心理学角度浅谈人际关系

心理学角度浅谈人际关系

在社会生活中，作为社会组成最基本的单位，不管我们愿意与否，有意或者无意都无可避免地置身于这样或那样的人际关系之中，并受到各种关系的作用和影响，尽管这种作用和影响对个体本身并不都是有利的。与此同时我们也能够根据自己自身的需要而建立各种人际关系，运用这些关系为自身的发展和利益创造各种有利条件。

由此可见，一方面我们生来就置身在各种各样的人际关系当中（我们可以把这种与生俱来的关系称之为先天人际关系或者原发性人际关系），尽管我们不能够脱离这种与生俱来的关系，并且这种关系并不一定对我们都是有利的，但是我们却可以趋利避害地利用这些关系为自身的需要服务。如与父母之间以亲情这种情感为纽带的人际关系关系，我们可以通过各种方式使得自己与父母的关系更加和睦亲密，从而使我们能够更好地拥有和睦无心的家庭关系；另一方面，我们出于某种需要，也可以建立各种人际关系（我们可以把这种关系称之为后天人际关系），为自身的发展和利益创造各种有利的条件。如我们与人以友情为纽带而建立的朋友关系。

那么，什么是人际关系呢？从心里学的角度讲，我认为人际关系就是指由于个体感到在人与人之间的关系中存在的缺乏，而力求得到满足的心里倾向的主观需要，是个体自身和外部条件的要求在头脑中的反应，并将其转化为行为动机，通过各种行为手段建立的以心理契约为纽带的各种人与人之间的联系。

从人际关系的定义中，我们不难看出其在社会生活中的的多样性和复杂性，尽管我们都是处于同一个社会当中，但是每一个个体在人际关系中的主观需要的缺乏却存在着多样性和复杂性，从而产生了不同的且复杂的人际关系的行为动机，并通过各种有效的行为手段建立起各自所述求的各种人际关系，构成一张张复杂的人际关系网。虽然这些人际关系复杂多样，但无论多么复杂多样的人际关系，一般都具有如下几个特征。

对象性。特定的人际关系总是指向特定的人际对象，因为个体在人际关系中的某种‘缺乏’总是对特定人际群体对象的缺乏，因此也只有某种人际对象才能使其得到满足。比如人在孤独寂寞时就会把能够给予其快乐幸福的特定群体作为人际交往的对象而不会把能够得使自己更好学习的人际群体作为人际交往的对象。当然个人的具体爱好和可能满足需要的条件不同，对象也并不指向某一类人，比如人在寂寞孤单时，他可以把亲人作为给予其幸福快乐的人际对象，也可以把朋友作为其特定人际对象。

动机性。不管一个人同多少人建立多少各种各样的人际关系，特定的人际关系总是指向特定的人际动机。由于不同的人在人际关系中所述求的行为动机存在差异性，或者在同一人际关系中所述求的行为动机甚至是同一个人在同一人际关系的不同的时间阶段都存在行为动机的差异性，因此各种各样的人际关系的建立都无时无刻不受到不同的人际关系动机的影响，并贯穿与人际关系的始终，甚至受到其动机强弱的影响。比如人在因为恋爱动机的驱使下与他人建立的恋爱关系，会因为行为个体的不同，或者同一个个体在时间阶段的不同，甚至其动机强弱的变化导致其加强与他人的这种关系而结婚，也可能减弱其与他人的这种关系而解除这种恋爱关系。

社会性。人与其他的动物不同，虽然两者都与外界存在这样或那样的关系，但是人在与外界建立各种关系的时候是因为其生存的本能而不仅仅是这种本能，

依靠自然而不是仅仅依靠自然，还具有其他动物所没有的社会性。通过自己的创新和使用有利的工具和方式方法，以文明的手段来适应已有的无法改变的人际关系趋利弊害，甚至是建立自己所需要的各种人际关系创造对自身有利各种人际关系条件。比如，人虽然无法改变自己与父母之间的人际关系，但却可以通过各种有利手段加强自己与父母之间的亲情关系，是自己更好地拥有一个温馨幸福的家；在工作中，也可以通过自己的努力和机智的方式与领导同事建立起良好的人际关系，从而为自己的事业发展谋取到更加有利的地位和条件。

