中国大学生心理健康服务需要调查与评估_黄希庭
第37卷 第3期西南大学学报(社会科学版)2011年5月Vol.37 No.3Journal of Southw est U niver sity(S ocial Sciences Edition)M ay,2011 [基础心理学 人格心理]主持人: 黄希庭 主持人语:当今人格差异的研究,主要集中在正常人之间的差异,其实异常人之间也有人格差异。从正常到异常是一个连续体。如果把连续体的一端视为最佳的心理健康行为,那么另一端就是最差的心理健康行为,而介于健康与不健康之间是亚健康或适应不良行为的人。人格心理学不仅与异常心理学、临床心理学和咨询心理学有密切的联系,而且与健康心理学也有密切的联系。当代健康心理学坚持生物-心理-社会模型,把人看作一个整体,强调疾病预防和生命的质量、生活方式和健康信念对健康的重要影响,还强调社会支持和人文关怀在健康保障中的巨大作用。这些观点与健全人格的理念是完全一致的。本期刊登的 中国大学生心理健康服务需要调查与评估 、 城市社区心理健康服务重点人群的心理健康评估 、 农民工心理健康服务需要的现状调查与对策 三篇论文,是以我为首席专家所完成的教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目 中国心理健康服务体系现状及对策研究 的部分成果; 心理健康服务需要:概念和评估方法 一文讨论了心理健康服务需要和心理健康服务需求两个不同的概念以及评估心理健康服务需要的五种方法,这将有助于促进心理健康服务事业的发展,有助于促进健全人格养成教育。
中国大学生心理健康服务需要调查与评估
黄希庭1,郑 涌1,罗鸣春1,2,苏 丹1,陈本友3
(1 西南大学心理学院,重庆市400715;2 云南民族大学教育学院,云南昆明650031;3 西南大学高等教育研究所,重庆市400715)
摘 要:对大学生的心理健康服务需要进行调查和评估,是有效开展大学生心理健康服务工作的前提和基础。遵循心理测量学的要求编制了大学生心理健康服务需要问卷;采用横断面时点调查,分层随机抽样
方法,通过对全国35所高校5058名大学生样本进行问卷调查,初步获得了大学生群体心理健康服务需要现
状和特点的系统资料。基于调查与评估结果,提出了有效满足大学生心理健康服务需要的对策和建议。
关键词:心理健康服务需要;横断面调查;需要评估;大学生
中图分类号:B848 文献标识码:A 文章编号:1673 9841(2011)03 0001 05
一、引 言
近年来,大学生的心理健康状况受到社会的多方关注。大学生作为有着较高受教育水平、较高智商和较高自我价值感的群体,在追求自我展现与现实成功的过程中,通常也伴随着较同辈更高的精神与生活压力。新一代的80、90后的大学生们,更是在展现其愈益个性化的精神风貌的同时,各种压力突显:刚经历了升学压力,又面临学业、情感、经济等诸多压力,还有挥之不去的就业压力,而转型期社会的各种矛盾及价值取向的多元化,更可能使得大学生们面对这些压力无所适从。多年来,我们一直对大学生的心理健康状况予以持续的关注与研究,而近年来的调查证实,我国大学生的心理健康状况确实不容乐观,总体上在校大学生出现心理问题的比例在三成左右,而存在较严重心理障碍的大学生约占一成[1 2]。
了解和把握服务对象的心理健康服务需要,是建立心理健康服务体系的重要环节[3]。心理健康服务需要评定(assessing needs for mental health service)是对特定群体或个体的心理健康服务需要进行系统地确认和评价的过程。心理健康服务需要评定不同于一般的评价,它不是对已经做了什么及其效果进行评
*收稿日期:2011 04 10
作者简介:黄希庭(1937 ),男,浙江温岭人,西南大学心理学院,教授,博士生导师,主要研究人格心理学、时间心理学。
基金项目:教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目 中国心理健康服务体系现状及对策研究 (05JZ D00031),项目负责人:黄希庭。
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价,而是着眼于个人和群体的心理健康水平的提升和发展,为将要达到的心理健康目标进行评定和规划,因而是一种发展性需要评定。目前国内对大学生的心理健康服务需要的研究还比较零散,缺乏国家层面的、大样本的需要调查评估报告,难于从整体上把握当前中国大学生心理健康服务需要的总体情况和发展趋势。本研究拟通过全国性的横断面抽样调查,评估大学生群体带有共性的、符合服务对象群体特定年龄特征和发展需要的心理健康服务需要,从而为有效开展大学生心理健康服务工作提供前提和基础。
二、方 法
(一)调查工具
遵循心理测量学规范要求编制大学生心理健康服务需要问卷(The Co lleg e Students Mental H ealth Serv ices Needs Questionnaire,CMH SNQ)。研究参考了国内外心理健康服务需要评定的相关文献和量表,通过对大学生的开放式问卷调查与访谈调查,归纳出中国大学生心理健康服务需要的态度、机构人员、内容、方式和途径等结构体系,在此基础上编制问卷的初始题项库,初步拟定了60个题项(每个方面12个备选题项),之后请心理学院11名研究生同行对问卷题项进行专家评议,根据评议结果对其中的部分题项进行修改、合并和删减,编制出48个题项的初试问卷。问卷所有题项采用Likert量表,按照 不希望、很少希望、希望、非常希望 的强度排列。
初试由高等院校公选课教师和课题组成员组织学生以班级为单位进行团体施测,测试前表达知情同意,测试后致谢并提供部分信息反馈。初测样本随机分为两部分:对来自西南、中南地区2所大学的586份初测数据进行因素分析,其中261份进行探索性因素分析,抽取专业服务、服务项目、态度与方式、非专业服务、公共服务、民间服务6个因素;累计解释方差变异量的51.396%。另外的325份数据进行验证性因素分析,结果表明CM H SNQ结构与理论构想数据拟合较好。问卷各维度及问卷整体的内部一致性信度(Cronbach )在0.717~0.781之间,Guttmamn分半系数在0.780~0.854之间,符合心理测量学的通行要求。最终发展出评价大学生心理健康服务需要的6因素模型包括44个题项。提取的因子能较好地反映中国大学生目前的心理健康服务需要现状。探索性因素分析、验证性因素分析及信度、效度检验,从不同角度支持了大学生心理健康服务需要问卷的合理性和有效性。
(二)调查人员
由国内6大区35所高等院校40名高校心理学教师组成。
(三)调查方法
