心理卫生与心理健康64页PPT
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完整版心理健康ppt
类型：单相抑郁和 双相情感障碍
原因：生物学、心 理学和社会环境等 多方面因素
诊断：通过心理评 估和诊断工具进行 确诊
精神分裂症
定义：一种慢性、致残性疾病，表现为精神活动的异常 症状：幻觉、妄想、思维混乱、行为异常等 类型：偏执型、紧张型、单纯型等 治疗方法：药物治疗、心理治疗、社会支持等
睡眠障碍
均衡饮食：注意营养，避免暴饮暴食 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜 适当运动：进行适量的体育锻炼，保持身体健康 放松心情：学会调节情绪，保持心态平衡
心理健康的预防和治疗
定期检查
预防心理问题：定期进行心理 健康检查，及时发现并解决问 题
及早发现：早期发现心理问题， 及时采取措施
跟踪治疗：对已经出现的心理 问题进行跟踪治疗，确保康复
作用：在遇到心理 压力时，可以向他 们寻求帮助和支持。
方法：与家人和朋友多 交流，分享自己的感受 和困惑；参加支持团体 或心理咨询机构。
意义：建立支持系统 可以帮助我们更好地 应对心理压力和挑战， 提高心理健康水平。
进行心理治疗
找到合适的心理治 疗师
建立信任关系
接受心理治疗
定期进行心理治疗
健康的生活方式
睡眠障碍：失眠、过度睡眠、夜惊 等
行为问题：冲动、自闭、攻击性等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
情绪问题：抑郁、焦虑、情绪不稳 定等
认知问题：注意力不集中、记忆力 减退、思维混乱等
心理健康问题的原因
遗传因素
遗传因素：基因和心理健康的关系 环境因素：家庭、学校、社会等环境对个体心理健康的影响 心理因素：个体心理特点如自尊、自我概念等与心理健康的关系 生理因素：身体健康状况对心理健康的影响 社会因素：社会文化、经济状况等对个体心理健康的影响
心理健康与心理卫生-医学心理学课件
01
加强研究方法的标准化和规范化，提高研究结果的可靠性和可
重复性。
伦理规范
02
严格遵守伦理规范，确保研究过程和结果的公正性和道德性。
数据共享与透明性
03
推动数据共享和公开透明，加强学术交流与合作，提高研究质
量。
THANKS
谢谢
07
CHAPTER
医学心理学的前景与展望
医学心理学的发展趋势
跨学科合作
医学心理学将与生物学、神经科学、社会学等学科进一步融合， 共同探究心理健康和心理障碍的根源。
预防与干预
未来医学心理学将更加注重预防性干预，通过早期识别和干预，降 低心理障碍的发生率。
精准治疗
基于大数据和人工智能技术，医学心理学将开发更加精准的心理治 疗方法，提高治疗效果。
心理健康与心理卫生-医学心理 学课件
目录
CONTENTS
• 引言 • 心理健康与心理卫生的定义 • 医学心理学概述 • 心理健康问题及其影响 • 心理卫生服务与支持 • 医学心理学的研究方法与技术 • 医学心理学的前景与展望
01
CHAPTER
引言
主题简介
01
02
03
心理健康
关注个体心理状态，强调 心理功能正常、和谐与平 衡。
医学心理学在未来的应用前景
公共卫生领域
医学心理学将在公共卫生领域发挥重要作用，为 全民心理健康提供科学指导。
临床医疗
医学心理学将与临床医学更加紧密结合，为患者 提供全面的心理治疗和护理。
健康管理
医学心理学将帮助人们更好地管理自己的心理健 康，提高生活质量。
提高医学心理学研究的科学性
标准化研究方法
心理咨询师
心理健康教育课件
