小学一年级自然地形跑单元计划
小学一年级自然地形跑单元计划
注：以上是以主题活动为线索的综合单元设计，尝试将自然地形跑与传统民间体育活动有机组合来提高课堂教学效益。
水平一快速跑单元教学计划
水平一快速跑单元教学计划
单元设计说明：
快速跑是小学低年级奔跑类的重点教材，教材重点是跑得自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。教材难点是在快速奔跑时跑成直线。根据低年级学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动，愿意游戏和比赛及对新异的动作和练习方法感兴趣的特点。确定本单元的教学重点是培养学生对体育课感兴趣。单元教学难点是从利于解决重点的角度，使学生掌握跑的正确姿势，发展学生的快速奔跑能力。 本单元安排了四学时来完成快速跑的教学任务。即直线跑、奔跑类游戏、玩口袋、玩短绳。直线跑和奔跑类游戏重点解决学生跑成直线的意识。由在规定的直线上跑逐步发展到在没有规定的区域内跑。使有行的教学向无形教学的转变。玩口袋和玩短绳教学内容的设置重点是提高学生的步频与步幅。是从学生的兴趣出发。以“玩”进入教学情境，通过多种练习方法与手段，即跑横放的口袋、横放的短绳。来发展学生快速奔跑能力。
《直线跑》教学设计 汇龙小学：利爱红 一、教学设计说明 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对体育运动的认同与理解。 （一）教学分析 1、教学内容分析 跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少，技术动作比较单一，若单纯一味地练习不但收不到好的效果，而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段，采用新颖的练习方法，使学生积极参与，更好地完成教学目标。 2、教学对象分析： 小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣，愿意比赛和游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。 二、教学目标 依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律。及对教材的分析我制定如下教学目标： 1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直 线的目的。 3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流 与合作的精神。 三、教学过程 （一）愉悦身心阶段 将人数均等地分成四组，进行大鱼网游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性，培养协同一致的精神。旨在活跃课堂气氛。 (二)育心强体——增智促技阶段 通过沿着直线跑、在跑道内跑、绕过标志物跑等教学手段，培养学生正确的奔跑姿势，发展快速跑能力。并使养成在有形的区域内奔跑的习惯。同时还选择立定跳远接力作为搭配教材，发展学生跳跃能力的同时要求学生跳成直线。强化学生的直线意识。 （三）恢复身心阶段： 教师根据太极功夫创编的生动形象的太极放松操，并以幽默诙谐话语中达到了放松的目的。
水平一快速跑单元教学计划
《直线跑》教学设计 乌市第五十三小学：高颖军 一、教学设计说明 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对体育运动的认同与理解。 （一）教学分析 1、教学内容分析 跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少，技术动作比较单一，若单纯一味地练习不但收不到好的效果，而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段，采用新颖的练习方法，使学生积极参与，更好地完成教学目标。 2、教学对象分析： 小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣，愿意比赛和游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。 二、教学目标 依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律。及对教材的分析我制定如下教学目标： 1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直 线的目的。 3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流 与合作的精神。 三、教学过程 （一）愉悦身心阶段 将人数均等地分成四组，进行大鱼网游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性，培养协同一致的精神。旨在活跃课堂气氛。 (二)育心强体——增智促技阶段 通过沿着直线跑、在跑道内跑、绕过标志物跑等教学手段，培养学生正确的奔跑姿势，发展快速跑能力。并使养成在有形的区域内奔跑的习惯。同时还选择立定跳远接力作为搭配教材，发展学生跳跃能力的同时要求学生跳成直线。强化学生的直线意识。 （三）恢复身心阶段： 教师根据太极功夫创编的生动形象的太极放松操，并以幽默诙谐话语中达到了放松的目的。
二年级的体育教案 400600米自然地形跑.doc