采用横断面调查(cro ss sectional survey),分层随机抽样,以班级为单位进行团体施测。
(四)调查样本
取自国内6大区,东、西、南、北、中35所高等院校。包括国家重点院校(985和211院校)、省属重点院校、地方一般院校三个层次,大一、大二、大三、大四4个年级层,样本容量5058人(详见表1)。抽取的样本基本涵盖了当前中国大学生群体的主要特征,具有较好的代表性。
表1 中国大学生心理健康服务需要调查样本分布情况(N=5058)
性别年龄民族居住地学校年级男 196620.60 1.50汉族 4490农村 2236国重 2290一年级 1093女 3081少数 565城镇 1856省重 2258二年级 1961缺失 11缺失 3乡镇 958一般 510三年级 1470
缺失 8缺失 0四年级 522
缺失 12
三、结果与分析
(一)大学生心理健康服务需要特征
1 总体情况
数据汇总结果(见表2)表明,6维度需要均值在2.16~ 2.94之间,需要总均分为2.54,介于 有点2
希望 (2分)和 希望 (3分)心理健康服务的区间内,总体偏向希望得到有效的心理健康服务。需要强度排列的前3位依次为:服务内容(2.94 0.50)、态度与方式(2.69 0.40)、非专业服务(2.68 0.60)。显示当前大学生群体对心理健康服务内容有明确的需要;另一突出特点是态度与方式在心理健康服务需要表达中占有重要地位;特点三是大学生需要非专业化服务;从题项的具体内容看,非专业服务是指来自同辈、学校、家庭的环境支持与人际互动服务,它体现出中国大学生在心理健康服务需要表达上的社会取向的特征。
表2 大学生心理健康服务需要的总体情况(N=5058)
专业服务服务内容态度与方式非专业服务公共服务民间服务总分均值 2.35 2.94 2.69 2.68 2.45 2.16 2.54
标准差0.590.500.400.600.580.630.39
排序512346
2 服务机构
对服务机构需要频次的统计表明,大学生希望提供心理健康服务的机构排序依次为:学校心理中心-社区心理中心-单位心理中心-私立心理机构-医院-防疫保健部门-精神卫生机构-民间机构。机构需要的前3位是:学校心理中心(71.2%),社区心理中心(56.3%),单位心理中心(55.0%);精神卫生机构(26.2%)排倒数第二;民间机构(23.2%)为最末一位。反映出当前大学生心理健康服务需要特点是既需要专业机构提供专业化的服务,也需要社会环境提供非专业化的一般性社会支持。
3 服务人员
对提供心理健康服务人员的需要频次统计表明,大学生希望提供心理健康服务的人员排序依次为:同学朋友-学校健康专家-父母家人-学校老师-私人健康专家-精神卫生专家-医生-自己解决-任其自然-民间人士。接近八成的大学生把同学朋友(79.6%)作为希望提供心理健康服务的首选人员;学校心理专家(72.4%)次之;父母家人(66.5%)居第3位;学校老师(51.8%)居第4位。自己解决(40.6%)、任其自然(18.9%)、民间人士(16.4%)居倒数第三、二、一位。反映出大学生对心理健康服务人员的需要特点:既需要专业心理健康服务人员提供专业化服务,同时更需要来自同学朋友、父母家人的人际互动与支持来化解成长过程中的心理问题。
4 服务内容
对心理健康服务内容的需要频次统计表明,大学生希望提供的心理健康服务内容和项目依次为:人际关系调适-择业和职业发展-学业问题-自身管理-生计与生活-婚恋两性心理-危机干预-精神疾病预防-物质依赖。人际关系(91.8%)、择业和职业发展(90.4%)、学业问题(89.9%)高居前3位,自己的身心管理(88.2%)排第4位,生计与生活(84.4%)排第5位,前5位服务内容 希望+非常希望 的需要频次均在80%以上,表明这是当前中国大学生最关注的心理健康服务热点;精神疾病预防(56. 3%)、物质依赖(53.8%)排最后两位;婚恋和两性心理(69.6%)则排列第6位。反映出当代大学生的心理健康服务需要聚焦在对良好人际关系追求、事业发展和学习进步等发展性需要上。
5 方式和途径
对心理健康服务方式和途径的频次统计表明,大学生希望获得心理健康服务的方式和途径依次为:科普宣传-健康教育-同学朋友咨询-与心理专家面谈-与家人讨论-网络服务-向老师咨询-书信咨询-与医生面谈-与精神专家面谈-电话咨询。居于前5位的方式为科普宣传(80.0%)、健康教育(77.2%)、向同学朋友咨询(74.7%)、与心理专家面谈(73.2)、与家人讨论(67.9);而与医生(42.9%)、精神科专家面谈(42.3%)和电话咨询(37.3%)被排在最末三位。 科普宣传、健康教育、向同学朋友咨询 是当前大学生首选的获得心理健康服务的方式和途径。
6 服务态度
统计大学生对心理健康服务态度的频次表明,84.3%的大学生希望有固定的心理健康服务机构提供服务;83.2%的大学生认为自己有必要了解心理健康知识;74%的大学生认为有必要和心理健康服务人员讨论自己和家人的心理健康问题。反映出当前大学生群体有较强的心理服务需要和较高的心理健
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康服务意愿。
(二)人口社会学变量差异检验
1 性别差异检验
性别差异检验结果表明:在服务项目、非专业服务两个维度上,男女大学生差异的性别主效应非常显著,女大学生的需要强度显著高于男生;在专业服务、民间服务维度上男生的需要强度高于女生,但差异未达到显著水平;在需要总均分上,性别差异接近显著水平。表明男女大学生在心理健康服务需要的具体内容上有明显的差异性,但需要的总体水平差异不大。
2 民族差异检验
民族差异检验发现,汉族大学生与少数民族大学生在心理健康服务的态度和方式上差异显著,其余维度和需要总分差异不显著。表明不同民族特有的心理健康观念和心理健康维护机制可能影响到其成员对待心理健康服务的态度、求助方式和行为。
3 独生子女与非独生子女差异检验
独生与非独生子女差异检验结果表明:独生与非独生子女在专业服务、非专业服务、民间服务三个维度的差异显著。专业服务与非专业服务维度上非独生子女学生表达的服务需要显著高于独生子女;民间服务维度上独生子女学生表达的服务需要显著高于非独生子女;从需要总分看,非独生子女大学生表达的心理健康服务需要显著高于独生子女。可能是独生子女在家庭中的核心位置使其需要满足程度高于非独生子女,导致独生子女表达的服务需要相对较低。
4 农村与城镇生源差异检验
农村生源与城镇生源差异检验结果表明:农村生源和城镇生源在非专业服务和民间服务2维度上差异非常显著,非专业服务维度农村生源的服务需要显著高于城镇生源;民间服务维度城镇生源的服务需要显著高于农村生源。需要总分上两者差异不显著。
