好的学习方法和技巧有哪些

好的方法和技巧有哪些

学习贵在有法，好的学习方法能够节省同学们的时间，这样同学们就不觉得浪费在学习上的时间多，从而提高学习效率，很多家长经常问学习上有没有什么好的方法和技巧，下面为大家带来学习上的方法。

答一、

兴趣是最好的老师，只有投入了才会有更好的结果。学习方法，每个人都有的。别人的好学习方法对于你来说，也未必有效。所以你还是应该着重自己归纳、自己寻找。我分享一段我以前的记忆技巧：1.对于中文文字类的需要大段大段记忆的，我比较喜欢以框架的形式记忆，就是记要点+扩展，很喜欢在睡觉前背东西，如果记不清了就重复一次，直到睡觉前可以闭着眼睛“看到”一样。2.对于英文单词，理解词根后记忆单词，持久性比较好，还有一个好处就是遇到确实的生词能通过词根猜出意思;有个同学喜欢反复的看单词书，尤其是看单词书下面的例句，据说是不记得看了多少遍，后来一本单词书里面的单词基本都认识，难不住她，就算单词不认识，给她一个句子，她都可以知道意思。学习投机取巧是比较难的，不过应付考试有一点心得：研究真题。但还是需要你下真功夫去做的，所以，要学好还不费心思，只能祝你好运!

答二、

不同科目有不同的学习技巧和记忆方法。因为不知道你具体说的是什么科目，所以就说说需要记忆比较多的英语吧，英语首先要书记单词。记忆单词其实不难，不过要熟练地掌握音标，掌握后再根据音标记单词是很容易的(不过要特别注意元音，因为像有相同发音的a和e，有时候很容易记错，辅音相对来说比较好记)至于语法，也要多记些词组什么的。同时记熟后也要多做题训练，以免眼高手低。

答三、

首先，保证充足的睡眠和运动。这很关键，记忆力就靠睡和动出来的。

其次，早上9-10，下午3-5，晚上7-9是记忆高峰。

最后，不要死记硬背，记东西要找规律。

总结：以上是学习啦小编为你总结的，希望能对存在这些问题的同学有所帮助。

学习上有没有什么好的方法和技巧的问题为大家解答过了，学大老师有丰富的教育和教学经验，希望大家再出现问题时及时询问。

快速阅读五步速读法的技巧

快速阅读五步速读法的技巧速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。第一步：浏览或调查这一步运用了快速扫描的方法浏览的内容有：序言，目录和索引，内容，提要(包括全书的和各章节的)，后记等。通过这些，弄清书的中心内容，主题思想，然后作出选择，作出切实可行的学习计划。第二步：提问对作者提出的'观点，你要问一个“为什么”，“他为什么这样认为”，“他的根据是什么”“他的根据是否站的住脚”等，就这些问题，进行针对性学习，如加强理解和记忆，激发学习热情，同时，有助于培养独立思考能力和创造

能力。第三步：阅读这一步运用一般阅读即慢读和精读。通过这一步把各节各章以及全书或全篇文章的优点，中心内容弄懂，这一过程是加深理解的过程，在这一过程中，存在反复阅读，以便把一些观点或内容联系起来进行思考，在这一过程中，对第二步提出的各种问题也需要进行很好的解答，并且把这些已经弄懂的问题记录下来，书中有用的图表以及说明也要做笔记。第四步：复述与记述强调用自己的语言把获得的知识再讲出来，避免死记硬背。可先去追忆出一个框架，然后再往里装东西，如果有的内容实在想不出来，可以去看书第五步：阅读结束后，要及早复习，以巩固所吸收的东西

【在生活中学习说话技巧】如何提高聊天技巧

【在生活中学习说话技巧】如何提高聊天技巧在生活中学习的说话技巧：主动寻找当众讲话的机会你要尽一切可能找寻当众说话的机会，每当有这样的机会时，你一定要主动在人前说话，切忌退缩、躲避，要强迫自己融入进去，哪怕有可能只是参与活动或是做些协助性的工作，你都要主动去做。刚开始，你可以多做一些短一点的演讲练习，十几二十分钟就行。不管是人前还是人后，你都需要每天坚持。所有的成功都是积累的过程，你比别人多练习的那些时间，就是你比别人强的地方。也许短时间内看不出来效果，可谁能保证日积月累下来它不会爆发出巨大的能量?有不少著名的演讲家就是这样锻炼出来的，而他们也的确取得了一些惊人的成绩。在生活中学习的说话技巧：将谈话的技巧运用到工作当中工作是生活的重要组成部分之一。每天，我们都会就工作上的事情与人进行大量的沟通交流，这正是锻炼说话的好机会。工作中的沟通，需要我们将自己的工作所涉及到的知识、问题，清楚地向别人解释和说明。因此，我们可以针对这一特性，多做一些说明解释类的演讲练习，以提高工作中沟通的效率。如果在工作中不会运用谈话技巧，势必造成沟通不畅，影响工作的开展。有效的谈话技巧在团队中起着非常重要的作用。谈话必须建立在相互信任、相互尊重的基础上，只有这样，才能想到一起，干到一块。在一个团体中，灵活运用谈话技巧，团队的战斗力就会不断增强，事业就会随之进步。让我们在工作中，充分运用谈话技巧，实现有效沟通，为个人和团队的共同成长而努力。在生活中学习的说话技巧：锲而不舍心理学上有个理论叫做“学习曲线上的高原区”。其实，这是一个我们在生活和学习中常常会遇到的问题。通俗地讲，就是我们学

