做一个高傲的女人,绝不低贱的活着
生活杂记——做高傲的女人，绝不低贱的活着亲们，感谢大家对我多年来的照顾，感谢一路走来陪伴我的亲人朋友，感谢那么多爱我的人和我爱的人。2012年10月13日，我结束了我为期一年七个月零十四天的感情生涯。作为第二段感情的正式结束，我称这一天为黑色十三，决定在每年的这个时候祭奠一下我逝去的时光和灵魂。
这段感情我总结了一下，主要分为三个内容：
1、得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐
2、用“二”结束，用“三”开始
3、楚楚可怜的了一时，楚楚可怜不了一世
每一点针对一个人，对号入座就好，懂得人自然懂，不懂得人说破嘴皮也没用，所以有些话只说给懂得人听。
人总喜欢说一些好像对别人好的话，例如怕耽误你，不想让你等我，等等等等，却从来不敢面对自己，以后别拿这些狗屁话来掩饰出轨的事实和逃避的毛病。
如果直接一点，我还觉得至少变得勇敢，这样只会让我更加瞧不起你，有些狗屁我只当是狗屁，狗屁而已。楚楚可怜的那位，对我不勇敢，你也别指望着对你会有多勇敢。
得不到的永远在骚动，其实很多时候也只是骚动一下，压抑久了，骚动的可能更猛烈一些，不过也不见得有多长久，距离会决定很多，所以楚楚可怜的亲，最好别让骚动的人踏出成都，骚动的人会遇见更让他骚动的人，当然，这还要看你楚楚可怜的本事了。
楚楚可怜的那位，你最好保持现在的状态，让骚动的人强烈的保护欲持久进行，最好跌宕起伏，层层递进，经久不衰。骚动的人最
好期待在骚动的时候看到的是真实的人，真实的心，加上你真实的感受，两年后保证你骂一句他妈的这根本就不是爱情，这叫骚动。
我呢，“二”了很多年了，也“二”够了，今天算最后“二”一回，大家有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场。我不喜欢来虚的，怎么想怎么说，这个毛病估计这辈子也改不了了。我承认我深深的爱着这个人，超过我自己，我曾想着不顾一切和这个人在一起，过着只有我们两个的生活，我期盼像所有女人一样穿上婚纱呼朋引伴得到为数不多的祝福。不过我这个人就是这样，不是我的东西，我不会强求。我给你一个宽松的空间，是因为我相信你。你相信我是我的本事，你不能让我相信，也是你的能耐。既然你能让这种宽松的环境当成理所当然以朋友名义赖以滋生细菌的充分理由，我无话可说，多说无益。
我自认为不是一个看笑话的人，可是我这次却要认真地看这个天大的笑话，期待你们的好消息。
当然，有些人不要期待在这个空挡里用一句你爱我，或你喜欢我就俘获我的心，不懂我的人根本没资格说爱我。我可以一个人生活，如果有了孩子，我也愿意一个人抚养孩子，我就是一个高傲的女人，绝不低贱的活着。
做一个精致的女人_感悟人生优秀版
《做一个精致的女人》 感悟精选（1）： 既然做女人，就做精致女人！ 以前以为，上苍太不公正了，同为女人给她们那么多，给自己的却是点点滴滴。 以前以为，精致女人是天生的。多么艳羡风姿妖娆、容颜秀丽、身材魔鬼，倾国倾城，男人众心捧月般的追求，造就璀璨、光茫四射，成为别人争相效仿的女人。 之后明白，上苍是公平的，我们很多人都在埋怨，可曾好好的问过自己？如果你自己都拒绝精致，别人如何让你精致，你可明白，那些在我们心中被认可的精致女人，她们为自己的精致付出了多少的努力？只要你自己内心真正想要让自己精致，那你定会成为那个精致的女人！ 怎样才能成为精致的女？有句话每个女人都很熟悉：世界上没有丑女人，只有懒女人。一个女人每一天都要把自己最好最美的一面呈现给朋友、家人、和所有接触你的人。把完美的一面留给他们。除非你独自一人，不去接触任何人？ 充实自己 现代社会中，受过高等教育的女人越来越多，但受过4年的高等教育不等于能够吃一辈子老底，社会知识更新越来越快，如果不及时加强营养，你很快就会转成一个营养不良的生锈女人。 摄取营养的方式多种多样，不只是单纯地看书、学习。比如上网浏览、交流，欣赏一部出色的好电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志，学学电脑和英文。只有不断加强营养，精致女人才能在炫丽的生活中游刃有余，潇洒自如。生活也将因此更加丰富多彩。 做一个精致的女人：只能让营养丰富你的气质，切不可成一个学究派的古板女人。 自我欣赏 自我欣赏绝不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处事上的从容、大度，不陷入世俗的旋涡中。 得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女人，大多受过良好的教育，聪明灵慧，她们出类拔萃既不会盲目自卑，更不会盲目自大。 懂得自我欣赏的女人光彩照人，落落大方，但灿烂的笑里仍有一股凛然高贵的气息，让男人们仰慕的同时又有些敬畏。 做一个精致的女人：绝不能自以为是，盲目自我崇拜，那样比自卑的女人更可怕。这是精致女人最重要的一条，这是由内而外散发的文化气质。一个完整的精致女人，仅仅拥有外表的高贵是远远不够的，它更需要坚实的内在因素做后盾，这就是良好的文化修养。 打扮自己
