快乐人生三句话
六年级语文阅读卷
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快乐人生三句话
阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我就撬起地球。”对于一个人来说，改变一生的支点就是良好的心态。
一个人就是一个独特的世界。（）你想改变你的世界，首先（）要改变你的心态。
用“”的心态去对待事情，你会发现自己的脸上总是挂着微笑，因为生活就是一面镜子。你对它怎样，它就会对你怎样。
用“”三个字来激励自己，你会找回人生最宝贵的精神——自信。你不但学会了发现自己，更懂得肯定自己和鼓励自己。正像一位作家讲的那样：“一个拥有知识的人，不一定能走远，而一个拥有自信的人，却能走遍tiān yáhǎi jiǎo（）。”
用“”去对待别人，你会得会到更多的朋友。当你留心发现并了解了别人的困难，你便获得了一种生命的智慧，当你用你力所能及的力量帮助了别人，你会感到一种从未有过的快乐，你会体验到人生的价值。你也许付出了时间、智慧，但却收获了更可贵的友谊。
你使用“快乐人生三句话”，你会发现：周围的老师同学没有变，学校的环境没有变，家里的成员没有变，但由于你的心态发生了变化，你看身边的一切时，心情都会变得快乐起来，开朗起来……用“快乐人生三句话”的爸爸妈妈们发现，孩子还是原来的孩子，家庭还是原来的家庭，可孩子却变得更懂事、更可爱了，家里的气氛也变得wēn xīn ( )、hé xié( )了……
你愿意拥有一个快乐的人生吗？那就请你在生活中常常使用“快乐人生三句话”吧！
1、文中引用阿基米德的名言是什么？你对这句话是怎样理解的，请写下来？
你还知道哪些课外名言呢？试着写一两句。
2、请把“①我能行！②太好了！③你有困难吗？我来帮助你！”这三句话分别填入文划“”的地方。
3、在文中第二自然段的“（）”里填上一对关联词并将文中的拼音词语写在“（）”里。
4、从文中找出两对近义词。（）——（）（）——（）
5、文中所说的快乐人生三句话是什么？读完后你有什么体会，试着写一写。
6、说说你对“一个拥有知识的人，不一定能走远，而一个拥有自信的人，却能走遍天涯海角。”这句话的理解。
7、摘抄几句你认为对你最有启发的话。
红叶与红莲
半夜里听见繁杂的雨声，早起是浓阴的天，我觉得有些烦闷。从窗内望外看时，那一朵白莲已经谢了，白瓣儿小船飘散在水面，梗上只留个小小的莲蓬和几根淡黄色的花须，那一朵红莲，昨夜还是hán bāo yùfàng ( )的，今晨却开满了、亭亭地在绿叶中间立着。
仍是不舒畅！——徘徊了一会，窗外雷声发作了，大雨接着就来，越来越大。那朵红莲，被那繁密的雨点打得左右摇摆。在那无遮蔽的天空之下，我不敢出去，也无法可想。
对面屋里母亲呼唤．着，我便连忙走过去，坐在母亲身边——回头忽
然看见红莲旁边的一个大荷叶，慢慢地倾侧下来，正f ùgài ( )在红莲上面……我不宁的心绪散尽了。
雨势并不减退，红莲却不摇动了。
雨点不住地打着，只能打在勇敢慈爱的荷叶上面，聚了些流转无力的水珠。
我心中深深地受到了感动——
母亲啊！你是荷叶，我是红莲。心中的雨点来了，除了你，谁能为我遮挡！
1、补充词语。
（）雨声（）天（）飘散（）雨点
2、把短文中的拼音写在后面的括号里。
3、联系短文，理解词语的意思。
徘徊：遮蔽：
4、文中的“唤”还可以换成什么词？（）
5、用“”出文中的反问句，并把它改成陈述句。
6、读句子，联系短文回答问题。
（1）“那朵红莲，被那繁密的雨点打得左右摇摆。”这句话与下文哪一句相照应？写出相照应的句子。
（2）“忽然看见红莲旁边的一个大荷叶，慢慢地倾侧下来，正f ù gài在红莲上面……我不宁的心绪散尽了。”这句话写了作者的心情。想一想，作者原来的心情怎样？原因是什么？现在的心情怎样？原因是什么？
（3）“母亲啊！你是荷叶，我是红莲。”这里作者把母亲比作什么？为什么要这样比喻？
（4）“我心中深深地受到了感动”。“我”心中为什么会受到感动？在生活中，你曾受过感动吗？请把自己的过的感动用几句话写下来。
7、你还学过哪些描写荷花的篇章？请把印象深刻的语句写下来，可以写课文片断，也可以写诗句。
孩子无罪
这是一个真实的故事，讲的是德国二战以后的事情。一个纳粹战犯被处决了，他的妻子因为无法忍受众人的羞辱，吊死在了自家窗户外面。第二天，邻居们走了出来，一抬头，就看见了那可怜的女人。窗户开着，她两岁大的孩子正伸出手向悬挂在窗框上的母亲爬去。眼看另一场悲剧就要发生了，人们屏住了呼吸。
这时，一个叫艾娜的女人不顾一切地向楼上冲去，把危在旦夕的孩子救了下来。她收养了这个孩子，而她的丈夫，是因为帮助犹太人被这个孩子的父亲当街处决的。街坊邻居们没有人理解她，（）没有人同意让这个孩子留在他们的街区。他们让她（）把孩子送到孤儿院去，（）把孩子扔掉。艾娜不肯，便有人整日整夜地向她家的窗户扔秽物，辱骂她。她自己的孩子也对她不理解，他们动不动就离家出走，还伙同同伴向母亲扔石头。可是，艾娜始终把那个孩子紧紧抱在怀里，她说的最多的话就是：“你是多么漂亮啊，你是个小天使。”
渐渐地，孩子长大了，（）邻居们的行动已经不偏激了，（）还是常有人叫他小“纳粹”，同龄的孩子都不跟他玩。他变得性格古怪，常常以破坏他人财产为乐。直到有一天他打断了一个孩子的肋骨，邻居们瞒着艾娜把他送到了十几里外的教养院。
半个月后，几乎快发疯的艾娜终于找回了孩子。当他们再一次出现在愤怒的邻居们面前时，艾娜紧紧护着孩子，嘴里喃喃自语：“孩子无罪。”
孩子就是在那时知道了自己的身世，他痛哭流涕，悔恨万分。艾娜告诉他，最好的补尝就是真心地帮助大家。从此以后，他发愤图强，样样事都做得很好。最主要的是，他变得无比地关怀他人。到他中学毕业时，他收到了最好的礼物：他的邻居们每家都派了代表来参观他的毕业典礼。
“那个孩子就是我。”雅克里说，他的眼里饱含着泪水。
1、在第2自然段的括号里填上合适的关联词。
2、改正第5自然段中用错的字和词。（各1个）
3、想想下面加线的两个字的关系，照样子写词语。
危在旦夕举足轻重（）（）
4、“危在旦夕”形容_________________________。表示这个意思的成语还有__________、__________、__________。
5、理解短文，回答问题。
（1）“悲剧”这个词的意思是_____________________________。（2）文中写的“一场悲剧”指的是_____________________________。（3）“另一场悲剧”指的是______________________________。（4）“艾娜始终把那个孩子紧紧抱在怀里，她说的最多的话就是‘你是多么漂亮啊，你是个小天使’。”这里“始终”“紧紧”“最多”三个词表现了艾娜____________________。
（5）请顺着艾娜思考问题的思路，将句子补充完整，并理解“孩子无罪”的深刻含义。
因为孩子的父亲是纳粹战犯，所以人民_________________________。虽然孩子的父亲对人民犯了罪，但是孩子_______________________。既然孩子没有罪，那么孩子___________________________。
