高二下学期学习计划方法作息时间
高二下学期学习计划
在计划以前，我必须清楚我究竟为什么而学习，为了上名校?为了虚荣?不，是为了奖金，是为了考上清华北大后的奖金!
一.现状
我的学校是一所很普通的重点高中，近3年考入重点大学人数200~300，清华北大2~5人，我是年级500多名。这是什么概念?就是连重点线都挨不着!更别谈清华北大!
二.目标
三.安排
①最关键的是随手翻战略，即利用空闲时间对英语、物理、语文进行训练。语文注重积累，字词，成语等。物理是随手翻公式。英语主要就是单词了，不一定要写得来，但是碰见了要能认识，而且要会读!
②早自习怎么读?在上自习以前看生物课本，正式上自习后，语文就读该背诵的课文和积累本，英语就读课文，注意标注不认识的词，书上标注后，再摘录至随手翻小册。
③怎么听课?事实证明一节课全神贯注是不可能的，就算强行实行也会极其劳累。笔记不必记太多，老师让记当然记，自己认为重要的才记。碰到自己熟悉的知识点，或老师讲与课堂无关的话，即启动随手翻。
④中午用来作甚?人要劳逸结合方能发挥最大潜力，中午是来休息的，5月1日以前可以不用学习，5月1日以后可以花费45分钟进行学习。
1
午睡保持在45分钟~50分钟。
⑤晚自习呢?晚自习只能做数理化，这是战略，不是玩笑!
⑥晚上回家后即开始语文、英语的学习，生物也不放过。
⑦英语单词这学期完成，具体安排如下。(高中英语单词直通车)
1.每天晚上半个小时用来记单词，分成3次，一次10min，记30个词，每个词不超过15s，不过考虑其他因素，这是针对新词，后复习词不忘记就行。
2.第一天记3遍，然后第二天一遍，第五天一遍，第二十五天一遍。
3.最忌讳不能持之以恒。
四.座右铭
记住你即将死去—————史蒂夫·乔布斯
结束语：既然有了计划，就应当按着计划办事，非特殊情况，必须执行!
上面的高二下学期学习计划，对于大家进行高二学习非常有帮助，希望大家喜欢。
2 篇二：学习计划(高二下学期)
高二下学期学习计划
学校：青岛国开中学姓名：崔书磊年级： 2013级高二（1）班
高中三年时光已经度过一半了，经过一年半的对学习的斟酌研究，我发现要想提高成绩提高学习兴趣是第一位，其次是有好的学习方法，有了好的学习方法也要有一个适合自己的学习计划。因此我要对高二下学期这个对我们来说比较重要的学年进行以下计划，用来再次提高学习成绩！本学期学习目标：①完成应该完成的学业；
②重视起政史地物化生会考，我的副科尤其的弱；
③在空余时间学习化学，提高化学成绩（化学是最弱的）；
成绩分步提高：
时间且珍惜（每日必完任务）
分为两个时间段：周一-周五周六-周日
周一-周五必完任务表格
高二下学期学习计划第 1 页共 1 页
周六-周日必完任务表格
能打扰下一个任务的完成。没完成的可以在自由调整时间完成。
高二下学期学习计划第 2 页共 2 页
注重细节，细节决定成败 1、每时每刻口袋中都应有知识点总结的纸条或者一本小资料，或者一篇英语作文，没事的时候可以拿出来看一看，也当是一种休闲。 2、每天晚自习下课之前可以找一道物理或数学比较麻烦的习题，在回到宿舍后躺在床上回想这道题，想这道题的解题思路，解题方法，如果想起解题思路或者方法回到教室后马上进行解答。 3、晚自习回到宿舍躺在床上回想今天所学知识，将老师上课讲的知识点在头脑中屡一遍，可以加深印象，如果有某个知识点想不清楚或想不明白第二天早上马上回到教室查看课本，是在弄不清楚可以问同学或者抽空去问老师。 4、每天在跑早操的时候可以回想在跑早操之前那段时间所背的知识。 5、学会适应老师，而不是让老师适应你，上课时一定要更上老师的节奏，而且头脑要走在老师的前面，老师说这一步，自己应该想到下一步应该怎么算。
重要的学习方法
1、及时整理笔记：经过长期的实践证明整理笔记是一种比较好的学习方法，在整理笔记时，要注意侧重点，用不同颜色的笔标记，注意扩展延伸和前后知识的联系。
2、注意老师讲的内容，进行前后联系，多找解题思路和方法；对老师讲的内容进行反复思考运用，不要死记，注重理解。
3、重视每一道题，我们所做的每一道题、每一种题型都可能出现在2016年高考题当中，所以现在的积累就是为了2016年的高考。
再次强调学习目标！
2015年02月25日
承诺人（制定人）：崔书磊
高二下学期学习计划第 3 页共 3 页篇三：高二下学期学习计划
高二下学期学习计划
前言:在计划以前，我必须清楚我究竟为什么而学习，为了上名校？为了虚荣？不，是为了奖金，是为了考上清华北大后的奖金！
一．现状
我的学校是一所很普通的重点高中，近3年考入重点大学人数200~300，清华北大2~5人，我是年级500多名。这是什么概念？就是连重点线都挨不着！更别谈清华北大！二．目标
语文
数学
英语
物理
化学
生物
综合高二第二次月考前10名前400名前600名前600名前200名前100名前400名高二第三次月考前3名前200名前400名前300名前100名前50名前270名三．安排
①最关键的是随手翻战略，即利用空闲时间对英语、物理、语文进行训练。语文注重
积累，字词，成语等。物理是随手翻公式。英语主要就是单词了，不一定要写得来，但是碰见了要能认识，而且要会读！
②早自习怎么读？在上自习以前看生物课本，正式上自习后，语文就读该背诵的课文
和积累本，英语就读课文，注意标注不认识的词，书上标注后，再摘录至随手翻小册。③怎么听课？事实证明一节课全神贯注是不可能的，就算强行实行也会极其劳累。笔记不必记太多，老师让记当然记，自己认为重要的才记。碰到自己熟悉的知识点，或老师讲与课堂无关的话，即启动随手翻。
④中午用来作甚？人要劳逸结合方能发挥最大潜力，中午是来休息的，5月1日以前
可以不用学习，5月1日以后可以花费45分钟进行学习。午睡保持在45分钟~50分钟。
⑤晚自习呢？晚自习只能做数理化，这是战略，不是玩笑！
⑥晚上回家后即开始语文、英语的学习，生物也不放过。
⑦英语单词这学期完成，具体安排如下。(高中英语单词直通车)
1. 每天晚上半个小时用来记单词，分成3次，一次10min，记30个词，每个词不超过 15s，不过考虑其他因素，这是针对新词，后复习词不忘记就行。
2. 第一天记3遍，然后第二天一遍，第五天一遍，第二十五天一遍。
