第十套
中国新时代健身操第十套第一节

我国新时代健身操第十套第一节是一种结合我国传统文化元素和现代健身理念的健身操套路。
它融合了我国传统八段锦、太极拳、气功等传统功法,通过简洁优美的动作和呼吸配合,达到锻炼身体、强健体魄的功效。
本篇文章将就我国新时代健身操第十套第一节进行详细的介绍,包括其起源、动作要点、锻炼效果等方面,以帮助读者更好地了解和掌握这一健身操套路。
一、起源我国新时代健身操第十套第一节是在传统功法的基础上,结合现代健身理念,由国家体育总局健身气功管理中心制定的一套新型健身操套路。
它融合了传统功法的优点,注重了动作的科学性和适用性,在传承我国传统文化的也符合了现代人对健康生活的需求。
二、动作要点我国新时代健身操第十套第一节包括多个动作,每个动作都有其特定的要点和配合呼吸的方法。
以下是该套路的一些经典动作及其要点:1. 起势:双脚并拢,挺身站直,双手自然下垂,目光前视,保持自然呼吸。
2. 开合手:双手先向两侧开展,然后再合拢于胸前。
动作需缓慢、有力、舒展。
3. 缠丝功:双手交叉,上身扭转,仿佛在缠绕丝线。
这个动作能够有效地锻炼腰部和手臂的力量,也有利于舒缓颈部和背部的紧张。
4. 天地转:双手伸直向上提起,然后下压至胸口前方。
这个动作能够有效地拉伸腰部和手臂肌肉,促进全身血液循环。
5. 形意拳:以形意拳的特色动作为基础,融入形意拳的内功之道,具有良好的锻炼效果。
三、锻炼效果我国新时代健身操第十套第一节作为一种综合性的健身操套路,其锻炼效果非常显著。
通过长期的坚持练习,能够达到以下几个方面的效果:1. 锻炼身体:该套路中的动作能够有效地锻炼全身肌肉,提高身体的柔韧性和灵活性。
2. 舒缓压力:通过配合深呼吸的动作,能够有效地舒缓身心压力,缓解工作和生活带来的紧张感。
3. 提升气质:该套路的动作优美流畅,能够有效提升身体姿态和气质,使人看起来更加挺拔自信。
4. 强健体魄:练习该套路可以增强体质,增加体能,提高免疫力,使人更加健康强壮。
第十套健身求全套

第十套健身球操动作套路第一节:准备姿势、右手握球(2×8拍)第二节:四肢运动(4×8拍)第三节:侧弓步打肘打臂(4×8拍)主要击打穴位:风市、曲池、肘膝、内关节。
第四节:体侧屈打肩(4×8拍)主要击打穴位:肩井、肩外俞穴。
第五节:侧走斜打背弓步打髋打肩(4×8拍)主要击打穴位:肩外俞、曲恒、胃俞、居漆、肩井穴。
第六节:左右摆臀、打背打腰。
(4×8拍)主要打击部位:肺俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞等。
第七节:射雁步打背、秧歌步打腹(4×8拍)主要打击穴位:天宗、天枢、气海关元、三焦俞、肾俞等。
第八节:漫波步打肋(4×8拍)主要打击穴位:大包血、肩外俞、胃俞、肺俞、心俞等。
第九节:弹簧步压揉中腕(4×8拍)主要按揉穴位:中腔。
第十节:秧步打胸小跳打退(4×8拍)主要打击穴位:云门、中府、阳陵泉。
第十一节:绕球换握打腿、打髋、打骶(4×8拍)主要打击穴位:五枢、血海、三阴交、上中廖等第十二节:恰恰步打腹。
(4×8拍)第十三节:转体90°打腿打背(4×8拍)主要打击穴位:足三里、肺俞、心俞、阳陵泉。
第十四节:跳跃运动(4×8拍)主要打击穴位:肾俞、大肠俞、气海俞、阳陵泉、阴陵泉第十五节:垫布转体180°打肩背(4×8拍)主要打击穴位:肩井、肩中俞、心俞、飞俞等。
第十六节:测点跳打肩(4×8拍)主要打击穴位:极泉、肩井、肩外俞、风市穴等第十七节:绕肩打肘,转体打裸(2×8拍)主要打击穴位:肘骨廖、胆海穴。
第十八节:放松练习(2×8拍)结束动作(1×9拍)。
第十套大众广播体操动作图文详解

第十套大众广播体操准备:原地踏步预备姿势,身体直立,原地踏步2个8拍,从左脚开始。
身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动,最后一拍还原成直立。
