从美学角度解读健美操的魅力

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从美学角度解读健美操的魅力

作者：黄婷婷王洪

来源：《体育时空·上半月》2015年第05期

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-01

摘要健美操的生命就是美，它不仅有着良好的健身效果，还有着较强的艺术性。它是一种将体育和艺术高度结合起来的运动项目。本文运用文献法和逻辑分析法，对构成健美操美的七个要素的深层剖析，探究美得规律，揭示美的形式，旨在以后的教学中充分利用美从而去发现美。

关键词健美操美学

健美操是融体操、音乐、舞蹈、美于一体，通过徒手、手持轻器械的操化练习达到健身、健美和健心的目的的一种新兴娱乐、观赏型体育项目。无论从健美操的动作创作和完美表演，还是在从艺术形象、形体仪态等，健美操都以独特的艺术感染力吸引着人们。

一、健美操中的形体美

形体美是指健康的人所表现出来的美。人体是运动的主体，也是美的载体。人总是力求在运动中发现美、创造美。形体美是一种整体美，其美学价值是由多种因素构成的，健康是形体美的基础。体态是形体美的主要特征，而心灵美则是形体美的核心。一般来说，健美操的形体美包括发达健壮的肌肉、匀称的体型和饱满的精神状态三个方面。

二、健美操中的动作美

健美操中的姿势美。健美操是由一个个静态动作组合而成的，每一个动作的完成都是由身体通过支配各部位来协调配合完成的。通过身体各部分的协调配合而完成的动作，能充分表现出表演者的内心情绪和外在状态。

三、健美操中的力量美

力量美是最古老的审美对象。原始人类在以求生存为主体的各种活动中，无论觅食、营造遮蔽物，还是与野兽搏斗、躲避自然灾害等。拉丁文中的“美”，原意就是力量和勇敢。对生命和力量的追求，构成原始美学的最高境界。罗丹说，力与美往往是结合在一起，而真正的美总是有力的。

四、健美操中的造型美