二轮复习-考前保温训练3-功能关系和能量守恒(含解析)

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二轮复习-考前保温训练3-功能关系和能量守恒(含解析)

功能关系和能量守恒

(限时30分钟)

1.(多选)下列关于功和机械能的说法,正确的是( )

A .在有阻力作用的情况下,物体重力势能的减少不等于重力对物体所做的功

B .合力对物体所做的功等于物体动能的改变量

C .物体的重力势能是物体与地球之间的相互作用能,其大小与势能零点的选取有关

D .运动物体动能的减少量一定等于其重力势能的增加量 答案:BC

解析:物体重力势能的减少始终等于重力对物体所做的功,A 项错误;运动物体动能的减少量等于合外力对物体做的功,D 项错误.

2.(多选)一质量为1 kg 的质点静止于光滑水平面上,从t =0时起,第1 s 内受到2 N 的水平外力作用,第2 s 内受到同方向的1 N 的外力作用.下列判断正确的是( )

A .0~2 s 内外力的平均功率是9

4 W

B .第2 s 内外力所做的功是5

4 J

C .第2 s 末外力的瞬时功率最大

D .第1 s 内与第2 s 内质点动能增加量的比值是4

5

答案:AD

解析:由题意知质点所受的水平外力即为合力,则知质点在这2 s 内的加速度分别为a 1

=2 m/s 2

、a 2=1 m/s 2

,则质点在第1 s 末与第2 s 末的速度分别为v 1=2 m/s 、v 2=3 m/s ,每一秒内质点动能的增加量分别为ΔE k1=12mv 21=2 J 、ΔE k2=12mv 22-12mv 2

1=2.5 J ,D 正确.再

由动能定理可知第2 s 内与0~2 s 内外力所做功分别为W 2=ΔE k2=2.5 J 、W =1

2mv 23-0=4.5

J ,则在0~2 s 内外力的平均功率P =W t

=2.25 W ,A 正确,B 错误.由P =Fv 知质点在第1 s 末与第2 s 末的瞬时功率分别为P 1=4 W 、P 2=3 W ,故C 错误.

3.如图所示,在竖直平面内有一半径为R 的圆弧轨道,半径OA

水平、OB 竖直,一个质量为m 的小球自A 的正上方P 点由静止开始自由下落,小球沿轨道到达最高点B 时恰好对轨道没有压力.已知AP =2R ,重力加速度为g ,则小球从P 到B 的运动过程中( )

A .重力做功2mgR

B .机械能减少mgR

C .合外力做功mgR

D .克服摩擦力做功1

2

mgR

答案:D

解析:小球从P 到B 的运动过程中,重力做功mgR ,A 错误;小球在B 点恰好对轨道没有压力,只有重力提供向心力:mg =

mv 2B

R

,故v B =gR ,从P 到B ,对小球由动能定理:mgR -W f =12mv 2B -0=12mgR ,W f =1

2mgR ,C 错误,D 正确;克服摩擦力做的功等于机械能的减少量,

B 错误.

4.如图所示,固定的倾斜光滑杆上套有一个质量为m 的圆环,圆环与竖直放置的轻质弹簧一端相连,弹簧的另一端固定在地面上的A 点,弹簧处于原长h .让圆环沿杆滑下,滑到杆的底端时速度为零.则在圆环下滑过程中( )

A .圆环机械能守恒

B .弹簧的弹性势能先增大后减小

C .弹簧的弹性势能变化了mgh

D .弹簧的弹性势能最大时圆环动能最大 答案:C

解析:圆环与弹簧组成的系统机械能守恒,A 选项错误;下滑过程中,弹簧长度先减小再增大,即弹簧先压缩,然后恢复原长,再伸长,对应的弹性势能先增大然后减小,再增大,B 选项错误;圆环滑到杆底端的过程中,重力势能减少了mgh ,动能不变,故弹性势能增加了

mgh ,C 选项正确;由系统机械能守恒知,弹簧的弹性势能最大时圆环的动能与重力势能之和

应最小,在最低点时弹性势能最大,此时圆环动能为零,D 选项错误.

5.如图所示是游乐场翻滚过山车示意图,斜面轨道AC ,弯曲、水平轨道CDE 和半径R =7.5 m 的竖直圆形轨道平滑连接.质量m =100 kg 的小车,从距水平面H = 20 m 高处的A 点静止释放,通过最低点C 后沿圆形轨道运动一周后进入弯曲、水平轨道CDE .重力加速度取

g =10 m/s 2,不计摩擦力和空气阻力.求:

(1)若小车从A 点静止释放,到达圆形轨道最低点C 时的速度大小;

(2)小车在圆形轨道最高点B 时轨道对小车的作用力;

(3)为使小车通过圆形轨道的B 点,相对于C 点的水平面小车下落高度的范围. 答案:(1)20 m/s (2)333.3 N ,方向竖直向下 (3)h ≥18.75 m

解析:(1)不计摩擦力和空气阻力,小车下滑过程中机械能守恒,根据机械能守恒定律有

mgH =1

2

mv 2C

v C =2gH =20 m/s.

(2)设小车在圆形轨道最高点B 时的速度为v B ,轨道对小车的作用力为N ,根据牛顿运动定律和机械能守恒定律有

N +mg =m v 2B

R

mgH =mg ·2R +1

2

mv 2B

解得:N =333.3 N ,方向竖直向下.

(3)设小车在圆形轨道最高点B 恰好不脱离轨道时的速度为v ,释放高度为h ,则

mgh =mg ·2R +12

mv 2 mg =m v 2

R

解得:h =18.75 m

为使小车能通过圆形轨道的最高点B ,相对于C 点的水平面小车下落高度要大于等于18.75 m.

6.如图所示,AB 为一长为5 m 并以速度v =4 m/s 顺时针匀速转动的传送带,BCD 部分为一半径为r =2 m 、竖直放置的光滑半圆形轨道,直径BD 恰好竖直,轨道与传送带相切于B 点.现将一质量为m =1 kg 的小滑块无初速地放在传送带的左端A 点处,已知滑动与传送带间的动摩擦因数为μ=0.2.

(1)求滑块到达B 点时对轨道的压力大小; (2)求滑块在轨道上能上升的最大高度; (3)通过计算说明小滑块最终的状态. 答案:(1)18 N (2)0.8 m (3)见解析

解析:(1)滑块在传送带上的加速度大小为a =μg =2 m/s 2

假设滑块在到达B 点前与传送带共速,则

x =v 2

2a

=4 m<5 m 即假设成立,滑块在传送带上先加速后匀速,到达B 点时与传送带速度相同.

由牛顿第二定律有F N -mg =m v 2

r

得F N =m (g +v 2

r

)=18 N

由牛顿第三定律知滑块到达B 点时对轨道的压力为18 N.

(2)设滑块在轨道上能上升的最大高度为h ,由机械能守恒定律得mgh =12mv 2

得h =0.8 m.

(3)由于h

的减速运动,向左减速到零的距离为x ′=x =4 m ,之后向右加速,到达B 点时速度大小仍为4 m/s ,故最终滑块将在传送带和半圆形轨道上做往复运动.

