良好的心态有助于面试的正常发挥

一、面试心理

在面试过程中，求职者处于一种接受提问与考察，同时又要自我

表现的角色，给人一种始终处于压力的状态。这种角色往往让求职者

出现两种极端倾向，或者因过于拘谨而表现不足，或因表现过度而卖

弄做作。这两种倾向都会影响面试成绩。

所以把握良好的心态有助于面试的正常发挥。尽量避免以下问题：

1、恐惧心理：

有些求职者见到主考官就会莫名其妙地紧张和不安，无形中把自

己放在和主考官不对等的位置上从而影响发挥。从人格上说，人人都

是平衡的。这样便会增加自己的勇气，建立与对方平等的新关系，使

面试顺利实行。消除恐惧的方法：人靠衣裳马靠鞍，穿上相对应档次

的服装，提升自信心，与对方建立起平等关系，不在心理上比别人低

了一等，就不会胆怯了；或者公开说出自己的紧张，让对方帮你放松，或者不妨干脆说出自己的感受，自嘲能够缓解紧张的情绪，使自己轻

松起来；发现对方仪容、服装以及谈吐等的弱点，减轻心理压力；面

试前或过程中认真做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，使勇气倍增，消除心理胆怯、情绪紧张。

2、紧张心理：

很多求职者都承认自己在面试时精神紧张。陌生的环境，被决定

自己命运的人提问，事关自己今后一段时间的发展前途，不可能不紧张。这里，提供几种克服紧张的方法：要做好充分的准备工作，预计

到自己临场可能很紧张，应事先举办模拟面试，找出可能存有的问题

与不足，增强自己克服紧张的自信心；反复告诫自己，不要把一次面

试的得失看得太重要，应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出差错，甚至可能不如你，同等条件下，谁克服了紧张，大方、镇定、从容地回答每个提问，谁就会取得胜利；不要急着回答问

题，主考官问完问题后，求职者能够考虑三五秒钟后再作回答，在回

答时，需要清晰表述自己的看法和情况，否则你一旦意识到自己语无

伦次，会更紧张，结果导致面试难以取得应用的效果，所以切记，面

试从头至尾声，讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚，让人信服。

3、怯场心理：文章转载自：求职技巧频道原文地址：良好的心

态有助于面试的正常发挥

怯场心理是指在面试临场条件下心情过度紧张和焦虑，导致感觉

的敏锐性下降，知识、技能的回忆受阻，注意力集中不起来，影响自

己原有水平发挥的心理现象。如果求职者把面试视为关系自己终身前

途的奋力一搏，一旦失败，什么前途、理想、荣誉、幸福都将付诸东流，抱有这样理解的，其面试焦虑水平必然很高。训练有素的求职者，对题型、解题思路、答题要点、答题要求等问题心中有数，加之知识

储备较多，这样，在考场上就会得心应手、处之泰然，分清轻重缓急，井然有序地回答问题。倘若在面试过程中怯场，是转移注意力。能够

数数，能够背英语字母表，也能够深呼吸，凡此种种转移注意力的方

法都能够缓解已出现的怯场现象。

二、第一印象

面试的时候，第一印象对于主考官来说是评价求职者比较重要的

标准之一。如果求职者没有给主考官留下比较好的印象，面试效果会

有折扣。前面30秒的第一印象已经给了主考官对求职者大致的感觉，

后面的问题更多的是去验证主考官对求职者判断，持续的肯定或否定，最终选择是否能进入下一轮面试或录取。

1、服装：

在选择如何着装时，先要考虑所应聘公司的性质及应聘的职位。

譬如：应聘需要创新的职位，着装相对前卫一点、有个性一点也没相

关系。对男生来说，深色西装，再配上白色衬衣，打上款式简洁的领带，适合任何面试场合。女生的服装和男同学相比，有更多的选择。

但着装大方、自然仍然是的选择。深色或者中性色的套装，配上半高

跟的轻便鞋子，发型不要太张扬。当然，如果应聘的是艺术类或运动

类气质，这时一身休闲、随意的打扮，反而能起到意想不到的效果。

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2、面试礼仪：

提前5—10分钟到达面试地点效果，迟到是最忌讳的。通常面试

前总有一段时间要等候，如果应试人数较多，而你又是被安排在较后，那么你等待的时间就较长。等候使人心情烦躁，无端生些猜测，打乱

早已准备好的步骤。遇到此种情况，你便能够把书或杂志拿来出来看。看书能够让人安静镇定。如果主考官迟到了，你手上有书或杂志，正

好能够全神贯注地看，显出丝毫没注意的样子。如果主考官有意考察你，让你久等，你正好能够借着看书，表示你有充足的耐心，这样就

避免了和主考官的正面冲突。和主考官发生哪怕是细微的不愉快的冲突，求职者是决不可能被录用的。轮到自己面试时，应在面试室外轻

轻敲门，得到许可后方可进入。可主动与主考官打招呼，点头微笑或

握手并问候，礼貌的问候，有力的握手和自信是至关重要的。与主考

官交谈时，不应始终注视对方的眼睛，目光要适当地移开，能够选择

在对方的眉毛鼻子嘴巴等部位稍做停留，但不能漫不经心地四处张望。当主考官示意面试结束时，应微笑起立，感谢用人单位给予你面试的

机会，礼貌退出房间。

3、面试语言：

交流时要尽量避免使用不规范的语言，以免给主考官造成理解上

的障碍。也不要为了表现自己而频繁地使用一些非常专业的术语，让

主考官感觉你是在卖弄，产生适得其反的效果。另外，说话语速快慢

要适当，太快会听不清楚，太慢会给人漫不经心的感觉。回答问题时，不要太着急，要看对方是否还有补充，一定要把问题的实质和核心搞

清楚，然后再回答，以免忙中出错，在整个过程中，你还要注意自己

的身体语言，兴奋时不要手舞足蹈，话不投机时也不要面红耳赤。总之，在回答问题时，如果你把握重点，条理清楚，措词严谨、回答简

洁完整，势必会使你的面试锦上添花、事半功倍。另外要注意倾听，

听清楚面试者的话语，不要打断对方的谈话。准备好如何回答一些普遍的问题，并把这些问题引向一些能够证明自己胜任工作的事例。

三、面试过程技巧

接听面试电话的技巧：

当你的简历得到用人单位的认可后，通常情况下通知面试都是采取电话方式。很多公司的面试就是从电话通知开始，而不是等你来了公司后才开始。所以接听电话也是需要非常注意的。当来电话时如果你不方便回答对方的问题或询问相关事项，或者说坐车有噪音干扰，则应及早说明“对不起，我正在有事或听不清楚，能不能换个时间给您打电话？”等等，对方会通情达理地处理。当你能坦然放松地与对方实行电话交谈时，应该要对单位名称、招聘岗位等有所印象。若是你不大想去或其招聘条件没有说清楚的单位，能够在答应面试前问及诸如面试方式、职位、培训等问题，并作出是否面试的选择；若在接电话前已有了新的工作选择，则应即时告诉对方，若决定接受面试，则详细询问对方面试时间、地点、如何方便快捷到达、联系人、所需时间（从中能够判断对方对你的兴趣水准）、所需携带材料等情况，也可索要对方的办公电话号码，以便路途迷失方向时及面试后联系。结束电话之前，一定要感谢对方来电话，显示你的职业修养。

