第十二章 运动损伤的急救
运动损伤的急救与康复
运动服：选择透气性好、 吸汗性强的运动服，可以 保持身体干爽，减少运动 时的不适感
运动护具：选择合适的运动 护具，如护膝、护腕等，可 以减少运动时的受伤风险
运动器材：选择合适的运动 器材，如篮球、足球等，可 以减少运动时的受伤风险
运动场地：选择合适的运动 场地，如篮球场、足球场等， 可以减少运动时的受伤风险
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保持社交活动，与家人、朋友分享 康复过程中的感受和经验
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遵循医嘱，积极配合治疗和康复训 练
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学会自我调节，如深呼吸、冥想等 放松技巧
感谢观看
汇报人：XX
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力量训练：增强肌肉力量，提高关 节稳定性
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场地检查：检查运动场地，确保安 全无隐患
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拉伸运动：增加肌肉和韧带的弹性， 预防肌肉拉伤
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装备准备：选择合适的运动装备， 如运动鞋、护具等
选择合适的运动装备
运动鞋：选择合适的运动鞋， 可以减少运动时的冲击力， 保护脚踝和膝盖
骨折固定技术
骨折固定目的：防止骨折断端移位， 减轻疼痛，促进愈合
骨折固定方法：夹板固定、石膏固定、 牵引固定等
骨折固定注意事项：固定前检查骨折 部位，固定后观察固定效果，定期复 查
骨折固定后的康复训练：早期进行 肌肉收缩训练，后期进行关节活动 度训练，恢复肌肉力量和关节功能
搬运伤员的方法
评估伤情：判断 伤员的受伤部位 和严重程度
0 2
及时就医，避 免延误治疗， 影响康复效果
0 3
遵循医嘱，积 极配合治疗， 促进康复进程
0 4
避免二次伤害
运动前热身：充分热身可以减 少运动损伤的风险
运动中注意安全：遵守运动规 则，避免与他人碰撞
运动损伤的急救方法
运动损伤的急救方法1.止血法1冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，从而止血、止痛、减轻局部肿胀。
常用于闭合性组织损伤。
2抬高伤肢法：抬高伤肢，可使伤肢血压降低，血流量减少，以达到减少出血作用。
3压迫法：可以用手指直接敷上消毒纱巾压出血部位，或用指腹压出血动脉近心端搏动的血管处，如能压在相应的骨头上更好，以阻断血液，达到止血目的。
2.急救包扎法1绷带包扎法：要根据包扎部位的形态特点，采用不同的包扎方法。
2三角巾包扎法：三角巾应用方便，适用于全身各部位的包扎。
3.人工呼吸和胸外心脏按压1口对口人工呼吸法：使患者仰卧、头部后仰、托起下颌、捏住患者鼻孔，压住食道管，防止空气吹入胃中，急救者深吸一口气，两口相对，将大口气吹入患者口中，吹气后将捏住鼻子的手放开，如此反复进行。
吹气频率每分钟约16-18次，直到患者自主恢复呼吸为止。
2胸外心脏按压使伤者仰卧，急救者两手上下重叠，将掌根置于患者的胸骨中、下三分之一处，借助于体重和肩臂力量，均匀而有节奏地向下施压，将胸壁下压3-4cm，然后迅速地将手松开，胸壁自然弹回，如此反复进行，每分钟以60-80次的节律进行，直到恢复心脏跳动为止。
运动受伤包扎注意事项1.包扎时，受力必须均匀，不能包得太紧，太紧会妨碍血液循环，造成肌肉组织坏死。
太松容易脱落，达不到包扎的作用。
