健康快乐的50种方式

健康快乐的50种方式
健康快乐的50种方式

健康快乐的50种方式

如果有一种全新的生活方式你可以去尝试的话,你会不会说“我愿意”?如果你想在新的一年里获得健康、财富、幸福和快乐的话,你知道怎么去做吗?

在这个高度发展的信息化时代,我们每个人都有机会成为天才,我们每个人的生活都将在未来的每一天发生巨大的变化——只要你愿意。最新一期《美国新闻与世界报道》的封面文章《改变你生活的50种方式》,告诉你如何在2007年完成“七十二变”。

身体是本钱

1.开心一点更长寿。

众所周知,快乐的人更加长寿。心理学家的最新研究则表明,快乐并不是与生俱来的,快乐是一门可以学习得到的技巧。2006年,哈佛大学的本·沙哈尔开设了“如何获得快乐”的课程,成为该校最受欢迎的课程。究竟怎样才能快乐?本·沙哈尔提出了“六点秘诀”:

①拥抱失败和挫折。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种或积极或负面的情绪,但抵制自己的情绪会导致挫败感,或者让人不快乐。

②快乐需要意义。无论在工作中还是生活中,人们所参与的活动最好既愉快又有意义。如果这一点难以实现,一定要帮助自己寻找一些这样“鱼和熊掌兼得”的“快乐推进器”。

③头脑说了算。要记住一点,快乐与否在大多数情况下取决于人们的主观意识。比如,人们将失败视为灾难还是一次学习的机会,态度不同,心情自然也不同。

④越简单越好。人们往往希望在越来越短的时间里完成越来越多的事务,却忽视了“数量会影响质量”,人们可能会因参与过多而牺牲掉自己的快乐。

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⑤身体也重要。不要忘记一点,身心需要和谐发展,因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有裨益。

⑥感激要说出来。人们总是拥有太多“理所当然”。事实上,学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要——不论是人还是事,是美丽景色还是一个微笑。

2.在最短的时间内让自己出汗。

3.扔掉那些不合脚的鞋子,不要为了漂亮而让脚受伤。

4.尽量在家里吃饭。因为快餐食品内的必备物质“反式脂肪酸”对人体健康是一个威胁。

5.多喝白茶。研究表明,喝白茶能使人体免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍。白茶预防癌症的作用比其他茶的作用强。

6. 多做检查,预防糖尿病。目前全球大约有2.3亿人患2型糖尿病,约占全球成年人口的6%。

7. 小心爱护你的隐形眼镜。

提高你的智慧

8.订一本可改变生活的书。

今天,“改进自我”已经成了全世界的共同语言,成了一种生活时尚。仅仅在美国亚马逊网上书店,就有7500多本有关这个话题的书籍在销售。这些书籍的一个共同点就是,帮助人们了解自己,并通过努力改变生活中的种种坏习惯,帮助人们走出进退两难的困境。

9.参加一个读书俱乐部。

那是一个陶冶情操、感受文化熏陶的场所,一个交流读书心得的平台。

10.学会一种乐器。

音乐是天使的语言,它最容易触动我们的心灵,带给我们至美的享受。音乐是高尚的艺术形式,它可以陶冶情操、交流情感,为生活增添魅力。

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11.每个星期都让自己有一天远离高科技的东西。

据一项最新的调查发现,正是那些津津乐道的高科技产品害了大家,众多新技术产品使人变得效率低下、神情紧张,而宝贵的时间、管理的能力却被抛到了九霄云外。针对这种情况,一专家建议说,人们每天的工作应该从计划开始,而不是从电子邮件开始。人们应该尽量让自己能够保持宁静的心态,因为只有这样,小鸟才会重新开始歌唱,生活才能重新变得快活。

12.学习阿拉伯语。

13.写博客。

通过博客可以逼着自己写东西,可以整理自己的思想,可以锤炼自己的语言,可以结交许多陌生的朋友,可以增强自己的时间意识,可以学到许多东西。

14.管理好自己的域名。

拥有自己独立域名的好处很多:容易查找;容易记忆;独立性;可信度更高;方便输入;不会被别人抢注;成本低廉;拥有自己公司的Email信箱。

15.观测一下夜空

正如我们需要了解海洋一样,我们也要了解太空。我们可以使用望远镜观测夜空中的这些比

较明亮的天体。

16.学会拍摄出质量更好的照片。

2007年就要到来了,在新的一年里,如果有一种全新的生活方式你可以去尝试的话,你会不会说“我愿意”?如果你想在新的一年里获得健康、财富、幸福和快乐的话,你知道怎么去做吗?

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2007要为健康做10件事

改善家庭生活

17.尝试做个好父母。

父母对子女的养育并不是本能的。“做人就是做父母”,做个好父母要先做好人。或者可以这样说,教育孩子就是教育自己,只有自身素质提高了,才有资格教育孩子,让自己和孩子一同成长。

18.记录下家里的食谱。

这会给你留下一段温暖的回忆。

19.让你的孩子有更多的时间练习驾驶。

孩子驾车已经成为父母最为揪心的一件事情,特别是在车祸已经成为第一号杀手的今天。对此,也许只有一个办法:青少年练习驾驶的时间越多,变成“马路杀手”的可能性就越小。

20.为你的孩子读大学储钱吧。

21.好好对待你的婚姻。

美国婚姻专家约翰·哥德曼认为:“预测一对夫妇是否会离婚的最简单因素是蔑视。”因为蔑视已经超出了批评或者辱骂的范围。

22.让你的孩子随队训练前要再三考量。

现在很多有体育天赋的孩子在很小的时候就开始随队训练。但是要考虑清楚,你的孩子是否能够通过试验。如果被削下来怎么办?即使通过了,有没有做好长期坐冷板凳的准备,毕竟能够出头的并不多。

23.关上电视

24.驾车出游,但是不要带上DVD播放器。

服侍”好房子

25. 从家务中解放出来。

26. 找一家信誉好的家政公司。

27.把房子装修得更合你心意。

28. 在卖掉房子之前先简单装修一下。

这样子花不了多少钱,却能让你的房子看上去更漂亮。这既能吸引买家,也能卖出一个更好的价钱。

29.在更加内陆的地方安家。

由于全球变暖,气候越来越异常。还记得去年新奥尔良遭水淹的境况了吗?看来内陆地区比沿海地区更适合安家。

30.升级你们家的真空吸尘器。

31.给每间房挂上一幅油画。

协助社区建设

32.帮助灾区重建。

33.参与投票。

34.帮助搞好附近的公园。

那是你和邻居娱乐、交流的地方。

35.关心军队

36.旅游在外,对当地人要友好。

37.学习一点宗教的知识。

38.向难民伸出援手。

39.向学校捐助书籍。

40.为你孩子的运动队担当义务教练。

为地球尽分力

41.做个环保的人。

42.率先使用植物柴油。

43.让别人坐你的顺风车。

44.尽量使用低排量的座驾。

45.把吹落叶机扔掉。

一台吹落叶机所排放的污染物相当于80辆轿车的排放量。打扫落叶是个锻炼身体的好机会,可以让你精神振作,同时也可以省下一笔钱。

46.多阅读一些指导性的书籍。

47.支持本地农民。

多购买本地农民生产的东西,这样你可以获得新鲜的食物、也得到一个更加干净的地球。

48.关掉你的干衣机

干衣机是家里最耗电的电器之一。除非是非常潮湿的地方,还是拉一条晾衣绳吧。而且阳光可以杀菌,更加卫生。

49.在它融化之前,到有冰川的地方看看。

NASA资助的一科研小组近日发布警告称,地球北极冰川的融化速度正在不断加快。如果人类对于温室气体的排放量不认真加以控制,北极冰川2040年前后将会全部融化,化成一片寒冷的汪洋大海。

