烹饪实验报告

烹饪实验报告
烹饪实验报告

烹饪实验课感悟篇

专业班级:工商管理类

姓名:王娜

学号:

指导教师:于振涛 1114班 20113639 目录

一、初步了解课程 ???????????

(一)分组安排

(二)发放衣物

(三)认识厨具

(四)简介刀法

(五)接触厨房

二、在实践中学习酒店管理 ???????

(一)生产制作

(二)前厅服务

(三)卫生清洁

(四)营销宣传

(五)二次制作

三、撰写实验报告,感悟烹饪及管理 ???

(一)实验报告

(二)烹饪感悟

(三)烹饪与人生

一、初步了解课程

(一)分组安排

2013年4月13日,我们在五号教学楼的实习餐厅,在于振涛老师的指导下,开始了烹

饪实验课的第一堂课。首先于老师对这门课程做了一个简单的介绍,让我们了解这门课程开

设的主要意义是以酒店管理为实例,帮助同学们熟悉管理的一些知识和应用,为同学们将来

进入社会深入学习管理奠定一定的实践基础,成长为优秀的管理人才。

那么,关于课程的安排,首先是按照自愿的原则,把41个同学分组,为以后的课程展开

做准备。一共分为四个组,分别是生产制作组,营销宣传组,前厅服务组以及卫生清洁组。

这四个组分别负责不同的工作,各司其职又相互配合,在团队合作中学习酒店管理,感受互

利共赢。

(二)发放衣物

于老师对于学习过程中要注意的问题做了详细的说明,尤其对安全及卫生问题做了特别

的强调,一定要保证人身安全,用刀或用火时要严格遵守餐厅的规定,不能乱来,以免误伤。

这门课程学习的是烹饪,主要是中餐的制作,那么我们这些同学也可以称作是小小的实

习厨师了。厨师当然要有自己的一套装备,那么首先就应该有专属于厨师的衣服。我们按照

小组依次去领衣物,有厨师帽、围裙以及一副袖套。纯白的色调体现出了一种庄重,时刻提

醒我们,要注意卫生、干净,确保菜品的质量。

(三)认识厨具

衣物发放完,接着就应该了解一下以后我们的“工作室”了,那就是我们期待已久的厨房。

第一步是认识餐具,虽然我们每天都会接触各种各样的餐具,但是我们并不一定能叫出它们

的名字,我们只知道简单的盘子、碟子、碗筷以及汤匙等等。

其实呢,它的定义是这样的:餐具是用于分发或摄取食物的器皿和用具。餐具包括成套

的金属器具、陶瓷餐具、茶具酒器、玻璃器皿、盘碟和托盘以及五花八门、用途各异的各种容器和手持用具。当然,我们在日常生活中经常看到的一次性碗筷也属于餐具,但是这种餐具对环境有破坏作用,并不提倡使用。

日常餐具以瓷器餐具最多,瓷器餐具按制作原料又分白瓷餐具、骨瓷餐具、贝瓷餐具、镁质瓷、强化瓷等,其中骨瓷餐具市场上较为流行。而我们的实习厨房中用到的多为塑料餐具。常用的塑料餐具基本上是由聚乙烯和聚丙烯作原料的。这是大多数国家卫生部门认可的无毒塑料,市场上的糖盒、茶盘、饭碗、冷水壶、奶瓶等均是这类塑料。对我们来说,这种餐具的优点就是它重量轻,绝缘性好,又不容易摔碎。

(四)简介刀法

烹饪中最基本的就是刀工了,而刀工最基础的就是对各种刀法的熟练运用。所以我们首先了解到的就是烹饪中常用的几种刀法。

依据刀与原料的接触角度,分为平刀法,斜刀法,直刀法,剞刀法和其他刀法。

1.平刀法平刀法是刀的右侧面与菜墩保持平行位置,右手执刀,左手执料,刀刃从左手方向向位于左手方向的原料片入,将原料片成整齐的薄片或稍厚一点的片。适用于无骨的和软嫩的原料。平刀法可分为平刀片、拉刀片、推刀片和抖刀片等,是切肉片和肉丝的基本方法。

平刀法是刀工难度较大的基本功法,是片片、拉丝的必备刀法。总的要求,左手持原料要稳,而且自然,用力不要过大,要适度。右手持刀,使刀面与菜墩始终保持平行。要求刀刃进入原料后,刀的前后、左右与菜墩的距离基本保持一致,不可不平,否则出的片必然厚薄不匀。另外,不管使用哪种片法,都要求一次片好,而不能反复去片,这样必然出现不规则的刀纹,影响质量。尽量做到每一片的厚度一致。因为片片是第一道工序,下面还可能要改成丝、丁,只有片的厚度一致,才能保证丝、丁的粗细、大小均等。这就要求根据每个人的习惯手法,灵活掌握各种平刀法的技术要领。

2.斜刀法斜刀法又称抹刀法、磨刀法。刀面与菜墩成45°角的一种刀法,分为正斜刀片与反斜刀片两种。

?正斜刀片。适用于无骨、质地软、性脆或韧性较小的原料,如鸡片、腰片、鱼片、肚片以及冬笋、白菜等。由于有些原料较薄,如鸡脯肉和腰子,想切出较大的片,就需要用斜刀法,可使原料横断面加大,并呈倾斜状,样式比较美观。操作时要求左手持原料要稳,右手持刀,斜着片下去(刀刃要向左的方向,刀背在右上方).可由前向后拉刀片,也可用推拉法,把原料片成片。

?反斜刀片。适用于脆性原料,如白菜、萝卜、茭白、莴笋等。反斜刀片法,刀背在左上方,刀刃在右下方,眼睛看不到左手持料情况。左手持料要稳,以中指上部关节抵住刀身,右手持刀,紧贴在左手中指关节片入原料,片下的原料在刀的右面,一般用推刀片的方法较多。斜刀片法要求两手紧密配合,每片一刀左手相应地移动一次,间隔基本相同,左右手保持一定节奏,片出的片薄厚保持一致。另外,原料本身的薄厚也有关系,如果原料较厚,刀的倾斜角度可以小一些。如果原料较薄,刀的倾斜角度可以大一些,这样片出的片才合乎要求。

3.片刀法

片刀法有从一块原料上面片的,可以从手指缝间观察所片的原料厚度。有的是从原料底部片的,可以从墩面与刀面的距离来掌握厚薄。两种片法都可以。另外,还有将一大块肉片成一张大肉片的,即当刀刃进到原料末端时不片断,然后展开片好的肉片,把原料调过头来,再片第二片,片完为止。因为片片相连,就是一大片。只有刀工过硬,才能片好薄厚一致的大片来。

