中学生八大心理疏导

中学生八大心理疏导

中学生正处于青春初期，对外界刺激非常敏感，既渴望得到大人的关注和理解，可同时又将自己的心灵之窗关闭起来，其心理适应空间相对狭小，心理承受能力有时达到非常脆弱的地步，所以对其进行必要的心理疏导不仅可以使他们摆脱当前的问题困扰，而且可以增强他们对一些心理问题的应激能力，对他们在以后的学习和生活是非常重要的。

由于中学生处在家庭、学校、社会这些环境中的包围之下，相应的可能会产生各种各样的心理问题，所以对待不同问题的学生要进行相应的心理疏导。常见的中学生心理疏导主要有以下八种：

一、交友心理疏导

（一）交友心理

中学生思想单纯，喜好交往，伙伴之间的感情往往也是真挚的。一般地说，在中学时代建立起来的友谊是终身难忘的。中学生交友的另一特点是：伙伴之间大都是个性和兴趣相近的人，他们在学业、能力、性格、爱好等方面都很接近。与伙伴的友谊是学生心理发育成熟的催化剂，也是培养学生社会交往和适应能力的重要途径。相反，如果一个学生不喜合群，不善于交往，从某种意义上讲，是生存力不强、心理不成熟、不健康的表现。

（二）交友心理疏导需注意的问题

由于中学生毕竟涉世不深，思想单纯，人生观还没有完全确立，对是非的分辨能力和对不良因素的抵御能力都还不强。因此，如何理解学生对友谊的心理需求，并创造一种较好的环境气氛，指导学生正确择友，培养他们正确处理人际关系的能力，就显得非常重要了。在交友心理的疏导中，以下几点是必须注意的：第一，全面关心了解。

第二，耐心细致引导。

第三，积极的预防和矫治。

二、恐惧心理疏导

（一）恐惧心理

恐惧心理对于学生来说，起始往往由于学习不佳，考试经常不及格，平时作业亦较难完成。因而在校免不了受老师的批评，同学的讥笑；在家亦常招来父母的训斥，邻里的轻视，使他们感受到重重的精神压力，但一下子又难于改变学习

上的落后状况。久而久之，一种抑郁感、自卑感、孤独感，使他们的心情逐渐处于恐惧状态。

（二）恐惧心理疏导需注意的问题

恐惧心理对学生身心健康影响极大。对恐惧心理的疏导就是要恢复他们的心理平衡。这就需要：

第一，需要创造一个心理气氛良好的环境。

第二，要强化学生的自尊心。

第三，要鼓励学生敢于正视现实。

三、压抑心理疏导

（一）压抑心理

在一般人的心目中，中学生应该是无忧无虑的，当然也有不快的时候，但未必会在心理上造成抑郁状态。其实不然，中学生有时也会产生压抑心理，他们中有不少人似乎有一种失落感。压抑心理也是一种心理病态。从心理上讲，压抑是对感情、精力加以限制，使之不能正常地流露和发挥。当一个人受到压抑和挫折时，情绪就会变得失望、忧郁，性格外向的还会伴随有狂躁，寻找机会发泄，性格内向的就变得沉默孤僻。压抑破坏了心理平衡，如不及时疏导，心理障碍也会导致生理疾病。

（二）压抑心理疏导需注意的问题

面对中学生的压抑心理，怎样加以疏导，使他们的压抑情绪逐步缓解，并慢慢地趋于正常呢？这里需要注意的主要有以下几点：

第一，对青年学生应该有所要求，但这种要求应大体适合他们的需要，并且不要超过他们能够承担的负荷。

第二，对压抑心理的疏导，补偿功能是一条有效的途径。

第三，可从每个学生的实际出发，针对压抑心理的具体内容，开展各种有针对性的活动，采取有针对性的措施。

第四，注意激发学生的兴趣。

第五，还要注意保护个性。

四、受挫心理疏导

（一）受挫心理

在实际生活中，难免有顺利和曲折、成功和失败，而不同遭遇在心理上的反应是因人而异的，特别是面对曲折、失败，有的人不灰心、不气馁，吸取教训，

继续奋进；但有的人则顾虑重重，甚至走上绝路。显然，前者的心理承受力要比后者强得多。

中学生在学习活动、日常生活中，也不免有成功和失败，顺利和曲折。所谓挫折，是指学生在实现目标的过程中，由于受到主客观各种因素的干扰与影响，而使预定的目标不能达到。受挫以后，在心理上往往会产生焦虑不安的情绪，或是苦闷、彷徨、灰心、失望等。这种心理状态，如不及时疏导，会导致各种消极心理与反常行为，甚至造成严重后果。

（二）受挫心理疏导需注意的问题

对于受挫心理的疏导，既要掌握学生受挫后的心理反应机制，引导学生正确对待，又要分析造成学生心理抗压能力差的各种主客观因素，才能更有针对性地做好疏导并取得成效。对中学生受挫心理的疏导，可以从以下几方面着手：第一，要了解学生受挫原因与受挫事实。

第二，要提高学生对挫折的承受力。

第三，要努力培养学生的竞争意识。

五、厌学心理疏导

（一）厌学心理

厌学情绪较多地存在于差生之中。这是一种由于学习成绩差而产生的自卑感，加上外界的压力（如教师的批评，家长的训斥，同学的耻笑，邻里的讥讽），往往使之失去信心，于是更加厌恶学习。而且有些差生物以类聚，精力几乎全化在学习之外，见到上课、作业就感到头痛，勉强应付，滋生强烈的厌烦情绪，当然，厌学的也不完全限于差生，一些学习较好的同学，由于某种原因（如感到学习负担过重，读书无用等）也会产生厌学情绪。

