12级体艺、体管运动生理复习资料期末考试
运动生理学期末测试题及答案
运动生理学期末测试题及答案运动生理学期末测试题及答案总计：6大题，37小题，共100分。
答题时间：120分钟。
一、单选题1.受试者每分摄氧量为250mL/min，若动静脉氧差为0.5mL/100mL，其每分输出量是：A。
3L/minB。
4L/minC。
5L/minD。
8L/min答案：B2.在一定强度的周期性运动中，经过哪一状态后机体便进入一种相对稳定状态：A。
赛前状态B。
假稳定状态C。
进入工作状态D。
疲劳状态答案：B3.肌肉受到外力牵拉而伸长时，受刺激的感受器是：A。
腱器官B。
肌梭感受器C。
触觉感受器D。
压觉感受器答案：A4.耐力性项目运动员的最大摄氧量增高，其主要原因是：A。
心脏泵血功能增强B。
慢肌纤维的百分比含量增高C。
血液运氧能力增强D。
肝脏对乳酸的清除能力增强答案：B5.正常人每日由各种消化腺分泌的消化液总量为：A。
1~2LB。
2~3LC。
3~4LD。
6~8L答案：C6.血管内外均可以使衰老的红细胞得到破坏，血管外破坏红细胞的主要场所是：A。
肾和肝B。
脾和肝C。
胸腺和骨髓D。
肺和淋巴答案：B7.脊髓小脑的功能是调节正在进行过程中的运动，协助大脑皮质对何种运动进行适时的控制：A。
状态反射B。
翻正反射C。
随意性运动D。
节律性运动答案：C8.女子第一次来月经称为初潮，通常年龄是：A。
8~10岁B。
11~12岁C。
12~14岁D。
14~16岁答案：C9.机体产生应激反应时血中主要增高的激素是：A。
氢化可的松与肾上腺素B。
肾上腺素与去甲肾上腺素C。
促肾上腺皮质激素与皮质醇D。
雄激素答案：A10.运动时与脂肪代谢调节有关的激素变化，哪一项是错误的：A。
儿茶酚胺分泌增加B。
性激素分泌减少C。
甲状腺激素分泌减少D。
生长素分泌增加答案：B二、填空题11.高原环境可使运动员血液中红细胞和血红蛋白增多，使其在高原训练回到平原后机体供氧能力得以提高。
12.安静时人体最主要的产热器官是肝脏，运动时最主要的产热器官则是肌肉。
体育专业理论考试试题题库
体育专业理论考试试题题库体育专业理论考试试题题库涵盖了多个领域，包括运动生理学、运动训练学、运动心理学、体育教育学、体育管理学等。
以下是一些可能包含在题库中的样题：一、运动生理学1. 简述人体三大能量代谢系统的工作原理及其在运动中的应用。
2. 描述肌肉收缩的生理机制，并解释不同类型的肌肉收缩如何影响运动表现。
3. 解释运动过程中心率变化的生理意义，并讨论心率在运动训练中的监测作用。
二、运动训练学1. 阐述周期化训练的概念，并说明如何根据运动员的训练阶段制定训练计划。
2. 描述运动技能学习的过程，并解释如何通过训练提高运动技能的自动化程度。
3. 列举并解释不同训练负荷对运动员身体适应的影响。
三、运动心理学1. 简述运动动机理论，并讨论如何通过增强运动员的内在动机来提高训练效果。
2. 描述压力对运动员表现的影响，并提出有效的压力管理策略。
3. 解释运动员的心理韧性如何培养，并讨论其在竞技体育中的重要性。
四、体育教育学1. 讨论体育教育在学生全面发展中的作用。
2. 阐述体育教学中游戏教学法的重要性及其实施策略。
3. 描述如何通过体育活动促进学生的社交技能发展。
五、体育管理学1. 阐述体育赛事的组织与管理流程，并讨论风险管理在体育赛事中的重要性。
2. 描述体育营销的基本原则，并讨论如何通过体育营销提升体育组织的品牌形象。
3. 讨论体育赞助对体育组织财务健康的影响及其管理策略。
