办公室七招有效防辐射.
办公室七招有效防辐射
手机、电脑、传真机、打印机、复印机、空调……办公室女性免不了要和这些电磁辐射源天天朝夕相处,躲也躲不开、逃也逃不掉,该如何是好呢?下面就给深受电磁辐射的白领们支个招,七招让你有效防辐射。
第一招:勿在电脑身后逗留
电脑的后面和侧面辐射较大,屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。
第二招:保持距离,别让电器扎堆
尽量远离电磁辐射源,一般距离1.5米以上就基本安全了。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
第三招:用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
第四招:记得关电源
不使用的电器,一定要记得关上电源,通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。
第五招:及时洗脸洗手
电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
第六招:接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响。
第七招:补充营养,食疗抗辐射
多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,特别要多吃海带,有效加强抵抗电磁辐射的能力。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
几个关于健康的小知识
几个关于健康的小知识 一、西红柿 国际会议上提到蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。 吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这西红柿不是随便吃的，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，白吃了！不抗癌。 西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。所以，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。 二、大蒜 大蒜是抗癌之王。有人就说：那玩意得加温吃。你咋什么都加温？大蒜加温等于零！山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。 大蒜必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。有人吃大蒜，拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？一点也没有。大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。 三、黑木耳 现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。 为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫说吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。
提高办公室工作效率的几点心得
提高办公室工作效率的几点心得 工作效率可以说是从事办公室工作的同志都比较讲究的，原因很多，最本质的一个就是，如果能尽快地完成工作，那么，就可以有更多的时间自由支配，做自己想做的事情，完成自己需要或想要完成的任务。因此，提高工作效率，是赢得工作主动的一个关键因素，同时也是解放个人办公室生活的一个重要方式。通过本人近三年的办公室工作，我觉得提高办公室工作效率，有这么几个方面的心得。 一是思想要积极主动。只有思想上积极，才能把精、气、神调动起来，把自己的思维活跃起来，情绪热情起来，这是提高办公室工作效率的前提条件。我们无法想象一个思想上怠惰的人会有很高的工作效率。 二是尽量不要做与完成主要工作任务五关的事。擒贼先擒王，抓住主要工作和重点矛盾，通常会令其它工作迎刃而解。况且，一天、一周和一段时间内，通常我们只会一个或两项主要工作，即便是看起来很复杂，头绪很多的工作，真正需要我们下大功夫，下大气力的地方，往往也只有在几个关键的点上，最多不过一两个，如果再多，就说明你选的点还不太准，或者，实在是太过于勤奋。 三是在完成主要工作之前，不要干与工作五关的事情。比如上网看新闻、聊天、与同事唠嗑之类的，凡是与工作五关的事情，
一律都不要做，这样做的目的，就是最大限度地把精力集中到工作上来，集中到需要解决的问题上来，只有这样，才能提高工作效率，在最短的时间内完成主要工作。 四是要讲究科学统筹。干工作，思路清楚是第一位的，通常有这样的同事，一天忙到晚，感觉很累，但就是忙不完，通常要做很多重复的劳动。因此，讲究科学统筹，尽量减少不必要的环节和不必要的简单重复是非常必要的，最好的做法，就是在开始干一向复杂工作之前，先把自己的思路理清楚，写下来，这样既可以把我进度，又可以提示自己该一步一步该干什么。 五是一定要讲究沟通技巧。讲究沟通技巧就是无论什么情况下，首先态度要好，好的态度是高效沟通的前提，其次，要讲究用词，尽量简单明了，虽然中国人讲究含蓄，但不恰当的含蓄，往往要会造成不必要的麻烦，耽误不必要的功夫。 六是一定要讲究策略。这一点似乎和第四点有点重复的地方，但是，也不尽相同。统筹偏重计划，策略讲偏重手段。恰当的策略可以事半功倍，不讲究策略通常是事倍功半。善于讲究策略的人，通常思维敏捷，头脑清醒，判断准确，决策果断，通常是办事效率比较高的人。 以上是个人办公室工作三年中的一点心得，总结的不全面，未必自己全部做到，但多是自己领悟到的，泛泛而谈，仅以提醒自己，仅供大家参考。
室内防辐射的小常识参考文本
室内防辐射的小常识参考 文本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月
