【推荐下载】精子活力低怎么办
吃什么可以快速补充精液
吃什么可以快速补充精液 ⼦对于男性⽣育能⼒的重要性⽏庸置疑，然⽽精⼦是敏感脆弱的，需要注意保护。
那么，男⼈吃什么补精⼦?下⾯⼀起来看看。
补精的七类⾷物 1.维⽣素 维⽣素不仅仅是制造精⼦的成分之⼀，有助于精⼦的产⽣，⽽且还是男性⽣殖系统的保护者。
特别是维⽣素E，不但可以防⽌⽣殖系统⽼化，⽽且还可以使精⼦变得愈发有活⼒。
因此建议⼤家多多补充此类⾷物，但是需要注意的是⼀些保健⾷品在⽣产的过程中维⽣素容易受到破坏，最好是服⽤维⽣素E制剂或者是含有维⽣素E的蔬菜⽔果来补充。
2.激素类⾷物 这类⾷物在精⼦产出上有着推动的作⽤，诸如⽜鞭，贝类，鸡肝，⽺肾等等。
3.动物内脏 该类⾷物中胆固醇含量不可⼩觑，可以促进体内的性激素产出，使精⼦数量⼤增，提⾼了性⽣活质量。
4.矿物质与微量元素 男⼦阴部存有很多的锌元素，这也是保障睾丸健康和精⼦质量度的关键元素。
如果锌含量不⾼，则直接威胁到⽣殖器官的安全。
因此，对于男性来说，补充锌元素很是重要。
在众多⾷物中，贝类⾷物的锌元素最为丰富，喜欢吃海鲜的男性朋友不妨多多⾷⽤。
5.含镁⾷物 众所周知，这类⾷物对保护⼼脏，维持⾎压正常有着很好的效果，除此之外它对⽣殖能⼒也起到绝佳的促进作⽤。
建议各位男性朋友多多⾷⽤⼟⾖，燕麦，⾖类，海产品等等来加强吸收。
6.蛋⽩质与精氨酸 这两⼤物质是精⼦的关键材料，想要补精⼦，这两个元素的补充可少不得。
诸如瘦⾁，⽜⾁，虾类，蛋类等都属于⾼蛋⽩⾷品，⽽⿊鱼，⾖制品，海参都属于氨基酸含量较多的⾷物，它们都是养肾补精的好⾷材，⾮常值得男性朋友们⾷⽤。
此外，别⼩看了氨基酸的摄⼊，倘若⾝体严重匮乏，会直接影响精⼦数量，造成不育。
7.含钙⾷物 对于钙元素，⼤家⾃然不会陌⽣，这类元素对⾻骼的保护作⽤很强。
但鲜为⼈知的是，钙元素还可有助于精⼦成熟!因此，蛋类，⾖类，虾⽪等⾷物也就成了补精⾷材之⼀。
男⼈吃11种⾷物可以提⾼精⼦质量 1、南⽠⼦ 美国科学家研究发现，经常吃南⽠叶和南⽠⼦，有助于提⾼男性精⼦质量。
中医辨证治疗精子活力差
“精子活力低下”中医辨证施治提要：精子活力(sperm motility)是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。
由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关，从而它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。
西医病名定义: 精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。
精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。
1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。
2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。
3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。
精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50％者。
西医病因: 现代医学将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。
这些致病因素通过影响精子质量及活动所需的能量而使其活力下降，不能使卵子受精而致男性不育。
中医病因: 多因先天禀赋不足，或久病体虚，或房劳过度，致肾阳亏虚，肾精不足，气血亏虚；或嗜肥甘茶酒，湿热内蕴，下注肝经而成。
中医病机: （1)先天禀赋不足，或房劳大过，导致肾阳亏虚，气化失司而致精子活力低下。
（2)久病体虚，气血不足，精失所养，精子活力低下。
（3)饮食不节，嗜食肥甘酒茶，酿湿积热，湿热下注，阻遏阳气，气机不利而致精子活力低下。
中医诊断辨证要点：本病的辨证要点关键是要弄清虚实。
肾阳亏虚、命门火衰、肾精不足、气血亏虚均属虚证。
1．临床表现精子活力2级以下，婚久不育，阳痿早泄，形寒肢冷，伴见腰膝酸软，小便清长，夜尿频多。
舌质淡胖，苔白润，脉沉弱，两尺尤甚，或脉微细。