7.如图所示,一长为6L 的轻杆一端连着质量为m 的小球,另一端固定在铰链O 处(轻杆可绕铰链自由转动).一根不可伸长的轻绳一端系于轻杆的中点,另一端通过轻小定滑轮连接在质量M =12m 的小物块上,物块放置在倾角θ=30°的斜面上.已知滑轮距正下方地面上的A 点的距离为3L ,铰链O 距A 点的距离为L ,不计一切摩擦.整个装置由图示位置静止释放,当轻杆被拉至竖直位置时,求:

(1)物块与小球的速度大小之比;

(2)小球对轻杆在竖直方向上的作用力的大小; (3)此过程中轻绳对轻杆做的功. 答案:(1)1∶2 (2)12mg (3)212

mgL

解析:(1)当轻杆被拉至竖直位置时,设物块的速度为v ,小球的速度为v ′,由于物块此时的速度与轻杆中点的线速度大小相等,根据杆上各点线速度与角速度的关系可知:小球的速度v ′=2v ,则v ∶v ′=1∶2.

(2)根据几何关系可知,物块下滑的距离为s =4L 对m 和M 组成的系统,根据机械能守恒定律,有

Mg ·s sin θ-mg ·6L =12Mv 2+12

mv ′2

解得v =3

2

gL

小球在最高点,由牛顿第二定律mg +F =m v ′2

6L

解得F =1

2

mg

根据牛顿第三定律,小球对轻杆在竖直方向上的作用力的大小为F ′=1

2mg .

(3)对小球和轻杆,由动能定理W -mg ·6L =12mv ′2

解得W =21

2

mgL .

8.如图所示,劲度系数为k 的轻弹簧下端固定在水平地面上,上端连接一质量为m 的物体A ,一不可伸长的轻绳跨过滑轮,两端分别与物体A 及质量为2m 的物体B 连接.不计空气阻力、定滑轮与轻绳间的摩擦,重力加速度为g ,弹簧的形变始终在弹性限度内.

(1)用手托住物体B ,使两边轻绳和弹簧都处于竖直状态,轻绳恰能拉直且弹簧处于原长,然后无初速度释放物体B ,物体B 可下落的最大距离为l .求物体B 下落过程中,弹簧的最大弹性势能;

(2)用手托住物体B ,使两边轻绳和弹簧都处于竖直状态,轻绳中恰好不产生拉力,然后无初速度释放物体B ,求物体A 的最大速度;

(3)将物体B 放在动摩擦因数为μ=

3

2

、倾角为θ=30°的固定斜面上,用手按住,恰能使轻绳拉直,且弹簧处于原长,如图所示.若要使物体B 下滑距离也为l ,则物体B 沿斜面向下的初速度至少要多大?

答案:(1)mgl (2)2

mg 2

3k (3)5gl 3

解析:(1)根据题意知,物体A 、B 与弹簧组成的系统机械能守恒 弹簧的最大弹性势能E p =2mgl -mgl =mgl .

(2)释放前,设弹簧的压缩量为x 1,则mg =kx 1,解得x 1=mg k

当物体A 的速度最大时,设弹簧的压缩量为x 2,有mg +kx 2=2mg 解得x 2=mg k

因为x 1=x 2,所以物体A 速度最大时弹簧的弹性势能与释放前的弹性势能相等 根据系统机械能守恒定律得2mg (x 1+x 2)=mg (x 1+x 2)+12·3mv 2

解得v =2

mg 2

3k

. (3)由(1)知,物体B 在斜面上下滑距离为l 时,弹簧的弹性势能最大,仍为E p =mgl 由能量守恒定律得12·3mv 2

0+2mgl sin θ=mgl +2μmgl cos θ+E p

解得v 0=

5gl 3

.

保安队列训练个人工作总结

保安队列训练个人工作总结 工作总结一般的写作内容与结构形式工作总结属于总结的一种常用文体。如何作保安队列训练个人工作总结,下面是小编整理的保安队列训练个人工作总结,欢迎阅读。 篇1:保安队列训练个人工作总结 我们是今年1月9日开始值班的。由于我们是一支新组建的团队,而且又是在扬州珠宝城这样一个大型的国际化企业里工作,责任重大,压力千钧。为了保质保量完成、履行好肩负的使命,上半年我们重点抓了三项工作。 一是抓队伍建设。一支过硬的队伍是做好工作的重要保证,从保安队组建开始,我们在队伍建设上就坚持两手抓:一手抓人员的配备,一手抓素质的提高。 在人员的配备上,我们从江西警官学校招聘了21名学生队员;同时,我们还注意从部队退伍军人中招聘优秀队员。通过半年的努力,我们团队的人数从当初的7个人,增加到现在的39人,是刚开始时的5倍之多。在队伍建设上,我们把相马赛马驯马养马相结合。

在多渠道引进队员的同时,高度重视队员综合素质的提高。凡新队员进来后,我们都要组织为期半个月的保安业务素质的训练。同时我们还专门邀请扬州市消防大队的专家,来为队员讲授消防方面的知识和技能,使队员都能尽快掌握各项基本的本领,达到上岗的要求。队员上岗后,我们还坚持每周2天的技能训练,风雨无阻,冷热不断,使队员的业务素质不断提高。 半年来,我们保安队已成为一支拉得出,打得响,有较强执行力和战斗力,能出色完成任务的队伍。 二是抓制度建设。工作的规范有序、卓有成效的关键是靠科学适用的制度作保证,不以规矩,不成方圆。团队组建后,我们对值班、交接班、学习、训练等方面都出台了一整套严格、实用的制度,对团队实行准军事化管理,用制度来规范大家的行为,用制度来保证工作任务的完成。如值班队员必须提前15分钟到岗进行交接;队员上下班都必须列队行进,充分展示军人的素质和风彩。 篇2:保安队列训练个人工作总结 为了进一步提高保安队伍的综合素质,塑造良好的保安整体形象,展现出一支规范化、正规化、现代化保安队伍。保安大队在20XX年12月19日举行了保安单兵队列及班级队列考核,现将具体总结如下:

甘肃省民勤县第一中学物理第十二章 电能 能量守恒定律专题试卷

甘肃省民勤县第一中学物理第十二章 电能 能量守恒定律专题试卷 一、第十二章 电能 能量守恒定律实验题易错题培优(难) 1.某实验小组要测量干电池组(两节)的电动势和内阻,实验室有下列器材: A 灵敏电流计G (量程为0~10mA ,内阻约为100Ω) B 电压表V (量程为0~3V ,内阻约为10kΩ) C .电阻箱R 1(0~999.9Ω) D .滑动变阻器R 2(0~10Ω,额定电流为1A) E.旧电池2节 F.开关、导线若干 (1)由于灵敏电流计的量程太小,需扩大灵敏电流计的量程.测量灵敏电流计内阻的电路如图甲所示,调节R 2和电阻箱,使得电压表示数为2.00V ,灵敏电流计示数为4.00mA ,此时电阻箱接入电路的电阻为398.3Ω,则灵敏电流计内阻为___________Ω(保留一位小数). (2)为将灵敏电流计的量程扩大为100mA ,该实验小组将电阻箱与灵敏电流计并联,则应将电阻箱R 1的阻值调为___________Ω(保留三位有效数字). (3)把扩大量程后的电流表接入如图乙所示的电路,根据测得的数据作出G U I - (U 为电压表的示数,G I 为灵敏电流计的示数)图象如图丙所示则该干电池组的电动势E =___________V ,内阻r =___________Ω(保留三位有效数字) 【答案】101.7 11.3 2.910.01± 9.10.2± 【解析】 【分析】 (1)根据题意应用欧姆定律可以求出电流表内阻. (2)把灵敏电流计改装成电流表需要并联分流电阻,应用并联电路特点与欧姆定律求出并联电阻阻值. (3)由闭合电路欧姆定律确定出G U I -的关系式,结合图象求得E ,r . 【详解】 (1)[1]灵敏电流计内阻: 13 2.00398.3101.74.0010g U R R I -= -=-=?Ω

