四年级上册心理健康教案()
1我的个性
教学目标
知识与技能：通过学习，引导学生发现自己的个性。
过程与方法：了解自己与他人个性的不同，学会接纳自己的个性。
情感、态度与价值观：培养学生的自信。
教学重点：了解自己的个性，并认识到个性有不足之处时我们要积极改变。
教学难点：了解自己的个性，并认识到个性有不足之处时我们要积极改变。教学过程：
一、导入新课
“你活泼，我勇敢，我们个性不相同；你善良，我热心，和睦相处乐融融”今天我学习《我的个性》。
二、新授
（一）我的个性
1．找学生，说一说自己的个性。引导学生从以下方面说。比如：活泼、害羞、合群、善良、幽默、随和、冲动、胆小、勇敢……。
2．完成课本空白圈。
3．哪些性格好？哪些性格不好？
4．师：好的性格好，我们应该怎么办？不好的性格好，我们应该怎么办？引导学生说出：“发扬优点，改正缺点”。
（二）不同的我和你
请在老师提问后选择答案，看看你和同学选的一样吗？
1．你最喜欢哪种颜色？（）
（1）红（2）黄（3）蓝（4）绿（5）紫（6）橙
2．如果你能选择，在星期六的下午，你会去做下面三件事情中的哪一件？（）（1）聊天（2）看书（3）打球
3．当你遇到难题的时候通常会怎么做？（）
（1）自己解决。
（2）找朋友帮忙。
（3）向父母或师长寻求帮助。
（4）不急着解决。
4．通过这几道题，我们发现：大家都是不同的。
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：世界上没有完全相同的两个人，你就是你独一无二，亮出自信的一面，相信自己是最棒的。
2个性影响大
教学目标
知识与技能：了解不同性格的人会有不同的处理事情的方法和态度。
过程与方法：发现自己个性中既有闪光点也有不知处。
情感、态度与价值观：愿意完善自己的个性。
教学重点：发现自己个性中既有闪光点也有不知处，并愿意完善自己的个性。
教学难点：愿意完善自己的个性。
教学过程：
一、导入新课
“人生似故事，故事仿人生。人生的道理，故事里追寻”，今天。我们学习《故事启示》，能从故事中得到哪些启示？
二、新授
（一）渔夫和金鱼的故事
1．学生自主阅读《渔夫和金鱼的故事》。
2．学生谈感受。
3．师生一起分析，各个人物的性格。
（1）金鱼：知恩图报
（2）渔夫：那样，诚实善良，安分守己。
（3）渔夫的老婆：贪得无厌
（二）个性知多少
1．学生说一说自己的个性，师生一起点评。
（1）我满意的个性。
（2）我想完善的个性。
2．完成课本的回答问题。
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：让我们一起发扬优点，克服缺点，不断完善自己，这样，我们就会拥有快乐的人生。
3学习路上我和你
教学目标
知识与技能：能够体会到在学习的过程中有快乐也有苦恼。
过程与方法：说出我在学习中遇到的困难后，感觉轻松了许多。
情感、态度与价值观：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学重点：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学难点：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学过程：
一、导入新课
“学习路上我和你，遇到困难互鼓励。互相帮助有意义。”今天，我们学习《学习路上我和你》。
二、新授
（一）学习苦和乐
师提出问题：学习过程中有快乐也有苦恼，请请将你在学习时遇到的快乐和苦恼填入空白的图形中。
1．我的快乐。（学生交流后，说一说自己学习中遇到的快乐。）
2．我的苦恼。（学生交流后，说一说自己学习中遇到的苦恼。）
（二）困难面对面
师提出问题：遇到困难时，勇敢面对并积极寻找办法才是克服困难的关键。请你看看刚才写过的“苦恼”，想一想它形成的原因是什么，然后为你当前最想克服的困难寻找解决的办法。
1．学生自主阅读20页内容。
2．大家讨论交流后，完成20页的三个表。
我当前最想克服的困难有哪些？
我如何克服困难？
可能的结果是什么？
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：在日常的学习和生活中，遇到困难和挫折不退缩、不回避，要有勇气面对困难，并明白这是战胜困难的第一步。