5 有无宗教信仰的差异检验
有无宗教信仰的需要差异检验表明:无宗教信仰的大学生在非专业服务维度上的服务需要显著高于有宗教信仰的大学生;在其他维度和总分上差异不显著。可能宗教信仰在一定程度上满足了部分心理需要。
6 成长环境的差异性检验
家庭成长环境的差异检验结果表明:在正常家庭环境中由双亲抚养成长的大学生与其他家庭环境中成长的大学生在心理健康服务需要问卷各维度上的差异未达到统计学显著性。
7 经济状况差异性检验
经济状况差异检验结果表明:经济困难(月费用支出低于300元)与经济状况一般(月费用支出在300-1000之间)的大学生在专业服务、服务内容、态度与方式、非专业服务、公共服务5个维度和需要总均分上有显著差异,与富裕(月支出超过1000元)大学生在专业服务、服务内容、非专业服务3个维度和需要总均分上差异显著。经济贫困生表达的心理健康服务需要显著高于经济状况一般和经济富裕学生,说明经济困难大学生在发展过程中面对更多的发展限制,需要更多的心理社会资源支持,有更多的心理健康服务需要。
8 年级差异检验
大学生年级差异检验表明,大一学生在服务内容、态度方式、非专业服务3个维度和需要总分的服务需要显著高于三、四年级;大二学生在专业服务、服务内容、态度与方式、民间服务4维度和需要总分的服务需要显著高于三、四年级, 二年级现象 较为突出。数据还显示,大学生心理健康服务需要强度呈现 前高后低 现象;大一、大二学生的心理健康服务需要显著高于大三、大四学生,可能是大学新生面临学习和生活的双重适应,需要更多的心理社会资源支持,导致心理健康服务需要增加,并在大二阶段集中体现出来。
9 专业差异检验
专业差异检验表明,理科生在专业服务、服务内容、态度与方式、非专业服务、公共服务、民间服务和4
需要总分上表达的心理健康服务需要显著低于文科生。医学生的专业服务需要显著高于理科生和工科生;服务内容、态度方式维度的需要显著低于文科生、理科生和管理专业学生;公共服务、需要总分显著低于文科生。总体看,理、工、医学类学生表达的心理健康服务需要相对较低,文科、管理类学生居中,其他类别(艺术、体育类)学生表达的心理健康服务需要最高。
10 学校差异检验
对国家重点院校(985院校和211高校)、省属重点院校和地方一般院校的需要差异检验表明:在专业服务、态度与方式、非专业服务、需要总均分上,省属重点院校学生心理健康服务需要显著低于国家重点院校和地方一般院校学生,需要均值呈V字形分布。服务内容、公共服务维度上的差异未达到统计学显著性。总体看,省属重点院校学生表达的心理健康服务需要低于国家重点院校,而地方一般院校学生表达的心理健康服务需要最高。
四、对策建议
第一,鉴于大学生群体有较强的心理健康服务需要和较高的心理健康服务意愿,高等教育应加强心理健康服务网络的建设,让心理健康服务覆盖校园,深入班级、宿舍,与大学思想政治工作和校园文化建设有机结合,形成全方位育人、全过程心理健康服务与促进,最大限度满足大学生身心健康发展的心理服务需要。
第二,从大学生对心理健康服务机构、人员、途径和方式的需要分布看,当前大学生心理健康服务需要特点是既需要专业机构提供专业化的服务,也需要社会环境提供非专业化的一般性社会支持;既需要专业心理健康人员提供专业化服务,更需要来自同学朋友、父母家人的人际互动与支持来化解成长过程中的心理问题。因此,学校、家庭、社区和社会应携起手来,营造一个促进大学生健康成长的良好环境。
第三,从当代大学生的心理健康服务需要焦点看,追求人际关系和谐、事业发展和学业进步的发展性需要是主旋律,高等学校开展心理健康服务也要围绕这一主旋律。事实上,高校心理健康服务的根本目的就是要提高学生的整体心理素质,维护和增进学生心理健康。因此,学校心理健康服务必须以促进大学生素质全面健康发展为核心,以预防促进为主要手段,以矫治作为必要的补充和辅助。
第四,关注经济贫困大学生的心理健康,在为经济贫困大学生提供经济物质支持的同时,提供配套的心理和社会支持资源。
第五,有针对性的加强一、二年级大学生的心理健康服务,引导大学生尽快适应大学的学习和生活环境。
第六,加强地方一般院校心理健康服务体系建设,加强地方院校与重点院校在心理健康服务人员和信息方面的沟通与交流,在共享心理健康服务资源的基础上逐步缩小地方院校与重点院校的差距。
致谢:对本课题研究给予大力支持和帮助的同行们表示最诚挚的感谢!特别感谢协助问卷调查的同行专家:车丽萍、陈建文、戴双兴、范红霞、付艳芬、郭秀艳、侯玉波、胡金生、黄敏儿、姜冬梅、蒋洪波、李宏翰、李伟健、李媛、林岑、刘电芝、刘凤娥、刘微、卢家楣、罗霄骁、莫雷、钱秀莹、邱成平、王恩界、王剑华、王素霞、邬欣言、吴波、吴薇莉、向祖强、徐兆洋、严开胜、杨家丽、尹可丽、张锋、张强、赵必华、赵崇莲、钟年、周大根。
衷心感谢参与调研的各协作单位:安徽师范大学、北京大学、北京体育大学、大理学院、德宏师范专科学校、电子科技大学、福建师范大学、福州大学、复旦大学、甘肃民族师范学院、广东商学院、广西大学、广西师范大学、广州大学、河南大学、华东师范大学、华南师范大学、华中科技大学、辽宁师范大学、山东理工大学、山西大学、上海理工大学、上海师范大学、苏州大学、武汉大学、西华大学、西南财经大学、西南大学、西南交通大学、湘潭大学、云南师范大学、浙江大学、浙江师范大学、中国财经大学、中山大学。
参考文献:
[1] 黄希庭,郑涌 大学生心理健康与咨询(第2版)[M] 北京:高等教育出版社,2007
[2] 黄希庭,郑涌 大学生心理健康教育(第2版)[M] 上海:华东师范大学出版社,2009
[3] 黄希庭,郑涌,毕重增,陈幼贞 关于中国心理健康服务体系建设的若干问题[J] 心理科学,2007,30(1):2 5
责任编辑 曹 莉
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ABSTRACTS
Investigation and Assessment of C hinese College Students Mental Health Service Needs
H UANG Xi ting ZH ENG Yong LU O M ing chun SU Dan CH EN Ben y ou(1)