既然这么小的孩子就成了孤儿，那么我_____________________。
不管人们怎么不理解我，不公平地对待我，我都要_________________。
牵牛花
一株牵牛花，悄悄地把弯弯曲曲的柔茎缠绕在身旁的小树上，她为自己有如此地位而洋洋得意。旭日东升，她高高地扬起粉色的衣裙，借着微风娇媚地舞动着纤细的身体。从她炫耀的翩翩舞姿上，不难看出她是多么骄傲！她已经陶醉了。
牵牛花对一切都不屑一顾，更何况她脚下的野花、野草！野草是那么矮小，但是，并不觉得自己的地位低贱。她快乐地摇晃着身子，献出朴素的绿色，把大地装点。野花是那么平凡，（）和牵牛花的美丽粉裙不能媲美，却用那星星点点的红、黄、蓝，（）把大地装扮。
忽然，晴转阴。清风发出了叹息的声音，阳光也渐渐地暗下来，朦朦胧胧的，嫩蓝的天空好像被谁抹了一层昏暗的灰色。
牵牛花有些恐慌了，连叶子、枝茎都不由自主地发抖。她心里惧怕，但表面竭力地掩饰，（）不肯放下高扬的裙子。她只是不再微笑了，而惶惶不安地把茎收紧，把小树抓得更牢了。
小草、野花却特别高兴，她们喜欢风雨，因为正是风风雨雨，她们才变得坚强起来。
蓝天的灰色加重了，加浓了，厚厚的乌云笼罩着大地，“呼呼”的疾风一阵比一阵更猛。
雨降临了，“哗、哗、哗”，豌豆大的雨点恶狠狠地敲打着地面。“咔嚓！”一道闪电犹如一把利剑刺破了天空。那棵柔弱的小树，摇了摇细细的身躯，终于倒下了。
牵牛花呢，她（）被甩了下来。雨点无情地抽打着她的裙子。她连头都不敢抬，只是无精打采地耷拉着脑袋，凄凄惨惨地趴在地上，惊惶失措地缩成一团。昔日的威风，以往的傲慢，如今一扫而光。
在牵牛花跌下来的时候，野花、小草倔强地挺直身子，昂着头，接受风雨的洗礼。
雨停了，和风拂面。野花、小草呼吸着新鲜的空气，沐浴着温暖的阳光，露出胜利的喜悦。牵牛花呢，她忘记了教训，又在探头探脑地准备攀龙附凤，等待着青云直上……
1、写出下面的词语在文章里的意思。
（1）不屑一顾：
（2）惊惶失措：
2、写出下列词语相近的词。
掩饰（）炫耀（）朦胧（）恐慌（）
3、在文章括号里分别填上“虽然、依然、自然、欣然、”，并使其恰当。
4、这是属于哪一类的文章，请选择并用“√”标出。
A 记事
B 童话C咏物
5、我们的小草，在那纤细弱小的身躯里，蕴藏着多么强大的生命力啊！难怪古代诗人写下咏草诗句：“”。
6、作者在这篇文章中赞美、批评了谁，并简要讲述赞美、批评的原因。
7、本篇文章细节描写甚多，请用“”至少划出两处，并就一处说说这样写给你留下什么感受。
信任
每次去外婆家的路上，总见一块立在公路边用大红漆写在黄色板上的告示：桃子——自采——三公里路。真有趣。终于，有一天，爸爸决定带我去看个究竟。从公路拐过去不到一公里，路边出现了一块醒目的告示板，板上画着黄色的桃子，红色的箭头。汽车往前又开了一会儿，一个红色的肩头又把我们带向＿＿＿＿＿＿的小路。总之，每当转个弯，眼看就要失去方向，红箭头又出现了。
汽车行驶了大约三公里时，我们发现路边有条大黄狗，它似乎在等着我们的到来。我们把车停在一棵老橡树的树阴下，小屋旁边有两条狗和几只猫，不远处一片桃林尽收眼底。屋前有一张木桌，桌上搁着几只竹篮，篮下压着一张纸条，上面写道：“朋友，欢迎您，每篮桃子五元钱，尽管自己采，然后把钱放在箱子里，祝您愉快！”我看着那几条狗
大声说：“喂，小家伙们，你们愿意去桃林吗？”狗在我们身边跳跃欢呼，然后撒腿向前跑去。显然，它们是在为我们领路呢。钻进果林，＿＿＿＿＿＿的果树上结满了丰硕的果子，一股沁人心脾的果香令人馋涎欲滴。我立即向一棵大树跑去。爸爸跑向另一棵。我们沉浸在亲手摘果实的欢愉中。两只大篮子装满了＿＿＿＿＿＿的大桃子，我俩提着沉甸甸的篮子跟着小狗们往回走。把桃子＿＿＿＿＿＿地装金汽车，爸爸掏出钱包，这才发现钱箱旁躺着一只大花猫。“你认为它会数钱吗？”我对爸爸说。“也许会学会的。”爸爸也淘气地回答。与那几条热情好客的狗说过再见后，我们上了车。这时又有两辆车朝这儿驶来：“你们住这儿吗？“开车的问道。“不，不过，它们会带你们去果园的。“我们指着那些狗说。我们见那人读了桌上的留言，提上篮子，跟着蹦蹦跳跳的小狗朝果园走去。
汽车慢慢朝来路驶去，我不禁回头，久久注视着那片果林，那间小屋——一个朴实而又纯洁的地方。
1、联系上下文，在文中的横线上填上成语或者四字词语。
2、联系上下文，写出下列词语的意思。
沁人心脾＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿尽收眼底＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿3、读着“朋友，欢迎您，每篮桃子五元钱，尽管自己采，然后把钱放在箱子里，祝您愉快！”“我”可能会这样想＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
4、我们沉浸在亲手摘果实的欢愉中。那是因为＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
5、回家的路上，“我”感受到那片果林，那间小屋是“一个朴实而又纯洁地方”。说它“朴实”是因为＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿说它“纯洁”是因为＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
6、读了这个故事，我想说＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
职业生涯的十条
职业生涯：你正在犯的10个致命错误 2010-12-07 15:56 错误一：现在不着急，以后遇到问题再说吧 很多人刚刚步入社会，没有真正意识到危机的存在；或者现在的工作相对稳定，虽然不知道未来是什么样子，但至少目前的工作能够养家糊口，至少可以保证生存没有问题。他们不知道五年后的自己应该是什么样子，也不会深入去想，因为这样很累。至少现在的工作能够让自己这一年过得很安稳，至于下一年怎么样，他们根本没有考虑过。他们总觉得年轻应该是享受的时光，这样才不会辜负大好年华。即使现在遇到问题，他们总是说：现在不着急，以后遇到问题再说吧。 我曾经遇到这样过一个案例：一个已经35岁的男人，工作12年，有老婆，有孩子，唯一没有的，就是稳定的工作。12年来，平均不到一年就换一份工作。现在年龄大了，家庭的责任也大了，想找份工作长期稳定下来，但发现很难。我问他，为什么不早点儿考虑这个问题？他说，那时候年轻，不懂事，现在意识到了，却发现困难重重，并深深后悔以前没有早点儿做打算。 你现在遇到问题了吗？你是否在困惑、迷茫中消耗自己的青春？相比一年前，你的这一年是进步了，还是在重复劳动？你现在的工作到底是否适合你？你是否知道自己的职业成长路径？你是否有一个至少可以为之奋斗5年的目标？你是否知道一年以后自己成长为什么样子，五年以后又成长为什么样子？你是否知道如何实现自己的目标？更致命的是，你是否还抱着"以后再说"的心态？看完这段文字，你是反应是立即行动，还是重复现在的状态？ 如果所有的问题都等"以后再说"，那么，我敢肯定，最多5年以内，你会遇到再也解决不了的问题！要想解决，你必须要付出成几何级倍增的代价！ 错误二：有些事情总要亲自经历了才会知道 有些人会虚心吸取别人的经验和教训，生怕自己走错了路；而有些人则说要亲自犯一些错误，亲自遭遇一些挫折，才会清醒。这些人表面上看起来很强大，愿意在困难中磨炼自己，成长自己，但其实他们却是潜意识里刻意回避自己正在经历和正在犯的错误，并且从骨子里不愿意承认和改变目前的现实。这种人刚愎自用，一意孤行，听不进别人的意见，往往会在前进的道路上栽很多跟头。 的确，经历困难和挫折，会让一个人得到成长。但并不是所有的困难和挫折你都
