我的职业幸福感
我的职业幸福感
幸福是什么正如郑洁教师所说：“幸福是一种心理感受，是人的某种需要得到满足后所产生的愉悦状态。”那么，老师如何才能获得职业的幸福感呢幸福是一种客观的境遇，也是一种主观的感受。人的职业幸福是一种心态，也是信念与追求的体现。教师的幸福就是能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念，自身的价值能得到充分的体现。
前苏联家马卡连柯说过：“爱是教育的基础，没有爱就没有教育。”作为教师，首先要热爱教育事业，对工作有热情，用我们的热情影响感染学生。当我们带着积极的心态走进教室，面带微笑看着每一个学生，就能感染学生，给学生带来快乐和灵感，使他们更加自信。教师的微笑能使学生感受得到老师对他的肯定和认可。拥有幸福感的教师才能教出拥有幸福感的学生。教师是孩子快乐学习的源泉，只有老师快乐的教，才会有学生快乐的学。
其次要热爱学生，尊重、爱护、信任学生，才能使学生真正感到教师的温暖与呵护，教育才富有实效，爱学生是师德的主要部分，是区别于其它职业道德的主要特点。师爱是严与爱的结合，是理智的科学的爱，是积极的主动的爱。这种爱是教育的桥梁，是教育的助推力，是后进生转变的催化剂；这种爱是博大无私的爱，是对学生人格的尊重，兴趣爱好的尊重，情绪情感的尊重，它包涵了崇高的使命感和责任
感。当我们用“真爱”、“宽容”、“尊重”、“信任”赢得了学生的爱戴，我们就成了学生真正的朋友，望着快乐的学生，我们的心中就洋溢着幸福。
再次改变我们的工作方式，让课堂成为我们享受幸福的重要舞台。为学生营造一个充满生命活力的课堂，平等和谐充满乐趣的课堂，和学生一起读书，一起思考，共享语文课本的知识积累，情感体验。和学生一起感悟读书的快乐。
我们只有和学生相互信任，成为朋友才能收获课间学生围在你的身旁和你亲切交谈；才能收获教师节，一进入校园，学生的一声声“老师节日快乐”，才能收获讲台上、办公桌上、学生的作业本里，学生自制的一张张节日贺卡。才能看到学生在交流本上写下的心声：“老师，和你在一起学习就是一种享受！”“老师，您让我爱上了语文，越来越会读书了”。这时的我被一种叫“幸福”的东西填得满满的。原来幸福竟是如此简单。
幸福的教师大多拥有热情、激情。在事业上非常投入，热爱学生、热爱学校、热爱工作。和学生一起健康成长，收获生活的快乐。
克服职业倦怠 提升职业幸福感 文档
克服职业倦怠，提升教师职业幸福感职业倦怠是在教师中普遍存在的严重问题，教书多年，每天单调的重复，似乎再也难以唤起当初的激情。如何克服职业倦怠，提升教师职业幸福感使教师能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。有以下几点看法： 第一、要热爱自己的职业不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。就像现在有许多人在羡慕教师职业的纯洁稳定，而许多教师反而羡慕墙外的丰富多彩，对自己年复一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可怕到什么感觉都没有了，麻木了。其实各行各业都有自己的辛苦和艰难，也都有自己的长处，得与失，利与弊总是相辅相成的。教师的工作与其他人的工作相比，不知要丰富多彩多少，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观，有没有看到教师工作的优越性并为能当上教师而幸福着。在2005年CCTV感动中国的十大人物中有这样一位邮递员让我们十分感动。他的颁奖词这样写道：“他朴实的像一块石头，一个人一匹马，一段世界邮政史上的传奇，他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用二十年的跋涉飞雪传心，路的尽头还有路，山的那边还是山，近邻尚得百里远，世上最亲邮递员。”孤独是他生活的一种常态，没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，他表现出坚定的责任感和使命感，折射出强烈的敬业精神。他就是20年行走在马班邮路上，成为世界邮递员楷模的王顺友。他就像一面镜子，让许多职业人在扣问自己的职业观，反思自己追求的所谓的“职业幸
福感”，特别是作为美名为“太阳底下最光辉的职业”的教师的我们。其实，我们的工作与王顺友20年独自行走在马班邮路上的工作相比，不知要丰富多彩多少倍，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观，是否热爱自己的职业。教师这个工作，在我们看来应该是一个大多数人羡慕的职业，我自己也一直认为，做教师对我来说是一个非常正确的选择。首先，作为教师，虽然我们上班的时候忙一点，累一点，操心一点，但我们每年有寒、暑假，周末、节假日都可以照常休息，还可以拿全额的工资，自己的孩子也不愁放假没有人带。要想当一个好老师，当一个好的班主任，对我们的个人素质、能力、教育技巧都有很高的要求。在教育学生的过程，我们自身的素质和修养也在不断的提高。如果我们喜欢自己从事的职业，我们就可以在这里收获快乐，付出也就成了享受。 第二、要学会享受教育中的幸福。教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。享受教育每一天，幸福生活到永远。就会让这个阳光下的职业真正体现出阳光的一面。只有教师幸福了，学生才会感到幸福，因为幸福的教师才能够真正去爱学生，师生共同感受幸福的过程正是和谐教育的价值体现，享受教育要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少许多教学的焦虑和烦恼。要懂得研究教学和合理定位,把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，无幸福可言；但是如果对教学进行了研究，并对自己有合
我对职业幸福感的理解和体会
