罗勒精油Basil的功效与使用方法
罗勒其他用途
罗勒其他用途罗勒，又叫作九层塔、圣罗勒、甜茴香、佛手柑，是一种多年生草本植物，原产于印度。
它在菜肴中食用广泛，常用于制作意大利面、沙拉、墨西哥料理、泰国料理、越南料理等。
除了作为食物之外，罗勒还有很多其他的用途。
以下是一些值得注意的例子：1. 药用罗勒具有抗菌、抑菌、抗病毒、抗真菌等功效，被广泛用于传统医学和现代医学中。
罗勒含有大量的挥发油成分，主要成分为芳樟醇、丁香酚等。
这些成分对于预防和治疗感冒、发热、咳嗽、喉炎、肺炎和流感等疾病有明显的疗效。
此外，罗勒还可以促进消化、减轻腹泻和腹痛的症状。
罗勒还可以降低血压、缓解焦虑和紧张等情绪问题。
2. 祛除异味罗勒有强烈的香气，是一种有效的清香剂，可以祛除厨房、卫生间等室内的异味。
将一些新鲜的罗勒枝叶放在水中加热，可以散发出宜人的香气，消除室内的异味。
3. 防止害虫侵入罗勒具有强烈的芳香气味，可以抵制害虫的入侵。
在花园中种植罗勒可以帮助保持植物的健康，并防止害虫的侵蚀。
4. 食品添加剂罗勒可以作为一种优良的食品添加剂，可以增加食物的香味和口感。
例如，罗勒精油可以添加到口香糖、糖果、肉制品、饼干、面包等食品中，提高它们的味道和质量。
5. 美容护肤罗勒可以被用作美容护肤的原料。
罗勒精油中的挥发油成分对于皮肤具有杀菌、抗病毒、抗炎等作用。
此外，罗勒精油还能够刺激血液循环、促进肌肤的细胞更新，使皮肤更加光滑、紧致和有弹性。
总之，罗勒有许多用途，除了作为美食之外，它还可以用于药用、祛异味、防虫、食品添加剂和美容护肤，是一种十分优秀的植物。
无论是从药用价值、保健功能、美容效果还是从烹饪实用性和口感质量来说，罗勒都是一种值得推广和利用的重要植物资源。
罗勒
罗勒栽培技术罗勒Ocimum basilicum L.，英文名称Basil，别名九层塔、零陵菜、毛罗勒、五香薄荷、巴西香草等，为唇型科罗勒属一年生草本植物。
原产非洲、美洲、亚洲的热带地区。
罗勒种植已遍及世界各地，是欧美各国广泛使用的一种香辛蔬菜。
罗勒的变种、变型很多。
我国的河南、湖北、安徽种植食用的“荆芥”（实际是罗勒），就是罗勒的一种，称作“丁香罗勒”或“东印度罗勒”。
目前我国罗勒种植较少，使用不广泛，随着人们对罗勒的认识，罗勒有广阔的发展前景。
一栽培特性与特点罗勒为喜温类蔬菜，喜欢温暖湿润的气候，耐热不耐寒。
北方夏季能正常生长，下霜后死亡。
罗勒的分枝性强，一次栽培可以多次收获。
罗勒因具有特殊香味，虫害很少发生，花为很多昆虫的蜜源。
罗勒抗逆性强，病害很少发生。
种子一般都具有胶质，播种时不宜浸种，千粒重1.25 ，种子发芽年限8年。
二类型（一）甜罗勒：栽培、使用最为广泛，目前大宾馆、饭店用的最多，并需周年供应，叶卵圆形，先端尖锐，叶表面有皱折，有温性香辣的丁香气味。
（二）丁香罗勒：也称东印度罗勒。
我国河南、湖北、安徽民间用量最大，于夏季房前每家种植一块，拌凉菜或凉面时放上一些切碎的茎叶，味道尤为诱人，有浅淡的薄荷和香料的味道。
（三）柠檬罗勒：叶片具有柠檬香味，白花，绿叶，做酱汁、鸡肉时常用。
（四）圣罗勒：叶上有毛，叶缘具齿，花白色或粉红色，叶有香辣味，基部木质化，是印度教的圣物，种植在寺庙周围，可驱蚊。
（五）灌木罗勒或希腊罗勒：叶比较小，卵圆形，花白色或粉红色，株形圆且紧凑，香味适中，比甜罗勒耐寒。
（六）紫罗勒：叶片大，卷曲皱折，叶缘具齿，叶子延中脉上折，茎红色。
叶用来泡酒，是民间的滋补品，有壮阳的作用。
其紫红颜色，是芳香多彩的植物装饰。
（七）紫红罗勒：叶暗紫红色，叶片小，平展，茎为红色，花浅粉红色，香味适中，是制作绿酱汁的基本原料。
吸入其香味精油，可刺激由病毒引起的嗅觉迟钝。
（八）莫法式罗勒：茎为紫色，叶为绿色，叶有混合香料味，为马来西亚、印度菜的调味佳品。
