家庭教育中有用的心理学知识
家庭教育中有用的心理学知识
家庭教育实际上是一门"动心"的艺术，如果不能把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往会苍白而无力。
因此，在教育孩子的过程中，每位母亲都应努力探索一些"心理规律"的积极或消极影响，并趋利避害地发挥它们的作用，从而科学地引导孩子成为自己理想中的人中之龙、人中之凤！
心理规律一：罗森塔尔效应
美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：
他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。
于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名
字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。
为什么会出现这种现象呢？正是"暗示"这一神奇的魔力在发挥作用。
每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如
果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞
许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大！
心理规律二：超限效应
美国著名作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。
等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克?吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。
这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为"超限效应"。
超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被"逼急"了，就会出现"我偏要这样"的反抗心理和行为。
可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子"犯一次错，只批评一次"。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被"揪住不放"，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。
心理规律三：德西效应
心理学家德西曾讲述了这样一个寓言：
有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说："你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。"孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，"一天才2美分，知不知道我们多辛苦！"他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机"为自己快乐而玩"变成了外部动机"为得到美分而玩"，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。
德西效应在生活中时有显现。比如，父母经常会对孩子说："如果你这次考得100分，就奖励你100块钱"、"要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩具"等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。
在学习方面，家长应引导孩子树立远大的理想，增进孩子对学习的情感和兴趣，增加孩子对学习本身的动机，帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西，如书本、学习器具，而一些与学习无关的奖励，则最好不要。
心理规律四：南风效应
南风"效应也称"温暖"效应，源于法国作家拉?封丹写过的一则寓言：
北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则
徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。
故事中南风之所以能达到目的，就是因为它顺应了人的内在需要。这种因启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，就是"南风效应"。
由此我们可以知道，家庭教育中采用"棍棒"、"恐吓"之类"北风"式教育方法是不可取的。实行温情教育，多点"人情味"式的表扬，培养孩子自觉向上，才能达到事半功倍的效果。
心理规律五：木桶效应
"木桶"效应的意思是：一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。
一个孩子学习的学科综合成绩好比一个大木桶，每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板。孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出，而是应该取决于它的整体状况，特别取决于它的某些薄弱环节。因此当发现孩子的某些科目存在不足时，就应及时提醒孩子，让其在这门学科上多花费一些时间，做到"取长补短"。
心理规律六：霍桑效应
美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂，有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍然愤愤不平，生产状况很不理想。后来，心理学专家专门对其进行了一项试验，即用两年时间，专家找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。这一谈话试验收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产值大幅度提高。
孩子在学习、成长的过程中难免有困惑或者不满，但又不能充分地表达出来。作为母亲，要尽量挤出时间与孩子谈心，并且在谈的过程中，要耐心地引导孩子尽情地说，说出自己生活、学习中的困惑，说出自己对家长、学校、老师、同学等的不满。
孩子在"说"过之后，会有一种发泄式的满足，他们会感到轻松、舒畅。如此，他们在学习中就会更加努力，生活中就会更加自信！
心理规律七：增减效应
人际交往中的"增减效应"是指：任何人都希望对方对自己的喜欢能"不断增加"而不是"不断减少"。比如，许多销售员就是抓住了人们的这种心理，在称货给顾客时总是先抓一小堆放在称盘里再一点点地添入，而不是先抓一大堆放在称盘里再一点点地拿出。
我们在评价孩子的时候难免将他的缺点和优点都要诉说一番，并常常采用"先褒后贬"的方法。其实，这是一种很不理想的评价方法。在评价孩子的时候，我们不妨运用"增减效应"，比如先说孩子一些无伤尊严的小毛病，然后再恰如其分地给予赞扬……
心理规律八：蝴蝶效应
据研究，南半球一只蝴蝶偶尔扇动翅膀所带起来的微弱气流，由于其他各种因素的掺和，几星期后，竟会变成席卷美国德克萨斯州的一场龙卷风！紊乱学家把这种现象称为"蝴蝶效应"，并作出了理论表述：一个极微小的起因，经过一定的时间及其他因素的参与作用，可以发展成极为巨大和复杂的影响力。
"蝴蝶效应"告诉我们，教育孩子无小事。一句话的表述、一件事的处理，正确和恰当的，可能影响孩子一生；错误和武断的，则可能贻误孩子一生。
心理规律九：贴标签效应
在第二次世界大战期间，美国由于兵力不足，而战争又的确需要一批军人。于是，美国政府就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此，美国政府特派了几个心理学专家对犯人进行战前的训练和动员，并随他们一起到前线作战。
训练期间心理学专家们对他们并不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好、如何改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥、如何地勇敢等。结果，这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥、那样勇敢拼搏。后来，心理学家就把这一现象称为"贴标签效应"，心理学上也叫暗示效应。这一心理规律在家庭教育中有着极其重要的作用。例如，如果我们老是对着孩子吼"笨蛋"、"猪头"、"怎么这么笨"、"连这么简单的题目都不会做"等，时间长了，孩子可能就会真的成为了我们所说的"笨蛋"。
所以，妈妈必须戒除嘲笑羞辱、责怪抱怨、威胁恐吓等语言，多用激励性语言，对孩子多贴正向的标签。
心理规律十：登门槛效应
日常生活中常有这样一种现象：在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较高的要求，很容易遭到拒绝；而如果你先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标，这种现象被心理学家称为"登门槛效应"。
在家庭教育中，我们也可以运用"登门槛效应"。例如，先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上。
家长的十个坏习惯会毁掉孩子家庭教育
为什么父母的苦心付出不能得到优良的回报，当真我们的孩子都是白眼狼吗?如果你是一个充满困惑的家长，又或者你是一个不希望未来遭遇这种困惑的家长，请你和我们一起，拨开这团困惑的迷雾，看到迷雾后面藏着的真相——中国完形教育著名的亲子教练陈鹏宇老师，经过大量案例的积累，探究出父母如何用自以为是的爱毁掉原本自信快乐的孩子的十条共性问题，您不妨对照一看。
1.寄予孩子很高的期望且追求完美
通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。“优秀”是一把双刃剑!当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在和流畅!他只能紧紧地抓住他付出了这么大的代价得来的“优秀”!这样“优秀”的孩子，是一枚炸弹!
随时会被引爆，不是炸伤别人，就是炸坏自己!有一个统计数字，大学中有心理疾病的孩子，有23%在初高中被公认是“很优秀”者。
2.孩子不令自己满意时贬损他、责罚他
其实孩子不能让父母满意的时候已经很负疚，这个时候最需要来自父母爱的陪伴、协助和支持。父母忽略孩子的感受被自己的情绪支配，只想着：你是我孩子，你要给我脸上贴金，你要让我有面子，你不能丢我的脸!然后用你自己奇多的规条和框框来束缚孩子。但是孩子往往越束缚越叛逆，你越管，他越不要听!