室内防辐射的小常识参考文本 使用指引：此安全管理资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进，同时考虑各个环节之间的关系，每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划，并将危害降低到最小，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 一般普通家用的1000W的电吹风，辐射值达350mG 左右(mG：毫克斯是磁场强度单位)，而电视机和电脑显示 器，辐射值分别约为45mG和100mG，远远低于电吹风 的辐射量。因为使用电吹风时，辐射离头部距离比其他电 器要近，所以辐射的危害不言而喻。 “电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和 关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。”中国建筑标 准设计研究院工程设计所副所长、电器设计室主任黄祖凯 介绍，电磁辐射是一种复合的电磁波，人体的生命活动包 含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常 敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。当人 体受到电磁辐射时，会引起中枢神经和精神系统的功能障
碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。 电吹风的正确使用方法 因为使用电吹风时，辐射源——电吹风后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应保持正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；使用时，最好将电吹风与头部保持垂直；不要连续长时间使用，最好间断停歇。 对抗家居辐射小妙招 除了电吹风，其他家电的辐射也不能“小看”，黄祖凯主任介绍了几种防家电辐射的妙招。如操作电脑时，距离显示屏至少在30厘米以上，开机瞬间电磁辐射最大，应予避开；看电视时，最好能距离电视机3米以上，关机后立即远离电视机；使用微波炉时，至少离炉0.5米以上，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站，食物从炉中取出后，
浅谈如何全面提升办公室工作
浅谈如何全面提升办公室工作 办公室作为一个综合职能部门，担负着上情下达，下情上传、沟通协调、督查督办、新闻宣传、来访接待等诸多职能，办公室工作的好坏，直接影响机关工作的运转质量甚至是机关形象。本文就从三个方面如何提升办公室工作整体水平提出了自己的见解。 “哪个部门是机关的三大中心呢？”大家都会不约而同地回答到是办公室。办公室作为国税机关的核心服务部门，是各级国税机关的参谋部、服务部、保障部，担负着总策划、总协调、总调度的职能助手作用。因此，全面提升办公室的工作水平就显得尤为重要，办公室工作必须要以科学发展观为指导，按照“严、细、实、快、精、新”的要求，做到“善谋划、抓细节、重落实、求创新”，坚持提高政务质量、提高管理水平、提高协调能力，充分发挥参谋助手、承上启下、协调左右、联络内外的重要枢纽作用。 一、精于谋划、善于协调是全面提升办公室工作水平的根本 精于思考。孟子云：“心之官则思，思则得之，不思则不得也。”办公室对“上情”和“下情”、“内情”和“外情”，都应勤思考，悉其内涵、悟其要义、觅其规律。要善于换位思考，“身处兵位，心为帅谋”，能够站在领导的高度去思考分析问题，谋划推动工作。唯有如此，对上级的决策部署理解起来才会全面深刻，把握起来才会胸有成竹，贯彻起来才会不偏不离，执行起来才会不折不扣。 善于请示。服务贵在主动，办公室的很多工作，都需要超前谋划、超前介入、超前部署。只有全面准确地体现上级和领导的意图，才能达到事半功倍的效果。反之，则有可能事倍功半甚至南辕北辙。为此，对于领导关注的问题，提前谋划，备制预案，为领导在第一时间作出决策提供良好服务。 抓好协调。办公室要发挥好联系上下左右的职能，协调各部门、各单位各司其职、各负其责。一要有全局意识。协调的作用是合理分配任务、划分职责、使用资源，形成工作合力，共同实现决策目标。“不谋全局者不足以谋一域”。办公室工作事关全局，认识、思考和处理问题要力求站在领导的角度，想全局、谋大局，密切关注上级国税机关和党委政府对国税工作的要求，密切关注全局一个时期、一个阶段的中心任务，研究领导关注的、全局性的重大问题、难点问题和倾向性问题，把握国税工作的发展方向和薄弱环节，努力做到服务大局，开阔视野，宽广思路，提高层次。二要有牵总能力。办公室哪方面的事都要管，哪方面的事都要问，哪方面的事也都要办。因此，办公室必须增强牵总能力，能够担当重任，善于化解难题，切实当好领导的“左右手”。 二、抓细节，求效率是全面提升办公室工作水平的基石 细节为本。“细节决定成败”的理念被人们反复提及，高度推崇，不是没有原因的。细节体现了责任心、工作能力和工作水平。对办公室工作而言，细节更是需要我们关注、需要我们把握、需要我们做好的。对于每一项工作我们都要细之又细，慎之又慎，真正做到大事精办，要事稳办，小事细办，积极倡导“办文零停留、办事零差错”，做到公文流转不过夜、办事圆满不出错，使大家自觉养成严谨细致、精益求精的工作作风，使每一篇文稿都经得起推敲，每一次会议都开得井然有序，每一次接待都令宾客满意。 确保效率。一要靠质量赢得效率。所谓质量，自然是先有质，然后才有量。同理，办公室的工作有了质量的保证，才能实现真正意义上的效率。我们要着力强化质量意识，树立“把每件简单的事做好就是不简单，把每件平凡的事做好就是不平凡”的理念，力争一次性传达准确，一次性落实到位，一次性取得成功，实现好中
关于射线防护的小知识