2.四肢小伤口出血，须用绷带加压包扎止血时，必须将远端肢体都用绷带缠起，以免血液回流不通发生肿胀。
并露出手指或脚趾以便观察肢体血液循环是否畅通。
3.绷带包扎时应从远离心脏的部位缠绕到离心脏近的部位，开始和结束时必须环形包扎固定，绷带圈与圈之间重叠宽度在二分之一到三分之一为宜。
4.包扎时伤员位置要适当舒适，包扎过程中尽可能少改变伤员位置，动作力求熟练柔和，不要触碰伤口，以免造成伤员不必要的疼痛感。
5.固定绷带的方法，可用打结，胶布或安全别针，但不能在伤口上固定，以及发炎部位，骨隆起凸起处，四肢的内侧面或伤者坐卧时容易受压及容易摩擦的部位。
运动损伤的急救
五、骨折的临时固定
骨折时，用夹板、绷带将折断的部位固定包扎起来，使 伤部不再活动，称为临时固定。其目的是减轻疼痛，避 免再伤和便于转送。 临时固定的注意事项： ①骨折固定时不要无故移动伤肢。 ②固定时不要试图整复。开放性骨折断端外露时，一般 不宜还纳，以免引起深部污染。 ③固定用夹板或托板的长度、宽度，应与骨折的肢体相 称，其长度必须超过骨折部的上、下两个关节。 ④固定的松紧要合适、牢靠，过松则失去固定的作用， 过紧会压迫神经和血管。
打好绷带的要领是，不要过紧，也不能过松。不然会引 起血液循环不良或松得固定不住纱布。如果没经验，打 好绷带后，看看身体远端有没有变凉，有没有浮肿等情 况。 避开在伤口处打结； 打结时，不要在伤口上方，也不要在身体背后，免得睡 觉时压住不舒服。 在没有绷带而必须急救的情况下，可用毛巾、手帕、床 单(撕成窄条)、长筒尼龙袜子等代替绷带包扎。
一般运动损伤恢复时间表 手指或脚趾骨折：3-5周 锁骨骨折：6-10周 踝关节扭伤：未成年人-5天；严重者-3-6周 一般性的挫伤：5天 肌肉拉伤：几天或几周，这取决于受伤的严重性及程 度而言 肩关节脱臼：7-14天
出血和止血
健康成人全身血液总量在 4000～5000ml左右，平均血液 分配量为75ml/kg。 若急性大量出血达全身血液总 量20％左右，人即可出现乏力、 头晕、口渴、面色苍白、心跳 加快等全身贫血症状。 若出血量达全身血量的30％， 即可出现休克甚至威胁到生命。 因此，对有出血的伤员，尤其 是大动脉出血，必须立刻急救， 早期给予止血。
（三）前臂骨折
用2块有垫夹板分别放在前臂的掌侧和背侧，前臂处于 中立位，屈肘90度，用3～4条宽带缚扎夹板，再用大悬 臂带把前臂挂在肩前。
（四）手腕部骨折
运动损伤的急救
运动损伤的急救运动是人们日常生活中重要的组成部分，但在进行运动时，我们也不可避免地可能会遭受到一些损伤。
这些损伤可能是肌肉拉伤、骨折、扭伤等。
为了能够及时有效地处理运动损伤，我们需要了解一些基本的急救知识和技巧。
1. 急救前的准备在进行急救之前，我们需要先做一些准备工作。
首先，确保自己和受伤者的安全。
如果在交通繁忙的地方，应将受伤者移到安全的地方。
其次，观察受伤者的状况，了解他们是否有任何过敏史或慢性疾病。
最后，寻求专业医疗人员的帮助。
如果条件允许，最好有一位专业的急救人员在场。
2. 常见运动损伤的急救处理2.1 肌肉拉伤肌肉拉伤是一种常见的运动损伤，通常发生在肌肉受力过度或突然收缩时。
处理肌肉拉伤的急救步骤如下：- 让受伤者休息，停止运动，并避免使用受伤的肌肉部位。
- 使用冰袋或冷敷物冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。
- 使用弹性绷带或压力绷带固定受伤部位，以减少肿胀和疼痛。
- 提供止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请遵循药物说明。
2.2 骨折骨折是骨头的断裂或折断，通常由于剧烈的外力作用引起。
处理骨折的急救步骤如下：- 尽量不要移动受伤者，以免加重伤情。
- 如果有明显的骨折，应用纱布或绷带固定骨折部位，但不要过紧。
- 使用冷敷物冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。