鹏宇老师家的宝贝女儿在有一个假期刚开始的时候天天打游戏，晚上打到12点才睡觉。家里的妈妈、姨妈和姥姥都沉不住气了：这天天打电脑，作业不写怎么办!指责孩子，孩子鼻孔朝天“哼”一声，依然故我。鹏宇老师那次出差回来，正赶上妻子为此事犯愁。他进了女儿的房间：女儿回头叫了一声“爸爸”。他说：玩电脑呢，没事，你玩!然后手放在女儿的头上，半开玩笑说：爸爸给你传送一些爱的能量，别耽搁你玩，你继续玩吧。十几分钟后，他松开说：好了，不想玩了就早点休息啊，别累坏了!
那天晚上，女儿十点半就睡了。
给孩子一些空间，让孩子在负疚的状态下仍然可以得到爱，孩子才会有顺从以及有自我负责的可能。在孩子做了令你不那么满意而他自己也深知的事情时，无言地陪伴，单纯地给予孩子爱的支持更显得重要!
3.拿自己的孩子跟别人比
这是所有家长的通病。鹏宇老师说：当你把“比较”的枷锁套给孩子，孩子就永远无法幸福。
4.有条件地满足孩子的需要
你考第一名就买旅游鞋!你进入前五名我们就全家去旅游!很多家长都把这个视为一种对孩子合理开明的奖惩举措!殊不知，这带给孩子潜意识的讯息是：符合爸爸妈妈的标准，才是被爱的。然后孩子会为了得到父母的爱付出失去自己的代价!
鹏宇老师对女儿学习从没什么要求，甚至戏谑说：“不要考前几名，考前几名被老师盯上就麻烦了!”可是有次女儿考了第三名，心里还是很高兴的。她对爸爸说：爸爸，今天请我吃肯德基吧!这个爸爸说了：好啊!不过爸爸不是因为你考第三名才要请你。爸爸爱你，即使你考倒数第一倒数第三，想吃肯德基了，爸爸也会请你的!
孩子不耐烦地说：好了，好了，知道了。你的她心里怎样，还用说吗，幸福着呢!
5.数落孩子的不是
家长最乐意数落孩子、教导孩子!教导是每个家长都尤其热衷的一件事情，有人从教导中感受到自己的威严，有人从中体会征服的快感。
全不管孩子是在嘴上服气，还是心里服气!然而，最好的教是“不言之教”。数落孩子的不是，不是让孩子失去自信就是让孩子丧失自尊。6.预言孩子没出息
预言孩子没出息有两种后果，一是你越说他没出息，他越没出息，完全丧失斗志和学习能力，最终实现你的预言!另一种孩子，你说越说他没出息，他越要证明自己有出息，但是一辈子活在“证明”中，失去自我，也丧失了生活的智慧和让自己幸福的智慧。
有一个农村长大的女孩子，她上面有个哥哥。从小父母就偏爱哥哥，认定哥哥比她有出息。她心里很委屈、很不服气。所以自我砥砺，一定要争口气给父母看看，看看她是不是能把哥哥比下去。后来她果然比哥哥成绩还好，考上大学，有不错的工作，成家立业。但是因为把大量的时间和精力用在证明给娘家看，久而久之令她的丈夫忍无可忍，要和她离婚……
7.代替孩子做选择
孩子的心理独立期有三个阶段，分别是3岁、9岁和12岁。小的时候，孩子自己吃饭，父母应关怀而不干涉，不要说你都吃到衣服上了，我来喂吧!再或者孩子想穿什么衣服你也要代为选择!还有不声不响为孩子
报了钢琴班，都是不智之举。
家长总是在用“自己的头脑”操控孩子，但是忽视了代替的过程就是剥夺孩子成长的过程。你剥夺了孩子某方面的成长，孩子就丧失了某方面的能力。
8.限制孩子做他想做的事
父母喜欢说：不要这样，不要那样!
然而孩子的天性是，你越不要我这样，我越要怎么样!
9.总是担心孩子
不认为孩子有控制能力，不认为孩子其实可以!所以——你得到不想要的结果最好的办法，就是去担心!你担心孩子早恋，孩子一准早恋;你担心孩子网瘾，孩子一定网瘾!
有个妈妈在孩子还上小学一年级的时候，就在经过一间网吧时警告孩子：看见没，这是网吧，很多孩子一进去就变坏了，你可不能进去!一天又一天，一开始孩子不明白，但是心里好奇极了，终于有一天孩子忍不住，要走进这间网吧看看。
再后来孩子网瘾了!孩子是否自信，取决于父母对待他们的态度。10.不相信孩子
不相信孩子的根源是父母不相信自己。当孩子对妈妈说：没事，我一个人在家写作业，你去忙吧!妈妈一关上门就想，孩子一定在家玩电脑呢!这样的反应会让孩子觉得父母不信任我、不喜欢我、不尊重我!不相信孩子就是在毁灭了孩子的自尊。父母总是努力把自己的孩子朝着成功的方向培养，致力于培养孩子成“才”，而忽视了孩子要先“成人”的问题。以至各种各样的问题孩子越来越多。
鹏宇老师认为：父母教育孩子的过程，就是把自己的状态调整到平静和喜悦的过程，平静和喜悦的状态就是爱!教育孩子的过程，也是心量拓宽的过程!改变孩子很容易，当你“容”下孩子时，孩子就“易(改变)”了!
父母小小的改变，孩子大大的不同。
他会一点一点从父母那里学会“比较”，并且用“比较”杀掉自己的自信，让自己永远被“比较”来的“痛苦结果”所折磨。
家长应该相信自己的孩子是优秀的!每个孩子都自有一份属于他的优秀之处!不要用比较杀伤孩子的自尊了.