高中英语的学习方法以及技巧

高中英语的学习方法以及技巧一听 1、能听懂教学大纲词汇表1、2中不带*号的词汇和短语。 2、能听懂课堂用语和教师用学生所学过的简单英语对新词语意义的解释。 3、能听懂教师用所学过的英语简要叙述已学课文内容，以及围绕课文内容提出的问题。 4、能听懂对方在学生所学过的语言范围内，用略慢的语速谈有关日常生活的内容，有时需要对方重复。 5、能基本听懂没有生词、题材熟悉、内容简单的语段，语速为每分钟110个词。听三遍能了解其中主要的内容，理解正确率达到70%。二说 1、能就课文的基本内容进行简单的问答。 2、能够用《日常交际用语》表中的教学内容，进行简单的谈话。 3、经过准备，能够用简单的语句介绍本人、家庭、班级和学校等基本情况。能基本表达主要意思。三读 1、除课文外，补充阅读量应达到10万字左右。 2、能借助词典读懂难度略低于所学语言的材料，生词率不超过3%。 3、能以每分钟40-50个词的速度，阅读生词率不超过3%的有关人物传记、故事、记叙文、社会文化、文史知识、科普小品等内容的材料，能够基本把握中心思想和主要事实。理解正确率达到70%。 4、能读懂简单的应用文，如信件、请柬、通知、便条和常见标志等。 5、能把握所读材料的主要逻辑线索、时间和空间的顺序。四写 1、具有良好的书写习惯。能用书写体熟练而清楚地书写，要求书写格式、连笔、词距、标点正确。

2、能就已学课文的内容，笔头回答简单的问题。 3、能听写没有生词的句子和内容简单的语段，语速为每分钟100-110个词。第一遍只听不写，第二遍边听边写，第三遍检查。书写速度为每分钟12个词。 4、能运用所学过的词汇、习惯用语和句型造简单的句子，无严重的拼写和语法错误。 5、能根据提示，仿照所学过的题材在30分钟内写60-80个词的简单书信和短文等。意思表达清楚，基本语法和常用句型无严重错误。五语音 1. 能较熟练地运用基本的拼读规则和音标读生词。 2. 能较连贯地朗读课文，语音、语调基本正确。 3. 在各种口头练习和口头表达中，语音、语调基本正确。六词汇 1、在初中掌握600个词的基础上，再掌握500个词和一定数量的习惯用语及固定搭配，要求能在口语及书写中运用。此外，还要学习500个左右单词和一定数量的习惯用语及固定搭配，只要求在语段或语篇中理解其意义。 2、能结合单词的发音和基本的拼读规则拼写和记忆单词。 3、能根据所学的构词法在上下文中理解派生词和合成词的词义。七语法掌握大纲列出的若干语法项目。一学习之前的准备必不可少 1、对照。根据教材译文，将英汉两种语言逐篇逐句逐词进行认真对照，从中领会每个单词的意思，对已经划线和能够明白含义的生词先撇下不管，对不明白意思的生词就靠对照方法，查出英文生词的汉语意思，实在查不出的，就依据译文意思进行猜测，并用汉字标注在英文生词下面，然后再将答案全记在思考、练习、测试题的后面。这样比起用字典一个一个查生词、一点一点苦苦思考不会的难题要简单省事得多，自然就节省了许多时间和力气。 2、划线。每篇课文后的生词分单词、词组、地名人名三部分，可以将它们从课文中全部找出，并分别在单词下划上单横线、词组下划上弯曲线、地名人名下划上双横线，以表示这些生词在课文后就有，以免日后在读课文时，再胡乱猜测、到处查找。

有效沟通技巧与高效沟通

有效沟通技巧 ★课程提纲 ——通过本课程，您能学到什么？第一讲高效沟通概述 1.决定业绩的三方面：态度、知识、技巧 2.沟通技巧是成功人士必备的三大基本技能之一 3.高效沟通概述第二讲有效沟通技巧 1.完整的沟通过程：信息发送、接收、反馈 2.有效发送信息的技巧 3.关键的沟通技巧——积极聆听 4.有效反馈技巧第三讲有效的肢体语言 1.信任是沟通的基础 2.有效沟通的五种态度 3.有效利用肢体语言 4.第一印象：决定性的七秒钟 5.说话语气及音色的运用 6.沟通视窗及运用技巧第四讲高效沟通的基本步骤 1.步骤一事前准备 2.步骤二确认需求 3.步骤三阐述观点——介绍FAB原则 4.步骤四处理异议 5.步骤五达成协议 6.步骤六共同实施第五讲人际风格沟通技巧 1.人际风格的四大分类 2.各类型人际风格的特征与沟通技巧 3.分析型人的特征和与其沟通技巧 4.支配型人的特征和与其沟通技巧 5.表达型人的特征和与其沟通技巧 6.和蔼型人的特征和与其沟通技巧第六讲电话沟通技巧 1.接听、拨打电话的基本技巧 2.接听和拨打电话的程序 3.转达电话的技巧 4.应对特殊事件的技巧第七讲怎样与领导进行沟通