做一个精致的女人_感悟人生优秀版
《做一个精致的女人》 感悟精选（1）： 既然做女人，就做精致女人！ 以前以为，上苍太不公正了，同为女人给她们那么多，给自己的却是点点滴滴。 以前以为，精致女人是天生的。多么艳羡风姿妖娆、容颜秀丽、身材魔鬼，倾国倾城，男人众心捧月般的追求，造就璀璨、光茫四射，成为别人争相效仿的女人。 之后明白，上苍是公平的，我们很多人都在埋怨，可曾好好的问过自己？如果你自己都拒绝精致，别人如何让你精致，你可明白，那些在我们心中被认可的精致女人，她们为自己的精致付出了多少的努力？只要你自己内心真正想要让自己精致，那你定会成为那个精致的女人！ 怎样才能成为精致的女？有句话每个女人都很熟悉：世界上没有丑女人，只有懒女人。一个女人每一天都要把自己最好最美的一面呈现给朋友、家人、和所有接触你的人。把完美的一面留给他们。除非你独自一人，不去接触任何人？ 充实自己 现代社会中，受过高等教育的女人越来越多，但受过4年的高等教育不等于能够吃一辈子老底，社会知识更新越来越快，如果不及时加强营养，你很快就会转成一个营养不良的生锈女人。 摄取营养的方式多种多样，不只是单纯地看书、学习。比如上网浏览、交流，欣赏一部出色的好电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志，学学电脑和英文。只有不断加强营养，精致女人才能在炫丽的生活中游刃有余，潇洒自如。生活也将因此更加丰富多彩。 做一个精致的女人：只能让营养丰富你的气质，切不可成一个学究派的古板女人。 自我欣赏 自我欣赏绝不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处事上的从容、大度，不陷入世俗的旋涡中。 得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女人，大多受过良好的教育，聪明灵慧，她们出类拔萃既不会盲目自卑，更不会盲目自大。 懂得自我欣赏的女人光彩照人，落落大方，但灿烂的笑里仍有一股凛然高贵的气息，让男人们仰慕的同时又有些敬畏。 做一个精致的女人：绝不能自以为是，盲目自我崇拜，那样比自卑的女人更可怕。这是精致女人最重要的一条，这是由内而外散发的文化气质。一个完整的精致女人，仅仅拥有外表的高贵是远远不够的，它更需要坚实的内在因素做后盾，这就是良好的文化修养。 打扮自己
2020年正能量句子
2020年正能量句子 1、以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。 2、漫漫人生路，谁都难免会遭遇各种失意或厄运。在凄风苦雨惨雾愁云的考验面前，一个强者，是不会向命运低头的。风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散。风息雾散，仍是阳光灿烂。 3、遨游辽阔的中华大地，我陶醉过；仰望无尽的苍穹，我迷恋过；如果把大地比作物质，把苍穹比做精神，我认为苍穹比大地更迷人。 4、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。长在我们大脑左右的耳朵，往往左右我们的大脑。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 5、只要还有明天，我们就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。 6、趁你现在还有时间，尽最大努力做你最想做的那件事，过你最想过的那种生活。也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我
们选择用什么方式去生活，这个世界永远比你想的要更精彩。 7、有的人说，我还年轻，我可以现在不注意，将来再补救。那样不行，不知道什么时候就死了，就没时间补救。 8、苦难是财富，还是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富；可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。 9、人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去不如微笑着珍惜未来。心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。 10、大凡宇宙万物，都存在着正、反两面，所以要养成由后面、里面，甚至是由相反的一面，来观看事物的态度。 11、在你穷的时候，要少在家里，多在外面。在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给自己。很多人，都做颠倒了。 12、别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用；别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态。 13、人生如海，海内存知己，天涯若比邻；人生如海，海上生明月，天涯共此时；人生如海，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。古人诗句哲
写给专科生的10条忠告