六、综合应用题1. 假设你是一名体育教练，你将如何结合运动生理学和运动训练学的知识，为一名专业运动员制定一个为期四周的赛前训练计划？2. 作为一名体育教育者，你将如何设计一个旨在提高学生团队合作能力的体育课程？3. 从体育管理的角度出发，讨论如何评估和提高一个体育俱乐部的运营效率。
请注意，这些题目仅作为示例，实际的体育专业理论考试题库可能包含更广泛和更深入的内容。
考生在准备考试时，应参考官方发布的考试大纲和教材，确保全面掌握相关知识点。
运动生理期末试题及答案
运动生理期末试题及答案导言：运动生理是研究运动对人体的影响及其机制的学科。
在运动生理的学习中，期末试题是一个重要的评估方式。
本文将为大家提供一套运动生理期末试题，并附带详细的答案解析。
希望能够帮助大家对运动生理知识的理解和掌握。
试题一：能量代谢与运动1. 请简要说明什么是能量代谢，并提供常见的能量代谢通路。
2. 什么是有氧运动和无氧运动？两者有什么区别？3. 请解释巴斯德效应的概念及其在运动中的作用。
4. 有氧运动与无氧运动对能量消耗的影响有何差异？请进行比较分析。
试题二：运动中的心血管系统1. 运动对心血管系统的影响有哪些？请列举至少三个例子。
2. 请简述运动对心血管系统的长期适应性改变及其机制。
3. 运动对血压的影响是如何发生的？请进行具体解释。
4. 运动与心脏病之间是否存在相关性？请阐述你的观点，并提供相关的研究支持。
试题三：肌肉生理与运动1. 请说明骨骼肌的结构及其在运动中的功能。
2. 简述力量训练对肌肉的影响及其机制。
3. 什么是肌肉酸痛，它在运动中的发生机制是什么？4. 运动对肌肉的长期适应性改变是如何发生的？请进行具体描述。
试题四：运动与神经系统1. 运动对神经系统有什么影响？请列举至少两个例子。
2. 运动对学习和记忆的影响是怎样的？请进行详细分析。
3. 请解释运动如何促进神经细胞的生长和连接形成。
4. 运动与神经退行性疾病之间是否存在关联？请提供你的看法并进行论述。
答案及解析：试题一：能量代谢与运动1. 能量代谢是指在生物体内，通过各种化学反应将食物中的营养物质转化为能量的过程。
常见的能量代谢通路包括糖酵解、无氧呼吸、有氧呼吸和脂肪代谢等。
2. 有氧运动是指在足够供氧的条件下进行的运动，能够有效地利用氧气分解食物，产生能量。
而无氧运动则是在缺氧或氧供应不足的情况下进行的运动，能量主要通过无氧代谢产生。
两者最主要的区别在于能量产生的途径不同。
3. 巴斯德效应是指在低强度运动时，脂肪代谢占主导地位，而在高强度运动时，糖代谢占主导地位。
《体育生理》试题与解答
《体育生理》试题与解答体育生理试题与解答问题1：什么是体育生理？体育生理是研究人体在运动和体育活动中的生理变化和适应机制的学科。
它关注身体在运动过程中的各个系统和器官的功能变化，以及运动对身体的影响。
问题2：体育生理的重要性是什么？体育生理的研究对于理解运动对人体的影响、提高运动表现、预防运动损伤以及健康管理都具有重要意义。
通过了解体育生理，我们可以优化训练计划、改善身体素质、提高运动能力，并更好地保护身体健康。
问题3：身体在运动中的哪些系统受到影响？运动对人体的影响主要涉及以下几个系统：1. 心血管系统：运动可以提高心脏功能和心血管健康，增强心肺耐力。
2. 呼吸系统：运动可以增强呼吸肌肉功能，提高肺活量和呼吸效率。
3. 骨骼肌肉系统：运动可以增加肌肉力量、耐力和灵活性，促进骨骼健康和骨密度。
4. 神经系统：运动可以改善神经传递速度和反应能力，提高协调性和平衡能力。