自我介绍：

自我介绍一般分成三部分：第一，介绍自己的学校及专业，这个部分能够少说一些；第二，自己的工作经验、学习到的知识经验以及自己的水平，这是介绍的重点；第三，自己对应聘的工作及企业的了解，这个点也是很重要的。

自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“首因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大水准上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官可能基于你的材料与介绍实行提问。开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是

给主考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取

的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“您（们）好”就充足，声音要充足洪亮，底气要足，语速自然，总之彬

彬有礼而大方得体，不要过度殷勤，也不要拘谨或过度谦让。自我介

绍是很好的表现机会，内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。应把握以下几个要点：首先，要突出个人的

优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有和招聘职位有相关实

际工作经验的要突出自己在这方面的优势，是通过举例方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，能够适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以

事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规和逻辑，介绍

时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一

上来就急于罗列自己的优点。有一点必须紧记：话题所到之处。必须

突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场、开发新客户等。

以良好的心态迎接中段考试

以良好的心态迎接中段考试尊敬的各位老师，同学们：大家早上好！我是初二（ 1 ）班的，今天我发言的题目是《以良好的心态迎接中段考试》。本周星期四星期五，我们将迎来全镇统一的中段考试。随着期中考试的临近，我们要调整好自己的心理，用最佳的状态来迎接期中考试。在此，我想说四个方面的内容：第一，要端正对考试的认识。我相信每一位同学都想考出一个好成绩，但名次并不是我们参与考试的唯一目标。考试是用来检验我们所学知识的一种手段，它反映的是我们前半学期的学习效果。面对考试，我们要认真对待考试，尽力发挥自己的水平，但不能把考试的分数看得过重，要学会从失败中吸取教训和经验。第二，要有踏实的学习态度，充足的考前准备。学习是一个渐进的过程，所以，学习成绩的提高要注重平时的日积月累。有了平时踏实的学习和考前充足的准备，就能让你充满底气，树立自信!这种自信能帮助你在考场中冷静、正确的对待各种因素对自己情绪的影响，消除不必要的顾虑和担忧，顺利的发挥出自己应有的水平。第三，培养良好的心理素质。每当考试临近，就有部分同学会产生一种考试焦虑的情绪。我要告诉同学们的是，这种情绪的产生是非常正常的。心理学家研究表明：学生在考试前复习期间，适度的焦虑能发挥人的最高学习效率。但是，太高或太低的焦虑都不能取得良好的学习成绩，所以我们还需要学习一些心理调整的方法。比如你可以将你的烦恼写下来，在考试之前花10分钟写下自己的心情，写下那些担忧、烦恼和感受，然后再进入考场。还有，音乐放松法。平常复习觉得累的时候，可以先停下来听听音乐，放松放松自己。另外，考试前说说笑话，活跃气氛也是能够有效缓解焦虑的。当然还有很多其他的调节心理的方法，比如运动法、兴趣法、自我暗示法等等这里就不一一叙述了。第四点，考前要有充足的休息。根据心理学家研究，大脑休息不足是影响考生考试发挥的一大因素。所以，越是临近考试，越是要注意作息上的安排，保证充足的休息时间，做些喜爱的运动，使自己的心身放松，进入一种“假消极状态”。心理学家认为这种“假消极状态”最有利于激发人的心理潜能，有利于发挥自己的水平。以上这些方法希望这些对同学们有所帮助，我的发言完了，谢谢大家！

谈谈自己对面试的认识

谈谈自己对面试的认识一、心态篇： (一)心要到位人是有思想的，肯定就有主观能动性，在关键的时候发挥自己最大的潜力，就能够创造奇迹。相信大家都看过动画片灌篮高手，对于樱木花道突然强大起来的变化，在中国人眼里无非就是笑料，可实质上体现了日本人强大的心理世界，和坚韧的内心力量。公务员考试也是一样，最大限度的发挥心里的小宇宙你就能发挥强大的潜力，自然会创造奇迹。就想卓别林说的伟人之所以伟大，就是因为他完成了常人认为不可能完成的事。 (二)相信公正很多人认为面试很黑，主要*关系，我无法绝对的打保票，面试里面一点猫腻都没有，但是我相信现在的面试还是很公平的，起码我没有实质性的走过关系，但是我成功了。不要过多的去埋怨不公平，否则只会消极的等待。不管你是否有关系，对于你自己来说都要积极准备，给自己创造一个良好的面试心态。 (三)天壤之别面试准备与否是天壤之别，面试要作好以下几点要求1、回答有内容，知识丰富实质2、回答流利，有逻辑，要分层次3、回答有感情，能够体现你的人格和素质4、尽量作到面试的每一个细微要求，除了那些很有应急能力主持人或演讲者，普通人在15分钟的时间里回答4大题的题目，能作到回答有内容这个要求就很勉强，如何谈的上有逻辑分层次等等要求呢! 因此还是那句话，在中国任何考试都是可以面试的。- 二、知识篇公务员面试说穿了无非就是以下几类题目，把握了以下几类题目，作好了套路和总结包你打遍天下无敌手。在论坛上这类的套路有很多，同一类题目可能有不同的套路，自己分析几种，总结出自己的，就可以应付一切情况。 (一)关于自己和职业倾向这类题目肯定是会出现的，虽然内容变化会很大，但是主要的还是围绕着自己和职业倾向着个原则，多看一些这类题目的解答，再准备几个典型的题目就差不多了。 1、自己的优缺点 2、为什么报考 3、报考失败后怎么办下面提供了一些模拟题：