切肉丝的基础是片薄片,只有片得薄,才能切得细。片片之前要剔掉肉的筋头,筋头多

的肉片是片不薄的。因此,切肉丝最好要用通脊肉。

(五)接触厨房之前进入厨房,是为了了解餐具。这次进入厨房呢,主要是学习如何炒

菜。首先要熟悉厨房的构造,整体环境,清楚各类厨房用具的摆放地点以便使用时能够及时

的找到。老师讲到了最主要的一点是关于厨房里火的使用。

开火的程序:先将阀门打开,再把总开关打开,然后用点火器点火,再通过调整柜子上

的把手控制火的大小。

关火的程序:先把火关掉,再把总开关关掉,最后把阀门关掉。

二、在实践中学习酒店管理

(一)生产制作

第一次我们是生产制作组,主要负责的工作是备餐。不要看这份工作只有两个字,可是

做起来却一点都不简单。我们需要根据菜单决定用哪些材料,根据估计用餐的顾客数量决定

准备多少材料,然后分配每个人的具体工作,譬如,切菜,配菜,炒菜等等。

首先,由于工作比较多,所需的时间比较长,我们组的人员要在2:30之前到达厨房。在

老师们的指导下先熟悉一下各种菜品应该使用的刀法,材料该切成块状还是条状。然后就是

根据每个组员的特点分配工作,负责切鱼块儿的,负责切黄瓜豆腐丝的,切莴笋的,卤制鸡

胗的,负责在厨房调制酱汁儿炒菜的,等等。大家分工合作,提高效率,保证菜品能够在5:00

餐厅营业时及时的供应。

(二)前厅服务

餐厅第二次对外营业的时候,我们组负责前厅服务这一块儿的工作。表面上看起来这项

工作要比生产制作简单的多,开始的时候我们也都这么想,但是当我们真正做完这项工作的

时候才发现:原来每种工作都有它自己的特点,不通过实践,你不会明白它们真正的难点重

点在哪里。

我们是4:00到的餐厅,老师交代了一些注意事项以及该上交的材料,比如:点菜单要写

清楚是哪个桌子点的、点的什么、点了几份、该收多少钱;收银的时候要注意收银员不得随

便离开收银台;服务台的工作人员要及时的为顾客送上餐具;传菜员要和后厨的工作配合好,

保证及时供应菜品,不能让顾客等太久。最后要把当天的营业额、菜品销售统计表以及点餐

单交到老师那里,并汇报今天的工作。

(三)卫生清洁

卫生清洁是看起来最累的活了,餐厅第三次营业的时候我们组是卫生清洁组,负责清洁

工作。3:30到餐厅,签到之后就可以开始这次的工作了。首先要把橱柜里的一部分餐具再认

真的清洗一次,并把它们有秩序的放回橱柜里,摆放整齐,以便取用。篇二:岷县职业中专

烹饪实验报告

岷县职业中专烹饪实验报告

年月日

篇三:烹饪实验指导书 2014 烹饪实验指导书

天津商业大学商学院

2014年2月25日

前言

烹饪实验课是学生最感兴趣的一门实验课。

天津商业大学酒店管理实验中心开设的烹饪实验课是全国开设最早的烹饪实验课程,实

验教师具有丰富的经验,实验设备完整齐备。

同学们选课之初,不管出于哪种目的:新奇感、学技术、拿学分等等。但是,通过一学

期的实践,感慨颇多收获极大,远远地超出想象。很明显地是:动手能力、做事完整有始有

终的意志品质得到明显提高。

参加实践锻炼性实验的学生要注意以下提示:

一、加强综合技能训练

综合技能是通过对各种单一基本功的有机组合和灵活运用,加工出最终产品的技术能力。就烹调而言,就是从烹调原料开始到成菜上桌的全面系统加工过程及技术能力。因此,由单项技能到综合设计——产品,是使基本功(动手能力)进一步得到升华的过程。要求同学要认真做好每一步骤,严格按工艺要求去做。因为每一环节都是相互联系相互制约,不可偏废,不可疏缺。

二、遵守实验室规则

1、实验前应按教师要求做好预习,统一着装(工作服)后方可參加实验。2、实验过程应严肃认真,不得大声喧哗,严格遵守操作规程,不得擅自动用厨刀和点燃炉火,以防止事故发生。

3、实验过程中如设备发生故障应立即报告指导教师。

4、实验菜品制作后随写出的实验报告一同交于指导教师评定。

5、实验结束后在实验教师的指导下,整理清点餐具、厨具、灶具以及做好实验场地卫生,经指导教师同意后方可离开实验室。

6、实验室各种设备、工具、原料等,未经实验教师允许任何人不得随意带出室外。

三、实验教师要抓好四个环节

1、课前准备——实验用具、原料等的准备。

2、技能指导——讲解演示课题。

3、巡回指导——巡视、检查、指导学生操作。

4、结束讲评——对学生操作的优劣、成品属性进行讲评。

实验一烹饪基本技能训练

基本功是掌握烹调技艺的基础,对学好烹调具有决定的意义。家庭主妇可能做出很可口的菜肴,往往不受时间长短、快慢的限制。如果达到菜肴具有的色香味形之属性的行业标准,非扎实的基本功是很难实现的。要想符合行业的要求就必须进行经常的刻苦学习与训练。要求初学者在训练中姿势正确、动作规范、耐力持久,达到动作娴熟,这就要求初学者首先了解掌握以下几点:

一、刀工与配伍

1、了解切配的作用

2、练习一般切配的刀法

3、了解切配加工的基本要求

二、勺功与火候

1、练习勺功,掌握一般的颠炒技能

2、鉴别火力、掌握火候

3、了解不同介质传热方法

三、识别调料,掌握计量

1、单一调味料

2、复合调味料

3、调味料的相乘效果

4、调味料的一般用量

实验二炒的烹调方法

把食物放在锅内加热并随时翻动,至菜料刚熟,炒菜时要旺火小油量,投料后快速翻炒或颠锅,此法适用于小件原料。大料须先经改刀成丝、片、丁等,有些还须先作上浆(如虾

仁之类)等处理。另外,调味料投放顺序应视性质而定。炒法适用面较广,菜品以脆、嫩、滑、鲜见长。因技法、调味等不同,有多种炒法。如:生炒、清炒、滑炒、干炒、抓炒、软炒、熟炒等。

一、实验目的

1、通过炒制法的实验,首先要掌握各种炒制法的标准刀法,原料成形的尺度。

2、通过典型菜例的实验,掌握合理配菜与营养配膳的原则。3、了解炒制法的火候、调味及工艺流程。通过实验确定该烹调方法菜肴的属性。

二、设备

炒菜相关器具及设备。

三、实验菜例

滑炒

俗称“上浆滑油炒”。因主料须经上浆、滑油,故名。主料多用质地细嫩荤料(如鸡肉、鱼肉、虾肉和精肉等),改刀成丝、片、条丁等小件,经码味、上浆、滑油(有的地方不滑油)处理,再起热锅温油,下料滑散,至断生倒入对汁芡(或调味勾芡),迅速翻炒至芡汁包住菜料出锅,也可在滑散断生后倒出沥油,另起锅,再下主料、调料翻炒成菜。配料宜用鲜嫩蔬菜。菜品卤汁紧包,滑嫩柔润。

1、工艺流程

原料初加工→切配(原料组合形状相同)→码味、上浆→兑汁→滑油→炝勺→烹汁→成菜装盘

2、操作要领

(1)滑炒所选用的动物性的原料应为鲜活、细嫩、无异味。(2)滑炒菜肴的原料形状以丝、片、丁、条、粒和花形为主,要

求刀工做到薄厚、大小、长短、粗细一致,才能使滑炒菜肴达到受热、入味均匀。

(3)刀工成型后的主料用蛋清、湿团粉、盐、水上浆,以保持主

料的水分及营养成份。

(4)主料滑油时油温应掌握在120℃至140℃之间并分散下主料。

(5)主料滑好后炒时,主料、副料同时下入锅内颠炒,然后下入

汁芡迅速翻炒,时间不易过长,以免主料变老,辅料过烂,失去滑、嫩、爽的特点。

3、实验步骤(菜例:滑炒鸡片)

原料:

主料:鸡大胸200克

辅料:笋片50克水发木耳20克青椒20克鸡蛋10克

调料:料酒10克酱油5克盐1克白糖4克味精2克胡椒

粉2克团粉40克味精1.5克葱姜蒜末各4克鲜汤或清水15克植物油800克(实耗75克)

制作方法:

(1) 将鸡大胸,用刀切成三厘米长的薄片,木耳洗净,笋切片并用沸

水焯过。

(2) 将鸡片用盐、水、鸡蛋、团粉、嫩肉粉上浆(上浆的牛肉片,一

要软,二浆要薄,如同穿上一层薄的衣服)。

(3) 将勺置火上,放入油,烧至120℃时,放入浆好的鸡片滑熟,笋

片也用油滑一下,同时倒入漏勺内,备用。

(4) 勺内放入底油烧热,下入葱姜蒜末炝勺,再放入料酒、蚝油、酱

油、白糖、味精、胡椒粉、鲜汤或清水、鸡片、笋片、木耳,炒片刻,勾入水团粉,颠

炒均匀出勺即成。

4、成品质感特色

色泽金红,肉质滑嫩,口感咸鲜,蚝味浓厚,食后盘内只见少量油汁。

5、相同烹调技法的菜肴

炒辣子鸡丁、滑炒鸡丝、蚝油牛肉、锦绣鱼丝、鱼香肉丝。

四、实验收尾工作

1、清洗、整理餐具厨具及其它用品。

2、清扫、擦拭实验室地面。

3、关闭所有水、电、煤气节门。

4、认真填写实验报告。

五、思考题

1、通过本实验的操作,你认为此烹调方法还可以制作那些菜肴?2、运用油为介质,主料过油应注意那些事项?篇四:烹饪实验心得

烹饪实验心得

这学期上过烹饪实验后,我发现其实做菜没有我想象中那么难,相反的是在这个过程中充满着许多乐趣。对于在课堂上学习到的东西,我认为烹饪有以下几点是值得注意的。

一:厨房环境

我国烹饪界普遍提倡:“菜肴品质就是餐饮经营的生命”,国外饮食界则普遍认同:食物的安全卫生是无价的”,现代餐饮业视“清洁是餐饮店的命脉,是顾客选择餐厅,餐厅争取回头客的基本要素”。真正意义上的“美食”,应该即包括美味的佳肴和周到的服务,又包括优美的餐饮环境和厨房卫生,从而真正满足消费者生理审美和心理审美的双重需求。