教育孩子的十大心理学效应
心理规律一：罗森塔尔效应 美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验： 他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。 为什么会出现这种现象呢？正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。 每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待 的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大！ 心理规律二：超限效应 美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不
捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。 这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。 超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。 可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。 心理规律三：德西效应 心理学家德西曾讲述了这样一个寓言： 有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！ 在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。
积极心理学课程心得体会(最新)
积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。 积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。 在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你;认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气;认识自我，是一种智慧;认识自我更是一种途径。 这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。 我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。
家庭教育心理学：亲子关系的三层含义
家庭教育心理学：亲子关系的三层含义 很多时候我们和孩子的关系出现问题，我们往往会抱怨孩子、抱怨伴侣，很难去想到自己的问题。心理学家告诉我们，事情的根结往往在于我们自己，与孩子的关系，只是我们成长过程中问题的外化而已。 家庭是我们每一个人一生的起点和最深的梦乡。我们是父母的孩子，也是孩子的父母，我们只是伟大的父母行列中的一个环节。我们的父母穷尽半生精力，给了我们在他们力所能及和所知道范围内的最好的对待，也许他们的言行、情绪伤害过我们，但他们也曾是家庭中被不妥当对待的孩子，只能本能地以代代相传的、伤人的方式来爱我们。如果我们打开视野和心胸，看清家庭系统的来龙去脉之后，对我们有着艰辛童年的父母，也许能增添许多的谅解和亲近。 我们的孩子就是我们自己，我们对待他（她）的方式折射出我们内心里和自己的关系。因为，外面没有别人，只有我们自己。 很多人对此可能表现出疑惑，那么就让我们来从心解读亲子关系吧 亲子关系是五伦关系（夫妻关系、亲子关系、兄弟姊妹关系、朋友关系、上下级关系）的基础，亲子教育类的课程或工作坊如果只解决如何教育孩子的问题，老师如果只教一系列的方法和技巧，让父母可以用这些方法“搞定”小孩，让他（她）好好学习天天向上，那么这种课程就是不完全的，借用完形心理疗法的术语说就是“未完成”的。因为当父母自身不成长，仅仅把注意力焦点放在孩子身上，可能会在长程、动态的养育孩子过程中出现更多、更严重的问题。因此，亲子训练要着重解决和提升三个层次的亲子关系能力，我把这三个层次称为亲子关系的三重门。随着成长的大门次第打开，我们的心胸、视野和能力会完全不同，我们会成为完全不同的人。 亲子关系的第一层含义指的是我们和我们父母的关系，这个关系决定了成年后我们和孩子的关系。 我们在父母身边或父母的影响下成长的时间长达二十多年，即使结婚、成家、有了孩子，我们可能还生活在父母的近旁或他们的庇护之下。我们的基本观念都来自我们的童年，来自父母养育我们的方式；我们的自我评价由父母对我们的评价决定，我们的个性和人格几乎完全由父母所组成的原生家庭塑造。 如果父母非常和蔼可亲，我们能够在随和的环境中长大，那么我们很可能就成为一个随和的家长；与此相反，由严厉的父母养大的孩子则很可能成为比较严
《教育中的积极心理学》读书心得
《教育中的积极心理学》读书心得 读了《教育中的积极心理学》,我被深深吸引:在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量:积极力量和消极力量。这两股力量就像太极中的阴阳两极,此消彼长。所以,作为教师,应该学一点积极心理学的知识, 努力给自己注入积极的正能量, 做一个幸福完整的人。 一、播种幸福———教师的存在价值 通常, 幸福的人大多热衷于奉献, 奉献的时候可以拥有更多的幸福, 这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人, 则不仅自身可以拥有幸福, 在生活当中充满活力, 培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。 一直以来，作为一个从事教育工作多年的教师，在学生犯了错误时总是大声训斥或冷脸相对，导致学生在课堂上不敢发言，生怕触怒了我，课后学生也不敢和我沟通，总是绕道走。这种不良好的师生关系也曾经让我烦恼、反思，可一直没有找到良好的改善方法。读了这本书之后, 播种幸福
是教师存在的价值, 让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识,更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验,都能体现我们的价值,所以, 在接下来的教学时光,我希望能成为一个传播幸福的人,让我的学生因为老师的存在而感到幸福。 二、快乐生活——教师的生活态度 教师的人生是有榜样效应的, 某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子, 当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。书中说:“对于所有的教师来说,想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。”可以从以下几个方面来调整自己: 1.积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼,就会使自己精力充沛,心情开朗,同时抗压能力也会提升)；