我对职业幸福感的理解和体会在近期进行的教师培训中，对教师在教育教学中什么是教师的幸福感产生了很深的感触。也阅读了很多与此有关的书籍，以下就谈谈自己的心得与体会。 幸福来源于人的一种主观感受，是对生活的一种体验。就是人的目的性自由实现的一种主体生存状态。“当个体感觉到他找到人之为人的目的，并且他觉得自己的行为是在践行这一目的时，他就会有一种主观上的践行天命的愉悦，这就是幸福感。”教师是一项职业，他的主要责任来自教育教学，那么可以说教师的幸福感就是教师在从事教育教学工作中感受到需要得到满足，潜能得到发挥，能够实现自我生命价值时所获得的持续快乐体验。 教师的这种快乐体验主要体现在那些方面呢？ 1、社会对教师职业的崇高敬仰。无论是什么职业的家长，在面对我们老师的时候，总是热情万分。这种热情其实来自于他潜意识里希望老师对他的孩子在教学中能格外照顾，将来能有所抱负。我们教师也许收入赶不上很多其他职业，但是他们是没有我们这种职业的幸福感的。 2、学生对老师的情感。教师作为大众的一员，他的教育、教学目的就是既教书又育人，他认为他所从事的职业是高尚的、是伟大的、是有意义的、是具有价值的；他会将有限的生命投入到无限的为祖国的教育事业服务之中去；他做到了“仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。”教书育人给教师带来了成就感，当看到自己夜以继日、呕心励血把学
生培养成为祖国有用的人才，桃李满天下时，作为一名人民教师是幸福的。我们也许往往只注意了学生调皮，作业完不成，有人违反纪律等等。其实我们再认真看看，其实有很多让我们感到幸福的地方，我们平时其实能看到很多这样的例子，比如你喊学生拿东西，也许你喊你孩子拿不会拿，但是学生却当做圣旨一样。你的高兴往往成为了学生的高兴，你的 生气往往也会转化为一种集体生气，学生把老师当做了他们一天的“晴雨表”，看着学生每天都围绕在自己身边，这也是一种幸福。 3、社会、国家对老师的期望。纵观全世界，几乎没有一个国家对教师职业是轻视的，无不对教师抱有极大的期望。科技的进步带来经济的腾飞，经济的强盛促进国家的强大，而决定科技的进步无疑是教育，实现这一基础的就是教师。毕竟教师几乎可以说是一个民族屹立世界的基础。 4、教师有取得成功的满足感。当老师解决了一个难题，使学生豁然贯通；或加班加点后，看到学生一点点在进步?这种成就感我们觉得就是一种幸福。 总之，我觉得作为一名人民教师，你没有对教育意义深刻领悟或使命感；没有无私奉献的情怀；没有对教育事业神圣性体验的人，你是无法体验教师的幸福的。
工作中的“幸福感”
兴家人的“幸福感” 人从出生到死亡，在其一生里面为了生存而进行着持续的生活、学习、工作等行为。人们在工作过程中追求工资，是为了生活更稳定而富裕。生活富裕，是为了生活更幸福。传统的观念，是增加人们的财富是提高人们幸福水平的最有效手段。大量实证研究表明，财富及物质的获取仅仅是能带来幸福感的其中因素之一，事实上，个体精神层面上的满足才是达致幸福感满足的最终因素。 按照企业文化理论，企业管理最重要的是对人的管理，即以人为中心的管理。美国管理学学者威廉。大内认为：管理文化的核心是使员工关心企业。既然如此，企业管理就绕不开“幸福感”这个与人密切相关的话题。那么，“幸福感”理论对于工作和生活有何启发呢？ 有人认为，提高员工收入是最重要的，诚然，提高员工收入能够调动其积极性，特别是在员工收入普遍偏低的情况下，大幅度提高收入的确能够收到立竿见影的效果。提高收入与调动积极性之间，之所以有这样正比例的关系，实际上就是“幸福感”机制的作用。但正如“幸福感”理论所揭示的那样，这种正比例的效用是有限的。这并不是说可以不必重视员工的收入问题。金钱很重要，它是经济基础，但它买不来幸福，它不是万能的。我们应该明白，人对金钱和财富的欲望是无止境的，而任何企业都不可能无限制地满足员工对收入的预期；为职工谋福利也不完全等同于提高收入。员工如果过分关注收入问题，甚至把收入的高低作为评价企业的唯一标准，那么一旦出现收
入上的风吹草动，就很容易产生负面效应：轻则丧失信心，斗志衰退，干劲锐减；重则与企业离心离德，人心思“动”（调动），涣散懈怠。在这种情况下，企业管理者在收入问题上要多加正确引导，让员工意识到（更重要的是切身感受到）：金钱不是幸福的唯一源泉。而是需要增加员工“幸福感”方面应有所作为，用“幸福感”凝聚员工，而不仅仅依靠金钱。企业给员工以幸福的满足，员工回报企业以敬业和奉献，这是人企关系理想的良性互动。因此，让员工生活在“幸福的家园”的工作环境中是企业的责任之一，把企业建成“幸福的家园”则是员工的追求。用“幸福的家园”凝聚人心，用强烈的“幸福感”增强员工对企业的认同感、依恋感和归属感，可以有效地改善员工与企业和管理者的关系，形成上下同欲、和谐内聚的良好氛围，从而激发广大员工的创业热情和干劲；可以长久地保持员工对企业的高忠诚度，泰山压顶不弯腰，风吹雨打不动摇；可以更好地挖掘员工的潜能，发挥其聪明才智。只有这样，才能造就一支时刻关注企业发展、真正与企业共沉浮的高素质的员工队伍。 在生活中，比如在某些人看来，一边喝酒一边看世界杯比赛是一种幸福；而另一些人看来，这简直是浪费时间。幸福因人而异，似乎无法找到客观的标准。其实不然，幸福是与快乐密切相关的，长期的快乐就是幸福，而快乐的体验是实实在在的，是可以衡量的，是受到客观环境影响的。学术上的研究证明，人的幸福受到基因、文化、教育、环保、人权保障、工作和生活方式等多方面的影响。
努力提升教师职业幸福感