u 预防疾病，促进健康，提高 全民族的健康水平
现在是7页\一共有111页\编辑于星期六
健康教育的任务
1、帮助病人或健康人建立对预防疾病 和保持自身健康状况的责任感，使之 自觉自愿地担负起维护自身健康的责 任。
现在是8页\一共有111页\编辑于星期六
2、创造有利于个体行为改变的
环境，促进个体采用明智的决策， 选择有利于健康的行为。
Ø 总结 Ø 改述
Ø 用其他的观点处理资料
现在是41页\一共有111页\编辑于星期六
7) 使用非专业术语以提高沟通的
效果
现在是42页\一共有111页\编辑于星期六
影响病人学习的因素
Ø与教育者有关的因素 Ø与学习者有关的因素
现在是43页\一共有111页\编辑于星期六
与教育者有关的因素
Ø 教育意识
现在是11页\一共有111页\编辑于星期六
（六）循序渐进原则 （七）分期教育原则
（八）直观性原则
（九）科普化原则
（十）激励原则
现在是12页\一共有111页\编辑于星期六
健康教育的过程
（一）评估学习者的学习需求 （二）确定教学目标 （三）制定教学计划 （四）实施教学计划
（五）评价教学效果
现在是13页\一共有111页\编辑于星期六
5) 非评判性支持 6) 内容从简单到复杂 7) 合适的时间 8) 适宜的环境
9) 反馈
现在是47页\一共有111页\编辑于星期六
阻碍学习的因素
1) 情绪因素 2) 身体因素
3) 文化障碍
4) 精神运动能力
现在是48页\一共有111页\编辑于星期六
评价教学效果
1)教育的评价 2)学习的评价
3)健康教育质量的评价
现在是7页\一共有111页\编辑于星期六
健康教育的任务
1、帮助病人或健康人建立对预防疾病 和保持自身健康状况的责任感，使之 自觉自愿地担负起维护自身健康的责 任。
现在是8页\一共有111页\编辑于星期六
2、创造有利于个体行为改变的
环境，促进个体采用明智的决策， 选择有利于健康的行为。
Ø 总结 Ø 改述
Ø 用其他的观点处理资料
现在是41页\一共有111页\编辑于星期六
7) 使用非专业术语以提高沟通的
效果
现在是42页\一共有111页\编辑于星期六
影响病人学习的因素
Ø与教育者有关的因素 Ø与学习者有关的因素
现在是43页\一共有111页\编辑于星期六
与教育者有关的因素
Ø 教育意识
现在是11页\一共有111页\编辑于星期六
（六）循序渐进原则 （七）分期教育原则
（八）直观性原则
（九）科普化原则
（十）激励原则
现在是12页\一共有111页\编辑于星期六
健康教育的过程
（一）评估学习者的学习需求 （二）确定教学目标 （三）制定教学计划 （四）实施教学计划
（五）评价教学效果
现在是13页\一共有111页\编辑于星期六
5) 非评判性支持 6) 内容从简单到复杂 7) 合适的时间 8) 适宜的环境
9) 反馈
现在是47页\一共有111页\编辑于星期六
阻碍学习的因素
1) 情绪因素 2) 身体因素
3) 文化障碍
4) 精神运动能力
现在是48页\一共有111页\编辑于星期六
评价教学效果
1)教育的评价 2)学习的评价
3)健康教育质量的评价
心理卫生与心理健康
（一）婚姻及受孕心理卫生
1、婚前检查的必要性
通过婚检可以了解有无遗传病或遗传缺陷，如有则劝其不 要结婚或不要生育，以减少或杜绝遗传病的发生，有利于优生。
2、孕妇的精神活动对胎儿的影响