养成良好的卫生习惯,始终要做到眼勤手勤腿勤,勤扫勤擦勤清洗,以保持店堂清洁,窗明几净,给顾客一个洁净适宜的进餐环境。中式餐饮虽有五千年饮食文化的深厚底蕴,但对烹饪环境卫生的重要性认识不足。烹饪环境卫生对于一个追求成功的餐饮企业而言,是其营销策略中绝对不可忽视的重要环节。

二:做菜时切菜的刀法是做出好味道的菜的关键步骤一道好菜是讲究色香味俱全,刀功的体现就是“色”的体现。

刀工是做出好味道的菜的关键步骤。好的刀工,不但子不会将菜(肉)切的互相沾连,而且还能切出大小粗细均匀的菜(肉),方便后锅炒出好菜.如果大小粗细不均匀,就会出现小的熟了,大的不熟,等大的熟了,小的又老了这样的问题,任你是什么特一特二级大师,都炒不好了。再比如拌黄瓜,拍的、切片的、切滚刀块的、切丝的??味道就是不同,再比如切土豆炒青椒,切丝和切片的口感就不同。一般切丝比较入味,好熟。

三:不同的菜肴选择不同的火候

我们在生活中不难发现,我们在做菜的时候火候是很重要的,一个火候的好坏,

直接就影响了我们在做菜的味道和营养,但是其实不同的菜,我们要选择不同的火候。

1、适合小火烹调的菜肴

如清炖牛肉。先把牛肉切成方形块,用旺沸水焯一下,清除血沫和杂质。然后移中火,加入辅料,烧煮片刻,再移小火上。通过小火烧煮,使牛肉收缩的纤维逐渐伸展。如果用旺火烧煮,牛肉就会出现外形不整齐现象,而且表面熟烂,里面仍然嚼不动。因此大块原料的菜肴,多用小火。

2、适合中火烹调的菜肴

凡是外面挂糊的原料,在下油锅炸时,多使用中火下锅,逐渐加油的方法,效果较好。炸制时如果用旺火,原料会立即变焦,形成外焦里生。如果用小火,原料下锅后会出现脱糊现象。有的菜如香酥鸡,则是采取旺火时将原料下锅,炸出一层较硬的外壳,再移入中火炸

至酥脆。

3、适合旺火烹调的菜肴

主料多以脆、嫩为主,如葱爆羊肉、涮羊肉、水爆肚等。水爆肚,焯水时,必须沸入沸出,这样涮出来的才会脆嫩。这是因为高温下,肉的纤维急剧收缩,水分不易浸出,吃时就脆嫩。再如葱爆羊肉,首先要把肉切成薄片,其次一定要用旺火,油要烧热,再下入肉炒至变色,立即下葱和调料焖炒片刻,见葱变色立即出锅。也是要旺火速成,否则就会造成水多和嚼不动。

即:大块原料的菜肴,多用小火;凡是外面挂糊的原料,在下油锅炸时,多使用中火下锅;主料多以脆、嫩为主,适合旺火烹调。篇五:四川烹饪高等专科学校计算机课程实验报告

四川烹饪高等专科学校计算机类课程实验报告

备注:本实验报告用于各学科与计算机应用相关课程的实验,务必按时完成。不交此报告者,本次实验成绩为“不合格”。

中国养生文化有何独有特征-

中国养生文化有何独有特征? *导读:养生一词,原出《管子》,乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中,健康与长寿一直是人们向往和追求的…… 养生一词,原出《管子》,乃保养生命以达长寿之意。在漫 长的人类发展历史中,健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望,因而养生文化不断丰富和发展,遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言,中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴,所以显得尤为博大精深。 它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法,揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这棵古老而神秘的东方智慧之树,不但有利于弘扬传统文化,而且符合当今世界科学发展趋势。在漫长的历史发展过程中,中国古代劳动人民经过一代又一代的不懈努力,终于以自己的聪明睿智创造出了一系列与疾病和衰老抗衡的独特理论方法,逐渐使养生成了一种极具华夏民族特色的文化现象。 文化研究的最重大意义就在于探求各种文化现象的内在目 的和特征。就感应的中国养生文化而言,尽管它的研究对象是人体的健康与长寿,但健康和长寿在人类社会中从来就不单单是人体本身的问题,而是与人们所处的社会生活及其自然环境有着一

种千丝万缕的联系。 这就提醒我们,研究和探求中国养生文化的基本特征决不能仅仅囿于人体生物模式之中,而必须结合社会、经济、政治、哲学,乃至艺术的诸多层面加以综合考察。 中国养生学是自然科学和社会科学交叉的产物,其理论体系本身具有这种学科所具有的双重特征。 具体来说,中国养生文化的社会科学性质主要体现在其理论体系与中国古代哲学存在着一种千丝万缕的关系,中国养生文化的自然科学性质则主要体现在它的传统医学发生一种血肉相联的关系。作为一种焕发着勃勃生机的文化现象,传统养生学在数千年漫长的历史进程中,不但形成了自己独特的理论体系,而且也积累了一整套实用、同时又充满我国古代劳动人民聪明睿智的实践方法。

中式烹调技艺

中式烹调技艺 第十一章上浆、挂糊、勾芡 一、考试要求: 1、理解并掌握的基本概念:上浆、挂糊、勾芡、等。 2、了解上浆、挂糊、勾芡所采用的原料。 3、掌握上浆、挂糊、勾芡的种类及作用。 4、掌握上浆、挂糊、勾芡的操作要领。 5、掌握芡汁的类型、勾芡的方法及不需要勾芡菜肴的类型。 二、课前自主复习: 1、认真复习《中式烹调技艺》第十一章:上浆、挂糊、勾芡 2、完成知识准备及例题分析的内容。 3、重点复习内容: (1)、上浆、挂糊、勾芡的作用。 (2)、糊、浆和芡汁的种类及相对应的菜肴。 (3)、上浆、挂糊和勾芡的操作要领。 三、知识准备: 1、填空题: (1)、加热过程中原料形态的美化,取决于两个方面:一是________________;一是 ________________。 (2)、挂糊后的主、配料多用于________________、________________等烹调方法。(3)、勾芡按芡汁的浓度可分为________________和________________。 2、选择题: (1)、用老酵面、面粉、淀粉、油脂、盐、水、食用碱调制的糊,适用于制作()。 A、脆皮鱼条 B、焦熘鱼片 C、炸鱼排 D、拔丝香蕉(2)、水粉芡中淀粉开始糊化的温度一般为()℃左右。 A、50 B、60 C、70 D、80 (3)、制作“软炸鱼条”时,所采用的糊为()。 A、蛋黄糊 B、蛋清糊 C、全蛋糊 D、蛋泡糊(4)、蛋泡糊中,鸡蛋清与干淀粉的用量比例为()。 A、1:1 B、1:2 C、2:1 D、1:3 3、名词解释: (1)、上浆: (2)、挂糊: (3)、勾芡: 4、问答题: (1)、上浆一般包括哪些环节?

《中式烹调技艺》课程标准

《中式烹调技艺》课程标准 课程类别:专业基础课 学时:148 考核方式:(考试) 适用对象:烹饪专业学生 一、课程性质、目的与任务: 本课程是烹饪专业学生的专业基础课程,是本专业主干课程。 本课程主要目的:通过本课程的教学,使学生对中餐相关知识有初步的认识,掌握中餐的基本制作技术,对当前中式菜肴的相关技能有较清晰的认识。 本课程的学习任务:通过本课程的学习,使学生尽快掌握中餐制作基础知识、鲜活烹饪原料的初步加工、刀工刀法和勺工技术、出肉及整料去骨、干货原料的涨发、烹饪原料的初步热处理、热菜的配菜、火候知识、调味、制汤、上浆、挂糊和勾芡、菜肴的烹调方法、热菜装盘、宴席知识等知识,为以后烹饪专业的其他课程和专题学习与研究打下基础。 二、教学基本要求: 本课程主要讲述中式菜肴的基础知识。使学生对不断发展的菜肴技术能基本掌握和了解,并掌握中餐的基本知识及其应用。 由于人们生活水平的提高,对饮食越来越重视,因此在强调基本概念和基本原理的同时,要通过技能训练等手段加强理论理解和掌握,并对中餐新出现的技术和技术发展趋势进行不断补充和更新。 二、课程内容与学时分配: 第一章中式烹调概述(2学时) 1.烹调概述(1学时) 2.中式菜肴的特点及风味流派(1学时)重点 教学目标和要求: (1)理解烹调的概念,懂得烹调的意义和作用 (2)熟悉中国烹饪的起源与发展过程 (3)掌握中式菜肴的特点及主要地方风味流派 第二章鲜活烹饪原料的初步加工(4学时) 1.新鲜蔬菜的初步加工 2.水产品的初步加工(2学时) 3.家禽、家畜内脏和四肢的初步加工(2学时)重点 教学目标和要求: (1)了解常用新鲜蔬菜、水产品、家禽、家畜内脏及四肢的初步加工过程(2)熟悉鲜活烹饪原料初步加工的基本原则 (3)掌握常用水产品、家禽、家畜内脏及四肢的初步加工的基本要求和步骤第三章刀工刀法和勺工技术(7学时) 1. 刀工刀法(5学时)重点 2. 勺工技术(4学时)重点 教学目标和要求: (1)了解烹饪刀工、勺工在烹调中的作用 (2)熟悉常用刀具、勺等设备的用途及保养方法 (3)掌握刀工、勺工的基本方法和要求

