舞蹈技能技巧面试

舞蹈技能培训心得体会

此次市舞蹈技能培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与

以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。既开阔了视野，又提高了专业素质，

总的体会有以下几点：

一、舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。

舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的

选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、

服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的

我，通过一位位专家老师毫不保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼

界，耳目一新。本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排

了多次现场答疑解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学，舞蹈的创编中也有那么

多技法和诀窍的，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。

二、舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激情，乐在其中。

在这次舞蹈培训中，让我对少数民族舞蹈的粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识，学

习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到教师们的优美动作，

听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想

象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在

舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美

的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。在最

后一次的舞蹈公开课观摩时，市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。在她的讲授之中，我认

识了她的学生，感受到了她所带领的 1 舞蹈团队的那种集体精神，我受到了很大的冲击。在李南老师的讲课中，时时体现了她

所带领的团队的那种集体精神，她们训练的过程很艰苦，但是现在娇身惯养的女孩子都能够

培养出这种吃苦耐劳的精神,我觉得很难得。在这种难得的品质下，学生们表现出来的那种扎

实的舞蹈技巧，更是令我折服。通过学习，我感触很深，也更坚定了要把自己所带的团队教

出一定的特色来的决心。经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新

的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得，希望以后有更多这样的机

会来学习。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步

提高学生的音乐素质而努力奋进！

闵行区颛桥中心小学谢春燕

进修编号：120111021050

2篇二：广东舞蹈戏剧职业学院自主招生面试试题综合素质答案技巧

广东舞蹈戏剧职业学院自主招生面试试题

与答题技巧

一、广东舞蹈戏剧职业学院综合素质测试目的

综合素质测试面试主要从学科潜质、人文素养、科学思维、个性特长和心理素质等多个

维度来考察报考的学生。

二、广东舞蹈戏剧职业学院综合素质测试内容

面试其实就是综合素质的大检阅，其考察的内容非常广泛。综合素质测试面试包括语言

表达能力、思维能力、协调能力、与人交流能力、对社会的认知能力等。考题都比较大众化，

涉及面广，贴近生活实际，主要考察平时的知识积累，体现了大学所要求学生的基本素质。

报考广东舞蹈戏剧职业学院的同学们需要多多关注时事新闻和社会热点问题。广东舞蹈

戏剧职业学院面试老师很喜欢提社会热点相关问题。

三、广东舞蹈戏剧职业学院综合素质测试面试技巧

面试老师提问的问题一般都没有标准答案。无论遇到提什么问题，只要能自圆其说即可。要了解过去一年发生过哪些大事、社会问题，社会上有过哪些争论和风潮；其次，要对热点问题略有自己的思考和总结。面试考的并不是试题本身，而是考察考生的心理素质、自信心、见识面。

面试前自学一些和你所考广东舞蹈戏剧职业学院专业有关的知识，有些广东舞蹈戏剧职业学院老师会提问专业相关问题,至少要有一个感性的认识，尤其对于中学中很少接触到的学科。

四、广东舞蹈戏剧职业学院面试真题

1、自我介绍一分钟（面试中的第一个环节。一般情况下为中文，有些广东舞蹈戏剧职业学院教授会要求考生用英文进行，建议做好准备，以防万一。）

2、你报考广东舞蹈戏剧职业学院的优势在哪里

3、为什么选择报考广东舞蹈戏剧职业学院？如果没被广东舞蹈戏剧职业学院录取呢？

4、谈谈你对广东舞蹈戏剧职业学院自主招生的看法

5、你的性格与兴趣和你所选广东舞蹈戏剧职业学院专业相匹配吗？

6、你自己对在广东舞蹈戏剧职业学院和工作后人生的规划是怎样的？

7、广东舞蹈戏剧职业学院简称是什么

8、说说广东舞蹈戏剧职业学院校训的含义和出处 9、举出一个广东舞蹈戏剧职业学院毕业的名人 10、假如你的生命只剩下两个小时，你会做点什么？ 11、你觉得大学生应该具备什么品质