3. 最忌讳不能持之以恒。
小学生作息时间合理规划表
小学生作息时间合理规划表
评分总表
奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。 第一类生活类 1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。 2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。 14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。 第二类学习类 1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。 2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。 4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5．主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。 第三类其他 1．学会理财。准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放，可自主支配；一个供能性短期（月、季度或年度计划花销）储蓄用；一个为梦想储蓄罐（为梦想长期储蓄）。 2．压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄；40%放入梦想储蓄罐。 3．衣食住行及学习用品均有家长负责消费，零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况，自行支配消费。但不得购买危险或致伤害的东西，每发现一次啊，没收三个储蓄罐中现有所有储蓄，并连续一月没有零花钱。 4．可根据学习成绩、阅读、做家务等情况获奖励。 5．家长可根据孩子表现及得★情况多少换取零花钱。（附后）
高二学生学习计划范文
高二学生学习计划范文 又是一个新学期了，没办法，一想到学习计划，我脑中浮 现的就是“新学期”这三个字。下面是关于高二学习计划范文 的内容，欢迎阅读！ 高二学习计划 主要特点：有目的以及针对性、高效。 适用时间：高二 一、预习 1、方法：先看基本知识点，把教材读完，然后写教材的题，一时间不理解的记到笔记本上。 2、语文、英语不用预习，化学课堂上预习，其余的有时间 才预习(物理优先预习)。 二、上课 1、方法：新课、讲题都认真听。将知识标题记到笔记本上，罗列成表，特别记下老师强调的细节(概括性记下)，课后总结 反思。(针对数学、物理、化学、生物) 2、上数学、物理、生物(这科有时可以和化学的方法一样)、英语课时紧跟课堂节奏，老师叫怎样就怎样，语文课随意。 3、上化学课时自己先预习教科书，有时间再写题，如果有 重要补充就听课。 4、上副科课的时候若有未改的重要错题，则改到错题本上，
没有的话做作业或听课皆可。 三、课后 1、课间及时总结反思，总结的方法：浏览每一个笔记本上 的小标题，分析掌握程度(一般是在心里想，偶尔用笔写写)， 以百分数来表示，中午则吃了饭过后再总结。 2、总结耗时1到10分钟不等，有剩余时间便到处晃荡晃荡。 四、自习 1、中午自习40分钟，晚自习下了过后打球到22：20，晚 上22：50-00：00继续自习，其中花个20分钟左右来反思总结，记录到日记本上。 2、尽量在晚自习结束前做完当天作业并订正，然后回寝室 写额外的题(数学或物理)。 3、晚上反思总结的内容：当天每一科学习的主要内容和掌 握情况、当天的学习状态以及效果，与计划相差多少、第二天 的简单计划以及目标。 4、做作业时，保证懂了的情况下，做得越快越好，给自己 时间限制。 高二学习计划 过一年高中生活的适应与磨合，学生已经较好地融入到了 高中的班级。 高一一年有收获、有不足，也基本固定了自己在班级、学
2021年高二上学期学生个人学习计划5篇
2021年高二上学期学生个人 学习计划5篇 According To The Actual Situation,Through Scientific Prediction,Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities,The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
2021年高二上学期学生个人学习计划5篇 温馨提示：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改 和使用。 2021年高二上学期学生个人学习计划5篇 同学们经过了一年的学习, 应该已经适应高中的学习环境和学习方法。下面是笔者给大家带来的2021年高二上学期学生个人学习计划5篇。希望大家喜欢！ 01 高二将学完高中知识的70%, 这部分知识学得好与坏直接关系着高考的成败, 因此, 高二是决胜高考的黄金期。制定一个好的学习计划对高二的学习是非常重要的。 一、制订学习计划的重要性： 1、凡事预则立, 不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果, 反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。 2、防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒, 松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。 二、制定学习计划的作用： 1、计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶, 你需要制定计划, 脚踏
高二下学期学习计划