1、当你踏进专科的那刻起你就必须明白：其实我们并没有多少时间！专科三年，其实只有二年半的时间可以学些东西。假如你还打算升本，假如你还想做做兼职学学其他的，那你只有二年在校时间！所以当你走进专科的那一刻起，你就该早给自己定下一个明确的目标，并且持之以恒的坚持下去！付诸于行动！ 2、专科就是专科，不要考虑什么是什么民办还是全国知名，你必须清楚的明白：专科和本科之间起点的明显差距，但是继续扩大差距还是缩小差距,完全取决你的后天努力！专科一样可以再学习升本考研。一样可以进IBM，进微软。一样产生了网上所谓的史上最牛的专科生,虽然只不过是其中很小的一部分人，我们为什么不是这部分人呢？？现在发达的网络资源，为你们的自学提供了很好的捷径。 3、我们要学会欣赏自己的大学，不论它有多少的不尽人意，有多么的被人看不起，但是它毕竟是你从校园走向社会的一个衔接地带，同时它也能够给予影响你一生的某些东西！也是将来很多人会问起的地方！学校影响不了我们什么，是我们自己，自己的心态，也许这篇文章：善于利用周围的一切资源，在绝望中寻找希望，会让你以一个新的眼光来认识你的大学。 4、不要带着功利的目光去看一些所谓的有用书，其实那些什么计谋类，致富类，经验类，经商类的书绝大部分只不过是不得志的人写的不得志的书。多读读那些可以在无形中可以提高自我素养的，有大家风范的无用的书！我相信你一定会受益匪浅！ 5、不要盲目的追随考证热潮，拿下一大堆的a证、二级证、国家**部门认证、**语一级证，其实真正工作了才知道，学历证、身份证最重要。考证要理性，要选择真正自己需要的，适合自己的才是最好的。 6、大学除了教室，宿舍，食堂是你常去的地方外，大学的图书馆也应该是你常去的地方！即使那些不是很好的专科院校的图书馆的藏书，也够你受用一生！同时那些就读于名牌大学的专科生不要轻易放弃你手中的这笔巨大财富，多抽点时间去图书馆待待！我在之前的文章中也说过，无论你喜不喜欢，都要学习读书。以前高中45分钟可以写一篇作文，现在想写写东西，可就是憋不出一个字啊。学习不是为了别的，就是为了不让你成为脑残。 7、不要把交友当做你大学生活的主要部分，一定要有适度和有眼光的交几个趣味相投的，有理想，有抱负的朋友！这些朋友在一定程度上是你的催进剂，你的盟友！一定要记住：物以类聚，人以群分。你所交的朋友也是你的一面镜子！社会就是人与人打交道的地方，也不能一味的自闭，要建立自己的圈子。 8、适应大学的人际生活，毕竟人是在不同的环境成长的，因此每个人的性格和素养也不一样。在校园中，班级里和宿舍内，你肯定会遇到很多令你不解，不快的事或人。可是很多时候，你无法改变这种现状，那你就必须学会适应！这样当你走入社会时你就学会了：宽容，包容，忍耐，也不会为很多的不可理喻或不可理解的事而庸人自扰了！当你没法改变别人的时候，就学着改变自己。 9、专科与本科的区别：本科不讲授具体的某一项技能，而是一些做研究的通用的方法和基础，因为是基础，所以称为本。而专科是教授具体技能的，所以叫做专。如果你读的是专科，
学习《塑阳光心态 做幸福教师》心得体会
学习《塑阳光心态做幸福教师》心得体会 学习《塑阳光心态做幸福教师》心得体会 本学期我校开展了“塑阳光心态、做幸福教师”主题教育活动，深入学习了王旭东教授的《师爱说》、《师德说》、《师魅说》、《师学说》和吴为库教授的《塑阳光心态享受快乐人生》等教育文章，给了我很大的启发，这些文章就像一盏灯照亮了我的心，给了我献身教育的激情和力量。下面谈谈我的一点点感受。 首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。哲人亚里士多德曾说：“生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它;第二，发现使你不快乐的时光，减少它。”这就告诉我们：如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多! 一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略调节心理、调整心态的重要性，一个人来到这个世界，在成
长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，当我们遇到怒和哀的时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。 其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。真是‘青春已随粉笔去，红笔虽艳红颜老’!”有的老师，因不堪忍受教师的清贫与寂寞，弃教而去;我们的教师怎么了?我们的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育观念，新的教学理念，新的教学手段产生了。随着时代进步、教育改革的深入，这就要求我们的教师必须具有“享受教育”的积极人生态度。 “苦教”固然可敬，但我们教师却不应该仅仅满足于此。因为，一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受，意味着快乐，意味着满足，意味着成功，意味着幸福。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值……面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优
快乐人生需要正能量
快乐人生需要正能量 《正能量》是一本世界级的心里励志书，作者“英国大众心理学传播第一教授”理查德.怀斯曼深入浅出的为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，点燃自身内在的正能量。 社会中每一个人都是一个能量场，只有积极、健康、乐观的人才带有正能量。怀斯曼用“表现原理”强调行为对心理、情绪的影响，当我们在面对这个加速发展的时代，无处不在的竞争、不断加快的生活节奏，压力、困难、沮丧等负面情绪随处可见，如何积极面对各种状态，有效释放压力，保持正能量的生活方式，需要我们用正面行动去调整、改变一切情绪。 在生活中对于如何回避负能量，书中有两种答案：一是借弗洛伊德之口指出“要保持心里健康，要在压抑的想法爆发之前将他们释放，因为情绪会回应你的言行”。二是要平静下来，“请表现得彬彬有礼，举止平和”。在我们生活和工作中，这两点尤为重要，如果情绪上感到压抑就用行动去释放，释放之后找到心理正能量的最初原点，即便此刻你狂躁不安，请保持心理平静之后再去行动，这样你就不会将负能量带给生活与工作中相关的人。财务工作者每天与数以万计的数据打交道，账务、数据与报表几乎占据所有工作时间，为了保证统计数据的准确与及时性，经常加班是不可避免的，在这样重复、紧张、忙碌的工作中，为了保持工作激情，每个人必须用自己的行动传递勤奋、积极、坚韧的正能量，在平凡的工作中，享受这个单一与激情并存、严肃认真又不失活力的财务世界，找到工作的充实与快乐。同时为了保持正能量，我们需要躬身自省，让自身更加积极、更加阳光、更加自信；在我们周围创造一个温暖、关爱、团结向上的能量之海，长期在这样一个能量海中生活、工作，就会更加快乐、更加积极向上。 一个人如果总是被负面情绪缠绕，对生活就会失去信心，阳光、一个积极的人，不仅会让自己愉快，也会带给别人快乐，所以首先让自己体内的正能量一点一点凝聚起来，成为阳光的人，开启正能量之门，让正能量创造我们快乐的人生。
官箴十条
