美容刮痧

美容刮痧

一、面部刮痧功效

良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

二、面部刮痧作用

“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患；同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力；改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

三、面部刮痧方法

1、补法：压力小，速度慢。用于每次开始面部刮痧时，对于敏感性皮肤或无面部皮肤疾患的日常保养护理，宜始终运用补法。

2、平补平泻法：压力中等，速度适中，压力大，速度慢，压力小，速度快。适用于干性皮肤及各种色斑治疗，在肌肉丰满、色斑及痛点处多用平补平泻法。

四、适应症

养颜美容、减轻黑眼圈、眼袋、减少皱纹、滋润皮肤、抗衰老、治疗痤疮、黄褐斑、扁平疣等障容性皮肤疾病。

五、注意事项

1、美容刮痧前一定要在面部均匀涂抹刮痧乳（油）。

2、面部刮拭按压力要从轻渐重，缓慢揉和，忌大力快速刮拭，一般不要刮出痧来。

3、痤疮治疗一般不刮拭面部。

4、面部刮痧治疗后，应在半小时后开始室外活动。

5、必须遵守刮痧治疗法相同的注意事项。

6、面刮时一定要从内向外，或由上往下沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭，按压力均匀平稳，缓慢柔和，刮之皮肤轻微发热或皮肤潮红即可，以面刮法和点、按、揉法为主，

为增加舒适感减轻刮拭过程中疼痛，刮板与皮肤夹角要小，以10-15°为宜。

注：刮痧面乳（精油）：滋润保护皮肤，预防感染，活血化瘀。

美容养颜面部刮痧

刮拭面部皮肤对经络穴位和全息穴区的刺激可疏通面部经络、活血化瘀、组建皮肤的新陈代谢，增强皮肤分泌功能使肌肤细胞得到充足的氧气和各种营养素的补充。细胞活化、肌肤清洁，再生力增强，延缓衰老，使皮肤滋润，皱纹减少，有效改善皮肤干燥粗糙、无光泽，减少或消除皱纹起到养颜美容之效，间接调节脏腑作用。

操作流程：

面部

1、开穴：用清水洗净面部皮肤，双手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、童子賿、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。

2、用补法刮拭：每个穴位5次，前额部用玉板边缘分别由额头中间向左右两边刮拭，按揉太阳穴。

眼周部：从睛明沿上眼眶至童子賿，在从睛明沿下眼眶向童子賿，按揉童子賿、太阳穴。面颊部：按揉迎香，从迎香分别向两侧耳前刮拭，按揉下关。

口唇部：按揉人中，从人中向两侧地仓，按地仓，按承浆，分别从承浆向两侧地仓刮拭，按揉地仓。用刮板凹槽从大迎分别斜向外上方刮至两侧颊车直至耳下方，按揉颊车。用刮板的直边从鼻头正中向下刮至鼻尖，用凹槽刮至鼻两侧，再眉、眼至鼻梁深处，压力适当减轻，刮至皮肤潮红即可，避免出痧。

3、平补平泻法：刮法与顺序同上，只是压力增大，应达到肌肤深层，为使被刮着适应要速度缓慢，从轻到重，有渐进的过程，刮拭时要找阳性反应，如皮肤涩感、不光滑部位、疼痛点，注意刮板下的痧粒结节，根据刮拭发现阳性反应的程度与部位可判断身体脏腑的健康状况。

4、重点刮拭并按揉阳性反射区，若刮板下有涩感，小结节或痛点（避免出痧）要改刮为缓慢按揉，以疏通经络，边刮边揉小结节，使结节缩小消失，经络通畅，重点刮揉下眼睑内侧，可改善眼袋，消除黑眼圈。

5、用刮板角部点按印堂、阳白、太阳、承泣、四白、颧髎、迎香、大迎、颊车等穴区，刮板提拉左边脸颊，右边脸颊。

6、用刮板轻轻按抚全脸，用玉板平面按顺序均匀缓慢按揉整个面部及下颌部，松弛并运动面部肌肉，通经活络。

7、颈部：用玉板刮拭耳部由神经沿着淋巴走向从耳后至锁骨轻刮向下排颈部淋巴液，起到排毒解毒的作用。

8、用角梳刮头部经脉：督脉、两侧膀胱经、胆经。

背部

1、开背：涂按摩乳（油）疏通督脉，膀胱经。

2、从上到下：督脉→大椎→命门，分段刮：胸椎→腰椎→尾椎

3、用刮板角部刮背部夹脊穴，可调节内分泌每个部位刮至皮肤潮红毛孔扩张即可。

4、用刮板?刮同水平段两侧膀胱经，重刮膀胱经的背俞穴，若有小结点则证实与面部诊断的准确性。先刮一侧，再刮另一侧，用纸巾擦去油，边擦边揉使毛孔闭合。

注：操作完后应嘱咐客人避免受风寒，注意休息，6小时后方可冲凉，喝杯开水，补充水分以促进代谢产物的排出。

痤疮：是慢性毛囊皮脂腺严重性皮肤病，刮痧可清内热，解毒、消炎、调节内分泌、改善脏腑功能，严重痤疮不刮面部。

1、刮拭头部，先督脉再两侧。

2、刮背部：督脉→大椎→命门，两侧夹脊穴、膀胱经上俞穴，找痛点结节应重刮，后在大椎穴上拔罐，10分钟后起罐，可加速清热解毒祛痘作用，疏通背部经脉。

3、刮拭上肢曲池，按揉合谷，下肢足三里。

黄褐斑：中医认为黄褐斑形成与肝、脾、肾有关，可分为肝郁气滞型、脾虚型、肾虚型。操作同美容养颜面部刮痧：斑点明显处应用平补平泻手法重刮，两颧骨外侧斑有气郁、肝肾不足，应疏肝健脾补肾。

