小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏》优质教师资格证面试试讲教案
小学体育《多种形式的连续跳跃的练习方法》单元教学计划及教学设计
“多种形式的连续跳跃活动方法”单元计划一、教材分析本单元主要根据《纲要》中“内容标准”提出的“做出连续性跳跃的活动动作”的要求，围绕“多种形式的连续跳跃活动方法”进行构建。
针对这一阶段学生的特点，主要让学生体验多种形式的跳跃过程。
在技术维度上，以做出多种形式的“连续跳跃”动作为主，如连续直膝跳、分腿跳、开合跳、触胸跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳上跳下、连续纵跳摸高、连续跳台阶、连续跳障碍。
根据多种形式的跳跃动作设计不同的跳跃内容，激发学生想象力、创造力，发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能。
二、教学设计思路本单元共安排5课时。
在建构内容时，从技术、体能、运用三个维度进行构建，其中技术维度1课时，体能维度2课时，运用维度2课时。
水平二阶段学生以学习“基本的跳跃活动方法”为主。
本单元内容的构建，从技术维度出发，将连续跳跃的动作融入各个游戏和练习中，作为技术进行教学。
从体能维度出发，在跳跃动作方法的基础上提升能力，发展学生的体能，如速度、力量、协调性等。
从运用维度出发，结合多种形式的组合练习和游戏，如“开火车”“比比谁的花样多”“比比谁跳得远”“青蛙跳荷叶”“超级玛丽”等游戏，让学生在不同游戏中运用多种形式的连续跳跃动作，提高上下肢的协调性。
教学策略中，建议结合上肢的各种动作的配合与变化，增加练习的距离、次数、节奏、人数等，以达到发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能的目的，并通过多种任务的创设，激发学生的想象力、创造力，培养学生合作探究的精神。
三、单元教学计划“多种形式的连续跳跃活动方法”单元教学计划第1页共7页水平二《多种形式的连续跳跃的练习方法》教学设计一、设计思想1.指导思想本课设计以“健康第一”为指导思想，以人为本，面向全体学生，使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。
教学中以教师为主导，以学生为主体来指导教学。
课堂不仅仅教会学生一个动作，更要教会使其终身受益的教学方法。
课堂不是作秀，课堂是实实在在促进学生体育身心健康，发展能力的体育运动。
人教版体育五至六年级《1.基本跳步》教案4
人教版体育五至六年级《1.基本跳步》教案4一. 教材分析《1.基本跳步》是人教版体育五至六年级的教学内容，主要介绍了跳步的基本技术要领和训练方法。
通过学习本节课的内容，学生可以掌握跳步的基本动作，提高跳跃能力和协调性，为后续的体育训练打下基础。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对跳跃动作有一定的了解。
但部分学生可能对跳步技术要领不够熟悉，动作不够规范。
六年级的学生运动能力相对更强，对跳步技术有更高的要求。
三. 教学目标1.让学生掌握跳步的基本技术要领。
2.培养学生跳跃能力和协调性。
3.培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：跳步动作的基本技术要领。
2.教学难点：跳步动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握跳步技术。
3.游戏法：设计相关游戏，激发学生学习兴趣，提高跳步能力。
六. 教学准备1.教学场地：篮球场或足球场。
2.教学器材：跳步训练器材、计时器、音响设备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍跳步的重要性，激发学生学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示跳步动作示范，讲解跳步的基本技术要领，包括跳步的动作、节奏和协调性。
3.操练（10分钟）学生分组进行跳步练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行跳步接力比赛，检验跳步技术的掌握情况。
教师及时给予反馈和指导。
5.拓展（10分钟）学生进行跳步组合训练，提高跳步的连贯性和协调性。
教师观察学生的表现，给予个别指导。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调跳步技术的重要性和注意事项。
7.家庭作业（5分钟）学生回家后，进行跳步练习，家长签字确认，加强家校合作。
8.板书（5分钟）教师根据教学内容，进行板书设计，突出跳步动作的技术要领。
教学过程每个环节所用时间仅供参考，实际教学过程中，教师可根据学生掌握情况调整时间分配。
体育与健康人教5～6年级全一册2跨越式跳高教学设计
预计密度
35-40﹪
预计负荷
135-145
次／分
4
完整的跨越式跳高（较低高度）
动作连贯
展髋内合
进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。
1、跨越式跳高助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调。
2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。
预计密度
35-40﹪
次／分
3
三至五步助跑跑过竿练习
蹬地送髋
向上腾起
1、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。
2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。
1、增强学生之间的交流及师生间的互动。
1、复习上一步起跳过竿练习。
2、教师示范三至五步助跑跨越式跳高，讲解动作要领及难点。
3、分组练习
4、教师巡回指导。
1、结合图解，教师讲解起跳动作的技术。
2、教师示范上一步起跳动作。
3、教师口令，集体进行上一步起跳练习。
