食疗古方
食疗古方！
食疗古方！
原文地址：食疗古方！作者：wjwjh119581一、1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地，郎中没生意5、吃了十月茄，饿死郎中爷四、1、三天不吃青，两眼冒金星2、宁可食无肉，不可饭无汤3、饭前喝汤，胜过药方4、吃面多喝汤，免得开药方5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀2、每餐留一口，活到九十九3、常吃素，好养肚4、宁可无肉，不可无豆5、吃米带点糠，营养又健康六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠4、若要身体壮，饭菜嚼成浆5、若要百病不生，常带饥饿三分七、1、有泪尽情流，疾病自然愈2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪3、先睡心，后睡眼4、药补食补，不如心补5、饭养人，
歌养心八、1、人有童心，一世年轻2、笑一笑，十年少3、一日*，人生难老4、笑口常开，青春常在5、哭一哭，解千愁转发到您的朋友圈，帮助更多人的一起来关注健康！1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。9、睡前三小时不要吃东西。会胖。10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用。12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。13、天天喝水八大杯。14、每天十杯水。膀胱癌不会来。15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液*到肠胃。易昏昏欲睡。18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服
药。忌立即躺下。24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。26、帮助头发生长：多食用包心菜。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。29、抽烟又吃维他命(B 胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。35,起床不宜马上叠被子.36,晒被子不能拍打.37,空腹不宜喝蜂蜜.38,喝蜂蜜可解酒.
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.40,素食为主更适合中国人.41,海带可预防高血压.42,凉水洗脸好处多.43,刷牙宜用温水.44,洗脚宜用热水.45,脚寒容易感冒.46,干嚼食物可防止大脑老化.47,上午晒太阳有利于冬季健康.48,翘二郎腿会影响健康.49,戴帽子不宜过紧.50,常梳头有益健康.51,长时间微笑
和利健康.52,强忍泪水等于慢性自杀.53,小便时咬紧牙齿有益健康.54,打喷嚏时不能捂嘴.55,早晨一杯水很重要.56,白
开水超过三天不能喝.57.每天一杯咖啡好处多.58,咖啡要趁热喝才好.59,酒后喝咖啡易发高血压.60,喝下午茶有益增强记忆.
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.62,胖大海泡茶不宜长期饮用.63,感冒不宜喝苦丁茶.64,不应用保温杯喝茶.65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.66,不宜空腹喝酸奶.67,喝完牛奶应喝口白开水.68,常喝豆浆更健康.69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.70,白
酒不宜代替料酒做菜.71,吃海鲜不宜喝啤酒.73,鱼刺卡喉不宜醋疗.74,胆固醇高者少吃鱿鱼.75,海蜇皮能治高血压.76,
食肉过多对身体有害.77,骨折初期不宜喝骨头汤.78,炖鸡汤不要先放盐.79,发烧时不宜食用鸡蛋.80,茶叶蛋不宜多吃.81,馒头比米饭更益补锌.82,煮粥和烧菜不能放碱.83,粽子的营养全面.84,饭菜不宜"趁热吃".85.多吃黑色食物可以补肾86,多吃玉米好处多.
87,不宜吃开口的糖炒板粟.88,多食核桃有益心脏.89.花生具有抗衰老作用.90,常吃花生可预防胆结石.91,常吃生花生可治胃病.92,醋泡花生可以软化血管.93,西瓜不宜长时间存放冰箱.94,吃葡萄有利于护肝.95,吃草莓有助于防止辐射.96,
甘蔗被称为"补血果".97,苹果营养全面.98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.99,红枣有增强肌体免疫力的作用.100,山楂易致胃结石.101,肾病不宜食杨桃.102,香蕉是廉价减肥药.103,菠萝可以护胃.104,芒果保健作用大.105,
烂水果不烂部分也有毒.106,水果不如蔬菜有营养.107,木瓜可增加胃肠动力.108,芦荟能缓解亚健康.109,胡萝卜有降血压作用.110,胡萝卜下酒会中毒.111,萝卜白菜不应混吃.112,人参和萝卜不能一起吃.113,西兰花营养价值高.114,香椿浑身是药是宝.115,香椿需用开水烫.116,多吃番茄可防晒
伤.117,泡发干长香菇最好使用温水.118,吃饭应先吃青菜后吃肉.119,常吃大白菜好处多.120,韭菜可补肾助阳.121,茄子有益降低胆固醇.122,洋葱可保护血管.
123,做菜勾芡有助保护肠胃.124,黄瓜,西红柿不能一起
吃.125,豆芽一定要炒熟吃.126,饭前不宜吃西红柿.127,山药是冬季滋补佳品.128,豆腐吃多对身体有害.129,油炸臭豆腐不利健康.130,红薯叶是宝.131,红薯有了黑斑不能吃.132,日常饮食应少吃胡椒.133,多食味精影响视力.134,多吃盐会使血压升高.135,干海带长时间浸泡才能除砷.136,海带不是越"绿"越好.137,黑木耳补铁效果最好.139,香油更适合中老年人吃.140,腐竹在豆制品中营养价值最高.141,枸杞能"强精壮体".142,当归能增强肠胃吸收.143,天麻炖鸡不可取.144,男人不宜趴着睡.145,饭后吸烟危害更大.146,孩子厌食多吃
醋.147,儿童常吃面包好.148,使用筷子能促进幼儿神经发育.149,学生不宜补偿式晚餐.150,儿童不宜多用鱼肝油.151,果味维C不能让儿童当糖吃.152,早餐吃燕麦有助于记
忆.153,鼻子出血时不要抬头.
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.155,打乒乓球可预防儿童近视.156,儿童不可多吃山楂片.157,儿童吃糖多了爱发脾
气.158,儿童喜食甜食容易体弱.159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.160,游戏对幼儿心理发展很重要.161,白天需要让宝宝运动多一些.162,幼儿服药时要多喝水.163,给孩子喂药不能用牛奶.164,彩色T恤更能抵挡阳光.165,浴后不宜立刻化妆.166,晒后不能用热水洗脸.168,束腰过紧可引发痔疮.169,吸烟也会伤胃.170,不含尼古丁的香烟仍有害.