官箴十条 李建永 人民日报 2013年06月05日 谚云，不知为吏，视已成事。纵览古籍，从历史这面大镜子里，不仅可以照见历代王朝“其兴也勃焉”、“其亡也忽焉”的发展轨迹；同时亦可以看到几千年来，官对政治社会所发挥的建设性与破坏力、正能量与副作用之经验教训。《晏子春秋?内篇问上》云：“国有具官，然后其政可善。”谨从古籍中撷取十个句子，试述善政需具什么官。 一、欲影正者端其表 时至今日，许多基层单位的各类选举，仍习惯于用粉笔在黑板上画“正”字来计票。这是因为政治的核心价值，就在于一个“正”字。俗话说，正人先正己。孔子屡屡强调，从政者首先要“以身为本”，率先垂范。《论语?颜渊》曰：“政者，正也。子帅以正，孰敢不正？”《论语?子路》亦云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”作为政治的实践者与实行者，官一旦失“正”，便丧失了影响力与合法性。故《盐铁论?疾贪》云：“欲影正者端其表，
欲下廉者先之身。”好官必然是贤良方正之表率，好官是看得见的哲学。 二、嗜欲深者天机浅 俗话说，官迷心窍能作恶。恶有多端，要者两点：官无大小，一沾财色，其余便不足观。《说苑?谈丛》有言：“毒智者莫甚于酒，毁廉者莫甚于色。”《庄子?大宗师》亦云：“其耆欲深者，其天机浅。”《左传?桓公二年》概括得更到位：“官之失德，宠赂章也。”“宠”者恩色也，“赂”者财贿也，“章”者彰扬也；卖官渔色，蕴利生孽，贪人败类，公然交接！吏治腐败乃最大腐败，它直接败坏官纪世风。俗话说，法正天心顺，官清民自安。 三、水失鱼犹为水也 民是衣食父母，官是管家公仆。据《尸子》记载，孔子问其高足子夏，什么是为君之道？子夏对曰：“鱼失水则死，水失鱼犹为水也。”这句话后来演变成一句十分流行的谚语——水无鱼依然是水，鱼无水一日难活。它精当而深刻地道破了官民之关系，不管多大的官，都不能脱离群众，不敢偏离群众路线。治道有常，利民为本；平易近民，民必近之。《韩诗外传》云：“善为上者不忘其下。诚爱而利之，四海之内，阖然一家；不爱而利之，子或杀父，而况天下乎？”
打造激情四射的团队的16个关键
打造激情四射的团队的16个关键 让每一位员工成为主角，打造激情四射的集体，依靠全体智慧和努力完成企业经营目标，实现企业的飞速发展。 ◆◆◆ 一、以德制才 人们希望领导者具有杰出的才能，但更要求他们具备高尚的人格。越是才能出众的人，越容易成为自己才能的奴隶，而把可贵的能力用错方向。而能够控制才能发挥方向的就是人格，就是道德。 ◆◆◆ 二、重视伙伴关系 京瓷自创立以来，一直致力于建立心心相印、相互信赖的伙伴关系，并以此为基础开展工作。因此员工之间，经营者与员工之间不是纵向的从属关系，而是为了同一个目标、为了实现共同理想的同志关系，也就是说把横向的伙伴关系作为基础。 京瓷有今天的发展，不是靠常见的由权力和权威形成的上下级关系，而是由志同道合的伙伴，为了公司的发展齐心协力、共同奋斗的结果。
正因为同事之间作为伙伴结成了相互理解、相互信赖的关系，才使得这一切成为可能。 ◆◆◆ 三、直言相谏 为了以负责的态度完成工作，与工作相关的人们，要抱着积极进取的心态：“想把现在的工作做得更好”，“想把公司变得更出色”。为此，即使对上司，也要毫不客气地指出发现的缺点和问题。营造这种风气很重要。 在日常的业务工作中，不能敷衍马虎。当意识到“这不对头”、“那不正常”时，要互相指出，直言相告。 讨论的出发点是：“什么是对的”，而不是“谁是对的”。这样就能做到直言相谏。发现了缺点和问题，却因担心引发周围的矛盾，或被人讨厌而不敢指明，保持一团和气，这就大错特错了。 靠空洞的原则和所谓的常识做不好工作。重要的是鼓起勇气，直言相告，真心诚意地指出问题所在。要营造这样的气氛。 “期望公司发展得更好”，从这一善意出发，互相说真心话，就能加深彼此的理解，建立起相互信赖的关系。工作就一定能做得更加出色。
关于快乐人生的哲理句子
关于快乐人生的哲理句子 关于快乐人生的哲理句子 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。 快乐应该是美德的伴侣。 尽可多多创造快乐去填满时间，那可活活缚着时间来陪着快乐。 乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。 不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 快乐不在于事情，而在于我们自己。 人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。 一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长，这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。 我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死，因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。 开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向，就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。 各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。 悲伤可以自行料理，而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。 快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。
影响人一生的文章-人生的忠告_性格决定命运
性格一词来源于希腊词，意为印记、雕刻。这是本性雕刻在我们身上的东西。我们能抹掉它吗？这是一个庞大的问题。如果我有一只鹰钩鼻子和一双猫眼睛，我能用面罩把它们隐藏起来。 而对于自然赋予我的性格我能隐藏得更好吗？一个天生陛格暴躁、行为凶暴的人去晋见法国国王弗朗索瓦一世，上诉一件不公正的事。国王的表情，大臣们的恭敬的举止，以及此人所处的位置，在他身上产生了强有力的效应；他不自觉地低下眼睛，粗糙的声音变温和了，他谦卑地说出了自己的要求。人们会相信他天生就像大臣们一样文雅（至少在这个时刻）。在大臣中间，他甚至感到手足无措；可是如果弗朗素瓦一世善于观察表情，那么就会很容易地从他虽然低下却燃烧着隐蔽的火花的眼睛里，从他肌肉紧绷的脸上，从他紧闭的嘴唇上发现，这人不像他被迫伪装的那样温和。后来此人跟国王一起去了帕维亚，和他一起被俘，一起被带到马德里囚禁起来；弗朗索瓦一世的威严再也不能对他宗教和道德对天性的力量有约束作用，但它们不能消灭它。酒鬼在修道院里每餐只能喝一杯苹果酒，不会再喝醉，但他永远喜欢酒。 施加同样的影响了，因为他和他尊敬的对象混得很熟。一天，他给国王脱马靴，脱得很不好，由于不幸而变得性情乖僻的国王发怒了，于是这个人把国王送上了西天，把他的靴子扔到了窗外。 西克斯图斯五世教皇天生脾气暴躁、固执己见、目中无人、鲁莽冲动、喜欢报复、傲慢无礼，他的性格似乎由于他执政初期的考验而表现得温和了。但当他在自己的阶层中开始享有一些声誉时，他就对一个侍者发了脾气，拳头也就像雨点般地打到侍者身上。 当他在威尼斯成为宗教法庭的审问官时，他开始蛮横地行使他的职权。