努力提升教师职业幸福感 从化市街口街团星小学谢云金 克服职业倦怠感有以下一些办法，我写出来跟各位老师交流，希望教师能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。 一、热爱自己的职业 教师这个工作，在我看来应该是一个大多数人羡慕的职业，我自己也一直认为，做教师对我来说是一个非常正确的选择。首先，作为教师，虽然我们上班的时候忙一点，累一点，操心一点，但我们每年有寒、暑假，周末、节假日都可以照常休息，还可以拿全额的工资，自己的孩子也不愁放假没有人带。要想当一个好老师，当一个好的班主任，对我们的个人素质、能力、教育技巧都有很高的要求。在教育学生的过程，我们自身的素质和修养也在不断的提高。如果我们喜欢自己从事的职业，我们就可以在这里收获快乐，付出也就成了享受。 二、享受教育中的幸福。 教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。享受教育每一天，幸福生活到永远。就会让这个阳光下的职业真正体现出阳光的一面。只有教师幸福了，学生才会感到幸福，因为幸福的教师才能够真正去爱学生，师生共同感受幸福的过程正是和谐教育的价值体现，享受教育要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少许多教学的焦虑和烦恼。要懂得研究教学和合理定位,把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，无幸福可言；但是如果对教学进行了研究，并对自己有合理定位，那么教师就能够从中带来了新鲜感和不断进步的成就感，那就有了幸福感。 三、提升个人素质，提高幸福的能力 要做一个幸福或实现幸福的教师，教师应当具有幸福的能力。要提高幸福的能力要提高自己的专业素养。教师不仅是教育者，而且是学习者、研究者。教师这种职业最需要与时俱进。有人说：“要当一流的教师，就要先当一流的学生。”教师在教书育人的同时，要认真学习。不断提升自己的专业素养，不断吸纳和更
关于职业幸福感的理解与体会
关于职业幸福感的理解与体会 幸福，是人生的主题，一个充满幸福感的人，他的人生总是快乐和阳光的。有人认为“幸福是人在创造物质生活和精神生活的实践中，因理想目的得到实现而感受到欣慰的情感体验”，也有人认为“幸福就是人总体的需要得到满足产生的愉快状态”。其实什么是幸福，没有一个标准的界定，不同的幸福感和幸福观取决于不同人的生活态度，遇到一个相同的境遇，此人眼中倍感幸福，满怀感恩，而在彼人眼中或许就深感痛苦，苦不堪言。 教育的真正目的也正是促进个体获得幸福体验，提升幸福意识，发展幸福能力。教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。时光荏苒，不知不觉间我已在教师这一岗业从事多年，在这充满酸甜苦辣五味俱全的教学工作中度过了人生中最美好的时光，每每回忆起这些点点滴滴，还是会情不自禁的流露出发自内心的微笑。 小到每一节课，当学生在我的帮助下取得进步，取得成绩，在课堂上捉襟见肘，大到每一场学生音乐会，他们灵活自如调动的手指，自信而享受在音乐中的神情总是让我为之动容，热泪盈眶。我想作为一名教师，最大的幸福莫过于见证到这些孩子学有所成吧。教师节，一届又一届毕业生来到我的面前，一同回忆当年教学生活的趣事，诉说如今的精彩生活，脑海里总是能浮现出多年前那一张张稚气可爱的模
样；平时的节假日，收到一条条学生的问候的信息，一束束鲜花，满满的幸福感都会不自觉涌上心头。老师的幸福如此简单，老师的幸福感多么容易拥有，记得一位教师说过这样一句话：“尽你所能的教育、关心、呵护以及鼓励你的学生，即使这份工作给你带来了巨大的压力，即使你的生活需要得到更多的关注，你任然认为这样做是值得的”。 让我们这样尝试一下吧，改变一些固有的工作方式，寻找一些工作情趣和精神寄托，在做好心态的自我调整的同时，充实自己的精神生活，学会工作与休闲，学会苦中作乐，学会享受教育。 第一，懂得享受课堂，课堂是教师生命的重要舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为他享受幸福的重要舞台，在我平时的课堂中，总是竭尽全力营造一个轻松而充满生命力的音乐课堂，让学生自如沉浸其中，我也少了许多教学的焦虑和烦恼。 其次，要懂得享受学生，教师的幸福感与学生表现是紧密相连的，教师的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但首先我们必须学会呵护、尊重学生，生活中，学生就当如同朋友一般，如果只知道权威，与幸福的距离也将越远。 再者就是懂得研究教学和职业规划，教学工作不是简简单单的重复，世界在发展，学习也是无止境的，在不断的动
工作中的幸福散文随笔.doc
工作中的幸福散文随笔 工作中的幸福散文随笔 我是一名毕业于解放军信息工程学院的大学生，那可是号称第二国防大学的名牌大学，令人羡慕与仰望，无论是找工作、谈对象、被提拔，都会沾点光。毕业后我曾想留在郑州，省会城市吗!毕竟路子宽。可妈妈却狠狠地照我背上拍了一巴掌，责备地对我说：心比天高，在家里闲了快一年你不是还没找到工作吗?，现在博士生、研究生都找不着工作，这还有什么稀罕吗?财鑫集团又是全省百强企业，你还有啥不满足啊? 尽管我当时的思想有徘徊、有彷徨，但我还是到三和公司来应聘，就职于秘书岗位。我当时心里美滋滋的，眼前不由浮现出秘书的形象：手拿皮包，跟着领导屁股后面，狐假虎威，风风光光。可现实打碎了我的幻想。当我随着领导踏着冰雪、第一批走进三和的时候，眼前是一片荒凉的景象：空旷的院子荒草疯长，破漏的厂房机器铁锈斑斑，四处没有一点生气，夜里寂静得让人害怕，我心里有一种直觉：创业艰难百战多。 虽然我不是战斗在生产一线，但走上秘书岗位，我才明白这也是一份不轻的工作，不仅要挑灯夜战、挖空心思，还有许多兼职要做，什么接听电话、打印资料、整理记录、甚至打扫卫生、倒茶送水、烟酒接待、甚至连招待所也要去帮忙。累得我腰酸腿疼、疲惫不堪。有一次我工作中不小心将脚歪了，本想休息两天，可不行，当时人手紧，一个人干几个的活，我只能瘸着腿也要上班。还有一次妈妈让我相对象，一请假，领导不批，这约会怎么办?只好任那只美丽的白天鹅飞向远方。在这种情况下，我的思想又有了浮动。妈妈气不打一处来，又狠狠地训了我一顿，说我是这山望着那山高。思想认识总是有一个过程，还是到了大修的时候，我才真正得到触及灵魂的转变。当我在污水处理场看到大修突击队跳到冰池中清淤的时候、当我在车间看到师傅们修设备的时候、当我看到工人们除锈刷漆摸爬滚打的时候，我的心灵被震撼了：他们才是真正的钢强铁汉，正象那句名言：财鑫人面前无困难。看到他们高大的身影，我感到自己是多么渺小!多么羞惭!
