经典文章 当工作没有激情时

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如何应对职场中的工作无聊寻找乐趣与激情的解决方案

如何应对职场中的工作无聊寻找乐趣与激情的解决方案

如何应对职场中的工作无聊寻找乐趣与激情的解决方案当我们步入职场后,随着时间的推移,可能会发现工作逐渐变得乏味和无聊。

这种情况对我们的工作效率和生活质量都产生了负面影响。

所以,如何应对职场中的工作无聊,寻找乐趣和激情,成为一个迫切需要解决的问题。

下面将为大家介绍几种解决方案,帮助您在职场中找回乐趣和激情。

1. 寻找自我激励的方法工作无聊时,我们可以通过寻找自我激励的方法来改变这种状况。

首先,我们可以设定具有挑战性的目标,这样能够激发我们的动力和激情。

其次,我们可以鼓励自己成为一个积极乐观的人,培养自己的自信心和积极思维。

最后,我们可以尝试不同的工作方式和角度,创造出属于自己的独特体验,从而找到工作中的乐趣。

2. 寻找工作的兴趣点工作无聊的原因之一是对工作缺乏兴趣。

因此,寻找工作的兴趣点是解决这个问题的关键。

我们可以尝试与同事或领导交流,了解他们在工作中感兴趣的事物,并尝试将这些事物应用到自己的工作中。

同时,我们也可以参加公司或行业举办的培训、研讨会等活动,扩展自己的知识面和技能,从而增加对工作的兴趣。

3. 寻找与工作相关的额外活动在职场中,我们可以通过参与与工作相关的额外活动来找到乐趣和激情。

例如,与同事组织一次团队建设活动,增进彼此之间的交流和合作;或者参与工作相关社团的活动,扩展自己的社交圈子,从而增添工作的乐趣。

4. 培养个人爱好和兴趣在工作无聊的同时,我们也可以通过培养个人爱好和兴趣来寻找乐趣和激情。

在工作之余,我们可以选择参加一些课程学习新的技能或者追求个人的兴趣爱好,这样不仅可以为工作注入新鲜感,还能满足自己的成就感和快乐感。

5. 与同事建立良好合作关系当工作变得乏味时,我们可以与同事建立良好的合作关系,通过分享与工作无关的话题、互相帮助和支持,营造一个积极向上的工作氛围。

这样的合作关系不仅有利于工作的顺利进行,也能够为自己带来乐趣和激情。

总的来说,职场中的工作无聊是一个常见的问题。

然而,通过寻找自我激励的方法、寻找工作的兴趣点、参与与工作相关的额外活动、培养个人爱好和兴趣以及与同事建立良好的合作关系,我们将有能力应对职场工作的无聊,找回工作的乐趣和激情。

