34402251
各省驻深办事处电话
25117153
河北省人民政府驻深办事处
深南中路22号赤尾大厦6楼
83620555
黑龙江省人民政府驻深办事处
宝安南路北京大厦802室
25563376
黑龙江省牡丹江市人民政府驻深办事处
新闻路景苑大厦A座504室
83904650
黑龙江省大庆市人民政府驻深办事处
布心路布心花园新2栋7单元
28822021、81739849
（星期二休息)
湖南省政府驻深办第二代身份证深圳代办服务点
罗湖区东门南路2019号芙蓉宾馆后门一楼
82206461,969766
江西省政府驻深办第二代身份证深圳代办服务点
罗湖区春风路文锦花园5栋
25117500，25112986，25119722
重庆市政府驻深办第二代身份证深圳代办服务点
罗芳路68号中震大厦14层
25129400
国家文物局驻深办事处办公室
深南东路2023号广深大厦10楼1010房
82172667
铁道部电气化工程局驻深办事处
人民南路国际商业大厦东座
82182591
北京人民政府驻深办事处
八卦一路鹏益花园4栋18楼
25849049
安徽省人民政府驻深办事处
福田区深南中路安徽大厦5楼
湖北省武汉市人民政府驻深办事处
翠竹路1073号丰荣大厦6楼
25535498
湖北省黄冈市人民政府驻深办事处
深南东路海富花园富民阁32楼
25107056
湖南省人民政府驻深办事处
东门南路芙蓉宾馆4楼402室
82206461
湖南省长沙市人民政府驻深办事处
百花五路长城大厦7栋B座3楼
红石崖街道机构信息
龙门山路136号青岛西海岸出口加工区商务大厦
网址
电子邮箱
hsyjdbsc@
职能
负责协税护税、税收代征、招商服务等工作。
机构名称
经贸办（环保办、集体经济发展办）
办公电话
83161079
投诉电话
83161023
邮政编码
266426
传真号码
83161200
办公时间
上午09：00－－12：00，下午13：30－－17：30
红石崖街道机构信息
机构名称
青岛市黄岛区红石崖街道办事处
办公电话
83161023
投诉电话
83161023
邮政编码
264426
传真号码
83161023
办公时间
上午09：00-12：00，下午13：30-17：30
办公地址
青岛开发区龙门山路136号青岛西海岸出口加工区商务大厦
邮箱
hsyjdbsc@
办公地址
红石崖街道芙蓉路居委会
网址
电子邮箱
hsyjdbsc@
职能
负责老年事务、老年体协、老年学校、关心下一代工作。
机构名称
财源办（投资服务办）
办公电话
86990308
投诉电话
83161023
邮政编码
266426
传真号码
83161200
办公时间
上午09：00－－12：00，下午13：30－－17：30
机构名称
安监办
办公电话
83162127
投诉电话
83161023
邮政编码
266426
传真号码
83161200
办公时间
上午09：00－－12：00，下午13：30－－17：30
太乙路街道概况
508路
时 间
6:30-19:30
起点
唐都医院
终 点
培华学院高新校区
途经站点
唐都医院-纺北路-灞桥区政府-公社-国棉三厂生活区-国棉四厂生活区-国棉五厂生活区-国棉五六厂-水泥厂-半引路北口-纺南路西口-田家湾-安装四处-机具站-纬什街-经二路-火炬路-金花南路-交大商场-交大电脑城-沙坡村-交大南门-西铁局-太乙路-空军医院-李家村-文艺路-南稍门-小雁塔-省体育场西门-子午路-吉祥村-太白小区-西斜七路-培华学院高新校区
起点
东月路公交停车场
终 点
火车站
途经站点
东月路公交停车场-绿叶庄园-等驾坡街道办事处-东等驾坡-康宁路-等驾坡-千户村-铁设院-青龙寺-沙坡-沙坡村-交大电脑城-兴庆公园-南廓门-陕报社-和平门-华夏银行-大差市-民乐园-五路口-火车站
线路名称
800路
时 间
6:00-23:00
起点
公交八公司
终 点
丁家桥
线路名称
801路
时 间
6:30-19:30
起点
曲江池调度站
终 点
大明宫管业基地