做内心强大的女人读书体会 王红
《做内心强大的女人》心得体会我们每个人都在追求自己想要的生活，理想使你强大，使你无惧，使你坚定。他让你在逆境中找到方向，在挫折面前更显无畏。内心强大的人，他们不但知道自己的优点，他们还清楚自己的缺点，他们时刻在完善着自己，让自己以最优美的姿态迎接每一个黎明的到来…… 卡耐基：内心强大的秘密——现实生活中，我们往往为生活中一些琐事而烦恼不已：工作待遇，家长里短，父母儿女，社会中一些不合理的现象等等。或大发雷霆，或迁怒于他人，或牢骚满腹，或打抱不平。但是我们却从未考虑过为何会有如此多的忧虑。这本书将会引领着我们了解忧虑，并教会我们如何去克服人生中的忧虑，成为一个内心强大的人 戴尔·卡耐基，（DaieCarnegie.1888-1955），被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，同时他还是著名企业家、演讲家，美国《时代周刊》称他为“除了自由女神，卡耐基或许就是美国的象征”。他运用心理学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创和发展了一种融演讲、推销、为人处世、智力开发等为一体的独特的成人教育方式。 他所开创的美国卡耐基成人教育机构、国际卡耐基成人数育机构，今天已经拥有遍布世界各地的分支机构多达1700余个，接受这种教育的不仅有名星巨商、各界精英，也有军政要人、内阁成员，甚至还有几名总统。他一生中著有《人性的弱点》《人性的优点》《女
性的智慧》《卡耐基口才训练》《人性的光辉》《伟大的人物》等多部经典励志书籍，这些书籍和卡耐基的成人教育相辅相成，改变了传统的成人数育方式，影响了成千上万人的生活和命运。 他写的《做内心强大的女人》内容简介：一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。《做内心强大的女人》编辑推荐：因为内心强大，所以无所畏惧。戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。 它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。通过种种实验和数据，卡耐基向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。 一个人真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别上面。所谓的圈子，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己
学会高傲而健康地活着
学会高傲而健康地活着 学会高傲而健康地活着 生活，可以很复杂，也可以很简单，不能为一些不值得的事而觉得痛苦无助，人生的方向盘掌握在自己的手里，应该高傲而健康地活着。 人要学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。伤心的时候，可以找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默承受，这只会更添寂寞与忧伤。 如果没有人陪，请学着听音乐、看书或写点心情日记，这是个好习惯。如果一个人很难过，也可白天看看蓝天，晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们的爱。 如果一个人开始怠慢你，请你离开他。如果发短信息给一个人，他一直不回，不要再发了，没有这么卑微的等待。不懂得珍惜你的人，不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情，到头来受伤的是自己，他人不会为之难过。 如果你决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。在做不了决定的时候，
让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。 人的一生总会经历很多事情，有的让你喜，有的让你忧，有的让你仰天大笑，有的让你垂头叹息。开心的事，人们都乐于接受，而忧伤、苦恼之事袭来时，人们往往哀叹人生不幸、命运不公。其实，细细想来，只要能好好地生活在这个世上，我们就是幸福的。 作为万物之灵，有了生命，你就已经站在幸福的屋顶上了。在这里，我想对喜欢埋怨和自寻烦恼的人说一句：活着就是幸福。不信，你可在埋怨之前或者烦恼时，摸着自己的胸口默默地说三遍："活着就是幸福！"我相信，你会从中获得心灵之光的照耀。 或许你贫穷得一无所有，或许你富裕得万人敬仰，只要意志还在，信念还在，你就永远是最高贵的人。是的，无论贫穷还是富贵，都应以高傲而健康的姿态活着。即便为生而生，或是为活而活，绝对不可把自己比下去。因为只有你，才能创造出属于自己的世界。
61个细节教你做一个精致有魅力的女人,妹子学起来!