12、广东舞蹈戏剧职业学院应该是怎么样的一所大学？ 13、请你用英文介绍下你的家庭情况。 14、你高中做的最有成就感的事情是什么

15、有一艘船马上要沉，但救生船只能救两人，船上有总统、科学家、农民，三个人必须要放弃一个，你放弃哪个 16、你对“没有钱办不了事”这个问题怎么看 17、最近有个pm2.5的事情，请说说你的看法 18、土豆长在哪里？

19、牛奶盒为什么是方的？易拉罐为什么是圆的？ 20、红绿灯为什么是这三种颜色？ 21、你认为成功是什么

22、你有没有和同学、老师或者家长争吵过，你是如何解决的？

23、知道广东舞蹈戏剧职业学院有多少科学院院士吗 24、去年获得了国家最高科学技术进步奖的院士有谁 25、你还报考了别的学校自主招生吗？到时候将如何选择 26、用关键词概括今年中国的现状 27、你怎么看待社会-公平

28、你曾经遇到过的最大困难是什么?你是如何面对和解决的

29、室友晚上玩游戏影响你睡觉怎么办

广东舞蹈戏剧职业学院综合素质测试面试问题分类主要有①社会热点②生活常识③广东舞蹈戏剧职业学院校园文化④你报考的广东舞蹈戏剧职业学院专业情况⑤自身兴趣爱好及优缺点⑥人际关系处理。篇三：试论整体舞蹈教学法

试论整体舞蹈教学法

在舞蹈艺术发展过程中,老一辈艺术家们通过孜孜不倦地探索,总结出了许多宝贵的教学经验,摸索出了一些行之有效的教学方法。本人通过对这些文化遗产的学习、整理与研究，并结合多年教学实践，探索出了“整体舞蹈教学”这套方法，在教学中取得了良好的效果。

所谓“整体舞蹈教学法”，就是把生理、心理与舞蹈形象三者统一起来的教学方法。在某种意义上讲，舞蹈是整体的活动，正确的舞蹈是呼吸、共鸣、意念与良好的心理状态以及对音乐形象准确地表达等诸多因素共同协调、配合而成的。它们互相牵制，有着紧密的联系。只有达到整体协调，即把各部分充分调动起来，达到最佳状态，使舞蹈者整个人全身心地投

入到用身体语言的传情达意之中，才会收到预期的效果。如果在舞蹈中，舞者的部分身体活动或全身不能协调配合使某一部分出现了问题，我们则认为这是一种整体的表现，在教学中，要解决这一问题，不能“头痛医头，脚痛医脚”，而应本着协调整体各部的原则去解决问题。下面试就整体舞蹈教学法从三个方面作具体阐述。

一、舞蹈心理与生理

心理是人脑对客观事物的反映。一切心理活动都是以中枢神经系统和周围神经系统的协同活动为物质基础的。整体舞蹈教学首先关注的是使学生形成一个健康的心理状态，即合身心整体状态。

从心理及舞蹈技能形成的过程来看，可分为三个阶段，第一阶段是以兴奋过程广泛扩散为特点。初学者学习要求迫切，强大的体内外感受冲动传入中枢神经之后，在大脑皮层内引起广泛的兴奋和抑制区。但由于兴奋和抑制的扩散，加之没有形成较好的舞蹈技能，跳舞时表现出全身僵硬，造成整体不协调，动作不优美。第二阶段的特点是分化抑制，清除了多余的力量和错误的表现，舞蹈技能得到提高，使舞蹈动作越来越协调，舞者整体活动较轻松流畅，为向更高程度的发展奠定了基础。第三阶段是稳定自动化阶段。随着机体各系统活动的协调性改善，大脑皮层动力定型已巩固，舞蹈状态趋于高度协调，舞蹈达到了“松、通、意、情”于一体的完美程度。