途经站点
曲江池调度站-寒窑遗址公园-新开门-岳家寨南-岳家寨-北池头南-北池头-西安乐游原-祭台村-太乙路-建东街东段-东南城角-东门-中山门-朝阳门-太华路-含元路口-大家润购物广场-含元殿-啤酒路-太元路-大明宫建材市场-西铁小区-余家寨-金茂建材市场-百花村-三家庄-徐家堡-徐家堡北街-车家堡-团结四社-红旗东路-大明宫管业基地
线路名称
401路
时 间
6:30-19:30
起点
西三爻
终 点
唐都医院
途经站点
街道办事处公共服务事项
2
北镇 街道 办事 处
开展社 区教育
1.《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》第 八章第二十五条：“加强城乡社区教育机构和网络建设，开发社区教 育资源。” 2.《教育部关于推进社区教育工作的若干意见》（教职成﹝2004 ﹞16号）第四部分第一条：“各地教育行政部门要把开展社区教育作 为推进社区建设、构建终身教育体系、形成学习型社会的重要内容和 措施，纳入地方教育发展计划，纳入教育检查评估范畴，采取得力措 公共 辖区村 施，不断推进社区教育工作。”第三条：“各地要保障必要的社区教 教育 （居） 育经费，并列入到经常性财政开支。” 类 民 3.《中共中央办公厅、国务院办公厅关于转发<民政部关于在全 国推进城市社区建设的意见>的通知》（中办发﹝2000﹞23号）第三 部分第三条：“要充分利用街道文化站、社区服务活动室、社区广场 等设施，组织开展丰富多彩、健康有益的文化、教育活动。” 4.《教育部等9部门关于进一步推进社区教育发展的意见》（教 职成﹝2016﹞4号）第三部分：“各级教育督导部门要把开展社区教 育作为推进教育现代化的重要内容。”
辖区村 （居） 民、法 人和其 他组织
无
北镇办 事处渤 不收费 海四路 518号
无
即办 依申请 直接 05430543件 服务 提供 8170629 8170616
无
13
北镇 街道 办事 处
失业人 员在领 取失业 保险金 期间死 亡一次 性丧葬 补助金 和抚恤 金领取
1.《失业保险金申领发放办法》（2000年10月通过劳动和社会保 障部令第8号）第十条：“失业人员在领取失业保险金期间死亡的， 其家属可持失业人员死亡证明、领取人身份证明、与失业人员的关系 社会 证明，按规定向经办机构领取一次性丧葬补助金和其供养配偶、直系 失业人 保障 亲属的抚恤金。失业人员当月尚未领取的失业保险金可由其家属一并 员 类 领取。” 2.《关于进一步推进人力资源和社会保障服务向基层下沉的指导 意见》（鲁人社办发〔2014〕26号）附件：《街道（乡镇）基层平台 服务项目明细表》“失业保险待遇申领初审及报送”。 1.《山东省就业促进条例》（2016年3月修正）第三十一条：“ 公共就业服务机构依法免费向劳动者提供下列服务„„（三）职业指 导和职业介绍„„” 公民、 劳动 2.《关于进一步推进人力资源和社会保障服务向基层下沉的指 法人和 就业 导意见》（鲁人社办发〔2014〕26号）附件：《街道（乡镇）基层平 其他组 类 台服务项目明细表》“单位招聘登记、个人求职登记、职业介绍服务 织 及信息管理、职业指导、农村劳动力转移就业、开发社区就业岗位” 。
山东省各地自考办联系方式
单位名称地址电话邮编威海市威海市招⽣考试分配处威海市⽂化中路72号 0631-5819959 264200环翠区招⽣考试办公室环翠区⽂化东路5号 0631-5231645 264200荣成市招⽣考试办公室荣成市蜊江中学院内 0631-7562344 264300⽂登市招⽣考试办公室⽂登市昆嵛路14号 0631-8452742 264400乳⼭市招⽣考试办公室乳⼭市新华街53号 0631-6622397 264500烟台市烟台市⾼等教育⾃学考试办公室烟台市芝罘区迎春⾥27号 0535-******* 264000芝罘区⾼等教育⾃学考试办公室烟台市芝罘区南⼭路44号 0535-******* 264001福⼭区⾼等教育⾃学考试办公室福⼭区南苑街65号 