课题十四笔算不退位减练习
课题十四笔算不退位减练习
教学内容：教材第55～56页练习十一第4～10题
教学要求：
1、使学生进一步巩固笔算减法及其验算的方法，提高学生的计算能力。
2、使学生进一步熟悉加、减法应用题的数量关系，巩固加、减法应用题的解答方
法。
教学过程：
一、揭示课题
上节课我们学习了笔算减法的不退位减，今天我们就练习减法不退位减的笔算。
二、计算练习
1、口算练习十一第4题，选取几题让学生说说是怎样算的。
2、列竖式计算：986－7651725－625
做完后，让学生说说不退位减要怎样算，如果要知道减法算得对不对，要怎样验算？
3、做练习十一第5题
（1）小黑板出示。说明要求，让学生利用课本上的竖式验算，改正。
（2）提问：第一道题错在哪里？你怎样验算出来的？为什么会算错？
4、做练习十一第6题前三题。先让学生估计每题得数是几百多，并结合让学生说
说怎样想的？加法和减法分别怎样验算？
5、做练习十一第7题
小黑板出示第7题，让学生思考后回答后，并让学生说说你是怎样想的。
得出：用差加减数，结果是被减数。
三、练习应用题
1、学生做练习十一第9题。
（1）提问：这两题有什么相同和不同的地方？
（2）第1题为什么用减法算？第2题为什么用加法？第2题求出的结果是第1题里的什么数？
（3）小结：第1题从麻线总长的厘米数用去的厘米数，就得到剩下多少，反过来，第2题把用去的厘米数加剩下的厘米数，就得到麻线的
总长，也就是把第1题里的差加减数，就得到被减数。
2、做练习十一第10题。
提问：已知两个数量，可以求出哪些问题？
四、课堂作业：练习十一第6题，第8题。
教学随记：
100M训练方法
100M训练方法 100M训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。（3）下坡跑练习。（4）顺风跑练习。（5）各种短段落的变速跑练习 （1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。 （2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。 （3）让距离追赶跑60—100米，3—5次X3组。 （4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3组。 4 最快速度的摆臂练习，持续时间5～10～20秒； 5 最高频率的各种形式高抬腿跑，持续时间5～10秒； 6 最快频率的小步跑、半高抬腿跑，距离30～40米； 首先，比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前倒数三天至比赛的几天，开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML 葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。 2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。 5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。 6。等全身发热时才脱外衣，跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。跑时所穿的鞋袜应柔软和脚，最好穿短跑用的钉鞋. 1 前言 短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目，强大的爆发性力量，较高的绝对速度和速度耐力，良好的协调性和灵敏性，合理的跑的技术，以及较强的心理能力是从事短跑运动的必备条件，因而，认识短跑项目的特征，把握短跑专项训练的内在规律，探索短跑专项训练的方法和手段，是提高短跑教练员执教水平的重要途径。鉴于上述，笔者运用多学科理论知识，结合自身多年参加短跑训练实践的感性认识，从短跑训练理论与实践层面上，探索短跑专项的主要训练内容，以及针对性的专项训练方法和手段，旨在为教练员提供训练实践依据。 2 以技术为中心的全面身体训练 人体是一个有机的统一整体,各个器官系统是相互紧密联系，相互影响的,要想提高短跑运动成绩,必须全面地改善与提高运动员的身体训练水平。进行有目的的、有比例地全面身体训练，采取多种多样的身体训练方法和练习手段，不仅能弥补专项训练的某些不足，而且有利于全面发展运动员的身、心的能力，提高运动技能、技巧，及身体健康水平，从而为运动员创造优异运动成绩和将来的可持续发展打下良好的基础。需要强调的是，全面身体训练必须要紧密结合短跑专项的需要，尤其是要进行以技术为中心的全面身体训练，教练员一切的身体训练方法和手段的设计、采用，必须符合与接近短跑技术的时间与空间特征，否则，将事与愿违，事倍功半，达不到理想的训练效果。 3 提高步长、步频能力
信息工程专业介绍