1、若要不失眠，煮粥加白莲。
2、心血气不足，桂圆煨米粥。
3、萝卜小人参，常吃有精神。
4、常吃萝卜，不用医生开药方。
5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。
6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。
7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？
8、萝卜抗癌，降福消灾。
9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。13、吃了十月茄，饿死郎中爷。14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。18、韭根韭叶，散瘀活血。
19、盐醋防毒消炎好
20、青龙白虎汤，喉病保安康。（俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的“白虎”）21、包饭用荷叶，清香又解热。22、
鲜藕止血，熟藕补血。23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。24、红枣芹菜根，能降胆固醇。25、红枣黄芪汤，补血养气好效方。26、酸枣加白糖，安眠帮大忙。27、核桃山中宝，补肾又健脑。28、常把核桃吃，润肤黑发须。29、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。30、一日不吃姜，身体不安康。31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。32、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。33、冬有生姜，不怕风霜。34、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。38、平常绿豆芽，通便催奶下。39、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。40、热天一块瓜，强如把药抓。41、一天吃点枣，气壮身体好。
治腰痛症手部点穴按摩
治腰痛症手部点穴按摩 腰推是人体中的大椎骨，承受一身之重。如果腰部过度使用，对腰椎的椎骨、间盘、韧带、骨的外膜等造成较大磨损，容易造成腰椎间盘突出、腰椎增生，使得循行其间的经脉运行受到阻碍，癖血阻络，使腰部正常生理活动所斋要的气血、津液等精微物质得不到及时的补充，而代谢的废物又不能及时排泄，形成“不通则痛”。这种情况在中年以上，长期精力、体力消耗过度的人中较为多见。而长期久坐不动、又缺少适当运动的人同样也会由于长时间的僵硬姿势，对腰部造成静损伤而引起腰痛。还有的则是遭受风、寒、湿三气侵袭，形成腰痛。腰痛，在祖国传统医学中归属于痹症。防治腰痛的关键是疏通经络，调和气血，使身体需要的气血、津液等精微物质能够及时得到补充，以利达到滑利关节，缓解腰痛或至康复。手部点穴按摩法简单方便，易于操作，对防治腰痛有一定效果。具体方法是在双手选取如下穴位: 1、手三里此穴系手阳明大肠经之穴，其位置在手前臂阳溪穴与曲池穴连线上，曲池穴下2寸处(以大拇指指骨关节的宽度为1寸，以下皆同)。阳明经是人体中多气多血之经脉，阳明经如能得到调整，脉气旺盛，对于疏通经脉会有较强的作用。此穴无论对急、慢性腰痛，都有很好的调理作用。 2、合谷此穴系手阳明大肠经之原穴，其位置在第一、二掌骨之间，约当第二掌骨挠侧之中点处。“原”即本源，是原气之意，是脏腑原气经过和留止的部位，有较好的调理气血的作用。合谷又具有理气止痛之功，此穴又为全身镇痛镇静之要穴，对防治腰痛有一定作用。 3、腰痛穴此穴系经外奇穴，其位置在手背，指总伸肌腔两侧，第二、三和第四、五掌骨之间，腕横纹下1寸处，一手两穴。此穴对急、慢性腰扭伤均有效。 4、大陵此穴系手厥阴心包经原穴。其位置在腕横纹正中凹陷处，当掌长肌健和挠侧腕屈肌胜之间。六阴经以“输”为“原”，故大陵穴又为五胎穴之输土穴，输主“体重节痛”，功可止痛，对缓解腰痛有一定作用。 5、肾穴此穴系反射区对应穴，其位置在掌面，小指第二、三指骨关节横纹中。腰为肾之府，肾主骨生髓。此穴对调整“肾”将有所裨益(右为穴位图)。在点穴按摩之前，要将指甲修短洗净，找准穴位后，垫上毛巾，针对其进行有节奏地点压按摩。手法要先轻后重再轻揉，点压时要有一定渗透力，以达到略有酸、胀、痛、麻等“得气”感为度，点压的频率约同呼吸次数，每穴约5分钟左右，做完一只手，再做另外一只手，每次时间大约一小时。
古方今用
古方今用：解热退烧经典名方白虎汤 ?正文 ?我来说两句(4人参与) 2013年05月14日04:42 来源：搜狐健康 ?打印 ?字号 大|中|小 ?保存到博客 导读：白虎汤，最早见于东汉末年张仲景著的《伤寒论》一书。历代中医奉它为解热退烧的经典名方。中医认为“白虎”为西方金神，对应着秋天凉爽干燥之气。以白虎命名，比喻本方的解热作用迅速，就像秋季凉爽干燥的气息降临大地一样，一扫炎暑湿热之气。现代药理研究表明白虎汤除了具有解热作用外，还有增强机体免疫作用。 那白虎汤为什么可以如此迅速地解热退烧呢？这主要因为它奠定和遵循了治疗里热实证的治疗原则——清热泻火。白虎汤虽然只有4味药，却互相配合，在充分体现了中医配伍特色的基础上，成为清热泻火的经典名方。现代药理研究表明白虎汤除了具有解热作用外，还有增强机体免疫作用。 方剂组成：知母、石膏、炙甘草、粳米 方剂主治： 1．治伤寒脉浮滑，表有寒，里有热。 2．及三阳合病，脉浮大，腹满身重，难以转侧，口不仁而面垢，谵语遗尿，发汗则谵语，下之则头上生汗，手足逆冷，汗出者。 3．通治阳明病脉洪大而长，不恶寒，反恶热，头痛自汗，口渴舌胎，目痛鼻干，不得卧，心烦躁乱，日晡潮热。 4．或阳毒发斑，胃热诸病。 归经：此足阳明胃和手太阴肺药也 方义：1.热淫于内，以苦寒发之，故以知母苦寒为君。 2．热则伤气，必以甘寒为助，故以石膏为臣。 3．津液内烁，故以甘草、粳米甘平益气缓之为使，不致伤胃也。 4．又烦出于肺，躁出于肾，石膏清肺而泻胃火，知母清肺而泻肾火，甘草和中而泻心脾之火。或泻其子，或泻其母，不专治阳明气分热也。
方剂变化方： 1.本方加人参三两，名人参白虎汤，治伤寒渴欲饮水，无表证者，口干舌燥者。亦治伤寒无大热，口燥渴，心烦背微恶寒者。亦治太阳中暍，身热，汗出，足冷，脉微而渴。亦治火伤肺胃，传为膈消。 2．本方加苍术，名白虎加苍术汤，湿温脉沉细者。 3．本方加桂枝，名桂枝白虎汤，治温疟，但热无寒，骨节疼痛，时呕。 4．本方加柴胡、黄芩、半夏，名柴胡石膏汤，治暑嗽喘渴。 5．本方除粳米，加人参，名化斑汤治胃热发斑脉虚者。 煎服法：先煮石膏数十沸，再投药米，米熟汤成，温服。 人参白虎汤 组成：知母、石膏、甘草、粳米、人参。见《伤寒论》 原方组成和用法：知母（六两）石膏（碎，绵裹，一斤）甘草（炙，二两）粳米（六合）人参（三两）上五味，以水一斗，煮米熟，汤成去滓，温服一升，日三服。 功效：清热、益气、生津。 主治：热病津气两伤证，症见高热烦渴、气短肢软、脉大无力、汗出、背微恶寒。 临床运用： 本方可用于治疗暑病、急性热病、糖尿病。有报道本方合黄连阿胶汤治疗糖尿病有较好疗效。本方治疗口咽干燥症有良效，并对乙型脑炎、大叶性肺炎、小儿急性吐泻、带状疱疹等见气阴虚而发·热者都有较好疗效。