二年级体育教案400-600米自然地形跑 时间第 3 周第 2 节课时一课时教材400-600米自然地形跑，游戏：青蛙过河目标认识目标：了解“极点”产生的原因；技能目标：学会合理分配体力的方法，能轻松自然地完成400米全程跑；情感目标：树立信心，表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。顺序教学内容师生活动开始部分一、课堂常规（略）二、宣布课的内容三、一般热身活动四、原地跑体会呼吸节奏五、表象练习：模拟想象400米跑组织：四列横队1、师：故事导入，引发学生集中注意力2、教师领跑学生鱼贯进行3、 教师击掌示意，学生练习呼吸4、教师语言描述，学生内心想象要求：注意力集中，认真练习基本部分一、400-600米自然地形跑动作方法；略动作口诀：加速快跑约三十，逐渐进入途中跑，呼吸有序重心高，快到终点争分秒。难点：控制速度，量力而行一、游戏：青蛙过河方法：略规则：如上图所示，青蛙跳石过河。跳时没有站稳，掉到河里，必须从头跳。分四个组比赛，以失误少时间短者为胜。一、组织：♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂♂教法：1、教师讲解“极点”产生原因2、中速跑300米（体会“极”现象并克服它）3、分组讨论：为什么要合理分配体力学生练习：1、小组绕樟跑练习（快乐园地）1次150
米2、跑长龙：教师领头，学生跟着教师跑300米3、 400-600米自然地形跑——走跑交替二、游戏1、教师讲解游戏方法与规则。2、教师发令，限制上开始游戏。♂结束部分一、放松活动二、师生交流三、下课组织：学生随意站点，教师发信号，师生同做。师生交谈： 时间第 3 周第 2 节课时一课时教材400-600米自然地形跑，游戏：青蛙过河目标认识目标：了解“极点”产生的原因；技能目标：学会合理分配体力的方法，能轻松自然地完成400米全程跑；情感目标：树立信心，表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。顺序教学内容师生活动开始部分一、课堂常规（略）二、宣布课的内容三、一般热身活动四、原地跑体会呼吸节奏五、表象练习：模拟想象400米跑组织：四列横队1、师：故事导入，引发学生集中注意力2、教师领跑学生鱼贯进行3、 教师击掌示意，学生练习呼吸4、教师语言描述，学生内心想象要求：注意力集中，认真练习基本部分一、400-600米自然地形跑动作方法；略动作口诀：加速快跑约三十，逐渐进入途中跑，呼吸有序重心高，快到终点争分秒。难点：控制速度，量力而行一、游戏：青蛙过河方法：略规则：如上图所示，青蛙跳石过河。跳时没有站稳，掉到河里，必须从头跳。分四个组比赛，以失误少时间短者为胜。一、组织：♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀
水平四快速跑单元教学计划
水平四快速跑单元教学计划 教材分析： 根据课标要求，快速跑教材的学习主要是： 1、发展学生反应速度、运动速度、和位移速度，发展学生快速奔跑的能力， 2、提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量， 3、在练习和比赛中，培养竞争意识，体验快速跑的乐趣，促进身心的全面发展。 快速跑教材是初中体育教材的重点教学内容之一，主要任务是掌握一些跑的基本技术和锻炼方法。它是田径运动的基础项目，经常练习对增强体质，提高成绩，效果明显。特点是：距离短、强度大、速度快。所以在初中体育教学把快速跑作为学习的主要教材之一。 在教学中还要发掘教材的教育功能。培养学生的勇敢、果断、快速、敏捷的作风，团结合作和吃苦耐劳的精神。根据初中学生的生理和心理特征，教师在教法上采取多样性和竞赛性，提高学习和锻炼兴趣，增强竞争意识，促进身心的全面发展。 学情分析： 跑的内容在体育教学中是比较枯燥，乏味的课程。初中学生如果按部就班的教学，效果不是很好。所以在课堂教学过程中，要针对学生竞争意识强、模仿力强、有好奇心等特点，应该创设情境，创设环境采用生动活泼、形式多样、搭配新颖、实用且有挑战与配合于一体的教学模式来完成，实效性会更强一些。 单元计划
说明： 短距离跑教学中，应以提高学生快速奔跑的技能为主，着重培养跑的正确姿势，发展学生的奔跑能力，打好身体素质基础。该教学一般安排在春、秋季为宜。教学重点应放在途中跑练习上，待途中跑有了一定基础后再进行其他环节的教学。在途中跑的教学中，摆臂练习常被忽视，尤其是女生，在快速跑中臂腿动作很不协调，既影响跑动速度又缺乏美感。所以必须加强腿臂动作协调配合的练习。在跑的专门性练习中经常出现易犯错误，如小步跑直腿拍打式着地，踝膝紧张直腿前蹬；高抬腿和后蹬跑动作缺少一定的素质基础，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直；后蹬跑时前摆伸小腿，后蹬屈膝等，影响教学效果。要针对初学者的接受能力和身体条件，选择有效的教学措施，简化动作难度，使学生建立正确的跑姿。
快速跑单元教学计划
分享运动分享快乐——水平二《快速跑》单元计划及课时设计
分享运动分享快乐 ——水平二《快速跑》单元设计 一、教材分析 水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的，教学中结合多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能。通过教学，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵活性，培养学生的参与意识和锻炼兴趣，激发他们勇敢顽强的拼搏精神。本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。因此，教学中我努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自主学习的意识，在反复学练的过程中，掌握浅易的知识，学会简单的技能，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，自我挑战，自我超越，从而获得一种成功的喜悦。所以我把本单元分为4个课次来完成，让学生从各种突发信号的起跑、高抬腿跑、自然站立式起跑、30M全程跑等四个过程进行循序渐进的学习，有助于他们对快速跑能力的提高。 二、学情分析 三年级学生运动基础较为薄弱，侧重于感性。