1.向领导请示汇报的程序和要点 2.与各种性格的领导打交道技巧 3.说服领导的技巧第八讲怎样与部下进行沟通 1.下达命令的技巧 2.赞扬部下的技巧 3.批评部下的方法第九讲接近客户的技巧 1.如何使用接近语言 2.接近客户的技巧 3.面对接待员的技巧 4.面对秘书的技巧 5.会见关键人士的技巧 6.获取客户好感的六大法则第十讲会议沟通技巧 1.会议的安排 2.会议的主持 3.成功地开始会议 4.会议主持人的沟通技巧 5.圆满地结束会议 6.灵活地应对会议的困境导言 (一)决定业绩的三方面：态度、知识、技巧【管理名言】提高员工和个人的技能将变成一个企业和个人发展中的一个重要的核心竞争力。我们处在一个竞争的时代，我们面临的竞争正在变得越来越激烈。以前我们更多地感受到的是一个产品的竞争，而现在我们的竞争越来越转向人力资源的竞争。无论对于一个企业还是对于一个职业人士来说，提高员工或个人的素质和技能将变成企业和个人发展的一个重要的核心竞争力。一个员工能够在工作中取得怎样的业绩，决定于三个方面的因素：即态度、知识和技巧。大小的一个重要的因素；技巧是一个非常重要的因素，英文是Skill。很多中国员工对于这一点理解得还不是非常深刻，当竞争越来越激烈的时候，每一个经理人或者员工都迫切地想提高自己的竞争能力，去参加各种各样的学习。他们首先想到是学习MBA，学习英语或者学习项目管理。其实这些都是知识的一部分，作为一个职业人士来说，需要注意的是：态度、知识、技巧。对更多的职业人士来说，需要的不仅仅是知识，更多的是技巧（Skill）。

浅谈语文课堂高效阅读的方法

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/fe10648947.html, 浅谈语文课堂高效阅读的方法作者：黄露来源：《读与写·上旬刊》2017年第09期摘要：作为高中语文课程中重要的一环，高中语文阅读教学是教师教学的重要内容之一。发展学生的独立阅读能力培养合作探究的习惯，是高中语文阅读教学的核心，因此，高中语文阅读教学教给学生"高效阅读"的方法至关重要。本文就高效阅读这一方法展开了详细的阐述，并总结出了"五步法阅读"，此方法是适合于各个层次、不同年龄段的学生，不仅注重了学生的体会和感触，注重了学生的阅读体会，重视了学生的思考方式和感情的活跃程度，同时也大大增强了了学生的探索性阅读和全方位的创新思想。关键词：语文；高效阅读；方法中图分类号：G633.3 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2017）09-0089-01 在高中的语文课程中，阅读教学是重要的一环，而在教师教学中，阅读教学也是重要内容之一。在传授学生知识、能力中，主体是学生，教师与学生分别体现了"教"与"学"的相互联系，教师把教材作为教学载体，并用教育手段向学生教授有关学识，促进学生对语文的把握。学生阅读能力的独立性与协作研讨的养成，是高中语文阅读教学的核心，所以传授给学生"高效阅读"的能力很重要。学生如果在阅读方法上有了明显的技能，其阅读兴趣就会被激发，良好习惯也就形成了，语文的素质与涵养就会有更好的提升。高中语文新课标要求："掌握语文学习的基本方法，养成自学的习惯，培养发现、探究、解决问题的能力，为继续学习和终身发展打好基础。"因此，我站在学生的角度上研究出一套与高中生自学相对适宜的阅读方法----五步法阅读。其主旨是启发学生"自主阅读"的能力，并为学习方法是提供指导。五步法阅读同时可以运用到日常语文学习和考场阅读上。如能贯彻好五步法阅读，必会效果显著。下面，用课文《想北平》举例说明"五步法阅读"的整个教学流程。 1.紧扣文题，整体感知文章整体阅读的第一印象很关键。在首次阅读文章时必须精准，这就要求我们一定要将文章彻底阅读，牢牢把握整体内容，紧紧围绕文章题目，整体领悟。文题在文章中是关键，因为文题不仅是文章的有机组成，又起到画龙点睛之用，同时还要仔细留意作者、写作时间及相关注释，并紧紧围绕文章题目着眼全篇，进行宏观把握。学生们要利用文章题目捕捉文章大意，体会深层含义，从而明白作者的写作目的与思想表达。学生在首次阅读《想北平》后，利用文章题目、作者、写作时间及相关注释，就可以很轻松的掌握文章内容；如课文通过对北平城独有的特色介绍，抒发了自己对北平眷恋之情。从文章体裁分析，是属于回忆性散文，以写景抒

服务员10个说话技巧

金牌服务员的10个说话技巧 1.善于赞赏：通过赞美客人，可以拉近与客户之间的距离，改善主客关系。当然，这种赞美要发自内心，要针对客人的优点加以赞扬，切忌虚情假意，牛头不对马嘴。 2.多询问：在与客人交流的时候要善于问客人一些问题，通过向客人提问去发现客人的爱好和类型，从而判断客人的喜好。从而了解到更多的客户的资料、信息。 3.常建议：许多客人在点菜的时候没有具体的目标，毫无目的地翻看菜单。这时候服务人员应该为客人提出一些建议，如：“先生，您好，我们这两天新推出一款特色菜，价格也比较适合，您要不要来一份”通过建议，可以把餐厅的特色菜推荐给客人。 4.善用正反法：最后说出的话会给对方留下很深的印象，因此，谈正反因素时，要将正面的话放在后面讲。例如在服务的过程中，我们经常会听到服务员说：如果点这个菜，可能要多等一段时间，但是味道很不错。服务员的这句话强调的是味道，客人觉得只要味道好，多等一会也没有关系。而不善于推销的服务员则会说：您点的这道菜虽然味道很不错，但是需要多等一会儿。她强调的是等待的时间。这时候客人听了，可能就不会点这道菜了。