4伸出援手
教学目标
知识与技能：能够留意并发现同学遇到的困难。能够理解学习中有困难的同学的心情。
过程与方法：学会一些简单的解决困难的方法，在以后的学习生活中，我将尝试用她解决困难。
情感、态度与价值观：当同学有需求是，我会提供帮助，并在帮助别人的同时感受到快乐。
教学重点：学会一些简单的解决困难的方法，在以后的学习生活中，我将尝试用她解决困难。
教学难点：当同学有需求是，我会提供帮助，并在帮助别人的同时感受到快乐。
教学过程：
一、导入新课
“困难面前不退缩，互相帮助伸援手，共同成成收获多。”今天我们学习《伸出援手》。
二、新授
（一）感同身受
1．学生自主阅读主题图，谈一谈感受。（引导学生说出：应该主动帮助别人。）
2．师提出问题：想一想，下图中的这位同学遇到了什么困难？可能的原因是什么？他需要什么样的帮助？
这位学生遇到的困难是什么？
他希望得到什么样的帮助？
3．师提出问题：你如何帮助学习上遇到困难的同学。
学生自由回答。
（二）我需要帮助
1．学习你有困难吗？你希望得到谁的帮助？（同学们，请看24页内容。）
2．学生围绕学习上的困难这个主题，自主交流后，完成填空。
3．师提出问题：遇到困难，我还可以用哪些方式来解决？师生共同总结，解决问题的方法。
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。让我们互帮互助，共度难关。
5记忆高手
教学目标
知识与技能：感受快速记忆的乐趣。
过程与方法：通过练习，提高自己的记忆力。
情感、态度与价值观：明白记忆是需要方法的。
教学重点：积极参与活动，努力学习记忆的方法。
教学难点：在讨论时能认真倾听别人的记忆方法，并把这些方法运用到自己的学习中。
教学过程：
一、导入新课
“记忆力，好神奇，找方法，学速记，记忆高手我第一”。今天我们学习《记忆高手》。
二、新授
（一）记忆魔方
试试你在10秒内能记住多少个小图形，并在下面的图框中画一画。
学生在书上完成。
大家比一比，看谁记忆的多。
（二）神奇的记忆力
1．请你仔细观察老师展示了哪些物品，并把记住的物品写在空白框中。
老师随机出示物品后，学生写物品名称。
2．你记得本学期的课程表吗？请你赶快看一看，然后凭记忆将各门课程填入下面的表格中。
教师出示本学期课程表，学生完成表格。
3．记忆的方法有哪些？
大家一起说一说。
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：记忆力是可以锻炼的，相信你在掌握方法后，一定会体会
到学习的乐趣，提高学习成绩。
6快速记忆的妙方
教学目标
知识与技能：学会谐音记忆法和联想记忆法。
过程与方法：积极参与活动，与同学交流记忆的方法。
情感、态度与价值观：认真参加编故事活动，锻炼自己的表达能力。
教学重点：学会谐音记忆法和联想记忆法。
教学难点：学会谐音记忆法和联想记忆法。
教学过程：
一、导入新课
“记忆妙招有门道，寻找方法不深奥。专心观察多练习，期待成功早来的”。今天我们学习《快速记忆的妙方》。
二、新授
（一）学习热身
1．学生自主观察课本主题图。
2．教师引导学生完成填空。
说一说你是咋记忆的？
（二）记忆游戏
1．你会用谐音记忆法来记住事情吗》请写下你的创作！
学生自己写，教师巡视指导。
2．展示自己的记忆，并说一说。
（三）超级联想
1．你会运用联想的方法来记忆吗？请你喝小组同学们一起用下图中的物品编一段小故事，看看是不是增进了记忆。
学生先看看图，自己构思
2．看看同学们编的小故事如何？
学生们，说说自己编的小故事。
这种记忆方法通常可以在哪些学科或活动中使用？
在平时的学习中，你还运用哪些快速记忆的方法？
师生共同小结记忆的方法。
（四）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：好的记忆方法往往能达到事半功倍的效果，只要我们善加利用，适合自己的方法是最好的方法。
7我的小天地
教学目标
知识与技能：学会自己设计、调整学习环境，希望以此提高学习效率。
过程与方法：经过讨论，发现改善家庭学习环境的方法。
情感、态度与价值观：与家长沟通，说出我对家庭学习环境的想法，锻炼自己的表达能力。