根据学生喜欢模仿的特性以及模仿能力强且好学的心理特征，在练习的过程中，一方面注意加强对学生错误动作的纠正（个别辅导），另一方面由动作掌握较好的学生作展示，让其余学生观察，以提高动作质量。通过表扬、榜样、直观示范、实践及比赛等方法进行教学，并采用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量，同时结合运动保健，观注学生素质与能力的培养，以达到保健与育人相结合。 三、单元教学目标 1、初步掌握快速跑的技能，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵活性。 2、通过跑的专门练习手段，帮助学生提高跑的能力，改进跑的姿势，发展腿部力量。 3、培养学生互相协作、合作学习的学习品质。 四、教学流程 第一课次——是为了进一步建立快速跑的概念，使学生在运动中掌握快速反应的能力。在这部分教学中，我采用“示范——模仿式”的教学模式，通过示范——参与性练习——自主练习的教学过程，使学生明确学习的目标。课的开始，通过教师的讲解，让学生先有一个起跑的概念，再从中导入各种突发信号跑的动作及要求。接着让学生在老师发出的信号下尝试做各种突发信号起跑的方法和姿势。之后让学生练习几次，教师有目的地请动作完成情况不同的几个同学上来演示，让他们自己发现问题，并且找出解决问题的具体办法，教师进行适当的纠正和补充，并有的放矢地对个别学生进行辅导。最后让学生再次进行练习，体验到了解决问题的成功与快乐，按不同信号做不同姿势与方向起跑5——10米。 第二课次——在这部分教学中，我采用“示范——模仿式”的教学模式，通过示范——参与性练习——自主练习的教学过程，使学生明确学习的目标。之间通过（1）原地高抬腿踏步（2）两人一组原地高抬腿走膝触同伴手掌（3）两人一组原地高抬腿走脚背触同伴手掌（4）原地高抬腿跑膝触同伴手掌（结合合作展示）（5）原地听节奏高抬腿跑(6)原地高抬腿跑（结合分组展示）（6）原地高抬腿跑接10-20米加速跑的练习，达到本课的要求。游戏的设计起了个巩固的作用，并为下一次课做铺垫。 第三课次——在这部分教学中，我通过与学生的交流了解学生对起跑姿势的掌握情况，并通过逐一起跑姿势的尝试让学生在练习中得出最快的一种起跑姿势，引出本节课学习的内容。在对技术动作的示范和讲解过程中，由学生两人一组的尝试学习，初步掌握“站立式起跑”的正确姿势，并在巡视观察中指导“学困生”，提高他们的学习能力和水平。 第四课次——在教学中采用自主动手、合作、讨论的学习方式。让学生在激烈的游戏竞争中学习。根据课堂设计的思路要求把本环节设为五部分：a．直线跑练习；b．跳过“小河”跑的练习；c．钻“山洞”跑的练习d．学生代表展示；e．“勇敢者”之路。（竞赛）接着运用游戏“播种抢收”把学生学习兴趣进一步推向高潮。 在整个单元的教学中，教师通过各项目与游戏紧密结合的形式对每项技术动作进行教授，同时通过偿试——质疑——解难——学练的步骤，鼓励并启发学生亲身去偿试学习快速跑的每个动作，发现问题、提
自然地形跑
自然地形跑 授课年级：四年级 学习阶段：水平二 学习目标：1、积极参与游戏活动，提高运动兴起； 2、轻松自然地进行自然地形跑，增强心肺功能。 3、掌握动作方法和规律，跑得轻松、跑得愉悦。 学习内容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。) 5、组织学生柔韧练习。
学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全班围成一个圆按规则进行游戏。 4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 组织：四列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求(按体能分组，3—6人一组;选好组长;纵队排好，组长在前。)组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：(组员听从组长，组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸，轻松自然;时间由老师控制。)
3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 三、愉悦身心，收心练习 教师活动： 1、组织学生柔韧放松。 2、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、听口令进行柔韧放松。 2、认真听，积极参与总结和评价。 组织：小组分散、席地而坐、六列横队 场地器材：校园、操场
(完整版)一年级《快速跑》教学设计教案
一年级《快速跑》教学设计 一、指导思想： 本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平一（一年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学。教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的兴趣和积极性，让学生能够在练习中体验成功的喜悦。让学生在欢乐愉悦的故事氛围中“动”起来，“玩”起来，并在“动”和“玩”的过程中受到教育，学到方法，得到提高，并把技术与游戏融为一体，加强了技术动作的学习，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。 二、教学目标： 本课的基本教材是快速跑，使学生进一步掌握跑的正确姿势，改进跑的动作技术，逐步提高快速跑的能力。依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律，及对教材的分析我制定如下教学目标： 1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法：通过沿着各种跑跳练习，要求跑成直线，跑得轻松，并结合《贴膏药》等游戏手段，达到掌握正确的奔跑动作要领的目的。 