4、2-3人一组练习，观察、指导、纠错。
5、教师指出问题，并集体进行纠正练习。
6、学生创想各种单足跳练习。
7、接力比赛。
预计密度
35-40﹪
预计负荷
135-1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ5
次／分
2
改进跨越式跳高起跳技术
上下肢协调
六年级跨越式跳高单元教学计划
六年级跨越式跳高（水平三）
总
体
目
标
1、发展目标：通过多种练习手段，使学生基本掌握助跑、起跳、过竿和落地技术，掌握跳跃知识。
2、技能目标：发展跳跃能力，使95％的学生基本掌握跨越式跳高的动作技术和运动技能。
小学体育与健康人教5～6年级全一册第三部分体育运动技能跨越式跳高(助跑与起跳)
跨越式跳高（第一课时）教材内容1. 跳跃：跨越式跳高（助跑）2．游戏：障碍跑教材重难点重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳衔接连贯。
本课教学目标1、通过辅助练习让学生掌握跨越式跳高助跑的动作要领和技巧，发展学生的协调能力。
2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
3、让学生通过练习，建立良好的人际关系，形成积极进取，乐观开朗的生活和学习态度，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质。
本课重点领域参与建立跨越式跳高的动作技术概念，克服心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基本技术。
小组练习时，注意同伴间的互助，同时对同伴动作进行正确评价。
运动√健康合作√适应顺序时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置准备部分1＇课堂常规1、师生问好2、检查服装、器材3、体育委员集合整队并报告人数4、教师语言引入，学习任务和要求预计问题：可能学生兴趣不高的情况下。
处理手段：教师语言引入，激发学生练习激情。
6＇《喊数抱团》游戏方法：跑进中老师喊出一数字，学生快速按相应人数抱在一起，看看谁反应快。
1、教师讲解游戏规则并示范2、语言鼓励3、专项准备活动。
一次预计问题：学生在游戏时可能因为缺乏安全意识而忽略安全问题。
处理手段：游戏前教师强调重视安全，合理利用游戏场地，防止冲撞。
基本部分4＇各种方式的跳跃练习1、学生分组讨论，自主体会。
2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式等。
3、巡回、参与、指导引出跨越式跳高的学习。
四\六次预计问题：学生自主练习时跳法单一。
处理手段：教师融入到各学习小组中启发学生思维。
预计问题：学生没有在创想部分引出跨越式动作。
处理手段：教师引导学生斜向助跑，再体验。
基本部分16＇跨越式跳高1、教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。
2、教师重点讲解、示范助跑动作要领、方法。
3、学生两人组体验上步起跳练习。
教师巡视、发现问题并个体评价及集中点评。
小学体育与健康人教版五至六年级跳跃1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏教学设计
小学体育与健康人教版五至六年级跳跃1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏教学设计【名师授课教案】1教学目标1.通过教学,使学生对跳高运动技术的发展有一定的了解。
2.通过教学,使学生了解跳高发展史的同时,能分辩出不同的跳高技术动作。
3.通过教学,使学生增加对跳高运动的兴趣以及培养其善于动脑,敢于挑战的优秀品质。
2学情分析小学高段学生处于生长加速期,此时的学生富于想象,有较强的求知欲和表现欲,学生对跳跃类项目有一定了解,具备一些基本的跳跃能力。
本节课通过降低教材难度、改变练习条件,克服学生对跨越的恐惧心理障碍,调动学生的主动性,为其创造一个展示自我能力的平台。
通过合作学习方式,引导学生体会跨越式跳高的动作,享受战胜自我获得成功的乐趣。
3重点难点重点:助跑轻松自然、起跳有力;难点:助跑、起跳的连贯协调。
4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【讲授】多种形式的跨过不同高度的练习与游戏课的部分课的内容教学方法开始部分2分钟一:跳高的概念跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动。
是田径运动的田赛项目。
是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上沿的高度来计算成绩的比赛项目。
有人说跳高是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征,也有人称跳高是一项失败者的运动,因为每次比赛,运动员在跳过一个高度以后,还要向新的高度挑战,直到最后跳不过去为止。
二:跳高姿势1.跨越式2.剪式3.滚式4.俯卧式5.背越式本节内容采用提问的方式,用启发性教学,对所提出的问题进行分析,然后共同找答案。
什么是跳高?2.你所见过的跳高姿势有哪些?课的部分时间。
人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》教学设计6
人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》教学设计6一. 教材分析本节课的主题是“发展跳跃能力的练习与游戏”，教材内容涵盖了跳绳、跳远、跳高等多种跳跃形式。
通过这些练习和游戏，学生可以有效提高他们的跳跃能力，增强腿部肌肉力量，提高身体协调性。
教材还强调了安全性，提供了详细的动作要领和练习方法，以确保学生在练习过程中的安全。
二. 学情分析本节课的对象是五年级和六年级的学生。
这个年龄段的学生具有较强的学习热情和好奇心，同时也具备了一定的运动能力和基本技能。
然而，他们在跳跃能力方面的发展却不尽相同，因此，教师需要针对不同学生的实际情况进行因材施教。