第一节:上肢运动4*8拍预备姿势,身体直立第1个8拍,1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;2.左臂上举,同时右臂上屈,剑指于左肘前;眼看左指尖,3.两臂还原成第一拍的动作,4.左脚还原成直立;第5—8拍同1—4拍动作相同,方向相反。
第2个8拍,1.左脚向左前45度成弓步,同时两臂屈肘经腰侧前伸呈前平举,两手成剑指,掌心相对;2—3拍,右臂经上向后绕环,后振至头上屈,掌心向外,左腿收回成直立。
注意事项:一、动作要伸展,二、右臂经上向后绕环;第5—8拍同1—4拍动作相同,方向相反。
第三个8拍同第1个8拍,第4个8拍同第2个8拍。
第二节:颈部运动,4*8拍预备姿势,身体直立第一个8拍,1.左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指贴于右肩,头向左转,眼看左后方;2.转头面向正前方,第3拍同第1拍的动作;4.还原成直立;第5—8拍同1—4拍动作相同,方向相反。
第2个8拍,1—2拍,两臂屈肘,手重叠与腰后,缓慢低头,颈部前屈;3—4拍缓慢抬头;5—6拍,缓慢抬头颈后屈;7—8拍还原成直立。
第三个8拍同第1个8拍,第4个8拍同第2个8拍。
注意事项:动作缓慢柔和,适个人情况,调节幅度。
第三节:扩胸运动4*8拍预备姿势,身体直立第一个8拍,1.并腿稍屈,同时屈肘,经体侧前伸直前平举合掌,低头含胸;2.并腿伸直,同时两臂左右两侧分开至侧平举扩胸,掌心向后;第3—4拍同1—2拍动作;5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后振,手握成拳拳心向下;第6拍第同5拍;7.左脚向侧成弓步,上体向左侧倒,同时两臂经前,左臂后振成胸前平举,右臂侧上举,呈拉弓式,手握拳,拳眼向上;8左脚还原,成直立直立姿势。
注意事项:动作刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平。
后三个8拍动作与第一个8拍相同。
中国新时代第十套健身操教学版

中国新时代第十套健身操教学版
中国新时代第十套健身操教学版由常规体操、器械训练及拉伸操三大部分组成,应用当今最新的健身理念。
主要特点是可以根据不同年龄段、身体各项能力进行编排的锻炼方案,确保健身者的安全性和高效性。
一、常规体操:该部分包括抬头睫眼、上下肢活动、活动加强腰部肌肉、腹肌收缩、步行、放松等。
其中重点是锻炼肩部、背部、腰部、臀部的力量,使身体在很短的时间内实现极大的改善。
二、器械训练:该部分通过结合器械和人体动作,来帮助健身者提高肌肉活动能力。
它可以练习自由重量训练、力量训练、爆发性训练、平衡训练等,从而有效提升健身者的健身水平。
三、拉伸操:这部分包括多种拉伸操,如下肢拉伸操、腹部拉伸操、腰部拉伸操等,可以改善肌肉和关节的活动能力,减轻疲劳和改善身体素质。
中国新时代第十套健身操教学版能够有效帮助健身者改善身体状况,增强身体的抗疲劳能力和抗衰老能力,塑造健康苗条的体态,是现在最流行的健身和塑身训练方式。
第十套广播体操详解

各位领导、先生们、女士们:年10年甚至20当广播体操这熟悉的旋律悠然响起的时候,您思绪是否又回到了5年、前的学生时代您是否还能记得当年会做的广播体操是第四套第五套还是第六、第七套时光如梭,当第十套大众广播体操开始在祖国大地流行,今天呈现在眼前时,您是否有一种恍如隔世的感叹抑或是突然萌发伸伸腿、弯弯腰、“重操就业”的冲动那么好吧,让我们随着“发展体育运动、增强人民体质”这句曾经耳熟能详的口号,随着舞台运动员动作,来一次第十套大众广播体操的学习之旅。
您可能已经发现,与过去早期的广播体操动作相比,第十套体操在动作的难度、力度、速度和优美度上,已经远远超越了过去,虽然都是大众体操,但已不能同日而语:从动作的编排上,新的一套体操,吸取了大量其他体育项目的形象标志,如跑步、射箭、游泳、保龄球、鸡毛毽、太极拳等;同时,为了流行和传播,增加了时尚优美的舞蹈元素和刚劲有对心从运动效果上,经生理和生化的测试,新广播体操设计的科学性更强,力的武术元素;肺功能有明显的改善,运动量和消耗能量都是中等,对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素有良性的改善。