高二下学期学习计划 篇一:高二下学期学习计划 为了能阶段性提高学习成绩,为高三复习打下良好的基础,在高考中取得好成绩的战略任务,根据以前的学习情况特别制定以下学习安排。 一,认真分析期末考试和以前学习中的不足 二,完善自己的学习方法。 1.“笨鸟先飞” 不管是不是“笨鸟”,须做好预习工作,对第二天老师要上的课程自己先看上一遍,对新课的内容有大致了解。把第二天老师讲课当作复习,着重听还不算很理解的重点难点,并记好应记笔记。 2.“学而时习之” 预习重要,复习也不可轻视。尽量抽出时间复习(老)旧的知识。“学而时习之”、“温故而知新”……古人也在提醒我们,只有掌握好老知识,才能为今后的学习打好基础。 3.“知之为知之” 知道就是知道,不知道即为不知道,实事求是。遇到自己不能解决的问题,应及时虚心地向同学,老师请教。不能“似懂非懂”(。),更不能“不懂装懂”,那便是自欺欺人。 4.“扬长补短” 发挥自己的强项,即使再繁忙的高中生活,也不能丢了自己原来的特长,而弱项则需要不断去弥补。像一座有些倾斜的房屋,只要多砌些砖,必能慢慢将它扶正,并树立起积极向上的自信心态。 以上是最基本的学习计划要求,但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奋+勤奋,一点一点,提高自己的学习水平和年级排名,争取向最高的境界奋进,创造一个属于自己的学年。快乐学习也能成果辉煌,自信微笑,将打开我通向更灿烂的知识库门的大道！ 三,制定下学期月考成绩目标。 篇二:高二下学期学习计划 新的学期来临了,我们也要从寒假的快乐中走出,投入紧张的学习。在这段过度期中,定制一个打算,也是对以后学习的一个目标。
首先,应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节,拥有好的心态,就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。 其次,在这学期里,要加强自己不擅长的科目,在语文上,除了把课文中的内容、知识掌握好以外,还应多读一些课外书,如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力,不能只想课内不观课外了。数学、物理方面,不能只明白课本上的习题应怎么做就够了,如果要学好它,就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。 上课仔细听讲,弄懂每一个问题,作业即使完成,追求质量和速度,回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书,适当做些娱乐。做到“少在计算机前一会儿,多看一两本好书”,扩展知识面,提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语,多积累一些单词,提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。 “好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记,认真对待每一次的口头作业,只有基础扎实了,才可以累计更多。 最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。 新学期,新打算,也为新的目标而努力。让我们张开翅膀,在知识的天空里尽情翱翔吧! 篇三:高二下学期学习计划 制定学习计划,要从四个方面下手。 一、根据自己的身体状态,确定每天学习时间。 二、总结考试,制定中、长期学习计划。 三、根据自己学习上的漏洞,制定学习计划。 四、从快速、准确、灵活性的方面,制定学习计划。 根据自己的身体状态,确定每天学习时间 有一次,赵凝润感到身体极端疲惫,于是就躺在床上,想通过睡觉恢复身体活力,可是想起自己必须完成的学习计划,躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说,“管它什么学习计划,以后不学习了！”于是,他就睡着了。睡足之后,他身体活力恢复了,又可以全力以赴学习了。 制定学习计划,首先要从自己的身体状态出发:
高二上学期学习计划
高二上学期学习计划 时间过得真快，一下就又立秋了，立秋之后，暑假也就即将要结束了。这次暑假的结束，秋季开学时，我就是一名高二的学生了！为了能够让自己高二的学习还能向高一的学习那么顺利，本人现对自己高二上学期的学习进行一下计划： 一、整体需要进步 回看本人的高一学年，本人的成绩还算可以的，一直徘徊在班级的前七名，但进入到高二年级的话，是需要为高三年级打牢基础的，我想本人应该在高二上学期是对自己有一个更高的要求，追求自己各科成绩的整体进步。像本人高一下学期期末考试是拿到了班级的第四名，这一成绩算不错了，但如果要让自己在高三时有绝对的优势考上理想的大学，那么高二上学期开始，本人的’成绩最好都要稳定在班级前三，这样才有与其他同学拉开差距的优势。本人会在高二上学期时，除了巩固基础外，多做一些习题，保证自己的刷题量，保证自己在考试时能够比其他人快一点准一点，这样整体上才可以得到进步。 二、英语需要突破 仔细研究自己的各科成绩，我想本人在高二上学期时是需要对自己的英语进行突破的。相比语文、数学来说，英语
这门课一直是我的薄弱项，这薄弱不是说我的英语很糟糕，而是相比语文以及数学来说，英语是最有可能拖后腿的成绩，其中关键的原因是本人没那么喜欢英语。本人在高二上学期中，应该改变自己对英语的学习态度，不能因为不怎么喜欢英语就不好好学英语，毕竟高考不可能不考英语，而且英语还是一个非常非常重要的科目，乃至于英语在生活中也是一个非常重要的学科，本人必须在高二上学期时对自己的英语进行突破，争取在高三到来之前，让英语也能成为可以为自己加分的科目。 三、体育需要加油 关于高二上学期的学习，我想我还需使劲加把油的应该是我的体育了。虽说体育成绩不是高考的关键，但体育好不好却足以影响我高考能否考上自己理想的大学了。我也还是希望自己是一个德智体全面发展的学生，而不是一个文化学习很好，但却毫无还手之力的弱书生。本人会在高二上学期的时候，加强锻炼，多找体育成绩好的同学一起锻炼，养成一个喜欢体育的习惯，一定可以在高三之前变成一个文化好体育也好的学生的！ 【高二上学期学习计划】
学霸初三的学习作息时间计划表