T he o bjective o f the present study is to assess the mental health serv ice needs of Chinese colleg e students.T he researchers follow the psychometric criteria in developing the Chinese college students m ental health service needs questionnaire.U sing cr oss sectio nal survey and stratified rando m sam pling,5058college students from35colleg es and universities national w ide have been investigated and the systematic information of present states and characteristics of Chinese college students mental health services needs have been obtained.Finally,the researchers put forward strateg ies and suggestions.
Mental Health Assessment toward Selective Populations of Urban Community Mental Health Services WANG Xiao g ang YANG shuai YIN T ian zi LUO M ing chun LI Qiong(6) Selectiv e populations o f urban comm unity mental health serv ices refer to those people w ith hig her occurrence and susceptibility of mental problems.Based on the analysis of the140literatures about urban com munity m ental health status,it is sug gested that ther e are six types of selective po pulation, including teenagers,living alone senior s,w om en in special physiolo gical cycles,emotional labor,peo ple ex periencing m ajo r stress ev ents,and practitio ners of hig h risk post or industr y.Finally,po licy sug gestions fo r m ental health serv ices are respectively put forw ard based on the time space concentra tion of six gro ups.
The Survey of Mental Health Service Need of Migrant Workers and C ountermeasures
LI Qiong YIN Tian zi YA NG Shuai WANG Xiao g ang(12) Accor ding to the investigation of the current status o f migrant w orkers mental health service need,m igrant w o rkers are in lack o f aw areness of mental health service need,and tend to choo se hos pitals for m ental health https://www.360docs.net/doc/cd416539.html, pared to the eco nom ic conditions and educational level,both pressure o f living and quality of life have g reater influence on mental health service need.There w er e differences on the m ental health ser vice need betw een the fir st g eneration migrant w orkers and the second generatio n migr ant w or kers,and the aw areness among the latter is slig htly stro ng er than that of the form er.T he m ental health service need prov ided by the Internet is significantly stronger for second generatio n migrant w orkers than the first g ener ation m igrant w orkers.T he most co ncer ned m ental health pr oblem s of tw o g eneration migrant w orkers are different.T he survey indicates that m ental health problems of mig rant w or kers are generally psycholo gical problems.If detected and pre vented tim ely,it can be properly so lved.Relevant or ganizations sho uld enhance m ig rant w orkers aw areness of m ental health service need and str engthen their understanding of mental health ser vices or ganization,and pro vide m ental health ser vices thro ug h multiple service channels fo r m igrant w ork ers acco rding to the different character istics of tw o generatio n migr ant w orkers.