广播体操的这些变化,激发了我们学习的兴趣。
长期以来,我们人力资源部秉承严谨并快乐工作、紧张并健康工作的理念,在工作之余,组织开展“每人一练、每日一练”丰富多样的体育锻炼活动,如:乒乓球、羽毛球、年新年伊始,我们又强制性开展了集体广播体操的学习,在健康工作的2013跑步、跳绳等。
问题上,达成统一的共识,形成统一的意志。
今天,当我们勇敢地站在舞台上,向机关全体员工展示这套广播体操的时候,我们更是期望得到机不光想要赢得到掌声,的动作不再是表演而是推广,不再有羞涩而是自信,关全体员工的响应和共鸣!同志们:锻炼身体,保卫祖国,这个我们曾经非常熟悉的口号蕴涵着一个民族的强烈愿望。
而今,党的十八大提出实现民族复兴的目标,更使我们认识到,锻炼身体、健康工作的重大意义。
在此,我们倡议:为了祖国昌盛、为了企业可持续发展,让我们一起来做第十套广播体操!第十套广播体操分解教程广播体操第十套原地踏步走 43 2 左脚起步1.8 7 65上肢运动第一节【一】.左脚向左迈步与肩宽,同时两臂平举,两手成剑指1.左手直臂上举,眼看左手;右手剑指搭在左肘前2.3.4.8 5 67【二】(与身体方向45度度迈出,左脚向左前方45前弓步,同时双臂从腰部提起在胸前向左前1. 相同),双手成剑指平行相对2.右臂向上、向后摇摆右臂继续向下、向前、最后在头上方屈肘振臂3.4.恢复直立5.与1相同,方向相反6.左臂摇转 7【三】第三个八拍与第一个八拍相同【四】第四个八拍与第二个八拍相同第二节头部运动【一】.42 3 1注意头部运作4拍动作相似,方向相反拍与1~5~8 【二】头部恢复垂直4. 头部恢复到较小角度3. 1.两脚并拢、直立,双手放背头继续向前倾较大角度2. 后,头向前倾较小角度头部恢复到较小角度7. 6.头身后仰较大角度8.身体恢复直立姿势头向后仰较小角度5. 【三】第三个八拍与第一个八拍相同【四】第四个八拍与第二个八拍相同第三节扩胸运动双脚并拢,身体起立;蛙泳的游泳姿势:双手上提至胸,双掌心相对合拢,五指合拢向前1. 伸;同时屈膝下蹲,眼向地面看2.双手向侧后划动的动作13.重复2的动作重复4.5.双拳相对在胸前向侧后振一次5重复6.的动作7.左脚向左迈出,呈弓步,双手呈拉弓向右上方射箭姿势8.恢复立正【二】拍运作相似,方向相反。
新时代第十套第七节分解动作讲解

新时代第十套第七节分解动作讲解
新时代第十套有氧健身操是一套非常优秀的健身操,其第七节分解动作如下:
1. 跑步动作:双脚分开与肩同宽,双手放在身体两侧,然后快速奔跑,同时双手随着节奏大幅度摆动。
2. 跳跃动作:双脚分开与肩同宽,双手放在身体两侧,然后用力跳跃,同时双手随着节奏大幅度摆动。
3. 踢腿动作:双脚分开与肩同宽,双手放在身体两侧,然后快速踢腿,同时双手随着节奏大幅度摆动。
4. 侧摆动作:双脚分开与肩同宽,双手放在身体两侧,然后向侧面摆动身体,同时双手随着节奏大幅度摆动。
5. 俯卧撑动作:双脚分开与肩同宽,双手放在身体前方,然后做俯卧撑动作,同时双手随着节奏大幅度摆动。
6. 拉伸动作:双脚分开与肩同宽,双手放在身体两侧,然后做拉伸动作,同时双手随着节奏大幅度摆动。
新时代第十套有氧健身操的第七节分解动作讲解,能够帮助大家更好地掌握该节操的动作要点。
在练习时,大家可以根据自己的身体状况和时间安排,适当地调整动作难度和练习时间。
同时,要注意保持呼吸顺畅,避免过度用力和劳累,以达到最佳的健身效果。
第十套大众广播体操

第十套大众广播体操准备:原地踏步预备姿势,身体直立,原地踏步2个8拍,从左脚开始。
身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动,最后一拍还原成直立。
第一节:上肢运动 4*8拍预备姿势,身体直立第1个8拍,1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;2.左臂上举,同时右臂上屈,剑指于左肘前;眼看左指尖,3.两臂还原成第一拍的动作,4.左脚还原成直立;第5—8拍同1—4拍动作相同,方向相反。