毕业生应该保持求职的六大心态

面试巧状让你优点更突出 "90后"本科毕业生开始成为求职的主力军.但事实上大专、技校、中专、高中等学校的"90后"毕业生早几年已经开始进入职场中.从笔者这几年的观察发现,大多数企业已经认识到了"90后"到来的必然性,只是以"60后"、"70后"、"80后"为企业中高层管理人员主体的现实,决定了大多数企业很难在短时间内为"90后"作过多的改变. 许多企业目前基本上已经形成了对"90后"的看法,认为"90后"有活力、有个性、学习能力强,但不踏实、太自我、纪律性差、不能够吃苦耐劳等缺点也很明显."90后"大多期望要求有良好的工作环境、个人自由支配的节假日时间、个性的尊重与爱好的释放、人性化的工作氛围等."90后"的这些要求和期望并不过分,但大多数企业尤其是中小型企业在针对"90后"的期望并没有准备好.所以,从目前来看,"90后"的需求与大多数国内企业能够提供的条件是有矛盾的,而且这种矛盾会在相当长的时间内存在. 针对"90后"大学毕业生马上就要进入求职大军的现实,笔者认为,他们最需要的是转变心态,找准方向.所处的环境不可能很快改变,那就改变自己.当拥有了正确的心态,摆好了正确的姿态,加上正确的求职技巧,以及坚忍不拔的意志,合适的工作总会得到. 笔者认为"90后"大学生应重点培养以下六种心态:

一是归零心态,就是重新开始的心态.学校学的东西和企业里实际需要的技能会有比较大的差异,在学校里无论多么优秀,到企业里也是重新开始,因此在求职时不要自我感觉良好、太挑,毕业生需要的是找到一份合适的工作来作为谋生的开始. 二是务实心态,就是踏踏实实做事的心态.随着大学教育的普及,大学毕业生已不再是天子骄子,而是一名普通的工作者.刚进入社会,从事基层工作,干既苦又累的工作是无法避免的.只有踏踏实实地干好基层工作,你才有可能走上更高的职位,获得更好的回报和待遇. 三是乐观的心态,就是积极进取、对未来充满希望的心态.中国经济的基本面是好的,外加上用工荒的存在,找到一份工作是必然的.大学里的学习虽然不见得能够直接应用于企业,但你养成的学习方法和培养起来的素质和能力使得你能够干好所要做的工作. 四是中庸的心态,就是为人处事要能够把握好度,能够站在别人的角度思考问题,不要过于张扬.从学校进入企业,你要面对的除了显性的规则,还有隐性的潜规则.如果太个性,过于张扬,很容易触犯企业的规则,影响自己的发展.先做人,后做事.对于"90后"大学毕业生来说,形成中庸的心态,会少走弯路.

面试自我介绍及交谈技巧

面试自我介绍及交谈技巧面试交谈技巧 1谈话应顺其自然。不要误解话题，不要过于固执，不要独占话题，不要插话，不要说奉承话，不要浪费口舌。 2留意对方反应。交谈中很重要的一点是把握谈话的气氛和时机，这就需要随时注意观察对方的反应。如果对方的眼神或表情显示对你所涉及的某个话题已失去了兴趣，应该尽快找一两句话将话题收住。 3有良好的语言习惯。不仅是表达流利，用词得当，同样重要的还有说话方式。 ——发音清晰。有些人个别音素发音不准，如果影响讲话整体质量的，应少用或不用含有这个音素的字或词。 ——语调得体。得体的语调应该是起伏而不夸张，自然而不做作。 ——声音自然。音调不高不低，不失自我，不仅听来真切自然，而且有利于缓解紧张情绪。 ——音量适中。音量以保持听者能听清为宜。 ——语速适宜。要根据内容的重要程度，难易度及对方注意力情况调节语速和节奏。此外还要警惕容易破坏语言意境的现象：过分使用语气词，口头语。这不仅有碍于人们的连贯理解，还容易引人生厌。禁忌小动作求职过程中，面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。边说话边拽衣角。求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。跷二郎腿或两手交叉于胸前。不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。因此，求职时一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。

拨弄头发。频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果，求职者最好将剪短发，这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。夸张的肢体动作。面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此，面试时应以平稳、平实的态度为原则。眼神飘忽。面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，同时头微微倾斜。不停地看表。不论是在面谈或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。因此，求职者要把握好时间，千万不要频繁看表。交谈心态作为应届毕业生初次参加招聘，如何摆正自己的心态很大程度上关系着招聘的成败。 1展示真实的自己。面试时切忌伪装和掩饰，一定要展现自己的真实实力和真正的性格。有些毕业生在面试时故意把自己塑造一番，比如明明很内向，不善言谈，面试时却拼命表现得很外向、健谈。这样的结果既不自然，很难逃过有经验招聘者的眼睛，也不利于自身发展。即便是通过了面试，人力资源部门往往会根据面试时的表现安排适合的职位，这对个人的职业生涯也是有害的。 2以平等的心态面对招聘者。面试时如果能够以平等的心态对待招聘者，就能够避免紧张情绪。特别是在回答案例分析问题时，一定要抱着我是在和招聘者一起讨论这个问题的心态，而不是觉得他在考自己，这样就可能做出很多精彩的论述。 3态度要坦诚。招聘者一般都认为做人优于做事。所以，面试时求职者一定要诚实地回答问题。一位企业的人事主管说，以前曾经面试过一个女孩，面试时她说自己有男友，进入公司后又说没有男友。问她原因，她说曾在一些书里看到，如果说有男朋友就会给人稳重、有责任感的印象。实际上这样做非常不好，面试时的欺骗行为是不利于以后的发展。交谈原则应聘者与招聘者交谈应该把握以下“四个度”的原则： 1体现高度，在交谈中展示自己的水平。一方面是政治思想水平和强烈的敬业精神;另一方面是专业水平。对问题回答不能满足于“知其然”，还要答出“所以然”。 2增强信度，在交谈中展示自己的真诚。首先，态度要诚，交谈不要心不在焉;其次，表达要准，少用“可能”、“也许”、“大概”等模棱两可的词语;再者，内容要实，尤其对于自己的优缺点要一分为二，实事求是。