61个细节教你做一个精致有魅力的女人，妹子学起来！ 引导语：女人生性腼腆、敏感、多思，还有需要细节需要完善。你想要做一个精致有魅力的女人吗？想要做一个备受男人欣赏的女人吗？那就随小编一起看下精致女人需要注意的61个细节。 1、说话稳重，谈吐不俗，说话可以出口成章，但绝对不要在人前讲无聊的笑话与荤段子。 2、吃饭、喝汤的时候不要发出声音。这样才不会引来异样的眼光让你尴尬不已。 3、不要穿太短的短裙，多穿那种带小花和小圆点的淑女裙吧，另外，鞋跟一定要注意要不高不低不粗不细。 4、电话号码不要随便留给别人，特别是在酒吧、舞厅这样特殊场合里认识的男子。 5、一定要爱你的工作，但不要爱上你已婚的上司。 6、千万不要给人做情妇。想的时候，想想再说。不想的时候，说不。
7、很私人的朋友最好私人化吧，不要让他（她）常到你的办公场所找你。 8、定期做一次全面的妇科检查，了解自己的身体状况，为了自己的健康，更为了家人的幸福。 9、“随便”两个字不要轻易说。要知道任何人长期被自己关爱的人这样“随便”地对待，最后不心灰意冷才怪。 10、多运动吧，保持一个好的身材，在男人心目中的分量，和浴室磅秤上的永远是成反比的。呵呵。 11、女人的微笑最动人。始终要记住一点：微笑是写在女人脸上的名片，是心灵美的外在表现。 12、别把大把大把的钱花在名牌衣服上，永远记住一个真理：人穿衣，而非衣穿人。 13、永远别逼男人撒谎，这样他会恨你。也别把他的话全部当真，这样你会恨他。 14、无论在什么场合，也不管你讲的是普通话、外语、还是方言，吐字要清晰，音量要适度。 15、男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美。在这一点上，多学习一下男人的做法吧。
女人坚强的励志句子,女人要坚强的句子,鼓励女人内心要强大励志句子
女人坚强的励志句子，女人要坚强的句子，鼓励女人内心要强大励志句子 女人坚强的励志句子，女人要坚强的句子，鼓励女人内心要强大励志句子 1、我若不坚强，没有人会懂我到底有多痛。我若不坚强，没有人会懂我到底要怎么继续生活下去。我若不坚强，没有人知道我经历了怎么样的生活。我若不坚强，没有人知道我微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励我若不坚强，没有人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。 2、都说女孩子不要太坚强，否则会没有人疼。可是谁又知道，我不自立不自强不坚强，谁在我需要肩膀的时候给我温暖？很多时候，我不是真的要坚强，我是被迫在坚强。谁不知道，再坚强的女生心里总有块伤？不痛不代表没有被伤过。如果你懂，请不要只看到她的笑，你要看到她心底的泪。 3、一直没有人懂我，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有。
其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘？我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞，其实，我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心。 4、作为女人，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…… 5、看穿但不说穿，该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。在不违背原则的情况下对别人要宽容,能帮就帮，不要把人逼绝,记得给人留条后路。要有包容一切的胸怀。 6、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧会勒死他的。 7、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个
学会高傲的活着
学会高傲的活着 1、如果发短信息给一个人，他不回。不要再发。 2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。 3、不要对人随便发脾气。 4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。 5、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。 6、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。 7、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。 8、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。 9、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。 10、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。 11、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。 12、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。 13、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。 14、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。 15、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你去说，别人会看得到。 16、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。 17、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。 1.请你记住看的开一点，伤的就会少一点。 2.许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。 3.你应该知道没有事又没有企图，还会给你电话的人不多了，如果聊很久的话你应该懂得为什么。 4.如果手机里的老朋友联系的越来越少，不要觉得孤单，那是必然的。 5.要永远记住感情和婚姻不能建立在金钱之上，选择一个可以跟你同舟共济，可以跟你一起承受人生挫折的女人。 6.要用心对待你身边的每一个人。 7.要时刻记得感恩于那些在人生路上帮助过你的人。 8.每天树立小目标然后努力实现。 9.想办法努力赚钱，而不是如何省钱。 10.相信爱情和mr.right的存在，在此之前也不拒绝和mr.wrong们分享人生。