5. 代谢系统：运动可以提高新陈代谢水平，增加能量消耗和脂肪燃烧。
问题4：如何衡量身体在运动中的适应程度？衡量身体在运动中的适应程度可以通过以下指标来评估：1. 心率：运动后的心率变化可以反映心血管系统的适应情况。
2. 血压：运动后的血压变化可以反映心血管系统的适应情况。
3. 呼吸频率：运动后的呼吸频率变化可以反映呼吸系统的适应情况。
4. 体重和体脂率：运动后的体重和体脂率变化可以反映代谢系统的适应情况。
5. 肌肉力量和耐力：运动后的肌肉力量和耐力变化可以反映骨骼肌肉系统的适应情况。
问题5：如何根据体育生理知识优化训练计划？根据体育生理知识，可以通过以下方式优化训练计划：1. 合理安排训练负荷：根据个体的身体状况和训练目标，合理控制训练强度、时长和频率，避免过度训练和损伤。
2. 考虑适应周期：给予足够的恢复和休息时间，让身体有足够的时间适应训练刺激，提高训练效果。
3. 多样化训练方式：结合不同种类的运动和训练方法，全面锻炼身体各个系统，提高整体运动能力。
运动生理学考试复习资料
运动生理学1 生命活动的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、生殖。
2 肌细胞又称肌纤维，是肌肉的基本结构和功能单位。
成人肌纤维直径约60微米。
3 粗肌丝主要由肌球蛋白组成。
细肌丝主要由肌动蛋白、原肌球蛋白和肌钙蛋白组成。
4 骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性称为伸展性。
当外力或负重取消后，肌肉的长度又可恢复，这种特性称为弹性。
5 骨骼肌的生理特性：骨骼肌的兴奋性、骨骼肌的收缩性。
骨骼肌的收缩形式：一向心收缩（等张收缩或等动收缩）、二等长收缩、三离心收缩、四超等长收缩6 肌纤维的收缩速度：快肌纤维、慢肌纤维7 肌纤维类型与运动项目：运动员的肌纤维组成具有项目特点。
参加时间短、强度大的项目的运动员，其骨骼肌中快肌纤维百分比较从事耐力项目运动员和一般人高；而从事耐力项目运动员的慢肌纤维百分比却高于非耐力项目运动员和一般人；既需要耐力又需要速度项目的运动员，其肌肉中快肌纤维和慢肌纤维百分比相当。
8 训练使肌纤维选择性肥大。
9 血液是一种由血浆和血细胞组成的液态组织，在心血管系统内循环流动。
血细胞为血液的有形成分，包括红细胞、白细胞和血小板。
\ 在血细胞中主要是红细胞，它在全血中所占的容积百分比称为红细胞比容或红细胞压积。
健康成人的红细胞比容，男子约为40%~50%，女子约为37%~48%。
血清与血浆的区别，血浆含有纤维蛋白原，而血清不含有纤维蛋白原。
10 血液的功能：一维持内环境的相对稳定、二运输、三调节、四防御和保护。
11 等渗溶液：正常人在体温37度时，血浆渗透压约为5800mmHg,为血浆的正常渗透压为标准，与血浆正常渗透压近似的溶液称为等渗溶液。
12 在低渗NaCl溶液中，由于水分进入红细胞内过多，引起膨胀，最终破裂，红细胞解体，血红蛋白被释放，这一现象总称为红细胞溶解，简称溶血。
13 简答血液维持酸碱平衡一正常人血浆的PH值约为7.35~7.45,pH值变化范围为6.9~7.8 二血浆中主要缓冲对有：碳酸氢钠/碳酸、蛋白质钠盐/蛋白质、磷酸氢二钠/磷酸二氢钠。
运动生理学的考试复习资料
名词解释：1.肥胖：是一种常见的，明显的，复杂的代谢失调症，是可以影响整个机体正常功能的生理过程。
2.体重：是人体各部分（骨骼，骨骼肌，关节，韧带，脂肪组织等）的总重量，即以重量为单位的人体各组成成分的总和。