信息工程专业介绍: 1．专业简介：信息技术是衡量一个国家现代化水平的重要标志，我国把信息技术列为21世纪发展战略计划的首位。信息工程是一门研究信息的产生、获取、传输、存储和显示技术的学科。信息工程专业培养在信息工程，重点是光电信息工程领域具有宽厚的理论基础、扎实的专业知识和熟练的实验技能的高级信息工程科技人才。毕业生将在光电信号的采集、传输、处理、存储和显示的科学研究、工程设计、技术开发和企业管理中展示才华。 2．主修课程：光电信息物理基础、光电子学、信号与系统、通信原理、图像处理、传感器原理技术、光电检测技术、自动控制理论、光纤通信、计算机通讯网络、工程光学、微机原理、计算机软件技术基础、计算机网络技术、计算机辅助设计、数字与模拟电子技术基础、电路基础以及有关数理基础和工程基础方面的课程。 3．毕业去向：本专业历年输送了大量优秀毕业生攻读硕士、博士学位。除此之外，主要为科研单位、高等院校、电信部门、信息产业部门、企事业单位及有关公司录用，从事光电信息工程与技术、通信工程与技术、光电信号检测、处理及控制技术等领域的研究、设计、开发应用和管理等工作。 电子信息工程专业 业务培养目标： 业务培养目标：本专业培养具备电子技术和信息系统的基础知识，能从事各类电子设备和信息系统的研究、设计、制造、应用和开发的高等工程技术人才。 业务培养要求：本专业是一个电子和信息工程方面的较宽口径专业。本专业学生主要学习信号的获取与处理、电厂设备信息系统等方面的专业知识，受到电子与信息工程实践的基本训练，具备设计、开发、应用和集成电子设备和信息系统的基本能力。 电子信息工程已经涵盖很广的范围。电话交换局里怎样处理各种电话信号，手机是怎样传递我们的声音甚至图象，我们周围的网络怎么样传递数据，甚至信息化时代军队的信息传递中如何保密等知识。我们通过一些基础知识的学习认识这些东西，并能够进行维护和更先进的技术和新产品的开发。 你首先要有扎实的数学知识，要学习许多电路知识，电子技术，信号与系统，计算机控制原理，信号与系统，通信原理等基本课程。自己还要动手设计、连接一些电路以及结合计算机的实验。譬如自己连接传感器的电路，用计算机自己设置小的通信系统，还会参观一些大的公司的电子和信息处理设备，对整体进行了解，理解手机信号、有线电视是如何传输的等，并能有机会在老师指导下参与大的工程的设计。 随着计算机和互联网日益深入到社会生活的多个层面，社会需求量相当大。现在是一个热门专业。 毕业后干什么——从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等 随着社会信息化的深入，各行业大都需要本专业人才，而且薪金很高。可成为： 电子工程师——设计开发一些电子，通信器件，起薪一般2000元——6000元/月； 项目主管—策划一些大的系统，经验、知识要求很高，起薪一般4000元/月以上； 还可以继续进修成为教师，进行科研项目等 专业是个好专业：适用面比较宽，和计算机、通信、电子都有交叉；但是这行偏电，因此动手能力很重要；另外，最好能是本科，现在专科找工作太难了！当然大虾除外 本专业对数学和英语要求不低，学起来比较郁闷要拿高薪，英语是必需的； 吃技术这碗饭，动手能力和数学是基本功当然，也不要求你成为数学家，只要能看懂公式就可以了，比如微积分和概率统计公式，至少知道是在说些什么而线性代数要求就高一些，因为任何书在讲一个算法时，最后都会把算法化为矩阵计算（这样就能编程实现了，而现代的电子工程相当一部分工作都是编程） 对于动手能力，低年级最好能焊接装配一些小电路，加强对模拟、数字、高频电路（这三门可是电子线路的核心）的感性认识；工具吗就找最便宜的吧！电烙铁、万用表是必需的，如果有钱可以买个二手示波器电路图吗，无线电杂志上经常刊登，无线电爱好者的入门书对实际操作很有好处
浅谈一般体能训练与专项体能训练的关系
题目浅谈一般体能训练与专项体能训练关系学院体育学院 专业运动训练 学生张海洋 学号2015122304 指导教师郑勤教授 二〇一六年四月十日
浅谈一般体能训练与专项训练的关系 张海洋 摘要：为了让训练的方法更加科学合理,我们可以根据运动的特点、运动员的水平和不同时期、不同阶段训练的任务,适当安排一般训练和专项训练的比重。通过对一般体能训练和专项体能训练的区别与联系的关系进行研究,希望能够为广大教练员和运动员提供训练的参考和借鉴。 前言 一般体能训练是指，根据专项体能的需要，在运动训练中以各种身体练习的形式、训练方法和手段，来提高运动员全面的基础运动素质、增强各器官系统的一般技能和改善身体形态、掌握一般体能训练的理论与实践知识。为运动员专项体能最大限度的提高，打好多方面的基础。 专项体能训练是指，以专项运动动作、或与专项运动动作在特点上相似的运动动作为练习形式，采用各种训练方法和手段，提高专项技战术所需要的专项运动素质、机体各器官系统的专项体能，形成专项身体形态、掌握专项体能训练的理论与实践知识。最大限度的提高运动员的专项运动成绩。由于项目不同，专项体能训练的内容有很大区别 1 一般体能训练与专项体能训练的区别 在运动训练实践中，对体能的训练应该考虑到:（1）要对运动员训练
状态作出正确的分析与判断，对决定运动员体能的各个方面，要分阶段分别进行训练；（2）各运动项目的体能要求不同，必须仔细分析各项目的特点，有针对性地进行训练才会有效；（3）运动员的体能只能代表某一时期内的训练水平，要适合专项的需要，就必须随时对“专项”特点作出正确的分析，及时按照专项特点安排相应的训练内容；（4）体能训练过程中，一般体能训练和专项体能训练的比例确定，要因时、因项、因人而异。（5）任何专项对身体都有着特殊的要求，一般体能训练并不能代替专项体能训练。 2 般体能训练与专项体能训练的联系 关系的含义：事物之间相互作用、相互影响的状态。 2.1训练广度（全面与单一） 一般体能训练是注重身体素质全面发展，力量，速度，敏捷，耐力，柔韧等等身体素质都要兼顾到，一个不落下，它可以采用多种多样，形式各异的训练方式，训练力求全面，不留短板。简单说就是我什么都要练，什么身体素质都不能落下。根据专项运动需要，采用与运动项目高度相关的训练动作和方式，这些训练仅可以发展该运动项目所需要的身体素质。简单说就是我要什么，就练什么。所以两者在训练方面存在全面性和单一性。 2.2 训练时期（交叉融合关系） 基本训练期：侧重于大强度一般体能训练。在训练的基础阶段，运动的身体素质不是很完善，身体条件无法达到比赛需要的状态，机体系统协调不一致，所以在初期的训练中一般体能训练处于主体地