各种各样的食物烹饪方法

各种各样的食物烹饪方法 ——中班生活活动 句容市行香中心幼儿园朱照霞活动设计意图: 《幼儿园教育指导纲要》指出:幼儿的教学活动应与幼儿的日常生活密切联系~通过幼儿的生活经验来提高幼儿学习知识的能力和兴趣。《各种各样的食物烹饪方法》来源于幼儿日常生活~迁移幼儿日常生活经验~通过?看??闻?感知?炒??炸??烤??爆?四种不同的烹饪方法~从而了解其他食物烹饪的多样性。 活动目标: 1、初步感知?炒??炸??烤??爆?四种烹饪方法~体验轻松愉快的生活情趣。 2、根据幼儿的生活经验了解食物烹饪的多样性。 活动准备: 多媒体。 活动过程: ,一,导入。 T:小朋友你们喜欢吃什么食物,,自由发言, 今天小厨师也为小朋友们做了几道好吃的食物,出示小厨师图片, ,二,探讨四种食物的不同做法。 1、T:?小厨师带给我们的第一道食物是什么,?,出示青菜图片, T:?这盘青菜是用什么方法做出来的,?,幼儿自由发表意见~教师有目的引导,。我们一起来看厨师是怎样做这盘青菜的,,看完幼儿发表意见,?原来这样绿绿的青菜是炒出来的呀~?炒?就是把食物放入油温很高的锅里以后~要不断的翻动直到熟为止~我们一起

来炒青菜吧。?,教师带领幼儿边做炒的动作边说‘炒青菜~炒青菜~炒炒炒’,根据幼儿实际情况~练习几遍。 T:你还知道哪些食物是用?炒?的方式做出来的呢, 2、T:?小厨师带给我们的第二道食物是什么,,鸡腿,? T:?你们吃过这样的鸡腿吗,吃起来有什么感觉,? T:?香香、脆脆的鸡腿是用什么方法做出来的呢?,幼儿自由发表意见。,看一看厨师今天是用什么方法做这盘鸡腿的,,出示视频~幼儿交流,原来这盘鸡腿是炸出来的~?炸?就是把食物放入油温很高的锅里熬熟。教师与幼儿边做动作边说一说:?炸鸡腿、炸鸡腿、炸炸炸?~你还知道哪些食物是用?炸?的方式做出来的呢, 3、T:?小厨师带给我们的第三道食物是什么,?,出示图片肉串, T:?这么香的肉串是用什么方法做出来的呢,?,幼儿交流后出示视频,~原来这 香喷喷的肉串是放在火上面烤熟的。 T:?我们一起来烤两串香香的肉串吧。?师幼边做烤的动作边说?烤肉串烤肉串 ~烤烤烤?。你还知道哪些食物是用?烤?的方式做出来的呢, 4、T:请小朋友们看一段视频~请你猜一猜这位老爷爷在干什么,,出示爆米花 图片,,看看说说,这是一种传统的做爆米花的方法。,出示视频,现在我们在街上看到的是另外一种做爆米花的方法~时代在发展~社会在进步~连做爆米花的方式也在改进~做出来的爆米花是更香更甜了。不管用哪一种方法做爆米花~都是玉米在锅里受到高温后~就开始跳舞了~跳上跳下~最后身体就‘嗙’的爆开来了~就变成松松脆脆的玉米花了。 T:?谁来学一学爆米花是怎么跳舞的啊,?,全体幼儿学做爆米花。, 5、T:刚才小厨师给我们介绍了四种食物的烹饪方法~有?炒??炸??烤??爆?~ 除了这四种烹饪方法之外~在我们生活中还有很多种烹饪方法~你还知道哪些烹饪

中国传统养生文化介绍

中国传统养生文化介绍 在漫长的人类发展历史中~健康长寿一直是人们追求的美好愿望。中国是一个有着五千年文明史的世界文明古国。相对于世界其他地区的养生文化而言~华夏民族的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴~所以显得尤为博大精深。它汇集了我国劳动人民防病健身的众多方法~柔和了儒、道、佛及诸子百家的学术精华~堪称一颗充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧之树。 一、“养生”的概念 养生~又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。养生一词最早见于《庄子〃养生主》,?得养生焉?,内篇。 所谓生~就是生命、生存、生长之意~指人体生命,所谓养~指生育、哺乳、培养、饲养、调养、补养、积蓄的意思,养生~指调养人体生命~保养生命~已达长寿的意思~就是根据生命的发展规律~达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的科学理论和方法。因为身体是我们生活的根本~健康的身体是我们有一个健康人生的基础。 保健作为医学专用术语~是近代西医传入以后才有的~它是指集体和个人所采取的医疗预防和卫生防疫相结合的综合措施。养生与保健~就个体保健角度而言~两词的含义基本上是一致的。 policy, specific business requirements and authorization management system, consent or denial of credit issued a clear opinion, agreed that approval for specific elements. 1) pre-loan investigation gang duty 2) loan review job responsibilities 3)

中式烹调技艺考试大纲

中式烹调技艺》考试大纲 一、制定依据 教育部《中等职业学校烹饪专业教学指导方案》。 教材:《中式烹调技艺》(第二版),李刚、王月智主编,高等教育出版社,2017年5月第24 次印刷。 二、考试内容 第一章中餐烹调概述了解烹、调、烹调的概念,掌握烹、调的作用。了解烹调的起源及发明烹调的重大意义,了解主要民族风味菜、宗教风味菜、家族风味菜。 掌握中国烹饪的发展进程,掌握中式菜肴的特点,掌握主要地方风味流派。 第二章鲜活烹饪原料的初步加工了解鲜活烹饪原料初步加工的概念与方法。掌握鲜活烹饪原料初步加工应遵循的基本原则。 一、新鲜蔬菜的初步加工了解鲜活植物性原料初步加工的基本要求。掌握各类新鲜蔬菜初步加工的方法。 二、水产品的初步加工了解水产品初步加工的基本要求。掌握水产品初步加工的方法,特别是常见水产品原料的宰杀方法。 三、家禽、家畜内脏、四肢及头尾的初步加工 了解家禽家畜初步加工的范围,掌握家禽类原料初步加工的基本要求,了解家畜内脏、四肢及头尾的初步加工的基本要求。 掌握家禽初步加工的方法及初步加工步骤。掌握家畜内脏、四肢及头尾初步加工的方法及适用范围。第三章刀工刀法和勺工技术 一、刀工刀法掌握刀工的概念,了解刀工的使用工具的品种,了解刀具的保养,了解菜墩的选择、保养、使用,了解磨刀石的种类,了解磨刀的姿势和方法。 掌握刀工的基本要求和作用,了解刀工的基本原理,掌握刀工的基本姿势。掌握刀法的种类及概念,掌握各种刀法的分类运用。了解原料成形的概念与分类,掌握各种料形的成形方法和烹饪运用。能够熟练运用各种常见的刀法和花刀工艺进行原料的刀工处理。 二、勺工技术了解勺工的概念,了解炒勺、炒锅、手勺、漏勺的种类及用途,了解勺工的基本要求,了解勺的保养 掌握勺工的基本姿势。 了解翻勺的基本方法和要求,掌握翻勺的作用。能够熟练地运用各种勺工技术,并利用各种勺工技术进行菜肴制作。第四章出肉及整料去骨 了解出肉加工的概念和基本要求。 一、常用水产品的出肉加工掌握鱼类原料的出肉加工,了解虾、蟹的出肉加工。 二、整料去骨了解整料去骨的概念和要求。 掌握禽、鱼的整料出骨的方法。 第五章干货原料的涨发 一、干货原料涨发的概念和意义了解干货原料涨发的概念。 了解干货原料涨发的意义及要求。 二、干货原料的涨发方法和基本原理了解干货原料涨发方法的分类,掌握各种干货原料涨发方法的适用范围(即实际运用)了解干货原料涨发方法(水发、油发、碱发)的基本原理。 掌握生、熟碱液配比比例及适用范围。

