《浅谈大学生心理健康》
浅谈大学生心理健康
浅谈大学生心理健康大学生心理健康是指大学生的心理状态良好，能够应对生活中的各种压力和挑战，保持积极向上的心态，达到身心平衡的状态。
大学生心理健康对于他们的学业和生活都至关重要，下面将对大学生心理健康进行浅谈。
大学生面临着来自学习、生活、人际关系等多方面的压力。
在学习方面，大学生需要应对课业负担的增加，学习内容的复杂性，考试的压力等。
在生活方面，大学生需要独立生活，面临着经济压力、时间管理的困难等。
在人际关系方面，大学生需要适应新的环境，建立新的人际关系，面对人际交往的困难。
这些压力往往会给大学生的心理健康造成影响。
大学生心理健康的问题多种多样。
他们可能面临着焦虑、抑郁、自卑、孤独、厌学等问题。
焦虑是大学生常见的心理问题，他们对未来的不确定感和对自己能力的怀疑会导致焦虑。
抑郁是大学生常见的心理问题，他们对生活的失去兴趣、情绪低落、自责等都是抑郁的表现。
自卑是大学生常见的心理问题，他们常常对自己的外貌、能力等产生负面评价，自尊心受到损害。
孤独是大学生常见的心理问题，他们在新的环境中可能面临着生活上的孤独和情感上的孤独。
厌学是大学生常见的心理问题，他们可能由于课业压力过大或者对所学专业失去兴趣而产生厌学情绪。
大学生心理健康问题的发生和解决都需要关注和重视。
大学生应该注重平衡自己的时间和精力，不要过分追求成绩的好坏，及时调整自己的学习方法和节奏。
在生活方面，大学生应该学会独立生活和处理经济问题，避免因为经济压力过大而影响心理健康。
在人际关系方面，大学生应该主动积极地参与各类社交活动，建立良好的人际关系，增加自己的社交支持。
大学生可以寻求心理咨询或者参加心理辅导活动，倾诉自己的困惑和压力，得到专业人士的帮助和指导。
家长和学校也应该关注大学生的心理健康，提供必要的支持和帮助。
大学生心理健康是大学生能否顺利度过大学生活的重要因素。
大学生应该认识到心理健康的重要性，积极采取措施来保持自己的心理健康，倾诉困扰，寻求帮助，解决问题，过上积极、健康的大学生活。
浅谈大学生心理健康
浅谈大学生心理健康大学生心理健康是一个大家比较关注的话题，因为大学生们处于一个转折期，面临着许多的挑战和压力。
在这个阶段，他们需要适应新的环境和生活方式，面对学业压力、人际关系等问题。
大学生心理健康的重要性不言而喻。
大学生心理健康对个人的发展起到了重要的推动作用。
大学生是人生发展的重要阶段，他们的心理健康状况直接影响着自身的成长和进步。
一个心理健康的大学生，能够更好地应对学业压力，调整心态，提高学习效果。
心理健康也能够帮助大学生更好地应对人际关系问题，提高人际交往能力，为将来的工作和生活打下坚实的基础。
大学生心理健康对整个社会乃至国家的发展也具有重要意义。
大学生是一个国家的未来，他们的心理健康状况直接关系到国家的发展和稳定。
如果大学生心理健康出现问题，可能会导致一系列的社会问题，如就业压力大、人际关系紧张等，进而对社会秩序和稳定产生不利影响。
关注和重视大学生心理健康，有助于社会的繁荣和进步。
那么，如何促进大学生心理健康呢？家庭应该为大学生提供良好的成长环境和支持。
家庭是大学生成长道路上的重要依靠，应该给予大学生足够的关爱和支持，理解他们的困难和压力，通过建立和谐的家庭环境，积极帮助大学生解决心理问题。
学校应该加强大学生心理健康教育和指导。
学校是大学生主要学习和生活的地方，应该为其提供心理健康教育的课程，帮助他们了解自己的心理问题并学会应对。
学校还可以设立心理咨询中心，为大学生提供咨询和支持，帮助他们解决心理困扰。
社会也应该加强对大学生心理健康的关注。
社会对大学生的心理健康问题给予足够的关注，通过各种途径为大学生提供帮助，如开设公益活动、提供心理咨询服务等。
大学生心理健康教育的论文1000字
大学生心理健康教育的论文1000字大学生心理健康教育要根据大学生心理特点，帮助他们树立心理健康意识，增强心理调适能力和社会生活适应能力。
下面是店铺给大家推荐的大学生心理健康的1000字论文，希望大家喜欢!大学生心理健康的1000字论文篇一《浅谈大学生心理健康教育》【摘要】本文在阐述对大学生进行心理教育必要性的基础上，分析当代大学生存在的心理问题及其产生原因，并对促进大学生心理教育提出建议，主张在大学开展心理调查和咨询活动，开设心理健康教育课程，加强校园文化建设，促进大学生健康成长。