通过对人际关系的对象性、动机性以及社会性的复杂多样的特征地深刻了解，我们不难看出人际关系在我们的社会与生活中，甚至是个人事业的发展中都有巨大而深远的影响。

人际关系使得社会更加的稳定，从而更加的保证了国家的安定、团结和发展。由于每一人都同社会中的其他人存在这样或者那样的人际关系，把社会上的人都通过各种各样的人际关系联系在了一起，并且在很大程度上都希望对自己通过各种努力建立起来的人际关系加以维持和保护，即使是那些先天自己无法选择的人际关系，大多数的人也是尽可能地趋利避害，以使得其对自己的发展和利益创造更加有利的各种条件。因此，从某种程度上来说，人际关系更好地保证了社会的稳定。另一方面，在人际关系当中人们相互合作，共同努力，对社会的发展起到了很大推动作用，不仅为过家的发展提供了一个相对安定团结的社会环境，并且在事实上促进了国家的发展。

人际关系使我们的各种需要得到了更好地满足，并且使人们的需要得到了极大地丰富和发展。通过人际关系，每个人同社会上的其他人都存在这样或者那样的的直接的或者间接的联系，借助这种联系，我们能够更好地从别人那里获悉自己的各种精神和物质上的需要，甚至使自己的各种需要得到更好地满足。比如我们在失败的时候，可以很快的从亲人和朋友那里得到安慰的精神需要；当我们在工作中生活中遇到苦难的时候，我们可以很快的得到亲戚朋友甚至是他们的朋友的直接或者间接的精神和物质上的帮助。另一方面，由于我们能够在人际关系中使得自己的各种需要更好地得到快速的满足，正如马斯洛的需要层次理论中所说，当人们的需要得到满足时，就会追求更高层次的需要，自然人们就会自然而然的追求更高层次的需要，是人们的需要得到极大地丰富和发展。

人际关系使人们能够更好地了解自己和他人，从而使自己能够扬长避短，更好地发展自己，另一方面可以更好地处理自己与他人之间的关系，使自己能更好地融入到他人当中。在人际关系中，人们可以通过他人对自己语言、行为、气质以及性格的看法，了解到自己自己优缺点，并可以通过自己的努力和他人的有益的诸多建议更好地发扬自己的短处，尽最大的力量弥补自己的短处。使自己能够更容易的为他人所接受，从而更好地融入到他们当中。另一方面，人们也可以通过人际关系了解到形形色色的人，增加自己的的社会的以及人际的各种有益的阅历，从而使自己能够更好地与自己愿意接触的人建立良好的人际关系。

人际关系在人们的社会生活中扮演着如此重要的角色，发挥着十分重要的作用，产生了深远而巨大的影响，所以我们很有必要建立起属于自己的人际关系，甚至是人际关系网。那么，我们应该如何建立属于自己的人际关系网呢？

以沟通为桥梁，为纽带。沟通是人们进行人际交往的前提，只有通过必要的沟通，人们才能够了解他人，让他人了解自己，使自己找到建立人际关系的对象，为他人所接受。同时在沟通的时候，我们必须要真诚、坦白，敞开自己的心扉，让他人能够更加深刻地了解自己，从而接纳自己。

要有目的有选择性的建立与他人之间的人际关系。由于每个人的能力和时间是有限的，不可能和所有的人建立起人际关系，并且不是所有的人际关系都适合自己，对自己有益。因此人们建立某种人际关系，是出于某种需要的特定动机和目的针对特定对象的，虽然从心理学的某个角度讲，任何人际关系都事实上带有特定的趋利性，但是我们也应该看到这种趋利同样也是双向的，一方可以从另一方那里得到‘利益’，另一方也同样可以从中得到精神或者物质上的利益，即使当事人没有察觉到这种利益性存在。所以，我们建立人际关系不是目的，而是有目的的建立人际关系。

总之，我们可以通过自己的能力，以沟通为桥梁为纽带，有目的有选择性的建立自己的人际关系。