心理学对家庭教育的影响
心 理 学 对 家 庭 教 育 的 影 响 班级： 学号： 姓名：
摘要 心理学和家庭教育始终是一个亘古的话题，乍一看二者并没有什么关联，但实际上两者并非是相互独立的，而是有着深远的关联。心理学涵盖的内容非常广阔和庞杂，不仅仅是字面意思的研究人的心理，还有对人的心理现象发生、发展和活动规律的探索，是一门独立的学科。心理学对家庭教育有着很大的影响，应用好心理学的知识可以使家长树立一个正确的家庭教育观念，掌握正确的教育模式，然后通过这些对自己的子女施以正确可行的指导，帮他们解决心里的问题，培养子女油油的品质、人生观和价值观，在家庭之中形成一个良好的教育氛围，同时也有利于家长和子女的沟通，通过心理学的知识培养子女全面的思维方法，同时也能使家长和子女的关系更融洽。 关键词：心理学，教育，家庭，家长，子女，影响，思想观念，关系，指导帮助。
心理学对家庭教育的影响 1心理学及其作用 心理学的发展由来已久。约公元前510年孔子提出性习论、学知论、发展观和差异观等教育心理学思想。算是中国最早的心理学起源，在这2000多年之后公元1879年冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，标志现代心理学的诞生。一直到今天，在不断地探索和发展之中才逐步形成今天的较为全面的、系统的、科学的理论体系。 我们现在所说的心理学，基本统一认识为：心理学( 英语Psychology，词源希腊语: psyche = "灵魂" 或者"心智"+logos="……的研究" ) 是一门研究人类和动物的心理现象（主要是人类心理现象），包括认知、情绪和动机以及能力和人格（个性心理特征）三大方面，及其对行为之影响的科学。现代心理学研究精神与大脑的相互影响，采取实证科学的研究方法，透过实验和观察来检验假设。也指将在各种人类活动场景心理学知识的应用，包括解决个人日常生活中的各种心理问题以及各种心理疾病的治疗。 心理学研究的是个人，但它也与各种社会科学有关，因为在研究个人的同时，心理学也会考虑到这些个人所处的社会；同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个人的心智。另外，心理学还与哲学有一定的关系。 心理学的涵盖面积非常广，基本上涉及家庭、社会、教育、医学等等各个方面，大致包括生理心理学、普通心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、体育运动心理学、航空航天心理学、组织管理心理学、临床或医学心理学、司法与犯罪心理学。 我们平时接触比较多的也就是普通心理学、社会心理学、生理心理学和教育心理学，在这里做一下简单的概述： （1）普通心理学 普通心理学是研究正常成人的心理过程和个性心理特征的一般规律的学科，是心理学最基本、最重要的基础研究。普通心理学研究心理过程的发生发展和个性心理特征形成的最一般的理论和规律，建立心理学研究最一般的方法论原则和具体的方法。普通心理学既包括过去研究中已经定论的、为科学实践所证实并为科学家所公认的理论和规律，也包括虽不一定为大家所公认，但却有重大影响的学派的理论和学说，还包括处于科学发展前沿的新成果
教育中的积极心理学读后感积极的力量——微笑
积极的力量 寒假里读了《教育中的积极心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。 一、播种幸福———教师的存在价值 通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。 那时，我刚从事教育工作只有半年并且担任了班主任，有时候真的茫然无措，不知道怎么去管理。所以我经常会板着脸，要树威信，直到有一天，我从孩子的日记中看到了：“郑老师极少笑，要是能够多一些微笑，就更美了。有时候想跟老师多说一句话都不敢”。当我们班得到流动红旗，获得“先进班集体”荣誉称号时，杨老师的脸依然那么严肃，似乎这些荣誉的得来本来就是应该的；当我们做错了事，郑老师的脸还是那么严肃，但严肃中更多的是斥责。虽然我们知道郑老师都是为了我们好，但是她为什么总是不笑一笑呢？”当看到学生的这篇日记时，我感到有根无形的鞭子在抽打着我的心灵。我也何尝不想“一笑泯恩仇“呢？但是又很害怕一“笑“会让学生爬到我头上来，班级纪律就会松散。 那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威严，而吝啬于自己的微笑。所以，在接下来的教学时光，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生因为老师的存在而感到幸福。 二、快乐生活——教师的生活态度 教师的人生是有榜样效应的，某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。 在上个学期，在课间做眼保健操的时候，由于一年级的小朋友刚从幼儿园上来，各方面都需要慢慢地调整和适应。因此他们在做眼操过程中，总是因为个别同学睁眼而扣分。为此，我也想过很多办法，各种软硬兼施的方法都有，甚至哪怕下节课不是我的课，我都会盯了再走。尽管这样，有时候还是眼睁睁，看着检查人员从我眼前因为某某睁眼扣分。所以，每当静下来的时候，也是很无奈，更多的是力不从心。当然，我也好几次因为这个情况，到了半夜也没睡好，慢慢地就陷入了焦虑当中，那段时间也是很不开心。 后来看了这本书，书中说：“对于所有的教师来说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。”
教育部“家庭教育指导师”资格认证培训方案
吉林省当代家庭教育指导中心 吉家教发 [2013 ]07号 ★ 关于举办“家长学校”负责人岗位 暨国家级“家庭教育指导师”资格认证培训的通知 各中小学校，各教育机构，各相关单位： 为了贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《关于加强中小学生心理健康教育若干意见》等文件指示精神，全面加强我省“家长学校”教师队伍建设，提高家庭教育工作者的综合素质和专业能力，充分发挥“家庭、学校”在贯彻党的教育方针中的联动作用，促进未成年人的健康成长。吉林省当代家庭教育指导中心经国家教育部职业技术教育领域管理中心授权开办吉林省第十三期“家长学校”负责人岗位暨“家庭教育指导师”职业资格认证培训班。 “家庭教育指导师”作为一种职业，是办好家长学校的必备条件。经验证明，要办出高水平的家长学校，离不开家庭教育指导师的指导。2010年2月国家七部委联合下发了《全国家庭教育指导大纲》，为做好大纲的贯彻实施，上级相关部门明确规定，今后凡成规模的中小学、民办教育培训机构、幼儿园，都应逐步配备经过培训考核、由政府部门颁发证书的家庭教育指导师。因此，我们在前几期培训研讨的基础上，今年还将和教育部职业技术认证教育领域管理中心一起进行我省“家庭教育指导师”职业资格认证培训，这也是我省第一次进行家庭教育指导的职业技术资格认证的培训，必将为提高我省家庭教育质量奠定坚实基础。具体实施方案，请参阅附件。