【关键词】大学生;心理健康教育;必要性;存在问题;原因;建议所谓心理健康，一般是指人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持一致，并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与环境相适应的状态，并由此不断地发展健全人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
它是一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以任何形式去适应，也就是说，个体在心理上具有比较强的调解和平衡能力。
大学生心理健康问题随着社会的发展，越来越显突出。
经济的发展，社会的变迁，价值取向的多元化等等因素，都使得大学生的价值观和价值取向变得越来越模糊。
一方面是学习知识带来的心理压力，另一方面是成长过程中的心理矛盾无法排解。
尤其是到了大学时期，迫于学习、工作、人际关系的压力，在社会发展的大背景下，种种矛盾冲突交织在一起，使得一些在个人成长过程存在的心理问题，统统表现出来。
不少大学生患有明显的、复杂多样的心理障碍与疾病，且比例呈逐年上升趋势。
大学生是未来社会的主要领导者和建设者，他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。
一、对大学生进行心理健康教育的必要性1、进行心理健康教育可促进人格发展提高学生综合素质加强健康教育可以提高学生的心理素质，在此基础上，学生的创新意识、自主人格、竞争能力、适应能力才能得到发展。
浅谈大学生心理健康
浅谈大学生心理健康
在这个竞争激烈的社会中，大学生也是一份大的力量，必须保证他们的心理健康。
大学生作为社会人才的主要力量，必须具备身心健康、积极向上的心态。
首先，大学生在经历了升学压力、学业上的压力和职业规划上的压力等多方面压力的影响下，心理健康问题往往是很突出的。
这些压力来自于家庭、学校、社会等方面的环境和人际关系的因素。
这些压力如果不及时得到解决，会给大学生的身心健康带来很大的影响。
因此，大学生应充分意识到自己的心理健康问题，并采取积极的措施进行应对。
其次，大学生的学习负担很重，经常会面对课业压力、毕业论文压力、考试压力等。
这些问题会让他们感到焦虑、恐惧和不安。
大学生必须学会合理规划学习和生活，以及与同学建立良好的团队合作关系。
同时，学生也应该做好心理应对，采取有效的方式来缓解压力提升心理健康。
最后，大学生应该注意身体健康问题，饮食健康、规律作息、适当锻炼都是非常重要的。
均衡的营养摄入，规律的作息时间，以及适当的运动可以帮助大学生维持身体健康并健康成长。
综上所述，大学生的心理健康至关重要，应该引起全社会的重视。
大学生应该积极地寻求帮助，为心理健康做好预防和治疗。
同时，家庭和学校应该积极配合，制定发展性规划，为学生提供更多的支持与鼓励。
只有这样，才能让大学生走向健康、向上的人生道路。
浅谈大学生的心理健康
浅谈大学生的心理健康随着时代的变迁，大学生的心理健康也越来越受到重视。
这是因为大学生们面对的压力相对于过去，有了更加多元化的选择，而这些选择和校园环境的变化，往往会让大学生们产生不同的心理问题。
因此，在大学生中，心理问题和心理疾病的发病率也越来越高。
本文将从大学生心理健康的定义和重要性出发，分析造成大学生心理问题的原因，以及该如何保障大学生心理健康。
一、大学生心理健康的定义和重要性心理健康是指一个人心理上没有疾病和障碍，能够更好地适应环境、工作和生活，并且具备积极的人生态度。
对于大学生而言，心理健康的重要性不言而喻。
大学生是一个处于成长发展阶段的人群，他们是未来社会的中坚力量，是国家和社会的宝贵资源。
因此，他们的心理健康与否，会直接影响到他们的学业成绩、人际关系、职业发展和未来的生活质量。
二、造成大学生心理问题的原因1.学业压力作为大学生，学业压力是不可避免的。
高强度的学习压力，比如要求学习大量的知识、参加各种考试、完成各类论文等，对于大学生而言是巨大的挑战。
为了应对这些挑战，大学生们往往会付出过多的时间和精力，导致对心理健康的忽视。
2.人际关系进入大学后，大学生的交际圈子会扩大，他们需要面对来自各个不同背景的人。
这对于一些不善于交往的学生来说是一种巨大的挑战。
一旦遇到问题和矛盾，容易产生孤立和焦虑。