2．证候分析命门火衰，肾中生殖之精失于温煦，故精子活力低下，婚后多年不育；肾阳虚衰，不能作强，精关不固，故阳痿早泄；命门火衰，形体失于温煦，故形寒肢冷；肾阳亏虚，气化无权，故小便清长，夜尿频多；腰为肾之府，膝为肾之络，肾阳不足，下元虚惫，故腰膝酸软。
射精少无力怎么办？男科专家告诉你方法
射精少无力怎么办？男科专家告诉你方法有的男性射精特别少，射出来的精液也没有力度，有的男人的精液直接射流出来的，这样的感觉一定很糟糕，当出现该情况时也不用太担心，下面为你介绍有效解决方法。
一、有可能是性生活过于频繁，长期手淫或者有男性生殖系统炎症疾病，如前列腺或者精囊炎症导致的。
指导意见：建议检查一下生殖系统是否有炎症存在，如果有长期手淫不良习惯需要及时戒掉，射精无力可以采用中医药慢慢调理，可以逐步恢复正常二、这种情况大多是由于前列腺炎导致的当然并不能排除有其他的病症导致的可能的，指导意见：肾虚的可能性也有的，只根据描述是不能确定病症的，如果身体不适建议应去当地医院检查治疗，祝健康。
三、首先应该是考虑是有肾虚的情况存在引起了这样的表现。
指导意见：首先建议不要过于的紧张，保持心情的舒畅，这样的情况可以考虑服用中药进行调理，还有就是忌烟酒等不良嗜好，避免过于的劳累。
四、一是做爱过频，二是肾虚，三是前列腺炎等造成的指导意见：，建议放松思想，尽快去医院检查一下吧，然后对症治疗即可，平时要多参加体育锻炼，节制性欲，这样就好了五、射精无力主要是由于房事过于频繁，使支配射精的有关神经中枢负担过重，超负荷工作造成了心力交瘁，到头来不能很好地发布射精的命令，于是便出现了射精无力现象。
此外，也有可能是因为性生活质量不高，男方缺乏强烈的性兴奋，或是某些心理因素的作用。
如发现问题请及时去医院就诊，明确病因后，在针对治疗，以免耽误病情，长期不治会引起性功能障碍及不育，在治疗期间避免房事过频及手淫。
六、精子量少可能有少精症和弱精症。
情况可能由于慢性的前列腺炎症和精囊炎症，精索静脉曲张，和睾丸生精障碍造成。
建议最好做一下精索和前列腺检查和睾丸穿刺的检查，明确造成少精弱精的真正的原因。
精子活力低的原因
精子活力低的原因精子活力低的原因可能有的男性朋友会觉得疑惑，自己在日常生活中并没有什么不良的生活习惯，但是为什么还会检测出精子活力低呢？妈妈网告诉大家，其实精子活力的强与弱受到多种因素的影响，大家可以对比以下的8大原因，看看自己是否符合。
1、生殖感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。
2、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高，使精子活率和前向运动能力减弱。
3、免疫因素：抗精子抗体可从几个不同途径影响精子的受精功能，使精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力变差。
4、内分泌因素：内分泌激素不仅对精子的发生和成熟有影响，也影响了精子的运动能力，导致了活力低下。
5、精索静脉曲张：睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，影响睾丸生精功能。
6、纤毛结构缺乏：表现为体内的各纤毛细胞的纤毛不能运动，主要是外周微管的纤毛动力蛋白臂缺失，使精子不能运动。
7、染色体异常：染色体畸变对精子的数量、密度、活率和前向运动能力均有严重影响。
8、精浆中锌、铁、镁的含量偏低，与精子运动有关的酶类缺乏或酶活性降低，维生素类缺乏，从事高温、放射职业和接触化学毒物，饮酒以及药物因素等均可引起精子活力降低。
精子活力低怎么办一旦发现了精子活力低该怎么办？这个已经不是慌张就能解决的问题，也不是一朝一夕就能解决的事情，男性朋友们一定要有耐心和毅力，积极进行治疗，下面为大家介绍一下精子活力低的食补疗法。
要吃具有高蛋白质的食物，包括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类等，其次精氨酸是产生大量精子的必要成份，如果缺乏精氨酸时可能导致少精症，一般鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等，含精氨酸较多。
饮食治疗可选：1、青虾炒韭菜：青虾250克，洗净，韭菜100克，洗净，切段，先以素油炒青虾，加入调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