2021年个人校本研训小结3篇

通过这学期的校本研训,使我认识到,教师工作是一种既辛苦有很难看到成绩的工作。所以我们只能在这种平凡的工作中创造奇迹,不能谈任何客观因素,只有默默的去干好自己应该干的事。本学期的工作,有成绩、有提高、也有不足之处。 校本研训工作的学习培训,让我知道在日常生活和工作学习中,要以教师的职业道德严格规定自己,热爱本职工作关心学生,师生关系融洽。要把思想教育工作渗透到教学之中,用自己的言行感化和带动学生。从小培养树立学生的正义感、责任感和自信心,起到表率作用。 教学工作是学校教育教学工作中的重中之重,所以课堂教学是每一位一线教师面临的新课题。新课改给我们广大教师提出了更高的规定,自然而然我们就要在工作中不断学习,去发现一些新的东西来充实自我、完善自我。充分利用合理的使用一些教学手段去完成教学任务。同时,成长学生个性,让学生全面成长,从小养成终生体育意识,为孩子们一生的健康打下基础。整个体育教学,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯。 教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推动的今日,社会对教师的素质规定更高,在今后的教育教学工作中,我将立足现实,认真分析和研究好教材、课标,研究好学生,使我的工作有所开拓,有所进取,更加严格规定自己,努力工作,发扬优点,改正不足,开拓前进,为美好的明天奉献自己的力量。 个人校本研训小结(2) 校本培训的根本着力点就是提高受培训教师的师德素养和教育教学业务能力,为提高学校教育工作质量奠定基础。本年度,学校从师德教育、基本功技能提高训练、现代信息技术学习、新课程理念、教育的艺术以及教育科研能力培养等诸多方面对全校教师进行了培训,现将我的参训体会小结如下 在本年度的校本培训中,对教师的专业精神、专业态度、专业知识和能力等关系到教师专业发展的方方面面给予了全方位关注,如教师的敬业精神、负责任的态度和成长目标等等。普通教师与专家的比较表明,教师的知识不仅有量与质的问题,而更重要的是结构问题——教师所需要的本体性知识、条件性知识、经验性知识和背景性知识,都是在具体的教育实践中整合,而专家致力于某方面的研究,见多识广,经验丰富,可以给教师提供迅速有效的帮助。 通常某一类专门的教师培训对教师进行培训时,把教师当成了学生,从基本的教育理论到各科的教学内容、方法等进行系统的培训,也就是全面的培训,这样的培训有它的优点,但针对性不够,因为每一位教师都有他的优点、长处,也有自己的短处,而校本培训就扬长避短,很好地解决这类问题。教师长期在学校任教,教师之间、校长与普通教师之间,每人的长处、短处彼此都十分了解。比如,年轻教师课堂经验不足,不能很好地把握上课的进度、学生学习积极性不能很好地调动等,校长、经验丰富的中老年教师就可针对这些常规问题对青年教师

功能关系能量守恒定律专题

功能关系能量守恒定律专题 一、功能关系 1.内容 (1)功是的量度,即做了多少功就有发生了转化. (2)做功的过程一定伴随着 ,而且必通过做功来实现. 2.功与对应能量的变化关系 说明 每一种形式的能量的变化均对应一定力的功. 二、能量守恒定律 1.内容:能量既不会消灭,也 .它只会从一种形式为其他形式,或者从一个物体转移到另一个物体,而在转化和转移的过程中,能量的总量 . 2.表达式:ΔE减= . 说明ΔE增为末状态的能量减去初状态的能量,而ΔE减为初状态的能量减去末状态的能量. 热点聚焦 热点一几种常见的功能关系 1.合外力所做的功等于物体动能的增量,表达式:W合=E k2-E k1 , 即动能定理. 2.重力做正功,重力势能减少;重力做负功,重力势能增加.由于“增量”是终态量减去始态量,所以重力的功等于重力势能增量的负值,表达式: WG=-ΔEp=Ep1-Ep2. 3.弹簧的弹力做的功等于弹性势能增量 的负值,表达式:W F=-ΔEp=Ep1-Ep2.弹力做多少正功,弹性势能减少多少;弹力做多少负功,弹性势能增加多少. 4.除系统内的重力和弹簧的弹力外,其他力做的总功等于系统机械能的增量,表达式: W其他=ΔE. (1)除重力或弹簧的弹力以外的其他力做多少正功,物体的机械能就增加多少. (2)除重力或弹簧的弹力以外的其他力做多少负功,物体的机械能就减少多少. (3)除重力或弹簧的弹力以外的其他力不做功, 物体的机械能守恒.

特别提示 1.在应用功能关系解决具体问题的过程中,若只涉及动能的变化用“1”,如果只涉及重力势能的变化用“2”,如果只涉及机械能变化用“4”,只涉及弹性势能的变化用“3”. 2.在应用功能关系时,应首先弄清研究对象,明确力对“谁”做功,就要对应“谁”的位移,从而引起“谁”的能量变化.在应用能量的转化和守恒时,一定要明确存在哪些能量形式,哪种是增加的,哪种是减少的,然后再列式求解. 热点二对能量守恒定律的理解和应用1.对定律的理解 (1)某种形式的能减少,一定存在其他形式的能增加,且减少量和增加量一定相等. (2)某个物体的能量减少,一定存在其他物体的能量增加,且减少量和增加量一定相等. 这也是我们列能量守恒定律方程式的两条基本思路. 2.应用定律解题的步骤 (1)分清有多少形式的能[如动能、势能(包括重力势能、弹性势能、电势能)、内能等]在变化. (2)明确哪种形式的能量增加,哪种形式的能量减少,并且列出减少的能量ΔE减和增加的能量ΔE增的表达式. (3)列出能量守恒关系式:ΔE减=ΔE增. 特别提示 1.应用能量守恒定律解决有关问题,关键是准确分析有多少种形式的能量在变化,求出减少的总能量ΔE减和增加的总能量ΔE增,然后再依据能量守恒定律列式求解. 2.高考考查该类问题,常综合平抛运动、圆周运动以及电磁学知识考查判断、推理及综合分析能力. 热点三摩擦力做功的特点