关于射线防护的小知识 1.首先让我们先了解一下什么是射线，射线的危害又有哪些射线危害是指射线对人体造成的危害。按照射方式，通常分为大剂量短时间急性照射和小剂量长期慢性照射，其出现在人体的损伤时间和症状程度各有不同。急性损伤一般早期即可表现出来，有些会经过一段较长的潜伏期。早期的射线效应有：造血器官损伤，消化系统损伤型和中枢神经损伤型三类，受照剂量自数百至数千拉德以上不等。射线的慢性损伤在判断上相当困难，因为受照与发现症状之间历时较长，其因果关系不易判明，此外，射线引起的自觉症状和他觉症状没有任何特异性。对受照个人必须收集到受照情况和当时症状等证据，以供合理评定。 2.射线防护的基本知识 1、X线机的固有防护：X线机的固有安全防护性能是X线防护的最重要环节。球管管套、遮光器应不漏射线，窗口装有铝滤过板，有用线束进入患者皮肤处的空气照射量率应小于6R/min。特别是用床上球管透视时，X线球管及其附件如有辐射线泄漏，工作人员及患者将受到直接辐射。 2、时间防护：尽量缩短X线的辐射时间。在介入手术前要拟订严格的操作程序，了解患者的有关资料，尽量减少不必要的曝光。术中操作的累计曝光时间不应超过30min，优化最佳投照条件，避免重复照射。 3、距离防护：利用增加术者与辐射源（即球管焦点）和散射体（即受检查）的距离，减少术者所受辐射剂量，距离每增加1倍，辐射剂量减少3/4，透视曝光时除术者及主要助手，其他人员应远离，避开X线辐射源。 4、屏蔽防护：在射线源与工作人员之间设置屏蔽，减少或消除射线的辐射，如果屏蔽（如图1-8-1）、铅衣、铅围裙、铅帽、铅眼镜、铅手套等。 3.如何防护X射线 X线穿透人体将产生一定的生物效应。若接触的X线量过多，超过容许曝射量，就可能产生放射反应，甚至产生一定程度的放射损害。但是，如X线曝射量在容许范围内，一般影响极小。人们不必因为辐射而拒绝必要的X光和CT检查，更不必为此连医院的放射科的区域都不敢进。 技术方面 可以通过普瑞泰科技的产品并采取屏蔽防护和距离防护原则。屏蔽防护是指使用原子序数较高的物质，常用铅或含铅的物质，作为屏障以吸收不必要的x 线。距离防护是指利用x线曝射量与距离平方成反比这一原理，通过增加x线源与人体间距离以减少曝射量。
防辐射屏幕的一些相关知识
防辐射屏幕的一些相关知识 防辐射屏幕的一些相关知识 答：虽然液晶显示器的辐射低，但LCD的防辐射只能称之为是低辐射，远远未达到零辐射标准。根据辐射累积效应 ，长时间在这样的显示器面前工作将对人体造成伤害。同时，因为液晶显示器的面板是一种介于固体与液体之间的液晶 材料，若您用手指轻触液晶屏幕，屏幕画面便会产生一圈圈的水波纹，而使用者常常会用力擦拭，这很容易造成液晶屏幕上细小线路与装置的损伤。所以，专家认为，即使是液晶显示器也仍然需要一个防辐射屏来保护使用者的视力和显 示器的屏幕。 防辐射屏的分类 防辐射屏的宣传功效主要从保护视力入手，所以被许多家庭买来用在电视屏幕上。近两年来，随着电脑的普及以及人们利用电脑工作、学习时间的增加，有关电脑显示屏在工作时产生辐射的说法引起了人们的关注，在目前崇尚健康消费的潮流下，能抗辐射的防辐射屏受到人们的青睐也就不足为奇了。更多关于防辐射的知识可以参考
()的相关文章。 目前市面上的防辐射屏大致可分三类： 1.视觉效果增强型：在基材上镀陶瓷增透膜，降低反射光、眩光、提高对比度等； 2.纯防辐射型防辐射屏：在基材上镀透明导电膜和反射膜，消除和X射线等有害辐射； 3.综合型防辐射屏：结合以上两项功能。 在防辐射屏使用的基材上，又分为三类： 1.光学玻璃材料 2.有机玻璃或塑料材料 3.树脂材料（或硅晶PC材料） 4.混合材料（通常在基材中夹着金属丝网） 目前最好的产品应该是采用光学玻璃材料、镀透明导电膜及陶瓷光学镀膜的综合型视保屏。采用树脂材料的产品因表面较软，易受硬物划伤，但重量较玻璃材料轻，且不易碎，透光性也较玻璃材料强。而采用混合材料，特别是丝网或网目型视保屏不建议使用，这类产品有网纹影响，无法满足正常观看需要。采用有机玻璃或塑料材料的视保屏较树脂材料更容易划伤，且不具备防辐射功能，但价格低廉。 显示器对人眼的危害 使用传统CRT显示器对人眼最大的威胁来自眩光，电脑屏
辐射防护(防辐射)(放射性物质)知识问答
辐射防护（防辐射）（放射性物质）知识问答 1.什么是辐射？ 辐射可以分成两类，电离辐射（核辐射）和非电离辐射（电磁辐射）两类。 核辐射是指放射性元素（确切地说应为放射性核素）能够自发地从原子核内部放出粒子或射线，同时释放出能量，这种现象叫做放射性，这一过程叫做放射性衰变。当放射性物质连续发生衰变时，原子核中有的发生α衰变，有的发生β衰变，同时就会伴随着γ辐射。这时，放射性物质发出的射线中就会同时具有α、β和γ三种射线。不同射线的穿透能力不同。如图1所示。 测井所使用的钍（Th）、镭（Ra）、镅（Am）、铍（Be ）和铯（Cs）等放射性元素都是具有放射性，其原子核能发生衰变时，也会放出α、β和γ三种射线。我们肉眼看不见也感觉不到，只能用专门的仪器才能探测到的射线。 电磁辐射则指能量以电磁波的形式通过空间传播的现象，包括可见光、紫外线、无线电波和微波辐射等。
图1 不同射线的穿透能力 2.受损核电站泄漏哪些放射性物质？ 损坏的核电设施会释放一定量的放射性物质，相对比较危险的是一些释放出的颗粒状放射性化学物质，这些颗粒仅仅是沙粒大小的四分之一，比如碘-131、锶-90和铯-137。如图2所示。 碘-131的半衰期是八天，意味着它需要数月时间才会完全消失。放射性的碘还可以通过摄入或吸入进入人体。也可能落在带叶蔬菜上或聚集到海鱼和淡水鱼体内，被人食用，从而对身体带来危害。 锶-90的半衰期长达29.1年。锶-90主要通过食物和水进入人体，摄入锶-90会导致骨癌(骨骼附近软组织的癌症)和白血病。 核反应堆完全熔解后，会释放出另一种危险物质铯-137。铯-137的半衰期为30年。人会通过食物和水将其摄入，或类似灰尘被人吸入。与其接触，会增加癌症的患病率。
适合上班族的办公室健身操