第2个8拍,1.左脚向左前45度成弓步,同时两臂屈肘经腰侧前伸呈前平举,两手成剑指,掌心相对;2—3拍,右臂经上向后绕环,后振至头上屈,掌心向外,左腿收回成直立。
注意事项:一、动作要伸展,二、右臂经上向后绕环;第5—8拍同1—4拍动作相同,方向相反。
第三个8拍同第1个8拍,第4个8拍同第2个8拍。
第二节:颈部运动,4*8拍预备姿势,身体直立第一个8拍,1.左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指贴于右肩,头向左转,眼看左后方;2.转头面向正前方,第3拍同第1拍的动作;4.还原成直立;第5—8拍同1—4拍动作相同,方向相反。
第2个8拍,1—2拍,两臂屈肘,手重叠与腰后,缓慢低头,颈部前屈;3—4拍缓慢抬头;5—6拍,缓慢抬头颈后屈;7—8拍还原成直立。
第三个8拍同第1个8拍,第4个8拍同第2个8拍。
注意事项:动作缓慢柔和,适个人情况,调节幅度。
第三节:扩胸运动 4*8拍预备姿势,身体直立第一个8拍,1.并腿稍屈,同时屈肘,经体侧前伸直前平举合掌,低头含胸;2.并腿伸直,同时两臂左右两侧分开至侧平举扩胸,掌心向后;第3—4拍同1—2拍动作;5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后振,手握成拳拳心向下;第6拍第同5拍;7.左脚向侧成弓步,上体向左侧倒,同时两臂经前,左臂后振成胸前平举,右臂侧上举,呈拉弓式,手握拳,拳眼向上;8左脚还原,成直立直立姿势。
注意事项:动作刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平。
后三个8拍动作与第一个8拍相同。
中国新时代第十套健身操教学版

中国新时代第十套健身操教学版
中国新时代第十套健身操教学版适用于青少年、学生、成人以及
老年人,其内容主要有以下三部分:
一、体操部分:包括传统健身操动作、拉伸动作、力量动作和技
巧性动作,如仰卧起坐,俯卧撑,俯弓步,颈前伸,屈膝拉伸等。
这
些动作可以有效改善肌肉的紧张、活动及改善脊柱活动能力。
二、有氧操部分:包含有氧运动,可以选择慢跑、快走、游泳、
骑行等多种有氧运动,通过有氧运动来促进血液循环,提升心肺功能,锻炼提升体能,提高机体免疫力,改善机体生理功能。
三、呼吸训练部分:在该部分的操作中,适当指导用户进行呼吸
训练,慢慢主动放松,促进机体各系统间的和谐运转,锻炼控制自己
的心情。
同时还可以通过呼吸训练来调节机体内气血的流动和分配,
改善心脏、肝脏等内脏机能,起到改善机体自身状况的作用。
总的来说,中国新时代第十套健身操教学版既可以改善肌肉紧张度,又可以改善心肺功能,同时还可以调节机体内气血的流动和分配,有效改善机体自身状况,提升机体免疫力和提高机体能力,是一套综
合性的健身操。
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第十套一.选择题1、在EXCEL97中为了在屏幕上同时显示两个工作表的内容,可使用“窗口”菜单中的——命令。
A重新窗口 B拆分窗口 C新建窗口 D以上都不是2、审请脱离手工帐的单位,至少应有——名会计人员持有“会计电算化知识培训合格证”。
A1 B2 C3 D43、世界上首次利用电子计算机计算职工薪金的是——A1954年,美国通用电器公司 B1964年,美国通用电器公司C1954年,IBM公司 D1964年,IBM公司4、对于符合甩帐条件的单位,下列甩帐审批工作的顺序是——(1)进行实地考核工作(2)提书面形式大的甩帐申请(3)下达正式批复(4)正式甩帐A.⑴、⑵、⑶、⑷B.⑵、⑴、⑶、⑷C.⑴、⑶、⑵、⑷D.⑵、⑷、⑴、⑶5、目前国外商品化会计软件已经比较成熟,主要功能模块是总账和——A凭证和报表处理 B应收和应付账款 C明细帐和日记账 D工资核算和成本核算6、在EXCEL97中将鼠标指针指向选定区域的边线上,按住——键,并拖动边框到新的位置,松开鼠标后,就会看到复制后的工作表格。