5.常认同：不管是在服务的提供中，还是在日常工作、学习生活中，谁都不喜欢被他人否定，都希望自己所说的话或所做的行为被别人肯定或赞扬，所以服务人员首先要学会认同客人，肯定客人。服务人员即使不太赞同对方的观念或看法，也应先接受对方所说的，然后再慢慢地诱导对方走向自己的观点。 6.善举例：借用有威望的人的话，一般容易引起对方的兴趣。例如服务员可以向客人推荐说：“这道菜味道确实很好，前两天某某还到我们这边来就餐，就特意点了这道菜。先生您看，旁边的客人都点了这道菜，要不您也点这道菜”善于举例，可以让客人很快做出决定。 7.勤观察：在服务中要善于观察客人，从而了解客人的需求信息。经常观察客人点菜，留意客人喜欢的菜肴及说话的方式，从而更好地掌握客户的特点。

最全面高效的文献阅读方法

如何高效的阅读文献我们很多的时候，闷在实验室闭门造车，实在不如稍抽出一点时间看看文献，看看别人是否有同样的困惑。我们的大老板说，要想有成绩别无他法只有读，读，大量的读文献，尤其国外的。阅读文献的来源精研数据库，对于文献数据库和专业数据库应该深入研究。重要的如ISI，Medline, Ncbi 等了。因人而异添加数据库到你的收藏夹。了解与自己研究方向有关的机构,密切关注在该研究领域和方向的顶尖group所发表的论文并认真研读。对于本研究领域的国际领袖人物和实验室，应该多花一点时间去研究他们的主页。可以在google上免费订购你所感兴趣的alert,他24小时更新，会不间断的向你信箱发送网上出现该话题的文章。经常上网看看最新的资讯说不准会激发你一时的灵感。定期读几篇cell,nature,science还是很重要的，不要认为和自己专业无关的就不关心，其实目前生物医学界的许多方法和思路是相通的，nature,science上最新的方法用到自己的领域上完全可能豁然开朗。对于你从事的领域的重点杂志（NO.1）（<<国外医学>>各个分册每其都有许多可读的综述，注意自己专业的核心刊的专辑,增刊,很重要!），应该是每一期的每一篇文章都阅读一下，然后是重点阅读。如果没有那么多的时间，至少每篇的TITLE & ABSTRACT应该阅读的。特别要注意中文综述文章后的英文参考文献，可以用回顾性的方法查找该问题的最初起源及奠基性文章。查阅大量外文文献，然后从文献的文献再去查找，如此往复循环，你的idea不知不觉中就被启发开来。我们老板说过，看文献，最重要，最有权威，也最有深度的是什么，就是你查找的文献的文献。读文献一定要注意文章后面列出的参考文献,按图索骥,就很易找到更多文献,而且被引次数越多的越重要!!通过搜索参考文献的作者,期刊目次找到更多该领域的文章. 如何查找阅读文献课题未定：我很是崇拜神经所蒲教授的观点，阅读文献从教科书开始-找到自己最感兴趣的问题，

提高说话技巧的自我训练

提高说话技巧的自我训练如何提高说话技巧是销售工作者的首要任务。第一、要相信自己说话的声音。第二、每天不断地练习. 原一平之所以会成为推销之神，他把成功归功于他高超的说话技巧。他认为说话有八个诀窍：一、语调要低沉明朗。明朗、低沉和愉快的语调最吸引人，所以语调偏高的人，应设法练习变为低调，才能说了迷人的感性声音。二、发音清晰，段落分明。发音要标准，字句之间要层次分明。改正咬字不表的缺点，最好的方法就是大声地朗诵，久而久之就会有效果。三、说话的语速要时快时慢，恰如其分。遇到感性的场面，当然语速可以加快，如果碰上理性的场面，则相应语速要放慢。四、懂得在某些时候停顿。不要太长，也不要太短.停顿有时会引起对方的好奇和逼对方早下决定。五、音量的大小要适中。音量太大，会造成太大的压迫感，使人反感，音量太小，则显得你信心不足，说服力不强。六、配合脸部表情每一个字，每一句话都有它的意义。懂得在什么时候，配上恰当的面部表情。七、措词高雅，发音要正确。学习正确的发音方法，多加练习。八、加上愉快的笑声。说话是销售者每天要做的工作，说话技巧的好与坏，将会直接影响你的销售生涯。成功处方： ?一个人至少要经过163次重复记忆，才能记住一件事情。 ?要随时随地作笔记，有的放矢进行自我训练讲话能力的提高不是一蹴而就的，除了接受正规训练外，平时根据自身情况、进行有的放矢的自我训练也是非常重要的。据专家介绍，自我训练主要可以从以下方面展开。 1.心理训练：了解心理紧张、自卑、不自信的原因和紧张程度。通过反复练习、成功暗示等办法控制紧张、树立自信。 2.目光练习：人的一切心理活动均可通过目光和表情来表达，要达到与台下听众进行自信、从容的目光交流，就必须经过严格且正规的强化训练，进而练就威严而又富有亲和力的领袖目光。 3.肢体训练：肢体训练是有声语言的补充、辅助。好的肢体语言可以强化沟通效果、丰富信息内容，差的肢体语言则会降低表达效果、削弱讲者形象，肢体语言训练让个人形象更有魅力。 4.朗诵训练：讲话吸引人，不仅靠内容，更要看表达方式，平缓曲直、抑扬顿挫的语气声调和变化多端的语速、重音，能在准确传达信息的基础上，进一步丰富感情、营造氛围。平淡无奇、拖沓冗长的讲话是永远没有语言感染力的。 5.小品练习：表情丰富、语言夸张是小品的特点。通过小品训练，可以增强心理调控能力，在具体工作情境中更快地进入角色、放开自我感情，实现入情入景、自由发挥。 6.故事积累：大凡讲话引人入胜的人，都能够恰当地应用故事和笑话。生活是大课堂、