附件1：“家长学校”负责人岗位暨“家庭教育指导师”职业资格认证培训方案。 附件2：面授课程内容简介 附件3：家庭教育指导师学员情况登记表 吉林省当代家庭教育指导中心 二○一三年四月十八日
教育孩子的心理学知识
有位父亲他对女儿的教育方式比较独特，他从来没有辅导过女儿做功课什么的，就是每天回来跟女儿聊十分钟，只聊四个问题，就完成了他的家庭教育。这四个问题是： 1，学校有什么好事发生吗？ 2，今天你有什么好的表现？ 3，今天有什么好收获吗？ 4，有什么需要爸爸的帮助吗？ 看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义: 第一个问题其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的； 第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心； 第三个问题是让她确认一下具体学到了什么； 第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱关怀在里面，事实上也证明很有效。 在教育理念中，要把孩子教育好，最关键的就是亲子关系要处理好。如果家长在孩子心中建立起绝对的责任，孩子相信家长无条件地爱着自己，相信家长所有批评、表扬的出发是为了自己好，如果孩子在潜意识里对此达到完全相信，那么这种关系是良性的，是相互关爱、相互支持、相互理解的稳定关系。在这种情况下，所有教育孩子的最简单的事情，用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是“伴随孩子成长”。但是，现实生活大部分人的亲子关系是不稳定的，或者说是扭曲的，孩子并不能真正信任家长。 谁家的父母都是爱自己的子女的，但中国98％的家长错把爱的方式当成了爱。比如给孩子最好的东西吃，最好的衣服穿，这只是一种爱的方式，并不是爱本身。而家长们的爱也经常是有条件的，比如会出现只要这次考试得了前三名，就带你去哪里玩等等。 爱是一个生命喜欢另一个生命的感情，是一种平等的关系，是无条件的，是一种整体接纳的，是要让对方接收到的,要真正做一个好家长并不难，要教育好孩子一定要注意下面几句话： 1，绝对禁止高压/打骂孩子的做法，建立平等的关系。 2，真正地无条件爱孩子，给予孩子精神意义上的爱。 3，一定要尊重孩子的独立人格。 4，用正面的方法教育孩子，时常对其鼓励表扬。 5，调正亲子关系，这是最重要的一点。 6，要注意孩子的人格精神。 如果真正理解了以上的六句话，教育好孩子就是易如反掌的事情了。 家长应知道的心理学规律 家庭教育实际上是一门"动心"的艺术，如果不能把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往会苍白而无力。
读书心得 读《教育中的积极心理学》有感
假期间我参加《教育中的积极心理学》这本书共读活动，按照共读计划，每日坚持完成读书任务。不枯燥、不繁重，又总能引起心灵的触动，引导自己的生活学习工作，书中济群师傅说：因为在天堂没有痛苦和烦恼，所以也没有快乐和幸福，因为快乐和幸福是伴随着痛苦和烦恼而共生的，所有得道成佛之人都很快回到了人间普渡众生，帮助人们消除痛苦和烦恼，这样成佛这就能够分享快乐和幸福了。这段话也让我茅塞顿开，积极的心理学中所说的幸福来自每个人自己的亲身经历和体验，来自投入的工作和生活来自帮助他人的过程，当人们付出爱的时候就会得到更多的幸福。感恩这份相遇，让我在舒适的假期还没结束，就冒雪参加会议，能不抱怨。 春节后的天气没有年前让人感觉舒适，尤其是接连的大雪变迁更给人不舒服的感觉，在这样的天气接到开会通知，如果是以往我会抱怨：怎么不坚持到开学呢？天气这么差，怎么一点不考虑老师的安全因素？这都比别人早上几天班呢，这么天冷的天等公交车真是受罪呀! 早晨打开门,雾蒙蒙的一片。路上是化了又结冰的路面，一不小心就会“吧唧”一下摔一个跟头。坐上行驶的公交车，看着车窗外行驶而过的树木，枝条上挂着毛茸茸的雪绒，把大地打扮得像浪漫的冰雪世界，我庆幸我有一个早起的机会看到这美丽的世界。 下了公交小心翼翼地踩着冻得滑溜的路面，迎面而来的大姐骑着自行车，“哎呦”一声惊叫，我连忙帮手扶起来并送上一句“小心”，开心地离去，抬头小小的雪梨飘洒在脸上凉凉的让人很舒服清爽。 会议开到12:00，下楼又被通知去修改数据，竟然也没有抱怨。一行人说说笑笑和赶着吃饭的人迎面而行，没有抱怨，没有愤怨。 有人说给镜子一缕阳光，它能反射出一片天空，给心灵一缕阳光，它能反映出一个天堂。所以作为教师，每天都应该以阳光的心情，快乐的生活，只有自己充满阳光，才能让学生感受到来自教师温暖的同时，感到自己生活是幸福的，当教师遇到困难和挫折时，尤其应该以乐观的心态去面对为学生做好榜样示范。
“家长教育沙龙”介绍
“家长教育沙龙”介绍 光泽县实验小学黄泽根 家长是孩子的第一任老师，家长的教育思想、教育方法、世界观、人生观和价值观对孩子有着潜移默化的影响。家庭教育又是德育系统工程中的一个重要组成部分，学校教育必须与家庭教育密切配合，才能形成教育合力，从而获得好的教育效果。而家庭教育的成功与失败，主要取决于家长自身的素质。因此，我校十分注意提高家长的教育理论水平，除每学期对全校家长，进行基本的家教理论指导之外，还举办多场“家长教育沙龙”活动，为家长们在家庭教育中遇到的问题，答疑解惑，也为学校提高家教理论水平，探索家庭教育方法，密切家校配合提供丰富实例。 我校“家长教育沙龙”是一个家校互动和理论与实践相结合的平台，活动的内容丰富，形式多样。活动由在我县家庭教育方面有深入研究的黄淙滨校长主讲和作现场解答。“家长教育沙龙”活动，开办三年多来，先后给近千名学生家长讲授了《家庭教育心理学》《家庭教育的科学性与艺术性》《家庭与家长的修养》等专题理论辅导课，解答了家长在家庭教育中遇到的各种疑难问题，受到了家长们的一致好评。下面介绍我校在开展“家长教育沙龙”活动时，着重从以下几方面着手： 一、正确引导，明确目标。“家长教育沙龙”活动首先通过授课，向家长传授家教理论，引导家长正确认识不同年龄层的孩子，在生理、心理方面的特点和成长规律，帮助家长充分理解全面关心孩子成长的重要性，从而积极配合学校推进素质教育和创新教育。我校德育处也通过丰富多彩的活动，对学生进行理想、前途、信念的教育，帮助他们树立正确的人生观、世界观和价值观。“家长教育沙龙”在开展活动时，经常运用学生中的先进典型事例，结合家教理论给家长进行讲解分析，家长听后，心悦诚服。比如，严雪婷同学在校，担任少先队大队长，她的领导能力和管理能力得到明显的提高，尽管工作繁忙，但他的成绩始终在年级名列前茅。家长们从这个事例中认识到，构建孩子的精神支柱和培养他们各方面的才能是多么重要，让家长通过身边的事例，明确了在教育培养孩子过程中，