应用半夏厚朴汤医案三则
应用半夏厚朴汤医案三则 天津中医药大学附属武清中医院张玉岭 半夏厚朴汤，出自《金匮要略?妇人杂病脉证篇》，是主治咽喉部有异物感的专方。原文中说:“妇人咽中如有炙脔，半夏厚朴汤主之。”所谓“炙脔”，是中医常用以比喻堵塞咽喉中的痰涎，吐之不出，咽之不下，古人称之为“梅核气”，此病女性多见。陈宝贵教授扩大了此方的应用范围，将其随症加减广泛治疗胃痛、梅核气、胸痹等，疗效卓著，现介绍如下。 胃痛案 沈某，男，37岁。2012年5月21就诊。主诉:间断胃脘部胀满疼痛半年余。患者诉半年来胃脘胀满疼痛，饭后加重，吐绿水，自服兰索拉唑、六味安消等药物症状稍好转，为进一步治疗来我院门诊。现胃脘胀满，饭后加重，恶心，嗳气，口淡无味，平素寐安，便溏，次数正常，舌苔白厚，脉沉。查胃镜示:反流性食管炎，慢性浅表性胃炎，十二指肠球部炎症，HP(-)。辨证为中焦虚寒，痰浊阻胃。治以健脾化痰，理气和胃。方药:半夏10克，枳壳10克，厚朴10克，干姜10克，佛手10克，香橼10克，陈皮10克，川连10克，延胡索10克，甘草10克，茯苓15克，白术15克。每日1剂，水煎服，7剂。 2012年6月11日二诊:胃脘部胀满疼痛、嗳气、口淡无味、早饱等症状明显好转，偶有胃脘部不适。原方不变，14剂善后。 按:此病病机为中焦虚寒，气机不利。治当健脾化痰，理气和胃为主。以半夏厚朴汤加味。方中半夏、茯苓、干姜温中散寒、降逆化痰;厚朴、枳壳、佛手、香橼理气宽中、消除胀满;陈皮、川连理气开胃、清热燥湿;白术、甘草益气补虚;延胡索行气止痛。诸药合用，共奏温中散寒、理气止痛、益气补虚之功，故收效颇好。
梅核气案 沈某，女，57岁。2012年5月14日就诊。主诉:间断咽部梗塞感1月余。患者于1月前出现间断咽部梗塞感，偶有咽干、咽痛，情志不舒时症状明显，伴见胸胁胀满，纳差乏力，二便调，寐可。舌红少苔，脉弦数。辨证为痰气郁结，治以半夏厚朴汤加减。方药:沉香5克，郁金10克，半夏10克，瓜蒌15克，厚朴10克，连翘15克，菊花15克，茯苓15克，苏梗10克，甘草10克。水煎服，7剂。诸症消失。 按:此案为痰气郁结证，表现为咽部异物感，胸闷善太息等，故选用半夏厚朴汤以 化痰散结，理气降逆，宽胸解郁，并随症加减而获良效。半夏、瓜蒌化痰散结、降逆和胃;厚朴苦辛性温，下气除满，助半夏散结降逆;茯苓甘淡渗湿健脾，以助半夏化痰;连翘、菊花清热解毒，散结消肿;苏梗芳香行气，理肺舒肝，助厚朴行气宽胸，宣通郁结之气。全方辛苦并用，辛以行气散结，苦以燥湿降逆，使郁气得疏，痰涎得化，则痰气郁结之“梅核气”自除。 胸痹案 王某，男，40岁。2010年9月20日初诊。素体痰盛，10日前出差外地，气候突然转冷，恶寒，骨节酸楚，3日后胸闷胀痛，舌苔白滑，脉浮弦滑。辨证为外感寒邪，痰浊痹胸。治宜解表散寒，化痰宽胸。方用:半夏10克，厚朴10克，茯苓15克，苏叶10克，枳壳10克，生姜4片(自备)。水煎服，日l剂。服7剂，胸痛止，余症随之消失。 按:本案为胸中素蕴痰浊，外受寒邪，卫阳被遏，痰凝气滞，遂发胸痛。半夏厚朴汤方中苏叶、生姜辛温芳香，外散寒邪;枳壳理气宽胸;半夏、厚朴行气化痰宽胸。此病以半夏厚朴汤加减，古方新用，切中病机，以行气解郁化痰法治疗胸痹，收到良好疗效。
手指点穴疗法操作规范(汇编)
手指点穴疗法操作规范 【概念】 点穴疗法是在患者体表穴位和特定的刺激线上，运用点、按、拍、掐、叩、捶等不同手法，促使机体的功能恢复正常，以防治疾病的一种方法。 【适应症】 本疗法对脊髓灰质炎、脑炎后遗症、脑性瘫痪有较好疗效，尤对急性腰扭伤、小关节紊乱效果显著。 【禁忌症】 对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位，不宜采用本疗法。 【用物准备】 75%酒精棉球，必要时准备屏风。 【操作步骤】 1. 2.点法：掌指关节微屈、食指按于中指背侧，拇指抵于
中指末节，小指、无名指握紧。操作时，医者以中指端快速点于选定的经络和穴位上，利用手腕和前臂的弹力迅速抬起，如此反复叩点。一般每秒2～3次。叩点时可采取一虚二实节律。即在每一节律中，虚点时力轻，速度快；实点时力重，速度慢。施用点法时，要求医者既要有灵活的弹力，又要有坚实的指力和强劲的臂力。只有弹力而无指力，其力不能深透；只有指力而无弹力，易致局部损伤。因此，须指力与弹力结合，方能刚柔并济，恰到好处。点法有轻、中、重之分。轻叩只运用腕部的弹力，属弱刺激，作用偏于补，多用于小儿、妇女或年老体弱患者。中叩需运用肘部的弹力，属中刺激，平补平泻。重叩要运用肩部的弹力，强刺激，作用偏于泻，主要用于青壮年、体质强壮及临床表现为“实证”的患者。点法适用于全身各部位。运用点法时，应掌握频率的快慢和位置的始终如一，不然会影响治疗效果。 3.按法：将拇指伸直，其余四指伸张或扶持于所按部位的旁侧。操作时，拇指端在穴位上，用力向下按压，指端不要在按的穴位上滑动或移位，否则易擦伤皮肤，属强刺激手法。 4.拍法：食指、无名指、小指并扰微屈，拇指与食指第二关节靠拢，虚掌拍打，以指腹、大小鱼际触及被拍打部位的皮肤。操作时，以肘关节为中心，腕关节固定或微动，肩关节配合，手掌上下起落拍打。切忌腕关节活动范围过大，
杨桃的食疗价值有哪些
杨桃的食疗价值有哪些 利便止渴解酒毒 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。 清热利咽 因为杨桃中有大量的可挥发性成分,所以杨桃在治疗口腔溃疡以及风火牙痛方面有很 大的疗效,同时还能消除咽喉炎。 保护皮肤 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等 能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变 得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。 补充营养 杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可 补充机体营养,增强机体的抗病能力。 和中消食 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而 达和中消食之效。 杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋 白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民众可安心食用! 功效：杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉 硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及 有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒 随小便排出体外，消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃 液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有 机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