50.减肥吧

这可以节省很多能源。美国伊利诺斯大学谢尔顿·贾克森教授最近发表的一份研究报告称,由于胖子越来越多,美国交通因此每年要多耗掉10亿加仑的汽油。

颠覆人生的六种思维方式

颠覆人生的六种思维方式,学会一个受益终身 人总是在尝试合理化自己的行为,意图为自己的一举一动找到推卸责任的解释,从而维护自己的自尊、或者减少自己的焦虑,这是一种心理防御机制。 人生/工作的结果=思维方式×热情×能力。 这是日本企业家稻盛和夫在《思维方式》一书中,提出的一个公式。 在他看来,拥有正确的思维方式,甚至比拥有智商、体魄等其他能力更为重要。 为什么自己很努力,却还是不行? 为什么有的人不聪明,却总能取得成功? 许多情况下,处理事情的逻辑和方法,才是带人跳出困境的首要因素。 为了更好的开始,别再被自己的思维给坑了。 了解以下六点,也许对打破你的固有思维,有所启发。 1、斯坦纳定理 正确的沟通法则是少说多听 心理学家Stainer提出,一个人在哪里说的越多,在哪里听到的就越少。 古希腊有这样一则传说。 一位年轻人向苏格拉底求教,学习如何演讲。为了表现自己口才好,他半句未歇,讲了很多话。

苏格拉底默默听完后对他说,“看来你需要缴纳两份学费。” 年轻人不解,“您为什么要我交双份呢?” 苏格拉底解释:“因为我需要教你两件事,第一件事是如何闭嘴,第二件事才是如何开口演讲。” “要做一个善于辞令的人,只有一种办法,就是学会听人家说话。” 太急于表达自己的观点,常会错失别人的建议。 声音专家朱利安在TED演讲《五种令倾听更有效的方法》里谈到,日常生活中,我们花60%的时间去听,但真正被接收的只有25%。 他举了这样一个例子,结婚时,他向妻子承诺每天听从她,像第一次一样。 “现在,这是我每天功亏一篑的事情。”

表达自己的意见很容易,专心听别人讲话却很难。 有研究表明,实际沟通过程中,只有20%的人能排开主客观干扰,做到倾听。 而每一次认真听别人讲话,都是一次“韬光养晦”。 成功的沟通,往往靠的是准确把握别人的观点。美国心理学家P·F·古德提出的这个定律,完美阐释了倾听的重要性。 2、忌鸵鸟综合征 不找借口是改正错误的第一步 没兴趣、做了也没用、我不懂…… 遇事总找客观因素推诿,是一个人的致命弱点。

山西省中考的五种思维模式-因果思维

山西省中考的五种思维模式——因果思维1、实际上是“从现象看本质。” (只要是分析“为什么”都可以归到因果思维中,但在具体试题分析中,可以先找到果,然后分析因) 2、注意: A、主观和客观、国家公民、自己他人社会家庭学校等角度进行分析。 B、现状、问题、国情、意义、危害、法律规定、道德等角度分析。 典型例题: 1:青少年违法犯罪的原因。 自己:(1)道德素质低下;(2)法制观念淡薄;(3)交友不慎;(4)不能抵制不良诱惑;(5)沾染不良习气。 学校:没有认真履行教育保护未成年人的职责和义务; 家庭:父母没有履行对未成年人的教育和保护。 社会:社会没有为未成年人提供一个健康的环境。 【思维训练注意:】 从主观原因和客观原因进行分析或自身原因及外在原因进行分析(所以既是因果思维又是并列思维,因而同时就是混合思维)。从自身、家庭、学校、社会等角度进行分析。 2、啃老族产生的原因 一方面,有些家长过于溺爱子女,不注意孩子自立意识和能力的培养。这样做不利于孩子生活能力的锻炼和良好道德品质的养成,使子女无法承担对自己、对他人、对社会的责任。另一方面,有些子女依赖思想严重。这种依赖思想不仅会使人丧失独立生活的能力和精神,还会缺乏责任感,造成人格的缺陷。只想不老而获,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人。 【思维训练注意:】 从家长和子女角度分析 3、分析餐饮浪费的原因。 (1)中国人“好面子”的传统观念在餐桌上起了很大作用,太节约会没面子。有些人有浪费东西的毛病。有些人没有受过苦受过饿也不知道劳动人民的艰辛。人们生活水平优越可能造成粮食浪费。(2)饭店点菜工作人员的推荐多、贵问题、菜的加工质量低的问题。饭菜不咋好吃。没有提供打包的服务等。(3)社会:对浪费的道德批判太弱。 4、为什么国家倡导厉行节约反对浪费? (1)国情:资源、小康、基本国情2)现状:浪费严重 3)节约的意义或浪费的危害 (4)性质:道德。5)违背了合理消费。 5、为什么青少年要增强自我保护意识? (1)青少年特点与现状(2)社会家庭学校现状(3)意义 自主训练: 1.材料一:《农夫与蛇》的寓言故事不断上演现实版,使得社会上很多人产生畏惧心理,从而出现了老人跌倒,无人搀扶;路人遇险,无人伸手等种种怪象。 材料二:近日《深圳经济特区助人行为保护条例(草案》,被提请深圳市人大常委会进行审议。草案采用无过错推定原则,即在没有证据证明的情况下,应当认为救助人不是侵权行为人,而是好心施救人。同时,草案还采用责任豁免原则,规定只要救助人尽到通常义务