五邑大学信息学院2012年研究生复试科目及参考书
五邑大学信息学院2012年研究生复试科目及参考书 一、▲081000信息与通信系统（含二级学科：信号与信息处理、通信与信息系统）专业（以下任选一门） 《信号与系统》参考书目： 应自炉编，《信号与系统》，国防工业出版社出版，2008.3 甘俊英等编，《信号与系统学习指导和习题解析》清华大学出版社，2007.08 甘俊英等编，《基于MA TLAB的信号与系统实验指导》清华大学出版社，2007.08 《电路分析》参考书目： 李瀚荪编，《简明电路分析基础》，高等教育出版社 《通信原理》参考书目： 樊昌信主编《通信原理》（第6版）国防工业出版社2010 《电子技术》参考书目： 康华光主编，《电子技术基础》（模拟部分、数字部分）（第四版），高等教育出版社《数字信号处理》参考书目： 姚天任，江太辉，《数字信号处理》，华中科技大学出版社 二、082302交通信息工程及控制专业（以下任选一门） 《信号与系统》参考书目： 应自炉编，《信号与系统》，国防工业出版社出版，2008.3 甘俊英等编，《信号与系统学习指导和习题解析》清华大学出版社，2007.08 甘俊英等编，《基于MA TLAB的信号与系统实验指导》清华大学出版社，2007.08 《电路分析》参考书目： 李瀚荪编，《简明电路分析基础》，高等教育出版社 《交通工程学》参考书目： 任福田等.《交通工程学》（第二版），人民交通出版社, 2008 《数据库原理》参考书目： 萨师煊，王珊编著，《数据库系统概论》(第三版),高等教育出版社，2000 王珊，萨师煊编著，《数据库系统概论》(第四版),高等教育出版社，2006 《自动控制原理》参考书目： 胡寿松编，《自动控制原理》科学出版社出版，2007.6 高国榮编，《自动控制原理》华南理工大学出版社，2007 三、081104模式识别与智能系统专业（以下任选一门） 《信号与系统》参考书目： 应自炉编，《信号与系统》，国防工业出版社出版，2008.3 甘俊英等编，《信号与系统学习指导和习题解析》清华大学出版社，2007.08 甘俊英等编，《基于MA TLAB的信号与系统实验指导》清华大学出版社，2007.08 《电路分析》参考书目： 李瀚荪编，《简明电路分析基础》，高等教育出版社 《自动控制原理》参考书目： 胡寿松编，《自动控制原理》科学出版社出版，2007.6 高国榮编，《自动控制原理》华南理工大学出版社，2007
100米短跑训练方法精编版
100米短跑训练方法? 短跑练习分为起跑，提速跑，途中跑，冲刺是个重要阶段。在练习的时候首先要练习腿部力量，意在增加自己的爆发能力。联系方法：如果有专业器械就用专业的器械，如果没有专业的器械，那就要用蛙跳蹦楼梯（具我的训练经验，这个是最有效的方法了），双手背在后面，双膝夹紧，蛙跳，20个为一组，每天早晚各练习10组!然后就是仰卧起做，意在加强你的腰部力量，这样可以增加你起跑和提速跑的能力，30个一组，每天练习5组。变速跑，意在练习你途中跑的能力，练习方法：弯道缓慢起跑，进入直道以后马上提速到百米竞赛速度，然后道弯道再慢慢的减速，这样的反复练习，可以增加你的爆发力，对你的途中跑很有帮助，冲刺就是将自己的身体前倾就可以了。在短跑过程中，摆臂是最重要的，每天用5KG哑铃只做摆臂练习，50个一组，每天练习10组。反正我上学当运动员的时候教练就是这么训练的，我也是百米的。所以只能给你做个分享了，还有好多细节想不住了！对了，每天训练以后一定要记得做放松，否则肌肉的酸痛对你来说是很难熬过去的。 第一高抬腿原地跑膝盖抬高于大腿 第二小步跑 第三摆臂臂摆的越快速度就越快（不要不相信你试试看就知道了） 跑的时候不要抬头 就像一头牛一样向前钻 臂的弯度要大于90度不要左右去摆臂一定要前后摆 前摆纣过胸前后摆手过背后 不要全靠速度 如果你腿够长用步幅也不错 腿短的只有用步频了 100米短跑训练方法？ 如果你要变快的话， 1.）先锻炼步伐的频率。 方法：坐在一个可以让脚板动到地尚且能让你的脚呈现接近90度的地方。将两只脚合起来，将右脚稍微提高用脚尖踩地上（不必太大力），左脚也重复同样的动作。做这个动作时，踏地的速度要快。维持1分钟然后休息40秒左右，再做。一天只要做10次左右！ 2.）锻炼腿的力量 方法：找一个斜坡，要接近45度左右的！距离50米左右。从最低处冲到最高处，在慢跑下去。重复大概5-6次就可以了！ 3.）锻炼爆发力 方法：在跑道上的20米处和30米处放练习时用的圆锥体做记号。在起跑线上做好起跑动作。先跑20米，然后30米，再跑20米，然后跑30米，这样就算1次。跑大概10次就可以了！要用全力去跑！！ 4.）是跑时候的技巧
新版五邑大学电子信息考研经验考研参考书考研真题
在决定考研的那一刻，我已预料到这一年将是怎样的一年，我做好了全身心地准备和精力来应对这一年枯燥、乏味、重复、单调的机械式生活。可是虽然如此，我实在是一个有血有肉的人呐，面对诱惑和惰性，甚至几次妥协，妥协之后又陷入对自己深深的自责愧疚当中。这种情绪反反复复，曾几度崩溃。 所以在此想要跟各位讲，心态方面要调整好，不要像我一样使自己陷入极端的情绪当中，这样无论是对自己正常生活还是考研复习都是非常不利的。 所以我想把这一年的经历写下来，用以告慰我在去年饱受折磨的心脏和躯体。告诉它们今年我终于拿到了心仪学校的录取通知书，你们的付出和忍耐也终于可以扬眉了。 知道自己成功上岸的那一刻心情是极度开心的，所有心酸泪水，一扫而空，只剩下满心欢喜和对未来的向往。 首先非常想对大家讲的是，大家选择考研的这个决定实在是太正确了。非常鼓励大家做这个决定，手握通知书，对未来充满着信念的现在的我尤其这样认为。当然不是说除了考研就没有了别的出路。只不过个人感觉考研这条路走的比较方便，流程也比较清晰。没有太大的不稳定性，顶多是考上，考不上的问题。 而考得上考不上这个主观能动性太强了，就是说，自己决定自己的前途。所以下面便是我这一年来积攒的所有干货，希望可以对大家有一点点小小的帮助。 由于想讲的实在比较多，所以篇幅较长，希望大家可以耐心看完。文章结尾会附上我自己的学习资料，大家可以自取。 五邑大学电子信息的初试科目为： （101）思想政治理论(204)英语二(302)数学二(801)信号与系统或(802)电路分析或(803)电子技术基础或(804)通信原理或(805)数字信号处理或(806)自