3.体质指数：是体重（千克）与身高（米）平方的比值。
是肥胖诊断指标之一4.运动性免疫抑制：在长时期的大强度运动训练的影响下，机体免疫系统可出现明显的免疫功能抑制现象，表现为免疫功能下降，对感染性疾病的易感染率上升。
所以将这一种由于运动为诱发的免疫功能降低现象称作运动性免疫抑制。
5.免疫：机体能够识别“自己”和“非己”成分，并排除“非己”成分以保持机体安全的一种生理功能。
6.非特异性免疫：人体对抗性异物的抵抗力，有些是天生具有的，记载种系发育进化过程中形成的，经遗传获得的，称为先天性免疫，因其并非针对某一特定的病原微生物故，称为非特异性免疫7.抗原：能刺激机体发生免疫反应并产生抗体的物质。
8.抗体：B细胞接受抗原刺激后所分泌的具有免疫功能的能与抗原特异性结合的免疫球蛋白。
9.中枢免疫器官：骨髓、胸腺，免疫细胞发育分化的场所10.外周免疫器官：淋巴结、脾脏、扁桃体，接受免疫细胞的组织11.抗原性物质进入机体后所激发的免疫细胞活化、分化和效应的过程称为免疫应答（免疫反应）。
12.机体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力来完成运动的能力称为肌肉力量13.肌肉横断面积：指横切某块肌肉所有肌纤维所获得的横断面面积，由肌纤维的数量和粗细决定。
14.静力性力量练习：肌肉在等长收缩时所产生的力量，它使身体维持或者固定于一定得位置和姿势，而无明显的位移运动15.动力性力量练习：根据肌肉动态收缩形式的不同，分为向心收缩、离心收缩力量、等速肌肉力量和超等长肌肉力量等16.最大肌肉力量：通常是指肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力17.离心练习：肌肉收缩产生张力的同时被拉长的力量训练方法18.超等长练习：肌肉在离心收缩之后紧接着惊醒向心收缩的力量训练方法19.等长练习：肌肉收缩而长度不变的对抗力的力量训练方法20.等张练习：肌肉进行收缩缩短和放松交替惊醒的力量练习方法21.需氧量：人体为维持某种生理活动所需的氧量。
运动生理复习资料
运动生理复习资料1、兴奋：神经、腺体、肌肉等可兴奋组织受刺激后产生生物电反应的过程，以及由相对静止转为活动状态或活动由弱变强的表现均称为兴奋。
2、兴奋性：机体或其组成部分的细胞、组织具有感受刺激产生兴奋的能力称为兴奋性。
3、能量代谢：生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用，称为能量代谢4、ATP稳态：机体在能量转换过程中维持其A TP恒定含量的现象称为A TP稳态5、机体所需的能量50%—70%来自糖，因此提供能量是糖类最主要的生理功能；成人每天约有18%的能量来自蛋白质，但可由糖及脂肪代替，因此供能是蛋白质的次要功能。
6、肝脏利用乳酸、丙酮酸、甘油和某些氨基酸等非糖类物质来合成糖原，即糖异生。
7、磷酸原供能系统特点：供能总量较少，持续时间短，功率输出快，不需要氧，不生成乳酸。
供能项目：短跑、举重。
8、糖酵解供能系统特点：供能总量较多，持续时间短，功率输出较大，不需要氧，生成乳酸。
供能项目：400米跑、100米游泳。
9、ATP供能特点：A TP生成总量最大，供能速率最低，持续时间最长，需要氧参与，不产生乳酸。
供能项目：中长跑、长时间中等强度运动。
10、三种供能系统的供能总量和供能效率是不同的。
磷酸原供能系统ATP供应总量最低，但能提供最大的A TP合成效率；有氧氧化虽然提供的A TP总量最多，但ATP合成效率最低；糖酵解系统介于二者之间。
