体现 肢体的动作。此外，拉丁的基本步路线，呈十字形轨迹;引带主要不是 为了造成二人相同的轨迹(另类例外)，而是向对方提供不同轨迹的信号。明确这些特点，对于比照摩登谈拉丁很有必要。 二、普遍适用于拉丁舞的第一第二动作原理
舞蹈课教学计划3篇
舞蹈课教学计划一：舞蹈课教学计划 教学设计理念： 舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。 教学设计特色： 小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。 舞蹈教学计划与内容： 1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。 2.发展学生的感受力，记忆力.想象力和表现力。 3.能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。 4.培养学生与同伴友好相处，竞争.合作的个性。 5.基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。 6.根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排.
学情分析： 我所带领的舞蹈班是中低年级，舞蹈基础一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主，只有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分体现学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和能力。 教学目标：1·知识与技能：使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。 2·了解舞蹈艺术的基本特点，引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。 3·通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类，依据学生情况归纳教学活动，感受舞蹈魅力，了解舞蹈发展，提高学生艺术修养。 4·通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。教学重点：1.舞蹈基训技巧的掌握。 2.动作的协调性。 3.舞蹈的表现力。 教学难点：1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。 2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力 教学进度： 第一周·第二周·第三周：基本功训练·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基训组合。 第四周·第五周·第六周：基本功训练·基本功训练·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地组合。