保持创造活力的六种思维方式

大部分思维活跃的企业家认为,最初的想法和灵感需要最重要的创造性思维。经验丰富的企业家会告诉你,有一个想法雏形比较容易,真正有挑战性的是稍后的实施,以及竞争激烈的企业市场行销。 想要达成这两者的平衡不那么容易,因为绝大部分的企业创立和业务经营需要分析性和逻辑性的思维方式。事实上,我们所受的教育和学习 教我们将相关概念逻辑性地联系起来,而这削弱了我们的创新能力,即便我们出生之时并不存在这样的偏重。或许这就是为什么“突破思维的条条框框”如此难能可贵的原因。 在寻求如何企业在壮大过程中变得更富有创意的指导过程中,我发现了迈克尔·迈查尔克(Michael Michalko)的新书《创造性思维者》(Creative Thinkering),它既适用于企业,也适用于个人。在迈查尔克的启发下,我就如何培养并构建创造性企业能力提出如下几点建议: 1. 在不相关的主题中寻找熟悉的模式。受限于养成的习惯和惯例,新构思常常与旧的想法类似。有创造性思维的人,则能够通过结合不甚相同的东西寻找到结果,如投资者和竞争者。我发现,寻找资金来源的初创企业除 风险投资 家之外,通常都不会想到去寻找战略性合作伙伴。 2.改变你看待事物的方式,改变你看待变化的方式。陈腐的观念会蒙蔽清晰的看法、排挤想象的空间。有时候,将相互矛盾的方法放在一起思考或是和对立方一起工作非常有用。许多企业发现,提高产品价格、确立产品地位比单纯采取价格战更能吸引客户。 3. 想不可想之事。我们都需要解构自己的想象,以探求各种方法的外围局限性,并以不同寻常的方案解决问题。在企业中,这可能非常简单:替换掉一条仍在盈利的产品线,或初创企业向大型公司发起收购。Facebook那些富有创意的人士已经可能正在朝这方面努力了。 4.目标是创新性思维的种子。目标有办法让我们认识到我们大脑认为重要的那些东西。一种为创新做好准备的方法是催生一种你想要达成某种目标的意识。如果你研究亚马逊的单次点击专利够深入,你可能会发现,你自己的某些想法也值得申请专利。 5. 改变自己说话的方式,改变自己思考的方式。许多企业家专注于缺陷,并用否定词来描述自己的想法,如“不”、“从不”、“别”。请有意识地通过创造积极措辞模式让自己成为一个拥有积极思维的人。10个客人推荐(一项产品)可比“没人抱怨”有力得多。 6.你假装是什么样的人,就能成为什么样的人。态度影响着行为,然而行为也影响着态度。现实常常屈从于信念,无论这信念是积极的还是消极的。在现下的互联网业务中,假装自家公司是一家大型成熟企业再容易不过,而且,成功的初创企业无需假装太久。 头脑风暴、思维能力、跳出框框思考、颠覆、创新性思维——无论你将打造成功新企业的方式安上个什么名字——都是必须在你的公司每日 进行探究的。你必须抛弃那些挡路的东西,抓住业务机遇,特别是在首个好点子、好创意出现之后。 新创意不是你想要就能有的。不过你可以训练自己的想象力——就像经常运动以锻炼肌肉那样——将不同环境中的各异概念混合在一起,产生具有原创性的想法和点子。上一次你在业务上想出一个点子并加以实施是多久之前了? 随机读管理故事:《要求》 有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:给我火,给我火!原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:这三年来我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳施莱斯!这个故事告诉我们,什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的,而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息,了解最新的趋势,从而更好的创造自己的将来。

人类需具备五种思维能力

人类需具备五种思维能力 美国著名心理学家霍华德;加德纳在其新著《迈向未来的五种思维能力》一书中解释了人类面对21世纪需要具备的五种能力。下面,从相关资料上为广大学者收集整理了这五种能力。 条理性思维 加德纳认为,大多数学校只教授一些考验学生记忆能力的知识,例如哪年发生了哪些事?太阳系中有多少行星?这就是条理性思维了吗?加德纳认为,并非如此。 加德纳认为,学校没有教会年轻人用条理性思维来思考问题。老师们必须让学生理解他正在教授的知识的真正含义,并要求他们实践,因为人的大脑不会凭直觉学会这些知识。 因此,加德纳认为一些国际衡量标准没有意义,例如经合组织采用的"国际学生评价项目"。这一手段仅仅是关注学生的记忆力,而不是条理性思维能力,最终会过时。 他认为,在当今信息变幻无穷的数字化时代,学会应用条理性思维才是最重要和最必要的。具备这一思维能力的学生将有能力在各种繁杂的信息中分辨出哪些才是最重要的,并将无关紧要的知识排除。 综合性思维 综合性思维能力有助于把各种分散的事物综合在一起。加德纳认为,历史上最具备综合性思维能力的人就是自然学家查理;达尔文,

"他的这一思维能力正是今天我们所需要的,也是未来最重要的思维能力之一"。 今天的我们被各种信息所包围。要想在网络上查找"进化"这个单词,你可能需要花费一整天的时间阅读各种二手资料,其中很多都是没有价值的信息。这个时候就需要我们形成一个标准,决定哪些是需要关注的,哪些根本可以置之不理。综合性思维能力同时需要的是把知识连贯起来的能力,使它们更加有意义,并成为可以传达给他人的知识。 创造性思维 这种思维能力既被爱因斯坦在科学领域发挥得淋漓尽致,也被弗吉尼亚;伍尔夫在艺术领域充分演绎。有创造力的人就是那些总能有一些新想法跳入脑中的人,而由他们所想的新鲜事物则需要时间才能被人接受。加德纳认为,如果一个想法或者一件产品很容易就被人接受了,那么它就不能算是真正的有创意。 他还认为,如果不能掌握至少一门学科和艺术门类或手艺,就不可能具有创造力。加德纳说:"认知学告诉我们,平均需要10年时间才能掌握一项手艺。"莫扎特虽然在15岁时就写出了优秀的作品,但那也是因为他从4、5岁便开始了尝试,同样的例子也发生在著名画家毕加索身上。 有创造力的人总能把握住机会,勇于承担风险,不惧怕挫折和失败。 尊重的思维能力

山西省中考的五种思维模式——并列思维

1.观察右侧漫画《丢了……?,运用所学知识回答下列问 题。 漫画中的消费者到底丢掉了什么? (2分) 2.你认为如何培养科学精神?(4分) 3.今年春天,某市承办了全省第八届农民运动会,其开幕式得到了大家的广泛好评。以往如此大型的开幕式都在晚上举办,可这届却改在下午。这样,灯光和焰火表演自然就免了。现场也没有以往铺天盖地的鲜花等装饰;同时取消了明星云集的文艺汇演,老百姓喜闻乐见的全民健身运动表演,则成为开幕式的主角。这则消息里的“广泛好评”,除了“节能环保”角度之外,你还能想到什么?(3分) 4.我国2008-2012年农村和城镇居民收入及其增长速度示意图 根据上表回答下列问题 ⑴图表反映了哪些信息? ⑵近年来党和政府采取了哪些措施来解决“三农”问题。

5.有人调查后指出,"中国式过马路"现象不仅是行人的问题,也与司机有关、与信号设置有关、与交通管理有关,请提出两条合理化建议。(4分) 6.何玥是2012感动中国十大人物之一,她4岁就开始学会自己洗衣服、做饭。她知道父母打工很辛苦,从不乱花钱,汶川地震时把自己存下的零花钱全捐出去。当她听说自己的生命只剩三个月时,毅然决定把自己的器官捐献给需要的人。何玥的行为给我们什么启示? (2分) 7.某校开展研究性学习,九年级三班一个小组的课题是“中国企业路在何方?”以下是他们收集的材料 材料一:2013年3.15晚会报道:苹果手机在中国市场实施与国外不同的售后政策,"以换代修"等并未执行,通常沿用旧手机后盖,以逃避中国手机三包规定。 材料二:彭丽媛陪同习近平主席首次出访国外,其典雅装扮惊艳全世界。她拎的皮包、穿的服装品牌都来自中国本土品牌"无用"。它是要外国人对中国文化产生了解和认知。我们用了汉字‘无用',让外国人发出‘无用'的声音,这个声音是中国的。"设计师马可始终坚持独特的设计概念,让世界见证中国本土品牌的实力。 (8分) 假如你是该课题组成员,请完成下列任务:‘ (1)你身边是否存在盲目崇拜外来品牌的现象,请列举两例。(2分) (2)结合上述材料谈谈你对盲目崇拜外来品牌的认识。(4分) (3)请你为我国企业该如何走自主品牌之路提出合理化的建议。(6分)