3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与合作的精神。 三、教学重、难点： 重点：步幅开阔，摆臂协调。 难点:途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合 开始部分：通过口令指挥来完成队列练习，并在老师带领下完成自编操，充分活动后，为上课做好生理和心理的准备。通过辅助练习，让学生掌握正确的摆臂动作和高抬腿动作，并在游戏中结合正确的摆臂动作加深学生的认识。基本部分：首先是练习高抬腿跑。然后让学生通过后踢跑、单脚跳、往返跑、快速跑等等练习，让学生在实践的过程中体会后脚掌不沾地，跑得放松，逐步加快摆臂和步幅的频率，而且在《贴膏药》游戏当中加深了认识，更加容易掌握好动作技术。 结束部分：以轻松的动作进行放松，让学生恢复生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
一年级跑的单元计划
香洲区实验学校走与游戏单元教学计划（水平一一年级） 授课教师：吴运照 一、单元设计思想：走是人体基本的活动能力；是具有很大实用意义的体育项目。一年级小学生处在长身体时期，身心发展不完善，通过走与游戏的教学，让学生掌握走的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和走与跑的基本活动能力，并在走与跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使孩子身心全面发展。因此，走与游戏是一年级学生体育活动中的重要内容之一。 二、单元教材分析：走是人类最基本的技能之一，发展学生走的动作是低年级体育教学重点任务。走的教材是在学习正确姿势的自然走的基础上，改变走的步幅和速度，逐步提高走的能力，以达到走的自然、轻快和持久的目的。在各种方式的走步练习中，应讲清楚正确走步的姿势，已建立正确的动作概念，同时结合适合该年龄段的游戏活动强化练习，激发学习兴趣，让学生快乐、高效的学习。
香洲区实验学校自然站立式起跑单元教学计划（水平一一年级） 授课教师：吴运照 一、单元设计思想：正确而又得当起跑方式，有助于竞赛者在比赛中赢得一定的优势。本单元的教学中，结合一年级学生的身心特点，系统地利用教学中的各种因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动，为发展学生起跑与快速跑的能力打下基础。
二、单元教材分析：自然站立式起跑是小学低年级学生进行快速跑教学时所要用到的最基本的起跑方法，也是最简单自然式起跑动作。教学重点要求是前腿的异侧手在前，听到动令后能迅速摆脱身体静止状态，快速向前跑出。教学时，不过分注重动作细节，应着重训练学生反应速度、启动快。
水平四快速跑单元教学计划
水平四快速跑单元教学 计划 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
水平四快速跑单元教学计划 教材分析： 根据课标要求，快速跑教材的学习主要是： 1、发展学生反应速度、运动速度、和位移速度，发展学生快速奔跑的能力， 2、提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量， 3、在练习和比赛中，培养竞争意识，体验快速跑的乐趣，促进身心的全面发展。 快速跑教材是初中体育教材的重点教学内容之一，主要任务是掌握一些跑的基本技术和锻炼方法。它是田径运动的基础项目，经常练习对增强体质，提高成绩，效果明显。特点是：距离短、强度大、速度快。所以在初中体育教学把快速跑作为学习的主要教材之一。 在教学中还要发掘教材的教育功能。培养学生的勇敢、果断、快速、敏捷的作风，团结合作和吃苦耐劳的精神。根据初中学生的生理和心理特征，教师在教法上采取多样性和竞赛性，提高学习和锻炼兴趣，增强竞争意识，促进身心的全面发展。 学情分析： 跑的内容在体育教学中是比较枯燥，乏味的课程。初中学生如果按部就班的教学，效果不是很好。所以在课堂教学过程中，要针对学生竞争意识强、模仿力强、有好奇心等特点，应该创设情境，创设环境采用生动活泼、形式多样、搭配新颖、实用且有挑战与配合于一体的教学模式来完成，实效性会更强一些。 单元计划
说明： 短距离跑教学中，应以提高学生快速奔跑的技能为主，着重培养跑的正确姿势，发展学生的奔跑能力，打好身体素质基础。该教学一般安排在春、秋季为宜。教学重点应放在途中跑练习上，待途中跑有了一定基础后再进行其他环节的教学。在途中跑的教学中，摆臂练习常被忽视，尤其是女生，在快速跑中臂腿动作很不协调，既影响跑动速度又缺乏美感。所以必须加强腿臂动作协调配合的练习。在跑的专门性练习中经常出现易犯错误，如小步跑直腿拍打式着地，踝膝紧张直腿前蹬；高抬腿和后蹬跑动作缺少一定的素质基础，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直；后蹬跑时前摆伸小腿，后蹬屈膝等，影响教学效果。要针对初学者的接受能力和身体条件，选择有效的教学措施，简化动作难度，使学生建立正确的跑姿。
一年级30米快速跑教学设计
一年级30米快速跑教学设计 仲跻兰 一、分析教材 30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。但对学生来说，却是一项很单调、很枯燥的内容，他们不喜欢机械重复跑的动作。所以，教师要改变以往体育课单调划一的教学结构，采用多种教学方法，注重激发和保持学生的运动兴趣。 二、分析学生 学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，注意力较分散不易集中，情绪不太稳定，理解记忆力也不够完善，快速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过情境、童话、游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求。 