动控制原理或(807)电磁场与电磁波或(808)数据库原理或(809)C语言程序设计或(810)数据结构或(812)面向对象程序设计（Java） 参考书目为： (801)信号与系统 甘俊英等编，信号与系统[M]．北京：清华大学出版社，2011．02 应自炉编，信号与系统，国防工业出版社出版，2008．02 甘俊英等编，信号与系统学习指导和习题解析[M]．北京：清华大学出版社，2007．08 甘俊英等编，基于MATLAB的信号与系统实验指导[M]．北京：清华大学出版社，2007．08 有关英语的一些经验 众所周知，真题是考研英语复习的treasure，正所谓真题吃透，英语不愁！ 那应该什么时候开始拿真题练手呢？ 假如你是从1月份开始准备考研，考虑到你第一个月刚入门，决心不定、偷工减料，并且觉得考研难不时地需要给自己做点心理建设，那么1月份等同于没学。真正投入考研事业要从2月份开始算：2、3月两个月的时间怎么也可以背完一轮单词并学到一点语法皮毛了，故在4月这个春暖花开之际刚好可以开始练习真题啦~ 千万不要单词没背多少或者跳过语法直接做真题，这样不仅做题过程很生涩，而且囫囵吞枣只能是浪费真题，关于真题大家可参考木糖的。 4月—12月差不多9个月的时间，真题练习该怎么规划呢？ 建议可以这样安排：
专业的体能训练方法
专业的体能训练方法 体能训练的原则 1、多样化 因为体能训练是件很单调的事，如果只采用一种方式，很快就会失去兴趣的。没有了兴趣，效果自然要打折扣。利用多种方式训练有利于保持身体的兴奋感。 2、有氧耐力、无氧耐力相结合 有氧耐力是基础，无氧耐力是格斗的主要所需。有氧耐力是低强度运动的维持性。无氧耐力是高强度运动的维持性，二者都要重视，不可偏废。 3、整体性与局部性（平衡性） 体能锻炼的是一个系统性训练，比如循环系统、呼吸系统等。体能要注重整体性的提高，同时又要加强局部的专项耐力。如持续快速出拳、踢腿、移动的能力。 4、超量负荷 为了取得训练效果，每次练习的负荷量都有必要超过平时的基本要求。否则，只能是游戏，谈不上效果。 5、恢复性 体能训练是加速人体新陈代谢的过程，必须有足够的休息和能量作保证。以促进受训者恢复体能，使得正常训练得以持续进行。比较积极的恢复手段是：针对不同肌肉间歇交替进行练习。 专业体能训练方法 好的体能训练应该：每周一、三、五安排心肺功能（循环、呼吸系统）训练。周二、四、六安排肌肉耐力训练。同时，应该根据身体的训练反应调整训练量。一般训练时心率要达到最高时的60-90%，低于60%失去训练效果，高于90%不能持久。
安全第一。要定期测试，以检查训练效果，同时调整训练强度、时间、方式。有效利用已有的场地、器材、时间等资源。任何事情都有限度，不要抱怨和幻想，尽最大限度的利用现有资源是明智的策略。制定训练计划，长期不间断的训练。专业体能训练方法有： 1、耐力训练 ①长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。 ②负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。 ③如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。 2、平衡训练 ①单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。 ②动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走。或单脚跳格子。 3、力量训练 ①大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 ②小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。 ③上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。引体向上6个一组，做5组。 ④腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。 4、柔韧训练 ①单杠悬垂，拉伸肢体。 ②压腿，下腰。 ⑤拉伸身体两侧肌肉。
五邑大学《电路分析基础》专插本考试大纲
五邑大学《电路分析基础》考试大纲 Ⅰ考试性质 普通高等学校本科插班生招生考试是由专科毕业生参加的选拔性考试。高等学校根据考生的成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。因此，本科插班生考试应有较高的信度、效度、必要的区分度和适当的难度。 Ⅱ考试内容 总要求： 《电路分析基础》是电子信息与通信类、电气工程及自动化类、仪器仪表类以及计算机应用类等专业的专业基础课。是信息学院平台课程之一。 一、考试基本要求： 1. 熟练掌握电路分析基础的基本概念和基本语法知识； 2. 能熟练地运用电路分析基础知识解决电路问题的能。 二、考核知识范围及考核要求： 第一篇总论和电阻电路的分析 第一章集总参数电路中电压、电流的约束关系 §1-1 电路及集总电路模型(A) §1-2 电路变量电流、电压及功率(A) §1-3 基尔霍夫定律(A) §1-5 电阻元件(A) §1-6 电压源(A) §1-7 电流源(A) §1-8 受控源(A) §1-9 分压公式和分流公式（A） §1-10 两类约束(A) KCL、KVL方程的独立性(B) §1-11 支路电流法和支路电压法(A) 第二章运用独立电流、电压变量的分析方法 §2-1 网孔分析法（A） §2-2 节点分析法(A) 第三章叠加方法与网络函数 §3-1 线性电路的比例性(A) 网络函数(B) §3-2 叠加原理(A) §3-3 功率与叠加原理(B) 第四章分解方法及单口网络 §4-1 分解的基本步骤（A） §4-2 单口网络的电压电流关系（A）