初三的学习作息时间计划表 学霸初三的学习作息时间计划表 5:00-5:30 起床，洗漱半小时 5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间 6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词 6:30-7:00 背语文诗歌或者美文 7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一节课 8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候 8:55-9:40 第二节课 9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗 10:10-10:55 第三节课 10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容 11:05-11:50 第四节
11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文 12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上 2:00-2:45 下午第一节课 2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏 2:55-3:40 下午第二节课 3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情 4:00-4:45 下午第三节课 4:45-4:55 课间休息期间可以看会书 4:55-5:40 下午第四节课（有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息） 5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间 6:20-7:00 晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅 7:00-7:50 理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点 8:00-8:50 数学，看书做习题
高二新学期学习计划3篇
高二新学期学习计划3篇 高二新学期学习计划一:高二学生新学期学习计划(651字) 新的一年又悄无声息的溜走了,留给我们的是无尽的回忆,回想昨天我们是刚踏入校园的懵懂无知的少年,而今天我们是离高三只有四个月的学子。 还有四个月,我们便携手跨入高三,现在我们面临的是一个坎,只有奋力向前跨跃,才能冲过去,不留给自己遗憾。在此之前我们必须做好充分准备,让自己有信心迈向高三。 在这最后时间段内,我们要让自己过的充实,要让自己觉得这段时间过得有意义,这段时间,我们一定会很累,那在此要做的第一件事,便是给自己充足的勇气。要让自己有在困难面前绝不低头的坚定信念。要坚持到底。坚持就是胜利。要相信梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。每个人听了上千遍上万遍的话,每个人都能读懂的一句话。但要做到,要实践,却好像摘星星,唯有坚定的信念,坚强的意志,方可完成,这也是我们的第一步。 万事开头难。 如果你扎扎实实的走好第一步,以后便会如履平地。就像你练武一样,要学好武首先要有扎实的基本功,为以后打下坚实的基础。 第二步,便是在学习中要扎扎实实,不留遗憾,不留疑问。要弄懂,还要反复复习,对于公式的理解,要多练,利用习题来提高自己的记忆。语文多看多记。英语多读多背,统一的还要多写,这样也可以提升记忆。不要懒惰,要勤奋、认真、踏实。一步一个脚印方可充实。 第三步,也是最后的最主要的一步:总结要时时总结。孔子说: 吾日三省吾身可以为师也。李世民一代天骄也曾说: 以铜为镜可以正衣冠,以人为镜可以明得失。他们都说出了总结的很重要性。总结可以反省以前的一些不足或缺陷,可以明了以前好的地方,总结还可以促使你明白下一步的计划行动。 高二新学期学习计划二:高二新学期学习计划(562字) 又是一个新学期了(一句被重复过无数次的话),没办法,一想到学习计划,我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习,我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应,在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯,最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。 首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——理解能力还可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记
假期作息时间安排表
宝宝假期作息时间安排表7:00-8:00 起床*锻炼身 体*吃早点 8:00-8:30 听拼音磁带* 8:30-9:10 宝宝阅读 9:10-9:40做算术 9:40-10:00吃点心 10:00-11:00看右脑图片*找字*做右脑训练或者画画*手工
11:05-11:30写字 11:30-12:30吃午饭 12:30-1:30看电脑 1:30-2:30睡午觉 2:30-3:30吃点心*玩玩具*宝宝读故事给爸爸或者妈妈听。 3:30-4:30亲子阅读 4:40-5:20看动画片 5:20-5:50 听音乐 5:50-6:30看电脑
6:10-7:00 运动 7:00-8:00吃晚饭 8:00-8:30洗澡 8:30-9:00讲故事*听右脑音乐 9:00-9:30熄灯睡觉 每完成好一项得一个笑脸,一周如集齐30个笑脸,周日可以换3元钱的玩具;集齐20个笑脸,周日可以换2元钱的玩具.以此类推. 假期期间如不遵守作息时间，作业拖拉不认真，不听爸爸妈妈的话,表现特别不好,当天不许看电脑.