2020校本研修心得体会及感悟3篇

2020校本研修心得体会及感悟3篇 【篇一】校本研修心得体会及感悟汇总 在教师研修过程中,只靠重复强化和外在的诱惑或强迫来维持“填鸭式”的研修活动,不仅仅使研修质量和效益降低,更严重的是压抑教师的主动性和能动性的发展;在研修过程中,我们有时采取的“研修者主讲,被研修者听”的单一的“灌输式”的研修方式,必然导致交流的封闭性,也必然使被研修者失去学习的兴趣;我们在日常的研修活动中常常忽略教师已有的经验,认为只要将先进的教育思想和观念传授给教师,教师就会认同,就会理解,就会付诸实践。其实教师作为一名学习者,他需要一个体验、理解的过程,才能将正确的观念内化,然后才能带来教育行为的变化。如何使校本研修逐步走上系统化、规范化、制度化、现代化,以什么样的形式展开,还需要探索。 结合我校的课题方面,由于各学科青年骨干教师及中老年教师的分布不均衡,成员科研水平及参与实践研究的热情程度不一样,导致目前各学科组的发展态势不均衡,还需加强各学科青年骨干教师之间的联动研究,加强互动交流和培训,倡导研究和创新。在具体实践研究的过程中感觉到对每个具体研究主题中所需要的理论支撑比较薄弱,有时感到心有余而力不足,需要得到教研室专家及兄弟学校同行的指导与帮忙。 为了使校本研修工作真正能促进教师专业化发展,促进学校教育教学工作的开展,我们务必继续以全面提高我校教师的整体素质为核心,着眼于教师适应现代教育的综合素质的提高,不断开发校本研修资料、建立校本研修的新形式,把校本研修真正落到实处,促教师的专业化发展。 对以后的校本研修,我们将提出如下理念:研修规格上追求“教师即研究者”--充分利用教师现有经验,改善而不是改造教师及其教学行为。我们提出“在研究中工作,在工作中研究,以研究推动工作,把研究成果落实在工作中”的工作要求;研修方式上走“校本化专业发展”之路――学校就应是教师专业化发展的场所和舞台,是一个开放的学习化社会的窗口;研修策略上采用“科研先导、课题带动”;研修资料上偏重于实施新课程的条件性知识和实践性知识。对校本研

军训队列训练心得体会

军训队列训练心得体会【范文三篇】 军训队列训练心得体会(一) 从微风拂面的春天到炎炎酷暑的夏天,我已经参加了近三个月的“汇报演练方队”训练,作为参训的我,回想起训练过程的点点滴滴,感触颇多。“出腿如风,落地砸坑”,这一幕幕画面时时萦绕在我的脑海中,虽然在训练的时间,有汗水、有疲惫、有委屈甚至有抱怨,但是作为一名参训人员,我以坚强的意志,奋力拼搏、听从指挥的精神,扎实参加了每一阶段的集中培训。扪心自问?在方队训练的这段期间,我从中学到了或者是体会到了什么呢? 我个人认为,首先要有严格的纪律作风。干任何事情如果没有铁的纪律,严格的纪律作风,都将会成为一盘散沙,无组织、无纪律必将一事无成。尤其作为一名人民警察更应该有严格的纪律作风,才能打造出一支忠于党、忠于国家、关键时候能拉得出打的赢的勇于奉献的人民警察队伍。其次,应当有刻苦拼搏的精神。在训练中,每一个动作都有严格的标准要求,一次过不了关接着做第二次,二次不过关接着做第三次,直至达标为止,也许一上午甚至一天都要重复同样的动作,枯燥、乏味、疲惫……尤其是参训队员中有些身体带有伤病的,一天训练下来,精疲力竭,没有一个坚强的意志和刻苦拼搏的精神,是很难支撑下来的。引深到我们工作岗位中,我们几乎日复一日、年复一年的重复着同样的工作,有时也会产生疲于应付,得过且过的思想,导致在工作中会出现一些失误。尤其是我们身处一线的民警,如果没有刻苦的精神,就会产生麻痹思想,给监管工作带来非常大的安全隐患,呼和浩特第二监狱的事件就是给我们血的教训,别人亡羊我补牢,要从教训中总结经验,查漏补缺,克服麻痹思想。再次,要有专研的态度。训练中,虽然动作简单,但要做的标准,做到完美,并不是一件容易的事情,必须俯下身子去学,尤其方队请来的武警教官,他们动作要求高,而且一些动作是第一次接触,“一步两动、一步一动,快慢步结合”,都是在以往训练当中没有接触过的,而且方队动作多、标准高、难度大,不认真学习、认真专研,就不能吃透标准,就不会达到训练要求。这和我们在工作岗位

北京市丰台区物理第十二章 电能 能量守恒定律专题试卷

北京市丰台区物理第十二章 电能 能量守恒定律专题试卷 一、第十二章 电能 能量守恒定律实验题易错题培优(难) 1.用图甲中所示的电路测定一种特殊的电池的电动势和内阻,它的电动势E 约为8V ,内阻r 约为30Ω,已知该电池允许输出的最大电流为40mA .为防止调节滑动变阻器时造成短路,电路中用了一个定值电阻充当保护电阻,除待测电池外,可供使用的实验器材还有: A .电流表A(量程0.05A ,内阻约为0.2Ω) B .电压表V(量程6V ,内阻20kΩ) C .定值电阻R 1(阻值100Ω,额定功率1W) D .定值电阻R 2(阻值200Ω,额定功率1W) E.滑动变阻器R 3(阻值范围0~10Ω,额定电流2A) F.滑动变阻器R 4(阻值范围0~750Ω,额定电流1A) G.导线和单刀单掷开关若干个 (1)为了电路安全及便于操作,定值电阻应该选___________;滑动变阻器应该选___________.(均填写器材名称代号) (2)接入符合要求的实验器材后,闭合开关S ,调整滑动变阻器的阻值,读取电压表和电流表的示数.取得多组数据,作出了如图乙所示的图线.根据图象得出该电池的电动势E 为___________V ,内阻r 为___________Ω.(结果均保留2位有效数字) 【答案】R 2 R 4 7.8 29 【解析】 【分析】 (1)应用欧姆定律求出电路最小电阻,然后选择保护电阻;根据电源内阻与保护电阻的阻值,选择滑动变阻器. (2)电源的U -I 图象与纵轴交点的坐标值是电源的电动势,图象斜率的绝对值是电源内阻. 【详解】 (1)[1]为保护电源安全,电路最小电阻 8 Ω200Ω0.040 R = =最小, 保护电阻阻值至少为 200Ω30Ω170Ω100Ω-=>,

个人校本研修心得体会5篇

个人校本研修心得体会5篇 校本教研中,教师是参与的主体,只有教师发挥主动性,解决自己教育教学中产生的问题,才能提高教学质量,提升教师的素质。以下是小编整理的个人校本研修心得体会5篇,欢迎阅读参考! 个人校本研修心得体会(1) 时光匆匆,又临近期末了。从第一次接触校本研修到现在乐于并积极参加这项工作,因为在这个工作中我有了实际性的提高和帮助,当然一个学期来我也应该对自己的个人研修工作进行一次总结。在过去的一个学期中,我忙碌着、辛苦着、奔波着同时也收获着。这一个学期来,我从自己的教学实际出发,立足学校现状,放眼美好未来,树立以人为本,以校为本的理念,加强合作,努力吸取其他优秀教师的教学经验,相互切磋,取长补短,不断养成自我学习与自我反思的习惯。研修结合,不断提高自身素质和业务水平;增强研修意识,以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题。现就本人在本学期的校本研修工作作如下总结: 一、每次我都能够按时参与校本活动,并做好理论学习记录,踊跃发言,提出自己的见解,认真撰写心得体会,在学习中不断充实自己,提高自己的理论素养和业务水平。 二、在研修的同时,能够将学习和实际教学情况结合起来,用先进的教育理论指导自己的教学工作。在实际的教学中,我非常注重对学生数学兴趣的培养,多采用学生感兴趣的话题引入课堂教学,并通过课本的知识加以探索并最终解决问题,所谓学以致用。 兴趣是学习的主动力和源泉,是学生最好的教师,正所谓“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。当然我还根据班级的实际情况,将学生的学习情况记录在档,时刻跟踪学生的学习情况,尽最大努力帮助学生提高数学成绩。我还随时留心记录教学中的心得体会以及对教育教学工作的感悟与反思,认真撰写教育随笔,不断在教学点滴中积累经验并尽快站稳高中教学的讲台。 三、通过研修工作,切实提高了自身的教学素质和业务水平,使教育教学水平有了更大的提高。尤其是在看了学校发的林华民老师写的《做一流的教学能手》