成功领导的六种思维方式

思维的误区 人们在思考问题时会遇到各种各样的障碍,同样,在对创造性思维的理解上也往往会陷入一些误区。◆创造性思维是一种天份,有些人有,有些人没有 这样的想法是不对的,创造性思维人人都有,只是程度不同而已。可能有的人思维活跃一些,有的人思维迟钝一些,但是人人都有创造性思维则是肯定的。 ◆新点子会突如其来,不可能事先估计策划 这个想法也是不对的。有意识的深思熟虑才是真正的积累,积累到一定程度,好点子才可能“突如其来”。 ◆创造性思维一定是异想天开,标新立异才顶用 在实际工作中,创造性思维恰恰是理性、务实的。创造性思维不应该是一种异想天开和标新立异,而是与日常生活和工作密切相关的。当然,思考过程中可以异想天开一点,将异想天开的思维运用于实践当然好,但不要误以为异想天开、标新立异就是创造。 【案例】 在丰田、摩托罗拉等很多企业,都有一个给工人准备的“创造区”,里边有很多车床和工具。任何生产线上的工人如果有想法的话,都可以在这个区里试验。在创造区里,工人们可以按自己的想法去实施,去改;如果在某一个方面出现停滞,他会把他做的半成品放在那儿,然后贴上条,把意见写在上面,以便其他人参与研究。 像这种工作中的创新性思维,不是异想天开的,而是非常务实、非常理性的。 ◆创造性思维是高层管理人员的工作,不关我的事 不妨自问:是你的领导熟悉你的工作,还是你自己熟悉你的工作?每一个改革或改良,未必是什么大的动作,可能只是个小动作,但这个小动作可能会有很大的收益。如果不是非常熟悉这些东西,怎么可能进行改进呢?每个人自己都最熟悉自己的日常工作,而不是领导者。创造性思维不仅是专家和领导的事情,也是每一个人尤其是最熟悉日常工作细节的人的事情。所以说,在一个企业或单位里,改革的力量来自哪里?不是来自于领导,而是来自于员工自己。因为员工对自己的工作最熟悉、最有发言权。 ◆只有聪明人才有好主意 所谓的主意、发明,都是不断总结知识、经验,一步一步达到的。 【案例】 鲁班发明锯子,是因为草把手割伤;为什么不可以做这样的一个工具,像草一样的工具去锯木头呢?蔡伦发明纸,是发现在洗衣服的时候会掉下一些絮,晾干了以后成了一层薄薄东西。 这些,都是在生活中一点一点地积累起来的。每个人都可以成为一个有创造性思维的创新者。 ◆创造都是大的举动 正所谓“四两拔千斤”,每一个小小的改进,都可能会大大影响绩效。在现实生活中,也经常有这样的例子:在工艺上或在整个工作流程中,一个非常小的改变可能会对最终的结果产生非常大的影响。所以不要忽略这些小小的改进。 【案例】 小创新,大收益——天津摩托罗拉BP机板流程改良 天津摩托罗拉的一个工厂,有一组流水线上的工人,不断地进行改良和创新,把一个流程从两个多小时缩短到一分半钟!原来的BP机板是整个的,要切开以后再焊接,他们第一步改成先焊接再切开,因为这样可以用机械手一次性焊成,缩短了时间。 之后,他们不断改进,每一步都只有非常小的进步,但是每一步都很坚实,最后的结果是把流程从两个多小时缩短到了一分半钟。后来这一组工人受到了摩托罗拉总部的奖励,并前往美国向全球的其它摩托罗拉公司介绍经验。他们的经验在摩托罗拉内部得到了极大推广,提高了生产率。 天津摩托罗拉公司的绩效改变无疑是非常惊人的,而这个惊人的绩效的改变都是来自于一小步一小步的改变,来自于每天跟日常工作打交道的工人,而不是工程师,不是领导。 【自检】 对照以上的思维误区,检查一下,自己是否有类似的错误想法。对照每一个误区举一个你亲身经历或者耳闻目睹的例子,正反面例子均可。

七年级道德与法治五种思维模式、答题技巧

五大思维模式 初中品德课运用的“五大思维”主要有并列、因果、辩证、层进、混合五种思维,其中并列思维便于掌握,使用频率最高。 辩证思维 例题一: 2014年“冰桶挑战赛”活动的视频在微博上热传。所谓“冰桶挑战赛”就是要求参与者在网上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容,然后便可要求其他人来参与这一活动,目的是让更多的人知道被称为“渐冻人”的罕见病,希望达到募捐善款的目的。这种以游戏的方式来宣传救助罕见病“瓷娃娃”的活动,引起了很多人的响应。 当活动来到你身边时,你会参与吗?请说说你的理由。 答案一:我会参与“冰桶挑战赛”活动。我们生活的社会是一个互帮互助的社会,更应该是一个人人互相关爱的社会。在参与社会公益活动的过程中,我们既承担着社会责任,又在帮助他人,并使自己的价值在奉献中得以提升,还会带动更多人参与进来,积极投身公益事业。这是对生命的尊重和肯定。我们在维护他人生命健康的同时也提升了自己生命的价值。这有助于和谐社会的创建,密切了人际关系,符合社会主义核心价值观的要求,是精神文明创建活动的又一种形式,值得肯定和提倡。 答案二:我不会参与“冰桶挑战赛”活动,这不符合公益活动的初衷。参加公益活动是每个公民的责任和义务,但是公益活动应该是内容大于形式,而追求形式上的夺人眼球,违背了公益事业的宗旨。但是参与的人只是为了娱乐游戏,哗众取宠,并没有转化为关爱“渐冻人”的实际行动,这样使实际救助效果大打折扣。“冰桶挑战赛”也不是合适每一个人,对体质偏弱的人会造成伤害。而且冰水的制作要耗费大量的资源,这也不是活动的初衷。另外,个人的力量是有限的,救助更应该需要国家、社会发动各方面的力量,而仅仅靠这个活动来救助是很有限的。应该采用更为积极有效的方式来投身到救助活动中,真正使“渐冻人”感受到社会的温暖和保障。 例题二: 现代社会,宠物狗作为人类的亲密伙伴,已经成为许多人的“家庭成员”。在很多小区,闲暇时人们“遛狗”成了小区一景,甚至有的小区专门建立了“遛狗小区”。实施一段时间后,人们褒贬不一。 你赞成建立“遛狗专区”吗? 答案一:赞成。这是一种人与人之间宽容、理解、与人为善的表现。遛狗是一种正常的生活情趣,可以排遣寂寞,可以健身娱乐,有益身心健康。建立遛狗专区,可以让更多的人更好地享受遛狗的乐趣,同时也可以避免宠物伤人,减少遛狗对小区交通、环境的影响。 答案二:不赞成。这样做并不能真正解决“遛狗”所产生的问题。遛狗是一种健康的生活情趣,但是建立遛狗专区,无形中剥夺了其他人的权利,压缩了其他人的生存和生活空间,而且,建立遛狗专区,并不能杜绝一些人在遛狗专区外遛狗,狗也难免越界跑到遛狗专区以外,这样,反倒使“遛狗区”无限扩大,不如不设立。总之,设立无法律依据,有侵权嫌疑,实施操作难度大,不赞成这种做法。 例题三:

六种思维模式

六种思维模式 直观思维 直观思维是指生活中外界事物在人们大脑中产生的感觉,它是触发人们产生创意的基础,人们往往通过观察思考产生创新性。大多数人都是根据对方说的话、做的事情得出一种结论,然后再同对方沟通。这是最基本的一种沟通式思维。 逆向思维 人通常思考问题的思路反过来,用对立的、看上去似乎不可能的办法解决问题的思维方法。利用这种思维方法,可以巧妙地解决一些我们正常思维所不能解决的问题。有人落水,常规的思维模式是“救人离水”,而“司马光砸缸”的故事中,年龄还很小的司马光,面对小伙伴落水、生命垂危,自己和小伙伴都够不着水缸,喊大人又来不及的险情,灵机一动,果断地用石头把缸砸破,让水从破缸中流出,救起了小伙伴,就是运用了“破缸留人”的逆向思维。古罗马的阿基米德利用水的浮力和物体的排水量来鉴定国王的金冠。三国时候曹冲在五岁时也利用水的浮力称大象的重量,都是应用了找到替代物品,“化整为零”然后“零存整取”的思维方法。孙膑用添兵减灶的办法迷惑庞涓,造成了撤兵的假象,而诸葛亮却用减兵增灶的办法,摆出增兵的架势,瞒过了司马懿,撤军千里。 横向思维 横向思维是通过明显的不合逻辑的方式寻求解决问题的方法。以一种不同的方式去看待问题的积极方法。它是一种新的思维方式,作为传统的批判和分析性思维方式的补充,它还不是我们的主流思维方式。是一种快速的、有效的工具,用于帮助个人、公司和团队解决疑难问题,并且创造新想法、新产品、新程序及新服务。横向思维最大的特点是打乱原来明显的思维顺序,从另一个角度找到解决问题的方法。如果我们掌握了这一种思维方式的沟通,那我们的沟通境界已经达到第三层境界。 透视思维 透视思维是透过现象看到本质。抗战全面爆发后,在国民党内出现了“速胜论”和“亡国论”等论调。在共产党内,也有一些人冀望于国民党正规军的抗战,轻视游击战争。但是,抗战10个月的实践证明“亡国论”、“速胜论”是完全错误的。抗日战争的发展前途究竟如何?一时成了人们关注的问题。1938年5月,毛泽东写的《论持久战》它指明了抗战的前途,提出了正确的路线。抗战后来的实践充分证明了这篇著作的预见是完全正确的。达到透视思维境界,我们就会洞察对手的目的,然后从容应对出招。 跳跃式思维 是指一种不依逻辑步骤,直接从命题跳到答案,并再一步推而广之到其他相关的可能的一种思考模式。这种思考模式在部份资优学童或自闭学者身上很常见,而随著逻辑的普及,这种思考模式更慢慢成为了逻辑。因此,现时对这种称呼有另一种叫法,叫作选单式思考。跳跃式思维好比无招胜有招式思维。无招不是不用招,更不是没有招,而是能够因敌之势而生招、出招,以最小的代价克敌制胜。

五种思维方式解读

五种思维方式解读 第一种并列式思维(10%左右) ●题目形式:“说明了什么?”、“反映了什么问题?”、“体现了 哪些观点?”、“带给你什么启示?”、“谈谈你的体 会?”。 ●答题方法:①认真“三审”(审设问、审材料、审分值),抓住“两词”(核心词、关键词), 得出贴近课本的中心观点或结论。②从不同的角度、运用不同的教材知识(例如:方法、意义等)来分析材料,类似于“摊大饼”的发散思 维。③回归到材料中概括、总结、分析。 ●从方式角度分:评析题与评价题; ●从思路角度分:启示类、建议类、归纳类、参与类等; ●从材料角度分:文字类、漫画类、数据图示类、文字和其它材料混合类等。 第二种因果式思维(20%) ●并列式主要训练学生关联和搜索信息的能力,而因果式主要训练学生解决问题要找 原因,要看到事物的本质。 ●实际就是“从现象看本质”。 ●题目形式:通常题目的设问是结果,且用“为什么”“必要性”“重要 性”“意义”“作用”等形式表述, ●答题方法:①先说从材料得出的中心观点或结论(果)。②再结合材料具体 阐述原因(因),此为该类试题的重心所在。原因既可从主观和客 观、国家和公民、自己和他人、社会、家庭和学校等角度进行分 析;也可以从现状、问题、国情、意义、危害、法律规定、 道德等角度分析。③最后回扣中心观点或结论。 第三种辩证式思维(30%) ●强调二元思维——好和坏、正和反、积极和消极、相关联的二元(权利 与义务)等。 ●主要训练学生看问题要客观全面,不要偏激,并学会抓事物的主要矛盾。辩证式 答题方法: 第一步:亮明中心观点(是什么),即建立在二元关系基础之上的中心观点;如果二元为正反两面的,则分别总说正面观点是什么,反面观点是什么; 第二步:结合材料具体阐述二元的辩证关系(为什么),或共同点是什么,区别点又是什么,以及二元之间的相互影响等;如果是正反两面的,则既看到积极的一面,又要看到消极的一面; 第三步:回扣中心观点或阐述正确的方法和途径(怎么办)。辩证式答题例证1:2011年广东中考题(漫画):

时代光华-成功领导的六种思维方法答案

学习课程:成功领导的六种思维方法 单选题 1.从建设性的思想的角度哪一种思考法可以说是革命的源泉回答:正确 1. A 红色帽子思考法 2. B 黄色帽子思考法 3. C 白色帽子思考法 4. D 青色帽子思考法 2.红色帽子思考法的要点不包括回答:正确 1. A 情感 2. B 个性 3. C 世界观 4. D 逻辑 3.衡量过去的经验是不是适用于现在,要用回答:正确 1. A 白色帽子思考法 2. B 红色帽子思考法 3. C 黑色帽子思考法 4. D 黄色帽子思考法 4.按照一定的方向和路线,运用逻辑思维方式,对问题进行一定范围内的纵深挖掘的思考方法是:回答:正确 1. A 水平思考法 2. B 垂直思考法 3. C 横向思考法 4. D 侧向思考法 5.保守人士往往无法运用的是哪一种思考方法回答:正确