独体字A：凹
B：卜、不、本、白、卞、丙、必、半、八、币、秉、巴、匕、办 C：成、厂、尺、才、寸、出、亍、产、叉、虫、串、丑、斥、蚩、川、匆、车、长、乘、重、垂、斥、承、册 D：刁、丁、电、东、丹、氐、刀、大 E：耳、二、儿
F：飞、甫、夫、弗、丰、方、凡、父 G：个、弓、艮、更、工、丐、干、果、瓜、戈、甘、革 H：禾、户、火、乎、互J：击、井、戋、夹、柬、甲、巾、斤、臼、孓、孑、几、九、久、及、韭、巨、兼、己 K：开、亏、口、卡
高二下学期个人学习计划
高二下学期个人学习计划 新的学期来临了，我们也要从寒假的快乐中走出，投入紧张的学习。在这段过度期中，定制一个打算，也是对以后学习的一个目标。 首先，应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。 其次，在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。 数学、物理方面，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。 上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。 做到“少在计算机前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，1 ————来源网络整理，仅供供参考
提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。 从良好的基础上向着更高的目标出发。 “好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。 最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。 所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。 新学期，新打算，也为新的目标而努力。让我们张开翅膀，在知识的天空里尽情翱翔吧！ 祝愿同学们都取得优异的成绩！ ————来源网络整理，仅供供参考 2
高二上学期学习计划
时间过得真快，一下就又立秋了，立秋之后，暑假也就即将要结束了。这次暑假的结束，秋季开学时，我就是一名高二的学生了！为了能够让自己高二的学习还能向高一的学习那么顺利，本人现对自己高二上学期的学习进行一下计划： 一、整体需要进步回看本人的高一学年，本人的成绩还算可以的，一直徘徊在班级的前七名，但进入到高二年级的话，是需要为高三年级打牢基础的，我想本人应该在高二上学期是对自己有一个更高的要求，追求自己各科成绩的整体进步。像本人高一下学期期末考试是拿到了班级的第四名，这一成绩算不错了，但如果要让自己在高三时有绝对的优势考上理想的大学，那么高二上学期开始，本人的成绩最好都要稳定在班级前三，这样才有与其他同学拉开差距的优势。本人会在高二上学期时，除了巩固基础外，多做一些习题，保证自己的刷题量，保证自己在考试时能够比其他人快一点准一点，这样整体上才可以得到进步。 二、英语需要突破仔细研究自己的各科成绩，我想本人在高二上学期时是需要对自己的英语进行突破的。相比语文、数学来说，英语这门课一直是我的薄弱项，这薄弱不是说我的英语很糟糕，而是相比语文以及数学来说，英语是最有可能拖后腿的成绩，其中关键的原因是本人没那么喜欢英语。本人在高二上学期中，应该改变自己对英语的学习态度，不能因为不怎么喜欢英语就不好好学英语，毕竟高考不可能不考英语，而且英语还是一个非常非常重要的科目，乃至于英语在生活中也是一个非常重要的学科，本人必须在高二上学期时对自己的英语进行突破，争取在高三到来之前，让英语也能成为可以为自己加分的科目。 三、体育需要加油关于高二上学期的学习，我想我还需使劲加把油的应该是我的体育了。虽说体育成绩不是高考的关键，但体育好不好却足以影响我高考能否考上自己理想的大学了。我也还是希望自己是一个德智体全面发展的学生，而不是一个文化学习很好，但却毫无还手之力的弱书生。本人会在高二上学期的时候，加强锻炼，多找体育成绩好的同学一起锻炼，养成一个喜欢体育的习惯，一定可以在高三之前变成一个文化好体育也好的学生的！
学习作息时间学习安排
学习作息时间学习安排 一、作息时间 无论春夏秋冬、放假与否等，都要严格遵守以下作息时间： 1、早晨6：40起床，3分钟穿衣时间；（周末7:30起床） 2、早餐7：10准时吃饭； 3、7：30出发上学。 4、12：30之前结束午餐； 5. 12:30读书30分钟。 6、晚上9：00之前休息，遇有特殊情况延长至9：30分。 二、学习方面 1、在上课的前一晚上，应提前将第二天所学书籍找好，第二天暂时不用的书籍留在家中。不能将所有书籍一律带至学校，这样可以减少不必要的重量； 2、上课不准走神，不准说话，不准睡觉，不准玩，认真听讲，积极配合老师回答问题，认真独立思考。下课后，休息一下，放松一下； 3、对老师布置的作业认真独立完成，不准应付，一些家庭作业完成后，主动让家长检查； 4、在学校尊敬师长，团结同学，做一个有礼貌、有修养的小学生； 5、每周坚持独立写3篇日记，可以把当天发生的人和事记录下来，也可以写遇到的景和物，每次字数不限，但应工整不能抄袭别人及书本上的范文。每天应于睡觉前交由父母检查，每次日记不能提前完成任务，也不能拖延完成。
6.作业完成后口算题卡每本做一篇，语文英语七彩课堂每天对应课文做一篇。 7.星期六除作业完成后，做一篇英语单元测试。星期日除作业完成后，做一篇语文单元测试。 三、生活方面 1、每次睡觉前，应将第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床头； 2、每次睡觉前，应做好个人卫生工作，先刷牙，后洗脸，再洗脚。不能因时间晚或加班学习而偷懒； 4、在生活和学习过程中，对于父母的意见和批评，应当虚心接受，不能讲理或者顶嘴。 以上规定，如在执行过程中，出现新情况和新问题，另行补充加以解决。 按作息时间人签字： 2017年3月27日
最新高二年级新学期学习计划_精选
最新高二年级新学期学习计 划 According To The Actual Situation,Through Scientific Prediction,Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities,The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