Needs of Mental Health Service:Concept and Assessment
YANG Shuai H UANG Xi ting LI Qiong SU Dan CUI Ai shan(17) M ental health needs assessment is the starting point of the serv ices.T he system atic approach is to ensur e that the health ser vice uses its r esources to improve the mental health of the po pulation in the mo st efficient w ay,eventually helping a building harmo nious society.N eeds and demands of men tal health serv ice ar e different concepts.Based o n the g ap betw een publics r eal and ideal state of men tal health,needs of m ental health service refer to their o bjective r equirement of the m ental health 198
大学生心理健康教育活动策划书
大学生心理健康教育活动策划书 一，活动背景： 在市场经济高度发达的今天，竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国，就业竞争更是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是近日来，“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地，减压已不可避免地被提上社会平台，这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体会到竞争的激烈。另一方面，学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试，计算机一二级考试，学分考试…所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个，友情，爱情，生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。 活动目的与意义： 通过大学生心理健康教育活动，减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确认识自身所处的境地，理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题，以健康向上的生活态度看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地，让大学生活成为他们脑海里美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力，也是他们日后在工作和生活中战胜困难的必要条件！ 二，活动时间与地点安排： 2010年6月5日——6月6日 地点：xx大学西校园6B小广场，第二教学楼 三，活动开展形式:心理健康知识展览，影片放映，讲座，心健知识有奖竞答 四，活动开展: 6月5日：上午在西校园6B小广场展览心理健康知识 下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》6月6日：上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动 下午在第二教学楼201教室心理教授讲座 准备阶段： （1）通过上网寻找有关大学生心理健康，为大学生减压方面的资料，以简洁，轻松的方式，以手工或电子版的形式，张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画，让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方法，案例后注以专家寄语。（2）影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询，请教，最终确定影片内容。（3）有奖竞答活动中，由工作人员上网搜索查找相关资料，咨询心健老师，找些有关心健问题，减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸，小挂钩，小卡片等之类；现场布置有横幅，彩球等简单的装饰。（4）讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演讲关于如何处理大学生面临的学业，就业，感情，生活中的心理问题。 举办阶段： 此次活动组织人员由社会工作协会操办，人员数量有限，所以应该合理配置。 展览由于需要现场指导不多，所以只需在此安排4，5个工作人员维持现场便可。在放映影
中国大学生心理健康教育的现状和对策
中国大学生心理健康教育的现状和对策 魏 钦 （江苏省苏州工艺美术职业技术学院 江苏·苏州 215104） 【摘要】随着中国高等教育的不断发展和社会环境的变化，高校大学生承受着巨大压力，在心理素质上 普遍存在着环境适应能力差、情绪起伏大、意志力薄弱等一系列问题。如何加强对大学生的心理健康教育，提高大学生承受挫折和调节情绪的能力，是亟待我们研究和解决的重要课题。 【关键词】中国大学生心理健康 教育引导 【中图分类号】G465 【文献标识码】A 【文章编号】1009－8534（2012）02－0057－02 一、心理健康的定义 心理健康这一概念涉及的范围极其广泛，世界卫生组织对它的定义是：“心理健康不仅指没有心理疾病或变态，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。”1946年第三届国际心理学大会还指出：“所谓心理健康，是指身体、智能、以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心理发展成为最佳的状态。”我们理解的最佳状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应。也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，都能以适当的行为予以克服。 二、当代中国大学生心理健康状态 处于大学阶段的学生已经具有较完善的知识体系，基本具备正确的人生导向和价值取向，有了一定的是非观和判断能力。所以在遭遇问题时，绝大多数学生都能适当处理，能够将心理调适到最佳状态。但大量调查表明，在大学生中仍有部分同学的心理素质不能很好适应社会发展的需要，不能正常处理基本的人际关系，经常表现为意志薄弱、缺乏承受挫折的能力、缺乏自信心。遇事如处理不好就很可能产生不良的心理反应，甚至成为精神创伤、产生心理障碍。 经过分析，产生这些心理问题的原因有以下几个方面： （一）学习造成的影响 随着我国高等学校招生规模的不断扩大，学生数量急剧增加，带来的直接结果是竞争的日益加剧。多数大学生都能认识到学习对一个人的发展至关重要，普遍感到学习压力大、存在着不同程度的焦虑。特别是学习基础较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生最容易产生焦虑感，有些学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。一旦学习成绩不理想，这些同学就容易产生挫折感和自卑感，变得极为脆弱，情绪极不稳定，心理问题顺势而生。 （二）教学存在的疏漏 很多教师在任课过程中，对专业知识都能够进行深入的研究，但对心理健康内容的挖掘并不注重。在学生评价上，往往注重学生成绩的好坏、关注最后结果的对错，不了解过程、不掌握动态。对学生的评价容易造成盲目性和不公正性，有时还会挫伤学生的自尊心、自信心，很不利于学生心理健康的发展。 （三）交际面临的困难 目前，独生子女已经是大学生的重要组成部分，他们的心理健康状况受到普遍关注。经调查发现，这部分大学生由于是家庭的中心，处处受到别人的关心、照顾，普遍存在自私、独立性差、孤僻等心理方面的弱点。来到大学步入新的环境，面对一个全新的人际关系圈，他们往往表现出以自我为中心，缺乏责任感和合作意识，在交往中唯我独尊，猜疑嫉妒心强。 更危险的是，由于存在交际困难，同面对面的交 *[收稿日期]2011－10－27 ［作者简介］魏 钦（1975—），女，江西上饶人，苏州工艺美术职业技术学院环境艺术系党总支副书记兼办公室主任，助理研 究员，研究方向：教育管理。 第15卷·第2期 2012年4月 宿州教育学院学报Journal of Suzhou Education Institute Vol .15，No.2Apr .2012 57
当代大学生心理健康的现状与对策#(精选.)
当代大学生心理健康的现状与对策 当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。 一、当代大学生心理现状 我国大学生多数处于青年中期(18～24岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面： 1．对大学环境的不适应 进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2．无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3．恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯刑法，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4．自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系
关于大学生心理健康的调查报告正式样本
文件编号：TP-AR-L8073 Report The Progress In Work And Life, Including The Recent Work Situation, Practice, Experience And Feedback On Problems, And The Deployment Of The Next Stage Plan To Ensure The Effective Implementation Of The Plan. （示范文本） 编制：_______________ 审核：_______________ 单位：_______________ 关于大学生心理健康的 调查报告正式样本
关于大学生心理健康的调查报告正 式样本 使用注意：该报告资料可用在工作生活中按规定定期或不定期汇报进度，汇报内容包括近一段的工作情况、做法、经验以及问题的反馈，下一段计划的部署，以保证计划有效地进行。材料内容可根据实际情况作相应修改，请在使用时认真阅读。 摘要：近年来，大学生自杀事件频频发生，这一 现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。对 多数苦读三年的高中生而言，步入大学校门无疑是一 件喜事。而随着大学生活的开始，每个人都面临着一 个崭新的环境，心态也会因此有所改变。大学正处于 青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展 的重大转折期，这一时期的大学生们往往在各种互相 矛盾的心理状态中挣扎，如独立性和依赖性的矛盾、 自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等 等。因此，大学生的心理健康尤其值得关注。
关键词：大学生大学生活矛盾心理健康 一、主题简介 我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。 二、活动日程 1. 7月1-9日：准备阶段
中国大学生心理健康量表
山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月 指导语： 以下列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据自己最近一个月的实际感觉，选择最符合你的一种情况，并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1，“偶尔”涂2，“有时”涂3，“经常”涂4，“总是”涂5。 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事，如：不停地检查门是否关好，不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助，会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候，仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排，不知道该做什么 16 如果老师不布置任务，便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事，还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感
32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在
大学生心理健康与发展感想
大学生心理健康与发展 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对《大学生心理健康与发展》的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！
大学生心理健康活动策划书
大学生心理健康活动策划书 一、活动主题：健康从心开始 一、活动背景： 大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2016年5月25日 五、活动地点：待定 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决； 八、游戏规则： 扮时钟游戏： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品，奖品待定 九、活动经费：各种道具+奖品费用
大学生心理健康状况的调查报告.