实用小儿推拿(含穴位图及手法图)
实用小儿推拿（含穴位图及手法图）【补肺经/清肺经】 穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面 操作：如上图 ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推见下图，清200～400次。 主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。 【清天河水】 清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次 穴位：天河水 位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。 操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见上图。约推100～500次。 主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
【开天门】 开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次 穴位：天门（攒竹） 位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。 操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。 主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。 【揉太阳】 揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次 穴位：太阳 位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。 操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。主治：外感发热，头痛头晕 ===================================================================== 治疗儿童发烧的穴位按摩 临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。 这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。 由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。 另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。日温差也较大时，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。
木耳菜食疗价值及家庭吃法
木耳菜食疗价值及家庭吃法 木耳菜味甘、酸、性寒，归心、肝、脾、大肠、小肠经； 功效：具有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的；可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。 木耳菜含有多种维生素和钙、铁，全草供药用，为缓泻剂，有滑肠、散热、利大小便的功效；花汁有清血解毒作用，能解痘毒，外敷治痈毒及乳头破裂。果汁可作无害的食品着色剂。[1] 美味而且营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，极适宜老年人食用。木耳菜草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。同时木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。 家常吃法 一、凉拌木耳菜做法做法 1、木耳菜洗净切丝，一起过开水，投凉； 2、加盐、糖、醋、香油、蒜沫拌匀即可，口感不错！ 二、蒜蓉木耳菜做法 1、.先用蒜末爆锅，然后下入木耳菜. 2、.再加入盐，鸡精等调料即可。 三、清炒木耳菜做法 1、.木耳菜洗净，捞出沥水备用；2.、蒜切成末；3.、炒锅放火上，倒入花生油烧热， 放入蒜末稍炒；4、.倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精，浇入香油，出锅即可。 四、木耳菜炒鸡蛋做法 1、两个鸡蛋打散，木耳菜切丝放进蛋液中，加少许盐。 2、然后热油倒入翻炒至熟即可，喜欢吃辣的可加些辣椒 五、蒜蓉木耳菜做法 1.木耳菜切成段儿，大蒜剁成茸，圆圆的叶片尽量保持完整。 2.锅里放油，油热後，一半放蒜茸炒香（别糊），放木耳菜的茎部，炒一分多钟，放叶子，叶子都开始蔫的时候，放盐和剩下的蒜。 3.再翻炒几下，就可以出锅了。 小诀窍 木耳菜要快火烹饪，把茎部先扔到锅里炒一分多钟，再放叶片部分，这样叶片也不会太烂了。 食用注意： 1. 高血压、肝病、便秘患者可以多食，极适老年人食用。 2. 孕妇及脾胃虚寒者慎食。 3.木耳菜适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，不能和酱油同食。
搜集了整整20个中医徒手点穴治病地方法,绝招!紧急时刻能救命
搜集了整整20个中医徒手点穴治病的方法，绝招！紧急时刻能救命点穴治病？别闹了！一学即会，一用就灵的点穴治病术，真的可以有。 你以为点穴只是在电视武侠剧中会出现？其实，中医上有很多神奇的穴位，能治疗疾病，有一些穴位紧急情况下可以控制病情，所以，今天就把中医的急招独门绝技传授给你，接招啦~ 点穴伤人乃功夫中至凶者，但点穴就人治病却又是一般药石难愈之疾可霍然而愈，神乎妙术矣？ 一、腰部扭伤点穴救治术 常见练武者活动欠佳致使腰肌损伤，一歇5-7天方敢活动，影响了练功进程，下面介绍的就是令你在3分钟内即可令扭伤者行走自如。 点穴秘术： 不论摔伤哪侧腰肌，即先按那侧大拇指后的“太冲穴”一分钟，然后再按另一脚的“太冲穴”一分钟，之后双侧的“太冲穴”再按一分钟。
注意： 1、本术对腰扭伤患者愈严重愈有效。 2、在3天内救治效果更好。 3、点穴得用力令患者必须有强烈的酸胀感方才有效。 二、脚腕扭伤点穴术 脚腕扭伤的机会比腰部还要多，是各种扭伤的总和，而且轻微的扭伤即严重影响活动，本法最简单： 点穴秘术：