如何克服工作中的缺乏动力与激情

如何克服工作中的缺乏动力与激情

如何克服工作中的缺乏动力与激情在职场中,每个人都可能会遇到工作中缺乏动力和激情的时候。

这种情况不仅可能影响我们的工作效率,还会对心态和情绪造成负面影响。

因此,我们需要掌握一些方法来克服这种工作困境。

一、寻找内在动力1.明确目标:确保你对工作目标有清晰的认识,并将其分解为可实现的小目标。

这样一来,你可以逐个完成这些小目标,并激励自己继续前进。

2.审视价值观:思考工作背后潜在的意义和价值。

找出你工作的内在动机,例如帮助他人、发挥自己的专长或实现个人成长等。

通过认识到工作对你和他人的重要性,你会更有动力去做好每一项任务。

3.提高自主性:争取更多的自主权和决策权,这将使你更有积极性和责任感。

当你能在工作中发挥自己的创造力和主导权时,你可能会更有动力去做好工作。

二、调整工作环境1.创建舒适的工作空间:让你的工作环境整洁、舒适且符合你的个人喜好。

这可以提高你的工作效率,并激发你的动力。

2.与同事建立良好的关系:积极和同事交流,建立良好的工作关系,可以帮助你感到工作的乐趣和动力。

3.寻找激励和支持:与他人分享你的困境,并寻求他们的建议和支持。

有时候,与他人进行坦诚的沟通可以帮助我们找到新的灵感和动力。

三、调整工作习惯与时间管理1.制定明确的计划:列出每天的任务清单,并制定优先级。

这样可以帮助你更好地管理时间,并专注于重要的工作。

2.设立奖励机制:在完成一项艰巨任务后,给自己一些小的奖励,这可以帮助你保持积极的态度和动力。

3.尝试新的工作方法:有时候,我们对工作缺乏动力是因为工作方式过于单一。

尝试采用新的方法和工具来完成你的工作,这可能会带来新的挑战和动力。

四、寻找外在的激励1.培养兴趣爱好:寻找一些喜欢的活动或爱好,并在工作之外投入时间和热情。

这样可以使你的工作与生活更加平衡,并提高你的整体满意度和动力。

2.参与培训和学习:通过参加培训课程或学习新的技能,你可以提升自己的专业知识和能力。

这种持续学习的过程会让你对工作保持激情,并提高自己的职业竞争力。

工作激情减退 整改措施

工作激情减退 整改措施

工作激情减退整改措施工作激情减退是很多职场人士常常面对的问题,也是影响工作效率和生产力的重要因素之一。

当工作激情减退时,人们往往会感到疲惫、厌倦和少有动力去完成任务。

为了解决这个问题,需要采取一系列的整改措施,以提升员工工作的激情和效率。

首先,改善工作环境。

一个良好、舒适、积极的工作环境是激发员工工作热情的重要因素之一。

公司应该提供宽敞明亮的办公室,舒适的工作座椅和良好的通风系统,使员工能够在一个舒适的环境中工作。

其次,提供培训和发展机会。

员工在工作中感到乏味和激情减退的一个主要原因是缺乏挑战和发展机会。

公司应该为员工提供培训和学习机会,使他们能够不断学习新知识和技能。

这不仅能够提升员工的专业素养,还可以激发员工的工作热情和创造力。

第三,给予适当的奖励和认可。

适当的奖励和认可可以激发员工的工作热情和动力。

公司可以设置一些奖励制度,如员工竞赛、优秀员工的表彰和激励计划等。

通过奖励和认可,可以让员工感受到自己的工作价值和成就感,从而提升他们的工作激情。

第四,改善沟通和团队合作。

一个良好的沟通和团队合作氛围能够激发员工的工作热情和激情。

公司应该建立一个开放、透明的沟通机制,让员工能够与上司和同事进行畅所欲言的沟通。

同时,公司也应该提供团队合作的机会,如组织一些团队活动和培训,以增强员工的团队合作意识和凝聚力。

最后,提供工作的灵活性。

工作灵活性是现代企业中越来越受重视的一个因素。

公司应该给予员工一定的工作弹性,如弹性工作时间、远程办公等。

这样可以让员工更好地平衡工作和生活,提升工作的激情和效率。

总之,工作激情减退是一个需要引起重视的问题。

通过改善工作环境、提供培训和发展机会、给予适当的奖励和认可、改善沟通和团队合作,以及提供工作的灵活性等一系列整改措施可以有效解决这个问题,提升员工的工作激情和效率,为企业发展创造更大的价值。