适合上班族的办公室健身操 健身不要求有很好的器材和场地条件，尤其对上班族来说，因地制宜、见缝插针、想动就动是不成文的运动规则。国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师编了一套上班族健骨操，值得大家试一试。赵老师特别提醒大家，这套操不一定每次全做，可以做几节，也可以对身体状态反复、针对性地做一两节，只要有效果，那么一切就好。下面您不妨与赵老师一起来做健骨操。 （一）10点10分操： 预备姿势：首先，身体挺直站立，微收下颌、挺胸、收腹。两腿直立，两脚尖朝前，可以分开。双手侧平举(像钟表时针、分针的9点15分的位置)。 锻炼部分：双手从侧平举(9点15分)举到(10点10分)处；每天做200次。 锻炼要点：全身挺拔、双手似鸟飞似的上下运动；做的时候手臂尽量向后“贴”；在做的过程中要注意控制速度，“到点”后要有停顿。 练习作用：对颈部的关节和肌肉是一种综合锻炼。可缓解颈部不适，对颈椎病患者是一种很好的练习和康复手段。对预防肩周炎也有一定的作用。 （二）旱地划船：
预备姿势：身体挺直，双脚开立；上身以髋部为轴向前倾，幅度为上身与地面成60度角左右。弯腰挺胸，抬头向前看，双手前举(如抓住划船的双桨)。 锻炼部分：双手从前向后拉(如拉船桨动作)，此时后背肌肉用力夹紧，停留两拍；然后还原，重复进行。每做20次为一组，做2至3组。 锻炼要点：保持上身前倾，双手由前向后运动；保持手臂与肩部同高，从侧面看双手臂应该在一个水平面；拉过来后要用力夹紧。 练习作用：对颈椎、胸椎、背部肌肉是一种综合锻炼。可有效地缓解和根除伏案工作者和中老年人的颈、背部疼痛问题。 （三）单腿后背： 预备姿势：身体挺直，双脚并拢、脚尖向正前方；双手叉腰或扶一固定物体(如椅背)。 锻炼部分：保持上体不动、两腿都保持伸直，然后慢慢向后抬起一条腿，抬起的高度可根据自己的能力，幅度在5至10厘米之间就可以，然后保持静止。左右各做30至60次为一组，每天做2至3组。 锻炼要点：上身不要前倾，可以略微后仰；向后抬起的腿的膝关节一定要保持伸直；站立不稳是正常现象，慢慢就能适应(这也是一种锻炼)，但开始时要注意安全。 练习作用：对腰椎、腰背部肌肉是一种综合锻炼。可缓解腰
关于提高办公室工作效率的思路
关于提高办公室工作效率的思路 办公室是直接为公司和领导服务的，人员素质的高低，工作做的好坏，都是代表一个企业的形象。同时，办公室也是领导的耳目，是领导的参谋助手，凡是领导要抓的工作，办公室都要了解、辅助；其他机构不管的事，办公室也应主动介入协调，提出改进意见，供领导参考。这都体现了办公室工作的综合性和全面性，提高工作效率至关重要。经过两个星期对公司情况的了解，我认为要想做好办公室的工作，核心是让“人”做正确的“事”并把“事”做好；重点要抓好两个方面，一是营造一个和谐、高效的工作环境，二是打造一支素质高、战斗力强的团队。具体要需从以下几个方面入手： 首先，健全岗位责任制，让每个人明白应做什么事。随着公司的发展壮大和办公室人员不断调整充实，原有的岗位责任制在一些方面已不相适应，有必要根据实际加以健全和修正。一是把办公室的职能分解到各个岗位，结合岗位之间的流程形成各个岗位的职责。二是充分发挥每个工作人员的长处，进一步明确工作职责和要求，做到人人都明白自己应该做什么事，各司其职，各负其责，各尽其能。使内部运转方式和管理方法建立在科学的基础之上，并根据公司发展变
化和任务要求，不断加以改进和完善，从而形成一套规范化、科学化、制度化的工作程序和工作方法。 其次，加强业务培训，让每个人知道怎么做好事。培训是实现提高每个人业务素质的手段之一。从目前整体素质和个人综合能力看，办公室工作人员在做“事”的能力上还有不同程度的欠缺，需要通过培训去提高他们的做“事”的能力。因此，公司应在抓好企业文化建设的同时，定期不定期的举办业务培训班，也可以会代训的方式，加强理论知识和业务技能等方面的学习和交流，让每个人都知道怎么去做好自己的事。这样既引导大家安心留在企业努力工作，也让每个人为实现自己的奋斗目标，而主动提高自己做“事”能力。 第三，严明工作纪律，让每个人都具备很好执行力。在让每个人知道自己要做什么事之后，还需要一套措施来让每个人把要做的“事”做好，具有很好的执行力。这就需要严格执行公司的各种制度和规定，要有严明的工作纪律，要有相关的激励和约束机制。因此，对于办公室工作人员，必须严明工作纪律，带头做好执行制度的表率，树立良好的整体和个人形象。同时，要注重每个工作人员的发展和培养，建立切实可行的激励机制和人力资源管理制度，让每个人都能紧密围绕公司的中心任务和领导的具体要求，力求准确、及时、快速、高效地完成领导交办的各项工作任务，获得最佳效果。真正做到令行畅通，“今日事、今日了”。
辐射防护基础知识试题
科目：辐射防护基础知识 考试用时：本次考试时间为90分钟 题号 一 二 三 四 总分 得分 阅卷人 一、单项选择题（共20题，每题1分，错选不得分） 1. 以下哪个标记是为“电离辐射”或“放射性”的标识：（ ） A. B. C. D. 2. 原子核半径尺度为：（ ） A. 10-15 m B. 10-12 m C. 10-10 m D. 10-6 m 3. β衰变一共有多少种模式：（ ） A. 一种 B. 两种 C. 三种 D. 四种 4. 在下列给出的屏蔽材料中，屏蔽γ射线宜选用以下哪种：（ ） A. 聚乙烯塑料 B. 混凝土 C. 有机玻璃 D. 铝合金 5. 原子核所带电性为：（ ） A. 电中性 B. 负电 C. 不带电 D. 正电 6. 以下不属于γ射线与物质作用机制的有：（ ） 姓名：_ _ _______ 单位/部门：_ __________ 岗位：___ __ ___ - -- - - -- - - - -密 - - - - - - - - 封 - - -- - -- - 线 - - - - - - - - 内 - - - - - - - - 不 - - - - - - - - 得 ____ 岗位：___ __ ___ -- - 内 - -- - - -- - 不 - - - - - - - -得
A. 光电效应 B. 碰撞散射 C. 康普顿散射 D. 电子对效应 7. 放射性活度的国际单位是：（ ） A. 居里 B. 毫克镭当量 C. 贝克勒尔 D. 伦琴 8. 下列数字中，有可能是组织权重因子W T 的是：（ ） A. B. C. 20 D. 9. 有效剂量的单位是：（ ） A. 戈瑞 B. 伦琴 C. 希伏 D. 拉德 10. 以下哪一个是放射性货包的标识：（ ） 下列属于职业照射的情况是：（ ） A. 客机飞行员所受的来自宇宙射线的照射 B. 乘坐头等舱的商务精英所受的来自宇宙射线的照射 C. 核电厂职员工体检时所受的照射 D. 普通公众所受的来自土壤、建筑物的放射性照射 12. GB 18871-2002《电离辐射防护与辐射源安全基本标准》中规定 姓名：_ _ _______ 单位/部门：_ _ _________ 岗位：___ __ ___ -- - - - - - -- - -密 - - - - - - - - 封- - - - - - - - 线 - - - - - - - - 内 - - - -- - - - 不- - - - - - - - 得