心理健康教育在家庭教育中的渗透
心理健康教育在家庭教育中的渗透 南厂街小学三年级二班牛阿楠摘要心理健康教育在家庭教育中非常重要。心理健康教育在家庭教育中的途径有很多：首先要营造良好的家庭氛围。其次，家长要保持愉快的心境。第三，根据家庭生活内容挖掘可渗透的教育因素。第四，尊重孩子，关爱孩子。 一、心理健康教育的含义 20世纪70年代联合国世界卫生组织明确指出:“健康不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”也就是说,人的健康不仅包括生理健康,同时包括心理健康。著名健康学者马斯乐指出,“心理健康比生理健康更重要”。 2006年教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确的定义了心理健康教育——根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。我们每次谈到心理健康教育总是首先想到其在教学中的渗透，亦或更深层次地探讨心理健康教育在各学科教学中的渗透，教育似乎仅仅局限在学校以内。然而，家庭是孩子来到社会上接触的第一个集体，给孩子的身心发展提供了前提和基础。作为一线教师，结合我对学生和家长的了解，我认为心理健康教育在家庭教育中具有不可忽视的意义。
二、心理健康教育在家庭教育中的意义 家庭教育为孩子接受学校教育提供了前提和基础，亦是学生心理健康教育的重要途径，科学地研究学生心理健康教育在家庭教育中渗透的重要性及实施策略，无论对于心理健康教育的理论建设，还是实践指导都具有重大意义。 在家庭教育中渗透心理健康教育，是一种全员性策略，有利于在家庭中营造学生心理健康的环境氛围。根据马卡连柯的平行原理，这种个人的健康的心理会带来集体的积极向上，同时又会反作用于个体，使个体生活在更加宽松健康的环境中。 家庭教育要通过家长来实现，从这个意义上讲，家长不应只是衣食住行的提供者，成绩好坏的评委，或者以暴制暴的后援团，更应成为心理辅导者，帮助孩子身心两方面健康成长。 心理健康在家庭中的渗透是指家庭成员在日常生活中自觉地、有意识地遵循学生的学习心理规律，在授予孩子一定的生活常识、技能、发展他们智力能力的同时，维护和增进孩子的心理健康，并巧妙结合生活实践，针对孩子生活中的问题或者可能出现的问题行为进行心理健康教育，培养孩子良好的心理素质。 目前，家庭教育的重要性已经成为不争的事实，但是心理健康教育在家庭教育中的重要性却往往被学习成绩、办事能力、表达能力、身体健康等的提升需求所忽略。教育实践中，我遇到过孩子在学校骂人的情况，除了批评教育孩子以外，及时告知了家长，家长对我的反
品味塞利格曼的积极心理学
品味马丁·塞利格曼的积极心理学 摘要：积极心理学( Positive Psychology) 是美国心理学家塞利格曼提出的一个新的研究领域。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段, 来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。本文主要从塞利格曼的简介、理论与应用等方面分析了积极心理学。 关键词：塞利格曼，积极心理学，积极情绪，幸福，内在动机，沉浸体验 1.前言 积极心理学是近年来心理学研究的一个新浪潮，补充完善了仅仅研究心理缺陷和病态的理论阶段。在美国，塞利格曼教授为积极心理学奠定了基础，这个新的心理学分支主要关注与人的积极力量和幸福有关的科学研究。积极心理学时代的到来，不仅是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新的里程碑。 2.个人概况 马丁·塞利格曼（1942- ），当代美国心理学家、教育家和积极心理学运动的发起人。1942 年8 月出生于美国纽约的奥尔巴尼。1964 年，在普林斯顿大学获得学士学位。1967年，在宾夕法尼亚大学获得心理学博士学位。塞利格曼是美国宾夕法尼亚大学心理学系教授，同时也是该校积极心理学研究中心主任。1998 年，塞利格曼以历史最高票当选美国心理学会主席。据海格布鲁姆等2002 年数据统计显示，塞利格曼是20 世纪百名杰出心理学家之一。2006 年，塞利格曼获得美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，这一奖项是为在心理学理论和应用领域做出杰出贡献，推动心理学理论和实践，解决重大实际问题的科学家而设立的最高荣誉奖。 3.研究方向与理论 3.1幸福 塞利格曼在2002年提出:理解并帮助人们获得幸福和主观幸福感是积极心理学的核心目标。在这里，幸福和幸福感既包括积极的情绪，如喜悦或安详，也包括积极的状态，如沉浸或欣慰。 3.1.1.积极情绪：塞利格曼将积极情绪划分成三类：与过去有关的幸福、与现在有关的幸福和与将来有关的幸福。与将来有关的幸福包括乐观、希望、自信、信仰和信任。 3.1.2.幸福的作用：塞利格曼认为，积极情绪为我们提供了创造更好的关系和显示更强生产力的机会。幸福的人们会高估他们的能力，对积极事件比对消极事件记得更多，但由于他们会运用一些重要策略，因此他们更擅长做生活的规划决策。 3.1.3.增进幸福：塞利格曼认为有必要对幸福的生活和好的生活作出明确的区分，幸福的生活可以通过策略去追求积极的情绪而获得。增进幸福的策略主要包含人际关系、环境、身体状况、生产力、休闲、习惯化、比较、对同等收益和损失、痛苦情绪等几大方面。 3.1. 4.幸福的人格研究：幸福的人们通常外向而乐观、有高自尊并且内控，与之相比，不幸
3家庭教育心理学
科目：《家庭教育心理学》 考试题目： ?通过自己的成长，分析一下父母的类型以及自己的依恋 方式，并思考其对自己成长的影响。 ?有事实，有理论依据，1500字。 童年时期，因为父母在工作，所以大部分时间是在外婆和外公的照料下成长，直至15岁升入高中之后才开始与父母加深了解交流。所以对我的成长来说，除了父母，外公外婆对我的成长也有着重要影响。 外公外婆对我的抚养类型算作民主型和放任型的结合，在生活中，对我照顾的无微不至，不管我提出什么要求都会尽量满足我，但是却也不是一味地溺爱，在我犯了原则性问题时，他们也会指出来。也许是因为外公外婆的"隔代亲"，父母心里担心我会被宠坏，所以对我的教导会很严厉，而且妈妈还是学校的老师，对我要求尤其高，教育类型更加倾向于专制型，对我高要求，因为外公外婆的高回应的影响下，父母的回应就显得低回应。 童年时期，父母会提出很多种规则，希望我严格遵守。