§4-3 单口网络的置换——置换定理（A） §4-4 单口网络的等效电路（A） §4-5 一些简单的等效规律和公式（A） §4-6 戴维南定理（A） §4-7 诺顿定理（B） §4-8 最大功率传递定理（A） 第二篇动态电路的时域分析 第六章电容元件与电感元件 6-1 电容元件(B) 6-2 电容的VCR（A） 6-3 电容电压的连续性和记忆性(A) 6-4 电容的贮能(A) 6-5 电感元件(B) 6-6 电感的VCR (A) 6-7 电容与电感的对偶性(A) 6-8 电容电感的串并联（B） 第七章一阶电路 7-1 分解的方法在动态电路分析中的运用(A) 7-2 一阶微分方程的求解(B) 7-3 零输入响应(A) 7-4 零状态响应(A) 7-5 线性动态电路的叠加原理(A) 7-6 三要素法（A） 第八章二阶电路 8-1 LC电路中的正弦振荡（A） 8-2 RLC串联电路的零输入响应(A) 8-3 RLC串联电路的完全响应(A) （上述内容中，A的内容是重点，必须讲清讲透，要求学生掌握；B的内容重要程度次于A，要求学生熟悉） Ⅲ考试形式及试卷结构 1、考试形式为闭卷、笔试。考试时间为120分钟，试卷满分为100分。 2、试卷内容比例：试卷内容将覆盖全部7章。其中：第1、2、 3、4等4章所占比例为70-80%，其余3章所占比例为20-30%。 3、试卷难易比例：易、中、难分别为40%、40%和20%。 4、试卷题型比例：简单计算题占60-70%;复杂计算题占30-40%。
100米训练方法及技巧
100米训练方法及技巧 短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、.终点跑四部分。 ■如何提高短跑速度 一、速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m 跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练，但在完成适当的准备活动后也可以进行。 发展步频：最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。 训练手段：[1]高速大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。 [2]加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。 [3]快速摆臂摆腿练习，要求腿臂动作协调进行。 二、发展步长：步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌，屈肌的力量和髋关节的灵活性。 方法：负重换腿跳，负重大步走，负重跑，负重跳台阶，跑台阶，大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地），蛙跳，单足跳等练习，提高跑时的后蹬能力。与此同时，采取高抬腿跑，拉橡皮条高抬腿“车轮跑”，收腹跳等训练手段，提高摆动速度，并且采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。 三、发展绝对速度：必须注重步幅和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。 训练方法： （1）20—40米行进间快跑练习。 （2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。 （3）下坡跑练习。 （4）顺风跑练习。 （5）各种短段落的变速跑练习 （1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。 （2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。 （3）让距离追赶跑60—100米，3—5次X3组。 （4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3组。 （5）顺风跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3组。 （6）短距离变速跑100—150米（30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑），3次X2—3组。 （7）胶带牵引跑（30—60米，4—5次X2—3组。 （8）反复跑30—60米，4—5次X2—3组。 发展反应速度和动作速度的训练方法 1各种球类运动；（1）双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习（2）双手向前上抛出
(完整word版)电子信息工程考研专业与学校