0535-******* 265500单位名称地址电话邮编烟台开发区⾼教⾃学考试办公室烟台开发区⾃学考试办公室 0535-******* 264006 牟平区⾼等教育⾃学考试办公室牟平区酒⼚街82号 0535-******* 264100莱⼭区⾼等教育⾃学考试办公室莱⼭区芙蓉路6号 0535-******* 264003蓬莱市⾼等教育⾃学考试办公室蓬莱市钟楼北路22号 0535-******* 265600龙⼝市⾼等教育⾃学考试办公室龙⼝市教委⾃学考试办公室 0535-******* 265700 招远市⾼等教育⾃学考试办公室招远市罗峰路185号 0535-******* 265400莱州市⾼等教育⾃学考试办公室莱州市⽂化东路837号 0535-******* 261400莱阳市⾼等教育⾃学考试办公室莱阳市旌阳路13号 0535-******* 265200海阳市⾼等教育⾃学考试办公室海阳市海政路35号 0535-******* 265100栖霞市⾼等教育⾃学考试办公室栖霞市跃进路510号 0535-******* 265300单位名称地址电话邮编长岛县⾼等教育⾃学考试办公室长岛县解放路53号 0535-******* 265800青岛市青岛市招⽣考试委员会办公室青岛市延安三路37号 0532-******* 266022市南区招⽣考试委员会办公室青岛市莱阳路22号 0532-******* 266003市北区招⽣考试委员会办公室青岛市东光路16号 0532-******* 266021四⽅区招⽣考试委员会办公室青岛市嘉兴路10号 0532-******* 266031李沧区招⽣考试委员会办公室青岛市李村峰⼭路106号 0532-******* 266042崂⼭区招⽣考试委员会办公室青岛市⾹港东路268号 0532-******* 266071城阳区招⽣考试委员会办公室青岛市明阳路中段城阳宾馆西侧 0532-******* 266100 黄岛区招⽣考试委员会办公室青岛市海南岛路18号 0532-******* 266500单位名称地址电话邮编即墨市招⽣考试委员会办公室即墨市振华街142号 0532-******* 266200胶州市招⽣考试委员会办公室胶州市⼴州路127号 0532-******* 266300平度市招⽣考试委员会办公室平度市⼈民路中段 0532-******* 266700胶南市招⽣考试委员会办公室胶南市东风路(市联社招待所) 0532-******* 266400莱西市招⽣考试委员会办公室莱西市黄海路9号 0532-******* 266600潍坊市潍坊市招⽣考试办公室潍坊市奎⽂区虞河路 0536-******* 261041潍城区⾼等教育⾃学考试办公室潍城区向阳路北段 0536-******* 261021坊⼦区⾼等教育⾃学考试办公室坊⼦区⾏政街34号 0536-******* 261200寒亭区⾼等教育⾃学考试办公室寒亭区民主西街3号 0536-******* 261100单位名称地址电话邮编奎⽂区⾼等教育⾃学考试办公室奎⽂区东风东街254号 0536-******* 261041昌⾢市⾼等教育⾃学考试办公室昌⾢市北海路25号 0536-******* 261300⾼密市⾼等教育⾃学考试办公室⾼密市⼈民⼤街教委西侧 0536-******* 261500安丘市⾼等教育⾃学考试办公室安丘市⼈民路254号 0536-******* 262100诸城市⾼等教育⾃学考试办公室诸城市东关⼤街77号 0536-******* 262200昌乐县⾼等教育⾃学考试办公室昌乐县⽂化路100号 0536-******* 262400临朐县⾼等教育⾃学考试办公室临朐县龙泉路30号 0536-******* 262600青州市⾼等教育⾃学考试办公室青州市云门⼭北路125号 0536-******* 262500寿光市⾼等教育⾃学考试办公室寿光市⽂庙路408号 0536-******* 262700⽇照市单位名称地址电话邮编⽇照市招⽣考试办公室⽇照市海安路45号 0633-8219339 