我对教师职业幸福感的点滴认识
123中李雅清 作为老师，有的人感到幸福；有的人感到不够幸福；有的人安贫乐道；有的人总抱怨教师的待遇不高，并由此而愤愤不平。有钱就一定幸福吗？殊不知：在当今金融海啸中有多少富豪在痛苦地煎熬着。其实，幸福感来源于个人对生活的满足的体验。作为教师，也是需要一定的物质的，对待遇的高要求本无可厚非。但是，我们不能把幸福建立在物质上，因为幸福是属于精神的。如果硬要和别人在物质上作比较，那么“偷”走老师幸福感的人是你自己。很多时候，我们不妨也来一点“阿Q”精神，多想想“比上不足，比下有余”的现实，这样我们就会多一些幸福感。什么是幸福感？幸福感是指一个人在社会实践中得到的人格上的满足。做老师，如果只谈教育，很有幸福感，因为每天和快乐的孩子们在一起，自己也显得很“年轻”；但是，假若老拿自己的收入跟周围的人比，那绝对难过。古人云：“志以淡泊明，节从肥甘丧。”说的是一个人的气节情操只有在恬淡自在、清心寡欲中才能表现出来，而老跟人攀比会使人丧失气节，失去健康。我想这话很有道理。我不敢说教师职业一定幸福，特别是在目前的背景下，教师作为弱势群体，更不能轻言“幸福”二字。不过，想通了也就没事了，生活是靠自己的，一个人幸福与否，取决于自己，只有淡泊，才能明志。要想到：任何一种职业都有他的乐趣，也都有他的烦恼。当教师自然也不例外。然而，只要你的心态平衡了，就有快乐，就有幸福感。当然，工资待遇、工作压力、学生素质、社会环境等因素都可能影响教师的幸福感，但真正的职业幸福感是源自内心的，幸福的本质是人对生活的满意感、和谐感。必要的物质待遇、工作条件是幸福生活的基本因素，但幸福作为人的一种主观体验，往往不是外求于物、而是内求于心的。穆尼尔?纳素夫说过：“真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。” 幸福观是人们对“什么是幸福”的观念、看法、标准。它是一个人的世界观、人生观在对待幸福问题时的表现。幸福感则是人的一种主观感受。幸福的获得虽然要以一定的外界条件为基础，但更重要的是人自己的感受性和生活态度。禁欲主义幸福观主张节制的美德就是幸福；享乐主义幸福观认为快乐和幸福就在今生，幸福就等同于获得快乐和避免痛苦，肉体上的快乐和精神上的满足都是幸福所需要追求的；自我实现的幸福观认为人的不断的自我完善是幸福的终极指向，自我实现的追求得到实现后所产生的满足感能够引起人内心最大的幸福
公需课《职业幸福感的提升》考试题库
《职业幸福感的提升》试题 成绩单 您的得分：445 分答对题数：89 题 问卷满分：500 分测试题数：100 题 答案解析 1. （）往往是发现问题和解决问题的突破口，在创新活动中扮演突击队和急先锋的 角色。[单选题] * 分值:5 您的回答为：D.想象能力（得分：5） 2. 1912年，经济学家熊彼特提出了创新的概念，首先赋予创新一词以（）意义上 的特殊用法。[ 单选题] * 分值:5 您的回答为：D.经济学（得分：5） 3. 创新人员所需要具备的能力，不包括（）[单选题] * 分值:5 您的回答为：C.市场投资意识（得分：5） 4. 福特在设计捷豹牌汽车时，拆看了50 多种品牌的汽车，这个例子恰好说明应向（）学习。[ 单选题] * 分值:5 您的回答为：B.竞争对手（得分：5） 5. 华为提倡的“狼”性特征的创新型专业技术人员不应该具有以下什么样的特征？ （）[ 单选题] * 分值:5 您的回答为：C.凶猛好斗（得分：5） 6. 以下关于创新型专业技术人员的胜任力的描述，哪项不正确？（）[单选题] * 分值:5 您的回答为：C.胜任力包括外显胜任力和内隐胜任力。外显胜任力中社会角 色、个性、态度等影响胜任力的直接发挥（得分：5） 7. 综合能力必须与（）紧密配合，才能通过深入细致的分析，正确认识事物，实现 有价值的创新。[单选题] * 分值:5 您的回答为：D.分析能力（得分：5） 8. 以下哪项不是三星集团成功的因素？（）[单选题] * 分值:5 您的回答为：C.不引进成套技术，而是通过多种渠道获取非成套技术（得分：5）
9. 对于职业人士而言，在职业生涯早期最好的工作应该是（）的工作。[ 单选题] * 分值:5 您的回答为：A. 锻炼最大（得分：5） 10. 有关专业技术人员的创新能力评价指标体系，以下哪项不正确？（）[单选题] * 分值:5 您的回答为：D.专利、标准、新理论、知识产权运用等属于创新者的创新成 果（得分：5） 11. 在我国，重知识、轻能力训练的教育模式存在诸多不利于创新的弊端，所以需 要大力发展（）[单选题] * 分值:5 您的回答为：D.继续教育（得分：5） 12. 蒸汽机被内燃机车所取代，电子管被晶体管所取代，都是（）[单选题] * 分值:5 您的回答为：C.技术变革的结果（得分：5） 13. 以下哪项不是与挫折密切相关的因素（）[ 单选题] * 分值:5 您的回答为：D.挫折影响（得分：5） 14. 蒸汽机被内燃机车所取代，电子管被晶体管所取代，都是（）[单选题] * 分值:5 您的回答为：C.技术变革的结果（得分：5） 15. 职业幸福是指人们在自己的工作中获得的（）[单选题] * 分值:5 您的回答为：A. 幸福（得分：5） 16. 职业幸福感与人们对（）息息相关[ 单选题] * 分值:5 您的回答为：C.职业需求的期望值（得分：5） 17. 自我效能感是由美国著名心理学家（）提出的一个重要概念。[单选题] * 分值:5 您的回答为：B.班杜拉（得分：5） 18. 快乐的无条件投入对获得职业幸福感起着（）的作用。[单选题] * 分值:5 您的回答为：A. 积极（得分：5） 19. 倒霉蛋模式是一个（）的思维方式。[单选题] * 分值:5 您的回答为：B.悲观（得分：5） 20. 心理学把（）称之为“酸葡萄心理”。[ 单选题] * 分值:5 您的回答为：A. 个体所追求的目标受到阻碍而无法实现时，以贬低原有目标来 冲淡内心欲望，减轻焦虑情绪的行为（得分：5）
如何提升教师的职业幸福感