如何应对工作失去激情

如何应对工作失去激情

如何应对工作失去激情工作激情是人们在工作中追求的一种心理状态,它可以让我们全身心地投入到工作中,并且保持高效的工作状态。

然而,随着工作的不断变化和环境的变迁,我们有时可能会失去对工作的热情和动力。

本文将探讨如何应对工作失去激情,帮助恢复工作的兴趣和动力。

一、寻找工作的意义当我们感到工作失去激情时,首先应该审视自己对工作的理解和态度。

我们可以思考工作对自己的意义是什么,它与我们的价值观是否相符。

有时候,我们可能会忘记工作的初衷,只关注于表面的成就和回报。

回顾工作的意义可以帮助我们重新认识和体会工作的价值,从而激发工作的热情。

二、设定目标和挑战在工作中,缺乏目标和挑战性的任务往往是导致失去激情的一个原因。

我们可以给自己设定明确的工作目标,并且将它们分解成可行的小步骤,逐一完成。

通过挑战自己,不断提高和超越,我们可以保持对工作的激情和动力。

同时,及时调整目标,为自己设定新的挑战,让工作充满变化和新鲜感。

三、培养兴趣和爱好除了工作,我们还可以通过培养兴趣和爱好来充实自己的生活。

参与自己喜欢的活动,学习新的知识和技能,拓宽自己的视野,这些都可以为工作带来新的动力和灵感。

同时,与同事一起参加团队建设活动、社交聚会等,增强工作之外的人际交往,也有助于改善工作中的情绪和激情。

四、平衡工作和生活工作失去激情可能意味着我们在工作和生活之间的平衡出现了问题。

长时间的工作压力和紧张的工作节奏可能会消耗我们的精力和热情。

因此,我们需要合理安排工作和生活,保证充足的休息和放松时间。

通过健康的生活习惯和锻炼身体,我们可以提高自己的体能和心理素质,更好地面对工作中的挑战。

五、与他人交流当我们感到工作失去激情时,可以尝试与他人交流,分享自己的困扰和疑惑。

与同事交流工作中的问题,或者寻求上级的建议和指导,可以帮助我们找到新的解决方案和工作动力。

此外,与家人、朋友分享自己的压力和困惑,听取他们的支持和鼓励,也可以帮助我们重新找回工作的激情和动力。

缺乏工作激情的问题及整改措施

缺乏工作激情的问题及整改措施

缺乏工作激情的问题及整改措施在职业生涯中,我们都可能遇到缺乏工作激情的问题。

这可能导致我们对工作失去兴趣,影响我们的绩效和职业发展。

本文将探讨缺乏工作激情的问题,并提出一些整改措施。

一、问题分析1.1 激励不足激励是激发员工工作激情的重要因素之一。

如果我们在工作中得不到适当的激励,就很难保持高度的工作动力和热情。

缺乏激励可能源于薪酬待遇不公、晋升机会有限、工作环境单调等方面。

1.2 无挑战性的工作重复性、缺乏挑战性的工作容易导致工作激情的减退。

当我们无法充分发挥自己的才能和能力时,工作就会变得乏味和枯燥。

1.3 人际关系问题工作中的人际关系对工作激情有很大的影响。

如果我们与同事之间存在矛盾、竞争或缺乏合作,就可能感到沮丧和失望,从而失去对工作的热情。

1.4 缺乏目标和追求如果我们没有明确的职业目标或追求,就难以保持工作激情。

没有梦想和追求的工作将变得乏味和毫无意义。

二、整改措施2.1 管理者角色管理者在缺乏工作激情问题的解决中扮演着重要的角色。

他们应该密切关注员工的工作状态,并提供适当的激励和支持。

以下是一些具体的整改措施:2.1.1 激励措施管理者可以通过提供合理的薪酬待遇、创造晋升机会、提供培训和发展机会等手段来激励员工。

此外,定期给予员工肯定和赞扬也是重要的激励方式。

2.1.2 工作设计管理者可以通过重新设计工作来增加工作的挑战性和吸引力。

分配更有挑战性的任务,让员工能够充分发挥自己的才能和能力,从而增加他们对工作的投入和激情。

2.2 个人角色除了管理者的作用,个人本身也有责任为缺乏工作激情问题寻找解决方案。

以下是一些个人角色的整改措施:2.2.1 寻找动力个人应该找到自己的动力和激情源泉。

可以思考自己的职业目标和追求,并寻找工作中能够让自己保持激情的方面。

不断提醒自己工作的重要性和意义,保持积极的心态。

2.2.2 人际关系处理积极处理工作中的人际关系问题,建立良好的合作和沟通机制。

与同事建立良好的关系,共同努力解决问题,增强工作的凝聚力和激情。

关于努力工作的励志文章5篇