1. A 黑色帽子思考法 2. B 红色帽子思考法 3. C 白色帽子思考法 4. D 青色帽子思考法 6.六顶帽子思考方法最重要的特性是回答:正确 1. A 同一问题有一种答案 2. B 同一问题有多种答案 3. C 同一问题有六种答案 4. D 多个问题有一种答案 7.以下哪一种具体方法不属于青色帽子思考法回答:正确 1. A 坐标交叉法 2. B 随意诱因法 3. C 角色转换法 4. D 绝对真理法 8.对思维进行指挥、控制,安排思考的顺序是哪一种思考法回答:正确 1. A 红色帽子思考法 2. B 白色帽子思考法 3. C 蓝色帽子思考法 4. D 青色帽子思考法 9.下面说法错误的是回答:正确 1. A 蓝色帽子思考法强调客观的事实 2. B 红色帽子思考法强调非理性的结论

公务员考试申论作答必须具备五种思维方式

公务员考试《申论》作答必须具备五种思维方式 答申论题目时所必需的战略思维、逻辑思维、替代思维、执行思维和创新思维等五种思维方式,以期提升考生的全面素质,超越应试考试的短期性和局限性。 国家公务员考试大纲对申论的定义是“测查从事机关工作应当具备的基本能力的考试科目”,赋予了申论的四个本质特征:坚持能力导向、采用主观性试题、命题贴近机关工作实际、以给定资料为展开论述的本原和对象。 公务员思维的实质是公务员在行政管理和公共服务中运用的思维,体现着思维主体对于机关工作的胜任特征与核心能力。对于大学生报考者来说,抽象思维能力和文字表达能力都需要长期的知识积累、培训锻炼和社会实践,但两者不在一个层面;思维能力在考试中更具有根本性的意义,它是内生的、本源性的,决定着作答思路的形成和答案的内容,是不折不扣的核心能力,必须摆在日常学习的核心位置。应试者可以结合报考职位设计自己的公务员思维框架:三种基本思维是逻辑思维、替代思维、执行思维,一种高级思维和提升思维是战略思维、创新思维。 关注宏观问题培养战略思维 战略思维是现代行政领导和国家高级领导机关公务员必备的一

种基本素质,战略性、预见性、全局性、系统性是其鲜明特色。国家公务员招考副省级以上机关的公务员需要具备战略思维,它是写出“视野开阔、见解深刻、观点独到、有创造性”(2009年副省级以上职位申论作文题作答要求)申论答案的基本条件,也是市地级以下机关报考者申论作答的重要加分点和增值因素。 需要澄清的是,申论与面试不同,国考与省考不同,在考试题材选择上,国考偏于国计,省考重视民生。2009年以前的大纲解释“申论材料通常涉及某一个或某几个特定的社会问题或社会现象”,其实历数十年来的中央级申论考试,除早期网吧监管等个别问题外,很少涉及社会生活领域的现象或问题,而主要是对战略性、全局性、长远性经济社会发展重大问题的考查,并越来越体现出经济与生态、经济与民生等多重问题交叉命题的特点,如2009年的“产业升级与粮食安全”、2010年的“海洋资源开发与保护”。因此,考生战略思维的培养要遵循正确导向的引领: 一是围绕发展抓住纲,坚持用“科学发展观”这一根本性战略思想和大政方针来透视纷纭的现象和问题;二是抬高眼光盯住点,放宽视野、提高眼界,关注宏观经济发展和社会建设中带有全局影响和长远意义的重大现实问题,以此作为备考申论的重点热点;三是紧跟形势不断线,密切跟踪******、******等最高层的考察行踪和讲话动态,及时、持续更新战略思想和权威论述的背诵资源;四是系统思考联成网,对可能进入申论考试的复杂问题进行多维度、多层次、多侧面的思考,开阔思路,广泛联系。把收入分配同社会公平乃至当代中国的

申论解题必备的五种思维能力

申论解题必备的五种思维能力 每个人都有自己的思维方式,思维能力也存在着很大差异,无论是形象思维还是抽象思维,各主体都会有自己的模式。但在申论考试中,解题的各个环节都要运用思维能力,只是在具体要求上有所不同而已。 一、审题的思维能力 审题是指对文章题目进行周密的揣摩、审查以把握题意的活动。' 审题即对标题加以分析研究,从而正确理解标题的含义、范围、要求,确定文章的体裁、题材、中心乃至写法。审题是一个系统程序,贯穿于阅读、写作的全过程之中。 审题思维的主体过程是对题目的理解过程。这种理解,既包括抽象思维的理解,也包括形象思维的理解。 抽象思维的理解,即通过对题目的理性分析去理解题意。对供材料作文所提供的文字材料,也都需要通过分析、比较、综合、归纳等方法来理解材料的内容,把握其实质。 形象思维的理解,即通过对题目内容的联想和想像去理解题意。在供材料作文中,除了文学性的语言材料需要形象的理解外,所提供的图画材料同样需要通过联想和想像去理解画面的意义。 从近年情况来看,申论考试材料没有给出标题,所以在这里,我们不准备对标题做更多介绍。但作为一般的给材料作文,了解和掌握~些基本的方法也是必要的。 申论题目,一般由两部分组成,一部分是给定"资料",二是根据给定"资料"提出的"申论要求"。这就要求审题时对给定"资料"与"申论要求"二者兼顾。因此要仔细研读"资料"及"申论要求"。 研读材料要准确完整,不能瞎子摸象,不能割裂原材料。对较为复杂的资料,要仔细揣摩。要能抓住主旨,不能牵强附会,研读"申论要求"要全面,不能漏掉任何一条。要找准角度,即"着眼点",就是审题的眼光集中在材料的某一点上,是审题者所注意的材料中所存在的思想。 二、拟题的思维能力 拟题.就是给文章确立标题。好的标题.使人过目不忘、甚至终身犹记。 拟定题目,可在行文之前,也可在文成之后:一般情况下是拟题在先,但也有先有材料,先有观点,连缀材料、观点而成文章。题目根据文章的具体情形再拟定,这样,题目便定在文成之后。有时会同时出现几个题目,那就要推敲斟酌,比较取舍。

2021年[成功领导的六种思维方法]有效沟通技巧答案

[成功领导的六种思维方法]有效沟通技巧答案 成功 ___的六种思维方法□内容提要第一讲思维障碍的原因与误区 1.思维障碍的原因 2.改变错误的思维定势第二讲思维方法介绍 1.垂直思考法与水平思考法 2.“六顶帽子”思考法第三讲“白色帽子”思考法(一) 1.“白色帽子”思考法的含义 2.“白色帽子”思考法的使用 3.“白色帽子”思考法的要点第四讲“白色帽子”思考法(二) 1.相信绝对的真理和事实 2.掌握搜集事实和数据的工具 3.“白色帽子”思考法举例第五讲“红色帽子”思考法1.“红色帽子”思考法定义 2.“红色帽子”思考法作用第六讲“黑色帽子”思考法 1.“黑色帽子”思考法的涵义 2.“黑色帽子”思考法的作用第七讲“黄色帽子”思考法 1.“黄色帽子”思考法的涵义 2.“黄色帽子”思考法的特性 3.“黄色帽子”思考法的使用条件 4.实际操作中如何安排黄色 5.“黑色帽子”思考法的顺序第八讲“青色帽子”思考法(一) 1.“青色帽子”思考法的涵义 2.“青色帽子”思考法的要求以及行为要点 3.“青色帽子”思考法的内容(一) 第九讲“青色帽子”思考法(二) 1.“青色帽子”思考法的内容(二) 2.“青色帽子”思考法的内容(三) 3.重温“青色帽子”思考法的精髓第十讲“蓝色帽子”思考法(一) 1.“蓝色帽子”思考法的作用 2.“蓝色帽子”思考法的责任第十一讲“蓝色帽子”思考法(二) 1.“蓝色帽子”思考法的任务 2.“蓝色帽子”思考法的作用第十二讲“六顶帽子”的使用方法及行为要点 1.回顾“白色帽子”和“红色帽子”思考法 2.“黑色帽