做个精致的女人
1、家里配备点男人的东西，男式大裤衩阳台上时常挂一条，制造“家里有男人”的假象。 2、和左邻右舍至少打个照面，不要在停水停电时才想到去敲门求助。 3、如果晚上回家太晚，注意看身后有没有跟着人。注意不要在开门时耽误太多时间翻包找钥匙，开门-进屋-关门尽量快动作完成。玩到凌晨之后如果一个人打车回家，让同行送你的朋友在告别的时候说一句：“放心，车牌号我记下了。”这句话要让司机听到。 4、去超市采购的时候，可以买些莫名其妙的调料，比如什么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的东西……晚上炒剩饭的时候用得上，盖浇饭炒饭什么的，洒点榨菜，比街上好吃。 5、不要相信街边所谓价廉物美的小饭馆。我不只一次看到饭馆门口有人在下水道里捞地沟油，不管是不是小饭馆的人，油炼制以后回流的极大可能是那些小饭馆。 6、买一根白萝卜，或者一块老南瓜、一堆白菜一类的，切了煮一锅汤，丢点白糖冰糖，其他什么都不要放（一滴油都不要），倒杯子里代替饮料喝吧。一锅够喝一天了。 8、尽量少用电热毯。同理别把本本直接放小腹。如果还想要小孩的话…… 9、学会勾芡是菜鸟宅人初学炒菜必备的技巧。生肉末先拌些芡粉炒出来会更嫩，炒菜随时记得要小半碗芡汁，更方便入味而且会降低对铲功和火候的要求，并且更不容易糊。 10、大块肉类要黄闷或炒，推荐先放调料腌一段时间然后蒸熟，去骨会很方便。 11、微波炉煮的方便面是最好吃的。放好调料后加入冷水（注意一定要冷水），微波炉大火5~6分钟。煮出来的方便面……恩，自己试试吧。一直觉得，用开水泡方便面是巨大的浪费。 12、家里一定要收拾整齐，每个东西都有固定的位置，用完了也马上放回去，这样能够节省很大的精力！ 13、买个烟雾报警器、门窗报警器 14、生活必需品一次购齐，耐储存的东西可以多买点，减少去超市次数，不会乱花钱 15、去附近菜市场买菜，便宜。而且品质不比超市差很多。 16、尽量不在外面吃饭，不买熟食类。自己买材料做饭。 17、多喝水，多煲汤。 18、可以种花养鱼，给家里增加很多生机，心情会很好。 19、到超市买煮粥的那种米，就是很多豆和红米，小米，大米混合好的那种，晚上睡前，抓一把放到慢煮锅里，放到保温的功能上，第二天早晨起来就有新鲜粥喝了。少煮点，否则就要一周都喝那个了。做所有东西都要少煮点，一个人吃，基本吃不下多少啊，稍微多点就要吃一周。 20、西兰花可以烫熟了，然后分成几份，冻在冰箱里。吃的时候哪出来蒸一下，拌一拌就可以吃了。
女人智则国智,女人强则国强
过去听过一句话“少年智则国智，少年强则国强”，今天我在此百分之百负责地说，这句话肯定存在一定的问题，一个有智的少年是谁孕育出来的？一个强大的少年是谁培养出来的？母亲。所以，这句话在21世纪应该有新的说法：从今天开始，至少在中国是“女人智则国智，女人强则国强”。 首先把自己当成人 10个女人有9个半都不了解，女人究竟该怎么在社会上生存和立足。在迪拜有一个女人问我：情感经营的命脉是什么？我回答她：首先是你有你自己，她听不懂什么意思。为什么9个半都有问题？如果一个女人觉得她是女人，我保证她不会太幸福。优秀幸福的女人首先明白她是人，然后显出来的形和相是女人的形和女人的相，这样她会按照女人的根据做事情，按照女人的相显现出法相，这种女人才会接近根本，获得些智慧。无数女人一开始踏入社会、江湖，立足点就把自己当做女人。 如果一个女人在职场上把自己当成女人，这个女人会非常不幸，因为在职场上男人不会把你当成女性，他会把你当成一个共同工作的职场同伴。为什么很多女人想获得别人的认可，获得别人的同情，却越是这样越痛苦？女人所有的不幸归根到底就是缺少尊严。不管在座各位有什么问题和困惑，死穴就是骨子里缺少尊严。我对一个没有尊严的女人不太愿意交往，或者是不会深入成为合作伙伴。一个有尊严的女人，首先把自己当成人，首先把自己当成人，然后才是一个女人；首先要把自己当成人，然后才是妈妈、女儿、妻子等角色，否则根本就不会幸福。 以后但凡有人劝你说，女人要给老公面子，背后支持他，这种说话的方式就不是人话。这是自己愚昧，想把别人也带下水。她不明白什么叫两人相处，什么叫爱情。好的爱情是透过一个人发现一个广阔的世界，坏的爱情是因为一个人而放弃一个广阔的世界。对女人来说，最悲哀的就是因为一个男人而放弃自己广阔的前程。例如男人给你买辆车玩一玩，顶多也就把你当花瓶摆在那，事实上，很多女人都是男人想显示权威的摆设。今天太太过生日，给太太买个240万的跑车跑跑，男人给太太买礼物，就是让太太出去的时候，在他朋友面前显示出：我建立了强大的经济帝国，让我的女人在我的世界里自由翱翔。这跟养宠物没什么区别。 如果一个男人对老婆说：“老婆你什么都不用干，我养你，我呵护你、照顾你。”这种人他首先爱的是自己，首先爱的是自己有本事让一个女人这样。如果男人爱一个女人会成就这个女人，这是最基本的表现，连这个都不懂，他还懂爱情吗？他不让你做事，你怎么幸福？任何人的幸福都离不开成就感，一个女人没有成就感会不会开心？一个女人当专职妈妈，不跟社会交往，她能教孩子什么，她有什么成就感？时代不一样了，你要了解国计民生，了解世界，天天给孩子讲人生观、价值观、世界观，不观世界哪有世界观，不观人生哪有人生观，不阅人无数怎么建立强大的人生观，怎么幸福？爱的定义就是互相牵挂共同成长，你的伴侣不让你成长，他爱你什么？ 全世界发达国家的强大都伴随着女人的情感觉醒、尊严觉醒。咱们国家要实现民族的伟大复兴，也需要女人真正醒过来，只有这样“她时代”才会来临。 一个女人不独立怎么谈到爱情呢？有四个字叫“贤妻良母”，这是封建社会为了控制与统治女人，强行安在女人身上的四个字。 女人必须觉醒 为什么女人要觉醒？人类长达400多万年都是以母系社会为主导，后来竞争激烈，体力干活，慢慢进入男权社会，男人翻身就开始控制这个事情。然后开始进入智力时代，以前比的是武力、学历，现在比的是智力。而21世纪比的是爱力，爱的能力。一个有爱能力的人