关于努力工作的励志文章5篇

关于努力工作的励志文章5篇想必很多职场朋友都会时不时地找一些关于努力工作的励志文章来看,那么关于努力工作的励志文章都有哪些呢?一起来看看吧。

关于努力工作的励志文章:职场中主动给自己找事做在每个企业中都有一些人经常闲着无事可干,公司领导一般不会告诉您应该怎么去做这件事,不会理会你的过程。

他需要的是做事的结果,一个好的、能让全公司人都记住您的结果。

然而,在企业里,虽然听命行事相当重要,但是个人主动进取的精神更重要。

在新经济时代,昔日那种“听命行事”的员工已经失去竞争优势了,今天企业欣赏的是那种不必老板交代,就自动自发去工作的人。

闻名世界的美国卡耐基说:“有两种人注定一事无成,一种是除非别人要他去做,否则绝不会主动做事的人;另外一种人则是即使别人要他做,他也做不好事情的人。

那些不需要别人催促,就会主动去做应该做的事,而且不会半途而废的人必定成功,这种人懂得要求自己多努力一点多付出一点,而且比别人预期的还要多。

”千万不要认为只要准时上下班、不迟到、不早退就是尽职尽责了,就可以心安理得地去领工资了。

工作需要的是一种自动自发的精神,自动自发工作的员工,将获得工作所给予的更多的奖赏。

微软企业文化的一个精髓是员工要自己找事做。

每一个员工都要充分发挥自己的主动性,既要有很强的责任感,同时也要有激情。

简单地说,微软的工作方式就是“给你一个抽象的任务,要你具体地完成”。

对于这一点,微软中国研发中心的桌面应用部经理毛永刚深有体会。

1997年他刚被招进微软时负责做word,当时他只有一个大概的了解,没有人告诉他该怎么做,该用什么工具。

他和美国总部沟通,得到的答复是一切都要靠自己去做。

这样,员工才能发挥最大的主动性,设计出最令人满意的产品。

最后,毛永刚通过自己的努力,出色地完成了公司交给他的任务。

然而,现实生活中,又有多少人在自己的工作岗位上积极进取呢?坦率地说,现在许多年轻人,大多数情况下是茫然的。

其实,“工作”是一个包含诸如智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。

如何处理工作中的缺乏动力与激情

如何处理工作中的缺乏动力与激情

如何处理工作中的缺乏动力与激情一、引言在职场中,每个人都会遇到工作中的低迷期,感到缺乏动力与激情。

然而,这并不意味着我们应该放弃工作或陷入沮丧。

相反,我们应该学会处理这种情况,重新找回工作中的动力与激情。

本文将探讨一些具体的方法,帮助我们克服工作中的低潮期,重新激发工作热情。

二、了解问题根源首先,我们需要对自己缺乏动力与激情的原因有一个清晰的认识。

可能的原因包括:1.重复性工作导致的厌倦:当工作内容单调乏味时,人们容易感到乏力和缺乏动力。

2.缺乏挑战性的任务:没有足够的挑战和成长空间会导致工作缺乏激情。

3.工作目标不明确:如果我们缺乏一个明确的目标,就很容易迷失方向,从而导致动力不足。

4.与同事或上司之间的冲突:工作中的人际关系问题可能会造成心理压力,影响工作动力。

三、应对策略1.设定目标与规划明确的目标可以给我们带来方向感和成就感。

制定一些具体的工作目标,并将其划分为较小且可量化的任务,在每个任务完成后,给自己一点小奖励,这将帮助我们保持前进的动力。

2.充实自己不断学习和成长可以帮助我们保持工作中的激情。

可以利用空余时间进行专业知识的学习,参加培训课程或读书。

通过充实自己,我们可以提升工作技能,开拓视野,增加信心,进而找回工作中的动力。

3.挑战自己为了克服工作中的低潮期,我们可以主动寻找更具挑战性的任务或项目。

主动承担更多的责任,并尽量超越自己的能力。

通过挑战自己,我们可以激发内在的动力,提高自己的能力和竞争力。

4.改善人际关系处理好与同事和上司的关系对于工作中的动力和激情至关重要。

建立良好的人际关系,可以获得支持和鼓励,缓解工作压力。

同时,积极参与团队合作,分享经验和知识,可以增加工作的乐趣和满足感。

5.寻找工作之外的快乐除了工作,我们还需要关注自己的生活和身心健康。

合理安排生活和工作的平衡,保持良好的生活习惯和体重训练,培养兴趣爱好,均衡饮食和充足睡眠,可以提高我们的精力和情绪,为工作中的动力注入新的活力。