如何提升教师的职业幸福感 近年来，伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生，导致教师职业幸福感下降。实践证明，一个没有幸福感，没有积极向上心态的教师，不仅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。如何让教师充分体验教师职业的幸福感，做一名引领孩子成为幸福生活的创造者的教师成为学校的重要课题。 一、调整心态，感悟幸福。 幸福其实是一种心态，是一种感受。自己认为幸福，你就幸福。世上从来没有救世主。要想拥有幸福，需自己去努力。 1、理性调整期望值。许多教师之所以会产生职业倦怠、丧失职业幸福，很大程度上就是因为存在认知偏差，不能客观地认识自己，夸大了自己的能力，对自己有过高的角色期待，从而导致了低成就感。选择做人民教师，首先要拥有一颗平凡心。一是要安于平凡、甘于平凡。印度诗人泰戈尔曾说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”当教师，就要有这种从平凡中见伟大的绿叶精神。二是要淡泊名利。教师的工作性质不是谋利的经济型或谋官的权力型，而是属于“群体”社会型工作，陶行知先生曾经对教师职业特征做过这样的分析：“教育者应当知道教育是无名无利且没有尊荣的事。教育者所得的机会，纯系服务的机会，贡献的机会，而无丝毫名利尊荣可言。”因此，想升官发财的人不要当老师。当教师就要努力排除追名逐利、拈轻怕重的干扰，以平平常常的心态，去干实实在在的事情。
2、学会知足常乐。改变世界、改变环境、改变他人，很难，唯有改变自己，学会知足常乐。倡导知足常乐，并不是倡导教师降低要求和减少需要，而是倡导教师降低不可能的要求和减少不合理的需要。正确地看待荣与辱、名与利、得与失等利益，不过高评价；冷静地看待晋职评优、进修深造、奖金福利等资源，不过分要求；客观地看待自身发展的可能性和局限性，不过度期待……知足常乐的教师常常会因为点点滴滴的小成绩而欣喜不已：比如家长一句肯定的话语；比如领导一个赞扬的微笑；比如学生一个会意的眼神……他们对自身有着合理的认知，能进行理性的妥协，能坚持有所为又有所不为、能坚持有所求又有所不求；他们会适时调整目标，会进行换位思考，会不断奖励自己；他们肯接受有缺陷有遗憾的人和事，不幻想完美主义和绝对公平，因而他们拥有淡定从容的心态，拥有较高的效能感和成就感。 3、以积极的心态看待一切。有一句话说得好，快乐不是在做喜欢的事，而是喜欢所做的事。与医生、律师相比，教师是快乐的。律师、医生整日面对的是那些官司缠身、身患重病、心情不愉快的人。而教师面对的是最阳光的快乐、单纯青少年，这是天然幸福感的源泉。与商人、官员比，教师是快乐的，与官场、商场相比，学校是最纯洁的地方，关系最简单，人与人之间是最容易相处的。有的教师总抱怨自己压力大，其实了解一下其他行业，没有一个行业没有压力，每个行业都有一本“难念的经”。为此，教师只有正确地认识自己，才能使自己的人生充满激情，才能使自己的工作充满幸福感。
教师的职业幸福感心得体会
教师的职业幸福感心得体会 马昭铭 教师最大的快乐是用自己的学识和智慧培养出一批批优秀的学生，造福国家和社会。书本虽小，里面却装着古今中外和上下五千年；讲台虽寂寞，但来来往往的却是充满了好奇心的少年和他们的梦想。幸福并不等于房子、车子、票子，只要自己有一份快乐的心境，幸福的小天使会翩然飞入你的怀抱。教师是社会良知和道德底线的坚守者，是最高的精神层面的建设者，是人类文明的传承者和创造者。 教师的最伟大、最让人敬仰之处，并不是他为社会创造了多少物质财富，更不是他为自己和家人谋取到了多少利益，而是他把人类的最高的智慧传授了多少个学生，从形而上的角度为社会精神文明和灵魂塑造发出了多大的声音、起到了多大的作用、做出了多少的贡献。无论是站在三尺讲台上纵横天下，还是花园中和学生们交流探讨，抑或是在寂寞的书房中一个又一个晚上的苦读，教师都是用自己的智慧和生命，点燃了一盏盏希望之灯。这希望之灯，将为学生在成长中指出一条通往光明的路径。 做一名幸福的教师要从修心、修身、修业几个方面出发，“淡泊以明志，宁静以致远”，只有淡定从容，心才能真正静下来，才能超越人生的局限，看到更高远的未来。对于教师来说，如果在自己的职业生涯中患得患失，不能静心，那
就很难真正实现自己的抱负，也很难客观冷静地去实现自己的职业幸福。从容淡定的老师，必然是非常热爱自己的本职工作，并且在工作岗位上尽职尽责的人。老师需要一颗安静的心，一份淡然的超越，才能享受一种恬然的幸福和安宁。那么，就在研究事理上下工夫，历练自己的内心，努力顺应“势”吧。作为人类灵魂的工程师，老师一定要学会少欲知足，用淡定得心态去面对生活，努力提升自己的心性和修养，学会欣赏自己，而不要总是和别人去比较。只有心胸豁达，智慧充足，才能保持真正的淡定，才能获得一个幸福的职业生涯。 教师需要有爱心，有爱心的教师会在工作中找到更多的幸福。教师的爱，往往会让学生们感受到润物细无声的关怀，这种爱纯洁而伟大，能激起学生们的自信，促进他们的成长。老师的爱还要严慈相济，通过对学生严格要求、一丝不苟，让学生真正的感受到老师的爱。要以公正的心去爱学生。老师要关心学生的方方面面，要尽量的关心和帮助每个学生的成长。与此同时，要开发学生的潜能。老师在教学过程中，应该用明察秋毫的眼睛去发现学生身上的有点，对他们多一点鼓励和赏识，为他们提供更多的机会，使他们的潜能得到开发。一旦有了这样的平台，就会发现，学生们的潜力是超乎想象的。老师对学生的爱会让学生增添自信，老师对学生的理解和信任，会让他们获得学习的动力和探索的勇气，从
【技术】专业技术人员职业幸福感的提升答案