罗勒的功效与作用
罗勒的功效与作用关于《罗勒的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
仅有食材拥有他们的使用价值，我们才会去关心而且去服用它。
就好似人一样，假定这个人是个有文化有见识有品位的一个人，那麼显而易见之歌人的认知度肯定是很高的。
如同我们如今很时兴耳朵里面崇拜偶像一样，如果粉絲们感觉这名大牌明星沒有才气那如何会被吸引住，因此食材也是一样的大道理。
掌握食材的作用和营养成分功效是吃食材以前的准备工作，因此好好地的应用自身的专业知识和聪慧去把握他们的营养成分才算是根本所在。
无论是蔬菜水果還是绿色植物還是新鲜水果要是是能够进餐的食材他们都有着不一样的营养成分作用和功效，那麼罗勒的作用与功效是什么呢?罗勒为食药同源双用芳香植物，味似小茴香，整株精巧，茶叶的颜色翠绿色，花型艳丽，芳香四溢。
原生在亚洲地区亚热带区，对严寒十分比较敏感，在热和干躁的自然环境下生长发育得最好是。
具备强劲、刺激性、香的味道，大部分一般类型整株被稀少软毛，相同、变异或种类在生物学特点上略微差别，高宽比20～80公分，光滑或基本上光滑的站立一年生木本植物，一些是多年生植物。
一些稍稍剪修即成漂亮的盆栽，可盆栽植物欣赏。
服用使用价值:叶子能食，也可以煮茶饮，有祛风、芬芳、健胃消食及出汗功效。
能用做批萨、意粉酱、腊肠、汤、西红柿汁、淋汁和水果沙拉的调味品。
很多西班牙主厨常见罗勒来替代披萨草。
也是泰国烹旺中常见的调味品。
干躁罗勒能够和熏衣草、香薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共3一茶匙做成缓解压力花茶。
醒神作用:罗勒精油提纯自叶子及花样，为没有颜色的单方精油。
味道清爽，对中枢神经系统有较强的刺激效果，疲惫时应用马上提升精气神，针对精神不集中化、长期性神情恍惚、没精打采、疑虑都是有功效;协助增加记忆力。
十分香甜，有点辛辣味。
美容护肤功效;对偏干少水及脆化不光滑、皱褶的皮肤有滋养功效，也可用以常常加班加点和长期性应对电脑出现的黑眼圈、眼袋。
紧致皮肤，均衡植物油脂代谢。
香薰精油功效.总结
罗勒油（Basil）皮肤疗效：可紧实下垂皮肤，对阻塞性粉刺的皮肤有更新清爽的功效。
身体疗效：治头痛和偏头疼的一级品，改善上消化道的不适，如：打嗝、呕吐、恶心，其作用类似雌激素，改善月经方面问题，对不易怀孕也有助益。
心灵疗效：对神经是很好的补强剂，可使精神集中，振奋沮丧情绪，提神治癫痫尤其闻名。
佛手柑油（Bergamot）皮肤疗效：平衡油脂分泌，收剑毛孔。
身体疗效：改善消化不良和生殖系统炎症，增强食欲。
心灵疗效：抗忧郁，消除紧张情绪。
樟脑油（Borned Camphor）皮肤疗效：抗炎症，用于油性和暗疮皮肤。
身体疗效：治疗各种肌肉痛，关节炎和风湿。
心灵疗效：振奋精神，抗沮丧，抗神经质。
白千层油（Cajeput）皮肤疗效：对长期慢性粉刺和干癣有效。
身体疗效：促进发汗,减轻发烧,感冒是用吸入法也有帮助,泡澡中加一滴,可促进发汗,排出流行性感冒病毒,感冒初期特别有效。
心灵疗效：相当具激励效果,使思绪清晰,唤醒懒散状态。
雪松油（Cedarwood）皮肤疗效：收剑、抗菌，有利于油性皮肤，改善面疱和粉刺皮肤，帮助消除疮痂、湿疹、干癣，绝佳护发剂，有效对抗顽固的皮脂溢漏、头皮屑和秃头，与丝柏、乳香调和使用有明显软化皮肤效果。
身体疗效：处理慢性病痛，止咳化痰，改善支气管炎、咳嗽、流鼻涕。
心灵疗效：舒缓紧张和焦虑状态。
芹菜籽油（Cedarwood）皮肤疗效：改善皮肤因充水引起的浮肿，发红现象。
身体疗效：改善由于水肿与蜂窝组织致的肥胖、净化体质、排出毒素，帮助降低高血压，因此能帮助心脏不好的人恢复性欲。