（二）厌学心理疏导需注意的问题

消除厌学心理，解除他们在学习上的困惑，是我们对学生进行思想教育的一个重大课题。对厌学心理的疏导，一要从每个学生的实际出发，二要家长和教师密切配合，缺一不可。

教师对学生要因人而异，因材施教。宁肯吃得少些，力求消化。而不让其撑得慌。关键要让学生感受到学习是一种乐趣，而不是一种负担，并使这种乐趣建立在不断成功的尝试上。

在学习上，气可鼓不可泄，要保护学生的自尊心、自信心。一个赞许的目光，一句得当的表扬，都会使学生感到成功的喜悦，增长自信心，并对学习产生越来

越大的兴趣。由此可见，当学生有厌学心理时，应尽可能多鼓励、多表扬、多肯定，使之在心理上获得平衡，把在学习上失去的兴趣重新找回来。

六、逆反心理疏导

（一）逆反心理

个体受到外界事物的刺激，在特定的条件下产生的一种负向的心理活动就叫“逆反心理”。正常心理支配的行为都是有目的的，而逆反心理支配的行为是盲目的，有的完全出于一种好奇心，很难说有明确的目的。学生逆反心理的产生既有主观的因素，也有客观的原因。

（二）逆反心理疏导需注意的问题

对中学生逆反心理一方面我们要充分尊重他们的意见，尊重他们不断增强的要求独立自主的意愿，充分肯定他们值得肯定的一面，尽量减少心理上的对立情绪。当学生情绪强烈激动时，要采取“冷处理”，化解他们的逆反情绪；另一方面也不能任意迁就或放任自流，要帮助他们较好地了解自我，克服认识上的主观性和片面性，增强自我控制的能力。

异性交往是青少年心理发展的正常需要，但由于各种社会议论和偏见，会使交往的双方在心理上产生压抑感，迫使他们反而“变本加厉”地形影不离，使正常的友谊畸形化，探究其心理原因，不外是：“你们越议论，我们越是这样”，表现出明显的逆反心理。对此，必须重在心理沟通，从理解、信任着手，达到教育、引导的目的。

七、早恋心理疏导

（一）早恋心理

性机能的成熟，使少男少女告别了天真烂漫，无忧无虑、欢乐明朗的少年时期，迎来了充满活力，骚动神秘的青春期。由于情窦初开，相互间有一种情感上的吸引，有彼此接近的需要，对异性的注意也就越来越强烈。这是青春期心理的一个重要阶段。在相互不断交往和彼此好感的基础上，可能会出现爱情的萌芽--早恋现象。中学生早恋具有心理上的喜悦与茫然并存的特点；另外，中学生的早恋是处于一种半抑制状态，既隐蔽、含蓄，又率直、外露。

（二）早恋心理疏导需注意的问题

对早恋心理的疏导，重在使青少年能正确地驾驭自己的感情，理智地处理这类对他们来说“为时过早”的问题。

除了端正教育思想与态度外，还可以从以下几方面做工作：

第一，根据学生性生理逐步成熟的情况，开展青春期教育。

第二，针对中学生青春期精力充沛、感情丰富、喜爱活动的特点，适当多组织一些有益身心的集体活动。

第三，对于女同学要进行“四自”（自爱、自重、自尊、自强）教育。

第四，对早恋问题的疏导，除了一般的教育与引导外，还应做好个别指导工作。

八、犯罪心理疏导

（一）犯罪心理

所谓犯罪心理，实际上是一种反社会意识，它是多种消极心理的复杂组合，犯罪心理是由于诸多因素（如报复心理、忌嫉心理、虚荣心理、占有心理、好奇心理、甚至戏谑心理）互相联系、互相作用的结果，其中包括这些心理因素中的某一因素恶性膨胀时，导致犯罪行为的发生。导致青少年违法犯罪的因素很多，但青少年本身的犯罪心理是他们违法犯罪的内在动因。

（二）犯罪心理疏导需注意的问题

对违法犯罪中学生的教育拯救，关键在于对他们形成犯罪的种种心理因素进行疏导。把工作做在前头，防患于未然。对犯罪心理的疏导可以从这样几方面去努力：

首先，要看到由于犯罪心理的支配，违法犯罪的中学生一般并不认为自己的行为有什么危害，因而思想上没有罪恶感，也不思悔改。

其次，有犯罪心理的学生有的没有“过错感”，而有的则有过重的“罪恶感”，加上社会的歧视和家庭的责骂，学校和各方面的追究，使他们终日惶惶不安。要使这些中学生的犯罪心理得到疏导，最首要的是给予理解和信任，相信他们能够改正错误，是他们最需要的精神支持。

最后，中学生的犯罪心理毕竟与成人不同，他们的心理创伤还不深，可以用加倍的温暖和亲切的态度，使他们的“良知”得到复苏。

对于中学生的心理疏导工作，不论是学习方面、情绪方面还是交往方面的，都需要学校心理辅导心理咨询教师特别是中学班主任老师的悉心、细心、耐心、用心地对待，只有这样，才可以使广大学生安全地生活、安心地学习、安稳地处事、安然地微笑。我们相信，通过我们的努力，一定会使我们的学生有一个良好的学习环境，有一个健康向上的心理状态！