(天津专用)2020届高考政治一轮复习考点规范练25文化创新(含解析)

考点规范练25 文化创新 一、选择题 1.巴陵戏新编历史剧《远在江湖》通过滕子京当政岳州府后除弊兴利的一系列举措,以现代人思想感情为观照,着力塑造了一个有“家国情怀”“天下担当”的勤政爱民的“公仆”形象。剧中所塑造的人物滕子京受到观众的一致好评,也让更多的观众通过这部作品了解了巴陵戏。上述材料给我们的启示是( ) ①传播手段与传播形式的创新是优秀传统文化传承的前提②优秀传统文化只有不断创新才能更好地传承和发展③文化继承的内容是否满足观众的审美需求是文化创新的关键 ④满足人民大众需要的优秀传统文化才有强大的生命力 A.①② B.③④ C.②③ D.②④ 2.(2018·福建厦门质检)大型文博探索节目《国家宝藏》采用综艺、纪录片、戏剧表演等多种艺术形态,不仅展示了文物的物质价值,也向人们讲述了国宝背后的历史故事和人文精神,既有趣又不失内涵,拉近了当代人与历史文物的距离。这给我们的启示是( ) ①要为传统文化注入时代精神,使其成为文化创新的根基 ②要立足社会实践,推动文化内容形式、传播手段的创新 ③发挥人民群众的主体作用,满足人民群众的文化需求④文化创新要以文化多样性为基础,促进文化交流 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 3.(2018·天津南开中学模拟)提笔写作,就得注意大千世界,只有细致观察,真情体验,才能创造出动人的作品。一个人对文学的兴趣,正是发展观察力的内驱力。对材料中写作方法理解正确的有( ) ①文化创新的需要来自个人的兴趣②文化创作与真情实感密不可分③文化创作内容不能脱离形式④社会实践是产生优秀文化作品的源泉 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 4.(2018·江苏常州一模)近年来,在文艺市场上,有人在创作方面搞“众筹”,将个体创作变为流水作业,有人杂取他人作品简单合成,这些行为不仅令文学艺术蒙尘,也对社会精神生活造成了损害。这启示我们( ) ①创新是文化富有生机与活力的重要保证②立足实践是文化创新的根本途径③文化创作要以人民群众作为检验标准④推出新的构思和手法,为文化创新提供动力 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 5.(2018·湖南衡阳期末)党的十九大报告中强调,繁荣发展社会主义文艺。社会主义文艺是人民的文艺,必须坚持以人民为中心的创作导向,在深入生活、扎根人民中进行无愧于时代的文艺创造。要繁荣文艺创作,坚持思想精深、艺术精湛、制作精良相统一,加强现实题材创作,不断推出讴歌党、讴歌祖国、讴歌人民、讴歌英雄的精品力作。文艺发展之所以要坚持以人民为中心,是因为( ) ①人民群众的社会实践是文化创新的源泉和动力②以人民为中心是建设社会主义文化强国的关键③以人民为中心才能使时代精神不移根基、不失本色④人民满意不满意是衡量文化工作成败的根本标准 A.①② B.②③ C.①④ D.③④

队列考核心得

队列训练心得与体会今天晚上队列考核圆满结束了。本次队列训练虽然只有短短的几天,但给我们的启发和感悟是深远的。 队列训练开始的那一刻,似乎让人感觉回到了大学时代。本次培训班中大部分学员都是我们大学的同学,看着一张张熟悉的面孔,听着一声声熟悉的声音,仿佛又回到了我们梦想开始的地方。曾经我们是对未来充满无限幻想的警校大学生,如今我们都成了奋斗在一线的司法人民警察,好多都成了单位的业务骨干。事隔多年之久,再回忆,我失去的是那份激情,但是也多了一份祥和。队列训练让我们找回了那份曾经拥有却在慢慢在流失的激情。这次队列训练我们主要练习了立正、稍息、停止间转法、齐步和跑步等动作要领,虽然是我们再熟悉不过的动作,但是要做好,还是需要大家的团结一致,用心去做才能做好。 通过这次训练让我们明白干任何事情如果没有铁的纪律,严格的纪律作风,都将会成为一盘散沙,无组织、无纪律必将一事无成,这次活动提高了我们自身素质,使我们更加有纪律有规矩,学会了服从集体,团结一心。我们得到了的不仅是自身素质的提升,它还给予我们的更多的是那些美好的回忆,还有我们失去的激情。虽然只是短短几次训练,但却改变了我们的心境,让我们重新燃烧起对生活的热情。我们将把这份热情和精神带到工作中更好地做好我们的本职工作。篇二:队列训练心得与体会 队列训练心得与体会本次队列训练虽然只有短短的几天,但给我们的启发和感悟是深远的。 锻材事业部机加工车间 2013年1月14号篇三:队列考核流程 班队列考核流程 入场:跑步入场,班长将队伍带入指定考核位置,下达口令:踏步,立定。班长向左转,齐步走出队列,走到队伍的正前方,向后转,下达口令:向左转,向右看齐,向前看,从右至左依次报数,稍息,整理着装,立正,稍息。考核正式开始: 考核第一项,立正与稍息,立正,稍息,立正,稍息。考核第二项, 停止间转发,立正,向右转,向右转,向左转,向左转,向后转,向后转,稍息 考核第三项,跨立与立正,向右看齐时左右间隔20公分(此时班长右跨一步),立正,向右看齐,向前看,跨立,立正,跨立,立正,向后转,跨立,立正,跨立,立正,向后转,稍息。 考核第四项,蹲下与起立,立正,蹲下,起立,蹲下,起立,稍息 考核第五项,敬礼与礼毕,敬礼,礼毕,敬礼,礼毕,稍息考核第六项,齐步行进与立定,向右看齐时恢复原间隔(此时班长左跨一步),立正,向右看齐,向前看,(此时班长向左转,跑步走到队伍靠近排头的一侧,离排头大概9到11步的位置停下来,向右转,面向队伍)齐步走,立定,向后转,齐步走,立定,向后转,稍息 考核第七项, 正步行进与立定,正步走,立定,向后转,正 步走,立定,向后转,稍息 考核第八项,跑步行进与立定,跑步走,立定,向后转,跑步走,立定,(此时班长向右转,跑步到队伍正前方5到7步的位置)向后转 退场:向右转(此时班长齐步走到排头)向前对正,跑步走(跑步带离考核场地,跑步到指定位置停下) 注:1.入场和退场过程中,班队列都要喊1234的口号声; 2.三大步伐过程中,班长应根据队伍位置,自行转体45度,转两次,保证自己能随时观察到队伍; 3三大步伐过程中,每走一栋,班长可根据队伍排面具体情况,选择是否下达“向右(左)看齐,向前看”的调整排面口令;