276800东港区招⽣考试办公室⽇照市海安路45号 0633-8227105 276800莒县招⽣考试办公室莒县教育委员会院内 0633-6222480 276500五莲县招⽣考试办公室五莲县⽂化路17号 0633-5213680 262300岚⼭区招⽣考试办公室岚⼭区观海路 0633-8412242 276807临沂市临沂市⾼等教育⾃学考试办公室临沂市新华⼀路22号 0539-******* 276003兰⼭区⾼等教育⾃学考试办公室兰⼭区兰⼭路169号 0539-******* 276002罗庄区⾼等教育⾃学考试办公室罗庄⾏政办公⼤楼 0539-******* 276017河东区⾼等教育⾃学考试办公室河东区九曲镇 0539-******* 276034单位名称地址电话邮编郯城县⾼等教育⾃学考试办公室郯城县郯东路43号 0539-******* 276100枣庄市枣庄市⾼等教育⾃学考试办公室枣庄市中区光明东路16号 0632-3312590 277100市中区教委招⽣考试办公室枣庄市中区振兴中路94号 0632-3322234 277100滕州市招⽣委员会办公室滕州市杏坦路165号 0632-5513610 277500峄城区教委招⽣考试办公室枣庄市峄城区承⽔西路15号 0632-7711916 277300台⼉庄区教委考务中⼼枣庄市台⼉庄区⽂化路230号 0632-6611746 277400⼭亭区教委招⽣考试办公室枣庄市⼭亭区府前东路 0632-8811791*8102 277200薛城区教委⾃学考试办公室枣庄市薛城区永兴路206号 0632-4412518*8021 277000 枣庄矿务局教培部枣庄市中区北马路2号 0632-3304814*73072 277100单位名称地址电话邮编济宁市济宁市招⽣⾃学考试中⼼济宁市市中区供销路 0537-******* 272117市中区招⽣考试办公室济宁市铁塔寺街3号 0537-******* 272101任城区招⽣考试办公室济宁市建设路102号 0537-******* 272733兖州市招⽣考试办公室兖州市中御桥北路1号 0537-******* 272100曲⾩市招⽣考试办公室曲⾩市西门⼤街2号 0537-******* 273100邹城市招⽣考试办公室邹城市峄⼭路119号 0537-******* 273500微⼭县招⽣考试办公室微⼭县⽂化街12号 0537-********8008 277600鱼台县考试中⼼鱼台县鱼新⼆路南 0537-******* 272300⾦乡县考试中⼼⾦乡县⾦司路北段 0537-******* 272200单位名称地址电话邮编嘉祥县招⽣考试办公室嘉祥县中⼼西街10号 0537-******* 272400汶上县招⽣考试办公室汶上县西门⼤街安坊街7号 0537-******* 272500泗⽔县招⽣考试办公室泗⽔县光明路32号 0537-******* 273200梁⼭县招⽣考试办公室梁⼭县⽔泊西路38号 0537-******* 272600菏泽市菏泽地区⾃学考试办公室菏泽中华东路38号 0530-******* 274016菏泽市⾃学考试办公室菏泽市牡丹南路 0530-******* 274000曹县招⽣考试办公室曹县北⼤街27号 0530-******* 274400定陶县招⽣考试办公室定陶县学东路B段048号 0530-******* 274100单县⾃学考试办公室单县⽂化路中段 0530-******* 274300单位名称地址电话邮编成武县⾃学考试办公室成武县永顺路南段 0530-******* 274200巨野县招⽣考试办公室巨野县⼈民路西段 0530-******* 274900聊城市聊城市⾼等教育⾃学考试办公室聊城市龙⼭南路西⾸ 0635-8243718 252000东昌府区⾃学考试办公室东昌区龙⼭西街23号 0635-8240484 252000临清市⾃学考试办公室临清市育新街305号 0635-2322002 252600冠县⾃学考试办公室冠县冠育春路1号 