强力刺激脚底涌泉穴，用拇指强烈按压令患者有强烈的刺痛感，如拇指力量不够时可用中指弯曲用力顶压，令病人有吃不消的感觉即可，约3 - 5分钟即可活动自如。 三、急症点穴治病术 1、跌打摔昏用拇指压： 人中穴、合谷穴、百会穴、大椎穴即可（用公鸡冠血点入鼻内即醒）。 2、打伤气急欲绝按压： 肺俞穴、膻中穴、神门穴。 附：内治法： 昏死后用白糖冲热酒，用白糖二至三两冲热酒饮服，不饮酒者用温开水冲白糖，无论受
伤有多重，服之可免淤血攻心，切勿轻心。 3、跌打痛昏的救醒法： 取承泣穴、太阳穴、膻中穴按摩片刻即可。此昏后可急用小孩童便（5岁以下）越多越好，服之可免淤血攻心。 4、中暑（俗称发痧）推拿法： 重拿合谷穴、内关穴、人中穴以醒为度。然后拿委中穴、按足三里穴一分钟，待其醒后取坐势，再拿风池穴十五至二十次。如胸闷则横擦胸部以热为度，最后拿肩井穴十五至二十次。 暑日野外行路，中暑昏迷，求医不得： 取道旁热土围在病人肚脐周围，围成圈，令人小便其中即可醒来。 内服药法： 用陈皮、藿香各15g，研末冲服，如未带药用白姜水冲服。 刮痧法： 在患者胸颈腹肩等用手指钳提，或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。 5、脑震荡手法急救： 昏时可掐人中，拿肩井穴、合谷穴等。一般昏伤除掐人中，拿足跟脉外，可拿腋下筋，肩胛骨旁筋。
点穴推拿治半身不遂(脏腹图点穴法)
点穴推拿治半身不遂(脏腹图点穴法) 点穴推拿治中风偏瘫，半身不遂(脏腹图点穴法) 点穴推拿治中风偏瘫，半身不遂 第一式:病人仰卧，解开腰带，医师坐在病人右侧，用右手中指按住阑门穴，旋转推按，左手大指迎住巨阙部位。右手中指旋转推按的时间，俟指下感到气通为止第二式:用右手中指按住建里穴，旋转推按，左手大指迎住巨阙部位。以建里穴气通为止。病人姿势和医师手式，同第一式。 第三式:左手大指迎住右石关部位，食指和中指迎住左梁门右手中指按住气海穴，旋转推按不可过久，以指下觉气通即止。病人体虚弱或虚症，气海穴用补或调，如果体壮，病实症则用泄或调。虚实关键在此。 第四式:两手放两带脉。用左手食指中指和右手大指，同时按住阑门、水分间，同时左手大指、右手食指和中指，扣住腹部两侧面带脉，往里拢拨，以阑门感觉跳动为止。第五式:右手大指按住阑门穴，中指是按住左章门部位，旋转推按，气通即止;同时左手大指迎住巨阙部位。推按毕，用右手食指和中指由章门穴往下偏右斜推至少腹。最多三次。第六式:右手中指按住左梁门穴，大指按住右石关穴，同时旋转推按，气通即止，推按毕，大指和中指仍按以上两穴，同时拧拨一至三次，多至五次，左手大指迎住巨阙部位。左手无名指扣天突穴，中指按璇玑穴，食指按华盖穴，右手中指按住巨阙部位，旋转推按，气通即止。 第八式:右手食指按上脘穴，中指按中脘穴，无名指按建里穴，同时旋转推按，并用左手中指和食指，迎住巨阙穴。感到中脘，建里部位气通即止此式操作毕，再治阑门穴(与第一式同)一次
第九式:右手大指按住右天枢部位，中指按住左天枢部位，同时旋转推按，气通即止，推按毕，大中指仍按以上两穴，同时拧拨(食中指向右旋引，大指乘势挑送之)一至三次;左手大指迎住右石关，食指迎住左梁门。 第十式:按照第四式推按气海一次后，并压三把，其手式:右手中指仍按气海，无名指和小指卷起，靠住病人少腹。自右少腹右侧缓缓压推至正面:中指和食指卷起，翻压少腹，自左少腹左侧缓缓压推至正面为第二把，用手背缓缓向下压推至关元部位，为第三把。一次为止。左手捏住建里部位，右手捏住气海部位，同时提起。病人即感到呼吸舒畅。治完任脉，接用此法，操作一次为宜 做完上法让病人仰躺床上不用枕头，双手抱头，第一式，一腿屈起，医者一手扶膝一手自膝面到大腿根缓缓拨筋三次，再拨内侧外侧的筋。 第二式，医者换手一手扶膝盖一手从委中拨筋至脚跟再拨小腿外侧胆经的筋和内侧脾经的筋。第三式，把此腿搁彼腿上，一手拨三阴交部位的筋十数次，然后一手按脚脖一手压膝盖，再把腿放平，重复此动三次。 第四式医者一手握腿脚一手扶膝向病人腹部压三次，再最大限度转髋左右各三次。第五式，仍将此腿屈起一手握腿脚一手扶膝压向对面腿三次，然后扶膝之手顺势向环跳推三次并揉之。如是右腿则扣肾俞左腿不用。 重复另一条腿做同样的动作。 做完这个过程让病人坐起面对医者 第一式:先伸右臂，医者左手扣住肩井穴部位及肩头的筋，右手握住病人手腕。然后弯病人肘部，点拨曲池部位的筋。依次再点开合谷穴的筋，也是旋转推按，气通即止。第二式:按经络走向，拨通手三阳和手三阴经脉，由上而下三至五次。第三式;医者两手握住病人右手，用两手大指拨病人手背的筋分拨三至五次，然后捏住病人大指，从指根捏至指梢，由大指一个一个接着到小指。然后再治左手，先拨手背的筋，再从
十大经典验方
十大经典验方 1、桂圆、艾绒、花椒方 桂圆肉一粒（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒七颗，艾绒少许（等同桂圆大小的艾叶搓碎去业经）。放在一起捣烂，粘合在一块分成几粒小丸，晚上用胶布固定在肚脐眼，白天拿下，能起到打通三关之作用。用此方，老年人能口舌生津，脚心法暖，延长寿命。 于萍老师卷外音：此方是中国古代道家的一大瑰宝，属于温灸疗法。此方始于中国，在二十几年前，日本人发明了温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病，此温灸器风靡日本，后经研究，温灸器借鉴了中国道家的桂圆艾绒花椒方。此方比温灸器还要好，不仅能够治疗胃病，还能保健全身，老年人坚持使用，慢慢的，早晨起来嘴也不苦，口也不干，肠胃病也会好。这个是真的秘方，水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上，所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷就一定长寿。 2、颈椎枕验方 当归、川穹、桂枝、川乌、红花、鸡血藤各十克，白芷12克，苏木15克，仙鹤草9克，磨碎，装入布口袋缝好。固定在患处，晚上用，早上拿下来。一个袋子能用好多天，对脊椎病、腰椎病有特效。 于萍老师卷外音：此方为中华医学传承古方，由9味草药组成。此方在民间一直未丧失神奇效果的魅力，药枕直接作用于颈椎或腰椎，效果明显，特别对脑供血不足，伴有高血压者，临床效果非常突出，能有效改善失眠以及有颈椎病、腰椎病引起的各种症状，具有极强的预防和治疗保健作用。 3、果蔬汁 生土豆、生西红柿、生苹果、生胡萝卜个一个，加点温开水榨汁，每天早上空腹喝，可以加点蜂蜜调味。不但治疗便秘，对各种眼病、胃肠及美容都有好处。 于萍老师卷外音：此验方为日本禅宗高僧富泽知芳大师提出。日本对营养学研究由来已久，此方经千年流传仍经久不衰，已得到欧美营养组织的高度重视。它有显著的效果和神奇的作用，完全没有任何副作用，是高效的营养健康产品，能够迅速吸收和排毒，补气并恢复体力。 4、白芍甘草汤 生白芍30克，生甘草15克。加水泡10分钟再煎20-30分钟，到出汁，再加热水煎熬15分钟，两次的煎熬汁混合在一起。有调和肝脾、缓解疼痛的功效。 于萍老师卷外音：此方出自《医门八法》卷三。原文为“方中白芍有滋阴敛肝之功；甘草味甘，甘先入脾，且能和中。”中华医学对白芍甘草汤的研究从未停息，各方面对它的评价也一直极高：《汕头大学学报（自然科学版）》发表报告指出：“1988年6月至1993年5月通过50病例临床疗效观察，白芍甘草汤效果极好。”《中国民间疗法》指出白芍甘草汤效果良好，一般用药1-3剂就会见效。《安徽预防医学杂志》 指出白芍甘草汤是肝脾疾病的“万金油”。 5、天水膏 每次取两三克冰片（又叫龙脑），用医用的凡士林调成膏状，天水膏就制好了，看上去和蚕豆一般大小。每天调和好后，临睡前，把天水膏摊在保鲜膜（或塑料袋）上，贴在脚面的太冲穴或者涌泉穴上，用胶布固定住。每晚睡前贴一次，能够治疗高血压并倾泻肝火。天水膏没有任何副作用，尽可以放心贴。 于萍老师卷外音：此方出自《寿世保元》（明朝著名医学家龚廷著）。“天水膏的主要成分是冰片。冰片又叫龙脑，是从龙脑香树干的裂缝处，采集干燥的树脂加工而成的。《本草经疏》说：“龙脑香，其香