让我骄傲地活着
让我骄傲地活着 刘希娜 走了后来的这些路，每当想起你们，不再是愤怒和自卑，而是感激。感激你们伤害过我，那样的伤害，觉醒了我的自尊；那样的伤害，让我这个穷人家的孩子即使在冷漠的途中也可以活得潇洒而高傲；让我这个穷人家的孩子也会受到尊重和钦佩。 那年为了贴补家用，我去做一个药店的店员，和我一起的另外的一个女孩家境优越。店主是个药剂师，皮肤苍白，非常爱干净，我并不喜欢他，他们都给人以距离感，让初次打工的我无法接受，无法接近。 正值冬天，那女孩的妈妈和我的妈妈怕我们着凉，给我们送来了坐垫，她的鲜艳的花布，里外里三层新，我的是用旧布做的。店主是不和我们一起吃饭的，那天我也学着那女孩的样子，，放上垫，把椅子送到店主吃饭的地方，等我再出来送饭时，却看到他把我的坐垫拿下来，换成了那个女孩的。碗，我没拿住，掉在了地上，眼泪也滴在了碎碗上，那么多天的委屈和孤独在那一刻化成泪水，大颗大颗······回想起来他不让我洗碗，嫌我洗的不干净，他让我洗菜，洗六遍······我以为我会放弃这工作，哭过了之后我没有，我留了下来。我必须证明他是在鸡蛋里挑骨头，也必须证明即便他知道我穷可我也很干净。 我努力地记药名，努力地干活；忍着他分福利时随便的打发，用很快的时间，终于成了一个出色的店员。店主对我的态度也有所转变。当他终于把我和那个女孩一视同仁时，我提出了辞职。我没有在意他的挽留，看着自己刚刚洗过的工作服，我握着自己第一次赚来的钱，对店主说谢谢，转身离开。十几岁的穷孩子，这一刻长高了。 药店抛在了我的身后，我却带走了那些伤害，一幕一幕依然清晰。有眼泪、有自卑，而我最最庆幸的是，我的自尊在风吹雨淋时、在电闪雷鸣时，没有恐惧没有屈服，而是拔节、生长，茁壮成一棵参天大树，支撑着生命支撑着灵魂。 这是我自己十几岁时的一个小经历，但可是这段经历告诉我自尊真的比生命更重要，为这觉醒的自尊，我宁愿感激伤害。带着它，骄傲地活下去，我相信它会激励我，奋勇向前，无坚不摧。
做好这六个方面,你才能成为一个厉害的人
做好这六个方面，你才能成为一个厉害的人 怎样成为一个厉害的人？ 厉害的人，都有什么特征？ 很多人希望，自己能够变得更加强大，在人生中获得主控权。然而他们却总是毫无头绪，连一个具体的操作方向都没有。 诚然，想要让自己变得厉害，并非一朝一夕的事，也不是那么容易就能做到。 但是当你有一个具体的前进方向，至少你会知道，做些什么事才能够让自己更接近这个目标。 以下这六件事，厉害的人多多少少都会具备。 做好它们，说不定你就拥有了变得更为强大的资本。 学会正确的思考 什么样的思考才能称作“正确”。 正确的思考，一定能够解决到问题。这个问题，不一定是具体的事情，也可以是抽象的概念。 哈佛大学前校长拉里·萨默斯曾说过，一个优秀的哈佛大学生，需要具备的重要素质，除了正直诚信的品格之外，还有就是思路清楚，分析问题时拥有非常清晰的过程。 “思路清楚”，就是正确思考的特点。 现在问你一道问题：“为什么手机要设计成长方形，而不是
圆形，菱形等其他形状呢？” 你能够非常清晰的给出你的思考过程吗？ 想要让自己拥有思路清晰的正确思考，你必须懂得如何假设，如何论证和如何推理等，这些综合起来，就是我们熟知的逻辑思维。 而逻辑思维的背后，则要建立在知识的积累上。 也就是说，正确的思考=用已有知识提出假设建立有效的论证运用逻辑思维推导。 这个过程，大概可以分为五步： 1 / 检验对问题的理解程度，识别哪些部分是已经被理解，哪些还不被理解； 2 / 已有的知识是否足够提出假设，如果不，尽量获取未知部分的知识； 3 / 这些假设是否足够构成推理的前提，如若是，运用这些前提进行有效的论证； 4 / 透过推理，归纳等形式进行分析，找出前提和结论之间是否具备因果关系， 5 / 排除不合理的地方，获得最终答案。 针对上面手机设计那个问题，想要找出答案，按照这个思考过程，我们可以这样分析。 已知的知识，就是手机是长方形，电视机是长方形，电脑屏幕是长方形，甚至书本都是长方形，这些大凡用作显示讯息的物
关于做个精致女人经典语录
关于做个精致女人经典语录 关于做个精致女人经典语录 在生活、工作和学习中，大家都接触过比较经典的语录吧，语录是指一个人的说话记录。你知道什么样的语录才能称之为经典吗？下面是小编收集整理的关于做个精致女人经典语录，仅供参考，大家一起来看看吧。 关于做个精致女人经典语录篇1如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。 晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。 要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。 没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。 不要等男人给你买礼物，想对自己好的时候，就自己去买。用起来会更舒心。 买适合自己的衣服饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
学会化精致淡雅的妆容。懂得出现在什么场合着什么服装。 有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。 穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。 如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。 心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。 每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。 知道自己要什么，包括你爱的男人。 当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。 任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。 亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。 女人有百千回妩媚，亿万次风情。而女人无论是哪一种美丽都源于女人对自己的爱。 不要做女强人，要做强女人。