舞蹈教学要着眼于“松、通、意、情”这四个方面。关键是要引导学生在“松”字上下功夫，“松”就是学生在跳舞时要有舒畅的心情，形成一个健康的心理状态，这是上好舞蹈课的前提。我曾尝试授课前与有心理压力的学生谈论共同感兴趣的话题，欣赏感兴趣的音乐，讨论某一舞蹈学习中的感受等，首先使学生心理得到放松，使师生间产生心理共鸣，这些办法都收到了良好的效果。教师在课堂上通过幽默的语言、形象的比喻可创造一个良好、轻松的课堂气氛，这对减轻学生心理压力也会起到很好的效果。在这个阶段，不能只是向学生讲述最基本的练习技巧，而应更多地通过一些难度较小、旋律优美、蕴情丰富的舞蹈作品来培养学生建立良好的“仙心感觉”，即培养学生能够具体认识与感受、并不复杂的训练状态与良好的心理状态相结合，形成强烈的跳舞欲望。

二、舞蹈的艺术与技术

音乐是用来表达人们的思想感情、反映社会现实生活的艺术形式，音乐是表演艺术，是通过演奏为听众所感受而产生的艺术效果。在舞蹈中，音乐艺术与技术的关系是：艺术是目的，技术是手段。在舞蹈教学中也同样如此。对于艺术与技术之间的矛盾，初学者往往很难将两者统一起来，不是有情无动，就是有动无情。这就需要教师从整体出发，指导学生进行调整。好的舞蹈应该具有艺术生命力，因而我们必须用艺术带动技术。我国传统舞蹈所讲的“以情带动”很好地解决了艺术与技术之间的矛盾，也正是这种“动情并茂”的练习，才能使舞蹈更有魅力，使艺术更加感人肺腑，在实际教学中，教师不仅要把“以情带动”这种方法运用于学生练习舞蹈作品，而且还要把它贯穿于整个舞蹈教学过程中。人体的运动和机能受中枢神经支配，因此，我们的练习应该是随着我们所要表达的思想感情而变化。我们在教授学生技巧时，不要单纯地强调技术，而是教授学生学会用肢体表达感情，以情感带动动作，用音乐感染学生的内心并促进技术的提高，这就会大大拓宽学生的发展道路，较好地协调学生舞蹈的整体性。

三、整体舞蹈的教学原则与方法

综上所述，整体舞蹈教学原则，就是要求学生在舞蹈中做到“局部服从于整体，整体服从于内心，内心服从于音乐”。整体舞蹈教学的方法就是把生理、心理与音乐融合在一起进行教学，有效地平衡、协调学生

各部分跳舞的机体。整体性教学法归结起来有以下优点：

（一）有利于培养学生的音乐素质，提高学生的音乐修养。

（二）可以使学生尽快建立起协调的舞蹈形态和良好的心理状态。

（三）可以有效地帮助学生克服局部紧张和僵硬，达到“松、通、意、情”的境界，提高他们完整练习与表演的能力。

（四）拓宽了学生在舞蹈学习上的思路，为今后持续发展奠定了基础。

在我国，师范院校毕业生的分配方向是小学教学第一线。无论是舞蹈、器乐、键盘还是声乐专业的学生，他们在中小学的任务是同样的，即全面培养和提高中小学生的音乐素质，而不是单纯地教授自己所学的专项技术。因而，这就对他们提出了更高也更为全面的要求，而这种整体性的教学方法正是在全面提高学生舞蹈艺术素质方面有着突出的优点。学生们掌握了这种方法，不仅可以使自己得到全面的提高，更可以把它用到中小学教学之中，这对于提高广大中小学舞蹈艺术素质是大有裨益的。同时，这种整体教学方法还可以与声乐、器乐、键盘等其他音乐学科内广泛进行尝试。所以，整体舞蹈教学法，不仅是一种方法，也是一种教学思想。我们期待着更多的同行对教学的整体性进行研究，使之更加完善和得到推广运用，以服务于我们所热爱的舞蹈教育事业。篇四：北京舞蹈学院自主招生面试试题综合素质答案技巧

