体育机考试卷2

第1题：（单项选择题2分）静止性休息属于？

A、积极休息

B、消极休息

C、睡觉

D、听音乐

第2题：（单项选择题2分）遗传和变异是人体发展变化的基本规律，遗传和变异的矛盾是生物进化的

A、重要原因

B、前提条件

C、主要因素

D、主要动力

第3题：（单项选择题2分）精神压力引起的心理反应有（）情绪反应：

A、充满敌意

B、自我防御反应

C、个性完整和谐

D、精神贯注

第4题：（单项选择题2分）心肺功能强的人比心肺功能弱的人在运动后3min恢复期内心跳频率？

A、低

B、高

C、一样

D、不确定

第5题：（单项选择题2分）现在，体育活动中经常用“( )-年龄”的值作为体育锻炼者的最高心率数，以控制运动量

A、150

B、160

C、180

D、200

第6题：（单项选择题2分）人体的动力器官是( ).

A、骨骼肌

B、心脏

C、肺

D、骨骼

第7题：（单项选择题2分）现代奥运创始人是_______。

A、马泰奥

B、顾拜旦

C、扎巴斯

D、波西顿

第8题：（单项选择题2分）古代奥林匹克竞赛项目中不包括下面哪项

A、赛战车

B、摔跤

C、赛马

D、游泳

第9题：（单项选择题2分）奥运会的会歌是_______。

A、由各东道主确定的

B、作曲家作的一首新歌曲

C、第一届奥运会演奏的《奥林匹克颂歌》

D、由各国协商确定的

第10题：（单项选择题2分）2008年北京奥运提出的“绿色奥运”是指_______的新目标。

A、奥运与绿化植树相结合

B、奥运与建设良好环境相结合

C、奥运与卫生相结合

D、奥运与土地污染

第11题：（单项选择题2分）古奥运会由衰落直至走向毁灭的时间段是_______。

A、公元前146年至公元394年

B、公元前776年至公元前338年

C、公元前338年至公元前146年

D、公元前358年至公元前146年

第12题：（单项选择题2分）哪届奥运会五大洲运动员首次实现大团聚?

A、第五届斯德哥尔摩奥运会

B、第四届伦敦奥运会

C、第三届美国圣路易奥运会

D、第二届巴黎奥运会

第13题：（单项选择题2分）有氧代谢运动的适当脉率为（）

A、（180-年龄）×60-100%。

B、（180-年龄）×60-80%。

C、（220-年龄）×60-100%。

D、（220-年龄）×60-80%。

第14题：（单项选择题2分）基础脉搏指清晨起床前的（）心跳频率。

A、站位

B、坐位

C、俯卧位

D、仰卧位

第15题：（单项选择题2分）握力体重指数反应的是肌肉的（）。

A、最大力量

B、最小力量

C、相对力量

D、绝对力量

第16题：（单项选择题2分）反映呼吸功能的常用指标是：

A、肺活量

B、1000米或800米跑

C、呼吸差

D、呼吸频率

第17题：（单项选择题2分）根据《国家学生体质健康标准》，大学生50米跑和立定跳远的权重系数都为（）。

A、0.10

B、0.15

C、0.20

D、0.30

第18题：（单项选择题2分）每次健身运动的时间，一般控制在：

A、5-15分钟为宜

B、15-60分钟为宜

C、60-90分钟为宜

D、60分钟以上为好

第19题：（单项选择题2分）各种无机盐总量约占体重的（）。

A、5%

B、10%

C、15%

第20题：（单项选择题2分）茶叶是含（）量较高的饮料。

A、钙

B、氟

C、铁

D、锌

第21题：（单项选择题2分）下面（）不是维生素C、的营养功用？

A、促进生物氧化

B、增加机体的抵抗力

C、参与解毒过程

D、维护神经系统的机能

第22题：（单项选择题2分）一般来说，脂肪供给的能量占总能量的百分比，青少年以25%-30%为宜，成年人以（）为宜

A、25%-20%

B、20%-25%

D、30%-35%

第23题：（单项选择题2分）食物中的米、面、谷物约有（）属于糖类。

A、50%

B、60%

C、80%

D、90%

第24题：（单项选择题2分）下面（）不是减肥手段中合理的饮食？

A、合理选择食物

B、吃饭先喝汤

C、吃饭要吃饱

D、晚饭要尽量少吃

第25题：（判断2分）引起大学生精神压力的客观因素可分为实质环境与社会环境。

第26题：（判断2分）日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素D、,促进钙和磷的吸收利用。

第27题：（判断2分）体育锻炼对焦虑、抑郁等消极情绪具有控制、调节和治疗的作用。

第28题：（判断2分）体育锻炼不仅能增强心脏功能，还能增强肺功能

第29题：（判断2分）由于精神压力引起的情绪反应称作自我防御反应。

第30题：（判断2分）影响人体发育诸多因素中，锻炼身体不是最积极和影响最大的因素

第31题：（判断2分）原始社会各部落为了提高自己的力量进行有组织的身体训练，这是体育文化教育起源的佐证。

第32题：（判断2分）2008年北京奥运提出的“绿色奥运”是指：奥运与绿化植树相结合的新目标。

第33题：（判断2分）北京奥运会的口号是“激励一代人”。

第34题：（判断2分）中国北京曾于1993年9月2|4日在蒙特卡罗路易二世体育场以2票之差失去了2000年奥运会举办权。

第35题：（判断2分）1984年奥运会中国派出了33名男运动员参加了篮球、足球、田径、游泳、自行车等5个项目的比赛。

第36题：（判断2分）古奥运会得名是因为古希腊运动会规模大，影响深的是在希腊奥林匹克举行的体育竞技大会。

第37题：（判断2分）奥林匹克格言是“更高、更快、更强”，充分体现了奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神。

第38题：（判断2分）男性的腰围与臀围之比小于0.90则被认为是不健康的身体体型（苹果型）。

第39题：（判断2分）台阶实验测试的是大学生在定量负荷后心率变化情况，以此评价大学生的心血管机能。

第40题：（判断2分）心率主要反映心脏和动脉的机能状态。

第41题：（判断2分）握力体重指数=握力（公斤）/体重×100

第42题：（判断2分）成人胖瘦标准是以腹部脐旁1～2Cm处垂直捏起的皮褶厚度来评定的。

第43题：（判断2分）伤风、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛，但尚未有发热现象已不可再做运动。

第44题：（判断2分）理想的体脂百分比男子为15％，女子为20％。

第45题：（判断2分）一般健康人群身体中脂肪所占的百分比应该是：男子15%—18%，女子20%—25%。

第46题：（判断2分）人体在物质代谢中每天都有一定量的矿物质排出体外，若不能补充，体内的代谢和生理机能都会受影响，甚至发生疾病。

第47题：（判断2分）因为蛋白质在体内的储存量很少，所以运动员需要摄入大量的蛋白质。

第48题：（判断2分）体内矿物质元素种类很多，总量约占体重的8%，是构成集体组织成分、调节生理机能的重要物质。

第49题：（判断2分）糖是人体的主要能源物质，1g糖在体内完全氧化可以产生17 KJ 的能量。

第50题：（判断2分）目前我国成年人糖的供给量以占总热能的50%-70%为宜。