【关键字】技术 1.回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。 2.答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。 一、判断题(每题2分) 1.日本是一个以技术立国的国家，对于各类专业技术人才的需求尤其旺盛 正确 错误 2.日本企业十分不重视公平和合理，他们强调人与人之间的差异，把奖励个人放在首位，企 业的福利政策也与此相对照 正确 错误 3.公务员通过率不高，待遇、福利也不好，稳定性也低于其他职业 正确 错误 4.工作中心态其实不重要，也不需要控制和调节自己的心态 正确 错误 5.参加公益活动能让我们明白社会责任和社会价值，提高使命感，陶冶情操 正确 错误 6.工作的意义是解决生活中不稳定的因素，实现社会价值 正确 错误 7.当一项技术被重复使用到没有任何技巧可言的时候，就意味着要进一步提升技术 正确 错误 8.女性在职场遭遇性骚扰要保护好自己，可以投诉或者报警，然后选择辞职 正确 错误 9.我们要警惕职业光环背后的陷阱，不要去上班 正确 错误 10.中国职场人的失衡主要来自6大压力源，从全国总体调查情况显示，依次为：职业发展、 时间平衡、组织倾向、人际关系、工作任务、角色模糊与冲突 正确 错误 11.在职场“磨合期”有很多关卡可能让年轻人丢失职业幸福感，进而造成人才流失 正确 错误 12.在上下级关系中，上级一直占据着上风，无论什么情形下都可以对下属大吼大叫，严厉 批评 正确
错误 13.在生活失去热情的时候，多看看空间和朋友圈别人炫耀的光鲜亮丽的一面 正确 错误 14.职业幸福感的最根本保证是薪资待遇 正确 错误 15.只有高强度的工作，出色的业绩，才能获得职业幸福感 正确 错误 16.一个人职场成功并不能说他有职业幸福感，也许他的成功并不能给他持续性的快乐。但是一个拥有职业幸福感的人，他迟早会在职场上成功的 正确 错误 17.“倒霉蛋”模式是个悲观的思维方式 正确 错误 18.孔子曰：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。” 正确 错误 19.在我国，自从唐代开始社会上就有了三十六行的记载 正确 错误 20.每个人都是一个器，首先不是往里面装什么，而是你这个器够不够大 正确 错误 二、单项选择(每题2分) 21.德国对科研工作的法律原则是（） A.科研自由 B.科学家自由 C.科研机构自由
我对教师职业幸福感的认识
我对教师职业幸福感的认识 作为老师，有的人感到幸福；有的人感到不够幸福；有的人安贫乐道；有的人总抱怨教师的待遇不高，并由此而愤愤不平。有钱就一定幸福吗？殊不知：在当今金融海啸中有多少富豪在痛苦地煎熬着。 其实，幸福感来源于个人对生活的满足的体验。作为教师，也是需要一定的物质的，对待遇的高要求本无可厚非。但是，我们不能把幸福建立在物质上，因为幸福是属于精神的。如果硬要和别人在物质上作比较，那么“偷”走老师幸福感的人是你自己。很多时候，我们不妨也来一点“阿Q”精神，多想想“比上不足，比下有余”的现实，这样我们就会多一些幸福感。 什么是幸福感？幸福感是指一个人在社会实践中得到的人格上的满足。做老师，如果只谈教育，很有幸福感，因为每天和快乐的孩子们在一起，自己也显得很“年轻”；但是，假若老拿自己的收入跟周围的人比，那绝对难过。古人云：“志以淡泊明，节从肥甘丧。”说的是一个人的气节情操只有在恬淡自在、清心寡欲中才能表现出来，而老跟人攀比会使人丧失气节，失去健康。我想这话很有道理。我不敢说教师职业一定幸福，特别是在目前的背景下，教师作为弱势群体，更不能轻言“幸福”二字。不过，想通了也就没事了，生活是靠自己的，一个人幸福与否，取决于自己，只有淡泊，才能明志。要想到：任何一种职业都有他的乐
趣，也都有他的烦恼。当教师自然也不例外。然而，只要你的心态平衡了，就有快乐，就有幸福感。当然，工资待遇、工作压力、学生素质、社会环境等因素都可能影响教师的幸福感，但真正的职业幸福感是源自内心的，幸福的本质是人对生活的满意感、和谐感。必要的物质待遇、工作条件是幸福生活的基本因素，但幸福作为人的一种主观体验，往往不是外求于物、而是内求于心的。穆尼尔?纳素夫说过：“真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。” 幸福观是人们对“什么是幸福”的观念、看法、标准。它是一个人的世界观、人生观在对待幸福问题时的表现。幸福感则是人的一种主观感受。幸福的获得虽然要以一定的外界条件为基础，但更重要的是人自己的感受性和生活态度。禁欲主义幸福观主张节制的美德就是幸福；享乐主义幸福观认为快乐和幸福就在今生，幸福就等同于获得快乐和避免痛苦，肉体上的快乐和精神上的满足都是幸福所需要追求的；自我实现的幸福观认为人的不断的自我完善是幸福的终极指向，自我实现的追求得到实现后所产生的满足感能够引起人内心最大的幸福感；全面的人性观相信在幸福问题上，人的生理幸福、心理幸福与伦理幸福是一种既相互区别、又相互联系、还相互转换的辨证关系，即人对幸福最具体直观的感受就是人的生理需求、心理需求以及伦理需求得到共同满足时的和谐状态。 所谓职业，就是“个性的发挥，任务的实现和维持生活的连
浅谈我对职业幸福感的理解和体会
浅谈我对职业幸福感的理解和体会 孟子曰：“君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”教师的幸福就是能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念，自身的价值能得到充分的体现。两会期间，“礼遇教师，提升职业幸福感”一度成为教育界的热点话题，同时，这一话题也引发了我们的反思。教师的职业幸福感来源于何处其实，老师的职业幸福感从未离开过育人初心。每一位选择踏入教育行业的人，必然心怀一颗育人初心，关心爱护自己的学生，尽己所能答疑解惑，教书育人。 一、教师要热爱教育事业，对工作有热情，用热情影响感染学生。 当我们带着积极的心态走进教室，面带微笑看着每一个学生，就能感染学生，给学生带来快乐和灵感，使他们更加自信。教师的微笑能使学生感受得到老师对他的肯定和认可。拥有幸福感的教师才能教出拥有幸福感的学生。教师是孩子快乐学习的源泉，只有老师快乐的教，才会有学生快乐的学。 二、教师要热爱学生，尊重、爱护、信任学生，才能使学生真正感到教师的温暖与呵护，教育才富有实效。 爱学生是师德的主要部分，是区别于其他职业道德的主要特点。师爱是严与爱的结合，是理智的科学的爱，是积极