高效沟通的三大技巧

高效沟通的三大技巧 coolhearted 发表于2006-9-2 11:37:00 自然赋予我们人类一张嘴，两只耳朵。也就是让我们多听少说。 ——苏格拉底一、沟通的人为障碍（1）高高在上在与下属沟通的时候，作为上司的经理人最容易犯的毛病就是高高在上。本来上司和下级之间就存在地位、身份上的不平等，有些做上司的还有意无意地扩大这种不平等的效应，导致下属在上司面前唯唯诺诺，有话不敢讲，影响了上下级的顺畅沟通。有一个老板，办公室将近二百平方米，老板桌是最大的，老板椅也是最高的，可是在他的办公桌前放着一个小小坐椅，下属每次来汇报工作或请示问题，都要必恭必敬端坐那里，这种俨然“审问”的环境很明显是要影响沟通效果的。也有的上司，在与下属沟通的过程中，心不在焉，摆架子等，这些都是高高在上的表现。（2）自以为是对待一个问题自己已经有了一定的想法和见解，这时候就很容易关上自己的心门，不愿意甚至拒绝接受别人的意见。要知道正确与错误都是相对的，当我们以宽阔的胸怀、谦虚的心态对待他人的建议时，肯定会有意想不到的收获。（3）先入为主先入为主是偏见思维模式造成的。沟通的一方如果对另一方有成见，顺利沟通就无法实现。比如你对一个下属的能力产生怀疑，即使这位下属有一个很不错的想法你可能也不会接受。（4）不善于倾听倾听是沟通过程中最重要的环节之一，良好的倾听是高效沟通的开始。倾听不仅需要具有真诚的同理心的心态，还应该具备一定的倾听技巧。居高临下，好为人师；自以为是，推己及人；抓耳挠腮，急不可耐；左顾右盼，虚应故事；环境干扰，无心倾听；打断对方，变听为说；刨根问底，打探隐私；虚

情假意，施舍恩赐等都是影响倾听的不良习惯，应该注意避免。（5）缺乏反馈反馈是沟通的过程中或沟通结束时的一个关键环节，不少人在沟通过程中不注意、不重视或者忽略了反馈，结果沟通效果打了折扣。不少人在沟通中都以为对方听懂了自己的意思，可是实际操作过程中却与自己原来的意思大相径庭。其实，在双方沟通时，多问一句“您说的是不是这个意思……”、“请您再说一下，好吗？”，问题自然就解决了。（6）沟通的位差损耗效应美国加利福尼亚洲立大学研究发现：来自领导层的信息只有20％－30%被下级知道并正确理解；从下到上反馈的信息不超过10％被知道和正确理解；而平行交流的效率则可达到90％以上。二、高效沟通的技巧之一——清晰、简洁地发送信息在信息发送过程中，信息包括三个方面内容：信息、思想和情感。在沟通中，发送的不仅仅是信息，还有思想和情感。因此，在发送信息的时候，要注意以下几个问题： 1、选择有效的信息发送方式（HOW）有效的信息发送方式在沟通中十分重要，这就要求我们要针对沟通对象和目的的不同选择不同的发送方式。信息发送方式很多，比如会议、电话、亲笔信件、电子邮件、面谈等。如果是一般的说明情况的信息沟通，通过信件、电话、邮件就可以解决；如果是为了交流感情和增加信任，则应该在合适的时间、地点面谈为好。 2、何时发送信息（WHEN）例如何时约见客户，何时发出致谢函，何时向老板汇报，何时与下属谈心，要讲究“天时、地利、人和”，这一点非常重要。 3、确定信息内容（WHAT）信息的内容是沟通的实质，不存在没有任何内容的沟通。因此，在沟通开始前，应该对信息的内容做些适当准备，哪些该说，说到什么程度，哪些不该说。信息的内容应该清晰简洁，用词准确，避免模糊不清或容易引起误解的表述。专业术语在基本确认对方能够理解的情况下方可使用。同时还应该注意的是信息的载体，比如语音、语调、肢体语言的不同运用，就会给对方形成不同的感受，进而影响沟通质量。

高效沟通与协调技巧

高效沟通与协调技巧 1、口头方式优点：快速传递和即时反馈缺点：信息从发送者一段段接力式传送过程存在着巨大的失真的可能性 2、书面方式缺点：沟通耗费时间长，不能及时提供信息反馈。 3、非语言方式一些极有意义的沟通既非口头形式也非书面形式的，如体态语言、语调等; (1)身体语言沟通：通过动态无声性的目光、表情、手势语言等身体运动或者是静态无声的身体姿势、空间距离及衣着打扮等等形式来实现沟通; (2)副语言沟通：通过非语词的声音，如重音、声调的变化、哭、笑、停顿来实现的。 (3)物体的操纵：通过物体的运用，环境布置等手段进行非语言的沟通。 4、电子媒介如：电子邮件、电话等 1965年美国心理学家佐治·米拉经过研究后发现沟通的效果来自文字的不过占7℅，来自声调占38℅，而来自身体语言占55℅。 1、高效沟通的三个原则