北京舞蹈学院自主招生面试试题与答题技

巧

一、北京舞蹈学院综合素质测试目的

综合素质测试面试主要从学科潜质、人文素养、科学思维、个性特长和心理素质等多个维度来考察报考的学生。

二、北京舞蹈学院综合素质测试内容

面试其实就是综合素质的大检阅，其考察的内容非常广泛。综合素质测试面试包括语言表达能力、思维能力、协调能力、与人交流能力、对社会的认知能力等。考题都比较大众化，涉及面广，贴近生活实际，主要考察平时的知识积累，体现了大学所要求学生的基本素质。

报考北京舞蹈学院的同学们需要多多关注时事新闻和社会热点问题。北京舞蹈学院面试老师很喜欢提社会热点相关问题。

三、北京舞蹈学院综合素质测试面试技巧

面试老师提问的问题一般都没有标准答案。无论遇到提什么问题，只要能自圆其说即可。要了解过去一年发生过哪些大事、社会问题，社会上有过哪些争论和风潮；其次，要对热点问题略有自己的思考和总结。面试考的并不是试题本身，而是考察考生的心理素质、自信心、见识面。

面试前自学一些和你所考北京舞蹈学院专业有关的知识，有些北京舞蹈学院老师会提问专业相关问题,至少要有一个感性的认识，尤其对于中学中很少接触到的学科。

四、北京舞蹈学院面试真题

1、自我介绍一分钟（面试中的第一个环节。一般情况下为中文，有些北京舞蹈学院教授会要求考生用英文进行，建议做好准备，以防万一。）

2、你报考北京舞蹈学院的优势在哪里

3、为什么选择报考北京舞蹈学院？如果没被北京舞蹈学院录取呢？

4、谈谈你对北京舞蹈学院自主招生的看法

5、你的性格与兴趣和你所选北京舞蹈学院专业相匹配吗？

6、你自己对在北京舞蹈学院和工作后人生的规划是怎样的？

7、北京舞蹈学院简称是什么

8、说说北京舞蹈学院校训的含义和出处 9、举出一个北京舞蹈学院毕业的名人

10、假如你的生命只剩下两个小时，你会做点什么？ 11、你觉得大学生应该具备什么品质

12、北京舞蹈学院应该是怎么样的一所大学？ 13、请你用英文介绍下你的家庭情况。 14、

你高中做的最有成就感的事情是什么

15、有一艘船马上要沉，但救生船只能救两人，船上有总统、科学家、农民，三个人必

须要放弃一个，你放弃哪个 16、你对“没有钱办不了事”这个问题怎么看 17、最近有个

pm2.5的事情，请说说你的看法 18、土豆长在哪里？

19、牛奶盒为什么是方的？易拉罐为什么是圆的？ 20、红绿灯为什么是这三种颜色？ 21、

你认为成功是什么

22、你有没有和同学、老师或者家长争吵过，你是如何解决的？

23、知道北京舞蹈学院有多少科学院院士吗

24、去年获得了国家最高科学技术进步奖的院士有谁 25、你还报考了别的学校自主招生

吗？到时候将如何选择 26、用关键词概括今年中国的现状 27、你怎么看待社会-公平

28、你曾经遇到过的最大困难是什么?你是如何面对和解决的 29、室友晚上玩游戏影响

你睡觉怎么办

北京舞蹈学院综合素质测试面试问题分类主要有①社会热点②生活常识③北京舞蹈学院

校园文化④你报考的北京舞蹈学院专业情况⑤自身兴趣爱好及优缺点⑥人际关系处理。

篇五：舞蹈学专业技能训练方案(定稿) 甘肃民族师范学院音乐舞蹈系

舞蹈学专业职业技能训练实施方案（试行）

为提高我系舞蹈学专业学生的素质和从教技能，强化师范特色，更好地适应基础教育改

革发展的要求，科学、规范、系统地培养舞蹈学专业学生的教师职业技能，根据教育部《高

等师范学校学生的教师专业技能训练大纲(试行)》、《高等师范院校学生的教师职业技能训练

基本要求(试行稿)》、《中小学教师专业标准》和《教师教育课程标准(试行)》、《甘肃民族师

范学院教师教育专业学生职业技能训练实施方案》等一系列文件精神，按照学校第二次教学

工作会议精神和我系舞蹈学专业特点特制订本方案。

一、指导思想

以培养舞蹈学专业学生教育教学能力为核心，加强课堂教学与课外职业技能训练“双轨”