最新高二年级新学期学习计划 温馨提示：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改 和使用。 最新高二年级新学期学习计划 不是应付, 认真做每一道, 不会的标记下来, 不要拖, 第二天立刻问老师或同学, 否则你不会的会越积越多, 有不会的必须要及时问, 否则最后你想问都来不及了。下面笔者为大家整理的最新高二年级新学期学习计划资料, 提供参考, 对你有所帮助, 欢迎阅读。 计划一 最重要的是上课听讲, 回家认真完成好作业。这个道理最简单, 但有很多人还是做不到, 要学会听讲, 老师讲的全是重点, 上课必须要投入。这样你就有了第一次的深刻记忆, 作业要认真。 不是应付, 认真做每一道, 不会的标记下来, 不要拖, 第二天立刻问老师或同学, 否则你不会的会越积越多, 有不会的必须要及时问, 否则最后你想问都来不及了。如果你能很快完成作业, 不要浪费时间, 中间能够适当的休息一下, 之后复习当天所学(这就相当于第三遍了)同样的, 不理解的概念画下来, 抓紧问, 在高二, 效率很重要, 不要看要写的东西多, 你就烦, 因为你越烦写得越慢, 其
高二学生2020下学期学习计划
高二学生2020下学期学习计划 高二学生2020下学期学习计划1 高二的寒假过去了，在紧锣密鼓的复习下，这个寒假被我充分的利用了起来。尽管如此，但现在，面临这个心得学期，我必须做好计划和准备，让今后的学习能更加的努力，也为了面对今后的高考。在对自己的情况进行了思考和反思过后，对自己的自己在高二的学习计划如下： 一、情况分析 这学期是高二的下学期，根据老师的安排，我们在高三主要是为了复习和对于习题的锻炼。那么在这高二的最后一个学期里，我们的学习任务会非常的紧急，不仅仅要面对多个学期的课程，更要对过去的知识进行复习和巩固。为了能抗住这份压力，我自己也要努力的做好自我管理。 自我鉴定：我在学习方面，目前最大的漏洞是在英语和数学方面。英语的单词以及数学的几何是最大的漏洞。在这学期的自我学习时间，我要对自己的情况进行查漏补缺，针对性的解决自己的困难。 二、个人计划 下学期的时间非常紧迫，所以我更要对自己的时间利用做好计划。 首先，在早晨上课之前，我要对英语的单词进行背诵和记忆。为此，我最好准备便携的笔记本，方便自己利用好早餐时间和在路上花费的时间。 对于早自习的时间。尽管很多时候都会被老师用于讲
题，但是如果有空闲的时间，我要加紧对自己的在数学方面的问题进行复习。对于不懂的，要及时的做好笔记，在空闲的时候去请教老师。 其次，对于午休。中午的午睡时必不可少的，但是在午餐时间左右，我还是可以对单词进行准备或背诵，整理一下自己在上午的所学，对自己的知识进行梳理。不能让自己在学习后没有准备就直接进入下午的学习。 再次，到了下午，我们有下午休息时间以及晚自习的时间可以复习和学习。在下午的休息时间里，我要将这一天的作业及时的解决，尽量给晚自习留下更多的时间。而在晚自习的时间我要抓紧对自己一天学习的知识进行巩固，并将不会的地方及时的解决，防止问题堆积。并在下课前对自己这一天记忆的单词进行默写。 三、结束语 我知道，高二的时间非常的紧迫，所以每一分每一秒都要好好的利用。这个学期的学习中，我会更加严格的管理自己，让自己在学习上有更大的进步！ 高二学生2020下学期学习计划2 不知不觉中我就已经是一名高二的学生了，在前个学期中，我的成绩稳步上升，整体趋势明显也有了一些改进。这一点让我的信心更多了，也让我对未来有了更多的憧憬。距离高考已经不远了，我看着一届届的学长学姐们历经战场，有人举旗而归，也有人落败而归。但是不管怎样，我都会保持一个好的状态，努力前进。在此我想趁着寒假的空闲时间
高二学生下学期学习计划
高二学生下学期学习计划 高中的学习已经过去一大半的时间，现在我也已经走进高二下学期的学习，在高二下学期，除了自己日常的学习之外，在期末的时候我们也将要迎来高中学考的考试，这次的考试也直接的关乎于我们是否能够正常的毕业，所以高二下学期我的学习任务也是非常的紧张的，一方面我要完成好自己日常的学习，跟进自己的学习进度，根据老师的教学进度来，认真的完成自己的学业，另一方面也要准备好学考的备考，完成各科的考试之前的准备，认真的学习，尽自己的努力在高二的学考当中取得优秀的成绩。 学习也是非常的紧张和重要的，所以在高二的下学期里，在开始正式的学习之前，我也要将自己这一学期的学习做出一个合理的学习计划，在之后的学习当中严格的按照学习计划进行，并且也在自己迷茫或是不知所措的时候可以给自己指明方向和有一定的目标，在自己考虑了很久之后，我也决定作出以下计划： 1、在上课的时候跟着老师的教学进度来，集中自己的注意力和精力在课堂上面，记好笔记，对于老师布置的作业及时、准确、认真的完成，上课的过程当中有任何的不懂的地方及时的询问老师，争取每一堂课都可以有一定的收获。 2、课前及时的预习当天所需要学的功课，对于自己已经学习的知识点，也要温故而知新，及时的回顾以前的知识，做到学习和复习两不误，也要做好所有的作业，多做题目，总结自己做题的方法，对自己做错的题目及时的去订正和反思。 3、不仅仅要完成好新的知识的学习，对于之前所学习的知识也要及时的复习，保证学考的备考可以很好的进行，结合老师所安排的学习时间，建立一个最适合自己的学习方式和学习时间。
4、在学习的过程当中，也要注意身体的发育和健康的成长，在学习之余也要适当的放松自己，做到劳逸结合，有一定的紧迫感的同时也要学会放松。 5、调整好自己的学习状态，学会管理自己的情绪，在上课和学习的时候也要做到心无旁骛的去学习，保证学习效率的最佳。 我将按照自己的学习计划一一的执行，保证自己在学习的过程当中有明确的目标和方向，也能很多的享受学习带给自己的收获和乐趣，我坚信在自己的努力之下，高二下学期的学习自己将完成的非常的出色，以后的学习和生活只要有一定的信念，并且足够的努力，就一定会取得不错的收获。
高二学生第二学期学习计划2020精选