黑龙江省大庆铁人中学物理第十二章 电能 能量守恒定律专题试卷

黑龙江省大庆铁人中学物理第十二章 电能 能量守恒定律专题试卷 一、第十二章 电能 能量守恒定律实验题易错题培优(难) 1.用图甲中所示的电路测定一种特殊的电池的电动势和内阻,它的电动势E 约为8V ,内阻r 约为30Ω,已知该电池允许输出的最大电流为40mA .为防止调节滑动变阻器时造成短路,电路中用了一个定值电阻充当保护电阻,除待测电池外,可供使用的实验器材还有: A .电流表A(量程0.05A ,内阻约为0.2Ω) B .电压表V(量程6V ,内阻20kΩ) C .定值电阻R 1(阻值100Ω,额定功率1W) D .定值电阻R 2(阻值200Ω,额定功率1W) E.滑动变阻器R 3(阻值范围0~10Ω,额定电流2A) F.滑动变阻器R 4(阻值范围0~750Ω,额定电流1A) G.导线和单刀单掷开关若干个 (1)为了电路安全及便于操作,定值电阻应该选___________;滑动变阻器应该选___________.(均填写器材名称代号) (2)接入符合要求的实验器材后,闭合开关S ,调整滑动变阻器的阻值,读取电压表和电流表的示数.取得多组数据,作出了如图乙所示的图线.根据图象得出该电池的电动势E 为___________V ,内阻r 为___________Ω.(结果均保留2位有效数字) 【答案】R 2 R 4 7.8 29 【解析】 【分析】 (1)应用欧姆定律求出电路最小电阻,然后选择保护电阻;根据电源内阻与保护电阻的阻值,选择滑动变阻器. (2)电源的U -I 图象与纵轴交点的坐标值是电源的电动势,图象斜率的绝对值是电源内阻. 【详解】 (1)[1]为保护电源安全,电路最小电阻 8 Ω200Ω0.040 R = =最小, 保护电阻阻值至少为 200Ω30Ω170Ω100Ω-=>,

幼儿园校本研修个人学习总结三篇-学习总结

幼儿园校本研修个人学习总结三篇-学习总 结 校本研修工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。下面是收集的幼儿园校本研修个人学习总结,欢迎阅读。 幼儿园校本研修个人学习总结1 我们深深地认识到学校的发展应以人的发展为中心,是以教师和幼儿为中心的发展。而教师的发展与成长是学校发展的核心,因为孩子的发展与成长,归根结底,还是要靠教师素质的优化与提高。本学年度,我们在贯彻领会县托幼办、研训室关于校本培训的一系列专题辅导讲座后,在园长的引领下,坚持以发展为主题,以创新为动力,在师训工作中取得了一些成效。 一、规范师德,凝聚人心,提高队伍素质 拥有一支强有力的师资队伍是实现幼儿园可持续发展的保障和基石,所以幼儿园始终把培养高素质的教师队伍作为重中之重的工作,通过教师基本功训练、社区家园师生才艺展示、相互听课评课等活动,切实提高教师的教育教学能力。 1、坚持持证上岗,学历达标率高。 园内在编教职员工33人,全部持证上岗,学历达标率为100%。在编22名教师中,本科学历(包括再读)占85%,中高级职称比例

为61%。高级保育员比例占50%,3名营养员均为高级工。 2、师德规范,凝聚力强。 我们通过师德演讲,提高教师的团队意识、责任意识和主人翁意识。幼儿园还充分发挥工、党、团组织的作用,积极组织教职工开展丰富多彩的活动,如:教工运动会、联谊会、外出参观考察活动、才艺比赛、演讲比赛等等。在幼儿园各类展示活动、各级比赛的过程中,全体教工齐心协力、团结合作,大家心往一处想劲往一处使,放弃节假日,在幼儿园加班加点,没有叫苦喊累,教职工队伍凝聚力和战斗力明显增强。 3、分层培养梯队带教。 我园建立起了教师分层培养梯队带教的管理机制,充分发挥出特长教师、骨干教师、高级教师的带教作用,每周师徒各听一次课并互评,每周指导一次班务管理和家长工作,每学期师徒各公开一次教研课,扎实有效地开展好师徒带教活动,有力地推进了不同层次教师的成长。目前我园已有学科带头人一人,县级骨干二人,园级骨干多名,教师的总体水平迅速提升。 二、教、学、研合一有效推进新课程实施 全园教师参与教育科研的热情高,科研兴园的意识强,初步形成了人人参与各个实践的教科研氛围。园长亲自挂帅,科研、教研组长具体负责,每月进行教科研小组例会,推进课题的进程。同时我们还加大内体改方案中教科研奖励基金,设立立项奖,参与奖,提供课题活动经费以及课题获奖经费等,保障科研课题的顺利完成。

队列培训心得体会

队列培训心得体会 队列培训心得体会 1 ??现在的我们,刚刚升入了高中一年级,进入了一所新的学校,迈入了人生的一个新的阶段,我们所面临的,更是许许多多未知的挑战。在这所更高一级的学府里,我们还要学习很多内容,而军训,就是我们在踏入新学期之际,所要上的第一堂课。 ??回味过往的日子,犹记得,临近开学的那几天,我一直对于??开学报名之后就要开始的新生军训跃跃欲试,充满了期待。本以为, 军训会很有意思,可以很快乐、很轻松地度过,而之后的事实证明我想错了。军事训练,顾名思义,就是说要对我们进行军事化的较为正规的艰苦训练,要我们体验一下部队生活,感受军营的氛围。而对于我们这些新生进行军训的目的就在于加强我们这个新组建的班集体的凝聚力,要我们更加团结,并且学会遵守纪律,提高我们的自控能力,要我们学会吃苦,强健体魄等等一系列的因素。所以说,军事训练对于锻炼我们的身体和心智来说,亦是有许多的益处的。 我们已经度过了 5 天的军训生活,虽然时间不长,但是每一天,都是身着迷彩服,烈日炎炎,在太阳的炙烤下我们一遍一遍地重复训练各种动作,站军姿、齐步走、跑步走、踢正步、前后左右转等等一系列的动作,要求你不断地练习,无数次地重复,直到达到了标准,而且,要努力做到最好,还要与其他人保持一致。如果

有一个人做错了动作,那么整个团队就又要重复一遍,一直达到整齐划一为止。这样的生活,乍一看,会觉得枯燥乏味,无聊至极。而只有亲身体验过之后才能感受到其中的乐趣。这样的生活,就是要锻炼我们的吃苦能力,加强我们的忍耐力,要我们对于外界的一切都尽力做到不动声色。几天下来,几乎人人都会觉得腰酸背痛,但是,不经历风雨,怎么会见彩虹。凤凰在浴火重生之后,才会展现出它的风采。或许我们在经历了磨练之后,会变得更加优秀。 军训生活,有苦亦有乐。当你一动不动地站军姿时,你会觉得很痛苦。但当你发现几遍的练习下来,大家的步伐整齐划一,同学们行动一致时,你会庆幸自己的努力终于有了回报。在休息时,当教官带着你与别的班级拉歌时,你会觉得仿佛在一瞬间,你浑身上下都充满了力气,甚至有一种”同仇敌忾”的感觉,这应该是在相对来说比较枯燥的军营生活中最大的乐趣之一吧! 我们的军训生活,有烈日的陪伴,有身体的酸痛,有教官的呵斥,亦有拉歌的乐趣,有教官打的军礼拳,有集体的团结。我相信,经过了这 5 天的军训生活之后,我们会变得更加优秀,同时也有了前所未有的谨慎与身体上的收获。 军训生活,让我们的心智有了一个提升,让我们更加成熟。 队列培训心得体会 2 阳光照进来,落在堆在角落的军训服上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!记忆已经在