大学生心理健康状况的调查报告 二级院系：工商管理学院 专业班级：报关A1401 学号：0309140152 姓名：曾月 指导老师：程利滨 重庆城市管理职业学院思想政治理论课教研部制
大学生心理健康状况的调查报告 钟媛媛曾月熊欣黄凯琴 报关与国际货运 内容摘要：近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。为了了解我校大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据，从而引导大学生形成健康的心理素质，我将大学生心理状况作为此次专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前大学生心理健康状况，分析当前出现的校园大学生心理健康问题。 关键词：大学生心理健康状况调查报告 一、引言 （一）研究背景 随着竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，从而引发了一些心理健康问题。了解大学生心理状况，如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。 （二）研究内容 1、问卷设计 大学生心理健康状况涉及的因素非常多，其中包括情绪、学业、感情等等因素，我们针对这几个方面分别设计了若干个问题来体现大学生在这些方面的选择情况。 2、研究对象和方法 （1）研究对象： 本研究的研究对象为重庆城市管理职业学院在校大学生。调查采用系统抽样和简单随机抽样相结合的方法。本研究选取了大一学生共120人。 （2）问卷发放过程： 按上述要求，我们采用分性别用电子问卷的形式完成，资料收集采用自填式无记名调查方式。本次发放问卷共120份，回收问卷108份。问卷发放过程中做到了以下两点：第一、解除调查对象的思想顾虑，保证调查结果的真实性；第二，答卷要求明确，以减少答题时发生差错。 （3）研究方法： 本研究以调查问卷法为主，对调查结果的分析主要采用百分比分析。 二、关于大学生心理健康状况的概述
大学生心理健康节活动策划书(完整版)
策划编号：YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策 划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
大学生心理健康节活动策划书(完整 版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进 行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况 进行修改和使用。 一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办：学生工作处心理咨询中心 四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会 五、活动时间：xx年5月3日（5月3日—31日）
六、活动范围：全体学生 七、活动内容及具体安排： （一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。 承办单位：院宣传部、院心理健康部 横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位：六系心理健康部 活动要求：六系各出一期板报 板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑
大学生心理健康普查问卷
大学生心理健康普查问卷（UPI） 系（专业）：班级：姓名：性别：年龄：城镇/乡村 [指导语]：以下问题是为了解你的健康状况并为增进你的身心健康而设计的调查。请你按照题号顺序阅读，在你最近一年内常常感觉到、体验到的项目的题号前画“O”，没有感觉过的项目的题号前画“╳”。请注意只有两种选择。为了使你顺利完成大学学业，身心健康地去迎接新的生活，请你真实地填写。大学生心理健康服务中心全体人员将以满腔的热情和爱心，以及严守秘密的职业道德，随时提供你所期待的帮助。（请在15分钟内完成，谢谢合作！） 1.食欲不振31.为脸红而苦恼 2.恶心、胃口不好、肚子痛32.口吃，声音发颤 3.容易拉肚子或便秘33.身体忽冷忽热 4.关注心悸和脉搏34.注意排尿和性器官 5.身体健康状况良好35.心情开朗 6.牢骚和不满较多36.莫名其妙地不安 7.父母期望过高37.一个人独处时感到不安 8.自己的过去和家庭是不幸的38.缺乏自信心 9.过于担心将来的事情39.办事畏首畏尾 10.不想见人40.容易被人误解 11.觉得自己不是自己41.不相信别人 12.缺乏热情和积极性42.过度焦虑 13.悲观43.厌恶交往 14.思想不集中44.感到自卑 15.情绪起伏过大45.杞人忧天 16.常常失眠46.身体倦乏 17.头痛47.一着急就出冷汗 18.脖子、肩膀酸痛48.站起来就头晕 19.胸痛憋闷49.有过失去意识，抽搐 20.总是朝气蓬勃的50.人缘好，受欢迎 21.胆小51.过于拘泥 22.爱操心52.对任何事不反复确认就不放心 23.焦躁不安53.对脏很在乎 24.容易动怒54.摆脱不了毫无意义的想法 25.想死55.觉得自己有怪气味 26.对人和事情都没兴趣56.别人在自己背后说坏话 27.记忆力减退57.总注意周围的人 28.缺乏耐力58.在乎别人视线 29.缺乏果断能力59.觉得别人轻视自己 30.过于依赖60.情绪易被破坏 *至今为止,你感到自己在自身健康方面有问题吗？有没有 *曾经觉得心理卫生方面有问题吗？有没有 *至今为止，你曾经接受过心理方面的咨询和辅导吗？有没有如果你有健康或心理卫生方面想要咨询的问题，请写在下面，另外，上述1~60题中有想咨询的问题，请写下题号
健康评估复习重点
各章节的重难点 第二章健康评估方法 1、掌握: 症状和体征的概念；收集健康资料的方法，包括问诊的目的、方法与内容，以及体格检查的方法；护理诊断与医疗诊断的区别、合作性问题的内在含义及其与护理诊断的区别、护理诊断的构成与陈述方式。 2、熟悉: 健康资料的来源，区分健康资料的类型；护理诊断的思维方法和步骤。 3、几个重要概念的理解 （1）现存的护理诊断 现存的护理诊断是对个体、家庭或社区已出现的对健康状况或生命过程的反应所作的描述，如“体温过高”、“焦虑”等。 （2）有……危险的护理诊断 有危险的护理诊断是对易感的个体、家庭或社区对健康状况或生命过程可能出现的反应所作的描述。这类护理诊断目前虽然没有发生问题，但如果不采取护理措施则很有可能出现问题。 （3）健康的护理诊断 健康的护理诊断是对个体、家庭或社区从某一特定的健康水平向更高的健康水平转变所作的描述。 （4）合作性问题 合作性问题是需要护士通过观察和监测，以及时发现的某些疾病过程中的并发症，护士以执行医嘱和采取护理措施减少其发生的方式处理合作性问题。 第三章常见症状评估 1、掌握: 常见症状的临床表现。 2、熟悉: 常见症状的护理评估要点。 3、常见症状评估一章几个概念的理解 （1）机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢功能障碍，使产热增多，散热减少，体温升高超出正常范围，称为发热。 （2）脱水：指体液丢失致体液容量不足，从而引起细胞外液明显减少的现象。 （3）腹泻：指排便次数增多，粪质稀薄，或带有粘液、脓血或未消化的食物。 （4）发绀：是指血液中脱氧血红蛋白（还原血红蛋白）增多或血中含有异常血红蛋白衍生物，致使皮肤、粘膜呈青紫现象。 4、问题举例 （1）影响个体对疼痛反应的因素有哪些？表现如何？ 个体对疼痛的反应受其年龄、意志力、疼痛经历以及社会文化背景的影响。儿童对疼痛较敏感，易产生恐惧心理，较小的儿童因不能准确表达疼痛的感受常