初级中式烹调教学大纲

中式烹调师初级教学大纲 一、教学目标 本课程的教学目标是:使学生具备饮食行业高素质劳动者所需要的基础知识和基本技能。为他们进一步学习相关专业知识和应用新技术打下基础。通过本课程的教学使学生达到初级中式烹调师的理论知识水平。 二、培训时间 开班时间为XX年XX月XX日至XX年XX月XX日,每日上课时间为上午8:30至11:45下午1:30至4:45。上课课时总共为120课时 二、教学内容和要求 (一) 中式烹调概述 1. 了解烹调的概念,懂得烹调的意义和作用。 2. 熟悉中国烹饪的起源与发展过程。 3. 掌握中国菜肴及主要地方风味流派的特点。 (二) 干货原料的涨发 1. 了解干货原料涨发的概念、方法和要求。 2. 熟悉常见干货原料涨发的步骤。 3. 掌握干货原料涨发的基本原理。 (三) 烹饪原料的初步热处理 1. 理解烹饪原料初步热处理的意义、作用和原则。 2. 熟悉烹饪原料初步热处理的各种方法。 3. 掌握烹饪原料初步热处理方法的基本要求和操作要领。 (四) 热菜配菜知识 1. 理解配菜的意义。

2. 了解热菜配菜的原则和方法。 3. 掌握菜肴命名的方法和要求。 (五) 火候 1. 了解火候的概念。 2. 熟悉不同的传热介质、传热方式对烹饪原料的影响。 (六) 调味 1. 了解味觉和味的分类。 2. 熟悉调味的方式。 3. 掌握调味的原则。 (七) 上浆、挂糊、勾芡 1. 了解调制浆、糊、芡所用的原料。 2. 理解上浆、挂糊、勾芡在烹调中的作用。 3. 掌握上浆、挂糊、勾芡的区别和种类。 (八) 热菜的烹调方法 1. 熟悉热菜烹调方法的概念及分类方法。 2. 了解常用烹调方法的步骤。 3. 掌握常用烹调方法的操作关键。 (九) 热菜装盘 1. 熟悉热菜装盘的要求。 2. 了解盛菜器皿的种类和用途 3. 掌握盛器与菜肴配合的原则。 (十) 筵席知识 1. 了解筵席的意义、作用和种类。

常见宝宝食物烹饪方式

烹制婴幼儿的食物方法和要求 婴幼儿在由乳制品向正常饮食受一定功能限制,与成年人饮食有较大差别,因此婴幼儿饮食一定要科学安全规范 方法/步骤 1 婴幼儿食物更讲究色香味俱全,尽量减少在烹饪过程中食物营养的流失,使食物便于消化与吸收。 2 挑选原材料时应注意挑选易煮烂,易消化,易吸收,营养成分丰富的品种。 3 婴幼儿食物尽量切小,切碎,对刚吃食物的婴幼儿可切成末,3岁以下婴幼儿最好不要吃豆粒等食物以免异物进入气管,婴幼儿应少吃腌制品和咸菜。 4 烹饪方法尽量以炒,煮焖等为主,炸,烤,煎等最好不用。 适宜宝宝饮食的日常烹饪方法 每个孩子是父母们的心头肉,相信家长们也都希望自己能照顾好孩子的饮食和生活,我们都知道病从口入的道理,所以,今天给大家讲讲关于宝宝饮食的烹饪方法,因为相对于成年人,孩子们需要的烹饪方法是有所不同的。 在洗涤方面:煮米饭前不宜淘洗次数过多;洗菜先将菜浸入水中,以减少残留农药,然后再切小。先洗后切,能防止营养素溶解在水中。 在加热方面:加热食物的常见方法有煮、蒸、煎炸、炒、熏烤和烫泡。 1.煮 煮的时候,食物中的一部分蛋白质、矿物质及其他有机物会浸入汤中,所以,煮过食物的汤应很好地利用,不要废弃,如肉汤、鸡汤、米汤、面汤等都应食用。煮过的食物最适合孩子,既好消化,又适合比较弱的胃肠的吸收。 2.蒸 蒸的食物比较松软,食物浸出物少,营养素保存较好,且易于消化吸收,是一种理想的烹调方法。我们通常吃的主食,如米饭、馒头、蛋羹等,都是通过蒸做熟的。 3.煎炸

煎炸食物由于浸入了过多的脂肪,不利于消化。另外,煎炸对蛋白质和维生素有严重的影响,可以使食物外部的蛋白质凝固,破坏维生素。所以煎炸法应少用,煎炸食品也应少吃。现在所谓的洋快餐大部分是煎炸食品,长期进食会促使身体发胖,对于孩子的肌肉、心脏也会造成伤害,而且年龄越小,越容易受到损伤。 4.炒 做蔬菜和动物类食物通常用炒的方法。大火急炒对营养素的保护最有好处,同时应该尽量少加水,避免汤汁过多,又不能全部食用而造成维生素和无机盐的损失。不要煮后挤出菜汁再炒,这样会更严重地破坏营养素。 5.熏烤 与煎炸法相似。食物表面的蛋白质或淀粉受高温而凝固,维生素类由于高温作用遭受的破坏也很大。经熏烤的食物也不适合孩子经常食用。 6.烫泡 这种方法对蔬菜中的维生素c和肉类中的维生素的破坏小,涮羊肉用的就是这种方法。 可见,煎炸和熏烤的烹调方式要尽量少用。多采用优良的烹调方法,不仅可以保证饭菜的色香味,还可以保护营养,使孩子吃后能正常发育。 为了能够帮助大家照顾好孩子的健康和成长发育,在孩子成长的过程中有很多的科学育儿方法是需要家长们去学习的,学会正确的饮食方法,我们才能保证孩子成长和发育对营养的需求。 妈妈看过来8大烹饪法保留营养 美味的食物要可要经过妈妈们的巧手烹饪方能端上餐桌,而神奇的烹饪方法又能将相同的食材做出不同的滋味,当然连营养也不同。营养和口味无疑是妈妈们再给宝贝们做饭时最常考虑到的两个问题,那么什么样的烹饪方法做什么菜式最好呢,妈妈们一起来看看吧。 宝宝吃饭 烹饪方法一:快炒 快炒最常是用在炒菜中,特别是炒绿叶青菜,这样烹饪中流失的营养也比较少,食材中水溶性维生素的损失通常少于炖煮方法。快炒,最重要的调料当然就是油了,而合理的控油也是快炒的窍门。多放油会大幅增加菜品的脂肪含量,同时造成类胡萝卜素的损失。 烹饪小技巧:说明了“快”,那么快炒就要迅速了,所以适合快炒的是质地脆嫩容易熟的食材。如果食材质地老硬,可以先将其切成薄片或小块,或者预先焯烫一下。 油温的把控也是另一个小窍门,等油快要冒烟还没有冒烟的时候放菜最好。可以用以下

中式烹调工艺 大纲概述

大纲概述 一、课程性质、任务及要求 《中式烹调工艺》以菜肴制作的基本工艺、操作技能和制作原理为主要研究对象。通过系统学习,使高职学生具备高级技能和开发新菜品新工艺的能力,对实践操作具有直接的指导意义。 《中式烹调工艺》的主要内容有:烹饪原料的鉴别与选择、鲜活原料的初加工、干制原料的涨发工艺、加工工艺、保护及优化加工工艺、风味调配工艺、组配工艺、烹饪原料的熟处理、熟处理的基本技法等内容。教学任务和要求是使学生装进一步了解烹调工艺的理论知识,熟悉烹调技术的系统内容,掌握专业技术和操作要领,为全面、熟练掌握烹调综合技能、进行烹饪创新打下扎实的基础。在教学过程中,结合浙江菜的特点和行业发展的现状,有针对性地进行教学。 二、培养目标 从岗位能力培养入手,以各岗位工作过程为依托,通过科学系统教学内容及运用形式多样的教学方法,培养高素质高技能一线烹饪操作人才为目标。 “中式烹调工艺”课程教学目标包括知识目标、能力目标和素质目标。 知识目标: 1、中式烹调技术形成及发展; 2、了解烹饪与烹调的概念、中式烹调工艺特点、中式烹调操作一般程序、学习中式烹调工艺的方法; 3、烹饪原料质量鉴别的定义、方法、优质烹饪原料的标准; 4、干制原料涨发方法的分类、涨发原理、涨发成品特点、操作关键; 5、制汤工艺原料选择、制汤的种类及制作工艺、制汤工艺的技术关键;