如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑 或受严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精 神病的机率大。即使能够幸免，往往出现低体重儿，此类婴儿好 动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。此外，孕早 期孕妇情绪的过度不安，可致胚胎发育不良，导致流产，并可引 起胎儿唇裂及腭裂等畸形。在母腹中经历了1976年唐山大地震的 孩子，平均智商为84.43分，而没有经历过的孩子平均智商可达 到91.95分。
再次，心理卫生指一项工作，这种工作从狭义上讲， 指预防精神疾病发生，保证精神病人享有的治疗和人道待 遇，促使精神疾病尽快康复和减少复发的工作。 最后，心理卫生常常是心理卫生学的同义语，心理卫 生学是研究如何开展心理卫生工作，如何培养人们形成良 好的行为方式以达到心理健康状态的应用性学科，现在也 称为健康心理学。
4、独睡
a、首先根据孩子喜欢的颜色或让孩子自己参与挑选床上用品， 并和孩子一起布置他睡的小床。摆饰可适当考虑趣味性，引起孩 子独睡的欲望和兴趣。 b、当孩子第一次与父母分睡后，不习惯来敲或进父母的房间， 父母可以“心硬”一点。 c、可适当向孩子讲解一些勇敢的小英勇故事，和同龄孩子独睡 的例子。 d、适当地"诱惑"一下也未必不可。
5、第一反抗期
1、理解孩子、尊重孩子。孩子到了两三岁，喜欢跟父母说 “不”，这是建立自我和自尊的第一步，他们意识到自己的存在， 要求有和大人一样的平等地位，对成人的指挥和安排表现出越来 越大的选择性。此时的父母对她们的行动不要轻易加以干涉，不 要伤害孩子的自尊。如果孩子必须顺从你的意愿，也不要用命令 的口气“要这样”或“不许那样”，而要以平等的姿态，征询孩 子的意见，给孩子留出选择的余地。如“等你看完这个动画片就 去洗澡，好不好？”即维护了孩子的自尊，孩子有乐意听你的话， 就不会轻易跟你说反话了。 2、相信孩子，满足孩子的好奇心和合理要求。父母过度保护， 往往也是导致孩子说反话的原因。
小学生心理健康学习心理卫生ppt课件
关注小学生心理健康学习心理卫生，可以及时发现和解决潜在的心 理问题和障碍，降低心理问题的发生风险。
未来研究方向与展望
加强跨学科研究
创新研究方法和技术
拓展实践应用领域
强化政策支持和家庭教育
未来的研究需要加强心理学、 教育学、社会学等跨学科的合 作，从多维度探究小学生心理 健康学习心理卫生的影响因素 和作用机制。
家长和老师要关注小学生的情绪变 化，及时发现和解决他们的心理问
题，提供必要的支持和帮助。
学习心理卫生与小学生心理健康的互动模式
相互影响
学习心理卫生与小学生心理健康之间相互影响、相互作用，一方面学习心理卫生能够促进小学生心理 健康发展，另一方面小学生心理健康状况也会影响其学习心理卫生的表现。
动态平衡
总结词
学习心理卫生的意义在于提高学生的心理素质和学习效果，促进学生的全面发展和健康成长。
详细描述
学习心理卫生有助于学生形成正确的学习观念和态度，增强学习动力和自信心，提高学习效果和学习成绩。同时， 良好的学习心理卫生还有助于培养学生的积极情感、良好的人际关系和适应能力，促进学生的全面发展和健康成 长。
学习心理卫生的基本原则
要点一
总结词
学习心理卫生的基本原则包括个性化原则、整体性原则、 发展性原则和适应性原则。
要点二
详细描述
个性化原则要求针对不同学生的特点和需求，采用个性化 的教育方法和手段，发挥学生的优势和潜力。整体性原则 强调学生全面素质的培养，关注学生的身心健康和全面发 展。发展性原则关注学生的个体发展，根据学生的年龄和 发展阶段，制定相应的教学计划和方法。适应性原则要求 教育方法和手段要适应时代和社会的发展变化，不断更新 和完善。
缓解学习压力