做一个厉害的女人
做一个厉害的女人 1.遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。 2.走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。 3.和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。 4.有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情。然后离开。 5.有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？ 6.给街头卖艺的人零钱，不和深夜还在摆摊的小贩讨价还价。 7.每年给长辈和朋友寄生日贺卡。 8.和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他 9.健康的身心是第一位。 10.要关注时尚，做个美丽的女人。只有内在美的女人也是不完整的 11.每天把自己打扮的很好看再出门，即使只是下楼倒垃圾。
12.多看书，看好书。 13.少吃点，吃好的。 14.瘦身和美容要两手抓。少吃垃圾食品，多喝水。 15.爱父母，更重要的是你爱他们的方式要让他们感受到你爱他们。大声表达出你的爱吧。对父母的爱是没什么好遮掩的。 16.维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩 展。 17.多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。 18.请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。 19.善待亲戚和亲戚家的小孩子，常走动。 20.该做什么的时候就做什么。上学的，好好完成学业；工作了的，要对自己的薪水负责。 21.要有五种爱好和兴趣。高尚一点的，远足，摄影，垂钓，登山，养只小乌龟也不错。22.记录日记。老了的时候可以回忆年轻时的风采。 23.爱自己胜过爱自己的男人。
24.要有梦想，即使遥远。 25.承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。 26.可以不爱党，但一定要爱国。 27.每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要试图去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。 28.女为悦己者容。 29.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。 30.独立的经济世界。不要指望别人养活自己。除非职业为二奶。 31.我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。” 32.脸皮厚一点没关系，不要脸也没关系，不冲破底线就OK。 33.这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。 34.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。
做一个内心强大的女子
做一个内心强大的女子 67781301 8489186 无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。面对困境，也不要悲观厌世。 痛苦与快乐不在于外在物质的有无，而在自己心境的修养。 生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。 在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。 让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。 作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心… 事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。 去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜.潇洒一点。 生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会 浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀 生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。 爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。 乐观，阳光，凡事往好处想。 对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼 法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。 幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。
活着的名言大全
活着的名言大全 有人活着却没有目标，他们在世间行走，就如同河中的一棵小草随波逐流。以下是“活着的名言”希望能够帮助的到您！ 1、科学的唯一目的，在于减轻人类生存的艰辛。——德国剧作家布莱希特 2、活着的士兵，要比死了的皇帝更有价值。——法国近代资产阶级军事家，政治家拿破仑 3、我看清了，我们所有活着的人，都只不过是空幻的影子，虚无的梦。——古希腊三大悲剧作家之一索福克勒斯 4、我们不能以无度地消耗地下资源、无情地污染人类赖以生存的环境为代价去获取利润；珍惜资源、珍爱环境、善待地球是每一个企业家应尽的职责。——企业家，慈善家陈光标 5、在一个普遍性伦理崩溃的时代里，在一个绝对之善匮乏的社会中，你是选择犬儒地活着，还是追求一种合乎德性的生活？——中国好声音选手哈林庾澄庆导师队王韵壹 6、一个人活着没有个理想，那才真是可怜哪！——俄国19世纪小说家屠格涅夫 7、童年时代是生命在不断再生过程中的一个阶段，人类就是在这种不断的再生过程中永远生存下去的。——爱尔兰剧作家萧伯纳《父母与孩子》 8、生活会在种种友谊之中得到充实。爱他人，并为他人所爱，