一般来讲，依运动模式、运动持续时间和强度不同，3种供能系统都参与能量供应，只不过各自在总体能量供应中所占的比例不同11、消化：是指事物中所含的营养物质在消化道内被分解可可吸收的小分子物质的过程。
12、吸收：食物经消化后形成的小分子物质，以及维生素、无机盐和水通过消化道黏膜上皮细胞等进入血液和淋巴的过程，称为吸收。
13、基础代谢：是指人体在基础状态下的能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
基础代谢率随性别、年龄等不同而有生理变化。
其他条件相同时，男性的基础代谢率平均比女性高，幼儿比成人高。
《运动生理学》试题总结
《运动生理学》试题总结运动生理学是生物学和体育科学中的一门重要学科，它研究身体在运动过程中的生理变化和适应机制。
通过对这门学科的学习，我们可以更好地了解身体的运动机能和健身锻炼的原理。
以下是我在学习《运动生理学》过程中遇到的一些试题总结。
一、基础知识题1、什么是运动生理学？答案：运动生理学是生物学和体育科学中的一门学科，它研究身体在运动过程中的生理变化和适应机制。
2、请列举人体所需的三大营养物质？答案：人体所需的三大营养物质是碳水化合物、脂肪和蛋白质。
3、什么是基础代谢率？如何计算？答案：基础代谢率是指人体在静止状态下，维持生命所需的最低能量消耗。
计算公式为：BMR(男) = 66.5 + 13.8x体重(kg) + 5.0x身高(cm) - 6.8x年龄(岁)；BMR(女) = 665.1 + 9.6x体重(kg) + 1.8x 身高(cm) - 4.7x年龄(岁)。
二、运动与身体健康题1、长时间剧烈运动可能导致什么身体反应？如何避免？答案：长时间剧烈运动可能导致过度疲劳和肌肉酸痛。
避免方法包括合理安排运动量，适当休息和补充营养。
2、运动前为什么要进行热身运动？答案：热身运动可以增加身体温度，提高肌肉弹性，预防运动损伤。
3、请简述有氧运动对身体的好处？答案：有氧运动可以提高心肺功能，增强体质，减少体脂，改善心理健康。
三、运动与疾病预防题1、什么是骨质疏松症？如何通过锻炼预防？答案：骨质疏松症是一种骨骼疾病，表现为骨密度下降，易发生骨折。
通过锻炼可以增加骨密度，预防骨质疏松症的发生。
2、如何通过饮食预防心血管疾病？答案：合理安排饮食，控制总热量和脂肪摄入量，增加水果蔬菜等高纤维食物的摄入量，减少饱和脂肪酸和糖类的摄入量，多食用富含不饱和脂肪酸、高蛋白、低血糖指数的食物，如鱼类、坚果、鳄梨等，可以有效预防心血管疾病的发生。
同时，适量饮酒也会增加患心血管疾病的风险。
以上是我学习《运动生理学》时总结的一些常见试题。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
运动生理学复习资料（12体艺/体管）一、填空题：1、肌肉活动的能量的间接来源①、②、③。
2、根据肌肉收缩和肌肉的氧化酶、磷酸化酶含量，把骨骼肌纤维分为①、②和③三种类型3、在一定范围内，肌肉收缩产生的张力和速度大致呈①关系；当后负荷增加到某一数值时，张力可达到最大，但收缩速度为②，肌肉只能做③收缩。
4、运动单位电位的波幅代表放电的强度，其大小取决于①或②。
5、运动时动脉血压的变化取决于心输出量和外周阻力之间的关系，并和运动的①、②、③等因素有关。
6、形成动脉血压的主要条件是：①和②。
7、短跑和中跑运动后血糖①；长跑和马拉松跑后血糖②。