但他成为红衣主教后，由于他一心想当教皇，这种狂热就压抑了他的天性；他把他的本性和性格都隐藏起来；他假装谦卑，假装身体不好；一旦被当选为教皇，他马上就恢复了出于策略而长期压抑的性格；他是所有教皇中最傲慢、最专制的。即使你用干草叉把天性赶走，它仍会迅速回来。 宗教和道德对天性的力量有约束作用，但它们不能消灭它。酒鬼在修道院里每餐只能喝一杯苹果酒，不会再喝醉，但他永远喜欢酒。 年老使个性减弱；老年是一株只能长出几只退化了的果实的树，可是这些果实仍然是同一种类；树逐渐被节疤和青苔所覆盖，被虫蛀得千疮百孔，可它依然是一株栎树或梨树。如果我们能改变我们的性格，我们就会再给自己一个性格，我们就能成为本性的主人。我们能为所欲为吗？我们能不承认一切吗？请尝试一下吧，在懒惰的人群中激起连续不停的活动，用冷漠把鲁莽冲动的人的沸腾的灵魂冻结起来，在一个缺乏鉴赏力和灵敏的听觉的人身上引起对音乐和诗歌的兴趣：你不会成功的，就像你要使一个天生盲人重见光明一样。我们完善、我们减轻、我们隐藏本性所留在我们身上的一切；但我们在自己身上什么也没留下。 一个农夫被告知：“你池塘里的鱼太多了，它们不会茁壮成长；你田地里的牲畜太多，草不够，它们会瘦下去。”在这次劝告之后，恰好狗鱼吃掉他一半的鲤鱼，狼吃掉他一半的羊；剩下的鱼和羊都长肥了。他将为自己的管理感到庆幸吗？这个农民就是你自己，你的一种感情吞没了其他种感情，你则认为你战胜了自己。一个九十岁的老将军偶尔看到几个年轻军官为了镇上的一些妇女而引起骚动，他发脾气地说：“先生们，这就是我给你们树立的榜样吗？”
东校区2017年5.25大学生心理健康教育月活动安排
东校区2017年5.25大学生心理健康教育月活动安排 根据三江学院的要求，结合我院学生心理特点，增强大学生对心理健康重要性的认识，提高大学生心理援助的能力，东校区将举办2017年5.25心理健康月系列活动。 一、活动主题： 阳光心态快乐人生 二、活动时间： 4月-6月 三、活动目的: 宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对东校区学子的心理健康教育。 四、活动对象： 东校区全体师生 五、活动内容： （一）参加三江总校的系列活动 1、心理健康教育专题讲座 主题：梦知道答案——关于梦，关你。 主讲：丁安睿 南京晓庄学院心理中心教师 中国心理学会注册心理师 华人心理分析联合会会员 时间：5月中下旬 地点：铁心桥校区 2、第六届定向越野大赛（四月下旬） 3、首届校园心理微电影比赛(五月) 4、首届心理健康嘉年华活动（5月14日） 舞台表演 心理小屋 5、第二届校园手语操比赛暨第十二届5.25大学生心理活动月闭幕式（6月5日）（二）东校区组织活动 1、承办“炫彩之夜荧光夜跑”活动 主题：健康、快乐、摇滚 —1—
时间：5月22日 2、心理电影展播 影片：《心中的小星星》、《女生向前走》、《送行者》等 时间：5-6月的周五 地点：东校区阶梯教室 3、心理健康主题班会（五月上旬） 具体要求见附件 （三）心理知识宣传 内容：通过展板、海报、横幅、宣传小册等资料以及东校区的心理专区宣传“心理健康月”的系列活动 时间：4-6月 东校区会高度重视心理健康月活动，做好宣传、动员和组织工作，踊跃参加校级活动，积极组织东校区的活动。 三江学院东校区 2017年4月18日附件 2017年东校区心理健康月活动 之心理健康主题班会 一、活动目的： 为了丰富校园文化生活，培育学生阳光心态，帮助学生树立关爱自我、勇于成长 的心理健康理念，增强学生的主观幸福感，东校区将在2015级和2016级学生中组织 开展以“阳光心态快乐人生”为主题的心理健康主题班会。 二、活动内容： 通过主题班会，帮助同学打开心扉，深入交流，特别帮助班级融入度低、存在某方面困惑困难的同学感受集体的力量，寻找解决问题的办法，从而提高班级凝聚力，增强班级阳光向上的氛围。 三、活动主题： 1）关注心灵，点燃激情 2）心灵洒满阳光，笑脸迎接生活 3）敞开心中一片天，放飞心灵梦想
快乐教育 点亮幸福人生
快乐教育点亮幸福人生 发表时间：2018-01-19T17:12:10.627Z 来源：《素质教育》2018年1月总第259期作者：张富军 [导读] 落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。 张富军湖南省常德市第六中学415000 十九大提出——优先发展教育事业。建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，加快教育现代化，办好人民满意的教育。要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。 苏霍姆林斯基说：理想的教育是培养真正的人，让每一个从自己手里培养出来的人都能幸福地度过一生。因此，我们认为，学校的教育应着眼于学生的未来，“为学生的终身幸福奠基”，更应充分关注教师的职业幸福。学校的教育应着眼于学生的未来，更应充分关注教师的职业幸福。近年来，我校以“构建快乐校园”为目标，以队伍建设为突破口，以课改为契机，改革创新，努力打造快乐六中、美丽六中。 一、文化引领，增强教师的职业荣誉感 1.营造尊师氛围。学校提出“人文奠基、发展潜能”的办学理念，举办“尊师孝亲”主题活动，开展主题征文、主题班会、歌咏比赛使尊敬师长的观念深入人心。学校还利用教师节召开以尊师为主题开学典礼，以此来激励教师。通过一系列活动开展，“尊师”成为我校至上而下的风尚，“尊师5条底线”“尊师晨训宣誓”等特色班级文化应运而生，从而将尊师从理念具化为行为，教师职业认同感、荣誉感加强。 2.我们认为：幸福是个体内心的心理状态，幸福感的缺失即内心积极、愉悦感受的缺失，这在很大程度上可以依靠积极、阳光的心理人格来唤醒。因此，学校加大了教师文化建设的力度，在精神层面引领教师铸造品格、树立良好心理人格，倡导教师树立“三观”：（1）积极健康的生活观。 （2）以生为本的职业观。 （3）不断进取的发展观。 3.强化民主观念。我校每学期召开教职工代表大会，学校重要的规划、制度均是在教代会通过后才施行的。同时，学校加大“校务公开”力度，设立校长信箱，利用宣传专栏、校园网等渠道及时公布学校开展的重大活动及财政收支。 二、深化课改，激发教师的工作热情 1.抓集体研课，备课不再枯燥。学校确立集体研课制，各备课组每周利用半天时间集体研讨，共同备课。集体研课强调一人为主、共同研讨、资源共享，老师们在智慧碰撞中提高了备课质量，相互学习中加强了业务素质，在交流研讨中增进了同事情谊，资源共享中减轻了工作负担，可谓一举多得。 2.抓小组合作，课堂不再沉闷。学校制订《常德市六中合作学习小组管理制度）），对小组组建、文化建、评价激励等制订出了可操作的管理细则。培训从新生入学军训开始着力，新生入校即以学习小组为建制。“百组文化大展示活动”则覆盖到全校各班，使学生才艺和小组文化得到最大程度展示。随着探索深入，小组活力日渐显露，课堂生机日渐勃发。 3.抓业务竞技，事业不再单调。