日常生活小常识大全
不得不知的小常识 1. 下午 1 点钟提出加薪最容易获得首肯； 2. 傍晚 6 点男人耳根最软； 3. 下午 3 点至8 点皮肤能充分吸收营养； 4. 下午 3 时别与恋人争吵； 5. 晚上9 点至次日早 6 点进食最易发胖； 6. 晚上11点到凌晨 3 点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤头发都有好处 7. 将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20 分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好； 8. 新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处， 10~15 分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡； 9. 马齿苋草（中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20 分钟后，以清水洁面。 10. 银耳红枣汤：丰胸美白减肥； 11. 黑糯米桂圆红枣粥：益气养血； 12. 当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤； 13. 核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智； 14. 红薯红枣汤：补血减肥助消化； 15. 木瓜银耳汤：丰胸减肥； 16. 黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。 【切记不可】 1. 吃饭吃的太快； 2. 午餐后便立即午睡； 3. 用餐没有规律； 4. 暴冷暴热混着吃； 5. 一边吃一边喝； 6. 经常喜欢吃刺激性食物； 7. 过度的依赖米饭； 8. 半夜还吃东西。 【人每天应该睡多久？】 欧洲最新研究结果显示，6-8 小时最理想。少于 6 小时可致死亡几率上升，多于8 小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地，追踪时间最长达25 年，共涉150 万人。调查显示，睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方，若英国16 岁以上公民全部睡眠不足，那么 将有630 万人因此丧命。 【感冒不吃药的11 个秘方】
辐射防护常用知识
辐射防护常用知识 、原子核与原子（核）能 自然界的物质由各种各样的元素组成，比如，水由氢元素和氧元素组成，食盐由钠元素和氯元素组成。元素通常被叫做原子（严格地说，把核电荷数相同的一类原子叫做一种元素），所 以，可以说，物质是由各种各样的原子组成的。 原子由原子核与电子组成。原子核位于中心”地位，几乎集中了原子全部质量，带正电荷；电子带负电荷，围绕核心”运动。原子的质量数取决于原子核，其电子质量数忽略不计。每种原子都有一个原子核心”和多个电子，电子一圈一圈守规矩”排列并且运动。不同的原子其电子数也不同，比如，炭原子6个电子，氢原子1个电子。不同原子，其原子核具有的正电荷数目就不同；原子核的正电荷数目，正是它在元素周期表中排列的序号。 原子核由质子和中子组成，姐妹”俩统称核子”不过，中子不带电荷。只有质子带正电荷，与对应的电子（负电荷）形成稳定局面”。比如，原子序号都为1的氢有3种，正宗”的氢只有1个质子，即带1个正电荷，另两种分别叫重氢和超重氢。重氢又叫氘（音刀”，其原子核中有1个质子，还有1个中子；超重氢又叫氚（音川”，1个质子，2个中子。它们的质量分别是正宗”氢的2倍和3倍。氢、氘、氚具有相同的化学性质，原子序数都是1,科学家把它 们叫做氢的3种同位素”也可以叫做3种不同的核素，分别写作11H、12D、13T。左下角数字表示原子序数”左上角数字表示其质量数。 原子核中的质子带有的正电荷数目，同电子（带负电荷）数目是相等的，正是它在兀素周期表中排列的序号，科学家称之为原子序数”又比如氦原子，写作24 He，原子序数为2,其质量数是4,显然，其原子核中有2个质子和2个中子。 质子和中子之间，中子和中子之间，质子和质子之间，总而言之，核子之间，存在着很强的吸引力一一核力，或者说结合能、原子能。在一般情况下，核力使所有核子结合成一个紧密的稳定结构。要想分裂一个原子核，就必须从外部供给能量，克服这种结合能。 研究表明，质量不同的原子核，其结合能是不同的。中等质量的原子核，其结合能较大；重 量级”质量的原子核，其结合能较小。当重量级”原子核分裂成中等质量的原子核时，要放出能量，这就叫核裂变能” 又知道，轻量级”原子核的结合能也比中等级质量的原子核结合能要小，两个轻量级”原子 核聚合成一个中等级质量的原子核时，也有能量放出，这就是核聚变能” 它们都叫核能。核电站就是利用核裂变能”原理进行发电 、放射性 1、放射性现象的发现 1896年，法国物理学家贝可勒尔在研究物质的荧光时发现，某些铀盐可以放射一种人的眼睛看不见的射线，这种射线能穿过黑纸、玻璃、金属箔使照像底片感光；而且还观测到，靠近铀盐的空气被“电离”了，验电器可以检验出来。
办公室工作的内容和部分内容的提升措施