3.家庭因素大学生的家庭因素可能包括家庭的经济条件、家庭的社会地位、家庭成员关系等。
一些大学生可能会面临经济困难和家庭人员问题，认为自己的家庭背景不如别人，进而导致消极情绪的出现。
4.校园环境大学校园作为大学生的生活环境，也成为了影响他们心理健康的因素之一。
有些大学生常常居住在拥挤、嘈杂、不卫生的环境中，或者学校的招生、课堂和管理制度也可能会对大学生的心理健康造成不良影响。
5.新型疫情带来的影响近年来，新冠疫情带来的种种不便，甚至是一些黯淡的现实，对大学生的心理健康也产生了影响。
长度不一的隔离，对就业前途的影响，课程改革、远程学习等，无不影响日常生活和情感的体验。
浅谈大学生心理健康
浅谈大学生心理健康
1 心理健康了解
大学生心理健康是指大学生健康身心，具有健康的自我意识、自尊、容忍和应对能力，并能恰当地参与社会问题的能力等。
心理健康直接关系到学习成绩的发挥，对大学生的学业、职业未来具有重要的影响。
2 大学生心理健康问题
社会变革的不断加快，大学生身心受到的压力日益加大，浮躁、强迫症等行为是常见的心理健康问题。
其中，缺乏社会支持，亲情以及理解、学习成绩跟不上等因素影响学生心态，加剧办学压力，导致大学生出现学习困难、情绪问题、社交厌恶等心理健康问题。
3 提升大学生心理健康
（1）与家长保持良好沟通。
在家庭教育中，家长应出色地完成关心孩子、尊重孩子、理解孩子、支持孩子的教育工作，培养孩子对社会正义的认识，发展孩子的自尊。
（2）发展良好的学习习惯。
严格守时，内容要求明确，要把学习作为一种责任来接受。
强调原则，一次性解决问题，不拖延，建立持久的学习动力。
（3）加强运动锻炼。
参加体育活动有利于增加锻炼运动对身体健康的重要性，帮助缓解压力，增加能量，提升心理健康水平。
（4）建立良好自信心。
改变自己不足的观念，把握正确的世界观，建立良好的自信心，积极行动，变的更好，在未来的社会都能够处理完美。
4 结语
心理健康非常重要，特别是对大学生来说，走上任何一步路，心理健康状况都十分重要。
大学生要尽快把握自己，养成健康的体育、心理习惯，有正确的思想认识，从思维、行为等方面去提高自己的心理健康水平，以获得良好学习成绩，应对一切困难，为未来的职业发展做好准备。
浅谈大学生的心理健康
本论文为提纲式论文，简单扩充就可以成为一篇完善的论文。
欢迎你使用！浅谈大学生的心理健康大学生是一个特殊的群体，他们身处在过渡期，既要面对学习和未来的职业规划，还要应对人际关系和社会压力等方面的挑战。
因此，大学生的心理健康问题是一个备受关注的话题。
大学生心理健康现状大学生心理健康问题的严重性不容忽视。
统计数据显示，大学生群体中有30%左右存在不同程度的心理问题。
其中，焦虑、失眠、抑郁症状最为常见。
此外，一些大学生还存在依赖网络、游戏等现象，严重影响了其学习和生活。
大学生心理健康问题的原因大学生心理健康问题的成因有多个方面。
首先，学术压力是大学生心理健康问题的主要原因之一。
在大学中，学生需要面对复杂多变的学科知识和严格的评估制度，这给大学生带来了巨大的压力。
其次，社交压力也是大学生心理健康问题的原因之一。
在校园内，面对同龄人的竞争和权力关系，大学生往往会感到孤独和无助。
此外，大学生个性特点和家庭环境等也对其心理健康产生了一定的影响。
如何改善大学生心理健康对于改善大学生的心理健康问题，需要从多个方面入手。
首先，大学应该加强心理健康教育，让学生认识自己的心理问题和解决问题的方法。
第二，大学要加强学生的心理咨询工作，为遇到心理问题的学生提供帮助和支持。
第三，社会也应该关注大学生心理健康问题，加强对大学生心理健康的关注和支持。
结语大学生们正处于人生道路上一个重要的阶段。
学习、生活、未来职业规划等多方面压力都可能对大学生心理健康产生影响。
因此，加强大学生心理健康建设，增强其心理健康能力和承受能力，是非常重要的工作。
浅谈大学生心理健康问题及对策
浅谈大学生心理健康问题及对策【摘要】大学生心理健康问题在当今社会备受关注。
本文通过分析大学生心理健康问题的重要性和现状，探讨了其主要原因和常见问题。
同时提出了针对这些问题的对策和预防措施，以及校园心理健康教育的重要性。
在强调了加强大学生心理健康教育的意义，促进大学生心理健康的建设，并建议建立完善的心理健康服务体系。
通过对大学生心理健康问题进行深入分析和探讨，可有效提高大学生的心理健康水平，促进其全面发展和健康成长。