- 尽快寻求专业医疗人员的帮助。
2.3 扭伤扭伤是关节受到剧烈扭转或拉伸而引起的损伤。
处理扭伤的急救步骤如下：- 让受伤者休息，停止运动，并避免使用受伤的关节。
- 使用冰袋或冷敷物冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。
- 提供止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请遵循药物说明。
- 使用弹性绷带或压力绷带固定受伤部位，以减少肿胀和疼痛。
3. 急救后的注意事项在进行急救后，我们还需要注意以下事项：- 鼓励受伤者休息，并避免过度活动。
- 饮食上要注意均衡，摄入足够的营养，以促进伤口的愈合。
- 如果出现感染迹象（如红肿、发热等），应及时就医。
运动损伤的急救
运动损伤的急救一、引言运动损伤是指在进行体育锻炼或其他运动活动时，由于各种原因导致身体组织受到损害的情况。
在进行运动活动时，我们无法完全避免受伤的风险，因此了解运动损伤的急救知识非常重要。
本文将详细介绍运动损伤的急救步骤和注意事项。
二、运动损伤的分类1. 扭伤：指关节周围的韧带被拉伸或撕裂，常见于踝关节、膝关节等部位。
2. 挫伤：指肌肉或骨骼受到直接撞击或挤压，造成组织损伤。
3. 淤血：指血管破裂造成的皮下或肌肉内出血，常见于肌肉撕裂或骨折等情况。
4. 拉伤：指肌肉或肌腱受到过度拉伸，导致组织损伤，常见于腿部、手臂等部位。
三、运动损伤的急救步骤1. 确保安全：在进行急救前，要确保自己和受伤者的安全。
如果场地不安全，应先将受伤者转移到安全的地方。
2. 判断伤势：通过观察和询问受伤者，判断伤势的严重程度。
如果伤势较轻，可以进行简单的急救处理；如果伤势较重，应尽快寻求专业医疗救助。
3. 停止出血：如果受伤导致出血，应立即采取措施停止出血。
可以用干净的纱布或绷带轻轻按压伤口，并提高受伤部位，以减少出血量。
4. 冷敷处理：对于扭伤、挫伤等损伤，可以用冰袋或冷水冷敷受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。
每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。
5. 固定伤势：对于骨折或严重扭伤等情况，应进行固定处理，以减少进一步的损伤。
可以使用夹板、绷带等物品进行固定，但要避免过紧或过松。
6. 休息和保护：受伤后，受伤部位需要充分休息和保护。
避免过度活动，以免加重伤势。
7. 寻求医疗救助：如果伤势较重或无法判断伤势的严重程度，应尽快寻求专业医疗救助。
医生会根据伤势的情况给予相应的治疗和建议。
四、运动损伤急救的注意事项1. 不要按摩受伤部位：按摩可能会加重组织损伤，应避免使用按摩或推拿等手法。
2. 不要热敷：热敷可能会导致局部血液循环加快，增加出血和肿胀的风险，应避免使用热敷。
3. 不要强行活动：受伤后，应避免强行活动受伤部位，以免加重伤势。
运动损伤的急救方法
运动损伤的急救方法
1. 立即停止运动并休息：如果你感到疼痛或不适，立即停止运动并休息，不要继续运动。
2. 应用冰敷：在受伤部位敷上冰袋或者使用冰块进行冷敷，冰敷可以缓解疼痛和减轻肿胀。
每次冷敷的时间不要超过20分钟。
3. 绷带固定受伤部位：如果受伤部位需要固定，应该使用弹性绷带进行固定，并确保不要过紧或过松。
4. 抬高受伤部位：如果受伤部位出现明显肿胀的话，可以抬高受伤部位，这可以减轻肿胀。
5. 使用止痛药：如果你感到剧痛，可以使用止痛药来缓解疼痛，但是应该根据药品说明来使用。
6. 寻求专业医生的治疗：如果你感到严重的疼痛、不能移动或者有出血，应该立即就医，尽快获得专业治疗。
《运动损伤的急救》课件
康复后的锻炼建议
逐渐增加运动量： 从低强度开始，逐 渐增加运动量
避免过度训练：避 免过度训练，以免 再次受伤
保持良好的姿势： 保持良好的姿势， 避免受伤