办公室工作的内容和部分内容的提升措施通过明确管理部在公司日常运营中的角色定位，梳理管理部日常工作，结合现有人员情况，对照岗位说明书，以提升工作标准和执行标准为目标，特制定如下措施。 一、计划管理方面 1.关键节点监控方面及公司领导在晨会安排事宜和临时交办事项的跟踪：改变原来对集团考核的16个关键节点监控工作，管理部重新梳理项目开发全部36个节点进行实时监控，根据工期情况，定期去工地了解工程进度，定期不定期参加各部门关于项目节点制定及应对举措的会议，及时提醒项目节点完成时间，遇到困难及时反馈；对各部门在外出学习后形成的提升内容进行后期监督；对领导在早会和其它场合交办的临时事项，管理部会持续进行跟踪，确保能够做到每一件事情都能够有一个结果。整改时间：5月1日起执行 2.周监控报告、月监控报告：明确各部门需提交内容和提交时间，杜绝因个别部门漏报、延报，造成不能按时向集团提交报表的不利影响。 3.按照要求组织各部门填报三年利润预测、年度经营计划、半年度总结和年度总结等。 二、人力资源管理方面 1.负责城市公司招聘计划、培训计划的编制工作 2.负责城市公司负责人外的绩效考核工作：协助各部门经理做好部门员工的绩效考核的排名和评分，并按照要求及时上报集团。
3.负责城市公司新入职员工入职手续的办理 4.负责城市公司相关人员的招聘工作 5.负责组织城市公司员工的培训工作：组织对新入职员工进行轮岗培训，管理部制作包括公司制度、薪酬及福利待遇等基础知识的培训课件；组织内部讲师对相关专业人员进行培训或组织相关专业召开内部沟通交流会；不定期组织相关人员外出对优秀楼盘进行学习，并以部门为单位进行研讨，提出下阶段工作拟提升的内容、提升的措施和提升时间； 三、行政事务管理方面 1.城市公司的资产管理工作：利用两个月的时间对现有的固定资产进行盘查，核实使用人，建立档案，并在资产上粘贴资产核查表。 2.印信及公司各种证件的管理工作：严格按照公司要求对公司印章及各种证件进行管理。公司证件类资料实行即时备案，其他资料实行每月最后一天进行月备案；管理部对存入及借出资料分别进行即时登记，存入资料建立电子档案，借出资料实行归还注销；对于经常使用的证件及资料复印件，根据部门性质归纳出经常使用证件，在各部门经理处备案一套，方便各部门常用证件复印件的使用，管理部负责定期检查和及时更新；完成时间：5月10日 3.城市公司车辆管理工作：招聘专职公务车司机，加强对车辆的日常管理、保养和公务车日常使用工作，要求定期进行保养，严格执行公务车派车单制度，保证各部门的日常用车 4.公司会议室及休息区的管理工作：将会议室的管理责任到人，
日常生活小常识大全
不得不知的小常识 1.下午1点钟提出加薪最容易获得首肯； 2.傍晚6点男人耳根最软； 3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养； 4.下午3时别与恋人争吵； 5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖； 6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤头发都有好处 7.将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好； 8.新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡； 9.马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。 10.银耳红枣汤：丰胸美白减肥； 11.黑糯米桂圆红枣粥：益气养血； 12.当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤； 13.核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智； 14.红薯红枣汤：补血减肥助消化； 15.木瓜银耳汤：丰胸减肥； 16.黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。 【切记不可】 1.吃饭吃的太快； 2.午餐后便立即午睡； 3.用餐没有规律； 4.暴冷暴热混着吃； 5.一边吃一边喝； 6.经常喜欢吃刺激性食物； 7.过度的依赖米饭； 8.半夜还吃东西。 【人每天应该睡多久？】 欧洲最新研究结果显示，6-8小时最理想。少于6小时可致死亡几率上升，多于8小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地，追踪时间最长达25年，共涉150万人。调查显示，睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方，若英国16岁以上公民全部睡眠不足，那么将有630万人因此丧命。 【感冒不吃药的11个秘方】 1，吸热气。 2，喝热饮。比如喝加蜜、姜热水； 3，喝鸡汤；
4,多休息。 5，多喝水。 6，加营养。比如鸡蛋、牛奶等； 7，学减压； 8，会保暖； 9，擤鼻子； 10，勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次； 11，加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。 【警惕！喝咖啡可能会让你的胸部变小】 瑞典科学家的一项最新发现指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房可能会变小。因为半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。但是隆德大学的海伦娜-金斯洛姆表示，女性没有必要为这一研究结果整天提心吊胆。 【咖啡小常识】 1.喝一口冷水再喝。 2.趁热喝，91到96℃最能散发原味浓香。85-88度饮用最佳。 3.喝一口黑咖啡，感受纯味！ 4.正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鲜明地浮现出。 5.不要加白糖，要加原糖． 6.咖啡匙只用来搅拌咖啡的，不能用来舀咖啡。 7、奶球泡胆固醇很高，最好用鲜奶作调料 【看看您的身体最需要哪种水果】 1.染发烫发——鳄梨； 2.过度用脑——香蕉； 3.过度用眼——番木瓜； 4.牙龈出血——猕猴桃； 5.长期吸烟——葡萄； 6.肌肉拉伤——菠萝； 7.预防皱纹——芒果； 8.脚气困扰——柳橙。 经常上微博的人，长时间盯着电脑屏幕，过度用眼，维生素A大量消耗，得吃番木瓜补充哦 【维生素护肤法】 1.维生素A:哪有皱纹往哪涂抹，每隔2—3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹； 2.维生素B3:提高皮肤的含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位； 3.维生素C:对抗皮肤松弛最有效，每天早晨洗完脸后，直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位，坚持6个月。 【9种必吃的防辐射食品】 1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射； 2、西红柿减少皮肤辐射伤；