学习心理卫生可以帮助小学生正确对待学习压力，学会合 理规划时间、调整学习状态，避免因学习压力过大而产生 焦虑、抑郁等心理问题。
未来研究方向与展望
加强跨学科研究
创新研究方法和技术
拓展实践应用领域
强化政策支持和家庭教育
未来的研究需要加强心理学、 教育学、社会学等跨学科的合 作，从多维度探究小学生心理 健康学习心理卫生的影响因素 和作用机制。
家长和老师要关注小学生的情绪变 化，及时发现和解决他们的心理问
题，提供必要的支持和帮助。
学习心理卫生与小学生心理健康的互动模式
相互影响
学习心理卫生与小学生心理健康之间相互影响、相互作用，一方面学习心理卫生能够促进小学生心理 健康发展，另一方面小学生心理健康状况也会影响其学习心理卫生的表现。
动态平衡
总结词
学习心理卫生的意义在于提高学生的心理素质和学习效果，促进学生的全面发展和健康成长。
详细描述
学习心理卫生有助于学生形成正确的学习观念和态度，增强学习动力和自信心，提高学习效果和学习成绩。同时， 良好的学习心理卫生还有助于培养学生的积极情感、良好的人际关系和适应能力，促进学生的全面发展和健康成 长。
学习心理卫生的基本原则
要点一
总结词
学习心理卫生的基本原则包括个性化原则、整体性原则、 发展性原则和适应性原则。
要点二
详细描述
个性化原则要求针对不同学生的特点和需求，采用个性化 的教育方法和手段，发挥学生的优势和潜力。整体性原则 强调学生全面素质的培养，关注学生的身心健康和全面发 展。发展性原则关注学生的个体发展，根据学生的年龄和 发展阶段，制定相应的教学计划和方法。适应性原则要求 教育方法和手段要适应时代和社会的发展变化，不断更新 和完善。
缓解学习压力
学习心理卫生可以帮助小学生正确对待学习压力，学会合 理规划时间、调整学习状态，避免因学习压力过大而产生 焦虑、抑郁等心理问题。
《心理卫生》PPT课件
（三）青春早期与青春（年） 期心理卫生：
• 1 、青春早期（学龄中期）：在女性为 11 岁或 12岁~14岁或15岁，男性则迟2年左右，然后过 渡到青春期。此期身、心急剧变化，情绪波动 大、经验少，认识事物片面且绝对化。“心理 上的第二反抗期”。 • 2 、青春期：发育接近到成熟，人格特征接近 完善，思想活跃，求知欲强，同社会联系广泛， 同龄人的影响大于父母，往往过高地或过低地 评估自己。
（2）保持社会功能良好： • 要不断地去适应复杂的环境； （3）保持良好的人际关系； • A、真诚的鼓励与赞美； • B、从团结愿望出发，善意的指正； • C 、尊重别人人格，不把意见强加于人。
（4）要积极参加劳动实践：通过积极劳动， 才能保持心身健康。因：①劳动促进个 体心身两方面的发展；②通过劳动和现 实保持紧密联系，实现理想，纠正空想； ③劳动使人消除不必要的忧虑和摆脱过 分的自我注意；④劳动的成功与成果， 使人认识到生存的价值。
MASLOW和MITTELMANN 提出的10条标准：
• （1）充分的适应力； • （2）充分了解自己，并对自己有能力作 适度的评估； • （3）生活的目标能切合实际； • （4）与现实环境保持接触； • （5）能保持人格的完整与和谐；
• • • •
（6）具有从经验中学习的能力； （7）能保持良好的人际关系； （8）适当的情绪发泄与控制； （9）在不违背集体利益的前提下，能作 有限度的个人发挥； • （ 10 ）在不违背社会规范的情况下，对 个人基本需求作恰当的满足。
三、家庭心理卫生
• 家庭是社会群体的基本单位，最基本职 能是组织、繁衍生息、满足两性间生理 和心理的需要，应注意的问题：
• 1、夫妻感情要融洽：
夫 妻 类 型
主从型 合作型 斗争型 无为型
心理健康PPT课件