(1)谈论行为不谈论个性 “行为”是指一个人的所作所为; “个性”是指一个人与别人不同的地方; 在企业中“行为”是由公司制定的，符合公司发展需求的一种行为准则;而个性则是宣扬个人主义的一种另类方式，所以在沟通的过程中不可多谈“个性”而要注重“行为”。 (2)要明确沟通沟通的最终目的是为了别人接受并认可自己的观点，所以这就要求在沟通的过程中要让对方了解你和他谈话的目的，从而获得唯一理解，这样才能解决所面临的问题。 (3)积极聆听积极的聆听是获取对方真实想法的最好方法之一，然而什么样的聆听才是积极的聆听呢?那就需要自己有一定的素养和方法，及“一方面听他说，一方面不能只听他说”，‘听他说’是为了了解对方心理的真实想法和感受;‘不能只听他说’是为了在了解对方观点的情况下来说服对方，从而达到沟通的最终目的，也就是说要“说到对方想听，听到对方想说”这才是积极的聆听。 2、营销的方法(模式) (1)挖掘痛苦 (2)给予快乐步骤一：你知我知的事(拉近关系) 步骤二：你知我不知的事(了解需求如：刘总听说最近你要找物业服务供应商?) 步骤三：我知你不知的事(说出你对这件事的独特见解) 步骤四：你不知我不知的事(给客户完美畅想或承诺)

最简单的说话技巧

说话必备的四种素质： 1，思想素质——不浅薄。 2，道德素质——不邪恶。 3，心理素质——不自卑。 4，艺术素质——不粗俗。 ------------------------------ 说话的细节： 1，清除自己的语言障碍，发音清楚，音色饱满。 2，语速适当。 3，不要以自我为中心，要注意沟通，多用“我们”、“你”，少用“我”。 4，有第一句就有第二句。 -------------------------------- 如何使说话有魅力： 1，有动感。随着说话内容的变化，语调、动作、眼神、语速，都要有变化，不要从头到尾平铺直叙，像留声机一样死板。 2，要顾及对方的感受。杨修说的都是实话，却被杀头了。你能保证不犯这样的错误吗？假如你有一个像曹操一样的老婆、朋友、上司、同事…… ？说话是为了交流，所以，不论是真话假话，最好先包装成“对方爱听的话”。 3，六个有效的小技巧。简洁明快、声音独特、语气肯定、语调自然、口头禅、思路清晰。 ----------------------------------------- 怎样获得对方的好感（要视情况使用，不要弄巧成拙）：1，多提善意的建议。在对方需要的时候，提一些善意的建议，体现了你对对方的关心。对方会感到温暖。2，暴漏一两个小缺点。如果有无伤大雅的小缺点，说出来无妨，说明你真诚。 3，记住对方说的话。不需要太多，一两句都可以。 4，注意对方的微小变化。 5，直接称呼。不论是直呼其名，还是职务、尊称。都要多叫。不要用同学、哥们儿、师傅、老大之类的泛泛的称呼，要让对方知道你在叫他。 ------------------------- 幽默的分寸：内容高雅、态度友善、区别对象、分清场合。 ----------------------------------- 常见的修辞手法：比喻。夸张。比拟（把人比作物，或把物比作人）。引用。排比。双关语。反问。 ---------------------------------------------------- 说话的分寸（亲密的人之间的谈话可以不受此限制）： 1，随意询问健康状况。 2，谈论争议性话题。 3，涉及他人隐私。 4，个人的不幸。 5，品味过低或过高的笑话。 --------------------------------------- 如何处理尴尬场面：此处与上文的幽默感同理，必须有宽广的思维，有想象力，以跳出当前的局面，独辟蹊径。 1，变换气氛。晚宴吃到一半，突然没电了——烛光晚宴！ 2，变换话题的角度。学生说的最多的三个字是什么？…… 不知道——答对了。 3，变换对方的处境。偷东西被你抓个正着——哦~~ 我找了好久没找到，谢谢你帮我找出来。开口第一句话：攀亲。问候。久仰。 -------------------------- 容易引起对方兴趣的闲谈资料： 1，家庭（适用于女士） 2，运动和娱乐 3，健康与医药（小秘方、锻炼的窍门、减肥妙招等等） 4，无伤大雅的玩笑（开自己的玩笑。比如买东西上当啦，语言上的误会啦，什么事摆了个乌龙啦） 5，亲身经历的惊险故事。 6，政治或宗教话题（前提是对方和你立场一致）。 7，轰动的社会新闻。 8，兴趣爱好（尤其是双方有一致的爱好）。 -------------------------------- 如何做到出口成章： 1，多读书、多看报。掌握时事信息。 2，善于学习，积累更丰富的词汇和表达方式。 3，锻炼逻辑思维，永远不混乱。 ------------------------------------------------ 预则立，不预则废。谈话也一样。尽量避免在一无所知的情况下开始对话。如果是第一次见面的话，一定要搜集对方资料，提前做好功课。

高效沟通技巧的基本原则

有效沟通技巧导言 (一)决定业绩的三方面：态度、知识、技巧【管理名言】提高员工和个人的技能将变成一个企业和个人发展中的一个重要的核心竞争力。我们处在一个竞争的时代，我们面临的竞争正在变得越来越激烈。以前我们更多地感受到的是一个产品的竞争，而现在我们的竞争越来越转向人力资源的竞争。无论对于一个企业还是对于一个职业人士来说，提高员工或个人的素质和技能将变成企业和个人发展的一个重要的核心竞争力。一个员工能够在工作中取得怎样的业绩，决定于三个方面的因素：即态度、知识和技巧。大小的一个重要的因素；技巧是一个非常重要的因素，英文是Skill。很多中国员工对于这一点理解得还不是非常深刻，当竞争越来越激烈的时候，每一个经理人或者员工都迫切地想提高自己的竞争能力，去参加各种各样的学习。他们首先想到是学习MBA，学习英语或者学习项目管理。其实这些都是知识的一部分，作为一个职业人士来说，需要注意的是：态度、知识、技巧。对更多的职业人士来说，需要的不仅仅是知识，更多的是技巧（Skill）。【自检】请你思考知识与技巧有什么区别？ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 知识是我们每一个人通过小学、中学、大学等系统的教育，掌握那些能够用嘴说出来或者用笔写出来的内容。而技巧是什么东西呢？是一个人在工作中所表现出来的行为和行动。更准确地说，就是一个人在工作中能够表现出来的习惯行为。那么，对于我们很多人来说，我们从小接受的教育，一直到参加工作，接受的大都是知识的教育，而对于技巧的教育却非常的缺乏。技巧就是一个人的行动，这将是我们学习的一个重点。当你要提高自己的能力的时候，首先应该学习的是技巧。【自检】回想某一时期你成功提高自己业绩的经历，把这一经历简要叙述如下： ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 在此期间，你用了决定业绩三方面的哪一方面?你是如何做到的? 态度(Attitude)_____________________________________________________ 知识(Knowledge)____________________________________________________ 技巧(Skill)________________________________________________________ 在这三个方面中，哪一种是你最常用的? ___________________________________________________________________ 哪一种或哪几种是你最不经常使用的? ___________________________________________________________________ 你是否能够总结出你喜欢使用的提高业绩的方式同你的沟通技巧之间有什么联系? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