缓解考试压力心理讲座

缓解考试压力心理讲座 2015.4.9 主讲人：吴艺芬对象：五、六年级学生学生考试焦虑的成因有哪些呢？原因是多方面的。具有过分追求完美及自我苛求的人格特点，不幸的生活经历尤其是早年精神创伤，不健全的家庭结构如单亲家庭，父母以至整个家族过高的期望值，来自父母有形的压力和考生内心无形的压力，亲子冲突与考生内心的神经症性心理冲突，曾经的考试失败，考试知识准备不充分与考前的意外事件如迟到、忘带准考证，考前及考试中身体不适等等，都可能与考试焦虑有关。战胜考试焦虑不仅要自我减压，更重要的是调整和修正对于考试的认知和态度。通过认知治疗来调整认知偏差，是治疗考试焦虑的一种相当有效的方法。下面我们就缓解学习压力应对考试做以下5个方面的心理辅导。首先，我们要树立必胜的信心。任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。你要能在最后的几个小时里把自己的精神状态调整到最佳频率，就能在考试当中创造好的成绩。要积极的进行自我暗示，暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以考得很好”“我一定可以正常发挥”等肯定自己的短句。在学习休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。第二，克服怯场心理。怯场是指考试中的情境或者考试本身（考题）所引起考生的情绪高度紧张与胆怯，其后果是使正常的心理活动暂时失去平衡或中断。严重的怯场心理有时会导致行为失调或晕场，一旦晕倒在考场上，不能继续考试，对考生造成的损失是难以估量的。也是令人难以接受的第一个是语言调节法，即自我暗示法，具体做法是通过一些有激励作用的内部语言，使积极意识潜入自我意识，直接对自己的思想、情绪产生作用。例如，在怯场心理的征兆刚出现时，可以通过简单、具体，带有肯定性的言语调节自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必紧张，对自己要抱有信心。在暗示的同时，也可在头脑中联想过去成功的情境，以激励自己参与考试

结构化面试公共题工作态度

结构化面试公共题工作态度 1.在单位，领导派给小李和小王的工作特别多，而你的工作却很少。你该怎么办? 答：在这种情况下,我就应该引起重视、认真反省了,是我的能力不够,不能胜任太多的工作,还是我工作不负责任,领导不放心把工作交给我做,或者是因为其他什么原因?总之,我首先应该认真地自我检讨,在此基础上对症下药,采取一些补救措施。如果是我能力不够、水平有限,我就要加紧学习本岗位的业务知识。我可以主动与小李、小王进行对照、寻找差距,也可以向领导和同事取经,多看、多学、多做、多积累经验,争取尽快提高自己的工作能力和业务水平;如果是我工作责任心不强,我就必须彻底改掉坏毛病,端正工作态度,否则将无立身之地;如果是因为我不善于表现自己,领导对我的情况所知甚少,那我就应该在工作中坚持苦干加巧干,既要圆满地完成任务,又要适时地进行自我表现。比如我经过努力为公司赢得一位大客户后,我就可以写上一篇报道或简讯,向大家展示自己的成功。能力不够，水平有限；工作责任心不强；不善于表现自己 2.工作环境和团队不如你想象的那样，你怎么办? 答：1)调整心态,以积极的态度参与工作,不能因为工作环境、团队与自己想象不符而失去进取心。 (2)再一次审视自己开始的工作想法,重新规划符合实际的职业目标,努力让自己适应工作,适应现在的工作环境和团队,不断学习和提高自身的业务水平,多向同事请教,多帮助他人,与同事构建和谐的人际关系。 (3)保持乐观积极的工作态度。 3.如果通过这次面试我们单位录用了你，但工作一段时间却发现你根本不适合这个职位，你怎么办? 如果一段时间后发现工作不适合我,我会区分情况并做出反应: (1)如果我确实热爱这个职业,我会要求单位再给我几个月的时间,更加努力学习.虚心向领导和同事学习业务知识和处事经验,了解这个职业的精神内涵和职业要求,力争减少差距,尽快适应工作要求。 (2)如果我确实热爱这个职业,但通过个人努力还是无法达到岗位要求,我会向贵单位提出对我进行相关业务的培训以尽快熟悉工作,如果贵单位没有相关培训安排,则请贵单位给我调换工作,如果贵单位既没有培训安排又不安排调动,我会主动辞职。 (3)如果我无法在目前的工作中找到乐趣和兴趣,我会抱着对自己和对贵单位负责的态度.坦诚相告,要求调换工作或主动辞职。 4.如果你被录用的话，你该如何完成从普通公民向国家公务人员的角色转变? 在没有成为公务员之前,我就深爱着我的祖国和我现在生活的这片土地。成为公务员后,我觉得应该从以下几方面继续努力,更加严格要求自己: (1)深怀爱心,真诚助人。视解决百姓难题为己任,心中牢记群众利益无小事。 (2)摒弃私心,多为大家考虑。淡看利益,多替他人着想。“老百姓心中有杆秤”,自己的付出迟早会得到大家的认可。

面试技巧教你谦虚面试心态

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 面试技巧教你谦虚面试心态参加面试唯唯诺诺不行，趾高气扬更不行，如何才能掌握不卑不亢这个”度”呢?对于不少不谙面试技巧的求职者来说，这的确太难了。如果一味要求求职者强调个人尊严，灌输求职要”不卑不亢”的观念，恐怕够得上”误人子弟”之嫌，尤其是如今求职特别难的时候，若非市场紧缺或顶级人才切莫听信”不卑不亢”的建议，弄不好，你的不卑不亢恰恰是别人认为的”冒犯有加”。根据笔者多年的面试经验和体会，我认为比较好的做法是”略卑不亢”，甚至”有卑不亢”也未尝不可。三年前，有一位大学毕业刚工作了一年的女孩前来应聘一个秘书的职位。当时面试已近尾声，双方都谈得很愉快。笔者又多问了一个问题：”对你来说现在找一份工作是不是不太容易，或者说你很需要这份工作?”按常理如果她回答”是的”，一切便大功告成。然而，这位女孩可能为了体现她的不卑不亢，便回答说”我看不见得”。这一句话，使同时在场的用人单位的人事经理顿时打消了录用她的念头，理由是”此人比较傲”。一句话断送了一次较好的就业机会，事后这位女孩表示很后悔却无济于事。建议所有的求职者都牢记，如今的就业市场毕竟供大于求，属于典型的”买方”市场，就业形势严峻，何不学乖一点，不要为了虚无飘渺 1 / 7

的”不卑不亢”而痛失良机。为了找一份好工作，只要不涉及人的尊严，”谦虚”一点又何妨? 历年考官直指面试学生三大“软肋”——要成功，必须展现真实自我什么样的考生更得青睐？为此，本报特地走访几位历年参加面试的沪上高校教授，他们强调，考生要展现真实的自己，才有可能顺利过关。病症一准备有些充分过头不少考官发现，有的学生明显有备而来，自我介绍背诵流利，内容花里胡哨。“但考官并不想听材料背诵，而要在有限时间内评估学生的思维、应变能力和知识面，观察其真实能力。”一位哲学专业的教授告诉记者：“尤其是文科面试，涉及面广，随机出题，几乎没重复。因此，学生无从也无需准备，关键靠平时积累，和临场时真实还原自己的能力。” 这位教授特别提到一位通过面试的女生：“她对文学情有独钟，因此平时这方面积累很多。她不仅对古今中外的文学名著均有涉猎，对老师随机提出的文学话题也颇有见解。”基于此，这位女生的才华得到了考官的一致肯定。病症二因家境好有优越感个别学生家境不错，穿着却过于讲究而少了学生味。他们的言语中也流露出优越感：我曾去过×国考察，我曾碰到过名人××……一位