心理疾病
精神障碍 病人都是受害者
理解 关心 支持
帮助
携手
共同拥有温暖的家
关爱
我国精神卫生工作 指导原则
工作原则：
1. 预防为主 2. 防治结合 3. 重点干预 4. 广泛覆盖 5. 依法管理
工作机制：
1. 政府领导 2. 部门合作 3. 社会参与
建立健全精神卫生服务网络 把防治工作重点逐步转移到社区和基层
当出现不寻常的行为方式和态度变化时，应及早就诊
防治策略：提供以患者为中心的医院、社区一体化的连 续治疗和康复
抑郁症
我国当前重点防治的精神疾病
1. 可发生于各年龄段，以显著而持久的①心境低落、 ②思 维迟缓和身体的③疲劳衰弱为主要特征，常伴有焦虑和 无用、无助、无望感，部分患者可出现自伤和自杀倾向
健康与疾病
影响精神疾病发生的生物学因素
1. 年龄 2. 性别 3. 遗传 4. 产前产后的发育情况 5. 躯体疾病 6. 成瘾物质
……
➢ 如有精神疾病家族史的人要 比没有精神疾病家族史的人 容易患精神疾病
精神疾病和躯体疾病相互影 响，精神疾病会加重躯体疾 病，患有躯体疾病也会增加 患精神疾病的危险性
➢ 对五保户等困难群众，实施最低生活保障和医疗救助
小结
心理健康
1. 一个人心理不健康，这个人就不健康 2. 心理健康是生物、心理和社会3因素的共同作用 3. 要自我重视和维护 4. 我国当前重点防治的精神疾病有4种 5. 怀疑有心理（精神）问题，就要及早去医院问询、诊治 6. 可防可治 7. 要关爱病人，帮其回归家庭、社会 8. 要想社会和谐发展，就要承担起社会责任
较为常见 发生于6岁以前 影响学业和人际关系
表现
① 明显的注意力集中困难 ② 注意持续时间短暂 ③ 活动过度或冲动 ④ 影响学业和人际关系
心理卫生ppt
3、自杀（suicide）一般定义－「有意毁 灭自我的一种行为表现」。 综言之，「自杀」是一个人以自己的意愿 与手段结束自己的生命，它是一种人类生 理、心理、家庭、社会关系及精神等各种 因素混杂而产生的偏差社会行为，它也是 一种沟通方式，有人藉由它来传达情绪、 控制人、换取某种利益（精神上或实质上 的），更有可能是为了逃避内心深处的罪 恶感及无价值感。
很早醒来 、 饮食习惯---没有胃口、体重减轻、或吃得过量 、 对于朋友、嗜好、个人清洁、或以往喜欢的活动失去兴趣 、 在经过一段时间的消沉、退缩后突然情况好转。
恶兆 言语---如「流血流多久才会死？」 、威胁---如「没多久我就不 （Threats） 会在这里了」、 计划---安排事务、送走喜欢的东西、研究药
青少年自杀的警讯（FACT）
感觉 无望的---「事情不可能变好了」、「已经没有什么好做了」、 （Feelings） 「我永远都是觉得没有希望」。 害怕失控、害怕疯狂、担心
伤害自己和别人 。 无助、无价值感---「没有人在乎」、 「没有我别人会更好」 。 过度的罪恶感和羞耻感、痛恨自 己 ， 悲伤 。 持续的焦虑与愤怒
2.家庭方面－家庭压力的严重度越高，如 父母现离异，父母亲过世。
3.学业及人际方面－学校的课业成就不佳、 课业压力过大以及人际交往上的冲突、挫败 与损失，可能导致青少年感到无望与无价值， 而造成青少年低自尊，进而发展出自杀想法 或行为。 4.社会文化方面－（1）社经因素： （2）媒体因素：大众传播媒体对于青少年的 影响力日遽加深。从流行病学的观点，的确 发现每当有自杀事件发生并且被报导之后， 过了不久一定会有类似性自杀再度重演。
行动或事件 药物或酒精滥用 、谈论或撰写有关死亡或毁灭的情节、 做恶梦 、 （Action or Events） 最近经历失落---因为死亡、离婚、分离、关系的破裂，或失