0635-5231021 252500阳⾕县⾃学考试办公室阳⾕县⾕⼭路119号 0635-6263001*8112 252300东阿县⾃学考试办公室东阿县前进街112号 0635-3282344 252200茌平县⾃学考试办公室茌平县新政路51号 0635-4271247*8028 252100单位名称地址电话邮编⾼唐县⾃学考试办公室⾼唐县⾦城路69号 0635-3951831 252800莘县⾃学考试办公室莘县振兴街103号 0635-7321487 252400泰安市泰安市招⽣考试办公室泰安市政府对门青年路 0538-******* 271000泰⼭区招⽣考试办公室泰安市迎暄⼤街8号 0538-******* 271000郊区招⽣考试办公室泰安市迎暄⼤街8号 0538-******* 271000新泰市⾃学考试⼯作委员会办公室新泰市青云路教育委员会 0538-******* 271200 肥城市招⽣委员会办公室肥城市⽂化路004号 0538-******* 271600宁阳县考试中⼼宁阳县城交通路北段路西 0538-******* 271400东平县⾃学考试办公室东平县西⼭路113号 0538-******* 271500单位名称地址电话邮编莱芜市莱芜市招⽣考试办公室莱芜市莱城⽂化北路20号 0634-6217151 271100莱城区招⽣考试办公室莱芜市莱城花园北路37号 0634-6227324 271100钢城区招⽣教育办公室莱芜市钢城区府前路 0634-6891126 271104淄博市淄博市招⽣考试办公室淄博市张店区⼈民西路五⾥桥 0533-******* 255000 张店区⾃学考试办公室淄博市张店区兴学街25号 0533-******* 255000淄川区⾃学考试办公室淄川区淄城将军路中段 0533-******* 255100博⼭区⾃学考试办公室博⼭区沿河东路21号 0533-******* 255200周村区⾃学考试办公室周村区南下河街5号 0533-******* 255300单位名称地址电话邮编临淄区⾃学考试办公室临淄区齐城路14号 0533-******* 255400桓台县⾃学考试办公室桓台县建设街西⾸ 0533-******* 256400⾼青县⾃学考试办公室⾼青县城青城路65号 0533-******* 256300沂源县⾃学考试办公室沂源县城胜利路4号 0533-******* 256100宾州市滨州地区招⽣考试办公室滨州市黄河四路512号 0543-3324209 256618滨州市招⽣考试办公室滨州市黄河五路504号 0543-3324425 256618惠民县招⽣考试办公室惠民县古楼街39号 0543-5322283 251700阳信县招⽣考试办公室阳信县阳城路3号 0543-8212152 251800⽆棣县招⽣考试办公室⽆棣县城富路街11号 0543-6321590 251900单位名称地址电话邮编沾化县招⽣考试办公室沾化县富桥路7号内 0543-7321085 256800博兴县招⽣考试办公室博兴县胜利⼆路223号 0543-2320220 256500邹平县招⽣考试办公室邹平县黄⼭东路31号 0543-4322354 256200济南市济南市⾼等教育⾃学考试办公室济南市经三纬⼀路82号 0531-******* 250001 市中区⾃学考试办公室济南市⼤纬⼆路162号 0531-******* 250001历下区⾃学考试办公室济南市武库街16号6043247 0531-******* 250100槐荫区⾃学考试办公室济南市南⼤槐树北街209号 0531-******* 250022天桥区⾃学考试办公室济南市⼩纬北路9号6928280 0531-******* 250001历城区⾃学考试办公室济南市洪楼南路1号8901741 0531-******* 250100单位名称地址电话邮编章丘市⾃学考试办公室章丘市明⽔⼭泉路29号 0531-******* 250200长清县⾃学考试办公室长清县灵岩路 0531-******* 