三、设计理念 根据新课程标准提出的“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极、主动地参与各种练习和活动，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性。为更好地完成教学目标，本课根据学生的心理和生理特点，采用情境教学法，围绕“森林之旅”，以童话故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态。 四、教学目标 1、运动参与目标：学生乐于参加体育活动，积极认真上好体育课。 2、运动技能目标：在活动中掌握30米快速跑动作。 3、身体健康目标：在活动中发展学生的奔跑能力。 4、心理健康目标：培养勇敢顽强克服困难的优良品质。 5、社会适应目标：培养协同合作的良好作风。 五、教学重、难点： 重点：前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。 难点：摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。 六、教法、学法 根据教学目标和学生身心特点，采用以下教学方法突出重点、突破难点。 1、情景教学法：让学生在情景中体验。 2、自我探究法：让学生在体验中理解。 3、游戏比赛法：让学生在游戏和比赛中活动。 七、器材准备 录音机、每人一条彩带、小沙包小风车 八、教学流程 （一）受邀作客 教师出示一封信，指名学生读一读，信的大意是：森林王国的动物们邀请我们班的同学去作客，参加森林联欢会。 [设计意图：课始趣生，根据低年级学生的心理特点，一上课就创设童话情景，使学生马上进入兴奋状态，激发学生学习的欲望，为整堂课的顺利进行打下良好的基础。]
(五年级)1000～1200米自然地形跑教学设计
水平三（五年级）1000～1200米自然地形跑教学设计 一、设计思路： 耐力素质是学生最重要的身体素质之一。然而耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。新课程标准指出“要形成克服困难的坚强意志品质，能在一定困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动，在身体有轻微难受的情况下坚持完成任务。”本课改变以往单一的教师讲授学生练习的教学形式，通过不同形式的耐久跑，激发学生参加耐久跑的兴趣，感受耐久跑的乐趣，在愉悦的心情中提高耐久跑的能力。遵循循序渐进原则，练习强度由低到高，在练习中教会学生如何通过脉搏测试来控制练习强度，创设春游情景，通过模仿开车，再配上音乐，使学生能保持持久的练习兴趣，在不知不觉中学习了耐久跑的各项技术，提高了耐久跑能力。 二、教材分析： 本课内容“1000-1200自然地形跑”选之“科学的预设艺术的生存”教材中跑单元第6学时。耐久跑是一项比较枯燥而又乏味的教材，学生练习兴趣不高，但它对锻炼学生的体能及培养学生的意志品质有很高的价值。本课内容是耐久跑综合技术的练习，是对前面耐久跑技术的复习和提高，学练本课内容对提高耐久跑综合能力有很大的帮助。 三、学情分析： 本课教学对象为我校五（2）班学生，共32人，总体来看该班学生有一定的控制能力，是非辨别力以及荣誉感较强，求知欲望高，乐于接受新事物，具有一定的自主学习和合作学习的能力。因此，我将在教学中采用多种激励手段，激发学生的荣誉感和学习动机。学生在不同强度耐久跑中掌握正确的呼吸节奏有一定困难，需要多次体验对比。 四、学习目标： 1、能知道不同地形跑的动作要领和正确的呼吸方法。 2、能在不同地形上跑时做到摆臂姿势和呼吸方法正确，在练习中能合理分配体力。 3、能建立和自己赛跑的意识，感受超越自我的快乐，建立不怕困难的信心。 五、教学重点和难点： 重点：不同地形跑的动作要领，跑时步伐轻松，呼吸均匀 难点：不同地形的摆臂姿势和呼吸的节奏 六、教学流程 热身活动（开汽车慢跑、游戏：找车位）-→韵律活动（凳子操）-→不同地形跑的尝试练习-→两组合作跑练习-→不同地形跑综合练习-→力量素质练习（荡秋千）-→放松：凳子瑜伽操-→布置作业 七、负荷预计： 1.练习密度：35～40％ 2.平均心率：130～140／分 3.强度指数：1.5～1.6
人教版体育与健康三至四年级《自然地形跑》精品教案
《自然地形跑》精品教案 学习阶段：水平二 学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志 学习内容：自然地形跑 学习步骤： 一、有趣的队列练习 教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习 3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习 学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习 组织： 二、合作探究、掌握技能 重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.教师随时对游戏进行调控 5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习 6.分两组进行大鱼网的游戏 7.提出以小组为单位进行自然地形跑 8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。 9.在小组长的带领下进行自然地形 学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3.分组合作进行游戏 4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下进行自然地形练习 组织： 三、自主的练习、提高自身素质 教师活动：提出素质练习的要求 组织素质练习 学生活动：自主的进行 组织：散点队形 场地器材： 课后小结： 1.在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。 2.在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。 3.在进行游戏“贴烧饼”的时在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。 4.在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A小组长的职责。B.奔跑的速度和时间。同时要求认真的听讲教师的讲解。