8、人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称①。
在恢复期机体并不能立即回复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括②。
9、肌肉工作形式分为①、②、③。
10、速度素质按其在运动中的表现可分为①、②、③。
11、心血管功能对运动训练的适应主要有以下几个方面：①、②、③。
12、呼吸过程包括三个环节：①、②、③。
13、机体通过血液缓冲系统、①、②，调节体内酸性和碱性物质的含量及比例。
14、三种营养物质中热价最高的是①，氧热价最高的是②。
15、运动处方按应用的目的和对象可分为三类：①、②、③。
16、人体为了维持某种活动所需要的氧称为①。
二、单项选择题1、实现肌细胞收缩和舒张的最基本单位是（）。
A肌纤维 B 肌蛋白 C 横管 D 肌小节2、可兴奋细胞兴奋时,共有的特征是产生（）A.、收缩反应B、电位变化C、分泌D、反射活动3、屈膝纵跳起，股四头肌（）。
A先做缩短收缩，再做拉长收缩 B只做拉长收缩C 先做拉长收缩，再做缩短收缩 D只做缩短收缩4、贫血主要是血液中（）。
A．血细胞减少 B．血细胞数减少C．血小板减少 D．血红蛋白含量减少5、采用60%最大负荷训练（）。
A能使速度获得最大程度的增进。
B能使力量获得最大程度的增进。
C能使速度和力量获得最大程度的增进。
D 能使速度和力量获得一定程度的增进。
6、前庭反应是指（）A 脑功能紊乱B 躯体性和植物性功能改变C 肌张力的正常关系失调D 植物性功能紊乱7、红细胞比容是指红细胞（）A 与血浆容积之比B与其它血细胞容积之比C 在血液中所占容积百分比D 与血管容积之比8、中等强度运动时，肺通气量的增加主要依靠（）。
A 呼吸深度增加B 呼吸频率增加C 两者都是，以A为主D 两者都是，以B为主9、一般情况下，对于混合膳食者，呼吸商为（）。
A 0.7B 0.8C 1.0D 0.8510、在球类运动中，许多限制性规则都具有（）的作用。
A 条件抑制B 外抑制C 超限抑制D 延缓抑制11、营养物质消化吸收的主要部位是（）A胃 B 小肠 C 食管 D 大肠12、下列哪项不是影响衰老的因素（）A先天遗传 B 能量供应降低 C 后天环境 D 自由基产生过多13、运动成绩与最大吸氧量相关性最高的运动项目（）A 100米跑B 400米跑C 10000米跑D 800米跑14、影响身体脂肪含量的有关因素是（）A心脏功能 B肺活量大小 C 肌肉的体积 D体力活动15、某女子测得血红蛋白的合计含量120克／升，此女子血红蛋白含量（）A正常 B贫血 C 血液粘滞性大 D 偏低16、儿童少年神经系统的生长期发育要比其它器官系统（）A 发育较晚 B发育较早 C 发育较慢 D 三者都不是17、红细胞比容是指红细胞（）A 与血浆容积之比B 与血管容积之比C在血液中所占容积百分比 D 与其它血细胞容积之比18、磷酸原系统和乳酸能系统供能的共同特点是（）A 都可产生大量ATPB 都产生乳酸C 都能维持较长时间运动D 都不需要氧19、在高原，使人体机能发生变化的最主要原因是（）A缺氧 B 低气压 C 低气温③生物节律的改变20、在运动技能形成的泛化阶段，教师应该强调动作的（）A、主要环节B、细节结构C、次要环节D、主要和次要环节三判断题1、肌肉收缩时，细肌丝向粗肌丝中部滑行，肌丝本身的长度不变，肌节缩短。
（）2、肌肉在最适初长度时，粗肌丝和细肌丝处于最理想的重迭状态，因而能取得最好的收缩效果。
（）3、用力呼吸时，吸气和呼气都是主动的。