招聘面试的STAR原则

招聘面试的STAR原则工具一：招聘面试的STAR原则招聘面试是HR经理的一项重要工作内容，每个成功的经理人都必须具备高超的招聘面试技巧，使合适的人在合适的岗位上，创造岗位高绩效。所谓STAR原则，即Situation(背景)、Task(任务)、Action(行动)和Result(结果)四个英文单词的首字母组合。在对应聘人员进行面试的时候，不妨试试STAR原则。STAR原则是面试过程中涉及实质性内容的谈话程序，任何有效的面试都必须遵循这个程序。在与应聘人员交谈时，首先要了解应聘人员以前的工作背景，即所谓的背景调查(Situation)，然后着重了解该员工具体的工作任务(Task)都是哪些，每一项工作任务都是怎么做的，都采取了哪些行动(Action)，所采取行动的结果如何(Result)。通过以上四个步骤，HR经理基本可以控制整个面试的过程，招聘到合适的人才。SATR 原则是经理招聘面试的一个好工具，里面蕴涵着大量的技巧，HR经理应该在招聘工作中不断摸索，提高能力。工具二：职责清晰的6W1H原则职责清晰是管理工作的基本准则，任何的管理都是从管理职位开始的。但是，在实际管理中，职责不清，权责不明的现象还大量存在。作为一个HR经理，必须对这个问题做更为深入的思考，有效地加以解决，使员工都能明确自己的职责所在。要想使员工的职位说明书更加准确，职责更加清晰，经理就必须懂得6W1H这个重要的原则。所谓6W1H，即是：1. Who—工作的责任者是谁？ 2. For whom—工作的服务和汇报对象是谁？3. Why—为什么要做该项工作？4. What—工作是什么？5. Where—工作的地点在哪里？6. When—工作的时间期限？7. How—完成工作所使用的方法和程序是什么？只有对上述问题逐一做出了回答，员工才能对工作清楚，才更愿意负责，更敢于负责。工具三：目标管理的SMART原则实施目标管理不但有利于员工高效地工作，更是为绩效考核制定目标和考核标准，使考核更加科学化、规范化，更能保证考核的公开、公平与公正。制定目标看似一件简单的事情，但是如果上升到技术的层面，经理必须学习并掌握SMART原则。所谓SMART原则，即是： 1.目标必须是具体的(Specific)； 2.目标必须是可以衡量的(Measurable)； 3.目标必须是可以达到的(Attainable)； 4.目标必须和其他目标具有相关性(Relevant)； 5.目标必须具有明确的截止期限(Time-based)。

如何用正确的心态面对高考

如何用正确的心态面对高考正式的考试之后，总是不能用正确的心态面对高考，总结自己问题的时候，常常提到状态不好、马虎、不知道出了什么问题、着急等，这些不怎么正确的说法的核心都是这个词--“心态”。在高中阶段，我们学很多知识，但是客观的说，不少知识在上大学以后并不很常用。反思这个阶段学生的成长，真正受益终生的，是通过社会生活获得的各种能力，比如“人际交往能力”、“沟通能力”、“处理问题的能力”，尤其“正确面对问题的心态”是非常重要的。就考试而言，我们从考前、考中、考后三个阶段来谈谈学生正确心态的培养。（一）考前心态：适度压力正常，重实力轻运气。考前的正常心态，首先应该是保持适度的紧张和压力。有的家长说学生一到考试就紧张，其实紧张是学生重视考试的一种表现，也是青春期成长中的学生在开始承担个人和社会责任的过程中，一种正常的反应。我们不可能也不应该做到让学生完全不紧张，只是不用过度施加压力就好。应该让学生认识到：考试本来就是暴露问题的一种手段，问题只有暴露出来了，才能解决。也有的家长说学生总是不紧张，这种情形的本质往往是学生没有意识到自己已经开始成长并承担责任，要多加强平时的责任感教育，临考严训往往作用不大。除此之外，另一个需要说的事情就是，考试成绩的90%是平时的学习结果的反映，这是可控的和稳定的因素；而只有10%是

运气，这也是不可控的和不稳定的因素。考前的复习，要更多的着重于梳理知识、总结题目、反思错误，从而真正的提高自身的实力，而不要意图在押题这种运气行为上。如果基础的90%没有把握住，另外10%也不会起到什么作用。（二）考中心态：客观看待题目，保持个人节奏考试中的心态，往往也反映在考试的策略上。从应试的角度而言，能得高分的策略才是好策略。但是在实际的考试中，很多同学却忽略了这一点。考试中最常见的心态失衡的表现就是“跟一道题死磕”，耗费太多的时间在一个小问题上。很多同学知道自己有这个问题，但是就是改不掉，一方面要加强考试时对自身的认知和控制，另一方面这部分同学往往在平时生活中就比较容易急躁、较真、较劲，更多的要在平时处理问题时，就有意识的培养良好的心态。考试中的另一种失衡心态是“攀比”，比如自己一定要争取第一个做完试卷，或者做到了某块内容比如解析几何历来是自己的强项，所以哪怕别的分都不要了，也要把这道题做完美……诸如此类的想法在考试中也是要不得的，这是一种“因小失大”的表现，要更多的看到问题的整体，才能获取最佳考试策略。好的考试心态是：无论出现什么意外，总能保持个人习惯的考试节奏应试。遇见难题可以跳过去，没感觉的题过一会儿再想。不急躁，不自大，客观、冷静。（三）考后心态：重问题轻分数，不必大喜大悲