加强肌肉力量：加 强肌肉力量，提高 关节稳定性
心理调适的重要性
心理调适是运动损伤康复的重要组成部分 心理调适可以帮助患者更好地适应康复过程 心理调适可以减轻患者的心理压力和焦虑情绪 心理调适可以提高患者的康复效果和康复速度
Part Five
运动损伤的康复指 导
康复计划的制定
确定损伤类型：了 解损伤的性质、程 度和部位
制定康复目标：设 定康复的短期和长 期目标
制定康复计划：包 括康复时间、康复 方法、康复强度等
定期评估康复效果 ：根据康复进度和 效果，调整康复计 划
康复过程中的注意事项
遵循医嘱：听从医生的建议和指导，按照康复计划进行康复训练 适度运动：避免过度运动，以免加重损伤或引发其他问题 保持良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯、睡眠习惯和心态，有助于康复 定期复查：定期到医院复查，了解康复进度和效果，及时调整康复计划
心肺复苏术（CPR）
目的：在紧急情 况下，为心脏骤 停患者提供生命 支持
步骤：检查患者 反应、呼救、检 查呼吸、胸外按 压、人工呼吸
注意事项：保持呼 吸道通畅、避免过 度通气、确保按压 深度和频率
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
适用情况：适用 于心脏骤停、呼 吸停止的患者
Part Four
运动损伤的预防措 施
热身运动的重要性
登山活动中，由于海拔高度增加，氧气含量降低，可能导致高山病。 高山病主要症状包括头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等。 登山者应提前做好预防措施，如携带氧气瓶、穿着保暖衣物等。 发生高山病时，应立即停止登山，尽快下山，并寻求医疗救助。
运动损伤的急救方法与处置流程
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2．从关节下方开始，先做环形 包扎法，后由下而上，由上而下 地来回做“8”字形缠绕，逐渐靠 拢关节，最后作环形包扎法结束。
二、三角巾包扎法 应用三角巾进行包扎，使用方 便，适用于全身各部位的包扎。 用1m见方的白布对角剪开即 成两条大三角巾，小三角巾是大 三角的一半。
(一)手部包扎法 三角巾平铺，手指对向顶角， 将手平放在三角巾的中央，底边 横放于腕部。 先将三角巾顶角向上反折，再将 三角巾两底角向手腕背部交叉围 绕一圈，在腕背打结。 (二)足部包扎法 与手部包扎法基本相同。
(二)静脉出血 血色暗红，血液自伤口的远心端缓 慢地向外流出，危险性小于动脉出血。 (三)毛细血管出血 血色介于动脉血和静脉血之间，血 液在创面上呈点状渗出并逐渐融合成 片，最后渗满整个伤口，常常能自行 凝固，一般没有危险性。
二、止血的方法（简答※ ） 成人体内总血量约为本人体重 的1／10，若骤然出血达总量的1 ／3时，就有生命危险，所以及 时止血非常重要，下面介绍几种 外出血常用的止血方法。
(三)加压包扎法 有创口的可先用消毒的敷料盖 好，之后以绷带加压包扎，此法 适用于小静脉和毛细血管出血止 血。
(四)加垫屈肢止血法 前臂、手和小腿、足出血 时，如果没有骨折和关节损 伤，可将棉垫或绷带卷放在 肘或膝关节窝上，屈曲小腿 或前臂，再用绷带作“8”字 形缠好。
(五)手指直接指压止血法 用指腹直接压迫出血动脉近心 端。为了避免感染，宜用消毒敷 料、清洁的手帕或清洁纸片盖在 伤口处，再进行指压止血。
(三)转折形包扎法 用于包扎前臂、大腿和小腿粗 细相差较大的部位。包扎时从环 形包扎法开 始，然后用一个拇 指压住绷带，将其上缘反折，压 住前一圈的1／2至1／3，每圈的 转折线应互相平行。
(四)“8”字形包扎法 多用于包扎肘、膝、踝等关节 处，包扎方法有两种： 1．从关节开始，先做环形包 扎法，后将绷带斜形缠绕，一圈 绕关节的上方，一圈绕下方，两 圈在关节凹面交叉，反复进行， 逐渐远离关节，每圈压住前一圈 的 1／2～1／3。