080603：电子信息工程专业 培养目标、就业前景、开设该专业的学校名单、 专业排名及相关评价 转载本站中国大学专业评价资料，请注明“本资料来自好生源高考志愿填报系统” 专业级别：本科所属专业门类：电气信息类报读热度：★★★ 培养目标：本专业培养具备电子技术和信息系统的基础知识，能从事各类电子设备和信息系统的研究、设计、制造、应用和开发的高等工程技术人才。 培养要求：本专业是一个电子和信息工程方面的较宽口径专业。本专业学生主要学习信号的获取与处理、电子设备与信息系统等方面的专业知识，受到电子与信息工程实践的基本训练，具备设计、开发、应用和集成电子设备和信息系统的基本能力。 毕业生应获得的知识与能力： 1．较系统地掌握本专业领域的基础理论知识，适应电子和信息工程
方面广泛的工作范围： 2．掌握电子电路的基本理论和实验技术，具备分析和设计电子设备的基本能力； 3．掌握信息获取、处理的基本理论和应用的一般方法，具有设计、集成、应用及计算机模拟信息系统的基本能力： 4．了解信息产业的基本方针、政策和法规，了解企业管理的基本知识： 5．了解电子设备和信息系统的理论前沿，具有研究、开发新系统、新技术的初步能力。 6．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。 主要课程：电路理论系列课程、计算机技术系列课程、信息理论与编码、信号与系统、数字信号处理、电磁场理论、自动控制原理、感测技术等。 学业年限：四年 授予学位：工学学士 职业方向：从事计算机硬件或IT产品的研发，计算机管理及运用的部门从事计算机软件开发，以计算机作为主要工具从事艺术设计或工具研究等。
体能训练对专项运动成绩提高的重要性
体能训练对专项运动成绩提高的重要性 发表时间：2019-12-19T09:49:58.730Z 来源：《教育学文摘》2020年2月总第328期作者：苗延锡董西华[导读] 在体育运动中，体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。山东省水上运动管理中心山东日照276800；山东省昌邑市外国语学校261300 摘要：作为运动训练的重要内容，体能训练成为体育运动成绩提高的关键因素。从体育训练学的角度来讲，任何类型的体育运动都需要体能的支持才能完成，体能训练成为了顺利进行各类体育运动的基础。体能训练是为提高运动员综合的专项竞技能力服务的，一定要与专项体育运动的特点相结合。在体育运动训练的过程中，应该更加重视体能训练对于专项体育运动成绩提高的重要性。 关键词：体能训练专项运动成绩提高 在体育运动中，体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关，对于体能的训练因此就极其重要。体能训练的内容就是发展专项需要的运动素质，其中，又应突出发展专项竞技需要的主要素质。体能训练是顺利完成各项运动训练的基础，没有好的体能，技能训练、战术训练等必将流于形式；没有高效的体能训练，体育运运竞技能力的提高就难以保证。本文以游泳运动项目为例，从科学、全面的体能训练能使运动员更好地适应现代游泳发展；体能训练有助于游泳运动员身体的全面发展，为提高专项技能打下基础；科学的体能训练能有效预防运动损伤、延长运动寿命这三个方面来探讨体能训练对专项运动成绩提高的重要性。现代体育运动得到了不断地发展，游泳运动也逐渐成为了众多体育运动项目中深受人们喜爱与欣赏的体育运动项目之一。游泳运动的发展不仅仅是需要运动员运动技术的细腻，而且对于运动员的体能也提出了很高的要求。在游泳运动中，对于运动员的体能训练主要是指在游泳专项训练下，最大限度的动员各种有机能能力和对抗疲劳能力所采取的手段，也是游泳运动员在比赛中完成各种技战术任务的基础。 一、科学、全面的体能训练能使运动员更好地适应现代游泳发展 游泳运动的体能训练对于提高游泳运动员的运动技术水平起到了极为重要的作用。游泳运动的竞争激烈，对于优秀的游泳人才的选拔与培养备受关注，高质量的游泳人才储备成为各国游泳运动称霸泳坛的必要条件。游泳运动员体能水平是掌握与运用游泳运动技术和战术的基础，对于游泳运动员的训练工作的质量和水平，在未来的竞争中起着决定性的作用。而要确保游泳运动员训练工作的质量和水平，就必须要加强对于游泳运动员科学系统地体能训练，抓游泳运动员的专项体能训练，使其能够更好地适应现代游泳发展的需要。 二、体能训练有助于游泳运动员身体的全面发展，为提高专项技能打下基础 游泳运动员一般是以青少年为主，青少年正处于身体发育的关键时期，是运动素质发展的敏感时期，随着游泳运动员年龄的增长，各项身体素质指标也会有所提高。一个方面是在于在运动素质发展的敏感时期对运动员进行科学的、全面的、系统的、持续的体能训练，帮助游泳运动员不断适应身体成长的变化，改善身体各器官的技能水平。另一个方面表现在系统的体能训练可以帮助运动员有效地克服在体育运动训练过程中的心理障碍，帮助运动员磨练出顽强拼搏的意志品质，保障运动技术在战术运用中充分发挥，弥补运动技能的欠缺，也是培养运动员适应大赛心理的重要途径之一，使其身体得到全面的发展，为提高专项素质和技战术打下良好的基础。 三、科学地体能训练能有效预防运动损伤，延长运动寿命 在体育运动的整个过程中，有目的、有针对性地科学化、个性化体能训练，是保持不同个体相关肌肉力量特别是薄弱肌肉群均衡发展的必要手段，能够有效地提高运动员内脏器官，特别是心血管系统和呼吸系统的机能，增强肌肉、肌腱、骨骼和韧带等运动器官的功能，并使中枢神经系统机能得到改善。同时，不可忽视的是在整个的体育运动训练过程中，由于每个体育运动员自身的身体素质存在不同，教练人员对于每个运动员的身体素质的针对性训练不可能做到尽善尽美。教练员对体能训练的认识也存在偏差，对训练量与强度模糊控制，过于注重技术的要求，致使训练手段不科学，使得过度训练现象始终存在，导致运动损伤经常发生。