这就是生存的最大乐趣。——英国地质学家威·史密斯 9、我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。——现代文学家巴金 10、人生欲求安全，当有五要。一是清洁空气，二是澄清饮水，三是流通沟渠，四是扫洒屋宇，五是日光充足。——护理事业创始人，现代护理教育奠基人，英国人南丁格尔 11、生存法则：上去或者出去（UPOROUT）知识企业中的一切都与学习相关，所以生存的第一要义就是学习和理解。懒于学习的人，实际是在选择落后，实际是在选择离开。——《共好资讯军规·三十条生存法则》《共好资讯军规·三十条生存法则》 12、具有创造性活动的意识是巨大的幸福，也是人活着的伟大证明。——英国诗人，MatthewArnold马修·阿诺德 13、二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。——北京师范大学教授，文化学者于丹 14、假如有人出卖生命水，要别人以人格作代价，聪明人决不肯买；因为耻辱地活着不如光荣地死去。——波斯诗人萨迪 15、口腹之欲的专横，从来没有被描写过，因为每个人都得生存，所以连文学批语都把它放过了。但为了吃喝而断送掉的人你真想象不到有多少。——法国作家巴尔扎克 16、活着的时候，疑虑牵挂着死；死的时候，又眷眷恋栈着生。无怪乎有太多的人一生都活得不安然，活得好累。——台湾作家杏林子
做内心强大的女人读后感_心得体会
做内心强大的女人读后感 本文是关于心得体会的做内心强大的女人读后感，感谢您的阅读！ 做内心强大的女人读后感（一） ——药械科李嘉 其实，我并不是一个喜欢看书的人。我对书的印象，一开始只有教科书，参考书，那些令我深恶痛绝、堆积如山、永无止境的题海。所以，对于看书，一直是让我犯困又苦恼的苦差，看书从来没有成为过我的乐趣。我想最初的原因应该是小学时父亲买的那本巨厚的小学生作文辞海，它给了我巨大的压力也让我对书产生了恐惧。近几年，我慢慢拾起了对书的兴趣，只是抱着试试看的心态，总觉得心理类的书会是泛泛而谈，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起来的时候却不是那么回事了。 "生命并非总是一段快乐的、充满幸福的旅程。生命的历程有时是一片光明，有时会陷入黑暗；有时处于人生的巅峰，有时又会跌入低谷；有时阳光明媚，有时阴云密布。"这段话出自美国作家、心理学家戴尔？卡耐基写给女人的一本书《做内心强大的女人》，其实不仅仅是女人，每个人在读了它之后都会有所启发和收获。全书通过小故事、小案例的方式，分成八个章节从不同侧面为我们提供了精神指导，无论身处怎样的环境，要不断锤炼自己的心性，注重自我的修养和精神的塑造，做一个充满正能量的人。在我们的生活中，谁没遇到过挫折，谁又没经历过困境呢？如何在遭遇困境时不逃避、不退缩，寻找一种正能量，激励自己、温暖他人，这正是我们应该思考和领悟的人生智慧。这种正能量往往体现在对待自己、对待他人和对待生活的态度上，惟有懂得自我安慰和欣赏，善于鼓励、赞赏他人，保持平和淡然的心态，我们才能在漫漫人生路上不断丰富和强大自己的内心，快乐自在地生活。 有时自己常问自己什么是幸福，幸福是一种心境、一种自我感觉，只要经历过不幸并从不幸中走过来的人，才会品尝出幸福是年轻时经历一番彻骨寒，老来才有梅花扑鼻香的感受。人生百味，有双甜苦辣，也有喜怒哀乐，生命中的许多事，该去的留也留不住，该来的挡也挡不住，所以，在任何时候都不要抱怨生活，学会坦然面对挫折，以一颗沉着的心耐心等待。女人还应该自立，不仅要在经济上自立，更要在思想上自立，不依赖别人，通过自己努力不断学习，努力做事，
男人要像狼一样活着
男人就该向狼一样活着! 男人就该向狼一样活着 孤独的狼，高傲的心。野性的气息，王者的男人。不学群狼嗜血情，只效狼性称霸王。 当我还是个小孩子的时候,总是有人告诉我,狼是这个世界上最危险,最残忍的动物…… 可是等我渐渐的了解了这个世界，才发现其实这不公平。狼是一个优秀的种族，狼身上的优良品质，多的可以让我们这些自以为是万物之灵的人类感到惭愧。 狼是表里如一的，这世界上绝对没有披着羊皮的狼，因为他们不需要，他们活着需要填饱肚皮，要填饱肚皮就必须吃掉猎物，他们不会虚伪的在杀死猎物之前祷告一番，他们只会一口咬断猎物的脖子。 男人就该象狼一样活着 狼是节约的动物，他们每次都会把自己的猎物吃的干干净净，从小我们就知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”可是有多少人能做到每次吃饭都能把碗底刮干净呢？甚至有人还认为桌上的菜每次吃不完才是富裕的象征，也许在物质上是富裕了，但在精神上，他是空虚的。 男人就该象狼一样活着 狼是最有团队精神的动物，众狼一心，在面对比自己强大的对手时，狼群会把团队配合，以弱胜强演绎的淋漓尽致，每只狼都会严格执行狼王的指令，即便是要付出牺牲的代价，也没有一只狼会退缩，而狼王，必定是身先士卒，冲在队伍的最前方！
男人就该象狼一样活着 狼是很有自知之明的动物，他懂得知己知彼，百战不殆的道理，所以狼在每次狩猎之前，都会细致的观察对手，然后衡量敌我双方实力，最后决定是战，还是不战，绝不意气用事，挑战比自己强大的敌人，狼知道要使狼群壮大，必须学会用最小的代价，换取最大的回报。 男人就该象狼一样活着 狼是钟情的动物，公狼有着很强的责任感，他会在母狼怀孕后，一直保护母狼，小狼出世后也会一直保护他，直到小狼有独立能力。他也明白授人鱼不如授人已渔的道理，所以当孩子有独立生活能力的时候，他会放手，让小狼自己去闯。 男人就该象狼一样活着 狼是弃而不舍的动物，有些狼在年轻的时候会脱离狼群，独自出去闯荡，成为孤狼，孤狼在捕猎的时候失去的战友的支持，所付出的努力，要比在狼群中大的多，往往空手而归，甚至留下一身伤痕，但是他不会放弃，他会不断地努力，不断地磨练自己的技巧，这样的狼，最后会成为一个新的狼群领袖，经过这种磨练的狼，一定会成为一个优秀的狼王。 狼是热爱自由的动物，狼不会为了嗟来之食而不顾尊严的向主人摇头晃尾。因为狼知道，决不可有傲气，但不可无傲骨，他们从骨子里渴望那种狂野的自由，所以在月圆的夜晚，他们会站在崖边，对月高歌，那是何等的洒脱. 男人就该象狼一样活着 男人，就应该像狼一样活着……