6、了解淀粉胶体的性质、菜肴糊、浆、芡的种类和作用、花色热菜的成型方法; 7、通晓中式菜肴的味型、调味工艺的原则、调味的方法和时机、调味工艺的一般要求; 8、了解单个菜肴及筵席菜肴组配的原则、基本方法、种类、作用和要求; 9、了解烹饪原料预熟处理的作用、原料熟处理技法的种类、定义、操作关键、成品特点、菜肴造型和盛装技术; 10、了解烹调工艺改革与创新的意义、原则、方法。 能力目标: 1、能运用感官鉴别法及辅助工具鉴别常用烹饪原料的质量; 2、熟练掌握正确操作姿势及各种刀工技法、颠锅技法; 3、掌握畜、禽、鱼类的分割技法和整鸡出骨技法; 4、通晓鲍、参、翅、肚、燕干制品涨发技法; 5、掌握高级清汤、清汤、奶汤、上汤、淡汤、素汤吊制技法; 6、掌握原料制嫩技法、干粉糊、脆皮糊、蛋清糊、菜汁糊、干粉浆、蛋清浆、苏打浆和米汤芡、熘芡、爆芡的操作技法; 7、了解常用调味品的性质及酸甜汁、麻辣汁、黑椒汁、蒜香汁、姜汁、葱油汁、豆豉汁、茄汁、茄油、蒜油、葱油、胡萝卜油、花椒油、香辣油调制技法; 8、熟练掌握焯水、过油预熟处理技法及炸、熘、爆、炒、烩、烧、汆、煮、蒸、拔丝、挂霜原料制熟技法; 9、熟练掌握正确菜肴装盘技法、菜肴美化技法; 10、具备一般筵席菜单设计的能力; 11、能够熟练按照各岗位操作流程操作; 综合能力目标: 通过本课程的学习,对中式烹调工艺的理论知识有进一步的认识,熟练掌握本课程要求的各项实训能力项目,能够胜任高星级饭店、宾馆及大型中餐餐饮企业厨房中炉台、切配、打荷、蒸灶岗位的工作。

烹饪中的烹调手法

炒古写作“煼”,是目前最基本的烹调方法之一;即将食物切成小件,连同调味料放入烧猛油的铁镬(锅)中迅速翻搅致熟的手法。 炝食物切好后,经沸水或热油的“灼”或“泡”等处理后,再在烧镬(锅)中爆入干辣椒和花椒油拌匀的烹调方法。 炊即利用蒸、煮等将食物致熟的方法。多见冠名在潮州菜中。 煮最简单的烹调方法之一;在镬(锅)中用适量的沸水或汤水以及调味料将食物致熟的烹调方法。 煎烧热铁镬(锅),放入少许生油,然后将食物平滩紧贴在镬中,利用慢火热油使食物的表面呈金黄色及致熟的烹调方法。 爆利用热镬(锅)热油,攒入适量调好的汁酱或汤水,使镬中的小件食物快速致熟又赋入香气的烹调方法。 炸古写作“煠”,最常用的烹调方法之一;指将食物放入大量的热油中致熟至脆的烹调手法。 烚古写作“煠”,利用大量的沸水将肉质较韧的食物在炉火上炊软炊熟的加工方法。 滚利用大量的沸水的涌动将食物窳味带出的加工方法。利用大量的汤水将已煎好的食物煮熟并得出汤水的烹调方法。 氽北方烹调术语,古为“川”;近乎粤菜的“渌”,即将加工成丸状或片状的食物在沸水中致熟后,捞起入碗中,再添入沸汤的烹调方法。 灼北方写作“焯”;是指食物切成薄片等,利用沸水迅速至熟再

蘸上酱料而吃的烹调方法。 炟将蔬菜放入添有枧水或生油的沸中用慢火煮透,使成品软并保持翠绿的加工方法。 涮北方烹调术语;将切成薄片的食物放入辣汤中致熟再蘸上酱料而吃的烹调方法。 煀古时写作“爩”;指将食物直接放入镬(锅)中或瓦罉(煲)中,加入大量姜葱等香料料头,盖上盖,利用大量的香料料头至香及达到成熟的烹调方法。 焗利用灼热的粗盐等将用锡纸或玉扣纸等包封好的食物在密封的条件下致熟的烹调方法。利用沙姜粉加精盐调拌致熟的烹调方法或是用密封的条件受热致熟的烹调方法。 焖北方烹调法;指质韧的食物放入镬(锅)中,加入适量的汤水,盖上盖并利用文火炊软及致熟的烹调方法。 炆近乎北方烹调法的“烧”,故有“南炆北烧”之说;指质韧的食物放入镬(锅)中,加入适量的汤水,利用文火炊软及致熟的烹调方法。 烩用适量的汤水将多种肉料和蔬菜一同炊煮的烹调方法。 蒸利用水蒸汽的热力使食物致熟的烹调方法。 炖食物加入清水或汤水,放入有盖的容器中,盖盖,再利用水蒸汽的热力致熟并得出汤水的烹调方法。北方菜系是指用大量汤水及文火将食物炊软炊熟的烹调方法。 扣食物经调味及预加工后,整齐排放入扣碗之中隔水蒸熟,然后

养生文化的背景总述及中国传统养生文化背景

背景总述: 基于传统的养生方法与旅游健康养生二者来说是传统的大背景与时代发展的小背景、也就是整体性与局部性的关系。从最初仰首望见日月星辰的祖先起始,人们就在孜孜不倦地探索着养生奥秘。已有学者有大量文献印证,早自春秋战国,思想深邃的哲人智者如老、庄、孔、孟等就曾投入养生研究。养生家可以是医家,而医家远非养生家的全部。中国传统的养生之道,不仅讲祛病延年的医道,不仅讲健美方法,更讲究养生的境界,其间有着人生哲学、人生艺术、人生美学的丰厚意蕴。而文化研究的最重大意义就在于探求各种文化现象的内在目的和特征。就感应的中国养生文化而言,尽管它的研究对象是人体的健康与长寿,但健康和长寿在人类社会中从来就不单单是人体本身的问题,而是与人们所处的社会生活及其自然环境有着一种千丝万缕的联系。 这就提醒我们,研究和探求中国养生文化的基本特征决不能仅仅囿于人体生物模式之中,而必须结合社会、经济、政治、哲学,乃至艺术的诸多层面加以综合考察。而且正是因为中国的传统养生文化可能已深入中华民族的心中,还具有诸多关联性,所以在旅游开发中,旅游养生投资者和开发商可能需要考虑中国本土的养生文化对市场受众重带来的影响,并从中弃糟择优,扬长避短;所以说中国的传统养生文化可能为旅游带来一定的带来的启示性作用,在次将分两部分分别阐述中国传统养生文化的背景和旅游业健康养生发展的背景。一、中国传统养生背景和方法简述:

1、中国传统养生文化发展的背景: (1)疾病的折磨,瘟疫的肆虐使历代人们除了祈求神灵保佑之外也开始寻求养生保健之路; (2)自然灾害频发,威胁人们生命,天人合一的思想逐渐形成; (3)专制统治下,皇家对养生和长生不老的渴求推动养生文化的形成发展; (4)百家文化思潮争相绽放,为道德养性等养生方式提供了哲学依据; (5)中医盛行,在中国医药养生史上占有重要地位,形性成独特的养生体系; (6)西医落后,推动中医发展,古代哲学和中医基本理论为底蕴,博大精深; (7)历代劳动人民防病健身的众多方法,以及在此过程中孜孜不倦的摸索; (8)饮食文化的发展,是养生与饮食结合。 中国的传统养生有着数千年的历史,在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多的因素,集中华民族数千年养生文化于一身,以独特的理论体系为基础,以丰富的临床经验为特点,在世界传统养生文化中举世无双,为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。 养生一词,原出《管子》,乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中,健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望,因而养生文化不断丰富和发展,遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言,中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴,所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法,揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这棵古老而神秘的东方智慧之树,不但有利于弘扬传统文化、符合当今世界科学发展趋势,还对旅游健康养生的开发起到一定的积极指导作用。 2、中国养生的典型方法:

《中式烹调技艺》练习题

《中式烹调技艺》练习题 一、填空题(每空1分,10题,共20分) 1.烹调就是烹制,使运用各种加热手段,使烹饪原料由生到熟并形成一定的色泽,形状和()菜肴的过程。 2.调就是调制,是指运用各类烹饪调料和各种施调方法,使菜肴形成一定滋味,()和色彩的过程。 3.调的作用既是消除原料的异味,赋予菜肴美味、确定菜肴()增进菜肴美观。 4.烹起源于()的利用,调起源于()的利用。 5.中国烹饪的发展进程包括了:萌芽时期,形成时期,发展时期,()时期和繁荣时期。 6.鲜活烹饪原料初步加工的方法,主要包括宰杀、摘剔、()去蒂、()拆卸、洗涤。 7.家畜内脏和四肢泛指心、肝、肺、()腰子、肠、头、爪、()舌等组织器官。 8.常用家畜内脏、四肢及头尾的初步加工方法有里外反洗法、盐醋搓洗法、()、()、灌水冲洗法。 : 9.鸽子煺毛的方法有()和( )两种方法。 10.所谓刀工,就是运用()及相关用具,采用各种刀法和指法,把不同()的烹饪原料加工成适宜烹调需要的各种形状的技术。 11. 磨刀石有()磨刀石和()磨刀石两大类。 12. 勺功就是厨师临灶运用()的方法和()的综合技术。 二、单选题(每题2分,共20分) 1.名肴“宫保鸡丁”、“家常海参”是()的代表品种。A.山东风味菜 B.江苏风味菜 C.四川风味菜 D.广东风味菜 2.名肴“东江盐焗鸡”、“大良炒鲜奶”是()的代表品种。 A.山东风味菜 B.江苏风味菜 C.四川风味菜 D.广东风味菜 3.名肴“葱烧海参”、“九转大肠”是()的代表品种。 ( A.山东风味菜 B.江苏风味菜 C.四川风味菜 D.广东风味菜 4.名肴“松鼠鳜鱼”、“清炖蟹粉狮子头”是()的代表品种。 A.山东风味菜 B.江苏风味菜 C.四川风味菜 D.广东风味菜 5.制作“清蒸鸡”时,将所选的鸡进行初加工去内脏应采用()。 A.腹开法 B.背开法 C.肋开发 6.大而老的家禽在冬季煺毛时水的温度宜用()。 ~90℃~80℃℃以下 7.家畜的脑、肝、脊髓在初步加工时宜选用()。 A.盐醋搓洗法 B.刮剥洗涤法 C.冷水漂洗法 8.加工荔枝形花刀采用的是()。 ! A.直刀推剞 B.斜刀推剞 C.直刀推剞与斜刀推剞 9.切螃蟹时宜采用的方法是() A.侧切 B.锯切(推拉切) C.直切(跳切) 10.直刀法中包括() A.上片、下片B推到片、拉刀片 C.切、劈、剁 三、判断题(每题1分,10题,共10分)

烹饪的八种基本方法

烹饪的八种基本方法 很多家庭主妇在买菜的时候都是选择新鲜健康的食物,但她们有时会因为烹饪的错误,使营养成分大量流失。以下是这些家庭主妇 们通过教训总结出教你8种正确烹饪方法,留住饮食营养,希望对 大家能有所帮助! 纽约博士说:“从采摘的那一刻起,水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。”也就是说,你采购回来的蔬菜存储时间越久,它们所含的营养就越少。研究发现,在冰箱保存大约一周后,菠菜 中有一半的叶酸和40%的叶黄素会自然流失。格里博士建议每次采 购食物不要过多,一周买三次最为合适。 如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶,建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时研究人员指出,牛奶富含的核黄素暴露在日 光下易发生损失。美国食品科学家为此建议,尽量避免将牛奶和谷 物放在透明容器里,可以保留营养。 在不增加食用油和食盐的情况下多用一些植物调料和香料,不仅能起到调味的作用,还能保护人们免受食物中毒之害。香港大学的 研究人员在对20种常见调料所做的抗菌(包括大肠杆菌、葡萄球菌 和沙门氏菌等)试验发现,丁香、肉桂都具有很强的抗菌能力。发表 在美国另外一项研究成果称,迷迭香、百里香、肉豆蔻和月桂树叶 也富含抗氧化剂。每次烹饪多加半匙调料,既安全又健康。 很多人感到浑身乏力整天没精打采时,才想到给身体补铁。补铁应注意不同食物间的科学搭配,吃豆类和绿叶食物时,同时吃一些 含维生素C丰富的食物,如辣椒、土豆、草莓等,会增加铁的吸收率。相反,吃饭时喝茶或咖啡,最多可抑制人体对60%的铁的吸收。没有彻底吃完饭,最好不要喝茶和咖啡。 美国癌症研究协会营养学研究小组博士说:“把大蒜拍碎、切片,放上至少10分钟后再烹饪。拍碎大蒜会引发一种酶的化学反应,释

中国养生文化的产生和历程

中国养生文化的产生和历程 养生一词最早出自<管子》,又见于<庄子>,所谓养,就是保养,调养,补养的意思,生,就是生存生命生长的意思,养生又称摄生,道生,保生,它是根据生命的发展规律,达到保养生命,健康精神增进智慧,延长寿命的目的的科学理论和方法.养生文化是我们祖先在长期生活实践中认真总结生命经验的结果,是中华民族传统文化组成部分。昔年,荛问舜:天下孰贵?舜对:生最贵。这充分反映着我国古代延续至今的贵生思想,即敬畏生命。因为对生命的崇敬和对死亡的恐惧使得人类对健康的追求成为一种本能和一致的追求。传统养生学的形成和发展经历了漫长的岁月。历代养生家,医家和广大劳动群众通过长期的防病保健的实践,逐渐形成了一套较为完整的理论体系和系统的养生方法。在上古时期,为了生存和发展,我们的祖先在与大自然斗争的过程中通过不断的思考与实践,逐渐地发现适应自然,改造环境,维持生存和种族的发展的方法。当时的养生方法也可以说是人类进步的一个重要手段。火的发现与应用,从树居到穴住,人们开始产生自我保护的意识,传统养生学至此有了萌芽,而传统养生思想的形成,则起于先秦时期。在先秦时期,随着人类进入文明时代,哲学,文化与各种学术得到发展,使人们对于世界本源,生命现象等方面有了较客观的认识。在养生保健方面提出了改善个人环境卫生,合理调配饮食等措施,从而形成传统养生学思想。先秦时期哲学与养生是分不开的,如调和阴阳,清静无为,反朴归真及形神兼顾等思想,都是养生学的最为基本的法则。当时的代表作有《周易》《道德经》及《庄子》《论语》,而当时的《吕氏春秋》则是当时养生思想最为丰富的一部著作,涉及到去害毕数,顺应自然,动形达郁等养生法则。而对后世影响最深的是《黄帝内经》,它是中医奠基之作,总结了先秦时期医药学的丰富实践经验,集先秦诸子理论及医药学的大成,为传统养生学的形成奠定基础。而到了汉唐时期,由于封建经济的高度发展,而医学和养生学也得到了空前的发展。当时的代表人物有东汉的张仲景,著有《伤寒论》奠定中医辨证学基础,并从病因学出发提出了养慎避邪,调和饮食,导引吐纳等著名的养生观点。而同时代的王充在《论衡》中首次将优生学与长寿联系起来,极大的丰富了养生学内容。三国时期华佗根据动形养生的理论创立了五禽戏。东晋葛洪从预防为主的思想出发,首先提出养生以不伤为本,认为良好的生活习惯有利于长寿。到了唐代,孙思藐是当时的集大成者,著有《千金要方》,南朝的养生家陶景弘写成最早的养生学专著《养性延命录》。到了明清时代,传统养生学发展到最为鼎盛时期。,特别是在温补命门,五脏调养,饮食调养,运动养生等方面取得了诸多成就。而当时吴又可的一部《瘟疫论》可以说是十七世纪的划时代之作。同时代的还有李时珍,李梃等著名医家均对后世养生有着巨大的影响。但从1840年鸦片战争后,我国逐渐沦为半殖民地半封建的社会,由于西医及西药的引入否定中华民族文化的兴起,传统养生学发展遇到严重阻力,处于自发的缓慢的发展阶段。从1949年新中国成立,我国医学获的新生,中医养生学也因此得到较大的发展,特别是近年来随着医学模式的改变,医学科学研究重点已经开始由临床医学逐步转向预防医学和康复医学,传统养生学得到了更加迅速的发展,出现蓬勃向上的局面。

1-3章中式烹调技艺试卷

淮海技师学院2016—2017学年度第一学期期中考试综高16级烹饪中式烹调技艺试题 一、单项选择题(每题1.5分,共30分) 1、下列属于江苏风味菜的是() A 水晶肴蹄 B 白云猪手 C 干煸牛肉丝 D 油爆双脆 2、烹饪用具方面,铁器取代铜器是() A 萌芽时期 B 形成时期 C 发展时期 D 成熟时期 3、家畜的肺宜采用的清洗方法是() A 里外翻洗 B 刮剥洗涤 C冷水漂洗 D 灌水冲洗 4、清蒸鸡的开膛方法是()。 A 腹开法 B 背开法 C 肋开法 D 胸开法 5、下列适用于锯刀切的原料是() A 酱牛肉 B 花生米 C 豆腐 D 莴苣 6、麦穗形花刀先斜刀推剞,倾斜角度约40度,刀纹深度是原料的(),再转一个角度直刀推剞。 A 1/5 B 2/5 C 3/5 D 4/5 7、用高锰酸钾溶液洗涤,浓度为()。 A 0.3% B 0.5% C 1% D 2% 8、下列属于茄果类的原料是()。 A 黄瓜 B 南瓜 C 西葫芦 D 西红柿 9、站案时腹部与菜墩保持的间距为() A 5厘米 B 10厘米 C 15厘米 D 20厘米 10、焦熘丸子中肉应加工成()状。 A 米 B 粒 C 末 D 茸