一、绷带包扎法 (一)环形包扎法 适用于头额部、手腕和小腿下 部粗细均匀部位。包扎时把绷带 头斜放，用手压住，将绷带卷绕 肢体包扎一圈后，再将带头的一 个小角反折过来，然后继续绕圈 包扎，后一圈压前一圈，约包扎 3—4圈即可。
(二)螺旋形包扎法 用于包扎肢体粗细差不多的 部位，如上臂、大腿下段和手 指等处。包扎时以环形包扎法 开始，然后将绷带向上斜形缠 绕，后一圈压往前一圈的1／ 2—1／3。
(五)小悬臂带 小悬臂带用于锁骨和肱骨骨折。 将大三角巾叠成四横指宽的宽带， 中央放在伤侧前臂的下1／3处， 两端在颈后打结。
第三节 骨折的急救 骨折急救的目的，在于用简单 而有效的方法抢救生命，保护患 肢，使伤者能安全而迅速地运送 至医院。 一、骨折的原因 引起外伤性骨折的暴力，按其 作用的性质和方式可分为直接、 传达、牵拉和积累性暴力4种。
(三)头部包扎法 三角巾底边置于前额，顶角在 后，将底边从前额绕至头后，压 住顶角并打结。 若底边较长，可在枕后交叉后 再绕至前额打结。最后把头角拉 紧并向上翻转固定。
(四)大悬臂带 大悬臂带用于除锁骨和肱骨骨 折以外的上肢损伤。 将大三角巾项角放在伤肢后， 一底角放在健侧肩上，肘关节屈 曲90°放在三角巾中央，下底角 上折，包住前臂并在颈 后与上 方底角打结。最后把肘后的顶角 折在前面，用别针固定。
第二节 急救包扎的方法 一般的创伤可以局部治疗为主， 应用夹板、牵引、绷带包扎、固 定体位等方法限制伤处活动，以 减轻疼痛，避免继发出血或加重 损伤。制动肢体抬高15-30°， 以利于静脉血及淋巴回流，减轻 肿胀。
包扎一般用绷带和三角巾。包扎 时病员体位要舒适，不能过紧或 过松，松紧适度才既不会影响血 液循环，又不失去包扎的作用。 卷绷带包扎一般从伤处的远心端 到近心端，尽可能使四肢肢端外 露，以便观察末梢血液循环的情 况，包扎结束时，绷带末端用粘 膏固定。
(三)先止血再包扎伤口 伤员有伤口出血时，应先止血， 清洗创面再包扎伤口并固定。
四、骨折急救的注意事项 夹板的长短、宽窄要适宜，使骨折 处上下两个关节都固定。若无夹板时， 可用树枝、竹片等代用品。夹板要用 绷带或软布包垫，夹板的两端，骨突 部和空隙处要用棉花或软布填妥，防 止引起压迫性损伤。肢体明显畸形而 影响固定时，可将伤肢沿纵轴稍加牵 引后再固定。缚扎夹板的绷带或宽布 条应缚在骨折处的上下段。固定要牢 靠，松紧度适中，过松则失去固定作 用，过紧会压迫神经血管。
(一)冷敷法 冷敷可使血管收缩、减少局部 充血，降低组织温度，抑制神经 的感觉，因而有止血、止痛、防 肿的作用，常用于急性闭合性软 组织损伤。冷敷一般用冷水或冰 袋敷于损伤局部，常与加压包扎 和抬高伤肢同时应用。
(二)抬高伤肢法 抬高受伤肢体使肢体高于心脏 15～20 °角左右，使出血部位 压力降低，此法适用于四肢小静 脉或毛细血管出血的止血。常在 绷带加压包扎后使用，在其他情 况下仅为一种辅助方法。
三、骨折的急救原则 骨折是一种严重的运动损伤， 急救时必须贯彻如下原则： (一)防治休克 严重骨折、多发性骨折或同时 合并其他损伤，伤员均易发生休 克。急救时注意预防休克，若有 休克必须先抗休克，再处理骨折。
(二)就地固定 骨折后及时固定可避免断端移 动，防止加重损伤；固定后伤肢 较为稳定与安静，可减少疼痛， 便于伤员转运。因此未经固定， 不可随意移动伤员，尤其是大 腿、小腿和脊柱骨折的伤员。
3．上肢出血 肩部和上臂出血可压迫锁骨下动脉。 压在锁骨上窝，胸锁乳突肌外缘，用 手指将该动脉向后内正对第一肋骨压 迫。 前臂出血可压迫肱动脉。使患肢外展， 用拇指压迫上臂内侧。 手指出血可压迫指动脉。压迫点在第 一指节近端两侧，用拇食指两指相对 夹压。
4．下肢出血 大腿、小腿部出血，可压迫股 动脉。压迫点在腹股沟皱纹中点 动脉搏动处，用手掌或拳向下方 的股骨面压迫， 足部出血可压迫胫前动脉和胫后 动脉。用两手的拇指分别按压于 内踝与跟骨之间和足背皱纹中点。 间接指压法只能临时止血。