高二学生第二学期学习计划2020精选 亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档高二学生第二学期学习计划2020精选，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 第一个学期已经过去了，新的学期已经到来，那么高二学生第二学期学习计划该怎样写呢?接下来就是给各位带来的，希望各位喜欢! 高二学生第二学期学习计划2020(一) 第一个学期已经过去了，新的学期已经到来，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份好的计划书来辅导我学习，那就是： 学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。 充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。 课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂
上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。 找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。 养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。 严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记x个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。 利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。 上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。 认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。 学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。 积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助
高二学习计划表模板
高二学习计划表模板 篇一：高二学习计划表 数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不 能漏一题，此外最重要的是 认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做 作业一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习，此外， 数学，语文也要复习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。政治： 上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上 面的都只是一些学科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。
成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。 1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时 2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21： 30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。 3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有 个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们 的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合 理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小 时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要 出现计划总是赶不上变化的局面。 4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没 有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错 题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
高二学生新学期学习计划范文
高二学生新学期学习计划范文 9月开学季，升入高二同学们都将以新的面貌走进新的学期，下面带来高二学生新学期学习计划范文。 时间真的是无情的，一转眼的时间高二就已经结束一个学期了，下学期也就要开始了，我却还停留在高一刚进校园时的记忆里，可是即将面临的水平考试又狠狠地给了我一巴掌，让我回到现实。没错，这个学期我们要面临水平考试的挑战，这是关乎能不能拿到毕业证的一场考试，我必须要重视起来。所以，我得好好计划一下这个学期的学习方式。 一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。 二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。 三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应： 1、笔记要简明扼要; 2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时笔记。
四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检 查;5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。 五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。 做好以上五点是不容易的，需要持之以恒，但为了美好的未来，我决心做到。 高二的寒假过去了，在紧锣密鼓的复习下，这个寒假被我充分的利用了起来。尽管如此，但现在，面临这个心得学期，我必须做好计划和准备，让今后的学习能更加的努力，也为了面对今后的高考。在对自己的情况进行了思考和反思过后，对自己的自己在高二的学习计划如下：