背部俞穴：肝俞、脾俞，肾脏区，重点命门。

腹部：刮气海、关元，脂肪层厚应在卵巢子宫反射区或穴位拔罐。

上肢：内关、神门、血海（可拔罐）

下肢：足三里、三阴交、太溪

刮痧可标本兼治即改善面部微循环，清洁经络，是色斑变浅或消失，可调理脏腑改善内分泌。

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面部刮痧常用经络穴位

头部

头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过，并有督脉所主。 其分布大致如下：

1、手足阳明经：正面眼睛以下大部分区域；

2、手足少阳经：耳部上下旁测区域；

3、手足太阳经：眉上额部及头顶、后枕部。

常用穴位

1、承浆(任)：主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

2、大迎(胃)：主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。

3、颊车(胃)：主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。

4、下关(胃)：主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤．消除暗疮。

5、地仓(胃)：主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。

6、颧(小肠)：主治：目下部肿痛、三叉神经痛。眼睑眨不止，有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

7、听会(胆)：主治：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。面色红润。

8、人中(督)：主治：癫狂、昏迷、牙关紧闭。嘴歪、腰酸痛。强壮身体、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用，消除皱纹好。

9、巨髎(胃)：主治：口眼歪斜、目下眶部肿痛鼻塞、唇颊肿痛、三叉神经痛、本穴能贯通内外肌肉皮毛，修复受损细胞，改善暗疮去除斑痕好。

10、听宫(小肠)：主治：耳聋、耳鸣、腹腔满痛、通经络、开耳窍、止痛、益聪令皮肤光泽。

11、迎香(小肠)：主治：歪嘴、鼻痛、脸痛，消除眼袋、明目。

12、四白(胃)：主治：头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑瞬动不息、鼻炎等症。

13、上关(胆)：主治：牙痛、偏头痛、耳鸣、癫痛等。对肝胆型黄褐斑有良好的改善作用。

14、睛明(膀胱)：主治：青光眼。早期白内障、眼红肿痛、迎风流泪。色盲。疏风泄热，解毒明目作用。

15、承泣(胃)：主治：夜盲、口眼歪斜、红肿、泪泣症。消除眼袋油脂粒、开窍、明目。

16、球后(经外)：主治：神经萎缩、青光眼、白内障、青少年近视等、本穴对消除黄褐斑、皱纹有显著的疏络作用。

17、瞳子髎(胆)：主治：头痛、目痒、角膜炎、三叉神经痛、口眼歪斜、青少年近视。疏散风热、清头明目消肿止痛作用，对上眼睑红肿，下眼睑红肿，下眼袋充胀起疏导作用。18、攒竹(膀胱)：主治：头痛、目眩。消除眼部、额部抬头皱纹、明目。对眼睛疲劳，上眼睑浮肿有独特疗法。

19、鱼腰(经外)：主治：眼红肿疼痛、面神经麻痹、前额痛等。对换肤后皮肤增厚症变红或是用劣质化妆品敏感症，均有独到的修复作用。

20、丝竹空(三焦)：主治：头痛、目眩、偏头痛、消除额部皱纹、鱼尾纹、润泽肌肤、明目。

21、阳白(胆)：主治：前额头痛、目眩、迎风流泪、能消除额部皱纹、明目。

22、太阳(经外)：主治：眼睛红肿，头痛、头晕、神经衰弱、可消除疲劳、消热解毒、清头明目、醒脑、明目。

23、神庭(督)：主治：心神烦乱、精神焦虑、头痛、失眠、眩晕、惊恐、强身、防止衰老。

24、印堂(督)：主治：前额痛、鼻部疾患、去皱纹，使皮肤光亮红润。

25、头维(胃)：主治：头痛、目眩、目痛、增强体质、提神、醒脑。

26、曲鬓(胆)；颔颊肿痛、颈项强痛不回顾、偏头痛。

27、耳轮廓(反射区疗法)：强身健体、令肌肤回复弹性、白嫩。

28、翳风(三焦)：主治：耳鸣、扁桃体炎、耳内湿痒、颊肿、牙痛、偏头痛、疏风通络、镇痛等。

29、风池(三焦)：主治：头痛、脑疾患、眼病。精神病或神经系统的常用穴。对忧郁肝斑症有效。

30、百会(经外)：主治：头痛、眩晕、中风、昏迷、心烦、惊悸、健忘、精神病、子宫出血等症、清热开窍、健脑宁神、回阳固脱、平肝息风。