按受伤血管不同，又可分为动脉出血、 静脉出血和毛细血管出血三类，但一 般所见的出血多为混合型出血。 (一)动脉出血 血色鲜红，血液自伤口的近端呈喷 射状流出，出血速度快，出血量多， 危险性大，常因失血过多而出现急性 贫血，以至血压下降，呼吸、心跳中 枢的麻痹，从而引起心跳、呼吸停止。
因此，肢体骨折固定时应露出指 (趾)端，若发现指(趾)端苍白、发 麻、发凉、疼痛或青紫色时，应 立即松解夹板，重新固定；上肢 骨折固定后，用悬臂带把患臂挂 于胸前，下肢骨折固定后，可把 患腿与健腿捆缚在一起。经固定 后尽快将伤员送到医院，争取及 早整复治疗。
五、骨折急救固定法 介绍几种常见骨折的固定法。 (一)锁骨骨折 先取3条三角巾并折叠成宽带，在 双肩腋下填上软布团或棉花团，然后 用2 条宽带分别绕过伤员两肩在背后 打结，形成两个肩环，再用第三条宽 带在背后穿过两个肩环，拉紧打结， 最后将两前臂缚扎固定或将伤侧肢体 挂在胸前(图12一15)。
(四)手腕部骨折 用一块有垫夹板放在前臂和手 的掌侧，手握ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ带卷，再用绷带 缠绕固定，然后用大悬臂带把患 臂挂于胸前。
(五)股骨骨折 用2块长夹板放在伤肢的内、 外侧，内侧夹板上包大腿根部， 下至足跟;外侧夹板上至腋下，下 达足跟。然后用5—8条宽带固定 夹板，在外侧打结。
(六)小腿骨折 用2块有垫夹板放在小腿的内、 外侧，2块夹板上至大腿中部，下 至足部，用4～5条宽带分别在膝上、 膝下及踝部缚扎固定。
(三)牵拉暴力 肌肉猛烈收缩或韧带突然紧张而引 起附着部的撕脱骨折，如股四头肌猛 烈收缩引起髌骨或胫骨粗隆的撕脱骨 折。 (四)积累性暴力 多次或长期积累性暴力作用引起骨 折，亦称疲劳性骨折，如反复跑跳或 长途行军引起第二跖骨骨折等。
二、骨折的症状与体征 (一)疼痛 发生骨折当时，疼痛较轻，随 后疼痛较重，活动时受伤肢体则 更疼，持续剧痛可引发休克。
(六)间接指压法 用手指把身体浅部的动脉压在 相应的骨面上，阻断血液的来源， 可暂时止住该动脉供血部位的出 血，此法适用于动脉出血。
1．头部出血 头部前额、颞部出血，要压迫 颞浅动脉。其压迫点在耳屏前方， 用手指摸到搏动后，将该动脉压 在颞骨上。
2．面部出血 应压迫面动脉，其压迫点在下 颌角前面约1．5 cm处，用手摸 到搏动后将该血管压迫在下颌骨 上。
(二)肿胀和皮下瘀血 骨折时骨及周围软组织的血管 破裂，发生局部出血和肿胀。若 软组织较薄，骨折的部位表浅， 血肿渗入皮下，形成青紫的皮下 瘀斑，亦可因血液沿肌间隙向下 流注，在远离骨折处出现瘀斑。
(三)功能障碍 因疼痛、肌肉痉挛、骨杠杆作 用破坏和周围软组织损伤等，肢 体不能站立、行走或活动。 (四)畸形 完全骨折时，常因暴力作用和 肌肉痉挛，使骨折断端移位，出 现伤肢缩短、侧突成角或旋转畸 形。
(七)止血带止血法： 常用的有橡皮和布制两种。在紧 急情况下常选用绷带、布带（衣 服扯成条状）、裤带、面巾代替。 橡皮止血带止血法：在肢体的恰 当部位如股部的中下1/3、上臂的 中下1/3，用纱布、棉布或毛巾、 衣服等物作为衬垫后再上止血带。
使用止血带止血注意事项
1．要严格掌握止血带的适应症，当四肢 大动脉出血用加压包扎不能止血时，才能使用 止血带。 2．止血带不能直接扎在皮肤上，应用棉 花、薄布片加衬垫，以隔开皮肤和止血带。 3．止血带连续使用时间不能超过5小时， 避免发生急性肾功能衰竭或止血带休克或肢体 坏死。每30分钟或60分钟要慢慢松开止血带 1～3分钟。 4．松解止血带前，应先输液或输血，准 备好止血用品，然后松开止血带。 5．上止血带松紧要适当，以血止并摸不 到动脉搏动为度。 6．用空气止血带时，上肢压力不能超过 41kPa（308mmHg），下肢压力不能超过 68kPa（512mmHg）。