【关键词】大学生，心理健康问题，现状，原因，对策，预防，教育，意义，建设，服务体系。
1. 引言1.1 大学生心理健康问题的重要性大学生心理健康问题的重要性是不容忽视的。
随着社会的发展和竞争的加剧，大学生面临着前所未有的生活和学习压力，以及各种挑战和困扰。
心理健康问题不仅会影响大学生个人的生活质量和学业表现，更会对整个社会和国家的发展产生不良影响。
心理健康问题不仅表现为情绪波动、人际关系困扰、自卑焦虑等心理症状，也可能导致严重后果，如抑郁症、焦虑症，甚至自杀等悲剧事件的发生。
重视大学生心理健康问题，关注大学生的心理需求，及时干预和帮助是十分必要的。
只有确保大学生心理健康，他们才能更好地投入学习和工作，展现个人潜力，为社会和国家的发展做出积极贡献。
加强对大学生心理健康问题的关注和解决，不仅需要学校、家庭和社会的共同努力，更需要全社会的关注和支持。
1.2 大学生心理健康问题的现状当前，大学生心理健康问题日益凸显，成为社会关注的焦点。
随着社会压力的增加和竞争的激烈，大学生面临着诸多心理困扰和挑战。
据调查显示，大学生中存在着情感波动大、自卑感强、焦虑症状明显等问题。
随着互联网的普及和社交媒体的发展，大学生在网络世界中也面临着网络成瘾、信息过载、社交焦虑等心理健康问题。
大学生在学业压力、情感困扰、人际关系等方面也存在着诸多挑战。
不良的学习习惯和生活方式，缺乏适当的心理调节方式，使得大学生心理健康问题日益突出。
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《浅谈大学生心理健康》经济学实验班：任高静学号：1012015611浅谈大学生心理健康问题随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
近年来，大学生由于心理问题引发的休学、退学乃至自杀、凶杀等恶性事件呈上升趋势，已严重影响了一些学生的健康成长。
如何对大学生进行心理健康知识教育，增强他们的心理调适能力，以成为摆在高等教育工作者面前的一项迫切任务。
心理健康，又称精神健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精神健康。
每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。
1.当代大学生心理健康的现状当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。
究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。
在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。
常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。
案例分析：马加爵至今仍令许多人深思大学教育的真正价值和意义，这也引起了许多心理学家对大学生心理的研究。
如果仅仅将其犯罪动机归结与家庭贫困，那显然是不科学的，一位犯罪心理学教授如是说。
在她看来，马之所以有如此过激的行为除了长久以来的家庭贫困外，与他错位的人生观、自卑的性格特点及以自我为中心的价值观是不可分割的。
因此应该引导大学生消除自卑心理与社交恐惧，克服偏执与强迫型人格障碍，学会面对在学习、交往、就业以及恋爱等方面可能出现的心理冲突和矛盾。
我们都知道内因是事物变化发展的根本原因，所以我们只有深入分析问题，才能真正的解决问题。
2.大学生心理健康存在的问题及产生的原因第一，学业压力。
社会激烈的竞争体现在校园内主要是学业上的竞争。
学校考试的压力和竞争,使大学生的心理压力越来越大。
当今社会越来越重视外语的能力,英语四、六级考试也成为了众多大学生生活的主题。
外语一门学科的负荷比任何学科甚至是专业课都大,它就像一座山压在学生的身上,它占据了大学生们绝大部分时间。
另外,部分大四的学生还面临着考研所带来的应试压力,精神长期处于高度的紧张状态。
第二，经济压力。
自从我国高校实行入学收费制度以来,高校贫困生的问题成为社会各界广泛关注的热点。
那些来自经济不景气的农村和城市下岗失业家庭中的大学生会产生很大的经济压力。
他们往往会因衣着的寒酸和手头的拮据而产生自卑情绪。