250300平阴县⾃学考试办公室平阴⼀中内 0531-******* 250400济阳县⾃学考试办公室济阳县纬⼆路10号 0531-******* 251400商河县⾃学考试办公室商河县青年东路5号 0531-******* 251600德州市德州市招⽣考试办公室德州市三⼋路114号 0534-******* 253014德城区招⽣考试办公室德州市中原街28号 0534-******* 253015陵县招⽣考试办公室陵县政府路2号 0534-******* 253500平原县招⽣考试办公室平原县府前路 0534-******* 253100单位名称地址电话邮编夏津县招⽣考试办公室夏津县南城街203号 0534-******* 253200武城县招⽣考试办公室武城县⽂化街25号 0534-******* 253300齐河县招⽣考试办公室齐河县阳光路49号 0534-******* 251100禹城市招⽣考试办公室禹城市⾏政街315号 0534-*******0534-********8123 251200。
佛山顺德供电局大良供电所
安全可靠供电，大良供电所按照“认识到位、工作到位、措施到位”
的要求和“以安全可靠为原则，以万无一失为目标”的保供电总体
原则开展工作，圆满完成 2013 欢乐龙舟文化节保供电任务，特制
定顺德供电局大良供电所 2013 欢乐龙舟文化节保供电方案。
一、保障供电的单位及场所
（一）重点保障供电的范围有：顺峰山公园、德胜广场、华
派员前往检查保供电单位的专用电房、配变及有关设备的 运行状况，确保用户安全用电，自备发电机容量应能满足其 负荷需求。有关工作于 6 月 7 日前完成，并报配电部。本项 工作由计量及用电检查班负责，李浩成协助。 4、错峰用电和停电编排 所有 10kV 线路及 0.4kV 线路在保供电期间，除事故急修外， 不能安排停电、错峰工作，工作安排详细由许环英负责。 5、急修工器具准备 保供电的各运维小组对急修所需的工具及夜间照明工具、对 讲机等进行检查，确保照明工具可正常使用，对讲机充满电，状 态良好。（照明工具由刘育桂、胡国峰、钟铭新、李浩成负责，对 讲机等通讯工具由梁健纯负责。）
安全运行工作组日常工作设在配电部。 联系人：梁健纯(13802687206) 电 话：0757－82864612
2、供电保障及服务专项工作组 负责保供电期间对重要场所和用户的可靠供电，提供优质 服务并协调监督用户安全用电。 组 长：潘振兴（13509955971） 成 员：郭穗燕 （13929134789）、卢沛森 （13902561777） 梁志伟（13702340368）、何鑑明 （13802481872） 供电保障及服务工作组日常工作设在营业部。
华桂园
南江站 市府线（备供线路）
大良站 大良站
公园甲线（主供线 路）
陈生 五沙乙线（备供线 路）
便民热线
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长春市二道区公证处---------------84956087长春市宽城区公证处----------82794149 长春市双阳区公证处---------------84223702婚姻登记宽城区婚姻登记处----------------------------82990222二道区婚姻登记处----------------------------84637706绿园区婚姻登记处----------------------------87975778朝阳区婚姻登记处----------------------------85090796南关区婚姻登记处----------------------------85281772双阳区婚姻登记处----------------------------84221676经济技术开发区婚姻登记处-------------------84630157高新技术产业开发区婚姻登记处--------------845176356净月经济开发区婚姻登记处-------