心灵疗效：对中枢神经系统有补强的效果，因此可改善神经失调。
洋甘菊油（Chamomile）皮肤疗效：适用于任何肌肤，特别是敏和娇嫩的皮肤，减轻烫伤、水疱、发炎的伤口，改善湿疹、面疱、疱疹、超敏感皮肤，修复破裂的，微血管，对干燥易痒皮肤极佳，消除浮肿，强化组织。
身体疗效：止痛功能强，缓和肌肉疼痛、牙痛及神经痛，减轻经前症侯群和更年期症状。
丁香罗勒油的搭配配方
丁香罗勒油的搭配配方
1.呼吸系统：治疗咳嗽感冒、对鼻塞有帮助;以吸入方式治疗头痛、偏头痛，欧路雅罗勒对各种胸腔、呼吸道感染都有不错的效果，如支气管炎、发烧感冒鼻塞/蒸汽吸入：罗勒2滴+杜松子2滴+安息香1滴
2.神经系统：有强化作用，像神经疲劳、神经性失眠、精神萎靡、心力交瘁时可以舒缓压力舒缓/ 薰香：罗勒4滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴
3.消化系统：它的抗菌作用可以用来清静肠胃、对呕吐、胃痉挛、恶心、打嗝以及消化不良都很好用。
消化不良/按摩：小麦胚芽4ml+甜杏仁油16ml+罗勒5滴+薄荷3滴+罗马洋甘菊2滴
4.美容按摩：改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂堵塞预防粉刺，滋养皮肤的功能不错滋养皮肤/涂抹：乳液30ml+罗勒5滴+玫瑰4滴+迷迭香2滴
5.身体按摩：可以减轻痛风的肌肉疼痛，促进血液循环减轻肌肉痉挛减轻肌肉疼痛/按摩：葡萄籽油20ml+罗勒5滴+马郁兰3滴+迷迭香2滴。
品名：罗勒单方精油Basil
学名：罗勒属 Ocimum basilicum
科名：唇形科 Labiatae
主要功效：对呼吸系统有帮助，可治疗感冒、咳嗽，有助于减轻气喘、支气管炎、鼻黏膜炎等症状，还可以治疗消化不良。
精神及心理效用：可以提高精神，使人感觉敏锐;有镇静作用，缓解歇斯底里症状;另具有平抚沮丧的功效，还能减轻头痛。
皮肤疗效：可紧实肌肤，平衡油脂分泌，治疗青春痘;此精油对敏感性皮肤略具刺激性。
使用方法：用基底油稀释至5%以下。
注意：怀孕期间请勿使用，勿泡澡过度刺激皮肤。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
罗勒的功效与作用
罗勒的功效与作用罗勒，是一种广泛使用的香草植物，也被称为圣罗勒或胡椒罗勒。
它的学名为Ocimum basilicum，是唇形科植物的一种。
罗勒被广泛用于烹饪、药用和宗教仪式等方面。
它具有丰富的营养成分和多种健康功效，本文将详细介绍罗勒的功效与作用。
一、罗勒的营养成分罗勒富含多种营养成分，包括维生素A、维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、锰、铜、钙、铁、镁和抗氧化物等。
其中，维生素C和维生素A是强效的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。
维生素K对于骨骼的健康也具有重要作用。
叶酸是维持脱氧核酸的重要成分，有助于预防胎儿的神经管缺陷。
此外，罗勒还含有丰富的纤维和甲酸，有助于促进消化和控制血糖水平。
二、罗勒的功效与作用1. 支持消化系统罗勒含有丰富的纤维和甲酸，可以促进消化系统的正常运作。
纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。
甲酸可以帮助胃液的分泌，促进食物的消化和吸收。
此外，罗勒还有助于缓解胃部不适、胃灼热和胃风。
2. 抗菌和抗病毒作用罗勒具有抗菌和抗病毒的作用，可以帮助预防和治疗感染性疾病。
研究表明，罗勒提取物能够抑制多种细菌和病毒的生长，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、流感病毒等。