A CTRLB ALTC SHIFTD TAB7、当插入行和列时,后面的行和列会自动向——和——移动。
A 下、右B 下、左C 上、右D 上、左8、在EXCEL97中不含——A 数学和三角函数B 逻辑函数C 作图函数D 文本函数9、我国会计电算化发展过程大体可分为——阶段A 2个B 3个C 5个D 4个10、在EXCEL97中生成图表数据称为——A 数据系列B 数组C 一个区D 数据区域11、在企业管理信息系统中,会计信息具有——等特点。
A 涉及面广、辐射性强B 涉及面广、参透性强C 辐射性强、参透性强 D涉及面广、辐射性和参透性强12、外商投资企业脱离手工帐的审批工作,应由——组织审批A 省财政局B 市财政局C 省、市财政局部门共同D 当地财政13、在EXCEL中创建图表,可将图表创建在——A 某一列中B 工作表中C 单元格中D 某一行中14、在EXCEL97中如果单元格中的宽度不够不能显示全部数字时,一组——将显示在单元格内。
A ?B *C ERROR!D #15、在EXCEL97中某单元格的公式为“=IF(“工人”>"工程师”,TRUE,FALSE)”,其计算结果为——。
A TRUEB FALSEC 工人D 工程师16、某乡镇企业,欲申请用电子计算机代替手工帐审批,其审批部门应是——A 省财政局B 市财政局C 县财政局D 乡财政所17、“会计电算化培训点单位“资格证书是由——统一印制的。
A 财政部B 省级财政部门C 县财政局D 市财政局18、国外开发研制的会计软件,在中国境内销售,必须通过——组织评审。
A 省级财政部门B 市级财政局C 外经委D 财政部19、财政部制定的《会计核算软件基本功能规范》是对会计软件的——A 最高要求B 较高要求C 较低要求D 最低要求20、在EX CEL97中插入图表时,默认的图表类型是二维的——图。
A 饼B 折线C 条型D 柱型21、会计电算化是现代社会发展史上的又一次重大革命,已经成为一门融——A 会计核算和会计管理为一体的学科B 会计学科与计算机科学为一体的学科C 会计学科与管理为一体的学科D 计算机科学、管理科学、信息科学和会计科学为一体的边缘学科22、若要在启动WORD时,直接进入所要编辑的WORD文档,不正确的方式是——A 双击WINDOE98桌面上该文档的快捷方式图标B 选择“开始“菜单中的”程序“组中”MICROSOFT WORD“C双击”资源管理器“中显示出的该文档的名称 D 选择”开始“菜单中的”文档“组中该文档的名称23、在EXCEL中,使用“编辑“菜单中的”清除“命令不可以用来——A 删除单元格或区域的内容B 删除单元格或区域的格式C 既删除单元格或区域的内容,也删除格式D 删除单元格或区域24、1994年6月,《会计电算化管理办法》的颁布实施,标志着会计电算化管理工作纳入——管理的轨道。
A 制度化B 法制化C 科学化D 现代化25、要打印一个EXCEL工作表的多个区域到同一页面上;选择要打印的多个区域与后,一下操作正确的是——A 再在文件菜单的’’打印区域”命令执行”设置打印区域“B 再在“打印”对话框中单击“选定工作表项”C 隐藏分立区域中间的行及列后,再在“打印”对话框中单击“选定”项D 该操作室不可能实现的26、EXCEL97中文版中工作表的列数最大值为——。
A 255B 256C 1024D 16384同一工作表27、中文EXCEL97的工作环境是——。
A WINDOWS3.1B WINDOWS95C 中文WINDOWS95D 中文WINDOWS3.128、在EXCEL中文版中,创建的图表和数据——。
A 只能在同一工作表中B 不能在同一工作表中C 既可在同一工作表中,也可在同一工作薄的不同工作表中 D只有当工作表屏幕上有足够显示区域时,才可在同一工作表中29、WORD中要删除已画好的表格,下述方法中行不通的是——A 选中整张表格后,使用“表格”菜单中的“删除行”命令B 选中整张表格后,使用“表格”菜单中“删除行命令”C 选中整张表格后,使用“编辑”菜单中的“剪切”命令D 选中整张表格后,使用“编辑”菜单中的“清除”命令30、我国会计电算化事业发展总体目标之一是,到2010年,力争使——以上的基层单位基本实现会计电算化。