------------844541198县（市）区政府榆树市政府公开电话-------------83612345农安县政府公开电话-------------83212345九台市政府公开电话-------------82312345德惠市政府公开电话-------------87212345双阳区政府公开电话-------------84212345朝阳区政府公开电话-------------85112345南关区政府公开电话-------------85212345宽城区政府公开电话-------------82712345二道区政府公开电话-------------84612345绿园区政府公开电话-------------87912345市属委、办、局公安局------------------88989110 技监局-------------87654666 交警支队---------------87610499 规划局-------------87602276 建委--------------------87602334 经贸委-------------88927694 拆迁办------------------88528113 商委----------------88923484 开发办------------------88710934 消协----------------88588315 路灯处------------------87985436 劳动局--------------85679910 交通局------------------88975241 环保局--------------85652273 工商局------------------88543809 土地局--------------87602230 民政局------------------87905327 文化局--------------88927833 房地--------------------882772593 医药局--------------85670524 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率及呼吸性心律不齐 （ Ｓ ）的变化。结果 ： ＲＡ 腹式 呼吸训练组心率基线值为 ７ ．２ ｒｎ ３ １／ ｉ，训练 Ｉ ａ 期心率与基线值相 比无明显降低，训练 Ⅱ期 心律较基线值 明显下降 （ １０ ／ ｉ ，差异有显著性 （ ００ ） ７ ． ７ ｍ ｎ） Ｐ＜ ．５ ；对照组心率在平静休息后期 略有下 降，但 与基线值相 比无显 著性差异。
对照组 ６名。所有 受试者 无心 血管 、呼 吸系 统等疾 病 ，受 试前 ２ ｈ未 进 行 过 跑 步 等 剧 烈 运 动 。一 周 内 未 服 用 任 何
药物 。 １２ 实验方法 实验分以下三个 步骤 ；①先 测 ５ ｉ ． ａ ｒ ｎ自然 、 平静呼吸状态 下各 项生 理指 标作 为基 线值 ；② 进行 ２ ｒｎ ０ｉ ａ 的腹式呼吸训练 。为方便统 计并 利于动 态观察 ，分别将 前 １ ｒｎ和后 ｌ ｍ ｎ ０ｉ ａ Ｏ ｉ 定为训练 Ｉ 期和训练 Ⅱ期。腹式呼 吸训练
训 练 Ⅱ期较基线值有 了明显 的下降 （ １０ ｍｉ） ７ ．９ ｎ ，具有显著 性差 异 （ Ｐ＜０ ０ ；恢 复 期 心 率 仍 比基 线 值 低 （ ．５） Ｐ＜ ００ ） ．５ ，对照组各阶段与其基线相 比无显著性差异。（ １ 表 ） 腹式呼 吸组 与对照组 相 比，训 练工期 及训 练 Ⅱ期 Ｒ Ａ Ｓ 的增大 幅 度均 有极 显 著 的组 间 差异 （ Ｐ＜０ ０ ） ． １ ，恢 复期 Ｒ Ａ的增大幅度 较对照组 有显著性 差异 （ ０ ０ ２ 。 Ｓ Ｐ＝ ．３ ） 腹式呼吸组 Ｒ Ａ的基线 值为 ３ ．５ ｓ Ｓ ５ ８ ｍ 。实验 中可 以观 察到 ，腹式呼吸学习时初始 Ｒ Ａ逐渐增 大 ，训练工 期及训 Ｓ 练 Ⅱ期较训练前均有显著提 高 （ ０ ０ ） Ｐ＜ ． １ ，恢 复期也 明显 大于静 息状 态 （ Ｐ＜０ ０ ） ．５ ，对 照组 各 阶段 与其 基线 相 比 Ｒ Ａ差异不 明显 。（ ２ Ｓ 表 ）