一般他们不会解释这些规则的必要性，而是强制性迫使我顺从，顺从便好，不顺从就是直接惩罚。专制型的父母，往往无法敏感觉察到孩子的冲突性观点，只是希望孩子能够将他们所说的话当做法律，接受他们所给予的一切（常常他们会过度相信自己，并且认为我都是为孩子好），并尊重他们的权威。比如当我犯错时，父母会选择直接训斥和惩罚，而对我的需求却不是很重视。记得小学时，有次老师退了书本费，我忘了交给妈妈，下午时未跟妈妈说就擅自用了一部分钱，后来被妈妈知道了，在学校就被妈妈叫到办公室"审问"，然后给我定性为"偷窃行为"，然后就是惩罚，这中间除了询问钱做什么用之外，没有问用钱时我的想法是什么。 也许正是因为这样的家庭教育影响下，我的依恋方式偏向于反抗型依恋。在面对陌生人或陌生环境时，我会变的焦虑不安。我记得在5岁左右，父母带我去临市的姑姑家做客，有天傍晚，父母带着我和姑姑一家一起在游乐园游玩之后，姑父用自行车带着我和堂妹在回家途中遇到熟人停下说话，我要看着父母越走越远，心里害怕极了，跳下当时对我来说很高的自行车，拼命的向着父母的方向奔去。这个情景也一直很深的印在我的记忆中，一直到现在想起，仍能回想到当时慌乱害怕的感觉。 这也对我的性格有着不容忽视的影响，因为父母对我
积极心理学MOOC课答案
二十世纪末期在美国心理学界兴起了一个新的研究领域——积极心理学，其发起人是美国当代著名心理学家塞里格曼(Seligman)。 在1998年的美国心理学会年度大会上，赛里格曼当选为美国心理学会主席并首席提到过积极心理学思想，从此积极心理学开始正式受到世人的关注。与消极心理学相对，积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。其研究内容主要有三大层面：积极的情绪与体验，积极的人格特质，积极的社会组织系统。同时积极心理学提出了三大心理健康观分别是积极观、幸福观、预防观。 积极心理学（positive psychology）是一门研究如何正确把握人生的科学，关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学可以算做心理学领域的一门新开辟的领域，因为这个领域重点关注的是那些可以提升生命价值的事件。每个人的一生都会有巅峰和低谷，而积极心理学并不否认低谷。虽然与其他心理学分支相比，积极心理学把挫折看得更加微小，但是也承认挫折的重要性。 生命中美好的一面与糟糕的一面同等重要，因此需要得到心理学界同等程度的重视。积积极心理学所研究的是那些发生在生活正常轨道上的事件。有鉴于传统心理学侧重于研究人的疾病和负面心理，积极心理学着重研究能使个人和社会繁盛的正面力量和美德，以帮助人们的生活更加幸福充实，组织机构更加昌盛卓越，社会更加和谐向上。此外，与以往对幸福的研究不同，积极心理学是一门科学，它使用严谨的逻辑推论、实验研究等科学方法，其学术成果经同行评议和实证检验，被证明有效后才予以推广。因此，积极心理学的出现，改变了以往幸福领域靠直觉和孤例论述的局面，而能够用科学的方法，为人类的幸福提供系统、完善的理论和应用建议。
浅谈家庭教育的重要性
浅谈家庭教育的重要性 高坑镇茶亭学校：唐蓉娜 人的一生要经历三大教育，即家庭教育、学校教育、社会教育，而家庭教育对一个人来说，既是启蒙教育，也是终身教育，因为家庭是孩子的天然学校，父母是孩子的第一位老师。人们常说：孩子是家长的影子，家长是孩子的镜子，就是这个道理。可见，家庭教育对儿童的健康成长起着举足轻重的作用。为此，家长了解家庭教育的重要性是十分必要的。 家庭教育一般是指家庭中的父母及其成年人对未成年孩子进行教育的过程。其教育目标应是：在孩子进入社会接受集体教育（幼儿园、学校教育）之前保证孩子身心健康地发展，为接受幼儿园、学校的教育打好基础。在孩子入园、入校后，配合幼儿园、学校使其德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展。家庭教育由于发生在家庭之中，与幼儿园、学校教育、社会教育相比较，具有早期性、连续性、权威性、感染性、及时性特点，这些特点使家庭教育成为教育人的起点与基点，具有其他教育所没有的优势。而现代教育的发展要求家长“不仅仅是人类发展的传承者，还是孩子健康发展的维护者，更是孩子心灵火花的点燃者。”因此，作为父母，要想自己的孩子健康成长，在家庭教育中就应当注意以下几个问题： 一、为儿童设立良好的家庭环境 因为环境因素有广泛性、经常性、自然性、偶然性的特点，所以，儿童会受到种种影响。尤其是自然性的特点，它有与教育相平行的影
响，也有与教育相矛盾的影响，这时儿童的身心发展有时可能是有利的、积极的，有时可能是不良的、消极的。所以，不能低估环境因素的作用。如饭桌上，一位母亲对一个上一年级的女儿说：“你吃水饺要不要醮点芝麻酱？”“麻将还能吃？”女儿回答说。可见，在不同的家庭中成长的儿童，往往会具有不同的个性心理倾向。作为乡村学校的老师，我对这一点深有感触：曾经问过学生一个这样的问题“妈妈的爱好是什么？”居然有一半的学生回答说是“打牌！”。俗话说“近朱者赤，近墨者黑。”在一定意义说明上说明了环境对人影响的作用。古代曾有“孟母三迁”，从“其舍近墓”到“迁居市旁”，最后徙居“学官之旁”，终于使孟轲在学官的影响下，成为学者。这说明人们很早就重视环境影响人的作用。 为了使孩子能够在良好的家庭环境中健康地成长，家长应尽量在家创建良好的氛围，如学习氛围，儿童娱乐氛围，而不是经常在家打麻将，玩扑克。 二、家长以身作则，为孩子做出榜样 孔子云：“人之初，性本善”、“人非生而知之，亦非生而贵之”，那么为什么先天区别不大的婴儿，长大后会有这么大的变化呢？这主要是因为每个人成长的家庭环境，所受的家庭教育都不同。家庭是社会的细胞，是孩子生活的第一环境，孩子的眼睛就像照相机，每天拍下了父母的形象。 记得曾经教过这样一名学生，他的学习成绩还不错，可是语言品行却不怎么样，在班上，一和其它同学有矛盾，就粗野话连篇，甚至
家庭教育心理学之自我分析
《家庭教育心理学》之自我分析 内容：分析父母对我的教养类型以及自己对父母的依恋方式思考父母对自己成长的影响。 母亲对我的教养方式：专断型（拒绝+控制） 我对母亲的依恋方式：不安全---回避型依恋 我对孩子的教养方式：权威型 孩子对我的依恋方式：安全型 我生活在一个单亲家庭，在很小的时候父母就离异了。之后母亲经历过两次婚姻，都没有善终。（由于是母亲的痛点我无法直接询问，亲人也没有告知我父母离异具体时间，根据亲人的一些片段信息我猜测应该是在我两岁左右，原因我分析一是母亲结婚时年纪轻，20岁结婚21岁生我，母亲是家中三兄妹中最小的，心智和承担力以及对家庭的责任感和认知都不够，父亲也是一样，同时两个人经常发生冲突又不懂得包容和让步，婚姻的破裂中有着诸多铺垫。）幼儿园阶段我母亲第二次结婚，模糊的记忆中母亲和第二任丈夫感情不错，我的记忆里还有我们一家三口幸福的画面片段，后来离婚后还能带着我见面聊天，应该是保持了相对良好的关系。但是据说男方是初婚，男方母亲对我母亲有些不满，具体为什么分开我也没有询问过；母亲第三次婚姻是我初中阶段，没有跟我进行任何的正式介绍，就发现家里多了一个人，我与他们情感也一般。后来我读大一期间继父因病去世了。整体来说母亲和我情感比较疏离，不像有的母女无话不谈，现在母亲总是说我跟她不亲，我接触过一些萨提亚的课程，认为问题就出在母亲给我提供的原生家庭上，对于母亲，我更多的是作为子女的道德上的尊重和”孝顺”，尽可能不去批判不去指责不去抱怨。