辐射防护基础知识
辐射防护基础知识 一、原子核与原子（核）能 自然界的物质由各种各样的元素组成，比如，水由氢元素和氧元素组成，食盐由钠元素和氯元素组成。元素通常被叫做原子（严格地说，把核电荷数相同的一类原子叫做一种元素），所以，可以说，物质是由各种各样的原子组成的。 原子由原子核与电子组成。原子核位于"中心"地位，几乎集中了原子全部质量，带正电荷；电子带负电荷，围绕"核心"运动。原子的质量数取决于原子核，其电子质量数忽略不计。每种原子都有一个"原子核心"和多个电子，电子一圈一圈"守规矩"排列并且运动。不同的原子其电子数也不同，比如，炭原子6个电子，氢原子1个电子。不同原子，其原子核具有的正电荷数目就不同；原子核的正电荷数目，正是它在元素周期表中排列的序号。 原子核由质子和中子组成，"姐妹"俩统称"核子"。不过，中子不带电荷。只有质子带正电荷，与对应的电子（负电荷）形成"稳定局面"。比如，原子序号都为1的氢有3种，"正宗"的氢只有1个质子，即带1个正电荷，另两种分别叫重氢和超重氢。重氢又叫氘（音"刀"），其原子核中有1个质子，还有1个中子；超重氢又叫氚（音"川"），1个质子，2个中子。它们的质量分别是"正宗"氢的2倍和3倍。氢、氘、氚具有相同的化学性质，原子序数都是1，科学家把它们叫做"氢的3种同位素"，也可以叫做3种不同的核素，分别写作11H、12D、13T 。左下角数字表示"原子序数"，左上角数字表示其质量数。 原子核中的质子带有的正电荷数目，同电子（带负电荷）数目是相等的，正是它在元素周期表中排列的序号，科学家称之为"原子序数"。又比如氦原子，写作 24 He，原子序数为2，其质量数是4，显然，其原子核中有2个质子和2个中子。 质子和中子之间，中子和中子之间，质子和质子之间，总而言之，核子之间，存在着很强的吸引力--核力，或者说结合能、原子能。在一般情况下，核力使所有核子结合成一个紧密的稳定结构。要想分裂一个原子核，就必须从外部供给能量，克服这种结合能。 研究表明，质量不同的原子核，其结合能是不同的。中等质量的原子核，其结合能较大；"重量级"质量的原子核，其结合能较小。当"重量级"原子核分裂成中等质量的原子核时，要放出能量，这就叫"核裂变能"。 又知道，"轻量级"原子核的结合能也比中等级质量的原子核结合能要小，两个"轻量级"原子核聚合成一个中等级质量的原子核时，也有能量放出，这就是"核聚变能"。 它们都叫核能。核电站就是利用"核裂变能"原理进行发电。 二、放射性 1、放射性现象的发现 1896年，法国物理学家贝可勒尔在研究物质的荧光时发现，某些铀盐可以放射一种人的眼睛看不见的射线，这种射线能穿过黑纸、玻璃、金属箔使照像底片感光；而且还观测到，靠近铀盐的空气?quot;电离"了，验电器可以检验出来。 1898年，居里夫人和施密特各自观测到，钍的化合物也能放出类似的射线。居里夫人把这种"原子现象"称为放射性。不久，她又发现了放射性更强的镭。铅可以有效地阻挡射线。1899年，有科学家将镭源放入铅制造的容器中，容器开有一小孔，让镭的射线射出。然后
办公室也是健身房
办公室也是健身房 在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照。光鲜的外表下，“腰酸背疼腿抽筋”的痛苦却只有自己知道。其实，你大可不必离开自己心爱的“战场”奔赴健身房，只要学会“以静制动”、“以不变应万变”，就可随时施展自己的“武功秘诀”。下面的“隐形健身法”简便易行，在办公室中就能达到健身的目的，大家不妨一试。 1.放松眼睛。闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。 2.放松全身。将全身分为若干段，然后自上而下进行分段放松。其顺序为：头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。 接着再采用倒行放松的方式，自下而上分段放松。其顺序依次为：两脚—两小腿—两大腿—臀部—腰背部—腹胸部—颈部—头部。连续做3组，对消除紧张情绪及身体疲劳非常有帮助。 3.腹式呼吸。吸气时放松腹肌，呼气时收缩腹肌，如此反复做3分钟。可起到增加肠胃蠕动、促进机体新陈代谢、减肥美体的作用。 4.放松颈肩部。坐在椅子上，缓慢地用力挺胸，使双肩向后张开，恢复原状后再反复做10—12次。然后做耸肩动作，左、右肩各做12次，能起到增加肺活量，防治颈椎病、肩周炎的作用。 5.放松腿部。坐在椅子上，抬起脚尖，同时用力收缩小腿及大腿肌肉，然后用力抬起脚跟，小腿及大腿肌肉保持收缩15秒，然后放松。如此反复做5分钟，可以改善腿及脚部的血液循环状况。 6放松手指。双手放在大腿上，掌心向上用力握拳，然后按拇指、食指、中指、无名指、小指的顺序依次伸开手指。反复做同样的动作，左、右手指各做12次。可缓解手部肌肉疲劳、促进血液循环。
如何提高办公室人员综合能力 宋阳