学校通过开展“蓝天杯”青年教师教学比武、“业务能力大赛”和“教学达标晋级创优”活动，为教师创设锤炼和展示自我的机会，帮助教师进一步克服职业倦怠，激发钻研热情，推动专业成长。 三、创新机制，提升教师的幸福指数 1.为教师解难 （1）旗帜鲜明地支持教师维权。在教师权利受到侵害的时候，学校坚决站在教师这边，旗帜鲜明地支持教师维权，保护教师的合法权益。 （2）细心认真地做好福利保障。我们开办教工食堂，注重美化环境、创新菜品、提高服务质量，受到教师的一致好评。我们优化物业管理，在环境卫生、安全保障方面为教师提供后勤保障。我们举办周末亲子团，为青年教师提供教育、联谊的特殊福利。 （3）积极热心地帮助排解困难。学校关心困难职工，积极帮助有困难的教师解决难题；协调与周边东升小学、地区医院等兄弟单位的关系，帮助教职工解决子女入学、家人就医的问题；按时为教职工购买“五险一金”，还另外为教师购买了“辅助医疗保险”，为女教师购买了“两癌保险”。 2.让教师出名。学校变革教师评价机制，开展“校园之星”评选活动，活动遵循“四有”的原则：（1）有图像。将星级教师的照片分类张贴在校报、校园网。（2）有声音。制作专题宣传片、“六中讲坛”，在师生中传递积极进取的正能量。（3）有盼头。采用“全面多元”的评价方式，扩大表彰面。（4）有甜头。对星级教师的奖励，学校主张精神与物质并重。 3.助教师出彩 （1）业务出彩。学校实施青年教师帮扶工程，为新分配教师指派“导师”，业务上帮带，生活上关心，使他们能尽快胜任，不断成长。实施教师校本培训制度，不断开展新课程培训，使教师能不断更新观念，与时俱进。 （2）素养出彩。学校组建“青年教师协会”“读书协会”“云之声教工合唱团”等组织，定期开展演讲、读书、演唱、球赛等有益身心的活动，既发展特长，增加了素养，也丰富生活，陶冶了情操。 （3）生活出彩。学校重视开展丰富多彩的工会活动。增添健身活动器械，聘请专业健身教练，举办教工趣味运动会、登山比赛等体育活动，让教师在愉悦的氛围中锻炼身体。举办“教工辞旧迎新晚会”，教师们自编自演贴近我们生活的节目，愉悦了身心，丰富了生活。 未来，我们将继续着眼于创造快乐和美的环境，进一步唤醒教师的职业幸福感，使其能够“以本领传授本领，以生活示范生活，以生气唤醒生气，以激情感动激情，以创新激发创新，以理想鼓舞理想，以生命点燃生命”！最终实现师生的共同幸福！
快乐人生的20个法宝,看透了,你就没有忧愁,只剩快乐了
快乐人生的20个法宝，看透了，你就没有 忧愁，只剩快乐了 人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执着确实是到死才放手！ 1、最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。 2、自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 抱怨没有好处，乐观才最重要。 3、好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。 不要指望改变别人，自己做生活的主人。 4、用心做自己该做的事 人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊
之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。 特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。 5、别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！ 经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 6、不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
性格对你的影响
性格对你的影响（NEW） 讲师：杨滨 一、性格影响生活 性格对人的生活有很大的影响。有的人能够爱情事业双丰收，有的人却独自一人孤寂终老，有的人乐观健康身体硬朗，有的人缠绵病榻唉声叹气。 1.CSMP指导人际成功 认识自己的性格，理解不同性格之间的差异，对处理日常生活中的矛盾和冲突大有裨益，因此每个人都应该尝试从性格角度看待问题。 CSMP性格管理成功学对处理人际关系有很大的指导意义，详见图1。
图1 CSMP性格管理成功学的应用 运用好CSMP性格管理成功学，则可以：知人善用，提高领导才能；差异行销，提高销售绩效；改善沟通，和谐人际关系；发现天赋，塑造孩子个性；准确定位，职业人生规划；人本管理，畅顺组织运作；关注优势，打造互补团队；识人用人，倍增人力资本。 2.性格影响健康 健康问题已经日渐成为国人关注的重点，性格与健康之间是息息相关的。 完善型主导性格的人通常容易患肝胆方面的疾病，病因是性格中带有抑郁、自卑、偏激的特点。对于这种人来说，养生之道是培养自己开阔、豁达的胸怀，淡泊名利，知足常乐等；饮食方面可饮少许清酒，日常宜食陈皮粥、山楂粥等舒肝利气的食品；保健策略是静气功及赏心悦目、娱乐性较强的活动。 活跃型主导性格的人通常容易患消化系统的疾病，脾胃经常失调；能力型主导性格的人容易患心脑血管方面的疾病；平稳型主导性格的人往往容易患呼吸道系统的疾病。 3.从性格看异性相吸
社会生活中，异性之间容易互相吸引，原因是每个人都在寻找失去的另外一半，让自己变得更加完美。四型性格的互补对异性相吸也有很大的影响： 能力型与平稳型相互吸引 能力型性格的人容易被平稳型性格的异性所吸引，因为前者的性格特征表现为喜欢领导，后者的性格特征表现为习惯跟随。平稳型性格的人也容易被能力型性格的异性所吸引，因为前者是没有安全感的人，而后者却往往洋溢着自信，充满着决断力，因此二者一拍即合。 活跃型与完善型相互吸引 完善型性格的人知道如何系统地思考问题，比较客观和理性，活跃型性格的人则比较随意，属于快乐一族，二者之间存在互补性，因此容易被对方吸引。 二、性格的十大忠告 1.性格没有好坏之分 有一句话说得很好：“乐观和悲观对这个世界都有贡献，前者发明了飞机，而后者发明了降落伞。”可见，性格本身没有好坏之分。在工作中，应该提倡的观点是“没有完美的个人，只有完美的团队”，要通过成员互补使团队达到完美。 2.人没有优点与缺点，只有特点 优点和缺点没有明确的界限，性格的缺点来自本身的特点，是优点过度延伸导致的结果，因此每个人都应该注意控制性格中的正面力量。
利用闲暇时间阅读,打造亮丽的人生底色