此外，罗勒中的活性成分还可以提高免疫系统的功能，增强人体的抵抗力。
3. 提高心血管健康罗勒中含有丰富的维生素A、维生素C和叶酸等成分，对心血管健康有重要作用。
维生素C可以降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生。
叶酸可以降低同型半胱氨酸的含量，减少心脏病和中风的风险。
此外，罗勒中的镁和钾也有利于心血管健康，可以降低血压，预防心脏病。
4. 缓解炎症和关节疼痛罗勒中的抗氧化物有助于缓解炎症和关节疼痛。
研究表明，罗勒提取物可以抑制炎症相关的酶活性，减轻炎症反应和组织损伤。
此外，罗勒中的活性成分还可以减少关节疼痛和炎症的发生，对于风湿性关节炎和痛风等疾病有一定的缓解作用。
5. 促进肝脏健康罗勒中的活性成分可以促进肝脏健康。
罗勒功效与作用
罗勒功效与作用罗勒，又称圣乔治的草，是一种具有独特香气和美味的香草植物，常用来调味和药用。
它在亚洲和地中海地区广泛种植，并被用于烹饪、药用和香水制作等方面。
罗勒的功效与作用廣泛，下面将详细介绍。
一、罗勒的种类和营养成分1. 罗勒的种类：罗勒植物有几十种，常见的有甜罗勒、苦罗勒、紫罗勒、柠檬罗勒等。
每种罗勒都有自己独特的香味和功效。
2. 罗勒的营养成分：罗勒富含维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁、镁、锰等营养物质。
它还含有多种抗氧化物质，如花青素、黄酮类物质和抗氧化酶。
二、罗勒的功效与作用1. 抗菌作用：罗勒含有丰富的抗菌物质，可以抑制多种细菌、真菌和病毒的生长。
它可以用来治疗感冒、咽喉炎和口腔溃疡等疾病。
2. 抗炎作用：罗勒中的抗氧化物质能够抑制炎症反应，并减少体内自由基的产生。
它可以用来缓解关节炎、风湿痛等炎症性疾病。
3. 镇静作用：罗勒的香味具有镇静和放松的作用，可以缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
可以用来促进睡眠和放松身心。
4. 提神作用：罗勒中的精油含有提神的作用，能够改善注意力和集中力。
可以用来缓解疲劳和增加精力。
5. 消化作用：罗勒具有促进消化的作用，可以增加胃液分泌，改善食欲和胃口。
它还可以减少胃酸分泌，缓解胃痛和消化不良。
6. 保护肝脏：罗勒中的抗氧化物质可以保护肝脏免受损伤，促进肝细胞的再生。
它可以用来预防和治疗肝病。
7. 改善呼吸道疾病：罗勒具有祛痰、止咳和舒缓呼吸道的作用。
可以用来缓解哮喘、支气管炎和过敏性鼻炎等疾病。
8. 抗氧化作用：罗勒中的抗氧化物质能够中和自由基，抵抗氧化应激。
它可以保护细胞免受氧化损伤，预防多种慢性疾病。
9. 改善皮肤问题：罗勒的抗菌和抗炎作用可以用于治疗青春痘、湿疹和皮肤炎症等问题。
它还可以平衡皮肤油脂分泌，保持皮肤健康。
10. 促进心血管健康：罗勒中的黄酮类物质可以降低胆固醇水平，保护心血管健康。
它还可以降低血压和抗血小板聚集，预防心脑血管病。
11. 提高免疫力：罗勒富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
罗勒精油的功效 罗勒精油的使用方法
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罗勒精油的功效罗勒精油的使用方法
导语：一般传统的熏香器是用蜡烛或电将水加热，在水中加入数滴的精油，利用温水将精油份子带到空气中让我们吸入，从而刺激鼻子之嗅觉器官的神经末梢。
罗勒精油的功效罗勒精油的使用方法
罗勒精油的功效
罗勒精油，治偏头痛，助消化及呼吸系统，抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。