培养，对舞蹈学专业学生在校学生有目的、有计划地进行全面、全程、全员职业技能训练，

引导学生将专业知识和教育基本理论与方法转化为具体从师任教的职业行为方式，为学生毕

业后胜任教师工作奠定坚实的基础。

二、基本原则

教师教育技能是教师从事教育教学工作必备的专业性基本技能和技巧，是融理论与训练

为一体的实践性很强的教育专业教育内容。在舞蹈学专业学生的职业技能培养过程中应遵循

以下原则:

1.实践性原则。教师职业技能的培养以实践活动为中介，要注重在培养过程中加强技能

训练和实践活动。

2.全面培养的原则。教师职业技能是由许多子系统构成的特殊技能，各构成要素紧密相

关，培养与训练必须考虑技能的各个要素，全面培养。

3.因材施教的原则。舞蹈学专业学生有其各自的特殊性，要根据学生的个体差异，有重

点地进行培养与训练。

4.贯穿全程原则。舞蹈学专业学生通过各项实用、高效的教师教育技能训练，掌握合格

教师应具备的各种教学能力和技巧，把所学得的理论知识与实际运用有机结合起来。使学生

将专业知识和教

育学、心理学的理论与方法转化为具体从师任教的教育行为方式，并使之趋于规范化。

在实施训练中要根据各部分训练内容的特点，进行合理地安排，以形成系统的、各部分之间

有机联系的训练链。

5.学生互训与考核验收相结合原则。将统一要求与自主训练相结合、统一要求与专业实际相结合，实行目标管理、分阶段考核、统一评价的方式。

6.目标引领与任务驱动相结合原则。进一步细化和明确每一技能或训练项目的标准和具体要求，让每一学生都能够充分了解自己的学习目标，使目标成为自主训练、自主学习的动力；教师技能训练的任务必须落实到每个学期、每个教师、每个学生，并加强考核，记录在案。

7.训练与各级各类技能竞赛相结合原则。要以组织或参加各级各类教师职业技能大赛为契机，在全系范围内掀起教师职业技能训练的热潮，带动舞蹈学专业学生职业技能训练与考核。

三、训练内容与措施

以教育部《高等师范学校学生的教师专业技能训练大纲(试行)》、《高等师范院校学生的教师职业技能训练基本要求(试行)》《甘肃民族师范学院教师教育专业学生职业技能训练实施方案》为依据，根据教育技能需要和我系实际，进一步将舞蹈学专业学生职业技能分为以下训练项目。

音乐舞蹈系舞蹈学专业施行综合培养、分方向选修的培养模式，依据培养目标，将教学技能分为基本教学技能系列（必测）与拓展教学技能系列（选测）两种类型。具体如下：为保证教学技能考核的科学性和规范性，制订《甘肃民族师范学院舞蹈学专业职业技能考核方案》。同时为保证考核的有效公正，成立甘肃民族师范学院教学技能训练检测考核团队，聘请各项技能专职考核教师，由专职考核教师领衔主持考核，评定成绩。

学生应根据安排的时间参加教学技能考核，考核成绩将记入学生学籍档案，并与每学期的综合测评和评优挂钩。第一次考核没通过的，可在下一年级学生考核时进行一次补考。所有的基本技能测试在第十学期结束时完成。毕业前综合评定教师职业技能考核总成绩。

模块一语言表达技能训练

训练项目1 普通话声母、韵母、音节朗读

[训练目标]普通话是教师的职业语言，能用普通话进行教育教学工作是合格教师的必备条件，因此高校师范生必须讲普通话，并按国家主管部门制定的《普通话水平测试标准》的要求通过测试。