记忆中小时候对母亲的感受，就是“害怕”，形容母亲的脾气，就是“暴躁”！小时候没有少挨打挨骂，只要”有问题“就是打和骂，很小就知道自己是母亲的“负担”，因为她会经常说“如果没有你，我现在怎么怎么好”之类的话语，几乎没有什么和颜悦色的促膝长谈和沟通过，满足我的方式更多就是“零花钱”满足，小学开始就是在外面吃快餐，高中就住校了。坦诚地讲，没有怎么感受到家的温暖。而且在我初中之前，父亲会每年看望我几次，高中开始母亲就不允许我跟父亲接触，不然她就会歇斯底里，父亲也已经重新组建了家庭有了儿子，我也想过清净点的生活，所以也就作罢，这么多年来都没再跟父亲练习过。 基本成长的背景就是这样，写着自己都觉得凄凉，但是我也不悲伤，感谢我自己强大的心理和包容力，每当我觉得母亲对待我的行为不正确、让我感受很糟糕时，我都一直在想“以后我有孩子了一定不会这么对待他”。母亲对待我的很多方式都进入了我的“反面教材库”。只要我不主动提及，身边所有的朋友，哪怕非常亲密，也不知道我是”单亲家庭”的孩子，她们眼里我阳光积极向上，待人友善。大学毕业后我选择的早期教育行业，已经在这个行业十年，觉得做的事请很有意义，让家长了解孩子的生长发展规律，以科学合宜的方式去尊重、教育和影响孩子。同时，我也知道自己的短板，在家庭亲密关系中有时候不善于表达自己的需求，有时候总是忍让到极点后爆发，这些一定和我的原生家庭有着密切的关系，没有人给我示范过家庭成员如何表达情感和需求，所以我一直不停的学习课程、参加家庭教育相关的工作坊，也不断在矛盾爆发后和爱人进行沟通，不断去了解彼此的想法和观点，不断的进行调整。我想这也是一种自我疗愈吧！其实曾经一直很渴望建立自己的核心家庭，但是由于孩子小我还要工作，公公婆婆来帮我们看孩子，不可避免的会有一些对我们家庭的冲击，出现最多的就是”边界不清”，
谈积极心理学在中小学教育教学中的运用
谈积极心理学在中小学教育教学中的运用 怀着十分好奇的心情，一口气读完了学校发的《第56号教室的奇迹》这本书，这是一个充满感动的过程。从雷夫身上，我们可以学的东西很多很多。本文我仅想从积极心理学的角度，谈谈雷夫老师“让学生变成爱学习的天使”的一些创新做法给我的深刻启示。 一、聚焦于人生、事物的积极方面 积极心理学主张以人的积极力量、善行和美德为研究对象，尤其强调要帮助人们学会怎样建立起高品质的个人生活和社会生活。也即积极心理学关注培养人的积极力量和积极品质。在这方面，雷夫老师无疑是值得我们学习的。雷夫倡导“没有害怕的教育”和彼此信任，他反复强调知识本身就是最好的奖品，他运用了“道德发展六阶段”理论：我不想惹麻烦---我想要奖赏---我取悦某人---我要遵守准则---我能体贴别人---我有自己的行为准则并奉行不悖。这六阶段的道德要求与积极心理学所倡导的精神不谋而合。他在教学中，培养孩子终身阅读的习惯，注重写作的培养，并在游戏中学习数学，他让学生热爱地理和历史，和学生做实验，培养学生音乐和美术的修养，热爱运动，学会管理自己的财务。所有这些，看似和普通老师没什么两样，但在每项教育活动中，都充满了雷夫的智慧和激情，学生和他在一起快乐无忧，每项学习学生都投入极大的热情，尤其是演莎士比亚的戏剧和旅行两项活动，更让学生全情的投入和无限的热爱。 二、老师的爱的力量会影响人的一生 积极心理学的任务之一是，帮助普通人获得幸福生活。在《第56号教室的奇迹》一书封面的醒目处写着“让孩子变成爱学习的天使”。我想这几个字其实是概括了雷夫老师的教育理想，或者说是折射出了雷夫老师教育追求。“让孩子变成爱学习的天使”，说来简单，做起来并不容易。在本书中，我们看到了雷夫老师点点滴滴的有益的做法，也看到了在他眼里，学生都是可爱的天使，更看清了他的一切努力都是为着让这些天使变得爱学习、会学习这样一种最朴素的意识和想法。雷夫老师为什么能做得这么好，能让自己的教育教学行为产生最生动的、最大化的、最被大家所认同的效益？从本质上来看，这是因为他有爱心，有一颗热爱儿童的心，也可以这样说，爱孩子，是他获得成功的关键。因为对工作的爱与专注，才会出现“头发着火了”也不自知；因为对孩子的爱，才会不自觉得要对孩子进行终身有益的教育。
家庭教育指导师
家庭教育指导师 家庭教育（亲子教育）已变成一个世界性的课题，有80%的家庭存在着不同程度的青少年心智障碍、逃课厌学、紧张失眠、考试压力、亲子冲突、离家出走、网络成瘾、毒品滥用、就业困惑、性问题、早恋早孕、性爱堕落、盲目追星、意志涣散、不擅理财、与老人冲突、自虐自杀、单亲（或隔代）教育、团体斗殴、伤害事故、暴力事件、青少年犯罪等问题已日益严重，甚至破坏了社会的安定。 《未成年人保护法》等法律法规的修订，预示家庭亲子教育咨询与青少年法律援助的市场需求会快速增长。中国是一个拥有十几亿人口大国，庞大的人口基数中家庭教育指导师的占有比率极低。随着社会经济和科技资讯的快速变化发展，以及中国社会的急速转型，家庭教育指导与法律援助市场已处在快速腾飞发展阶段，中国家庭（亲子）教育指导市场亦迅猛扩展。 明阳天下国际教育培训为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《未成年人保护法》，劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心、中国青少年研究会和中国青少年研究中心培训中心共同在全国范围内开展家庭教育指导师岗位培训试点工作。家庭教育指导师岗位培训工作旨在建立一支高素质专兼职相结合的家庭教育指导专业队伍；普及科学的家庭教育理念和先进、实用的家庭教育方法；提高我国家庭教育的工作水平，促进青少年的健康成长及和谐家庭建设。该培训在全国实行统一管理、统一教材、统一师资、统一考试。
一、招生对象： 广大家长朋友、青少年活动中心（服务机构）、行业协会、妇女儿童服务机构、派出所居委会、律师事务所、心理（教育）咨询中心、家庭服务（家政）业、家庭教育（社会家教）、志愿者义工、青少年儿童教育培训机构、早教机构、幼儿园、大中小学、社区服务机构、保健教育服务机构等相关工作人员，及其他有意进行家庭（亲子）教育培训的各界人士。 二、申报条件 ※本培训分初级、中级、高级三个级别。 ※报名初级课程要求高中以上学历或从事家庭教育评估指导相关工作1年以上； ※报名中级课程要求中专以上学历或从事家庭教育指导相关工作2年以上； ※报名高级课程要求大专以上学历或从事家庭教育指导相关工作3年以上。 三、培训教材和授课内容： 培训教材采用劳动与社会保障部国家职业资格培训鉴定实验基地认可的由中国国际婚姻家庭协会编印的《家庭教育指导师指定专用教材》，三大模块三十八章，共计140余万字。