陈宝贵教授治疗外感病经验举隅
·554· 国际中医中药杂志2016年6月第38卷第6期Int J Trad Chin Med, June 2016, V ol. 38, No.6 ·经验与心得·名老中医陈宝贵治疗外感表证的经验举隅 刘春香 于洁 全国名老中医陈宝贵教授，从医半世纪以来，孜孜以求，辛勤耕耘，蜚声国内，誉满杏林。陈老师不仅医术精湛、医德高尚；对于学生更是认真教诲、启悟后学，有循循善诱之德。笔者侍诊，受言传身教，于医术所得倒为其次，其人格魅力、不懈进取之精神，令笔者敬佩不已。现就陈老师辨治外感病所得总结如下。 1对于辨证的认识 1.1 外感是起病之因：流行性感冒是常见病、多发病，对老年人、慢性病患者的影响较为严重[1]。陈老师认为，外感诱发、加剧原有疾患，特别是对心脑血管、呼吸、消化、免疫等系统疾病威胁较大，因此对于外感病表证的预防、治疗极为重要[2]。陈老师曾治一老年女性，感冒月余，周身乏力、心慌气短、动则尤甚，怕冷恶风，舌薄白，脉细弱，辨证为营卫不和，予桂枝汤合玉屏风散14剂而愈[3]，此患者素有冠心病，治疗外感予补气固表之品配合解表方能痊愈。陈老师治疗老年人外感，时时顾护正气，防治传变。 1.2 外感均有鼻塞：外感病的辨证论治过程中，脉象和症状是辨证的关键。陈老师认为，外感表证无论风热、风寒均有鼻塞症状，见脉浮有鼻塞便为外感表证。陈老师认为，舌象在外感表证辨证中的作用占其要地位，表证初起寒热难辨，可舍舌象而从脉、症，此时的舌象反应的往往是患者的体质状况、疾病发展的倾向性，并不一定反应外感邪气的性质。常有患者脉浮、鼻塞、恶寒而舌红，此时的舌红不能作为风热的依据，此类患者往往以麻黄汤、桂枝汤、九味羌活汤等辛散之剂二、三剂而愈。陈老师认为，外感表证多表现为急骤发病、传变迅速，舌象的变化具有一定稳定性，是素有体质的反映，因此在辨治外感初期，可以辛散之品散其邪。若表证日久，则体质因素影响疾病的传 DOI: 10.3760/cma.j.issn.1673-4246.2016.06.020 作者单位：301700天津中医药大学附属武清区中医医院陈宝贵名中医工作室 通信作者：刘春香，Emial: swutcm@https://www.360docs.net/doc/d617119385.html, 变，素体阳亢者，寒邪入里扰动阳气、阻遏气机、入里化热，此时舌红苔黄，表不解者继续解表、兼以清里，透散气机、透热转气，舌象的作用方得以显现。曾治疗一中年男性，鼻塞月余，乏力、微恶风寒，肢体困重，舌厚腻苔黄，脉浮滑，多方求诊，诊断为慢性鼻炎，予消炎外洗等药物未见效果，又予三仁汤、平胃散之属，鼻塞依旧。陈老师考虑患者外感未解，迁延不愈，邪在外先解表邪，予桂枝汤合银花连翘，辛散开达，3剂鼻塞、恶寒消失；舌如前，再予化湿之品，困重亦除，后方知患者舌象表现皆素体湿盛，再感受外邪，方至如此。 1.3 体质影响传变：受邪之后，由于体质不同，发病情况也不尽相同。有即刻为病者、有缓而为病者、或时发时止者。体质健壮、正气旺盛者难以致病；体质衰弱，正气内虚者易于发病。如脾阳素虚者，稍进生冷食物则易泄泻，脾胃强盛者，虽食生冷却不发病。可见，感受邪气后发病与否，决定于体内正气与邪气的力量对比。体质影响邪气气传变。同为感受风寒之邪，阳热体质者往往从阳化热，阴寒体质者则易从阴化寒；同为感受湿邪，阳热之体得之易从阳化热而为湿热之候，阴寒之体得之易从阴化寒而为寒湿之证。因禀性有阴阳、脏腑有强弱，故对致病邪气有化寒、化热、化湿、化燥等区别。陈老师认为，在外感病治疗中，体质是影响预后传变的关键。初起邪气轻微，治疗及时则很快治愈；稍时迁延，变乱丛生，抓住体质，是辨证的捷径。曾治一年轻女性患者，发热咳嗽、恶风寒2 d，舌红、苔黄厚，脉滑实，给予辛散解表剂，第3天出现咳嗽咯血、尿血不止，考虑为外感化热入里动血之象，立即给予犀角地黄汤合止血之品对症治疗月余方愈，传变如此迅速，实属少见。 2 治法拾崒 2.1 外感首用辛散：解表是外感表证的基本治疗法则，可解表分为辛温、辛凉法。有些患者表证早期，寒热难以判断，其原因，一是滥用药物，患者多自服解表药、退热药
中医反射点穴疗法
《中医反射点穴疗法》独门绝技的特点 作者：张进转载于《中国医学信息报》2009--07--08 被列为《中国非物质文化遗产》受保护项目《中医反射点穴疗法》第十九代传人张双振介绍，反射点穴疗法是一种新型古老的治疗方法，医师通过自己的手、指、掌、肘“接触”患者的体表，以指代针，通过患者人反射，掌握患者病症，从而达到准确显著的治疗效果。“指针”点穴疗法是现代医学界治疗疑、难、杂、急、怪疾病的捷径，而且纯属绿色治疗，对人体无任何毒副作用。这种疗法最大的特点是不扎针，不吃药，更不用做手术。通过手诊，了解病症，准确程度胜似中医里的传统把脉。 据记载，反射点穴疗法是以《黄帝内经》、《针灸大成》、《难经》等为理论基础，用经络穴位来调节脏腑经络气血的运行。通过医者的手、指、掌、肘等部位直接点按患者身体的经络穴位，同时以意领气，以气灌指，以指代针，意气相和，意至气至，对症相求，以去其疾。这种疗法除了治病，保健作用也非常显著。在1962年至1964年间，门内第十七代传人张陵舟，曾为时任国务院副总理李富春同志做过两年多的保健医生。 此法在我国有悠久的历史，，早在1973年我国长沙马王堆西汉墓中出土《黄帝内经》足以证明反射点穴疗法在我国源远流长。反射点穴疗法据考证：“早在1500年前，达摩创建了反射点穴疗法。本法为祖传技艺，在民间应用范围很小。作为门派一个分支，第十九代传人张双振，有意将此法弘扬光大，特创建北京祥和瑞德医药信息咨询中心，应用祖传密技“反射点穴疗法”，以“德高望自重，业精情更长”为服务理念，为广大患者提供医疗保健服务。 反射点穴疗法具有疗程短、痛苦小，无并发症和后遗症的特点，效果非常理想。集内科、外科、男科、妇科、儿科、骨科、针灸、按摩于一体的综合性中医疗法。在治疗糖尿病、心血管病、脑血管病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经性疾病等方面都有很高的造诣。对以上各类疾病具有彻底治愈的能力。 反射点穴疗法在临床上，治疗各种疑难杂症有较突出的表现。此法集诊断、治疗、护理于一体。例如糖尿病、尿毒症、心脏病、高血压等病症，其治疗效果能达到完全治愈的效果 反射点穴疗法在治疗效果上大大优于现代西医，与中医针灸疗法相比，更具安全性。 真诚欢迎广大患者验证此法，为延续和弘扬祖国中医文化作出贡献！