（）4、动脉血中二氧化碳分压的变化，比血液中H+浓度的变化更能明显地影响呼吸。
（）5、维持身体姿势的最基本反射是腱反射。
（）6、肌肉收缩的力量与肌肉的生理横断面积成正比。
（）7、人体能对外界环境刺激产生适应的能力是实现可训练性的生理基础。
（）8、肌肉伸展性与神经中枢调节能力有关，而与肌肌肉温度无关。
（）9、条件反射的消退意味着条件反射的丧失。
（）10、随意运动是意志性活动，在实施中对每个动作的完成都是有意识的。
（）11、温度对肌肉的伸展性和粘滞性没有影响。
（）12、动作电位的去极化表示组织兴奋达最高水平。
（）13、运动结束后，由于肌肉活动停止，机体的吸氧量可立即恢复到安静水平。
（）14、含氮类激素的受体存在于细胞内。
（）15、耳是听觉器官，也是平衡器官。
（）16、人在幼年时期若缺乏生长激素，则长骨生长迟缓，发生侏儒症，但脑发育正常。
（）17、血小板因无细胞核，故不属于血细细胞。
（）18、肌肉伸展性与神经中枢调节能力有关，而与肌肌肉温度无关。
（）19、条件反射的消退意味着条件反射的丧失。
（）20、上体育课时，学生的兴奋性越高，则建立和形成新的运动技能就越快。
（）参考答案一、填空题：1、①糖、②脂肪、③蛋白质2、①慢缩强氧化型、②快缩强氧化酵解型和③快缩强酵解型3、①反比②零，③等长4、①兴奋的运动单位大小②活动肌纤维数目5、①方式、②强度、③时间6、①心室射血②外周阻力7、①升高②降低8、①氧亏②运动后过量氧耗9、①拉长收缩、②等长收缩、③缩短收缩。
10、①反应速度、②动作速度、③位移速度。
11、①心率减慢、②运动性心脏肥大、③泵功能改善。
12、①内呼吸、②气体在血液中的运输、③外呼吸。
13、①肾、②肺。
14、①脂肪，②糖。
15、①健身运动处方、②竞技运动处方、③康复运动处方。
16、①需氧量二、选择题三判断题四、名词解释1、运动性疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。
2、无氧阈：机体代谢从有氧代谢向无氧代谢转换的临界点。
3、最大吸氧量：进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限时，单位时间所能摄取的氧量。
4、心动周期：心脏一次收缩和舒张，构成一个机械活动周期。
5．肺活量：最大吸气后，尽力所能呼出的最大气量为肺活量。
6．搏出量：一次心跳一侧心室射出的血量，称为搏出量。
7．时值：时值是以２倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋所需的最短作用时间。
8、动作电位：由外界刺激引起的膜电位迅速而短暂波动，称为动作电位。
四、简答题1、简述磷酸原系统供能特点。
答：定义：磷酸原系统是由ATP和CP组成的系统。
、供能特点：供能总量少、持续时间短、功率输出最快、不需要O2、不产生乳酸等物质。
2、何谓氧解离曲线？氧解离曲线有何生理意义？答：血氧饱和度与血氧分压之间关系的曲线称血红蛋白氧离曲线，简称氧解离曲线。
氧解离曲线近似“S”型，这一特征具有重要的生理意义。
1）上段：曲线平坦→保证机体不缺O2；2）中段：曲线较陡→利于组织供O2；3）下段：曲线最陡→代表O2的储备。
3、缓冲体系与缓冲作用？答：缓冲体系（buffer systems）与缓冲作用缓冲体系：由弱酸（如H2CO3）以及强碱生成的盐（如NaHCO3）按一定比例组成的混合溶液称为缓冲体系。
缓冲作用：该缓冲体系具有缓冲酸、碱和保持pH值相对恒定的作用，称为缓冲作用。