大学生心理健康与自我发展
大学生心理健康与自我发展 考试题型：七题简答题，每小题五分（有标准答案） 论述题，前几小题10分，后面的题有15分，20分（无标准 答案，言之有理即可） 送分题为必考题！！！ 第一章 1、心理学定义：心理学是研究人的心理（精神）现象及其规律的科学。（背诵） 2、心理学研究对象：心理过程和个性。（背诵） 3、具体内容（理解,详见书第2-6页）： 认知过程---感觉、知觉、记忆、想象、思维 心理过程心理过程情感过程（情绪）---快乐、愤怒、悲哀、恐惧Array意志过程---自觉性、果断性、坚持性、自制性 个性倾向性---需要、动机、价值观 个性心理个性特征---气质、性格、能力 自我意识 4、大学生心理健康标准（背诵，送分题） 1）旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣 2）独立的生活能力 3）正确的自我意识，能悦纳自我 4）完整统一的人格品质 5）协调和控制情绪的能力，心境良好 6）良好的适应和改造环境的能力 7）良好的人际交往能力，人际关系和谐 8）心理行为符合年龄特征 5、（送分题） 我校心理咨询中心预约电话：84399187 时间：8：00-21：00 地点：大活303 仙林大学城心理咨询电话：85891916 第二章 1、心里咨询定义（理解，书第16页） 1）不只是信息提供 2）不是社交谈话 3）不只是说教 4）不是逻辑分析 5）不只是忠告和建议 6）不只是安慰
辅导是一个过程，在这个过程中，一位受过专业训练的辅导员，致力与当事人建立一个具有治疗功能的关系，来协助对方认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，以至可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统合并丰富的发展，迈向自我实现。 2、心里咨询基本原则（理解，书第18页） 保密原则自愿原则发展性原则 3、大学生什么时候需要心里咨询（背诵） 1）生活中遇有重大选择，犹豫不定时 2）学习压力大，无力承担但又不能自行调节时 3）初涉世事，对新环境适应困难时 4）经受挫折后，精神一蹶不振时 5）在社交方面自感有障碍时（如怯懦，自我封闭等） 6）恋爱遇到挫折时 7）患有某种身体疾病，因此产生心理压力时 8）睡眠状态发生改变，初期失眠时 第五章 1、性格与人格（理解） 人格的形成因素：遗传因素，家庭因素，社会文化因素。（书第73页） 性格的特点：后天形成，适应环境，相对稳定，可变 第七章 1、学习动机/风格（理解） 1）定义：学习风格由学习者特有的认知、情感和生理行为构成，它是反映学习者如何感知信息、如何与学习环境相互作用并对之做出反映的相对稳定的学习方式。 2）特点 1））独特性 学习风格是在学习者个体神经组织结构及其机能基础上，受特定的家庭、教育和社会文化的影响，通过个体自身长期的学习活动而形成，具有鲜明的个性特征。 2））稳定性 学习风格是个体在长期的学习过程中逐渐形成的，一经形成，即具有持久稳定性，很少随学习内容、学习环境的变化而变化。但是学习风格的稳定性并不表明它是不可以改变的，它仍然具有可塑性。 2、三个记忆系统（理解）
大学生心理健康活动策划【三篇】
大学生心理健康活动策划【三篇】 篇1 一、活动背景 当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。 二、活动名称和主题 班级心理健康知识交流座谈会 三、活动目的 为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。 四、活动内容： 1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。 3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。 4、最后组织者进行总结。 五、活动负责人与参与者 负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员 六、活动时间 **年5月27日晚7:OO 七、活动地点 博学南楼教室401 一、活动开展原因： 大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。 在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。 一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。 基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。 二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪 三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。 四、活动内容： 做传钥匙游戏; 宣读10条增强学生自信心的建议。 五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间：3月17日晚上
大学生心理健康调查问卷
大学生心理健康调查问卷（UPI） 填表日期：2014年_____月_____日 个人信息姓名：___________出生年月：___________ 民族：_________ 学号：______________ 所在系：__________________专业：______________ 寝室：________________ 你的近亲中，有精神卫生方面有问题的吗？（有病，中毒、自杀、去向不明等）有无 如果有，是：( 如父母、兄弟、祖父母、叔舅、姑姨、表兄弟、堂兄弟) 兴趣、爱好、特长：___________________________________ 是否做过心理测验：是否 何时做过何种心理测验：智力测验测试时间_____________年 人格测验测试时间_____________年 其他测试名称：________________ 测试时间___________年入学动机：（多项选择，数量不限） 1、为了振兴中华 2、为了社会发展人类进步 3、想做学问 4、想掌握专门知识和技能 5、想提高自己的教养水平 6、为出国打基础 7、为了今后就职方便 8、由于父母老师的规劝 9、想过几年自由的日子 10、想参加丰富多彩的社团活动
11、对结婚有利12、其他 录取的专业和自己的愿望: 1、非常符合、满意 2、比较满意 3、一般 4、不太满意 5、相差太远，很不满意 6、无所谓 你的第一志愿是，大学名：_______________ 专业名：__________________ 指导语：以下问题是为了了解并增进你的身心健康而设计的调查,请你按照题号顺序阅读，在你最近一年中，常常感觉到、体验到的项目的题号选择“是”，没有感觉过的项目的题号上划“否”。注意只有两种选择。请认真地填写。 1. 食欲不振是否 2.恶心、胃口难受、肚子疼是否 3.容易拉肚子或便秘是否 4.关注心悸和脉搏是否 5.身体健康状况良好是否 6.牢骚和不满多是否 7.父母期望过高是否 8.自己的过去和家庭是不幸的是否 9.过于担心将来的事情是否 10.不想见人是否 11.觉得自己不是自己是否 12.缺乏热情和积极性是否 13.悲观是否 14.思想不集中是否 15.情绪起伏过大是否