的主动的爱。这种爱是教育的桥梁，是教育的助推力，是后进生转变的催化剂；这种爱是博大无私的爱，是对学生人格的尊重，兴趣爱好的尊重，情绪情感的尊重，它包涵了崇高的使命感和责任感。当我们用“真爱”“宽容”“尊重”“信任”赢得了学生的爱戴，我们就成了学生真正的朋友，望着快乐的学生，我们的心中就洋溢着幸福。 三、教师要改变教学方式，让课堂成为教师享受幸福的重要舞台。 为学生营造一个充满生命活力的课堂、平等和谐充满乐趣的课堂，和学生一起读书、一起思考，共享语文课本的知识积累，情感体验。和学生一起感悟读书的快乐。 我们只有和学生相互信任，成为朋友，才能收获课间学生围在你的身旁和你亲切交谈的幸福；才能收获教师节，一进入校园，学生的一声声“老师节日快乐”的幸福；才能收获讲台上、办公桌上、学生的作业本里，学生自制的一张张节日贺卡的幸福。才能看到学生在交流本上写下的心声：“老师，和你在一起学习就是一种享受！”“老师，您让我爱上了语文，越来越会读书了”。 幸福的教师大多拥有热情、激情，在事业上非常投入，热爱学生、热爱学校、热爱工作。让我们和学生一起健康成长，收获生活的快乐。常怀感恩喜悦之心，全心全意教书育
如何在工作中找到幸福感
如何在工作中找到幸福感 ——《你在为谁工作》读后感 读了《你在为谁工作》之后，感触很多，经常感觉到老师的工作压力大，薪水低，特别是班主任，每天起早贪黑，弄不好还要被批，有时候真的想不做班主任了，甚至不想做老师了，但是看过这本书后，我真的该变了。就想谈谈如何在工作中找到幸福感的问题，每个人一生当中在职场的时间将是人生的1/3，如果这1/3的时间里，你不开心或者不幸福，那么就等于生活在水深火热之中。人生是为了追求幸福和快乐的，怎么找到乐趣呢？这里谈谈我的感触。 99年参加工作时候，我的热情非语言能够形容，毕竟当了16年多学生，终于要当老师了，不是一般的感觉，那个时候工作条件差，但是每天总感觉有的是精力，天天和学生们在一起也不厌其烦。当时的想法非常简单，工作了，当老师了，一定要当一名好老师，让原来那些看不起我的老师瞧瞧，我一样可以很出色！抱着这样的想法，我送走了初中毕业生，又送走了高中毕业生，7年的时间弹指一挥间，这期间我成家也有孩子了，虽然工作单位离家比较远，每周回家2次，但是那个时候感觉我是快乐的，是充实的。后来回到县城工作，离家近了，一日三餐也有规律了，可是工作的压力，薪酬的偏低，每每看到其他同学开着车，抽名牌烟，喝好酒，开始感觉有点不甘心，我为什么就非得做这样的工作？拿这么少的工资，却要付出这么多？思想上有了懈怠，工作上明显就不如从前，也找不到工作的乐趣了，每天来到学校就感觉很累很累，看到需要做的工作就牢骚满腹，敷衍了事，现在不是幸福了，而是痛苦了，这个时候，真想算了，干点什么不行啊，非要在这里吊死，我工作是想要快乐的，现在恰恰相反，感觉在受煎熬。只是，在我最懈怠的时候，学校发生了翻天覆地的变化，一切都在慢慢的朝着理想的方向前进，正是这个时候我拜读了《你在为谁工作》，读完后心里久久不能平静，原来工作可以这样做的，我知道我找到了工作的乐趣了，这就是你要寻找工作的幸福感。 首先，要改变自己，重新定位角色，角色定位准了，幸福感就有了。 工作包括职业、事业、志业。职业就是你可以养家糊口的工作，是为了钱而做的事情。有时根本就不喜欢这个职业而不得不去做。事业是能够体现自己的人生价值并且有一份满意的收入而志业是不为了钱而却愿意用一生去付出和努力的工作。 那如何让自己的工作变成事业最后成为你的志业。这就需要你改变你的角色，重新给自己一个定位。我们一直给自己定位在一个老师的身份，这个身份也仅仅就是一个糊口的工作而已，这样你工作起来就缺乏乐趣，缺乏创新。如果我们给自己的定位是未来的教育家，你就会用积极地心情去面对你的工作。爱因斯坦曾经说过，一天24小时，8小时用来睡觉，和别人没有差距。8小时用来工作养家糊口，也没有任何的差距，人与人最大的差距就是另外8小时。如果你把这8小时用来研究法律，你就是一名优秀的律师。如果你把这8小时用来研究教育你就是一名教育家。我们只要在一件事情上持续一万个小时，我们就会成为这个领域内的顶尖人物。成功就是这么简单。我们身边的每一位教育家都曾经是一名普通的老师。都是从教学开始。他们唯一不同的是他们不仅用爱，责任更是用心。他们给自己的定位就是不要做一名普通的老师，而要做一名教育家。要做这个领域内的优秀者和成功者，能够把自己的思想传递给别人的人。就算自己没这么高的理想，但是我想我可以把自己定位为做一名让学生喜欢的老师，至少若干年后，他们想起我，会感觉当初做我的学生很幸福。我的定位有了，所以工作起来就不感到那么没劲了，每天早起去教室等学生们来教室早读，虽然很辛苦，但是看到我的学生每一个都能按时到教室，无论刮风下雨从没有人搞过特殊，我感到很幸福；每天上课尽量把知识用浅显易懂的方法教给我的学生，看到他们认真整理作业的样子，
我对职业幸福感的理解和体会
我对职业幸福感的理解和体会 教师的幸福从哪里来?尽管这是一个人人都追求的美好愿望。但现实生活中，很多老师体验到最多的却是痛苦。从教师的职业情境出发,这些痛苦的表现各式各样: 道德理想与现实生活的矛盾。作为以教书育人为使命的教师，总是以崇高的道德理想激励、引领学生，教他们爱国立志，教他们自强不息，教他们诚实守信，教他们宽厚仁慈,教他们尊长孝亲，教他们勒奋好学，教他们勒勤俭节..然而,学生们(也包括教师自己)一离开课堂，所接触的活生生的现实却并不是这个样子，弄虚作假者有之，坑蒙拐骗者有之，以丑为美者有之，假恶丑不但大行其道，而且作假成真、恶人得道、丑行美化的现象比比皆是,课堂上的那些基本“常识"顷刻间被颠要成一堆碎片。当教师充满激情地传播道德理想的时候，面对的却是一双双疑惑甚至不以为然的眼睛，他们除了感到肩头沉重之外，还感到心头沉重。 通过“厚植爱国情怀涵育高尚师德，加强新时代教师队伍建设”专题网络培训，知道了科学育人与应试教育的矛盾。十年树木，百年树人，作为教师就是要塑造人，发展人，就是要让学生接受文化的重陶，感受人文情怀的温暖，享有智慧之光、仁爱之光,就是要让学生做一一个人格健全、素质优良发展全面、身体健康的大写的“人”。不应该将“应试"成了教育行政乃至教师的第一要务，学校、教师的工作业