4、何谓运动处方？其基本内容是什么？答：是根据参加活动者的体适能水平和健康状况以处方形式确定其活动强度、时间、频率和活动方式，这如同临床医生根据病人的病情开出不同的药物和不同的用量的处方一样，故称运动处方。
任何一类运动处方都应包括这六项内容：①运动目的；②运动形式；③运动强度；④运动频率；⑤持续时间；⑥注意事项及微调整。
5、简述有氧氧化系统定义及供能特点。
答：定义：有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在线粒体内彻底氧化成H2O和CO2 的过程中，再合成ATP的能量系统。
供能特点：ATP生成总量很大，但速率很低，需要氧的参与，不产生乳酸类的副产品。
6、分析肌肉工作的张力—速度关系、生理机制。
答：在一定的范围内，肌肉收缩产生的张力和速度大致呈反比关系。
肌肉张力和收缩速度分别被两种独立的机制控制，收缩产生张力的大小取决于活化的横桥数目，而收缩速度则取决于横桥上能量释放的速率。
7、何谓体适能？它包括哪几个方面的内容？答：世界卫生组织对体适能的定义是：体适能是指在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。
美国运动医学会认为：体适能由健康体适能和技能体适能组成。
健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。
它不仅是机体维护自身健康的基础，而且还是机体保证以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危险因素出现的条件。
8、试述最大吸氧量产生的机制及其影响因素。
答：机制：最大吸氧量主要决定于心脏的泵血功能和肌肉利用氧的能力。
故将心脏的泵血功能称为最大吸氧量的中央机制，而把肌肉利用氧的能力称为最大吸氧量的外周机制。
、影响因素（1）遗传。
说明略。
（2）年龄、性别。
说明略。
（3）训练。
说明略。
9、请简要说明为何运动能提高心脏功能。
答：经常从事体育锻炼或运动训练，可促进人体心血系统的形态，机能调节能力产生良好的适应，从而提高人体的有氧工作能力，心血管系统的良好适应如下：①出现窦性心动徐缓：长期进行耐力性训练可使心迷走中枢紧张性增强，心交感中枢紧张性减弱，从而表现为安静时心率减慢，可降至36—40 次/分。
②每搏输出量增多：经长期训练，有训练者可出现安静状态下心率慢而每搏输出量较无训练者为多，在进行最大强度运动时，有训练者心力贮备潜力大，每搏输出量可明显增加，从而增加心输出量。
③运动性心脏肥大：长期从事静力性或力量运动的运动员，可由于超负荷刺激使心肌内核糖核酸含量增加，从而使心肌纤维内蛋白质合成增加，分解减慢，心肌纤维收缩成分增加，心肌粗壮，同时肌肉作长时间强烈收缩，压迫血管，使后负荷增加，产生以心肌增厚为主的心脏适应性增大；从事耐力性运动者则由于运动持续时间长，静脉回心血量增多，使心舒末期充盈量增多，心室容积增大，增加心脏前负荷而肌纤维被拉长，从而出现以左心室腔增大的适应性变化。
④心血管调节机能改善：长期从事运动或锻炼者，进行定量工作时动员快，机能稳定，恢复快，进行最大强度工作时，不仅动员快，恢复快，而且心血管机能能发挥出最大的潜力，达到最高值。
10、简述乳酸的去向答：运动中无氧酵解供能产生的乳酸在供氧充足时大部分经血液回肝合成肝糖原，必要时分解为血糖，在肌肉内进一步合成肌糖原，小部分在供氧充足时氧化为丙酮酸，参加三羧酸循环，彻底氧化为CO2 及H2O，并释放能量。