因此，科学地运用体能训练预防游泳运动损伤，不仅能有效地协调游泳运动员技能与体能的协调发展，还可以更好地发挥运动员的潜能，延长其运动寿命。综上所述，从科学、全面的体能训练能使运动员更好地适应现代游泳发展；体能训练有助于游泳运动员身体的全面发展，为提高专项技能打下基础；科学地体能训练能有效预防运动损伤，延长运动寿命这三个方面来对游泳这一专项运动的重要性进行论述。可知，体能训练对于专项运动成绩的提高具有不容置疑的重要作用。在体育运动训练的过程中，应该更加重视体能训练，为运动员提高更为专业的、高水准的体能训练，从而帮助运动员在专项运动中取得更为优异的成绩。 参考文献 [1]吴映月游泳运动员技术和体能针对性训练初探[J].湖北体育科技，2012，（03）。 [2]王冬月我国优秀花样游泳运动员专项体能水平评价[J].首都体育学院学报，2013，（04）。 [3]丁可体能训练在篮球运动中的重要性[J].体育时空，2016，（03）。
五邑大学模电2010-2011(2)模拟电子技术基础A(答案)
命题人： 徐秀平 审核人： 试卷分类（A 卷或B 卷） A 五邑大学 试 卷（答案） 学期： 2010 至 2011 学年度 第 二 学期 课程： 模拟电子技术基础 课程代号： 005A1670 使用班级： 信息工程学院09级 姓名： 学号： 选 择 题 (共8分) 1 半导体二极管若看做一个电阻，则具有（B ）。 A ．线性 B. 非线性 C 恒流性 D 恒压性 2. 若测得晶体三极管在放大电路中的三个极的电位为V B =1.2V ，V E =0.9V ，V C =6V ，则晶体三极管处 于（ C ）工作状态 A. 饱和 B. 截止 C.放大 D. 击穿 3. 今测得晶体三极管3个电极的电流为I 1 =2mA ，I 2 =–0.02mA ，I 3 =–1.98mA ， 如图1–1所示，则此三极管的三个电极为（ D ）。 A. （b ，c ，e ；NPN ） B. （c ，b ，e ；PNP ） C.（e ，c ，b ；NPN ） D. （e ，b ，c ；PNP ） 4. 为了抑制直接耦合多级放大电路的零点漂移，一般在输入级采用（ C ）。 A ．共发射极放大电路 B ．射极输出器 C ．差分放大电路 D ．功率放大电路 5. 甲乙类互补对称功率放大电路的静态工作点是在功放管输出特性的（ D ）。 A. 饱和区 B. 放大区 C 截止区 D. 放大区但靠近截止区 6. 为了减小放大电路从信号源索取电流，一般引入（ C ）负反馈电路。 A. 电压 B. 电流 C. 串联 D. 并联 7. RC 文氏桥正弦波振荡电路是利用电阻和电容组成（ C ）的振荡电路。 A. 放大电路 B. 负反馈电路 C. 选频网络 D. 稳幅网络 8.整流电路如图1–2所示, 设变压器副边电压有效值为u 2， 若二极管D 2开路，则输出电压平均值为U o 为（ C ）。 1 -1图3
100米短跑技巧
100米短跑技巧 首先跑的过程中的技巧：前三十米发全力身体重心放低，这是起始阶段，30米左右要达到最高速度（注意步幅、换气、频率、摆臂协调）；接下来40米为途中跑，保持你的力量，速度保持最高；等跑到七十米左右的时候不用发力（不要误解为减速，因为在当时的速度你不发力速度也不会降下来太多。）因为每个运动员到后半程都会这样，所以需要调整，调整20米，放个10米做最后冲刺。前脚掌着地，后脚跟始终不落地，调整的时候可以不考虑这个。 这两个礼拜当中，你最好能有规律的最一些耐力练习。长跑至你过“极点”，然后高速跑200米，慢跑300米，再高速跑200米，慢跑300米......如此循环四五圈，就可以了。最后慢跑一圈，作为调整。结束。 比赛前一个小时，喝适量的能量饮料，接着做热身活动，慢跑数圈过“极点”，做原地跳高，原地摆臂，左右压腿，可以吼两嗓子，跑的时候也可以。热身不可太早或太晚，我提供的只是我的经验，还得看你自己的身体。热身做好，那就有状态了。 跑的过程中，你的脸部要放轻松，用不着那里吃力。我没有遇见这种情况，所以帮不了你。跑200米的时候，体力实在跟不上去的话，脑子一定要清醒，及时摆臂，你的臂摆得越大，你的步幅越大，前提是你摆臂和步幅协调的情况下，切不可盲目的大摆臂。 希望可以帮到你，祝你取得好成绩！加油！ 第一：身体角度要低第一：身体要挺直 第二：脚跟提起时要低第二：要提起脚跟 第三：胫骨角度要低第三：前脚要抓地 第四：脚退回地面第四：减少脚接触地面时间 第五：接触地面时间要长（加速技巧） （起跑技巧） 在听到裁判哨响心里默数一二就开跑（估计一两秒吧，算作有技巧的偷跑前提是裁判会以枪声为开始命令） 起跑时要保证后腿弯曲身体重心稍微压在后腿上保证起跑第一步的后着力 在冲刺过程中身体前倾20到30度目视前方（切记昂头蛮冲） 平时多加练习掌握技巧跑个13秒以内的成绩没问题 我用我的方法告诉你，首先，提前1星期合理饮食，注意营养和睡眠，然后开始做蛙跳，其实你跑楼梯也一样，然后再去做起跑训练，这个很重要的，因为起跑会影响你的好坏，每天坚持1-2小时热身，锻炼爆发力，100米手摆动幅度大点，200米的时候弯道要注意技巧，弯道技巧可以帮你争取到2-4秒的时间，这不夸张，你内侧手幅度摆小一点，外侧大一点，向里面倾，对了，赛前记得喝红牛加维生素C，提前半个小时喝，然后听多一点劲曲，增加兴奋度，其实不会很难，最主要是你有没信心！我纯手打的，希望能帮到你哈，祝你拿个好成绩！听正常的，我面部表情也会变，这是紧张的行为而已，没什么的，爆发力而已，跑的时候别喊别叫，不然会泄气，你多放松应该就OK了，比赛而已，没必要拼命！我的原则是这样的，不知道你呢？ 