适用于肾阳虚、命门火衰者。
2、羊脊粥：羊脊骨1具，洗净，剁碎，肉苁蓉、菟丝子各30克，以纱布包扎，加水适量，共同炖煮4小时，取汤加大米适量煮粥，粥熟后加入调料，即可食用，适用于肾精不足者。
男人弱精吃什么可以加强活力
男人弱精吃什么补精子？男性不-育是一种很常见的情况，很多家庭是因为男性精力活力低引起的。
那么，精子活力低下该怎么办，男人吃什么补精子呢?一起看看去，吃什么让精子动力十足?不可否认，食疗是最为安全有效的方法，如果能搭配育之缘口嚼片一起治疗，效果会更明显。
食疗又称之为食治，就是利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或防御疾病的一种方法。
如果想通过饮食来调理精子的质量，那么，我们首先就要首先了解精液中的有关营养成份：优质蛋白质、维生素类、精氨酸、微量元素等。
知道了这些之后，我们调补精子要依次而进补。
西医认为需要补充维生素E胶丸，还有一个偏方，对精子活力低下的男子有很好的补精子作用：韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)，韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。
适用在肾阳亏衰者。
对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。
精子活力低需多参加锻炼研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不-育。
因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，破坏精子成长所需的凉爽环境。
骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
接着再看看几个增强精子活力的验方成药：(1)急性子、韭子各60g，红参、鱼鳔胶各30g，阳起石90g研粉，每次9g，日2 次吞服。
适用于肾阳虚者。
(2)生育丸：红参40g，鹿茸10g，鹿角胶、枣皮各60g，枸杞子、熟地黄、黄芪、五味子各80g，海狗肾、蛤蚧各1对，共研细末，蜜为丸，每日2次，每次10g。
适用于肾阳虚者。
(3)益精灵药酒：仙灵脾500g，锁阳、巴戟天各250g，熟地黄250g，山萸肉、附片各90g，肉苁蓉200g，枸杞子150g，黄芪250g，当归90g、韭子、车前子各60g，菟丝子、桑葚子各150g，龟板胶、鹿角胶、茺蔚子、甘草各100g，60度白酒30斤，浸泡7～15d饮用，每次25～50mL，日服3次，饭前服。
精子活力——精选推荐
精⼦活⼒⼆、引起精⼦活⼒低下的病因较多。
归纳起来主要有以下⼏类是引起男⼦不育症的重要原因之⼀：1。
精索静脉曲张：由于精索静脉曲张导致毒性代谢产物CO2、类固醇、⼉茶酚胺或前列腺素增多，到达睾丸⽽产⽣不良影响。
同时睾丸局部瘀⾎，⽓⾎平衡失调，使精⼦形态及活动⼒受到影响。
2。
⽣殖道感染：前列腺炎及精囊炎可影响到精液质量。
其它如解脲⽀原体的感染及全⾝感染性疾病也可造成精⼦活⼒低下的发⽣。
3。
理化因素的影响：药物、有机溶剂、烟酒、阴囊过热及环境污染，如：放射性、重⾦属、杀⾍剂、化学毒物等，都可以引起精⼦活⼒低下。
4。
其它：营养不良、染⾊体异常、免疫异常、内分泌疾病等都能引起精⼦活⼒低下。
还有⼀些查不出病因的精⼦活⼒低下者，称之为特发性弱精⼦症。
三、弱精症的临床表现：多在婚后不育做精液检查时发现，可⽆明显全⾝症状，若继发于前列腺炎、精囊炎、附睾炎及睾丸疾病后，可出现相应的症状。
有的患者可见阳痿，性欲降低、畏寒肢冷、倦怠乏⼒、腰膝酸软等肾阳肾⽓不⾜之象。
或见⼩便不畅、淋漓不尽、⼩便短⾚、⼝苦咽⼲等湿热内蕴之象。
四、弱精症的诊断：弱精⼦症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。
要求禁欲3～7天后⼿淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提⽰精⼦前向运动(a+b级)⼩于50％或快速直线前向运动的精⼦⼩于25％，精⼦密度⼤于20~106／mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精⼦症。