面试者应具备的素质

1、坦诚，踏实为什么说这是第一重要呢，因为程序设计方面的都是靠技术吃饭的，一就是一，二就是二。一般面试你的有可能会是人力资源部的和技术人员。这两个面试官都非常厉害，首先人力资源部的会对你各项进行评估，确定你是否合适。技术人员会初步的对你进行测试，确实是否能够进入下一轮。因此，这个时候不要去欺骗或夸大，要知道能面试你的人都不傻。无论是哪个方面的撒谎你都会付出代价，尤其是技术方面的更不要使用“精通”等字样，那确实不适合你。我面试了最少20个人说精通C#，JAVA，提问c#里面的lock作用是什么都搞不清楚。所以，我们可以说了解或者说能熟练使用，要知道就连微软的MVP都不说自己精通什么什么的。换句话说，这两个字是别人评价你的。 2、有能力或者有基础肯上进这两种非常重要。如果你能力很优秀，当然企业可能会优先录用。但是，作为应届生或者说实习生，后者非常重要。因为企业招聘往往是为储备人才，所以良好的基础是非常重要的，然后才是肯上进。如果基础不好的话，企业可能会给你个机会（这个取决于企业的文化和理念+你的运气）。 3、专注刚毕业到真正入门，这期间应该需要2到3年的时间（这里说的是通常），因此在这个阶段，专注非常重要。如果你整天还再为学习C++/JAVA/C#而苦恼，这说明你确实需要冷静的思考一下编程的本质——程序设计是把现实中的问题转化成数学模型，我们使用的各种语言是一种工具，如果转化是一种思想。如果你能对你一种语言掌握的非常好，你学习其他的非常容易。 4、心态面试人员会问你的心态，这个其实是看看你是否和公司的价值观是否一致。假如你说自己也不知道自己能不能，他们肯定不会要你。你可以想想，一个对自己都没有信心的人，你怎么能让企业对你有信心。你可以告诉面试者，你虽然现在什么都没有，但是自己能认真学习，能吃苦。这样给面试者的感受是你很自信并且很有斗志能吃苦。这样才能和公司一道前行，要知道，患难之处显真情。经过大量经验的总结，求职者需要具备的心理素质不外有以下几点：要善于人际交流对于初来面试的学生来说，人际交流是领导最看重的素质之一。应聘者应在面试前准备实例来展示你在该方面的心理素质。人际交流被普遍认为是一种关键需求，从作为团队成员有效的进行工作，以及在客户与管理层面前进行演讲。

国家公务员面试题型：人际沟通类答题技巧

2018国家公务员面试题型:人际沟通类答题技巧2018年国考面试考试马上就要开始了，这其中，人际沟通题是国家公务员考试结构化面试类型题中较为重要的一种。这类试题一方面，可以考察考生的临场反应能力;另一方面，还能帮助考官预测考生在以后的工作中的表现。鉴于此类问题的重要性，以及大部分考生对人际沟通问题存在的诸多问题，河北华图为您详细解析人际沟通题答题注意事项，为您面试考试助一臂之力。一、如何辨识国家公务员面试人际沟通类题目人际沟通能力是指在工作人员为了完成特定目标，用语言、文字、图片、行为等方式相互交流思想、观念、意识、感情等信息，以获得相互了解、信任并达成共识产生一致行为的本领。形式即是“人际沟通矛盾/障碍+你怎么办”如：【真题1】你在值班时，手里已经有很多事务，领导又交给你一件重要的事。你怎么办? 【真题2】领导让你和另一位同事去做一件事情，因为他的原因没做好，你想和领导说，但他倒先说了，说因为你的原因，这时候你该怎么做? 【真题3】你新到一个单位，向领导提出了一些建议，但是领导没有采纳，你该怎么办? 二、国家公务员面试人际沟通类题目答题思路。人际沟通意识与技巧，通俗来讲就是明确与谁沟通、沟通什么、如何沟通，进而在交流的基础上调整交流各方面的利益和关系，使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成行政目标。在处理日常工作过程中，会涉及与以下几类人的人际交往：同事、领导、群众、下属(实习生)、亲友。人际沟通答题思路：态度——原因——化解——避免答题技巧：在人际沟通类题型中，往往会设置不同的矛盾对象，对待不同的矛盾对象，我们的态度和相处原则要有所调整。对待领导：领导一般都是对的，如果领导不对是其不了解具体情况;领导都是深明大义的，只要了解情况都会做出合理的安排对待同事：同事不一定是对的，但是都是可以挽救的;工作上一定要和同事配合，不要单打独斗;对同事要尊重，多请教、多交流、多关心;同事错了要帮助寻找原因，耐心化解，动之以情、晓之以理。

保持良好心态沉着冷静面试

保持良好心态沉着冷静面试一年一度的升学考试，总有一些XX心理压力太大，精神紧张。有的XX在面试前半个月左右就睡不好觉，吃不好饭，呈现面试焦虑状态;有的XX在面试上手忙脚乱，思维出错乱，甚至突然出现心悸、头晕、恶心呕吐，不得不中途退场。这就是心理学上说的“怯场”。面试怯场抑制了XX的思维能力，使XX固有的水平得不到正常的发挥，影响面试成绩。因此，XX在面试中克服“怯场”，保持良好的心态对面试的成功具有深刻的意义。具体应注意一次下几个方面。一、摒弃外界和自身的压力社会舆论，老师的厚望，家长的期盼，个人奋斗目标，往往使XX对面试成功的期望值过高。在这些无形的压力之下，XX往往忧心忡忡，焦虑不安，心理失调。因此，针对这种情况，教师、家长、亲友等应有意识地引导XX对面试持一种正确的、辨证的看法，使其认识到“成功的道路千万条”，升学只是其中的一条而已，“天生我材必有用”，只要自己在通向成功的道路上披荆斩棘，勤奋耕耘，即使升学无望，在其它方面也可以实现人生的辉煌。此外，还要使其充分认识到心理压力的危害性，自觉地放下思想包袱。二、实力必胜的信心信心是成功的重要条件，然而有的XX心里强，总怀疑自己的智力和能力，总认为自己是面试的失败者，容易放弃；

希望成功，却又缺乏自信心。因而，很难考出理想的成绩。因此，考生一定要相信自己的力量，相信自己经过平时的认真学习和系统而全面的复习，是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到，自己就一定可以做到。同时，要认识到自信心的重要性。三、要有充分的思想准备有的XX尽管自信心十足，但是缺乏承受、应付失误等意外事性的思想准备，在面试中一遇到“棘手”的问题，或由于前面科目的面试中状况不佳，没有达到预期的理想成绩，就容易产生“怯场”。所以，面试前的思想准备十分重要。事实证明：XX在知识等同的条件下，谁思想准备的充分，谁就能取得更好的成绩。四、要注意休息面试期间，XX的脑力劳动负担最重，因此，在面试前和面试期间，XX一定要休息好，注意用脑卫生。考前要减轻学习负担，要把重点放在对自己学习知识的回忆、巩固上，不要再去开辟“新战场”，做大量的难题。考前两三天最好停止复习功课，到野外或公园里尽情陶醉一番，或进行一些自己爱好的文体活动，以达到调节大脑、养精蓄锐的目的。另外，如保证身体健康，随时调节情绪以及在面试上要认真审题，合理分配时间，即使变换思维方式等等，对XX 取得理想成绩都是不可忽略的。