浅谈如何提高办公室人员的综合能力 本人从事行政工作中有一些体会与感想，现与大家分享，希望可以与大家共同学习，进步。 一、办公室工作的性质和特点 办公室是组织的后勤工作，是公司运行的后台保障，粗略可分为： （一）办公管理（含制度整理，公文收发，会议管理，档案管理等） （二）后勤保障管理（车辆管理，食堂管理等） （三）物资保障（采购，库管，资产管理等） （四）企业文化制定与宣传（对外VI,网站，微平台，等，对内组织活动） 因为事务杂，工作碎，临时性强，工作常常处于各类行政事务与公务交织交杂，各种矛盾重叠，常常是被动工作。时而事务缠身，时而突击性任务重，要做好办公室工作要有很强的综合能力。 二、如何提高办公室人员综合能力 所谓综合能力，对于办公室后勤人员主要有三项能力是必备的--写作能力，讲演能力，办事能力。 写作能力，讲演能力需要长期的积累和持之以恒的锻炼，相关指导性书籍也比较多，不再班门弄斧，重点与大家分享下办事能力的提升。
（一）办事情要有条理 有条理就是要会办事，办好事。办事情切忌手忙脚乱，眉毛胡子一把抓，分不清楚主次，最后大事小事都办不好，工上领导、协同部门、基层员工都给差评，工作零分。尤其是对中心工作、重点工作，领导交办的急办事务要必须学会分工协作，合理安排有限工作时间，分清轻重缓急，按照优先级依次办理。 高级人力资源测评中的?文件筐?就是对办公能力的精准考评，有很强的实操指导意义，值得我们借鉴（有兴趣了解的可以百度搜索?文件筐?，了解一下现在市场化人力资源对于办公能力的考评方向）。 （二）做事要掌握好两条原则 1.原则性要强。任何事务不能逾越法律，如果要突破制度必须有相关大制度框架内合理的审批支撑，否则结果正确，流程错误等于白忙活，还要承担法律和行政责任。 2.是过程与结果控制。办公室做事情，既要注重办事过程，更要注重结果。结果为导向性任务更需要注意完成结果。 3.现代办公室人员必须具备的五类基本能力。 （1）是独立办事能力； （2）是管理能力（组织管理才能）； （3）是沟通协调能力； （4）是应变救场能力； （5）是IT及其它相关能力（技能）。包括搜集、检索、缮写、编辑校对、速记、简单平面设计、摄影、计算机等。
室内防辐射的小常识
安全管理编号：LX-FS-A47643 室内防辐射的小常识 In the daily work environment, plan the important work to be done in the future, and require the personnel to jointly abide by the corresponding procedures and code of conduct, so that the overall behavior or activity reaches the specified standard 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑
室内防辐射的小常识 使用说明：本安全管理资料适用于日常工作环境中对安全相关工作进行具有统筹性，导向性的规划，并要求相关人员共同遵守对应的办事规程与行动准则，使整体行为或活动达到或超越规定的标准。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 一般普通家用的1000W的电吹风，辐射值达350mG左右(mG：毫克斯是磁场强度单位)，而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45mG和 100mG，远远低于电吹风的辐射量。因为使用电吹风时，辐射离头部距离比其他电器要近，所以辐射的危害不言而喻。 “电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。”中国建筑标准设计研究院工程设计所副所长、电器设计室主任黄祖凯介绍，电磁辐射是一种复合的电磁波，人体的生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物
防辐射小常识.
防辐射小常识 小常识：通常我们说的手机辐射不是指手机信号，是指手机电路板，手机电池等发出来的辐射。手机信号的辐射是发射塔发出来的，发射塔一般距离人体200米以外，辐射值在国家控制的安全范围内。（所以包手机信号测试防辐射是不科学的，用手机来测试防辐射效果不满意不属于质量问题）手机信号如果有害，它无时无刻不在空中游荡，怎么也无法堵防的，即使穿任何 防护服也没用哦,手机信号强度和离基站远近及手机质量对测试有影响，不准确。可用于比较不同品牌防辐射性能，测不出绝对数据。不应单纯追求手机接不通，因为手机信号是手机接收信号能力和测试点的信号强度决定的。而手机辐射是手机电路板和电池等产生的电磁辐射。是两个概念。 最简单的道理，一个山寨手机在信号弱的地方经常接不通，但这类手机质量不过关，辐射往往很大。但一款高档手机即使在地下室，也可以接通。但这类手机质量是过硬的，辐射很小。所以手机辐射和手机是否能接通，不是一回事。 面料检测报告是最科学的结论，达不到检测报告的技术指标，我们对您负一切责任。简易测试仅供参考比较。 我们的防辐射都是有上海权威部门的检测证书的，电话和网站查询真伪，绝对承诺：如果达不到标准辐射防护效果，假一赔十！并承担全部检验费用！！！ 科学认识测试防辐射服，结合各大防辐射服厂家，结合国家相关部门权威专家的说明，特做如下申明： 1.中国电信的CDMA和小灵通，中国移动的TD-SCDMA，中国联通的W-CDMA 都是绿色通信网络，本身无辐射，不存在用防辐射服可以屏蔽信号的说法！ 2.单层的金属纤维马甲，不能保证时时刻刻都能完全屏蔽手机信号！但是金属纤维已经足够孕妇防辐射了。（参照CCTV-10<百科探秘>栏目专家所说）。金属纤维屏蔽值在20－30DB，而所有普通家用电器辐射都低于15DB，最高的也就12DB左右。 电磁波同时具备近区场和远区场两种辐射，主要是以电磁波的波长半径来区分，其中对人体危害较大的是近区场辐射。以手机为例，手机本身发出电磁波，手机信号基站也同时发出电磁波，人体与手机基本上是“零距离接触”，接受到的是近区场辐射，危害最大；而人体与手机基站距离一般在200米以上，所接受的只是远区场辐射，辐射强度符合国家标准，对人体基本没有什么伤害。而屏蔽手机信号，正是要求屏蔽手机基站发出的远区场辐射，意义不大。手机本身接收讯号的水平有好坏，而且手机之所以可以接收讯号，是因为移动基站（转发器）的建设，不同地区的建设水平有高低，经济发达、人口密集区域可能基站数量多，有些地方基站数量少，当手持手机的人员靠近手机讯号转化器的地方，手机讯号明