子”思考法的行为要点 3.回顾“黄色帽子”和“青色帽子”思考法4.“六顶帽子”思考法的共同特点 5.“六顶帽子”思考法的好处第1讲思维障碍的原因及思维误区【本讲重点】思维障碍的原因思维的误区如何突破思维定势思维障碍的原因【名言】缺钱并不是问题,缺乏想法才是真正的问题。 ——佚名 1.知识贫乏知识贫乏是思维障碍的第一个原因。但这里关于“知识”的含义,要注意两点: (1)知识要有用。知识越广泛,我们所思想、所用的元素也就越多,那么是不是知识越广泛越好呢?可以在下面的案例中找到答案:【案例】福尔摩斯的知识构成在《福尔摩斯探案全集》的第一集里,华生医生给福尔摩斯列出的整个知识构成是:文学知识没有哲学知识没有天文学知识没有 ___学知识浅薄植物学知识不全面但是对锒铛之技和 ___却知之甚详;对毒剂有一般的了解,但对于园艺学却一无所知;地质学知识偏于实用,但也有限,但他一眼就能分辨出不同的土质:他散步回来后,曾把溅在他裤子上的泥点给我看,并且根据这些泥点的颜色和坚实的程度来说明,是在伦敦哪个地方溅上的。 化学知识精深,惊险文学很广博:他似乎对近一世纪中发生的一切恐怖 ___都深知底细;提琴拉得很好,擅使棍棒也精于刀剑拳术;关于英国法律方面他具有充分的实用知识。

五种思维

五种思维方式 思维方式 思维:是一个人对事进行判断的过程。 思维方式:即从哪个角度来分析、判断事物。 五种思维方式:整体思维、责己思维、目标思维、利他思维、辨证思维 一、整体思维——5W1H WHA T, 是什么WHY,为什么HOW, 怎样做 WHO, 谁来做WHEN,何时WHERE, 何地 整体思维总结为三点,在认识分析事物的时候要考虑:是什么,为什么,怎样做。 一、为什么人会搞不清楚是什么? 1、不注意聆听 2、猜疑 3、不能活在当下 4、搞不清楚事情的主旨 二、如何分析是什么? 1、下定义(动态、静态) 2、判断一件事情(从小到大,从简到繁) 3、分析一个人(有标准、用辨证思维、分析动机) 三、是什么、为什么与怎么做的关系? 1、是什么决定怎么做,为什么补充完善怎么做。 2、是什么决定做事情的方法,为什么产生创新。 二、责己思维 1、出现问题时看内部、看自己,不要看外部、看世界。 2、问题指别人发现自己的问题、自己发现自己的问题、自己发现

他人的问题。 3、发现问题的前提是不强调问题的对与错,问题不单是缺点还可 能是优点。 》不找客观理由、不埋怨环境、不诉说不公平。 》不要管别人的态度和方式如何、指正的人是谁、指正的人身份如何。》不看问题的对与错,只看对自己的成长有没有利,有没有帮助就可以了。 》每个人都有成长的欲望,而内因又是事情发展的本质。 责己是自我修炼提升的途径: 无论在任何时间任何地点我要无条件接受任何人任何形式的指正! 三、目标思维用美好的愿望鼓励自己 制定目标的方法:1、不要自我设限2、记录目标 制定目标的要求:1、量化、可测量。2、用美好的目标帮助自己 克服完成目标中遇到的困难和挫折 如何帮员工制定目标:1、给员工发展的愿景2、发现员工的特长, 针对性的培养。 四、利他思维 指处理利益(物质与精神)关系时,不但想现在,还要想将来;不但想自己,还要想他人。 1、考虑别人,别人才会考虑自己。 2、只有想到将来,才有可能忧患地面对现在。 3、本质利他才能正真利己。

解题的六种思维方法

2014高考物理迎考重要锦囊:解题的六种思维方 法 “高考前对物理学科思维方法的梳理很有必要,物理解题能力的提高的关键,在于对物理思维方法的领悟与把握,而物理思维方法具体体现在解题方法之中。”省优秀青年教师,来自金陵中学的朱焱老师昨走进扬子直播室,为考生梳理物理的6种思维方法。 一、“数学方法” 物理解题中运用的数学方法通常包括方程(组)法、比例法、数列法、函数法、微元法等。从近几年“高考”的命题实践来看,涉及到“微元法”的相应试题应该被指认为是一类“热点”问题。由于一切“变化”都必须在一定的时间和空间范围内才能得以实现,“微元法”就是通过限制“变化”所需的时间或空间来把变化的事物或变化的过程转化为不变的事物或不变的过程。操作步骤依次为:①选取元;②运用规律表达元;③叠加元求解全过程。 二、“几何方法” 运用几何方法来处理矢量间的几何关系,也就成了解决物理问题的常用思维方法。例如:带电粒子在有界磁场中的运动问题。 (1)依据切线的性质确定圆心和半径:从已给的圆弧上找两条不平行的切线和对应的切点,过切点做切线的垂线,两条垂线的交点为圆心,圆心与切点的连线为半径。 (2)依据垂径定理(垂直于弦的直径平分该弦,并平分弦所对的弧)和相交弦定理(如果弦与直径垂直相交,那么弦的一半是它分直径所成的两条线段的比例中项)来确定半径等。 三、“图像方法” 图像是最直观最简洁的表达信息的渠道。解决物理问题的依据主要是相应的物理规律,定量给出物理量间的函数关系式,而采用数、形转换这一手段将给出的函数关系式以图像的形式表现出来就称为函数的图像,它和用公式的形式给出的物理规律本质应该是一致的。但表现的形式不同,图像能够直观、形象、动态地表达物理过程和物理规律。有时候,在解决一些复杂问题时用图像法解题时更为明了、简捷。运用规律解决物理问题时,既可以运用公式的表现形式,也可以运用图像的表现形式。 四、“等效方法” 等效法亦称“等效替代法”,是科学研究中常用的思维方法之一。等效方法是在保证某种效果(特性和关系)相同的前提下,将实际的、复杂的物