教学重点：学会自己设计、调整学习环境，希望以此提高学习效率。
教学难点：与家长沟通，说出我对家庭学习环境的想法，锻炼自己的表达能力。
教学过程：
一、导入新课
“学习环境很重要，调整安排要合理，创意我的小天地”。今天我们学习《我的小天地》。
二、新授
（一）学习热身
学生自主阅读P34页主题图。
同学交流，自己的学习环境如何？
（二）现实小空间
1．请你仔细观察第34页的几幅图，找出一副与自己目前家庭学习环境最相近的图，并在它下面的括号中画对号。
学生自己说一说家庭学习环境。教师总评。
我认为比较理想的家庭学习环境应该是。
家庭学习环境中，我可以自己管理的部分是。
2．空间小创意。
发挥你的想象，画出你心中理想的家庭学习环境。
学生动手画，教师巡视指导。
我会为自己安排最理想的家庭学习环境，这样我就能
。
我无法为自己安排最理想的家庭学习环境，因为
，
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：良好的学习环境可以帮助我们提高学习效率。开动小脑筋，你一定能够想出办法改善自己的学习环境！
8我有好点子
教学目标
知识与技能：学会用简单的方法解决问题。
过程与方法：积极参加走迷宫的活动，发现只要不怕挫折就一定会成功。
情感、态度与价值观：能有创意的解决问题，想出别人想不到的方法。
教学重点：积极参加走迷宫的活动，发现只要不怕挫折就一定会成功。
教学难点：学会用简单的方法解决问题。
教学过程：
一、导入新课
“遇困难，想办法，肯分析，愿面对，好点子，能解决”。今天我们学习《我有好点子》。
二、新授
（一）走迷宫
师生一起玩走迷宫的游戏。
师：“在走迷宫时，你遇到了啥问题？
生：不容易找到出口。
师：你们最终找到了吗？
生：找到了。
师小结：遇到困难咱不怕！我有好办法。
（二）郊游大挑战
学生自主阅读问题：在郊游前，请你从图中选出三样你认为最有用的物品装入背包。
学生选择物品，并说明理由。
教师点评。
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：只用学会在面对问题时冷静分析，才能帮助自己摆脱困境。能想出好点子来解决问题的同学最有创意。
9情绪你我他
教学目标
知识与技能：能说出自己失去心爱东西的感受。
过程与方法：能够倾听别人的经验，并试着体会他的感受。
情感、态度与价值观：能够察觉到自己的情绪，并勇敢地表达出来。
教学重点：能够察觉到自己的情绪，并勇敢地表达出来。
教学难点：能够倾听别人的经验，并试着体会他的感受。
教学过程：
一、导入新课
“快乐与烦恼，人人都会有。真心去面对，心情错不了。”今天，我们学习《情绪你我他》。
二、新授
（一）阅读主题图
1．学生看一看主题图，互相谈一谈感受。2．老师引导学生说出小强的感受。
（二）情绪面对面
1．师：人的情绪是多种多样的！我们一起来看一看故事中小强的感受。
2．在这个故事中，小强为什么会这么难过呢？
3．如果故事中的主人公是你，你会怎样做呢？
4．你有过失去心爱东西的经历吗？如果有，请说出来。
5．讨论发生不愉快的事情时，你认为怎样缓解自己的不良情绪比较好？学生各自回答。
（三）情绪万花筒
1．师指名读引述性材料。2．教师引导学生，谈一谈感受。
3．完成P12的题目。
（三）自我评估
1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：我们每个人都有自己的情绪，遇到不同的事，就会有不同的感受，让我们一起学习控制自己的不良情绪，开开心心地度过每一天。
10雨过天晴
教学目标
知识与技能：知道一个人的情绪会影响他做事的态度。
过程与方法：学会调节情绪的方法。
情感、态度与价值观：当有不良情绪时，会有意识地调节自己的想法。
教学重点：学会调节情绪的方法。
教学难点：当有不良情绪时，会有意识地调节自己的想法。
教学过程：
一、导入新课
“左右为难心情糟，自己做主为题消，雨过天晴乐陶陶。”今天，我们学习《雨过天晴》。
二、新授
（一）兄弟俩的故事
1．学生自主阅读《兄弟两的故事》。
2．讨论回答以下问题。
故事中有哪些人物？
发生了什么事？
哥哥和弟弟的想法、做法有什么不同？
由于兄弟俩的态度不一样，你猜想会有什么样的结局呢?请给故事编个结尾。