2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共80题)
2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答 案（共80题） 1、下列哪些行为属于心理健康的范围(D) A．能极力满足个人的需要B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D．有充分的自我安全感 2、下列哪种心理属于健康心理(D) A．抑郁情绪B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难 3、心理健康在社会交往中可表现为(C) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪4、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A) A．人的心理活动的周期节律性B．环境适应力 C．心理自控能力D．社交能力
5、有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为（B）。 A、逃避 B、退化 C、固着 D、幻想 6、许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（A）。 A、人际交往挫折 B、情感挫折 C、人生发展挫折 D、学业挫折 7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为(B) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 8、大学生心理健康日5.25的谐音是（A） A.我爱我 B.我是我 C.我要我D、我和我 9、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D） A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 10、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。 A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露
资产评估难点或重点
资产评估难点或重点Revised on November 25, 2020
（难点或重点）： 1.资产评估基本要素和特点 2.资产的特点及分类； 3.资产评估价值类型及其划分标准、适用范围 4.各种资产评估假设的内涵和实质 5.资产评估各种原则内涵及其应用 第一节资产评估及其特点 一、资产评估的定义 （一）资产评估的概念 专业机构和人员，按照国家法律、法规和资产评估准则，根据特定目的，遵循评估原则，依照相关程序，选择适当的价值类型，运用科学方法，对资产价值进行分析、估算并发表专业意见的行为和过程。 资产评估要素 1.评估的主体： 指资产评估由谁来承担，它是资产评估工作得以进行的重要保证。 2.评估的客体： 指资产评估的对象，它是对资产评估内容上的界定。 3.评估的依据： 指资产评估所应遵循的法律、法规；经济行为文件、重大合同协议等。 4.评估的（特定）目的： 指资产业务引发的经济行为对资产评估结果的要求，或者资产评估结果的具体用途，直接或间接地决定和制约资产评估的条件、价值类型和方法的选择。 5.评估原则： 资产评估的行为规范，调节资产评估委托者、评估业务承担者以及资产业务有关权益各方在资产评估中的相互关系。 6.评估的程序：
整个资产评估工作是按一定程序系统进行的，该程序是保证资产评估质量的重要手段。 7.评估的价值类型： 对评估价值的质的规定，对资产评估参数的选择具有约束性。 8.资产评估方法： 确定资产评估价值的手段和途径。 9.评估假设： 评估得以进行的前提条件假设。假设对任何学科都是重要的，相应的理论观念和方法都是建立在一定假设的基础之上的。资产评估与其他学科一样，其理论和方法体系的形成也是建立在一定假设条件之上的。 10.评估基准日： 确定资产价值的时间基准。 资产评估的要素是一个有机组成的整体，它们之间相互依托，相辅相成，缺一不可，而且它们也是保证资产评估价值的合理性和科学性的重要条件。 （二）资产—评估的客体 1.资产的含义 资产评估中的资产，即特定权利主体拥有或控制的并能给特定权利主体带来未来经济利益的经济资源。而外延则包括了具有内在经济价值，以及市场交换价值的所有实物和无形的权利。 资产评估中的资产并不完全局限于企业中的资产，所以他和会计学中的资产定义略有差异。 2.资产的基本特征 （1）必须是经济主体拥有或者控制的。 （2）能够给经济主体带来经济利益的资源，即可望给经济主体带来现金流入的资源。 （3）资产能够以货币计量。 3.资产的分类 （1）按资产存在形态分类 按资产存在的形态可以分为有形资产和无形资产。
大学生心理健康活动策划书15篇(最新)
大学生心理健康活动策划书15篇 一、活动主题： 我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办： 学生工作处心理。 四、活动承办： 院系心理健康部，心理成长协会。 五、活动时间： 20xx年5月3日（5月3日—31日）。 六、活动范围： 全体学生。 七、活动内容及具体安排： （一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。 （1）承办单位：院宣传部、院心理健康部。 （2）横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。 （2）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
（1）承办单位：六系心理健康部。 （2）活动要求：六系各出一期板报。 （3）板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。 3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 （1）承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。 （2）活动时间：5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。 （1）承办单位：各系心理健康部。 （2）活动要求： ①正确悬挂于南院和东院篮球场上； ②纸张大小标准（与院宣传部统一标准） 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。 （1）承办单位：院心理健康部、院团委广播站。 （2）资料提供：院心理。 （3）注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 （二）活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。 （1）活动对象：全院学生。 （2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日。 （3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。