绩不应以分数这一把尺子来衡量，付出奉献将会获得幸福感。教师辛苦付出，默默奉献，这是有目共睹的:党和政府在逐步提高教师的工作、生活条件，提高教师的待遇，出台的文件就明确规定“教师的工资不低于当地公务员的工资”。虽然和社会的各种行业相比，教师总感到付出与报酬不对等，但是教师不应该把自己封闭起来比较，就没劲了！ 通过这次培训我认识到:自身品德非常重要的，尽管有种种痛苦，但痛苦是在理想情操上可以升华和成就幸福的，它使得教师的职业生命更为丰厚，也使得我们更加努力追求幸福。一个幸福的教师不是天生的，常常是在痛苦中历练出来的。所有痛苦中最重要的来自于我们能力的不足，因而发展和学习就是通向幸福最为重要的路径。在通向幸福的路上，激情和头脑，勤奋和思考都是最为重要的，让我们付出了很多，使我们获得了成长，做一名充满快乐有高尚品德、理想信念的教师！
如何提高教师的职业幸福感
如何提高教师的职业幸福感 学习了教师提高幸福感一课后，感受颇深。 从事教育工作的我，每天面对一群嘈嘈不停的学生，忙着处理一件件永远做不完的事情。做教师的幸福感在哪里呢？教师的幸福感源于学生的成功和学生对教师的真情回报，源于教育教学工作的成就，源于家长、社会的信任、尊重，源于领导的肯定和支持，源于豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣，源于和谐的人际关系. 教师被誉为人类灵魂的工程师，承担着“传道、授业、解惑”的神圣职责。教师的一言一行除了关乎自己的形象以外，还会潜移默化地影响到学生的成长。因此，教师的幸福感除了本身客观的内涵以外，还应有较宽的外延。 1、要树立教师的职业幸福感 教师是普天之下最神圣的职业，我们天天面对的不是默默无语的机器，而是一群富有朝气的、将来要服务于社会的年轻人。教师通过每天的言传身教，潜移默化地启发学生智慧、感召学生心灵、促进学生个性健康成长，使他们一个个学有所成、青出于蓝而胜于蓝，此时每一个当教师都莫不不会有莫大的成就感。人生有三乐，“得天下英才而教育之”该是教师独有的职业幸福感。 教师是受人尊敬的职业，收入条件也越来越好，教师学业上可以如“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”般毫无保留地传授给学生，生活上已大可不必“照亮别人必以毁灭自己为前提”了。教师应该
与全体人民一起富裕起来，而且要先富裕起来，无忧无虑、幸福自在、全身心地投入到教书育人当中去，这才是符合时代发展的教师幸福发展观。 2、要增加积极情绪的累积 作为教师，我们应多看到学生的长处，多看到学生取得的成绩，满面春风地去面对学生，让明媚的阳光照到学生心坎上。这样，即使是问题学生、给您怄气的“坏孩子”，也会浪子回头金不换，成为时代的俊杰。学生进步了，您也快乐了，学生和您的幸福指数都提高了，何乐而不为呢！相反，您如果板着一副严肃的面孔，或者将自己不愉快的东西，转嫁到同学身上，那学生们当然会不领情，您自己也会觉得不爽，教学效果和师生感情都会大打折扣。 3、要学会享受过程 幸福不只是仅有开头、结尾，取得幸福得有一个过程。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴, 你会发现原来自己生活在幸福的海洋里！一个人来到世界上，如果不快乐工作每一天，不享受丰富多彩的生活, 那人生岂不真的“从无到有，从有到无，忽然而已”，与草木无二了。没有十八盘艰难的跋涉，哪有玉皇顶如释重负、一览众山小的心境；没有红军两万里的长征，哪有中国革命如此绚丽的乐章；没有吃过苦，哪能知道甘甜是如此美好。重视过程，活在当下，乐在其中，才是正确的人生态度。 4、不要进行盲目的攀比 适当的生活预期，可以激发人们的潜力、斗志，最终体会到来之
浅谈我的职业幸福感
浅谈我的职业幸福感 对教师职业幸福感的来源，不同的人有不同的理解。有人认为，教师的职业幸福感来自教师的专业成长；有人认为，教师的职业幸福感来自教师自我价值的实现；有人认为，教师的职业幸福感来自对这一职业的热爱；还有人认为，教师的职业幸福感来自良好的工作环境、以人为本的管理。 所以说幸福是一种感觉，是一种心态，它取决于人们的生活态度、生活价值观和心境心态，因此，幸福是可以自己去获得的。那么教师应该任何去追寻教师的职业幸福感呢1．树立正确的工作理念 我们首先应该有正确的工作理念：“享受教育，享受人生”。教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。享受教育每一天，幸福生活到永远。就会让这个阳光下的职业真正体现出阳光的一面。只有教师幸福了，学生才会感到幸福，因为幸福的教师才能够真正去爱学生，师生共同感受幸福的过程正是和谐教育的价值体现。 2．要有正确的职业观 我们许多教师在羡慕墙外的丰富多彩，对自己年复一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可能到什么感觉都没有了。我们麻木的时候，有许多人不是教师的人正在羡慕教师职业的纯洁稳定。其实各行各业都有自己的辛苦和艰难，也都有自
己的长处，得与失，利与弊总是相辅相成的。教师的工作与其他人的工作相比，不知要丰富多彩多少，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观，有没有看到教师工作的优越性并为能当上教师而幸福着。 3．要学会享受教育中的幸福 既然幸福是自己找到的，我们可以这样尝试一下：改变自己的一些工作方式，寻找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快乐元素，在做好心态的自我调整的同时，充实些自己的精神生活，学会工作与休闲，学会苦中寻乐，学会享受教育。 要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少许多教学的焦虑和烦恼。要懂得研究教学和合理定位。把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，无幸福可言。但是如果对教学进行了研究，并对自己有合理定位，那么教师就能够从中带来了新鲜感和不断进步的成就感，那就有了幸福感。 4．要在爱学生中获得教育的幸福。 因为我们从事的是喜欢的职业，我们就可以在这里收获快乐，付出也就成了享受,所以一个老师要想获得幸福的体验，可以从爱孩子开始，学会了爱孩子，自然会追求教学水