小学语文教师校本研修工作总结范文(精选3篇)

小学语文教师校本研修工作总结范文(精选 3篇) 教师工作总结2020-07-29 小学语文教师校本研修工作总结范文 难忘的工作生活已经告一段落了,回顾这段时间,我们的工作能力、经验都有所成长,需要认真地为此写一份工作总结。可是怎样写工作总结才能出彩呢?以下是整理的小学语文教师校本研修工作总结范文,仅供参考,欢迎大家阅读。 小学语文教师校本研修工作总结1 光阴似箭日月如梭,匆匆火花碰撞,我们从相识到相知,回忆这段远程研修的日子,感慨万千。在这见语闻声不见影的日子里,作为网络成员,我忙碌着、劳累着,却充实着、收获着。期间,我充分利用网络研修活动的平台,努力提高自己的教学素养和教育教学能力。我聆听了各位专家学者们的精彩阐释和真知灼见,倾听了各位老师的亲切点评,在线研讨领略了各位同仁激烈的讨论,和精彩独到的见解。倾听一线教师的无数心声,同时也让我有幸结识了许许多多的知音,领略了他们的风采。 研修让我真正意识到自己的渺小与孤陋寡闻,意识到了自己简直就是井底之蛙。同时,远程研修为我们一线教师的交流搭建了一个很好的平台,在这段学习生活中,我收获了知识,更收获了友情。通过

研修,我全面提升了自己的语文基本素养和业务综合能力,对于个人今后的发展起到了积极的促进作用,对教育教学工作也有了一种新的理解。下面,谈谈我研修以来的感受和收获。 一、认识责任,转变观念。 教师这个职业,既古老,又新鲜。从苍茫的历史深处走来,向灿烂的未来前方走去。教师躬耕于历史和未来之间。面向历史,教师的身躯是深厚的传统文化底蕴的基石;面对未来教师的双肩又总闪现着缤纷的文明进步的霞光。在新时代的课程改革中,我们要利用现代教育资源,摆正新时代的教师形象,教师既是课程的执行者,更是课程的建设者、开发者、创造者,我们要改变传统的授业、解惑的角色,以适应新时代的挑战。教师要给学生一碗水,就要成为“长流水”,长流常新,永无止境。教师要照亮别人,就要不断的充电,做个“长明灯”。 二、享受教育,收获快乐 这次培训内容丰富,形式多样,有各级教育专家的专题报告,有教授、学者的发言、教学展示。通过理论学习,教学观摩,这些天的学习,对我既有观念上的洗礼,也有理论上的提高;既有知识上的积淀,也有教学技艺的增长。专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应,更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中,我收获着专家们思想的精髓,理论的精华。通过专家对“信息技术与学科的整合”的答疑,我明白了多媒体辅助教学的重要性,语文教学中信息技术的应用,能使课堂焕发青春,提高学生的学习兴趣,促进教育教学效率的

浙江省台州市物理第十二章 电能 能量守恒定律专题试卷

浙江省台州市物理第十二章电能能量守恒定律专题试卷 一、第十二章电能能量守恒定律实验题易错题培优(难) 1.在练习使用多用电表的实验中, (1)某同学使用多用电表的欧姆档粗略测量一定值电阻的阻值R x,先把选择开关旋到“×10”挡位,测量时指针偏转如图所示.以下是接下来的测量过程: a.将两表笔短接,调节欧姆档调零旋钮,使指针对准刻度盘上欧姆档的零刻度,然后断开两表笔 b.旋转选择开关至交流电压最大量程处(或“OFF”档),并拔出两表笔 c.将选择开关旋到“×1”挡 d.将选择开关旋到“×100”挡 e.将选择开关旋到“×1k ”挡 f.将两表笔分别连接到被测电阻的两端,读出阻值R x,断开两表笔 以上实验步骤中的正确顺序是________(填写步骤前的字母). (2)重新测量后,指针位于如图所示位置,被测电阻的测量值为____Ω. (3)如图所示为欧姆表表头,已知电流计的量程为I g=100μA,电池电动势为E=1.5V,则该欧姆表的内阻是____kΩ,表盘上30μA刻度线对应的电阻值是____kΩ. (4)为了较精确地测量另一定值电阻的阻值R y,采用如图所示的电路.电源电压U恒定,电阻箱接入电路的阻值可调且能直接读出.

①用多用电表测电路中的电流,则与a点相连的是多用电表的____(选填“红”或“黑”)表笔. ②闭合电键,多次改变电阻箱阻值R,记录相应的R和多用电表读数I,得到R-1 I 的关系 如图所示.不计此时多用电表的内阻.则R y=___Ω,电源电压U=___V. (5)一半导体电阻的伏安特性曲线如图所示.用多用电表的欧姆挡测量其电阻时,用“×100”挡和用“×1k”挡,测量结果数值不同.用____(选填“×100”或“×1k”)挡测得的电阻值较大,这是因为____________. 【答案】dafb 2200 15k?35kΩ红 200 8 ×1k 欧姆表中挡位越高,内阻越大;由于表内电池的电动势不变,所以选用的挡位越高,测量电流越小;该半导体的电阻随电流的增大而减小,所以选用的档位越高,测得的电阻值越大 【解析】 【分析】 【详解】 (1)[1]先把选择开关旋到“×10”挡位,测量时指针偏转如图所示.指针指在示数较大处,为使指针指在刻度盘中央附近,应换用“×100 ”挡(几百×10=几十×100),再欧姆调零,测量,

校本研修工作总结三篇

校本研修工作总结三篇 校本研修工作总结【一】 从事教育的我们需要不断地学习,以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。本学期,我从自己的教学实际出发,不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口,为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶,现总结如下: 一、能够按时参与校本研修活动,并做好记录,并认真撰写心得体会,在学习中不断充实自己,提高自己的理论素养。 1、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量 认真开展有效备课,有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究,严格要求自己,在每周听节课程之后,会大家共同讨论分析,取长补短,发表自己的见解。这使我受益匪浅。 2、各教研组积极组织老师听课、研讨,总结优点,发现不足,逐步提高;使自己不断走向成熟,给课堂注入更多的活力,取得更大的效益。 3、自我反思及案例

反思,是教师提高教学水平的一种有效方法,反思自己备课时是否遇到了什么困难,是否调整了教材,为什么调整教材;反思上课时是否发生了意料之外的问题,自己是怎样及时处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累,自己确实掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,丰富、完善了自己的课堂,最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且,注意做好课堂实录,并整理成文字材料及时上交。 二、参加多种研修模式,全面提升自我素质 1、积极参与网络研修,多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考,并对自己感兴趣的话题发表评论,及时与各位博友沟通交流,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更及时的了解外面的世界。 2、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定自培计划,并实施计划,以弥补自身不足,提高自身能力的方式 三、研修内容丰富多彩