A 60%B 70%C 80%D 90%31、在EXCEL97的工作表中插入空白单元格的命令是——。
A 编辑,插入B 选项,插入C 插入,单元格D 以上都不对32、若要启动WORD时直接进入所要编辑的WORD文档,正确方式有在“开始”菜单中的——。
A “运行”是我输入框中填入含正确路径的WINDOW.EXEB “新建OFFICE文档”的对话框中选中并打开文档名称C “程序”组中选择“Microsoft Word” D“文档“组中选择该文档的名称33、会计管理电算化是借助会计管理软件对企业的经济活动进行——。
A 资金管理和财务分析B 记录和核算C 管理与决策D 数据处理34、在Word中对长文档编排页码时,下述说法不正确的是——。
A 添加或删除内容时,能随时自动更新页码B 一旦设置了页码就不能删除C 只有在“页面”试图和打印预览中才能出现页码显示D 文档第一页的页码数可以任意设定35、我国会计电算化发展过程中的一个里程碑是,是1979年长春一汽设计与运行的——。
A 账务处理系统B 职工工资C 大规模信息系统D 会计核算系统36、会计电算化发展的第一个阶段——。
A 购买计算机硬件B 会计核算电算化C 会计管理电算化D 培训会计电算化人员37、不属于档案保管员的责任是——。
A 负责本系统各类数据软盘和系统软盘的保洁工作B 负责各类帐证表资料的保管C 上机备份数据、进行数据恢复D 保管资料、未经批准不得外借38、我国会计电算化知识培训。
划分为——个层次。
A 2B 3C 4D 539、从会计电算化的发展角度来看,会计电算化分为——.A 会计核算电算化B 会计管理电算化C 会计核算电算化和会计管理电算化D 以上都不是40、二进制数1011010缩小两倍是——。
A 10110100B 00101101C 10110D 10011二、判断题1、在Word中当光标在表格中的某一单元时,按“TAB”键可将呢光标移动到下一个单元。
2、连入网络中的每台计算机可以混合使用多家厂商生产的硬件,但必须遵循国际标准。
3、在Excel中,要激活一个单元格,把鼠标指针移到该单元格并单击鼠标右键。
4、Excel是管理数据用的数据管理系统软件。
5、在Word中如果设置图片环绕方式为无环绕,则图片出现在文字的下方。
6、在Excel中,一个新的工作薄将包含16个工作表。
7、在Word中如果将一个表格单元拆分成若干个单元,原来表格单元的内容将自动删除。
8、在Excel中,用鼠标左键单击标题右方的关闭按钮,将退出Excel。
9、在Excel中,工具栏中的“”按钮,它实际上代表了SUM函数。
10、在Word中当光标在表格的某一单元时,按“Ctrl+Tab”键可将光标移动到上一个单元。
11、计算机网络是指分散在各地的计算机用同轴电缆或双绞线之类的电缆连起来的一个计算机系统。
12、管理信息系统是会计信息系统的一个子系统。
13、建立计算机网络的目的就是将分散在各地的计算机上的信息可以相互传送,实现资源共享。
14、Excel中工作表的标签显示的内容,如Sheet1,其表示工作表的名字,由系统确定用户无权更改。
15、在Excel中,单元格中只能显示公式计算的结果,而不能显示输入的公式。
16、在Word中要插入艺术字,应选择插入菜单中的图片命令,在图片命令中选择艺术字,再输入文字并设置艺术字样式。
17、在Excel中,要进行数据查找,可在工具菜单中选择查找选项,在对话框中输入查找的内容。
18、IE浏览器是硬件设备。
19、自从有了计算机网络就有开放系统互连基本参考模型的国际标准。
20、在Word中当合并两个表格单元,则原来表格单元中的值将自动删除。
三、WINDOWS题1、在CZ3文件夹中建立一个子文件夹CJW52、在CJW5中建立一个可以启动WORD的快捷方式,快捷方式的名称为“WORD97”3、将CJW3文件夹中的名为TB1.TXT的文件复制到CZ3文件夹中。
4、将CJW2文件夹在中名为MFD1的文件夹移动到CJW5中。
5、将CJW5文件夹属性设置为隐藏。