30米快速跑单元教学计划与设计
《快速跑》教学设计 授课教师：邱锦华 学校：武平县东留中心学校
30米快速跑单元教学计划授课教师：邱锦华年级：二年级1班人数：42
水平一（二年级）快速跑教学设计 武平县东留中心学校：邱锦华一、指导思想 以新课程标准的理念为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；培养团队合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度，培养学生终身体育意识。 二、教材分析 水平二快速跑的教学，是水平一（二年级）的内容。快速跑是水平一田径教学的主要教材，其特点是奔跑距离短。教学中既要逐步发展速度，又要学会保持跑的正确姿势。本课设计轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来负面影响，在教学中采用游戏的教学方法，通过多种跑的游戏活动，发展学生的奔跑能力，，并在跑中做到上体正直稍前倾，前脚掌先着地，屈臂自然前后摆。 三、学情分析 二年级学生对体育活动充满热情，但对体育活动的动作概念和方法了解甚少。他们有注意时间短，无意注意占主导作用，学生对教师枯燥无味的讲解和练习题会产生厌倦情绪。因此，根据学生已有的自然快速跑的经验，本课我选用自然快速跑的为教学内容，进行第二课时教学，在教学中通过游戏让学生掌握用前脚掌先着地这一教学重点，发展学生快速跑的能力。 四、教学目标 （一）知识和技能目标：通过游戏教学，激发学生的学习兴趣，大部分学生能掌握用前脚掌先着地的快速跑的方法，，并能在跑中保持上体正直稍前倾，屈臂自然后摆的动作。 （二）体能目标：发展学生灵敏及奔跑的能力。 （三）情感目标：激发学生乐于参与，积极向上的学习热情，培养学生遵守纪律、听从指挥的良好品质。 教学重点：前脚掌先着地 教学难点：跑的自然，协调。 五、教学程序 （一）开始热身部分 利用学生熟悉的音乐，调动学生学习的热情，并在欢快的音乐中进行热身操练习，充分活动各关节。 （二）学习提高部分 低年级的学生乐于模仿，喜欢游戏。因此在教学中我首先让学生体验本课的教学重点前脚掌先着地跑。然后进行“红队蓝队”的游戏进行快速跑的练习，在游戏中保持正确的姿势。最后利用辅助教材持轻物掷准发展学生投准的能力，培养学习遵守游戏规则的好习惯。 （三）整理恢复部分 1、听音乐进行身心放松活动 2、总结本次课的情况评价 六、教学效果预计 1、预计85%以上的学生能用前脚掌先着地的方法进行快速跑。 2、预计本课学生运动的强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率115次/分左右，练习密度为40%左右。 七、教学中可能出现的问题及解决预防的方法 1、学生在跑步的过程中头后仰、挺腹，针对这种情况进行前脚掌先着地的练习。 2、没有按规则进行游戏，用语言随时提醒学生遵守规则。
小学体育教案：600米自然地形跑
600米自然地形跑 小学体育教案 二年级体育课教案 时间 第 3 周第 2 节 课时 一课时 教材 400-600米自然地形跑，游戏：青蛙过河 目标 认识目标：了解“极点”产生的原因； 技能目标：学会合理分配体力的方法，能轻松自然地完成400米全程跑； 情感目标：树立信心，表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。 顺序 教学内容 师生活动 开 始 部 分 ●一、课堂常规（略） ●二、宣布课的内容 ●三、一般热身活动 ●四、原地跑体会呼吸节奏 ●五、表象练习：模拟想象400米跑
组织：四列横队 1、师：故事导入，引发学生集中注意力 2、教师领跑学生鱼贯进行 3、教师击掌示意，学生练习呼吸 4、教师语言描述，学生内心想象 要求：注意力集中，认真练习 基 本 部 分
●一、400-600米自然地形跑 动作方法；略 动作口诀：加速快跑约三十，逐渐进入途中跑， 呼吸有序重心高，快到终点争分秒。 难点：控制速度，量力而行 ●一、游戏：青蛙过河 方法：略 规则：如上图所示，青蛙跳石过河。 跳时没有站稳，掉到河里，必须从头跳。 分四个组比赛，以失误少时间短者为胜。 ●一、组织： ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂ ♂
教法：1、教师讲解“极点”产生原因 2、中速跑300米（体会“极”现象并克服它） 3、分组讨论：为什么要合理分配体力 学生练习： 1、小组绕樟跑练习（快乐园地）1次150米 2、跑长龙：教师领头，学生跟着教师跑300米 3、 400-600米自然地形跑——走跑交替 ●二、游戏 1、教师讲解游戏方法与规则。 2、教师发令，限制上开始游戏。 ♂ 结 束 部 分 ●一、放松活动 ●二、师生交流 ●三、下课 组织：学生随意站点，教师发信号，师生同做。 师生交谈：
400-600米自然地形跑