军训队列训练心得体会

军训队列训练心得体会 军训队列训练心得体会[1]军事礼仪队列训练是我们的专业课,这样的课程无论是哪个专业都非常之有用,它的应用范围和场合也非常广泛。学习此次课程不但能让我们懂得队列中的基本要素,更能让我感受到军人的力量。 队列训练课程是在第十四周开始的,当我捧着满腔热血的准备好再次的感受军训,可后来我才知道这课程的授教意义,胡老师说了:在以后,你们不但要懂得队列训练的基本要领,更要懂得如何训练他人。第一节课我们观看了以往的国家阅兵典礼,阅兵典礼中,一个个整齐的步伐,洪亮的口号,气质高昂的穿透了我的心,深刻的体会到军人的威武。可没有人知道在他们的背后留了多少的汗水,擦破了多少的皮。慢慢的,同学们都被感染了,静静的看着视频。而我一直都有着军人的梦想,家里俩个哥哥都当兵的,多么希望能和他们一样,因为自己的缺陷而未能实现愿望,现在我想,就算没能当兵,我也能有一颗雄心壮志的心,努力做好最棒的自己。 接下来的课程我们还学习了向左向右看起、齐步走、向前一步走,对于这种班级集体训练,同学们都非常认真,在学习体形训练时还学习下达口令,从下达口令中,透露出我们的自信和阳刚之气。

在训练中,我觉得每一个动作都要严格的标准要求,一次过不了关接着做第二次,重复着,直至达标为止,这样的训练需要大家团结一致的容纳在一起,才能成为一只真正队伍。 军训队列训练心得体会[2]在大学开放正门课程对我们大学生来说是非常有用的。他锻炼的不只是一个人的意志品质,更锻炼的是一个人的整体气质,特别是在以后面试中,一个人的整体气质非常重要,这是面试单位的的第一印象,而这第一印象就决定了一个人的去与留。在理论课上老师也给我们讲了许多我们的师兄师姐们的故事,他们就是因为有个良好形象气质,才能最终找到一个非常好的工作,以致最后的成功。 此外,在军事礼仪队列训练课上,我们还学会了指挥,特别是在实践课上,我们亲身的做了一次指挥员。这一点也非常重要。一个人去统领一大批人,首先他要有勇气,其次还要有气魄。军事礼仪队列训练课无论是对现在还是对以后都是非常有用的,所以,即使这门课已经结束了,但是我们仍然要在平时进行训练,把自己变得完美。 军事礼仪队列训练给我的第一感觉就是有种生活在军旅生活中。其实我本身就对军旅生活有一种向往,只不过因为一些因素而错过了去体验那种生活的机会。军事礼仪队列

专题 功能关系 能量守恒定律

专题 功能关系 能量守恒定律 功能关系的理解和应用 1.对功能关系的理解 (1)做功的过程就是能量转化的过程,不同形式的能量发生相互转化是通过做功来实现的。 (2)功是能量转化的量度,功和能的关系,一是体现在不同的力做功,对应不同形式的能转化,具有一一对应关系,二是做功的多少与能量转化的多少在数值上相等。 2.几种常见的功能关系及其表达式 各种力做功 对应能的变化 定量关系 合力做功 动能变化 合力对物体做功等于物体动能的变化量W 合=E k2-E k1 重力做功 重力势能 变化 重力做正功,重力势能减少,重力做负功,重力势能增加,且W G =-ΔE p =E p1-E p2 弹簧弹力 做功 弹性势能 变化 弹力做正功,弹性势能减少,弹力做负功,弹性势能增加,且W 弹=-ΔE p =E p1-E p2 只有重力、弹 簧弹力做功 系统机械能 不变化 系统机械能守恒,即ΔE =0 非重力和 弹力做功 机械能 变化 除重力和弹力之外的其他力做正功,物体的机械能增加,做负功,机械能减少,且W 其 他=ΔE 【例1】 (2017·全国Ⅲ卷,16)如图1,一质量为m 、长度为l 的均匀柔软细绳PQ 竖直悬挂。用外力将绳的下端Q 缓慢地竖直向上拉起至M 点,M 点与绳的上端P 相距13l 。重力加速度大小为g 。在此过程中,外力做的功为( )

图1 A.19mgl B.16mgl C.13mgl D.12mgl 解析 由题意可知,PM 段细绳的机械能不变,MQ 段细绳的重心升高了l 6,则重 力势能增加ΔE p =23mg ·l 6=19mgl ,由功能关系可知,在此过程中,外力做的功为W =19mgl ,故选项A 正确,B 、C 、 D 错误。 答案 A 【例2】 (多选) (2019·全国Ⅱ卷,18)从地面竖直向上抛出一物体,其机械能E 总等于动能E k 与重力势能E p 之和。取地面为重力势能零点,该物体的E 总和E p 随它离开地面的高度h 的变化如图2所示。重力加速度取10 m/s 2。由图中数据可得 ( ) 图2 A.物体的质量为2 kg B.h =0时,物体的速率为20 m/s C.h =2 m 时,物体的动能E k =40 J D.从地面至h =4 m ,物体的动能减少100 J 解析 由于E p =mgh ,所以E p 与h 成正比,斜率是k =mg ,由图象得k =20 N , 因此m =2 kg ,A 正确;当h =0时,E p =0,E 总=E k =12m v 20,因此v 0=10 m/s , B 错误;由图象知h =2 m 时,E 总=90 J ,E p =40 J ,由E 总=E k +E p 得E k =50 J ,

2020教师个人校本研修工作总结3篇

2020教师个人校本研修工作总结3篇 2020教师个人校本研修工作总结 校本研修工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题,掌握其特点、发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的神圣历史使命。 从事教育的我们需要不断地学习,以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。本学期,我从自己的教学实际出发,不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口,为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶,现总结如下: 一、能够按时参与校本研修活动,并做好记录,并认真撰写心得体会,在学习中不断充实自己,提高自己的理论素养。 开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量认真开展有效备课,有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究,严格要求自己,在每周听节课程之后,会大家共同讨论分析,取长补短,发表自己的见解。这使我受益匪浅。 1 、积极听课、研讨,总结优点,发现不足,逐步提高;使自己不断走向成熟,给课堂注入更多的活力,取得更大的效益。 2、自我反思及案例反思,是教师提高教学水平的一种有效方法,反思自己备课时是否遇到了什么困难,是否调整了教材,为什么调整教材;反思上课时是否发生了意料之外的问题,自己是怎样及时处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累,自己确实掌握了很多“第

一手材料”,悟出了一些道理,丰富、完善了自己的课堂,最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且,注意做好课堂实录,并整理成文字材料及时上交。 二、参加多种研修模式,全面提升自我素质、积极参与网络研修,多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考,并对自己感兴趣的话题发表评论,及时与各位博友沟通交流,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更及时的了解外面的世界。 1 、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定自培计划,并实施计划,以弥补自身不足,提高自身能力的方式。 2、研修内容丰富多彩、加强师德培养教书育人,师德为本,认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章,把师德教育和学校的各项活动结合起来,能够做到遵纪守法,爱岗敬业,为人师表,自尊自律,廉洁从教,团结协作,积极进取,勇于创新,成为教书育人的楷模,学生、家长、社会满意的好教师。 3、新课程理念研修。本学期继续把学习、实践、验证新课程理念,作为师资研修的重点任务来重点学习。加强通识研修,做到课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等;课中根据教学实际,反思如何调整教学策略;课后反思自己的这节课达到了什么目标,用了什么教学策略,有哪些成功之处等,帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处,寻找问题与不足,捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。 总之,在工作中,有收获信任的喜悦,也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索,为这最光辉的事业奉献着无悔的人生。 2020教师个人校本研修工作总结

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