(完整版)就业面试应具备的心态

就业面试应具备的心态导读：本文是关于就业面试应具备的心态，希望能帮助到您！一、虚心虚心是指不自满，不自以为是。如虚心使人进步，骄傲使人落后。面试是要以向用人单位学习的态度去。例如，对外经济贸易部所属鑫扬物业公司来校面试时问学生，在我们单位学物业管理的要干水暖工、维修工你们能接受吗？我们的同学说我是学物业管理专业的，不想干维修工作。2001年12月4日纺织品进出口公司的陈经理来校谈录用高职学生时说：“进出口公司不是学生们想象的经常出国谈业务，进出大公司，而多是从事一些枯燥的工作如：服装面料的颜色由几种色彩组成，绣什么样的花，花的大小、位置，口子的大小等等细节，其实最重要的一条是怎样使别人接受你，相信你，与你合作。”要想得到别人的接收和信任首先要有虚心的态度，不能只想着我是学国际商务的，我的工作方向就是进出口公司。也就是说智商和情商都很重要。二、礼貌礼貌表示尊敬的态度或工作。例如面试时要敲门，对用人单位负责人要有称呼，不知称呼什么时可称“老师”，面试讲话时要目视对方，不能东张西望。面试完毕后要将座椅放回原位，保持室内清洁卫生，要遵守面试时间，不能迟到，对于敏感问题如：你想要多少工资，你对公司怎样看等，要慎重回答，对别人讲话时要称“您”而不是“你”。三、目标目标指目的或标的，在满足社会需求的前提下，尽可能地满足自己的心理预期，学生们在自己择业时，要给自己确定一个等级目标，（根据自己的实际情况）分

为第一目标和第二目标，第一目标是对专业对口，收入1000元以上，能够接受档案，按劳动法及国家有关规定执行，上三险（失业保险、养老保险、大病统筹）。第二个目标是专业相关，收入1000元以内，接受档案，上三险。第三目标是专业不对口，收入500-600元。从北京市的供需状况看，我校学生刚毕业、又无工作经验，大部分在第二个目标上，学生们基本没有选择用人单位的机会，大多数都是用人单位来挑选学生，主要是学生本人能否适应用人单位要求的问题。现在一次就业定终身已经成为过去，专科直升本科还没有接轨，同学们毕业后首先要解决基本生活需求问题，就是自己找工作，挣工资，自己养活自己，若条件过高，高不成低不就，就没有工作，就会失业。在经济学中幸福等于效用除以欲望，如果欲望过高效用又达不到，就不会有幸福和满足感。我希望同学们再择业时将欲望适当降低，努力学习提高自身能力，在2003年毕业时找到一份适合自己的工作。

如何应对考试心理紧张

如何应对考试心理紧张作者：董艳珍来源：虹桥外国语学校日期：2014年12月10日考试时一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下方法调节焦虑情绪： 1、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。 2、决战决胜法。视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。 3、心理准备。首先，要有自信心，相信自己是最棒的。其次，要注意调节自己的情绪，消除过分的急躁心情，保持积极的、适度紧张的稳定情绪去迎接考试。有专家说，适度的、有那么一点紧张更有利于发挥。遇到难题时，千万不要紧张，不要自己吓唬自己，做到：我难人亦难，我不怕难！当题目简单时，也不要沾沾自喜，麻痹大意！应做到：我易人亦易，我不大意！ 4、在考场上突然发生“记忆堵塞”时，第一，是保持镇静，并注意调节自己的呼吸率，你再考虑你正在努力回忆的问题，如仍不能回想起来，就暂时搁下做别的题，过段时间再回过头来做这道题。第二，联想，回忆老师讲课时的情景或自己的复习笔记，并回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。第三，利用其它试题，后面的试题也许会给你提供某些线索，你可不要轻易放过有心的搜索。需要提醒的是，你在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题，如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的，就仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。 5、解题过程规范条理，卷面整洁，力争在过程和卷面上少失分不失分！ 6、检查突出重点，先查整体是否有漏做的页面或漏掉的题目，再查没有把握的题目和易错题，检查时应结合老师归纳的此类题目的易错点进行。

2016事业单位面试技巧：面试要拥有积极的心态

中公教育·给人改变未来的力量公考资讯早知道、公考咨询交流、公考资料获取，尽在河南中公网站【导读】中公河南人事考试网提供河南事业单位考试面试技巧《面试要拥有积极的心态》，带考生了解面试题目类型，掌握面试技巧顺利通关。在事业单位面试的过程中，考生不仅要提高自己的面试能力，更要不断培养自己良好的心态，今天，小编与大家分享的是如何拥有积极的面试心态。一、备考心态需乐观入围面试的考生往往分两种：一是笔试成绩比较理想，排名比较靠前;二是虽进面试，成绩仍与第一名相差甚远的。对于前者，很多考生并没有因为笔试成绩好而骄傲，而是处于一种“害怕被反超、逆袭”的担忧之中。这类考生一定要在考前及时调整心态，肯定自己的优势，建立充足的自信心，稳扎稳打地复习;第二类考生时常会出现放弃面试的错误想法，参加面试就是给自己机会，哪怕只是为了熟悉一下考场环境。所以不管笔试成绩如何都要认真地复习，自信地走进面试考场。二、候考心态需平静考生在候考室里会遇到自己的竞争对手。不论对手真实实力如何，最重要的是做好自己、发挥自己应有的水平。候考过程中最好不要过多地与其他考生交谈，一方面是要遵守考场纪律，另一方面要养精蓄锐，更重要的是要心平气和地等待考试。如果签抽顺序比较靠后，那等待的过程就更加漫长，更需要考生调整好心情，安心候考，不可出现焦躁的情绪，影响面试的发挥。考生可以通过适量喝水、深呼吸等方式调节心情，心静才能成就大事。三、考场心态需长远考生在考场上遇到自己不熟悉的题目是很正常的事情，任何人不可能全部猜准要考什么题。就算某道题目真的没答好或不会，也不要感到沮丧，不能影响之后的答题，因为考官是根据整场表现进行打分的。考生在考场上要有长远的心态。考生如果能在考场的高压状态下，表现得镇定自若也是赢得考官青睐的重要方法，所以一定要顾全大局，要在会答的题目上用心琢磨，争取答得出彩，就能弥补之前的失误，不必因某某一道题回答的不好就惊慌失措，放弃整场考试。热门推荐：河南事业单位面试备考河南事业单位面试真题更多精彩内容请访问：河南事业单位招聘考试网河南人事考试网