短跑，步频快慢，步伐大小，以及身体的放松，这些都比较重要，短时间内你只有练习摆臂，正确的摆臂对速度也有很大的影响，摆臂可以带动步伐。正确的摆臂姿势是左右不能超过身体的中心线，高度不能超过衣服的第二颗扣子，前后臂夹角接进九十度，摆臂幅度要大，要自然。如果时间充足的话，可以去练习步频和步伐，希望我说的对你有用。 1，惯性跑 在80~100米的距离内，从起跑后加速跑20米~30米，然后肌肉停止主动用力，被动地随便“惯性”跑进15~20米，再加速跑25~30米，然后再随“惯性”跑进15~20米，随“惯性”跑时要求肌肉放松，体会放松跑动作。 2，波浪跑 在田径场两边的直道上各设一起点，要求运动员加速跑30米后做20~30米的放松惯性跑，然后慢跑至第二个直道的相应位置，再做同样距离的快跑、惯性跑或慢跑。慢跑的时间要求在30~40秒之间，一般以3~5次为一组。一堂课可以练习2~3组。此方法不仅能培养运动员的放松能力和速度感觉，而且对提高速度耐力也有良好的效果。 3，往返跑 运动员加速跑60~80米，然后惯性跑20~30米，往返为一次，5~6次为一组，一次课2~4组。每次往返跑之间间隔30秒左右，组间休息为5~10分钟，此练习能培养运动员的速度感觉。在达到较高的速度后即进入放松惯性跑。要求运动员注意技术协调放松。 4，放松大步跑 跑60~100米距离，用舒展协调的动作，适宜的快频率进行放松大步跑练习，一次练习可采用8~15个段落，每次大步跑之间可用60~90秒的走或慢跑来间歇。 5，助力性练习 利用牵引跑、顺风跑、下坡跑等练习，让运动员在跑进中渐渐体会肌肉放松感觉。100米跑中合理运用放松技术，有利于延长加速成距离，提高休能利用率，掌握好100米跑中的放松技巧！
100米训练方法及计划
青少年运动员的100米训练方法及计划 一、100米的生化特点 当运动员从起跑的安静状态过渡到高速时，含有丰富的氧气的血液，从肺部到肌肉最快也要6秒钟左右的时间，也就是说CP（磷酸肌酸）供能只能维持5?7秒，由于肌肉活动时CP的消耗和乳酸的堆积，ATP（三磷酸腺苷）再合成不能恢复到原来的水平，所以专家推荐六秒训练加速度的法则。要发展速度耐力就必须尽量使CP 耗竭和造成乳酸明显堆积，这样有利于提高肌肉对乳酸的耐受力。一般说来，发展速度耐力的剧烈运动的持续时间不应少于10秒，最多不易超过60秒。另外又有英国的基恩先生研究的乳酸积极作用的新说：乳酸盐是一种不燃烧的燃料，而非废物”和毒素” 运动员体内乳酸盐的积聚反映了身体对运动的应激，而不是造成疲劳的原因，没有必要把无氧糖酵解生成大量乳酸盐的过程看成是令人讨厌的事，因为如果不动用这一能量系统，运动员就不可能进行剧烈和持久的运动。同时，孚L酸盐生成并非总是意味身体正在进行无氧工作，一旦肌肉工作所需要的ATP和有氧系统所能供给 的ATP之间失去平衡，就会产生乳酸盐。 二、训练模式 （一） 100米训练是个周期化训练过程，开始要有个适应性阶段，其目的在于动员大多数的肌群参与工作，并 使韧带、肌腱和关节为以后最大限度承受发展力量的练习作好准备，也是为了防止后续训练的运动损失。在适 应阶段，采用9?12个练习，每组重复8?12次，负荷最大40 %?60 %,恢复时间为2?3分钟，这个阶段持续4?6周。 （二）发展最大力量阶段为期6周,训练课采用5?6个练习，安排4?8组，每组重复8?12次，负荷逐渐从70% 增至100 %。 （三）发展爆发力阶段，采用4?5个练习，安排3?4组，每组重复8?15次，负荷在50 %?80 %之间，每周1 —2 次，安排在技术练习或速度练习后进行。 （四）耐力训练主要由200?400米节奏跑组成，其目的在于为整个训练周期建立能量库” 三、移动速度的训练 移动速度是指在周期性运动，运动员在单位时间内移动的快慢，它又分：起动速度、加速度、最高速度和高速耐力。 （一）起动速度 决定起动速度快慢的因素中，除了反应外，最大力量和爆发力是关键。所以，起动速度应以最大力量和爆
五邑大学模电2010-2011(2)模拟电子技术基础B
命题人： 钟东洲 审核人： 试卷分类（A 卷或B 卷） B 五邑大学 试 卷 学期： 2010 至 2011 学年度 第 二 学期 课程： 模拟电子技术基础 课程代号： 005A1670 使用班级： 信息工程学院09级 姓名： 学号： 选 择 题 (共8 分) 1 稳压管是一种特殊二极管，稳压时工作在（ ）状态。 A ．正偏 B. 反偏 C ．导通 D. 截止 2. 电路如图1所示，若Ω=k 030b R ，R c =3k Ω,晶体管的β＝50，则晶体管 处于（ ）工作状态 A. 饱和 B. 截止 C. 线性放大 D. 击穿 3. 用直流电压表测得放大电路中NPN 管各电极对地电位分别是2V 、6V 和2.7V ，则三个电极分别为（ ） A. （b ，c ，e ） B. （c ，b ，e ） C.（e ，c ，b ） D. （e ，c ，b ） 4．用恒流源取代典型差分放大电路中的发射极电阻Re ，将使电路的 ( )。 A.差模放大倍数数值增大 B.抑制共模信号能力增强 C.差模输入电阻增大 D 差模输出电阻小 5. 乙类互补对称推挽功率放大电路产生交越失真的原因是（ ）。 A. 零点漂移 B. 晶体管的死区电压 C.饱和失真 D. 截止失真 6. 为了使放大器具有稳定的输出电压，一般引入（ ）负反馈电路。 A. 电压 B. 电流 C. 串联 D. 并联 7.自激振荡电路起振的幅值条件是。 A. 0=F A B. 1=F A C. 1>F A D. ∞=F A 8. 整流电路如图2所示, 设变压器副边电压有效值为U 2，则输出电压平均值为U o 为（ ）。 A. 0.9U 2 B. 2 C. 0.5U 2 D. 1.2U 2 二、填 空 题 (每空１分，共 18分) R