高二学习计划总结参考5篇
高二学习计划总结参考5篇 高二学习计划总结参考1 时光飞逝，斗转星移。高一结束了，时间总是过得那么快，回首眺望，我还刚刚踏进高中的门槛，还在军训场上逞能。如今，已经进入高二了。 回首这一年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多：时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价 在这一年里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。上学期期末考试，我的每门功课，都取得了比较好的成绩。 总结上学期的学习，我想，主要有以下几个方面： 第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的课堂作业，能够当堂完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。 第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，
让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。 第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成绩。参加少儿书法大赛，还获得了特金奖。 经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成绩。自己被评为学习积极分子 虽然取得了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成绩。 高二学习计划总结参考2 新的学期来临了，我们也要从寒假的快乐中走出，投入紧张的学习。在这段过度期中，定制一个打算，也是对以后学习的一个目标。 首先，应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。 其次，在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学、物理方面，不能
小学生学习生活计划表
学习、生活计划表 一、作息时间 无论春夏秋冬、放假与否等，都要严格遵守以下作息时间： 1、早晨6：40起床，3分钟穿衣时间； 2、早餐6：50准时吃饭； 3、7：10出发上学。 4、中午11：50之前到家，中途不能玩耍或去同学家逗留； 5、12：40之前结束午餐； 6、12：40---2：30进行午休： 7、2：30分出发去上学； 8、下午放学后，5：45准时回家。 9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情况延长至8：30分。 二、学习方面 1、在上课的前一晚上，提前将第二天所学书籍找好，第二天暂时不用的书籍留在家中。不能将所有书籍一律带至学校，这样可以减少不必要的重量； 2、上课不发呆，不说话，不睡觉，不玩戏，认真听讲，积极配合老师回答问题，认真独立思考。下课后，休息一下，但不与同学打闹； 3、对老师布置的作业认真独立完成，不准应付，一些家庭作业完成后，主动让家长检查；
4、在学校尊敬师长，团结同学，做一个有礼貌、有修养的小学生； 5、每天坚持独立写一篇日记，可以把当天发生的人和事记录下来，也可以写遇到的景和物，每次字数不限，但应工整不能抄袭别人及书本上的范文。每天应于睡觉前交由父母检查，每次日记不能提前完成任务，也不能拖延完成。 三、生活方面 1、每次睡觉前，应将第二天所穿衣物提前准备好，放在自己的床头； 2、每次睡觉前，应做好个人卫生工作，先刷牙，后洗脸，再洗脚。不能因时间晚或加班学习而偷懒； 3、在生活和学习过程中，对于父母的意见和批评，应当虚心接受，不能讲理或者顶嘴。 以上规定，自2017年12月1日起执行。如在执行过程中，出现新情况和新问题，另行补充加以解决。 本文档部分内容来源于网络，如有内容侵权请告知删除，感谢您的配合！
上班族最健康作息时间安排表
作息时间安排表 5:30：起床。起床后喝一杯水,可以补充晚上的缺水状态。 5:40―6:40：起床+晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位。 6:40―7:20：洗漱，出门上班 8:00―8:30：吃早饭。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。8:30：开始一天中最困难的工作。 9:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果。 12:00：午餐。 13:00―13:30：午休一小会儿。每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次。 14:00―17:30：上班做事。 16:00：喝杯酸奶。 17:30―18:30：下班，晚餐。 19:00―20:30：运动锻炼。 20:30―21:00：洗澡，洗漱，然后上床。 21:00―21:30：睡前准备 21：30睡觉休息。
个人觉得最佳作息时间： 7：30--8:00 起床+晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位； 8：00--9：50 出门+早餐，喝点豆浆，吃点包子什么的，记得早餐是一定要吃的； 9：00--12：00 上午上班时间，若是对着电脑工作的，一定要记得1个小时休息5分钟，动动全身，可以有效的保护视力，预防办公室综合症； 12：00--1：00 午餐+走动走动，个人建议吃荤素搭配，从事脑力劳动的人建议多吃鱼、虾、海鲜类，这些食物中含有脑力工作者不可缺少的营养DHA； 13：00--13:30 午休半小时，为下午工作提供充足的精力，上班前建议吃个水果； 13:30--18:00 下午上班时间，和上午一样：若是对着电脑工作的，一定要记得1个小时休息5分钟，动动全身，可以有效的保护视力，预防办公室综合症； 18：00--21:30 自由活动时间，活动完之后回到家洗洗准备下面的节目； 21:30--23:30 这2个小时，该充电的充电，该玩什么玩什么； 23:30--7:30 21--30岁睡眠时间保证在8小时就OK