面试成功法则心态全攻略

面试成功法则心态全攻略技巧在过程中有重要的作用，现就技巧中的原则和积极因素展开分析。原则是你整个过程中最重要的阶段。成败均决定于你时的短短一瞬间的表现。每个人都能够学会怎么出色地，而且绝大多数的错误都可以预期并且避免，下面这24条提示将给你带来成功的契机。 1、带多几份前往，没有比当被要求提供多一份而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份，你的人可能不止一个，预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。 2、留心你自己的身体语言，尽量显得精警、有活力、对主考人全神贯注。用眼神交流，在不言之中，你会展现出对对方的兴趣。 3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分钟是中最关键的，在这段时间里决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主考人是否欣赏你。最初的五分钟内应当主动沟通，离开的时候，要确定你已经被记住了。 4、完整地填妥的表格--即使你已经有。即使你带了来，很多都会要求你填一张表。你愿意并且有始有终地填完这张表，会传达出你做事正规、做事善始善终的信息。 5、紧记每次的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的性格和专业能力以获得聘请。尾声时，要确保你知道下一步怎么办，和雇主什么时候会做决断。 6、清楚雇主的需要，表现出自己对的价值，展现你适应环境的能力。 7、要让人产生好感，富于热情。人们都喜欢聘请容易相处且为自豪的人。要正规稳重，也要表现你的精力和兴趣。 8、要确保你有适当的技能，知道你的优势。你怎么用自己的学历、经验、受过的培训和薪酬和别人比较。谈些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份的关键。 9、展示你勤奋追求团体目标的能力，大多数主考人都希望找一位有创造力、性格良好，能够融入到团体之中的人。你要必须通过强调自己给对方带来的好处来说服对方你两者皆优。

以良好的心态应对考试

以良好的心态应对考试活动目标：了解学生对考试的焦虑程度，明确考试焦虑对学习的影响；针对其引发的原因帮助学生树立正确的考试观；帮助学生掌握调节考试焦虑的方法。活动准备：试卷、《考试焦虑自评量表》、音乐《最初的梦想》活动过程：一、导入同学们，我们先来进行一个传递试卷的比赛，每行为一小组，每人人手一张试卷，每行最后一位同学拿到试卷后迅速起立，比赛即按先后分出胜负。第一排的同学开始准备，前后位的同学做好配合，比赛开始！（传纸比赛，学生相对处于一个紧张的状态，注意力也得到了集中。）我们用爱心掌声鼓励一下优胜小组，他们配合得非常默契，争分夺秒的意识很强。那么我们在等待传递试卷的过程中，你的心情是怎样的？（紧张）为什么我们在平时发作业的时候不紧张呢？（因为没有压力）压力好还是不好？(有时好有时不好)。说到压力，我想我说到一个字眼同学们马上就会紧张起来，那就是“考试”。同学们都希望考试能够象开心词典那样，有三种求助方式：一、降低难度；二、电话求助；三、现场求助。可我们的考试只有靠你自己，就象黄征那首歌唱得“一个人的战役”。当老师宣布即将考试时，很多同学都会“啊”；当某个学科因为某种原因不能如期考试而推迟同学们都会欢呼雀跃“耶”；当考试结束老师宣布你的成绩不理想时，我们就又会垂头丧气“唉”。其实面对考试我们都会表现出紧张、焦虑，但过度的紧张焦虑就不好了，应该引起我们的重视。如何正视考试？如何在考试来临前、考场中保持一颗平衡的心态？我们来进行今天的话题：以良好的心态面对考试。（多媒体打出课题）那么我们现在就做一个小测试：学生心理测试：《考试焦虑自评量表》帮助你了解自己的焦虑程度，测验的结果不必太在意，但应该引起重视。做过之后学生肯定有话要说，让学生谈谈自己的看法。讨论：考试焦虑是好还是坏？到底对我们的学习会产生什么影响呢？（幻灯片放映考试焦虑和学习效率) 二、分析考试焦虑的因素外因有家庭、学校、社会的因素；内因主要是自己太看重得失，或是计较以往的失败。多媒体展示：压力罗盘学生扮演：望子成龙、望女成凤的家长；希望你成绩有所提高的老师；平时不学习，考试时临时抱佛脚的考生；一次考试失败，就心灰意冷的同学。你的原因主要是：学生分析自我焦虑的原因、小组讨论出谋划策，帮助每一位同学找出应对的方法。每小组派一代表总结出具有典型意义或启发性的建议方法和全班同学一起分享。（学生自我认识，生生互助，师生互助）教师总结：1、内部因素：（1）复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。（2）自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十

面试心理测试题精选

面试心理测试题精选导读：本文是关于面试心理测试题精选，希望能帮助到您！问题1：你怎样使用方法自己能够在这个职位上取得成就? 分析：这是一个相当宽泛的问题，它给求职者提供了一个机会，可以让求职者表明自己的热情和挑战欲。对这个问题的回答将为面试人在判断求职者是否对这个职位有足够的动力和自信心方面提供关键信息。问题2：你最大的长处和弱点分别是什么?这些长处和弱点对你在企业的业绩会有什么样的影响? 分析：第一个问题实际上是两个问题，而且还要加上一个后续问题。面试人可以考察求职者的优势和劣势，也能在总体上表现求职者的价值观和对自身价值的看法。问题3：出于工作晋升的考虑，你打算继续深造吗? 分析：这是一个简单的问题，它可以用来衡量求职者的雄心、热情以及动力。问题4：上下级之间应该怎样交往? 分析：通过这个问题可以了解求职者在企业等级结构中的沟通方式。通过对这一问题的回答，求职者可以展示自己在复杂领域工作的技能水平。问题5：为了实现自己的目标你会怎样努力工作? 分析：面试人希望通过对这个问题的回答来确认求职者是否是一个努力工作的人。回答这个问题的关键在于，了解求职者怎

么显示出自己履行责任的意愿和能力。问题6：在找工作时，你认为哪些事情对你来说在智力上最具有挑战性?为什么? 分析：这个问题可以用来了解求职者是否重视深入思考。通过这个问题，面试人可以了解求职者解决问题的能力。问题7：在你做过的事情中，哪些是最具智力挑战的? 分析：这个问题可以反映求职者的智力水平。它可以让面试人初步了解求职者解决问题的潜力。问题8：在决定这一职位聘用什么人时，你认为哪些资格是最重要的? 分析：通过这个问题对求职者进行反问，面试人可以获悉求职者如何理解这一职位的要求，以及他(她)如何理解企业的工作重点。从简历到签约——校招求职全攻略求职准备简历网申笔试面试问题9：在什么情况下你曾经向同事伸出援手? 分析：雇主衡量求职者成熟度的方式之一，是考查求职者如何表现自己与他人一起工作的能力。这个问题就是旨在衡量求职者的合作能力，看他(她)是否能赢得别人的信任并与别人协同工作。问题10：在成年以后，哪些成就能给你带来最大程度的满足? 分析：这个问题可以让面试人很快了解求职者的个人价值观和道德标准。问题11：你认为怎样才能成为一名专业人士? 分析：这个问题可以告诉面试人，求职者对工作情况的了解