50种点穴按摩治疗的病痛
50种点穴按摩治疗的病痛 按摩使我们经常使用的缓解疲劳的方法。但是，按摩特定的穴位可以治疗多种疾病，给大家准备了50种不同的疗法，快来看看吧！！ 1、头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。 2、头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。 3、头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。 4、偏头痛,为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法，（泻法） 5、酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。 6、视物不清，好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴300次。 7、声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。 8、落枕，手部落枕穴，人中穴风府穴强刺激。
9、背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。 10、急性腰扭伤,直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激.活动腰部。 11、腰痛环腰一周，带脉痛，直取胆经足临泣穴，外关穴强刺激，活动腰部。 骨旋移速效治疗腰三横突综合症 12、腰胀，眼胀，口苦，不想饮食，睡眠不好，病为带脉病，合并肝胆症状，直取足临泣穴强刺激。 13、肾虚性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同点揉。 14、岔气，直取肝经的太冲穴，患者张口，强刺激呼出声来。 15、臀部疼痛，直取脾经的五俞穴，病因为脾经所主之症。 16 、小腿胀痛，直取合谷穴，病因为六腑之症，寒瘀大肠。 17、双腿无力，腿足发麻，无力，不能正常行走，取三阴交穴后1寸（奇穴） 18、大腿股四头肌麻木，炙太渊穴，病因为肺所主之症。配放血法。 19、小腿转筋，取膀胱经委中穴，承山穴，刮痧法，病因为寒瘀腓肠肌疗。 20、足根痛，走路足根不能着地，病因为生殖系统寒症，内外踝关节下面揉法拍法。
推拿穴位巧治心脏病
推拿穴位巧治心脏病 心脏治疗左为先，涉及五经督脉间；心慌补血找伏兔，掌根按摩为要素； 血管硬化按条口，供血不足解溪求；胸闷咳嗽与气短，化痰补血找天泉； 胸闷心慌气血於，曲泽常按养生息；天泉直下两寸半，心脏众病血瘀点； 腕上横纹五寸处，郄门专治急性病；心律不齐拨极泉，心绞疼痛寻内关； 云门中府齐出手，心堵胸闷它也管；供血不足揉劳宫，一两分钟心平定； 早搏房颤点太渊，心跳过速侠白选；原发心病是少府，神道心俞去於堵； 神门灵道管全面，足疗反射区内见。（共19个穴位，采用按摩法、拨法、揉法。点击购买人体穴位图） 一、心脏治疗左为先，涉及五经督脉间。 心慌补血找伏兔，掌根按摩为要素： 因为人的心脏都在左侧，所以按摩经络上的穴位时应以左边为主。心脏病的治疗涉及到胃经、心包经、心经、肺经、督脉五大经络。“伏兔”穴（膝上 6 寸），也是股四头肌的三角尖的位置。“伏者，停伏、降伏也；兔者，跳动也。” 是指抑制心跳之意。 人的一生，心脏始终是不停的工作着，除非生命结束，心脏才会停止跳动。由于心脏不断地收缩和舒张，血管中的血液才能循环不息地流动，人才得以生存。在正常情况下，成年人心跳一分钟在60—80次之间，但在安静状态下如果心跳每分钟过100次，就是“心动过速”，亦称“心悸”。心动过速”不是病名，而是一个症状。引起心动过速的原因很多，最常见的是心脏本身有病，如各种类型的心脏病，心肌炎，心力衰竭等。如果患了全身性疾病，如贫血、发热、急、慢性感染、休克、甲状腺机能亢进，煤气中毒，也会引致心动过速。就是正常人在运动后或情绪激动、服烈酒、浓茶、浓咖啡、吸烟过多以及服用了某些药物等，同样也可使心动加速。 用掌根按揉“伏兔穴”对心脏有补血之效，可以抑制心慌和心跳过速的现象。 二、血管硬化按条口，供血不足解溪求：
6大经典的中医减肥古方,可惜只有老中医才知道
6大经典的中医减肥古方，可惜只有老中医才知道 三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没。很多女孩子天天说减肥，看到了很多减肥的方法，但是有效果的却很少，今天老中医为你分享几个减肥偏方，几乎很少人知道，但是，这些方法实用用简单，真的非常有效果，供大家参考。 一，荷叶灰减肥 荷叶灰是一个明代的古方，出自明代医学家戴思恭《证治要诀》，《证治要诀》中说:“荷叶灰服之，令人瘦劣“。湖北卫视曾经找了2名志愿者实验荷叶灰的减肥效果，发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15斤以上。 荷叶灰的制作方法是：将干荷叶切成小片，平铺在平底锅，然后上面再放一口平底锅，锅口相接的地方用黄泥封固，然后锅上面贴一张薄薄的白纸，点火煅烧，当白纸呈焦黄色则停火冷却3小时之后，再将荷叶灰研末即可。不可以将整张荷叶直接放入锅内，这种会导致荷叶碳化不匀而没有效果。 2008年，大医堂发表论文称荷叶灰能减肥，而且对顽固性肥胖极为有效果，这篇文章名字叫做《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》。这篇文章被广为流传，荷叶灰被当做是中药里面减肥效果最强的一种。 东北卫视曾经对淘宝上的各种荷叶灰进行过亲自试验，认为真正的荷叶灰能让人在一个月内体重下降10多斤，但是同时也发现假货众多，其中搜狐曝光过江西赣州一家店铺卖假荷叶灰，而随后河北卫视也报道了江西赣州，河北保定都是假荷叶灰的来源地，而且江西赣州与河北保定两地出现了大量使用发霉的荷叶制作的假荷叶灰。 在辽宁卫视《健康一身轻》节目中，中医专家吴圣贤博士推荐荷叶灰搭配炒白术粉一起使用，效果更佳，有便秘的人士搭配桃花茶一起使用，当天就可以通便，坚持一个月，体重往往下降10-15斤以上。 荷叶灰特别适合腹部肥胖，脸圆圆的很胖，大腿很粗等类型的肥胖，养生专家武国忠这样说道：中医的减肥主要从腹部入手，因为肥胖一般从小腹开始，然后是
常见病及其千年古方
常见病及其千年古方 北京卫视养生堂节目办得真好，可惜他的博客对那些教授、院长们讲的很好的一些治疗常见病的古方没有全录，只好自己整理了，以备不时之需。 一、中医辨证巧祛湿 每天饭后含服一片用米醋泡的姜片，常年坚持可祛湿；（一）祛脾湿 1、症状：夏季吹空调，湿热感冒 方子：藿香正气丸（散），治脾胃风寒为最之要药（本草纲目） 2、症状：夏季便秘，湿在脾，便秘，老是觉得没解干净，大便不成型， 方子：莱菔散，炒莱菔子，每次1.5克，研面冲服，每天2次 食材：赤小豆、薏仁米、糯米等量熬粥，先分别泡一晚、4小时，开水下锅熬约40分钟，可放点生姜粒和蔬菜。 3、方子：荷叶豆衣饮，绿豆衣20克、荷叶20克，煮水代茶饮。 4、症状：脾湿、溏便、便秘，需要健脾、渗湿、补气、去疲劳 方子：千年古方，参苓白术散（丸）莲子肉、薏苡仁、缩砂