如何应对工作中的缺乏动力与激情

如何应对工作中的缺乏动力与激情

如何应对工作中的缺乏动力与激情工作中的缺乏动力与激情是许多人都会面临的问题,尤其是在长期从事同一工作岗位或者面对重复的工作任务时。

缺乏动力与激情会影响工作表现和效率,甚至对个人的职业生涯和个人发展造成负面影响。

为了解决这个问题,下面将为你提供一些方法和策略。

一、调整工作态度工作中的动力和激情是与个人的态度和心态息息相关的。

首先,要明确自己的工作意义和目标,认识到工作对个人成长和社会价值的重要性。

其次,要发扬积极乐观的工作态度,对待工作中的挑战和困难时保持冷静,并以解决问题的心态去思考和应对。

此外,亦可寻找工作中的乐趣和成就感,及时奖励自己,激励自己持续前进。

二、设定明确的目标缺乏动力和激情往往与工作目标的不明确相关。

设定明确的目标有助于激发工作中的热情和动力。

通过设定短期和长期目标,将工作分解为可衡量和可达到的小目标,并定义具体的时间范围和完成标准,可以使工作变得更有方向和挑战性。

当达到目标时,适当地给予自己奖励或是寻求上级的肯定和认可,增加自我价值感和成就感。

三、培养自我激励能力自我激励是保持工作动力和激情的关键。

可以通过培养一些良好的习惯和行为来激励自己。

例如,合理安排时间,避免拖延和浪费时间;设立奖励机制,实行有效的时间管理;寻找工作内容中的挑战,并不断提升自己的技能和知识;与他人合作和交流,寻求支持和激励。

这样做可以帮助我们建立起自我激励的能力,保持动力和激情。

四、寻求新的工作体验当在工作中感到缺乏动力和激情时,可以尝试寻求新的工作体验。

可以主动承担一些额外的工作任务或责任,参与跨部门或跨领域的合作项目,改变工作环境或工作方式,甚至可以考虑调换工作岗位或行业。

这样可以为工作带来新鲜感和挑战感,激发动力和激情。

五、寻求外部支持和帮助在面对工作中的缺乏动力和激情时,寻求外部支持和帮助是很重要的。

可以与同事、家人或朋友进行交流,分享自己的困惑和挑战,寻求他们的建议和意见。

也可以考虑寻找一位导师或教练,帮助指导自己的职业发展和工作动力。

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没有找到乐趣。

压力太大了?焦虑?看不到希望或方向?还是不自信,自我激励能力不够?我们得往前冲,回头只有死路
一、正确树立工作目标。

没有目标是工作倦怠的罪魁祸首。

给目标制订实施的具体计划,即什么时候完成什么,一一写清楚;定时检查。

完成好,会逐步树立自己的成就感,完成不好,自己会有压力,会想办法再去解决。

一段时间后,楼主就能进入状态了。

二、工作后别忘了娱乐一下
有些人只知道拼命工作,当然也有的是被逼的。

一开始在晚上加1~2个小时班,不久便整星期地加班,最后连周末也成了办公时间。

实际上,工作霸占了他的全部光阴。

这类人除了工作,几乎没有任何社交活动,这样时间一旦长了,难免会对自己的工作产生反感。

三、其实你是自由人
想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客户所需,而且还可从各方面发展自己的目的。

四、寻找工作外的成功
把自己的爱好和业务活动当作本职工作一样认真对待,并同样引以为豪。

今天,许多人只把来自办公室的成绩看成真正的成功,结果这些人唯有事业上春风得意时才会感到高兴,而一旦工作遇到麻烦,就感到挫败不堪。

如果能在自己的爱好及业余活动上同时发展,那么职场受挫时,就容易保持一种积极的态度。

让其它方面的成功帮助调整职场中的状态。

五、调整工作环境
陌生的工作环境可以让自己感到好奇、兴奋、新鲜,什么事情都要跃跃欲试,不过逐渐熟悉了工作环境之后,这种心态将渐渐离自己远去,更多体验的是谨慎、见怪不怪、程序化地完成工作任务。

长此以往,工作积极性自然下降。

为此,你可以想办法为自己创造各种“陌生”环境,让自己好奇、兴奋、新鲜的心态永远存在;除了工作环境,你可以去外部开辟学习培训的各种不同环境,为自己的进一步发展“充电加油”,努力地争取在各种场合结识专业人士等;
六、树立起使命感
长时间地在某一环境下工作,人们很容易成为技术娴熟的工作骨干,但日复一日地重复相同而琐碎的事务,就有一种被掏空了的感觉。