韩思坚
广东省惠州市红十字医院 ，广东 惠州 ５ ６ ０ １０ ０
【 摘
要Ｊ 目的 ：通过对各种心律不齐 的病情 了解 ，初步分 析可能 引起心律不齐症状 的各种病 因，以及针对心律不 齐的简单 预防治
疗 。方法 ：采用腹式 呼吸训练仪 ，对 ９例正常人进行 ２ ｍ ｎ ０ ｉ 腹式呼 吸训练 ７例正常人安静休息胸式呼吸 ２ ｍｉ ０ ｎ作为对照。分析训练前后心
腹式呼吸训练组 呼吸性窦性心律不齐 （ Ｓ Ｒ Ａ） 的基线值 为 ３ ． ２ ｓ ５ ８ ｍ ，在训练 Ｉ 期明显增大 （７ ３ ｍｓ ，训练 Ⅱ期 Ｒ Ａ平均 为 ４ ． ４ ｓ ４．２ ） Ｓ ８ ］ｍ ，与 基线值相比均有极显著性差异 （ Ｐ＜０ 叭 ） ． 。而对 照组 Ｒ Ａ无 明显变化 。结论 ：腹式呼吸法则对多种原因引起的心律不 齐有效抑制效果 ，可 Ｓ
中 国 民 族 民 间 医 药
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医 疗 论 坛
Ｍｅ ｉ ｉｌ Ｔ ｅ ｔ ｎ Ｆ ｒ ｍ ｄ ｃａ ｒ ａ ｍｅ ｔ ｏ ｕ
１８・ ３
Ｃ ｉｅｅｊｕ ｌｏ ｔｎｍｅｉｉ ｎ ｔｎ ｐ ａｍ ｃ ｈｎｓ ｏｍａ ｆｅ ｏ ｄｃ ｅ ａｄ ｅｈ ｏｈｒ ａｙ ｈ ｎ
心律 不 齐 的病 因分 析 和简 单预 防
也是 心律 失 常 的诱 发 因 素 。 １ 资 料 与 方 法 １１ 一般资 料 受试 者 均为 健康 志 愿 者 １ ，男 ９名 ， ． ６名 女 ７名 ；年 龄 ｌ ９～５ ０岁 。随 机 分 为 两组 ：一 组 为 张 力 军 ，闫克乐 等所提 出腹 式呼吸训 练组 ｌ ；另一组为 ０名
以应 用 于 一些 身 心疾 病 的治 疗 中。
【 关键词 】 心律不齐；心率 ；呼吸法 【 中图分类号 】Ｒ ４ ． ５ １７ 【 文献标识码】Ａ 【 文章 编号 】１０ — ５７ （ ００ ３ Ｏ ３ ０ ０ ７ ８ １ ２ １ ）ｌ 一 １８— １
“ 心律不齐” 指的是心跳或 快 （ 心率加 快 ）或慢 （ 心 率减慢 ） ，超过 了一般范 围。心脏 自律性异常或传导 障碍 Ｊ 引起 的心 动过速 、心动过缓 。心律不 齐常 由以下原 因引起 ， 如 ：新陈代谢异常 、情绪 、心脏病 、药物 ，同时精神 紧张 、 大量 吸烟 、饮酒 、喝浓 茶或 咖啡 、过度 疲劳 、严 重失 眠 等
ｌｍｎ ０ ｉ 后 ５ ｉ Ｏ ｉ、１ ｍｎ及 ａ ｒｎ四个 时 间段 的数 据 与 训 练 组 相 对 照 比较 。
３ 讨 论
１３ 统计方法 采用 Ｓ Ｓ ． Ｐ Ｓ统计 软件进 行统计 分 析 ，实验 设计为组 内自身配对设 计 Ｔ检验 ；实验组 和与对 照组 问独 立 样 本 Ｔ检 验 。所 有 数 据 以 ｘ±Ｓ 示 。 表
表 ２ 腹式 呼 吸训 练 各 阶 段 Ｒ Ａ （ ｓ 的测 量 值 Ｓ ｍ）
前先学习 ２ ｎ至 ３ ｎ ｍｉ ｍｉ，引导受试 者尽量用腹 部呼吸 ，使腹 部鼓起 ，再 慢慢 地将气 体 呼出来 ，仪 器将根 据受试 者 的呼 吸幅度制定 相应 的 引导呼 吸模式 。训 练过程 中受 试者 可以 根据仪 器语音提示进 行有节 律 的呼吸 （ 训练 仪所设 定 的训 练标准为 ６次／ ｉ） ｍｎ ，尽量使 自己的呼吸模式 与屏幕上 红色 柱状 图的变化相一 致 ；也可 以观察 误差 图示 ，使其 保持在 １％ 以内。腹式呼吸呼吸 的模式基本是浅 呼吸 （ ｓ 、深 呼 ０ ３） 吸 （ ｓ ；③训练结束后再恢复平静 、自然呼吸 ，静坐对 照 ７） 组静坐在椅 子上 ，尽量 不思 考问题 ，自然 、平静 的胸 式 呼 吸 ３ ｍｉ，用 同样仪器测量各 项生理指 标 ，并依 次按 ５ ｉ、 ０ ｎ ｍｎ
２ 结果
２１ Ｈ ． Ｒ指标检 测 （ １ 表 ）