一、指导思想与理论依据 本着“健康第一”的指导思想，按照《新课程标准》水平一的目标和内容以及本校学生的实际情况安排本课的教学设计。以学生发展为中心，促进学生健康成长。激发学生学习的兴趣，培养学生终身体育的意识，重视学生的主体地位与教师的主导作用，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，通过引导学生思考、讨论、练习等符合二年级学生身心特点的多种形式，给他们创造更多的实践和体验机会，使学生跑的自然、放松、协调和持久。 二、教学背景 （一）教学内容分析 教材版本：人教版九年义务教育六年制小学《体育与健康》教师教学用书第二册 本课教学内容：走和跑：400-600米自然地形跑游戏：踩地鼠 教学重点：跑的有节奏，呼吸自然 难点：速度均匀 1、本教材是在练习跑走交替的基础上，初步学习耐久跑的基本方法，是发展一般耐久力和掌握跑的技能的手段之一，具有很强的使用意义。利用操场的跑道和场地上的不同图形进行跑的练习。不仅可以避免在在跑道上跑圈时的单调感，尽管如此，耐久跑仍有其单调、乏味的特点。在教学中要让学生认识这一特点，鼓励学生在联系中，体验不怕困难、吃苦耐劳、勇敢顽强和坚持到底的精神。 2、耐久跑的动作要轻松协调，脚落地的方法可用前脚掌着地，也可用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地面，脚落地要柔和。跑时呼吸要自然，用鼻子和半张着的口同时进行。 （二）学生情况分析 1、本课的教学对象是本校二年级学生，二年级学生通过一年的体育与健康课的学习，他们的认知能力特别是上体育课时的注意力比以往有一定级进步，学生的学习积极性较高，尤其是对新颖的教材，有趣的形式和各种不同的练习方式有着强力的好奇心和学习兴趣，但是低年级学生注意力不稳定，不持久，
水平四快速跑单元教学计划
水平四快速跑单元教学计 划 It was last revised on January 2, 2021
水平四快速跑单元教学计划 教材分析： 根据课标要求，快速跑教材的学习主要是： 1、发展学生反应速度、运动速度、和位移速度，发展学生快速奔跑的能力， 2、提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量， 3、在练习和比赛中，培养竞争意识，体验快速跑的乐趣，促进身心的全面发展。 快速跑教材是初中体育教材的重点教学内容之一，主要任务是掌握一些跑的基本技术和锻炼方法。它是田径运动的基础项目，经常练习对增强体质，提高成绩，效果明显。特点是：距离短、强度大、速度快。所以在初中体育教学把快速跑作为学习的主要教材之一。 在教学中还要发掘教材的教育功能。培养学生的勇敢、果断、快速、敏捷的作风，团结合作和吃苦耐劳的精神。根据初中学生的生理和心理特征，教师在教法上采取多样性和竞赛性，提高学习和锻炼兴趣，增强竞争意识，促进身心的全面发展。 学情分析： 跑的内容在体育教学中是比较枯燥，乏味的课程。初中学生如果按部就班的教学，效果不是很好。所以在课堂教学过程中，要针对学生竞争意识强、模仿力强、有好奇心等特点，应该创设情境，创设环境采用生动活泼、形式多样、搭配新颖、实用且有挑战与配合于一体的教学模式来完成，实效性会更强一些。 单元计划
说明： 短距离跑教学中，应以提高学生快速奔跑的技能为主，着重培养跑的正确姿势，发展学生的奔跑能力，打好身体素质基础。该教学一般安排在春、秋季为宜。教学重点应放在途中跑练习上，待途中跑有了一定基础后再进行其他环节的教学。在途中跑的教学中，摆臂练习常被忽视，尤其是女生，在快速跑中臂腿动作很不协调，既影响跑动速度又缺乏美感。所以必须加强腿臂动作协调配合的练习。在跑的专门性练习中经常出现易犯错误，如小步跑直腿拍打式着地，踝膝紧张直腿前蹬；高抬腿和后蹬跑动作缺少一定的素质基础，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直；后蹬跑时前摆伸小腿，后蹬屈膝等，影响教学效果。要针对初学者的接受能力和身体条件，选择有效的教学措施，简化动作难度，使学生建立正确的跑姿。
自然地形跑
四年级自然地形跑教学设计 江苏省金坛市常胜小学：邹美菊一、指导思想： 本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想。以发展奔跑耐力的游戏为基本教材，通过游戏方式提高学生跑的能力。以拼织锦绣中华为线索通过教师引导、学生自主探讨练习的方式，让学生认识到祖国的美好河山的大体位置，同时加深学生对本课重难点的认识，在游戏的过程中培养学生吃苦耐劳的品质和团结互助的集体主义精神，使学生在身体锻炼的同时心理得到健康发展。 二、教材分析 耐久跑是体育与健康课程水平二的重要内容，在发展四年级学生奔跑能力的时，既要使学生跑得快，又能跑的持久。本课以开火车跑（熟悉祖国边疆）、开汽车慰问演出、拼图合作跑（各个省市的磁力拼图）为内容，让学生在游戏的氛围中忘却疲劳或推迟疲劳的出现，从而获得奔跑的动作体验和奔跑耐力的提高。 三、学生分析： 四年级学生正处于儿童期向少年期转变的过程中，他们的独立意识已经开始增强，已经不满足单纯地听教师的话和课堂按部就班的教学，对集体生活已经比较熟悉和习惯，愿意参加集体活动，并逐步树立起集体荣誉感，有力一定的广泛交友的愿望，对体育课堂的基本常规虽然知道，但往往不能自觉执行，自控能力较差。由于是借班上课，课前10分钟接触学生，那么对于该班的学生我基本不了解，那么我所设计的教学方法能否达成教学目标是我必须思考的。教学是指导学生通过对教材的学习过程达成目标，而不是教教材；教案是帮助教师实施教学的工具，我将根据需要及时针对学生学习实际进行调整。 四、教学目标 1.认知目标：进一步了解自然地形跑正确动作方法和呼吸方法，让学生明白自然地形跑对促进身体生长发育的重要性。 2.技能目标：使学生基本能正确掌握自然地形跑的技术动作，做到呼吸与技术动作的协调配合，发展学生耐力素质和持久跑能力。 3.情感目标：体验耐力跑的身体感受和乐趣，培养学生吃苦耐劳顽强拼搏的意志品质和团结互助的集体主义精神。 五、教法学法 （一）教法 1．启发式教学法：通过语言、动作激发学生学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。 2．讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。 3．纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学习的信心。 4．评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 （二）学法 本课在学习和锻炼的过程中要让学生学会自主和互助学习。在本课的学法中，学生能采用“听、看、想、问、练、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过观察、生生讨论、师生讨论、自主尝试练习等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生在运动中得到锻炼，获得快乐。 六、教学结构 热身导入——尝试感悟——探究体会——辨析解疑——演练提高——拓展延伸——恢复身心——小结评价 七、教案