或射精后1h，精⼦活率⼩于50％，实验室或其他辅助检查能发现⽣殖道感染，或其他影响精⼦活率的疾病，均可诊断为弱精⼦症。
五、治疗弱精⼦症：禁烟、酒及少吃刺激性⾷物，不要过度疲劳。
服⽤富含多种维⽣素的制剂（特别是锌、硒）、钙制剂和ATP等。
同时要针对病因治疗，如积极治疗泌尿⽣殖系统感染等。
弱精⼦症怎么治疗才有效？（）治疗弱精⼦症，重点应查明发病原因，治疗引起弱精⼦症的⽣殖器病灶。
通常⽤⼀些药物，提⾼精⼦运动所必需的能量，参与精⼦的新陈代谢，以刺激精⼦的活动。
菁活速的作用
精活速一般是指复合蛋白固体饮料是补充身体所需营养和提高精子的质量，对于精子数量下降或者是试管婴儿手术等都有非常好的作用。
当中含有玛卡和维生素C以及富锌富硒全蛋粉等营养物质，在服用之后可以快速被胃肠道吸收，还能补充身体所需营养和提高自身免疫力，对于长期不同劳动和不良饮食习惯引起的自身免疫力低下和性功能下降等都有非常好的作用，在服用之前还需要认真阅读说明书，可以根据个人的身体情况来调整用药量，或者是在医生指导下服用药物才可以促进药效吸收。
当中含有硫磺酸和左旋肉碱以及蛹草等成分，是按照一定配伍来进行制作，可以提高药物的治疗效果，对于精子数量减少和精子的活性下降等都有非常好的作用，可以有效改善男性精子成活率低。
用途比较广泛，对于试管婴儿没有起一定的帮助作用，在做试管婴儿之前，男性可以按时定量服用药物来做治疗，可以提高精子的活力，在手术后能提高胚胎质量。
中西医结合治疗精子活力低下疗效观察
中西医结合治疗精子活力低下疗效观察
张国锋;王会彬;周雷贵
【期刊名称】《中国中医药咨讯》
【年(卷),期】2011(003)019
【摘要】目的:观察补肾生精汤联合精氨酸治疗精子活力低下的临床疗效.方法:将确诊为精子活力低下的252例患者,随机分为治疗组和对照组,两组均服精氩酸,治疗组加服补肾乍精汤治疗.结果:治疗组总有效率92.59%,对照组总有效率51.11%,经统计学分析,两组疗效有显著差异(P<0.01)结论:补肾生精汤联合精氨酸治疗精子活力低下有显著疗效.
【总页数】1页(P157)
【作者】张国锋;王会彬;周雷贵
【作者单位】新乐市医院,河北,新乐,050700;新乐市医院,河北,新乐,050700;新乐市医院,河北,新乐,050700
【正文语种】中文
【相关文献】
1.补肾生精汤治疗精子活力低下的疗效观察 [J], 张国锋;李朋;田占辉;闫军锋
2.正常生育力和精子活力低下不育者精子运动计算机辅助分析 [J], 吴立君
3.精子活力低下症精子酶细胞化学诊断的应用 [J], 贺奇刚;赵永荃
4.中西医结合治疗精子活力低下症100例临床观察 [J], 朱国平;宋继刚
5.生精育子丸1号治疗精子活力低下疗效观察 [J], 刘增柱;刘趁芬;张兰
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精子活力低怎么办
我们都知道精子的活力高低和怀孕的成功率是有关的。
精子活力的高低然而精子的活力却是困扰很多想要生男孩的夫妻，精子活力低也就是精子的质量不是很高，怀孕几率也就不是很高。
一般精子活动率正常值：新鲜排出的精液中的精子活动率大于75%。
也就是男性要提高精子的活动率才行，那么对于已经是精子活力低的男性该怎么办呢，在这里我还是给大家总结下精子活力低怎么办的一点经验和平时生活该注意的事项。
1、保护精子，从小事做起
男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。
例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。
少去桑拿房、蒸气浴室。
高温蒸浴直接对精子不好，还抑制精子生成。
2、多参加锻炼，提高精子质量
研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，对精子的成长有影响。
因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
3、改善饮食结构提高精子质量
根据中医的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。
西医认为足量的蛋白质。