如果类似的事情发生在你的身上，你会怎么想怎么做？
请你给这段故事起个名字。
3．师：对于同一件事，不同的人会有不同的看法。我们应该积极地面对。
（二）雨过天晴
1．师：遇到困难或挫折时，你的心情可能会不太好。你通常会怎么办呢？学生自由讨论后发言。
2．收集方法。
3．师：如果现在发生了一件让你觉得冤枉的事，你该怎么调整自己的情绪呢？请用改变行为的方法试一试，列出你的行动步骤。
学生讨论后填写。
4．收集方法。
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：消极的心态，会让小小的烦恼越变越大，导致身心受到伤害，而积极地心态能化解烦恼，犹如一缕缕金色的阳光，照亮我们的心田，使我们快乐成才。
11我的角色
教学目标：
通过活动使学生知道自己在社会中扮演着自己不同的角色。在角色转变的同时，了解自己应该做到哪些职责。
教学过程：
一、导入
瞬息万变的社会要求我们定位自己，扮演好自己的角色，清洁工承担了城市最辛苦，最平凡的角色。他们每天推着车，认真地将城市打扫得干干净净。那在生活中，我们都扮演哪些角色呢？
二、活动
1.生活中的角色转换。
2.活动体验
3.心灵交流
想一想，在你做过的角色中，哪些最受大家欢迎，表演给大家看一看吧。
把你做好的角色的方法与大家分享一下吧，这样的你会更受欢迎。三、指点迷津
传统的旧戏上，常有一副对联：“戏台小天地，天地大戏吧”。生活中的每个人，正是自觉或不自觉地在人生这个大戏台上扮演着各类不同的角色。
四、心灵行动
你知道吗？不论角色怎样变化，只要具备了以上品质，你都会有出色的表现。
12亲密一家人
教学目标
知识与技能：通过学习，使学生能够提出增进与家人亲密关系的方法。
过程与方法：通过填写“温馨卡”并送给家人，以表达自己的爱与感谢。
情感、态度与价值观：体会家人对我的爱与关怀。
教学重点：通过学习，使学生能够提出增进与家人亲密关系的方法。
教学难点：体会家人对我的爱与关怀。
教学过程：
一、导入新课
“亲密家庭我融入，其乐融融好相处，互相关爱真情露”。今天我们学习《亲密一家人》。
二、新授
（一）学习热身
学生自主阅读课本主题图。
（二）亲情一二三
请你根据实际生活情况回答问题，并思考自己与家人的关系。
同学交流，以下问题。
1．当我遇到困难时，帮助我的家人能通常是因为。
2．每当我有小秘密时，总是想先告诉，因为。
3．当我有快乐的事情时，会第一个告诉，因为。
4．当出去旅游或逛街是，我喜欢和一起去，因为。
5.我知道家人中的生日，是年月日，他（她）最喜欢吃的东西是他（她）穿的鞋是码。
（三）说出你的爱
如何增进与家人之间的亲密关系呢？请写出你想到的方法，制作“温馨卡”向家人表达你对他们的爱。
1.学生完成课本的“温馨卡”。
2.同学交流，教师点评。
（四）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：爱，不仅表现在语言上，更要落实在行动中。希望你走进父母，理解父母，关爱父母，让爸爸妈妈也能感受到你的爱！
13零用钱小管家（一）
教学目标
知识与技能：学会合理消费。
过程与方法：在活动的过程中，发现自己在零用钱管理上的问题。
情感、态度与价值观：能积极参加讨论，提高自己对零用钱管理的能力。
教学重点：在活动的过程中，发现自己在零用钱管理上的问题。
教学难点：能积极参加讨论，提高自己对零用钱管理的能力。
教学过程：
一、导入新课
“小小零用钱，学问可不少。合理来使用，理财水平高”。今天我们学习《我的零用钱》。
二、新授
（一）消费小调查
1．你知道要购买下面所列的物品各需要多少钱吗？填写大概的金额，并把你知道的其他消费项目及价格写在相应的横线上。
学生动手填写。
2．交流展示。
（二）消费小盘点
1．请你仔细观察珍珍一周的账单，看看她是如何使用零用钱的。
2．你觉得珍珍的零用钱够吗？在“支出项目”中，你认为珍珍应该花的钱是
可以节省下来不花的钱是。
3.请你根据自己最近的消费情况制作一张账单，看看你对零用钱的管理能力如何。
完成P44也表格。
请你对自己零用钱的使用情况做一个评价：
。
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：从小学会正确使用零用钱，提高自理能力，长大后才能管好自己的口袋，减少不必要的浪费。