抗老化，治疗粉刺，有紧实皮肤的作用。
提神，改善功能失调，稳定情绪，抗沮丧。
但对敏感的肌肤有刺激性。
非常清甜，带有青草的香甜气味。
罗勒精油主要功效，罗勒被称为香草之王，对女性很好的呵护作用，治头疼和偏头痛的一级品。
在泡脚的热水中滴入几滴罗勒精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
皮肤疗效，改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂，预防粉刺，滋养皮肤。
生理疗效，刺激雌性激素分泌，改善月经方面作用。
心理疗效。
神经疲劳时舒缓压
生活常识分享。
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简述：治偏头痛，助消化及呼吸系统，抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。
抗老化，治疗粉刺，有紧实皮肤的作用。
提神，改善功能失调，稳定情绪，抗沮丧。
但对敏感的肌肤有刺激性。
【本质】
普遍在亚洲、欧洲、太平洋群岛、北非都有生长，高度不超过５０公分的草本植物，叶子呈椭圆尖状，花朵为紫白色，蒸馏其叶子及花朵可得透明无色的精油，香味很像丁香、松针之综合体。
【历史临床记录】
埃及人曾用来防止尸体腐败，印度人认为可保护灵魂，中国人则用来治疗癫痫，对减轻蛇咬毒性也有效。
【使用需知】
敏感皮肤及怀孕者不可使用。
【功效】
头痛，偏头痛，耳痛，鼻窦炎，支气管炎，袪痰，伤风感冒，气喘，打嗝，胀气，尿酸过多，肌肉酸痛，皮肤松软，面疱，粉刺，羊癫疯，月经不顺，乳汁分泌少，乳房充血发炎，激励情绪，减轻压力，减轻忧郁不安，催情，补身，抗菌，虫咬伤。
【治疗失眠】
都市人牌紧张激烈的生活环境，精神压力，神经疲劳会导致失眠和神经紧张，罗勒2滴+马郁兰1滴+5ML基础油，调和按摩全身，可缓解压力，治疗失眠。
【治疗感冒】
感冒最有效的方法是用罗勒1滴，滴在一碗热水中，吸入几分钟，一天2-3次，直到症状好为止。
【香薰沐浴】
下班后回家泡个罗勒热水澡可消除一天的疲劳。
将罗勒3滴+甜橙（或柠檬）2滴放入浴缸水中泡浴，或把罗勒1滴直接加于沐浴露中，边沐浴边吸入植物精油的芳香，可缓解神经，消除疲劳，特别适于工作繁忙的现代职业人。
【去口腔异味】
吃完大蒜后去除口腔异味，将罗勒1滴滴于一杯温水中，含片刻后漱口，也可把罗勒少量（1/4滴）加于牙膏中刷牙。
【适合的场所】
餐厅：罗勒当然是属于厨房与餐厅的味道，一个大厨师掌厨的餐厅会有罗勒的气味，正如同提供最美味的餐点也一定会有罗勒一般。
除了在餐桌上常遇到它，它的药效也是一绝，如果你正经历了沮丧引起的头痛或低迷，记得这个「餐厅中的气味」能改变眼前灰色的一切！
繁星秀出自己的光芒，让人赏心悦目；高山秀出自己的巍峨，让人倍感博大；海洋秀出自己的宽广，让人心旷神怡。
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【纯精油使用心得】
恢复耗弱的心灵：使用罗勒20:1的基底油，进行全身按摩，可快速恢复耗弱的心灵与精神。
纯精油熏香：有助于注意力的集中，例如专心用功的学生。
罗勒2滴+柠檬1滴+迷迭香2滴，提醒，思路清淅。
滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除头痛，特别是因沮丧引起的头痛。
【搭配性】
与香蜂草搭配，是著名的「快乐组合」。
与天竺葵搭配，以同属温暖系列的香味与疗效，有相当强效的呵护作用，对于受创的身心有奇效。
与橙花搭配，属于最上乘的身心协助与照料配方。
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