利用闲暇时间阅读，打造亮丽的人生底色 朝阳街道姚哥庄小学闫世英高丽 一、问题的提出 （一）学校闲暇教育的需要 随着教育改革的不断深入，学生的闲暇时间越来越多。如何引导学生利用好这些时间广泛阅读，提高学校闲暇教育的实效性，是摆在我们教育工作者面前的一个重要课题。 （二）闲暇阅读的重要性 1、拓宽阅读教学的途径。闲暇阅读是语文教学的有机组成部分，是素质教育的必然要求，也是减轻学生负担，提高语文教学质量和效益的有效途径。吕叔湘先生曾说：“同志们可以回忆自己的学习过程，得之于老师课堂讲的占多少；得之于自己闲暇阅读的占多少。我回想自己大概是三七开吧；也就是说，百分之七十得之于闲暇阅读。”闲暇阅读不仅是语文闲暇活动的主要内容之一，而且也是课内阅读的补充和延伸。 2、促进个性健康发展。闲暇时间积极阅读的学生，往往文化修养较为深厚，生活视野开阔，个性心理健全。阅读可以发展人性、提升修养、拓展人生；阅读可以丰富生活、愉悦身心、静享幸福。 3、促进学生形成良好的“智力”背景。闲暇时间大量的阅读将为学生提供良好的“智力”背景，引发学生积极思维，以读促思，以读助写。 （三）学生闲暇阅读的现状 1、缺乏读书兴趣。由于没有真正体会到阅读的乐趣，所以不想读。我们不难发现，学生在看电视、玩电脑还是看书的兴趣性选择上，大部分学生选择的是前者。可见，电视、音像、网络等大众传媒的普及，也会营造不良的外部环境，给学生的阅读带来负面影响。另外，很多学生去看书，只是因为教师和父母的规定而不得不读，只要不在教师和父母的视线范围，他们宁可发呆也不愿拿起书本，即使捧起书本，也不是全身心地投入其中。很多家长都不知道该给孩子选择什么样的书籍，大多选择的是作文选或是作文辅导用书，这些功利性阅读的形式使得学生对阅读的兴趣大打折扣。这种阅读兴趣的丧失，造成了阅读量少，语言的吸收和积累不够，阅读质量不高的局面。从某种意义上说，阅读兴趣的丧失，是学生阅读的最大敌人。 2、缺乏有效阅读。学生在课堂上学到的阅读方法，尚不能自如地迁移到闲暇阅读中来，有的该精读的不知如何精读，草草读过，不求甚解；只需粗读的却迟迟不肯放手，浪费了许多宝贵的时间；或是读而不思，缺少内化过程，阅读纯粹是“读”，没有“背”、“抄”等帮助记忆、积累的手段。因而，虽然有了大量的阅读，但是仍然语感不强，语言不丰富，阅读和写作能力未见明显提高。 3、缺乏读书氛围。生活的快节奏以及家庭文化的缺失对学生的闲暇阅读带来了很大的负面影响。生活节奏的加快，到处是忙碌着的人们的身影，是现代社会的一个非常明显的特征。人们忙于工作，忙于挣钱，忙于应酬……人们很少有时间去潜心阅读，甚至连一些消遣性的
中职《哲学与人生》期末考试试卷 答案
中职《哲学与人生》考试试卷A卷 一单项选择题（15×2，共30分） 1、宋代诗人苏轼在《题西林壁》一诗中说：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”这体现了（） A 人无法真正认识事物 B 客观事物是不断变化的 C 人的主观认识要受到客观条件的限制 D 人的主观认识不受客观条件的限制 2、下列成语中可以体现从客观实际出发进行人生选择的是（） A 量力而行 B 自知之明 C 不自量力 D 妄自菲薄 3、我国战国后期的成都平原，洪水泛滥吞没良田，十年九不收。郡守李冰为治理水患，倡导兴建了水利工程都江堰，改变了成都平原水害、旱害交织的局面。这一事例说明（） A 人们可以利用对规律的认识，改变或创造规律，限制某些规律发生作用，直到变害为利。 B 人们能够利用对事物规律的认识，指导自己的行动。 C 人们可以把成功经验作为行动的向导。 D 规律的存在和发生作用是绝对的、无条件的。 4、马克思主义哲学以生产实践为基础来考察人区别与物的特点是（） A 人具有价值，而物不具有价值。 B 人具有使用价值，而物不具有使用价值。 C 人具有自觉能动性，而物不具有自觉能动性。
D 人具有阶级性，而物不具有阶级性。 5、“城门失火，殃及池鱼”这一成语包含的哲学道理是（） A 一切事物总是和其他事物有条件地联系着。 B 一切事物总是和其他事物无条件地联系着。 C 事物是变化发展的。 D 意识反作用与物质。 6、孟子说“天时不如地利，地利不如人和”，这种说法说明了（） A 人际和谐的重要性 B 物质决定意识 C 事物是变化发展的 D 客观决定主观，主观反映客观 7、唐代诗人刘禹锡在一首诗中写到：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”这句诗说出了这样一条哲理（） A 新旧事物是普遍联系的 B 事物发展道路是曲折的，前途是光明的 C 事物是不断发展的，旧事物阻挡不住新事物的产生和成长 D 事物内部的矛盾是推动事物发展的原因 8、有一则寓言：刺猬曾经上过多次当，于是不再相信任何一个表示友好者，长了一身刺来保护自己。刺的效果当然明显，只是从此刺猬失去了很多朋友。这则寓言说明的哲学道理有（）。 A 事物具有两面性 B 任何事物都有主要矛盾和次要矛盾 C 事物是普遍联系的 D 矛盾双方依据一定的条件互相转化
《阳光心态 灿烂人生》读后感
《阳光心态灿烂人生》读后感 最近我读了《阳光心态灿烂人生》这本书。本书由中国人民大学副教授，国家高级心理咨询师孙健生主编。本书由心态阳光人生美好，身心健康财富人生，平衡和谐生活有序，心念一转尽享快乐，乐在工作事业有成，活在天堂乐在人间，敞开心扉远离孤独，善待压力笑对人生，感恩宽容幸福无忧，带着爱，一切将如愿以偿共十章内容构成。每一章都是通过心情故事、书外师说、知识窗及趣闻轶事向读者娓娓道出“阳光心态灿烂人生”的真谛。同时，每一章的最后，作者给出了调解各种心态的小方法和小心得，恰似一缕阳光，温暖着读者的心。 孙健生教授告诉我们，阳光心态就是一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩，乐观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣，任何工作只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。 为此，我想到了我的工作。作为一名教师，一名班主任。只有保持平常、积极、知足、感恩、乐观的心态，才能
把工作当成乐趣。才能让自己的工作是幸福的。而幸福是由心感受的，只有良好的心境，才有幸福可言，幸福人生是以精神生活为主导的人生。只有愉快的心情才是创造力和人生动力的源泉；只有不断创造快乐，与快乐的人相处，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。只有保持良好的阳光心态，才能在工作中从容自在，心甘情愿，毫不勉强；才能在工作中有所创新；才能真正体验到成功的乐趣。 比如，工作中我们经常会遇到一些另所有老师头疼的后进生。面对这些学生，很多老师都会感觉压力很大。常常抱怨、烦恼。读完《阳光心态快乐人生》这本书，让我深深感悟到：与其抱怨、烦恼，还不如换一种心态去想想。首先，后进生的进步空间都很大。只要我们耐心加爱心的对待，有计划、有目标的用正确的方法进行辅导，相信他们会变好的。其次，我们还要知道学生存在着个体的差异。后进生与尖子生在学习方面总是有距离的，但是每个人一定有让我们喜欢的地方。比如，这些孩子可能爱劳动，可能会办事，可能会唱歌儿，可能会跳舞……只要我们善于寻找他们的闪光点，那么收获的不光是我们快乐的好心情，可能还是他们点滴的进步。最后，我想说的是：同样的工作，与其整天生活在抱怨、烦恼、忧伤之中，还不如换一个心情去改变一下我们的工作状态。让我们用仁爱之心，宽容之心去释怀我们的工作，