快速的阅读技巧

快速的阅读技巧课标要求“（学生）养成默读的习惯，并有一定的速度，阅读一般的现代文每分钟不少于500字”。这就要求考生具备快速阅读的能力。那么怎样才能实现快速阅读呢？一、明确阅读目的阅读前要有明确的目的，着眼于文章的主要内容，或章法结构，或人物形象，或语言运用。有了获取知识的强烈愿望，就有了阅读方向，我们在阅读中自觉地有意注意，让注意力高度集中，身心放松，并且使大脑处于一种最佳状态，这样，就能避免盲目性、随意性，提高阅读速度。二、养成默读习惯阅读有两种方式，诵读和默读。由于默读不经过声音的转化和输入，直接由视觉吸收信号，减少了信息传递的过程，所以默读的速度比诵读快得多。对一般的读者而言，诵读平均每分钟150～200字，而默读每分钟可以达到600～800字，其速度是诵读的3～4倍。因此，要想提高阅读速度，就应该采用默读的方式。三、减少回读，准确扫视不少人在阅读中有一种不良的习惯——回读，即在阅读时，有一个字或一个词语没有看清楚或不理解而反复地读。造成回读的原因是在阅读时没能做到全身心地投入，没有进

入一种专注状态。这样既浪费了时间，也减慢了速度。只要我们在阅读时全身心投入，注意力高度集中，使大脑处于一种高清晰状态，同时注意控制眼球的运动，使视线定向运动而不返回，反复练习，就能减少和避免回读，从而提高阅读速度和效率。扫视是指阅读中视线从上一行的末尾转到下一行的开头。要做到熟练准确的扫视，首先要根据已读的文字预测下一行开头的'文字，第二要学会控制自己的视线，当视线已经移到一行的末尾时，应以跳跃的方式转到下一行的开头，如果先沿着已经读过的一行回视到开头，再移到下一行，阅读速度就会受到影响。四、善于捕捉重要信息善于捕捉能体现观点或反映文章主要内容的词语、句子或段落，是提高阅读速度和效率的关键。阅读中，一是要迅速筛选关键词句，即记叙描写性句子中的主干，文段的中心句、总说句，以及揭示文眼、显示线索的句子等，它们一般都包含着文章的重要信息。二是要搜寻强调信息重点的标志，包括承上启下、提纲挈领作用的过渡句（段）（如“总而言之”“综上所述”“由此可见”等引领的内容）。这些词句常常处于很明显的位置。抓住这些富有标志性特征的词句，就能把握文章的要点，对其他文字可以一扫而过，阅读的速度就能提高。

《我最想学的说话技巧》读后感精选10篇

《我最想学的说话技巧》读后感精选10篇《我最想学的说话技巧》是一本由成杰著作，中国华侨出版社出版的280图书，本书定价：32.00元，页数：2012-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《我最想学的说话技巧》读后感(一)：学习今天可以看看，学会倾听他人的牢骚话，学会听出对方的心情暗语，听出他们的心情，听出他们想要表达的某种情绪，练习我们的倾听能力，例如，抑郁，不评，生气，愤怒，冒火，上火，暗示，不满，不满的范围又很广阔，不舒服，想要人哄哄，小孩子心性犯了，等等，这些深入的东西都需要我们去仔细聆听对方的声音，才能辨析出来。《我最想学的说话技巧》读后感(二)：加薪，晋升等等都离不开好口才啊 “在做工作的时候，说话技巧在关键的时候会很给力的哦看了一点谈话定律，有创新之处。说话的艺术，就是褒贬有节，理切合实际，用词精确、无误，精辟，恰到好处，进退有余地，可以体现个人的雄才大略，更可以提高个人的社会地位。不轻视自己的工作，就要全力以赴、尽职尽责地去把它做到位。与同事说话更是如此，与领导沟通更应该到位。《我最想学的说话技巧》读后感(三)：借鉴一点点谈话定律看了一点谈话定律，有创新之处。说话的艺术，就是褒贬有节，理切合实际，用词精确、无误，精辟，恰到好处，进退有余地，可以体现个人的雄才大略，更可以提高个人的社会地位。不轻视自己的工作，就要全力以赴、尽职尽责地去把它做到位。与同事说话更是如此，与领导沟通更应该到位。 “在做工作的时候，说话技巧在关键的时候会很给力的哦，比如，加薪，晋升等等都离不开好口才啊。” 《我最想学的说话技巧》读后感(四)：说话是一门艺术，《我最想学的说话技巧》口才在人际交往中的作用，历来被人们所看重。早在第二次