[训练内容]《汉语拼音方案》中的字母表、声母表、韵母表，普通话21个声母的发音部位和发音方法；普通话35个韵母的发音部位和发音方法；普通话四声的调值和发音；普通话直呼音节的朗

读；普通话轻声、儿化音节的朗读。

小学语文教材中汉语拼音教学中的23个声母和18个韵母。了解本地方言与普通话语音的主要差别和对应规律，能进行方音辩正。

[训练措施]1.开设《普通话与教师口语》课程，进行训练，教师也可以补充训练题。

2.学校购置普通话模拟测试与训练系统，供学生自主训练。

3.教师要教《汉语拼音方案》“字母表”中字母的读音；要讲清普通话发音器官、声韵母的发音部位和发音方法，使学生掌握科学正确的发音方法。

4.教师要做好普通话声、韵、调的发音示范，并认真听学生的发音，把学生方言的特点作为教学的重点和难点，进行正确发音方法的指导，对错误的发音予以纠正。

5. 鼓励和要求学生在公共场合说普通话，养成在公共场合说普通话的习惯。

6.可在学生中建立“小先生制”，请普通话发音标准的学生帮助发音不准确的学生，同学之间互帮互学，共同提高。

训练项目2 口语表达技能

[训练目标]普通话技能是口语表达技能的基础，要有较强的朗读、讲演和讲话能力，口

语表达做到清晰、正确、得体，掌握教学、教育、交谈的口语特点，力求做到科学、简明、生动，具有启发性。

[训练内容]朗读、讲演、辩论、与人交流；主持（活动）；语言幽默性、语言情感性；教学口语（复述、描述、概述、评述、解说等）、教育口语（说服、评论、指导等）；说话的条理性、逻辑性和完整性；音量、语速的控制，语言节奏的把握；手势、表情和姿态的运用；用词不当、词语搭配不当、句子不完整和口头禅的纠正。

[训练措施]1.开设《教师口语》、《演讲与口才》等选修课程，进行训练，教师也可以补充训练题。

2.教学实务、微格教学、教学诊断等课程，提供学生实训机会。

3.为提高课堂效率，让所有的同学有练习的机会，可采用小组

合作学习的方式。

4.请学生参与点评。

5.可以用每节课的前三分钟进行即兴说话练习。

训练项目3 讲故事

[训练目标]掌握讲故事的基本方法与技巧，能绘声绘色讲故事。

[训练内容]讲故事

[训练措施] 1.要坚持说普通话，禁用方言，要以清晰、准确、规范的语言为听众做好学习语音的楷模。

2.要注重视听结合，借助实物、口形示范和手势等直观手段，形象具体地向听众示范发音，并让听众反复的辨别和体验。

模块二文字书写能力训练

训练项目4 汉字粉笔书写

[训练目标] 掌握粉笔的性能，学习正确的粉笔执笔、运笔方法，笔画有粗细轻重变化，线条流畅。字体大小得当，结构合理，分布匀称。布局恰当，行款整齐，匀称美观。有一定的书写速度。

[训练内容] 用粉笔练习汉字正楷和正楷行书的书写

[训练措施] 1.教师在教学中要向学生说明练习粉笔书写的意义，讲解使用粉笔书写的要求和技巧，并做好示范。

2.要加强学生的课堂练习并给以有效的指导，要布置课后练习作业，促使学生平时也能够坚持练习，要采取有效形式督促和检查学生的平时练习。

3.要多开展观摩、展览、比赛等活动，激发学生的训练兴趣，调动他们训练的积极性。

训练项目5 汉字硬笔书写技能

[训练目标] 了解书写规范汉字的意义；掌握硬笔执笔方法，养成正确的写字姿势，纠正不正确的执笔方法和写字姿势；笔画正确，字形规范；间架结构合理，笔画部首之间比例恰当；掌握临帖的基本知识和要领。

[训练内容] 用铅笔、钢笔练习汉字正楷和正楷行书的书写。