浅析余华《活着》
浅析余华《活着》读者共鸣性产生原因 班级：汉语言文学七班学号：2009101716 姓名：洪楚钿 摘要：《活着》是余华的代表作品之一，是他写作上的一座里程碑。很多人研究《活着》的主题意义，探寻余华所说的“活着”，是一种怎么样的人生；讨论《活着》的叙述手法，想将它归类于某种主义。关于这些的讨论有太多了。放弃从作者的角度探寻文本内容，而是从读者的角度进入，结合读者阅读感受和文本内容解读余华的《活着》。 关键词：读者文本共鸣性普遍经验性情感内化 刚开始阅读余华的《活着》时，里面的情节让人觉得不可思议，通常令读者捧腹大笑，感觉太过于荒唐。比如父亲“拉屎时就像个穷人了。他不爱在屋里床边的马桶上拉屎，跟牲畜似的喜欢到野地里去拉屎。每天到了傍晚的时候，我爹打着饱嗝，那声响和青蛙叫唤差不多，走出屋去，慢吞吞地朝村口的粪缸走去。走到了粪缸旁，他嫌缸沿脏，就抬脚踩上去蹲在上面。我爹年纪大了，屎也跟着老了，出来不容易，那时候我们全家人都会听到他在村口嗷嗷叫着。”除了福贵父亲蹲在缸上大便的场景外，还有青楼胖胖的妓女被福贵当马骑，满大街的跑。这些情节总体上是轻松愉快的，而福贵就一个浪荡公子哥的形象，没有挣得读者的几分好感。 可是，越往下读，我们会发现，我们轻松不起来了。书名虽然是《活着》，讲的却都是死的事情。因为吃喝嫖赌，福贵把祖上的家产败光，气死了老父亲，接着又被国民党抓去当兵，回来时母亲已经死去。女儿在一次高烧后成为了聋哑人，福贵被解放军俘虏后放了回来，还赶上了分土地，洗心革面的他一心要和家人守在一起“好好活着”。可是中国公社化运动、随后的大饥荒、“文化大革命”和包产到户，都波及到了这个普通的农家。劳累过度而又营养不良的妻子家珍患了不治之症，最后死去。儿子友庆为了给县长夫人输血被医生抽干了血而死去，女儿凤霞终于嫁给了一个知冷知热的丈夫二喜，让福贵感到生活的幸福，却不料凤霞在分娩时难产而死，随后女婿二喜在劳动中死于意外事故。包产到户后，衰老的福贵体力不支，他的外孙苦根小小年纪就帮助他干农活，先是淋了雨生病，又因为吃了过多的青豆胀死。最后孤伶伶只剩下一个“福贵”独消残年。福贵没有像
教你做一个精致的小女生
如果你有一个漂亮迷人的闺蜜，那么千万别带她去见你喜欢的男生，别以为朋友不会背叛你。往往两个女生闹翻都是因为男生。 对于你以为很讨厌你的老师，千万别恨他。因为你要知道，这个世界上除了你的父母，只有他们会对你真心实意。 别老吃什么阿尔卑斯费列罗，如果你不是在一个所谓贵族学校，它们只会带给他人一种距离感。相信我，换一根只要两块钱的糖葫芦，不一定要能一下吃完，拿在路上一路回家也会让人觉得亲近。 如果你能够做到和班上同学相处很好的话，那么可以在课间适当和他们开一些小玩笑，不要太过分，但是这样真的很容易让你拥有好人缘。 听不懂的东西可以下课问老师，这样一点也不丢脸。如果胆小可以叫上另一个同学一起。这样你在老师心里又会多几分印象分。以后家长会还能给家长争面子，期末什么学习标兵也非你莫属。 可以有很多有好感的男生，但是只能有一个是爱着的。太多感情付出只能让你分心，并且最后还没有结局。 选一种合手的笔芯型号，练出一种自己欣赏的字体，要让人看着顺眼。因为往往一种字体代表一种人的性格。这往往是很多女生不注重的小事，可是却是你让被人记住的致命特点 永远别去和在班上人缘极好的女生做闺蜜。不要问为什么，因为只有到你看到她和很多人要好从而冷落你的时候。你才会后悔。 适当在知名网站开一个帖子。不用人气特别高，但是这个可以填满没有男朋友的你空虚的课余时间。 不用太会画画，但是一定要有喜欢涂鸦的心态。这样又给你了几分才艺分。 别看了小说就以为特立独行高傲冷艳文艺的女主角很美就傻傻地去模仿。小说真的只是小说。在现实生活中这种人是没人敢喜欢的，而且这种寂寞的感觉虽然听起来好听，让很多女生崇拜。但是真正到了那个境界，自己其实是最痛苦的，这一点别人看不出。 练就一腔好口才最重要。只有在你说话的时候你才会意识到这有多重要 想要好口才光是买《让你拥有好口才的99招》、《看了这本书你才真正学会了说话》这一类光是标题就很有诱惑的书，因为你不可能随时带着一本书为你说话提供查阅，而你也不会2到把这些条条款款背下来。这种烂书我也有很多，但是往往要展现的时候一无是处。不如多交几个口才好的朋友，耳濡目染，渐渐地你会发现很有用。 别爱上身边有一个自称为“红颜知己”女生的男生，因为往往那个人才是他最后的归宿。 如果你还年轻，爱一个人千万别太用力。这样会让你再也爱不起，别以为这只是小说中的俗套情节，很多人就是因为年轻时受过情伤才沦为剩女。 当你分不清对一个人到底是喜欢还是爱的时候。就试一试离开他，等待有了另一个女生进入他的生活，在他们还没有你和他感情浓厚的时候问问自己的心：我在
做女人真不容易
做女人真不容易 我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。 我们的后花园需要如何保护呢？ 一，女人不能让自己冷 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍： 第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。 第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。 第三，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。 还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。 呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。 当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。 还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以MM可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑。 二，女人要激素 说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。