而这种情绪会和他们强烈的自尊心产生矛盾,以致形成严重的敏感心理及人际交往失和。
另一方面,当今的大学校园还存在一种为追求虚荣而产生的竞相消费现象。
竞相消费现象强烈地刺激了部分贫困大学生的心理。
有限的经济来源和实际的高消费欲望造成尖锐的矛盾冲突,成为大学生经济生话的一个重要心理障碍。
第三，人际交往压力。
大学人际交往方面的困惑是影响心理行为的三大问题之一。
由于大学生来自全国各地,不同的生活习惯、性格和个人爱好等,使大学生的人际关系变得更为复杂,同时在交往知识和技能上又存在明显的不足,造成了大学生既渴望交往又害怕交往的心理困惑。
当代大学生更多的是独生子女,他们更强调个性特点。
在与人交往的过程中常常以自我为中心,只想从交往中获得好处,而不顾及他人的意愿和感受。
从而导致人际关系紧张,受到同学的排斥和反击。
虽然生活在集体之中,他们却仍感到孤独和不安。
第四，就业的压力。
近几年来,毕业生数量的不断增多与市场需求的相对饱和,使大学生在竞争激烈的求职市场上深切感受到就业的压力,出现了新的难以摆脱的心理矛盾和问题。
市场经济的大潮强烈地冲撞着大学生的心灵,他们要主动走出校门,营销自我。
有的大学生一进校门就发愁将来的工作,紧张过度,导致精神恍惚。
许多毕业生选择职业时缺乏必要的心理准备,带有很大的盲目性和虚荣心理。
不能对自我进行清楚的定位,他们把注意力放在社会知名度高,经济上实惠的职业上,而不是考虑到自己的竞争能力和专业特长。
他们不愿到急需人才的基层、农村或经济落后的地区工作。
所以,就业选择的心理冲突总会造成大学生心理上的压力。
一旦求职未成,就立即陷入苦闷、焦虑、失望等多种复杂的情绪体验,而且通常是期望值越高,挫折感越重。
3.如何消除大学生的心理压力、塑造其良好的人格心理素质第一，培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。
第二，养成科学的生活方式。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
第三，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
此外大学生还应在学生过程中学会自我心理调适，做到心理健康：第一，保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
第二，保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
第三，保持良好的环境适应能力。
对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。
大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。
总之，只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才能有可靠的内在条件。
4．心理健康对大学生成长的意义心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用，它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切联系，因此每个大学生都要认识到心理健康的重要性。
拥有健康的心理是大学生成才的关键，拥有健康的心理是大学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。
所以我们一定要认识到心理健康的重要性，健全人格，全面发展！1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。
上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。
因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。
因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，做出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
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