仁、桔梗、姜锋、白扁豆、茯苓、人参、灸甘草、炒白术、炒山药，每味2克，一天3次，用大枣熬水送服。 注意，腹泻时不要过猛的用止泻药，，容易将湿热留在肠间，过急留邪。用药要轻，要巧。 感冒祛痰的饮品：燥咳可用蒸梨子+香油（吃）、陈皮6克（新会皮最好）+薏仁15克（茶饮） 橘子浑身都是宝，疏肝解郁，行气散结，归肾经； 痰不是炎症，而是身体的水循环出现问题，主要是肺，病因在脾脏，是痰之源，和肺的调节有关系，分热痰（粘、黄色）和寒痰（白、稀、慢性疾病、体质差、舌苔白）； 肺与大肠相表里，相辅相成，便秘好了，喘就会好许多； 药方：三子养心汤，苏子（降气化痰）、莱菔子（顺气消滞）、白芥子（燥湿化痰），每天煮服代茶饮； 治便秘方子：牛蒡子、牛蒡根加松仁煮水喝，外敷还可以散结； 寒痰冬天、老人比较多，慢性阻塞性肺病，寒痰便溏，用三子养心汤+冬瓜仁、薏苡仁、子类一份，仁类三份，芡实一份、干姜6克； 食材：金橘香芋泥，金橘、芋头、核桃仁三者弄碎，炒，加上豆浆、加上糖。
中国古医指针点穴疗法第十九代传人张双振老师的独门降压方法视频
中国古医指针点穴疗法第十九代传人张双振老师的独门降压方法视频 独门的降压方法 1．降血压的穴位就两个，第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。第二个是在大脚趾的外侧（颈椎哪里），只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。 2．如果在外面，不方便按脚，还可以按耳朵内侧的降压沟，如果血压高的人，按着这里就有跳的感觉，等这里不跳了，血压就降下来了。这个穴位要10-20多分钟就能见效。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行，只要每天按上20分钟，一般坚持一周血压就能降的很好了。
3．祖传降压操金刚指保身大法：把你的手伸起来，用你的大拇指尽量的搓动你的小指、无名指、中指和食指，由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖，再到食指、中指、无名指和小指的指根，要用力搓动，刚开始一个手都不习惯，搓动的时候不仅好酸，你转个十几圈，可能三五圈，你会觉得手出汗了，重点在手心那块儿出汗。这是为什么呢？掌心实际是心包经上的劳宫穴，劳宫穴是排解心脏内部的毒素用的。如果是在经常做降压手指操，就等于是在排解心脏内部的毒素。你可以摸摸出的汗肯定是粘粘的，它跟一般的汗是不也一样的，你会感觉是从掌心沁出来的那种汗。黏汗和一般的汗有什么区别？黏汗就是心脏里身上的毒气，所以常年坚持，对血压调节会有非常好的效果。
以上方法是中国古医指针点穴疗法第十九代传人张双振老师的独门降 压方法，效果非常神奇。 古医指针点穴疗法，就是以指代针，意气相合，意到气到，以祛其疾。也就是说用意念和自己身体内家功（也叫内含功）的功法，最后用气到达指尖，针对经络和穴位祛病。
各种粮食的营养及食疗价值
各种粮食的营养及食疗价值 1、【大米】：又称梗（geng）米，大米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。煮粥最为养人，具有补脾、和胃、清肺的功效。煮粥时不要放碱以免破坏米中的维生素B1，导致B1缺乏，出现“脚气病”。 2、【糯米】：又称粳（jing）米和江米，糯米有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好，其粥为温养胃气妙品之称，对尿频、盗汗有较好的食疗效果。能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会，能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病。糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病的患者尽量少吃。 3、【黑米】：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用，能减轻血管脆性，防止血管破裂，有止血和抑制癌细胞生长的功效。病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米。 4、【小米】：又称粟米，富含维生素B1、B12，具有滋养肾气、和胃安眠、清虚热、止泛胃、呕吐、防止消化不良及口角生疮之功效；还具有滋阴养血的功能，可使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。小米粥有“代参汤”之美称。常吃小米的人一般不易患失眠症。
5、【高粱米】：高粱米补气、健脾、养胃、止泻、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效；主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症；对老人痰热咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食疗作用。适宜于肺结核病人食用。糖尿病患者，大便燥结者以及便秘者应少食。 6、【玉米】：（玉米馇、玉米面）粗粮中的保健佳品。有增强人体新陈代谢、促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退，预防高血压和冠心病。可防治便秘、肠炎、肠癌等；抗眼睛老化，吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。常食长寿。 7、【糯玉米】：（糯米馇、糯米面）含淀粉，蛋白质，脂肪，多种维生素，蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高，黄色糯玉米还含有稻麦等缺乏的甲种维生素（胡萝卜素）。糯玉米wx 基因的遗传功能，是使糯玉米胚乳淀粉类型和性质发生变化，糯玉米淀粉分子量高，食用消化好。刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。常食长寿。 8、【小麦米】：小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等，营养价值高，小麦也是供人治病的药物，能够除烦，止血，利小便，润肺燥。中药味甘，性凉。养心安神，除烦。益气，除热，止汗。治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。治自汗，盗汗，骨蒸劳热。进食全麦可降低血液中的雌激素的含量，达到防治乳腺癌的目的 9、【大麦米】：具三高两低的特点即高蛋白、高膳食纤维、高维生素；