五种思维方式解读

五种思维方式解读 五种类型:并列式、因果式、辩证式、层进式和混合式(并列加其它) 第一种并列式: ●从方式角度分:评析题与评价题; ●从思路角度分:启示类、建议类、归纳类、参与类等; ●从材料角度分:文字类、漫画类、数据图示类、文字和其它材料混合类等。 第二种因果式 ●并列式主要训练学生关联和搜索信息的能力,而因果式主要训练学生解决问题要找原因,要看到事物的本质。 ●实际就是“从现象看本质”。 ●答题思路建议如下:先说从材料得出的中心观点或结论(果),再结合材料具体阐述原因(因),此为该类试题的重心所在,最后回扣中心观点或结论。 第三种辩证式: ●强调二元思维——好和坏、正和反、积极和消极、相关联的二元(权利与义务)等。 ●主要训练学生看问题要客观全面,不要偏激,并学会抓事物的主要矛盾。辩证式答题思路建议如下: 第一步:亮明中心观点(是什么),即建立在二元关系基础之上的中心观点;如果二元为正反两面的,则分别总说正面观点是什么,反面观点是什么;第二步:结合材料具体阐述二元的辩证关系(为什么),或共同点是什么,区别点又是什么,以及二元之间的相互影响等;如果是正反两面的,则既看到积极的一面,又要看到消极的一面; 第三步:回扣中心观点或阐述正确的方法和途径(怎么办)。 辩证式答题例证1: 2011年广东中考题(漫画): 老刚久欠老王钱,老王便将老刚关了起来,老刚要出去,老王说:“还了欠款就放你出去!” 请从权利与义务角度,对老王的行为进行辨析。(8分) 答案: 第一步:老王这种言行是错误的。(1分) 第二步:这种做法不符合公民权利与义务的一致性。公民的权利和义务是密不可分,每个人既是权利的主体,又是义务的主体;在行使自己权利时,

五大思维模式解读教学提纲

五大思维模式解读

五种思维方式解读 五种类型:并列式、因果式、辩证式、层进式和混合式(并列加其它)等。 第一种并列式: ●从方式角度分:评析题与评价题; ●从思路角度分:启示类、建议类、归纳类、参与类等; ●从材料角度分:文字类、漫画类、数据图示类、文字和其它材料混合类等。第二种因果式 ●并列式主要训练学生关联和搜索信息的能力,而因果式主要训练学生解决问题要找原因,要看到事物的本质。 ●实际就是“从现象看本质”。 ●答题思路建议如下:先说从材料得出的中心观点或结论(果),再结合材料具体阐述原因(因),此为该类试题的重心所在,最后回扣中心观点或结论。 第三种辩证式: ●强调二元思维——好和坏、正和反、积极和消极、相关联的二元(权利与义务)等。 ●主要训练学生看问题要客观全面,不要偏激,并学会抓事物的主要矛盾。 辩证式答题思路建议如下: 第一步:亮明中心观点(是什么),即建立在二元关系基础之上的中心观点;如果二元为正反两面的,则分别总说正面观点是什么,反面观点是什么; 第二步:结合材料具体阐述二元的辩证关系(为什么),或共同点是什么,区别点又是什么,以及二元之间的相互影响等;如果是正反两面的,则既看到积极的一面,又要看到消极的一面;

第三步:回扣中心观点或阐述正确的方法和途径(怎么办)。 辩证式答题例证1: 2011年广东中考题(漫画): 老刚久欠老王钱,老王便将老刚关了起来,老刚要出去,老王说:“还了欠款就放你出去!” 请从权利与义务角度,对老王的行为进行辨析。(8分) 答案: 第一步:老王这种言行是错误的。(1分) 第二步:这种做法不符合公民权利与义务的一致性。公民的权利和义务是密不可分,每个人既是权利的主体,又是义务的主体;在行使自己权利时,不得损害社会、集体、国家的利益或其他公民的合法权益和自由(3分) 第三步:老王有权要求对方尽快还回自己的钱,以维护自己的合法权益,但应在法律允许的范围内,用合法的方式行使自己的权利,将老刚关起来,既侵犯了老刚的人身自由权,又没有自觉履行尊重他人权利的义务。所以老王的行为是错误。(3分) 第四步:应该增强权利和义务意识……(1分) 辩证式答题例证2: 结合材料,请谈谈“追星”对中学生有什么影响?(6分) 答:①总说:中学生应该正确对待流行,不盲目从众。(1分) ②积极方面:学习明星的优秀品质,有利于高雅生活和乐观态度的形成,激发潜能,确立远大理想(3分)

互联网思维的六大特性

互联网思维的六大特性 互联网思维是什么?有什么特性?一直都困扰着不少人,但凡做企业的,不管是创业的还是在互联网冲击下转型升级的传统行业企业家,“互联网思维”已经成为了大家共同的口头禅。但究竟什么是互联网思维?众说纷纭,莫衷是一。黑马哥分享这篇B座12楼的文章,谈一下作者的看法,互联网思维是如何解构的。 但凡做企业的,不管是创业的还是在互联网冲击下转型升级的传统行业企业家,“互联网思维”已经成为了大家共同的口头禅。 但究竟什么是互联网思维?众说纷纭,莫衷是一。我简单谈一下我的看法,很多内容就不展开了,欢迎拍砖交流。 1、互联网思维是相对于工业化思维而言的 一种技术从工具属性、从应用层面到社会生活,往往需要经历很长的过程。珍妮纺纱机从一项新技术到改变纺织行业,再到后来被定义为工业革命的肇始,影响东、西方经济格局,其跨度至少需要几十年。互联网也同样。

但因为这种影响是滞后的,所以,我们就难免会处于身份的尴尬之中:旧制度和新时代在我们身上会形成观念的错位。越是以前成功的企业,转型越是艰难,这就是克莱顿·克里斯坦森讲到的“创新者的窘境”——一个技术领先的企业在面临突破性技术时,会因为对原有生态系统的过度适应而面临失败。 现在很多传统行业的企业,面临的就是这种状况。这种困境可以叫做“工业人”要变成“数字人”的困境。 2、互联网思维是一种商业民主化的思维 工业化时代的标准思维模式是:大规模生产、大规模销售和大规模传播,这三个大可以称为工业化时代企业经营的“圣三位一体” 1)但是互联网时代,这三个基础被解构了。工业化时代稀缺的是资源和产品,资源和生产能力被当作企业的竞争力,现在不是了; 2)产品更多地是以信息的方式呈现的,渠道垄断很难实现; 3)最重要一点,媒介垄断被打破了,消费者同时成为媒介信息和内容的生产者和传播者,你再希望通过买通媒体单向度、广播式制造热门商品诱导消费行为的模式不成立了。 这三个基础被结构以后,生产者和消费者的权力发生了转变,消费者主权形成。 3、互联网思维是一种用户至上的思维 以前的企业也会讲用户至上、产品为王,但这种口号要么是自我标榜,要么真的是出于企业主的道德自律。但是在现在这个数字时代,在消费者主权的时代,用户至上是你不得不这样的行为,你得真心讨好用户。淘宝卖家“见面就是亲,有心就有爱”是真实的情绪,因为好评变成了有价值的资产。民主和专制的区别就在于,

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