13零用钱小管家（二）
教学目标
知识与技能：试着积攒自己的领用钱。
过程与方法：明白金钱来之不易，要养成有计划地使用零用钱的好习惯。
情感、态度与价值观：培养正确的消费观。
教学重点：明白金钱来之不易，要养成有计划地使用零用钱的好习惯。
教学难点：培养正确的消费观。
教学过程：
一、导入新课
“零用钱，别小看，恰当用，善积攒，急时不会有遗憾”。今天我们学习《合理消费》。
二、新授
（一）我的愿望
1．你打算去买一根价格为50元的滑板，但你现在只有15元，你该怎么办呢？
学生讨论后回答。
2．完成填空。
（二）精打细算
1．为自己做一个消费计划。
完成P47页图表。
2．测试自己的消费观。
完成P48页的表。
3.作业：当一天家庭理财小能手。
（三）自我评估
1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结
师：让我们一起在生活中积极实践学到的合理消费的好办法，相信每个同学都能成为理财小能手。
14谢谢您的服务
教学目标：
1.知识与技能：初步了解邮电局为人们提供的服务内容，以及通信行业劳动者的辛苦工作。
2.过程与方法：通过参观或观察邮电局，培养学生观察社会事物、与人平等交流的能力。
3.情感态度与价值观：通过学生参观或观察邮电局，让他们感受通信行业的劳动者为人们的生活带来的方便，要尊重并感谢他们，珍惜他们的劳动成果，培养学生的社会责任感。
教学重点：引导学生逐步认识通信行业的劳动者为人们的生活带来的方便，要尊重并感谢他们，珍惜他们的劳动成果，培养学生的社会责任感。
教学难点：使学生能够正确的观察社会事物、与人平等交流的能力。
一、导入新课
教师：
同学们，大家还记得我们学习过怎样写信吗？谁能说说写信、寄信都需要注意什么？学生回答略。过渡那么信写出去以后会经过一个怎样的过程才到了收信人的手里呢？今天我们就来了解信是如何寄到的。
二、讲授新课
提问：
同学们，我们知道的通信方式多种多样，你经常使用什么通信方式呢？学生回答略。
提问，例如：守卫边防的战士要问候家人，出差在外的爸爸要向单位汇报工作，留学生要联系回国后的工作，你要和手拉手的小朋友交流学习体会。在这些情况下，应该采取什么方法通信呢？学生讨论后回答。
小结：对了，写信依然是我们经常使用的通信方法。过渡大家想一想一封信是怎样从遥远的外地送到收信人手里的呢？这中间要经过哪些环节呢？
三、一封信投递的步骤活动
一封信投递的步骤活动，讨论小小的一封信从寄信人寄出到收信人收到，中间经历了哪些步骤。学生分小组讨论并派代表发言。小结一封信从寄信人寄出到收信人收到，中间经历了：盖戳——分拣——装袋——运送——盖戳——分拣——投递。承接好，大家已经知道了这些步骤，那么我请大家说一说这些步骤的作用，好吗？
学生讨论后回答。
四、活动：
让学生以小组为单位表演小品，小品的名字就叫做“一封信的旅程”。学生可以自己设计情节，自编自导，道具也可自由选择。之后，评选出最佳小品表演小组。注意：对于落选的小组也要给予充分的肯定和鼓励。
学生活动。
15寒假何处去
目标：
(一)愿意并尝试有计划、有目的地安排自己的寒假
(二)了解一些有关的，、过春节，在节日里获得对传统“年文化”的体验。
(三)能用多种留下自己寒假生活，提升获得的和信息，
教学重点：愿意并尝试有计划、有目的地安排自己的寒假生活教学难点：了解一些有关春节的民俗。
教学过程
一、导入
我们这个的学习就要结束了，那我们就可以休息一下，好好的玩了。除了能好好的玩，你还想做什么?说一说
二、动手写一写你的寒假计划，或者画一画
(一)说一说
(二)动手做
三、欢欢喜喜过春节
我们都知道在寒假里我们要过一个节日，那就是春节，再过春节的时候我们都会干什么?说一说(放鞭炮，吃年夜饭等) 那你知道今年的春节是什么时候吗?
春节是中华民族的传统节日。老百姓把过春节也称“”
我国农历的正月初一是春节
春节的时候我们还，你都给谁拜年，怎么拜?
今年春节你怎么过?说说
下面看看我们怎么过这个寒假，如何做
四、记录多彩的寒假生活
将你在寒假里做得的事情记下来，的时候和们说一说，也可以把你的寒假生活画出来，看看谁的寒假过得最丰富多彩
祝你们过一个，有意义的寒假!