11、荔枝型花刀是运用两次()刀法完成的。 A斜刀推剞 B斜刀拉剞 C直刀拉剞 D 直刀推剞 12、下列属于孔府菜的是()。 A 带子上朝 B 草菇蒸鸡 C 红烧鲍鱼 D 黄焖鱼翅 13、切螃蟹时宜采用的方法是() A 铡切 B 锯切 C 直切 D剁 14、松鼠形花刀原料应选择净料重()克的鱼 A 1000 B 2000 C 1500 D 3000 15、下列在上市季节不用刮鳞的鱼是() A 鲫鱼 B 鳜鱼 C 鲥鱼 D 鲈鱼 16、可作为菜墩的原料是()。 A银杏树 B松树 C白杨树 D 樟树 17、适宜于烤鸡烤鸭的开膛取内脏方法是()。 A 腹开法 B 背开法 C 肋开法 D 其他 18、家禽腹中的油脂加工后作为()使用 A 明油 B 麻油 C 色拉油 D起酥油 19、下列属于朝鲜族代表菜的是() A 辣子狗肉 B 手抓饭 C 羊杂碎 D 烤羊腿 20、下列不属于调的作用的是() A 丰富质感 B 增进菜肴美观 C 消除异味 D 赋予菜肴美味 二、填空题(每空1.5分,共30分) 1、黄鳝的熟杀中加盐的目的是,加醋、料酒、葱姜的目的是。 2、大而老的家禽煺毛时适宜用水温,鸽子的腿毛方法有 和 3、刀工的指法有连续式、、和四种。 4、甲鱼死后禁止使用,因肉中的会转变成有毒物质组胺。 5、根菜类蔬菜大多含有,去皮后易发生褐变现象。 6、斜刀法分为和两种。

中餐常见烹调方法

中餐常见的烹调方法 中菜的烹调方法至少有50多种,但大体不离:煮(boiling)、煲/炖(stewing)、烧/焖/烩(braising)、煎(frying)、炒(stir-frying)、爆(quick-frying)、炸(deep-frying)、扒(frying and simmering)、煸(sautéing)、煨(simmering)、熏(smoking)、烤(roasting/barbecuing)、烘(baking)、蒸(steaming)、白灼(scalding)等基本方法。 煮boiled 如“煮咸牛肉”(Boiled Corned Beef) 煲/炖stewed 如“清炖牛肉”(Stewed Ox Tail in Clear Soup) 烧braised 如“红烧牛蹄”(Braised Ox Trotters in Brown Sauce) 煎(pan-)fried 如“煎明虾”(Fried Prawns) 炒braised 如“炒鸡丁”(Stir-Fried Chicken Dices) 爆quick-fried 如“葱爆羊肉”(Quick-Fried Lamb with Scallion in Ginger Sauce) 炸deep-fried 如“炸大虾”(Deep-Fried Prawns) 扒fried and simmered 如“虾子扒海参”(Fried and Simmered Sea Cucumber with Shrimp Roe) 煸sautéed 如“干煸鳝鱼”(Sautéed Eel Slices) 煨simmered 如“煨牛肉”(Simmered Beef) 焖braised 如“黄酒焖猪排”(Braised Pork Chops in Rice Wine) 烩braised 如“烩鸡丝”(Braised Chicken Shreds with Peas) 熏smoked 如“熏鱼”(Smoked Fish) 烘baked 如“烘鸽”(Baked Pigeon) 蒸steamed 如“蒸鲜鱼”(Steamed Fresh Fish) 酱/醋marinated 如“酱鸡”(Marinated Chicken) 卤spicy; stewed in gravy 如“卤鸭”(Spicy Duck) 涮instant-boiled 如“涮羊肉”(Instant-Boiled Mutton Slices) 酿stuffed 如“酿青椒”(Stuffed Green Pepper) 烤roast; barbecued 如“烤鹅”(Roast Goose) 清蒸steamed(in clear soup) 如“清蒸桂鱼”(Steamed Mandarin Fish) 清炖stewed in clear soup 如“清炖甲鱼”(Stewed Turtle in Clear Soup) 白灼/嫩煮scalded 如“白灼海虾”(Scalded Prawns) 红烧braised in brown sauce 如“红烧蹄筋”(Braised Pork Tendon in Brown Sauce) 干烧in pepper sauce 如“干烧干贝”(Scallop in Pepper Sauce) 麻辣with hot pepper 如“麻辣豆腐”(Bean Curd with Hot Pepper/Spice Bean Curd) 酱爆in bean sauce 如“酱爆肉丁”(Diced Pork in Bean Sauce) 鱼香in(spicy)garlic sauce 如“鱼香肉丝”(Shredded Pork in Garlic Sauce) 糖醋with sweet and sour sauce 如“糖醋排骨”(Spareribs with Sweet and Sour Sauce) 宫保with chili and peanuts 如“宫保鸡丁”(Diced Chicken with Chili and Peanuts) 脆皮crisp(in spicy sauce) 如“脆皮鱼”(Crisp Fish) 香酥crisp fried 如“香酥鸡”(Crisp Fried Chicken) 焦熘fried in sauce 如“焦熘鱼片”(Fried Fish Slices in Sauce) 甜酸sweet and sour 如“甜酸肉”(Sweet & Sour Pork) 胡辣with pepper and chili 如“胡辣海参”(Sea Slug with Pepper and Chili) 油淋drip-fried with oil 如“油淋兔”(Drip-Fried Rabbit with oil) 干煸dry-sautéed 如“干煸季豆”(Dry-Sautéed String Beans) 盐水boiled in salt water 如“盐水虾”(Boiled Shrimps in Slat Water) 家常home style 如“家常豆腐”(Bean Curd Home Style) 陈皮with spicy orange peel 如“陈皮鸡”(Chicken in Spicy Orange Peel)

中式烹调技艺大纲

中式烹调技艺教学大纲 (144学时) 一、课程性质和任务 本课程是中等职业学校烹饪专业的一门主干专业课程。其主要任务是:讲授烹饪专业所必需的专业基础知识,使学生在掌握专业基础理论知识的基础上进行技能操作;培养运用烹调基础知识,解决烹调过程中实际问题的能力,为学生继续深造和适应职业转换奠定必要的知识和能力基础。 二、课程教学目标 本课程的教学目标是:使学生具备饮食行业高素质劳动者所需的基础知识和基本技能。为他们进一步学习相关专业知识和应用新技术打下基础。通过本课程的教学使学生达到中级中式烹调师的理论知识水平。 (一) 知识教学目标 1. 了解中国烹饪发展概况和主要地方风味流派的特点。 2. 熟悉烹调各环节的操作原则及要求。 3. 理解干货原料涨发和汤汁形成的原理。 4. 掌握中式烹调方法的基础知识。 (二) 能力培养目标 1. 掌握烹饪原料加工处理方法和成型质量标准。 2. 熟悉菜肴制作的工艺流程和技术关键。 3. 掌握常用烹调方法和分类,运用烹调基础知识加工制作菜肴。 4. 熟练运用烹调基础知识和基本技能,设计、制作一般筵席菜肴。 (三) 思想教育目标 1. 具有爱岗敬业的职业道德和创业立业的本领。 2. 具有高尚的审美情趣。 3. 热爱烹饪事业,继承、发展、创新祖国的烹饪技艺。 4. 具有刻苦学习、钻研专业知识和技能的科学态度,具有改革意识和创新精神。 三、教学内容和要求 基础模块 (一) 中式烹调概述 1. 了解烹调的概念,懂得烹调的意义和作用。 2. 熟悉中国烹饪的起源与发展过程。 3. 掌握中国菜肴及主要地方风味流派的特点。 (二) 鲜活烹饪原料的初步加工 1. 熟悉常用蔬菜洗涤、整理加工的方法和质量要求。 2. 了解常用水产品的宰杀、刮鳞、去鳃、剖腹等加工方法和质量标准。 3. 掌握家禽宰杀、洗涤、开膛的加工步骤,以及家畜内脏、四肢的初步加工方法。

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