四年级50米快速跑单元计划
四年级 50米快速跑单元计划 一、指导思想： 本课在新课标的教学理念指导下。坚持健康第一的指导思想，在教学中，根据水平二学生的认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。在教学中注重学生的主体地位，培育学生对体育锻炼的兴趣，并自觉积极地参加体育锻炼。培养学生克服困难与竞争意识的精神。 二、学情分析： 本节课的教学对象是水平二的学生，自控能力及认知能力较水平一的学生有了很大的提高，但仍具有好动、好玩、好思考等特点，但学习新知识速度快、模仿力较强，其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但都是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，具备一定的探索知识、自主创新的能力。 三、教材分析： 快速跑是小学体育教学中最基本的主教材之一，是提高学生跑的能力的重要教材。通过快速跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是四年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固快速跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。 四、学习目标： 1、学生能够积极参与到快速跑的学习与练习中，初步了解快速跑的方法和相关知识。 2、教会学生快速跑的正确方法，掌握站立式起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点冲刺跑的技能。 3、让学生初步掌握正确的自然奔跑方法，发展学生的奔跑速度、灵敏、协调等素质，促进身体各系统、器官功能和下肢力量的发展。 4、学会站立式起跑，快速跑50米的方法，通过相关练习使学生跑的正确、自然、放松、协调。 5、培养学生勇敢、顽强、不怕困难、吃苦耐劳的意志品质。五、50 米快速跑单元教学计划
小学一年级体育教案《 200-400米自然地形跑走交替》
课题：200-400米自然地形跑走交替 教学内容： 1、200-400米自然地形跑走交替 2、无窝的兔 教学目标： 1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 教学重点：学习自然地形跑走交替的基本技术技能； 教学难点：学生下肢协作配合能力； （课前准备）场地：一个排球场地； 课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动 量 收 心热身导入情 节7-9’一、课堂常规 1、整队 2、师生问好， 宣布本课内容 3、导入情境 二、模仿操 （1）兔跳 （2）袋鼠跳 （3）象形 （4）猴子摘桃 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 导语：小朋友们， 今天我们要来学习 跳单、双圈和体侧 传递球 3、步入课堂 二、模仿操 （1）导入：小朋友， 动物园里的动物可 有意思了，不信去 瞧瞧…… （2）老师诱导学生 进行想象 （3）师生示范，进 行点评 一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学 习的任务和目 的 3、步入课堂 二、模仿操 （1）紧跟教师 思路 （2）了解观察 具体示范动作 （3）集体练 习，针对不足 加以纠正 组织： 要求：精神饱满， 注意力集中 小 小
故 事 情 节 发 展 10-12’一、学习本领： 200-400米自 然地形跑走交 替 方法：把全体 学生排成一 排，跟在教师 后面，教师根 据操场的地形 进行走跑交替 的练习，教师 走，学生也跟 着走，教师跑， 学生跟着跑以 此类推，达到 预期的教学目 一、学习本领： 200-400米自然地 形跑走交替 （1）导入：同学们， 今天老师要带你们 去爬山，山上有些 地方可以跑，有些 地方只能走…… （2）老师讲解具体 做法和要求：走跑 时要根据老师的指 示，走就不能跑， 跑就不能走。 （4）教师观看学生 练习，并及时地进 行纠正 一、学习本领： 200-400米自 然地形跑走交 替 （1）学生仔细 观察教师示范 讲解，可进行 质疑，提出问 题； （2）学生根据 教师的具体要 求，集体进行 练习比赛 （3）对不到位 的动作加以纠 正 组织：（如图） 注意；长方形的四 条边是用来走的， 圆形的弧线用来 跑，走跑交替 要求：根据要求认 真进行练习 小 中 升 华 15 --- 17’二、无窝的兔 方法：球必须 经体侧用手向 后依次传递， 传球至排尾最 后一人迅速跑 到排头，快队 为胜。 规则：传球时 失手落地，由 失手的人捡起 来再传递， 二、无窝的兔 （1）导语：有好多 小朋友正在表演玩 传递球的游戏，让 我们加入他们的队 伍中去吧…… （2）教师讲解具体 方法并示范 （3）组织学生进行 练习比赛 （4）针对比赛的事 不足加以纠正 二、无窝的兔 （1）了解具体 故事情节 （2）了解观看 教师讲解的具 体游戏方法并 进行创新 （3）学生分组 练习比赛 （4）针对比赛 的不足加以纠 正，并小结 组织： 要求：认真游戏， 兴趣盎然，遵守游 戏规则和方法。 中 大 尾声恢复一、课后小结 二、师生告别 一、教师作小结 二、宣布下课 一、教师作小 结 二、师生告别 组织：成四路纵队 集合小 预计练习密度：20%；预计最高心率：125次/分