再加上很少得到上级的表扬,或者经常得到不好的评价,这样就很容易会有一种无助感,从而导致工作情绪低落。

所以出现这种情绪,主要是因为这些人只知道单一工作,而没有明白自己工作的价值;其实只要在工作中树立起使命感,明确自己要实现一定的价值的话,就能在个人工作中产生前进的动力。

罗素说,知识,爱,和对人类苦难的同情,是他活下去的原动力。

也许你缺少的正是这些追求。

有以下原因促使你没有激情和动力:1、你没有失业,也就是没有紧迫感,因此没有原来找工作时的那个激情和动力;2、因为你没有目标或者是方向,或者是你有目标及方向,但是已经完成了;3、长期的、长时间的固定工作模式,所有的都是按部就班,使你无法找到工作的乐趣;4、面对在你身边的人群,你都熟悉了他们的习性和特点,觉得都那么的习以为常;上述四点是关键的原因。

因此,建议你:1、多参加户外活动,培养自己的兴趣和爱好;2、多寻找同事及工作中的乐趣,将他人的有点加以汲取,他人的缺点予以包容;3、多角度去学习知识,不要仅局限于目前的知识领域,可以多专业学习。

4、布置一下你的工作环境,除了将卫生清理好之外,不妨增加点特色。

怎么看待工作和生活?实际上,平衡生活和工作,不能短暂地看某一个时期,把人生拉长一些,在整个人生过程中去平衡好这个关系,就会有更长远的眼光,心理上也会得到一定的放松。

此外,工作是为了更好地生活,所以,不仅在工作上应该全力以赴,在生活上也要全力以赴。

每个人都应该保证在有限的时间全身心地投入,提高效率去更好地享受家庭生活和社会生活。

同时,也需要有效地控制好自己的情绪。

调整好了自己的心态,还要让这种心态尽量感染身边的人,达成更多的理解和共识。

一个年轻人应该怎样健康的成长?这个答案会有各种各样,但有一点是必须的,那就要不断地学习和挑战自己。

你没有资本和资格享福和享受。

你没有那命,就是有,今天没有。

起床吧,将来坟墓里有的休息。

知道什么是真的,什么才是最重要的!有过陈寿亭小时候讨饭的经历,你就知道该怎么想(问题)该怎么做事。

你的奋斗是为了自己,也不要说为了父母和孩子,你成功了,那是你自己的,说是为了父母,40年他们死后,你怎么办呢?为谁?你功成名就之后,你死了之后,你的孩子能冠名你的成功吗?更不要说是亲朋好友了。

人的生命只有一次,仅有一次,应该珍惜,要全力以赴!想想爷爷,这剩下的日子他一天也不能享有,这就是活着的珍贵。

行尸走肉,青春已耗大半!假如今天是此生最后一天,我们会不会珍惜,会不会羡慕活着?活着应该干嘛,怎么证明活着?那些留名青史的人物跟我到底有什么区别?他们一生下来就不同凡响吗?就注定要做伟人吗?出生就打上了烙印?不是吧?在成长过程中,他们的经历和生活是不是很牛逼很令人匪夷所思?成功是一种品质,他分为是气质和精神,精神支持他们做事业的,精神下面出行动,行动带来了成就。

假如我的寿命只有10年,我要干吗?要怎么做?我只有5年活着的时间了,我应该怎么办?要常常这样想,以此为倒计时,制定规划
人,不应该怕,不应该考虑那么多,为了自己而活着,不考虑、不关注别人的看法和眼光,不要带上思想的枷锁,不要活的那么累。

每一个人都有自己的态度和观点,对错那是他(她)的事,至于说能伤害到你,那是因为你拿别人的言语表情往自己身上套,折磨自己。

纵使他比你强(百倍千倍),甚至代表社会的风向和标杆,那么和天斗和地斗和人斗的勇气还是有的。

敢挑战权威和权势,历史的发展才有突破、有进展、有新事物出现,不信人、不信事、不信他们、不吊不睬他们才能干大事。

大智大勇,勇者无惧,大丈夫应该这样。

影响历史,改变潮流。

勇气也是不限人的,任凭你是谁,只要你能够勇于面对自己,坦然面对天地,不惧,不恐,不惊,能够勇于献出一切,乃至于自己的性命,你便是一有勇气的人,而你的精神,就是勇气!廉颇以勇气闻于诸侯。

把自己豁出去了。

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