高效沟通技巧与心得

《高效沟通技巧》心得通过这个的《高效沟通技巧》的培训，令我感触很深，不同的沟通影射出不同的事件结果，偏激情绪化的沟通往往是得到让人很不愉快的结果，不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“沟通”，同时也让我对工作中的沟通有了进一步的理解和认知。在这次学习中，我充分了解到沟通的的重要性。沟通的意义和目的，对于个人和企业来说，主要是解决所遇到的问题，即通过解决问题来做好企业和组织中的事情。通过这次学习我明白了沟通是有针对性的，在沟通中最重要的是如何进行这个过程，既如何进行有效且高效的沟通。培训主要内容是：调整心态，正确的运用沟通技巧，如何做到有效倾听，以积极的态度克服共同障碍，从而达到沟通的目的。我结合自身，总结如下几点：一、首先是心态问题人擅长表达自己的方式不一样：有的善谈、有的善听、有的善行。善于交谈不等于善于高效沟通，对于个人、企业和社会来说，评价高效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决；是否对个人的发展及企业和社会有贡献。而沟通的目的和意义呢，对于企业和个人来说，他认为最终目的就是为了解决问题，通过沟通并不是随意找人说说话而已，它存在着一个基本问题——也就是心态。在与他人沟通的过程中，如果处于一种自私、自大、自我的位置上，那么沟通是无法进行的。要怎么办？以关心为出发点，注意对方的状况与难处；注意对方的需求与不便；

注意对方的痛苦与问题。这样以来，便给双方沟通找到了关注的焦点，沟通也能顺利进行。这需要我们有倾听的习惯，不要随便打断对方、集中精神、不要批评、站在对方立场、控制情绪；还需要我们有倾听的能力，倾听在前、问题在后，能在对方的讲话中捕捉到可供沟通的信息。二、缺乏主动很多时候觉得与他人无话可说，害怕与人沟通，尤其是领导，我觉得这是两个原因造成的。一个是自己不积极主动，当一件事情能够在积极主动的心态下去做的话，积极性才能调动起来，思维也会随之更加活跃。另一个是对沟通的话题没有做好准备，对沟通中可能发生的问题没有仔细考虑，导致应变能力差，以至于害怕沟通，影响沟通正常进行。要在干完工作或者工作达到一定进度的时候主动向领导汇报工作进展情况，这样你可以让领导在了解你工作情况的同时，为你指正你在工作进展中的错误，或者及时修正实际工作进展与上司预期愿望的差异。主动地汇报工作是对你自己工作情况的一项总结，也是表现你工作积极性的、工作认真程度、对领导的重视程度等等各个方面的一个综合的体现，这个汇报并不是一个简单的汇报，其实就是我们与领导沟通的重要方式。当然在汇报的过程中我们还需要注意细节，就是在汇报的时候，你要提前准本好汇报的东西，不要准备不充分就汇报给领导，在汇报之前，就要把工作上的所有细节想到，并想好有可能

高效能笔记术——做笔记的方法与技巧

一、5R笔记法 5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。 5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先

看回忆栏，适当看主栏。这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。二、符号记录法符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则： 1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。 2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在

每天学点说话技巧

每天学点说话技巧【生气真傻】头顶天，脚踏地，人生全在一口气；切记气上有三记：怄气赌气发脾气；怄气只能气自己，赌气彼此更对立；拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；人生世上不容易，作践自己多可惜；生气生上一分钟，六十秒钟没福气；生气生上一小时，六十分钟冒傻气；生气生上一星期，伤了肝来害了脾；【生活要简单！】一部高档手机，70%的功能都是没用的；一款高档轿车，70%的速度都是多余的；一幢豪华别墅，70%的面积都是空闲的；一堆工作人员，70%是不专心干活的；一座商城70%的人是闲逛的；一大堆会议，70%是和自己无关的；一大叠报纸，70%是不用看的。------ 结论：生活要简单！我们有什么好怕的！反正来到这个世上的，都没打算活着回去！凡是自己想要的，就大胆去追求。没有勇气和胆量，怕人怕事怕鬼神，常常只有落得凡事知难而退，功败垂成的下场。前进只需要一个理由，后退却有千百个理由。怕，只好让；让，只好败，败，只好去悔恨。人生短暂，承载不了太多悔恨。心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感则不足。在交流中，没有太强目的性的语言，更容易让人亲近。------所以，我们每天都在找＂幸福＂。幸福是什么呢大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。【八个黄金句子】1.我马上处理。2.我们似乎碰到一些状况。3.我认为xx的主意真不错。 4.这个报告没有你不行啦！ 5.让我再认真地想一想，3点以前给你答复好吗 6.我很想知道你对某件事情的看法。 7.是我一时失察，不过幸好……8、谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议。? 【人间差距是这样炼成的】1、别人休息的时候，你在加班，或参加各种培训班；2、别人嘲笑的时候，你在闷头苦干；3、别人想着如何找工作的时候，你在想着如何做得更好；4、别人抱怨的时候，你在思考解决之道；5、别人在想着归入哪一派时，你在寻求专业突破；6、每天坚持写专业心得，参与讨论。生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。【实用说话技巧】1对沉默寡言的人：有一句说一句.一字千金。2对炫耀的人：赞美多于10次。3对优柔寡断的人：多用肯定性语言。4对识渊博的人：真诚聆听.赞美。5对慢郎中式的人：配合他的步调.因势利导。6对急性的人：说话简洁明了.不托泥带水.马上切入要害。? 世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何别人，哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富。