三. 教学目标1.认知目标：学生能理解并掌握跳跃的基本技巧和训练方法。
2.技能目标：学生通过练习，能有效提高自己的跳跃能力。
3.情感目标：学生在练习过程中，培养团队合作精神，增强自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：跳跃动作的技巧和训练方法。
2.教学难点：如何引导学生正确完成跳跃动作，提高跳跃能力。
五. 教学方法本节课采用以下教学方法：1.示范法：教师通过示范，让学生直观地了解跳跃动作的正确姿势和技巧。
2.练习法：学生通过反复练习，提高跳跃能力。
3.游戏法：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，增强团队合作精神。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导他们纠正错误，提高动作质量。
六. 教学准备1.教材：人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》2.器材：跳绳、跳远沙坑、跳高杆等3.场地：学校操场七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态。
然后，简要介绍本节课的主题和目标，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）教师展示跳跃动作的示范，让学生直观地了解正确的跳跃姿势和技巧。
同时，解释跳跃动作的要点和训练方法。
3.操练（15分钟）学生按照教师的指导，进行跳跃动作的练习。
教师及时给予反馈，指导学生纠正错误，提高动作质量。
小学体育与健康人教5～6年级全一册第三部分体育运动技能五年级上册体育教案跳跃运动,
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
1、教师带领学生复习跳跃运动。
2、教师先带领学生练习一遍整理运动，然后用讲解示范的方法讲解整理运动的动作要领，教完一个八拍，再教一个八拍，最后八个八拍连着一起做。
3、学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正再集体纠正。
2、教师总结。
3、组织学生排队回教室。
1、学生跟着教师一起做放松活动。
2、仔细听教师的点评。
3、有序下课。
课后反思
教学重点
动作的正确性、规范性
教学难点
上下肢的协调配合以及动作的舒展
场地ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ材
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学的练法
教师活动
学生活动
准备部分
5分钟
一、课堂常规
1、集合整队、清点人数。
2、宣布课的内容及任务要求，安排见习生。
二、热身运动
1、沿着跑道跑两圈。
2、徒手操：头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动弓步压腿手腕踝关节运动
4、教师再完整的示范整理运动，学生仔细观察，积极思考。
5、学生集体再做一遍，一边喊口令一边做。教师指出学生错误动作，并予以纠正。
1、认真、专心的跟老师复习跳跃运动、学习整理运动。
2、认真听、看教师的讲解示范，积极思考、模范，明确自己不足之处。
3、认真练习。
结束部分
5分钟
1、教师带领学生做好放松活动。
1、集合整队，清点人数。
2、宣布课程的内容及要求。
3、组织学生进行热身运动。
1、集队做到快、整、齐和精神饱满。
2、明确本节课的内容及要求。
小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》公开课优质课教案比赛获奖教案
小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标1、知道过竿时身体必须要腾起一定高度,用内旋动作帮助身体尽快过竿的作用。
2、能做出两腿依次过竿动作,并在摆动腿摆至竿上最高点时身体稍内旋。
3、乐于重复练习,表现出勇敢果断的品质。
2学情分析1、根据“健康第一”的教学理念,认真钻研教材,认真备课,努力上好每一节体育课,在课堂教学时能充分发挥学生的主体地位,培养学生自主学习的能力。
2、为培养学生“终身体育”的意识,在教学过程中,采用多种教学手段与方法,培养学生学习体育的兴趣,使学生在游戏与活动中感受到体育活动的乐趣。
3、充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好及运动技能等方面的个体差异,提出不同的教学目标,使每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足每位学生不同的发展需要。
3重点难点重点:两腿依次过竿难点:摆动腿至高点时摆动腿内旋下压4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】准备部分教学内容:1.课堂常规:(1)、体育委员整队,汇报情况(2)、师生问好(3)、宣布本课内容、检查服装、鞋子安排见习学生(4)、安全意识教育教师活动:(1)、教师认真检查常规(2)、与学生亲切问好(3)、宣布本课的学习内容学生活动:(1)、成四列横队排列组织:O —————O —————X —————X —————▲要求:整队做到静、齐、快2.准备活动:(1)、队列队形练习1) 稍息、立正2) 原地三面转法3) 原地踏步O —————O —————X —————。
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小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1.通过教学,使学生对跳高运动技术的发展有一定的了解。
2.通过教学,使学生了解跳高发展史的同时,能分辩出不同的跳高技术动作。
3.通过教学,使学生增加对跳高运动的兴趣以及培养其善于动脑,敢于挑战的优秀品质。
2学情分析
小学高段学生处于生长加速期,此时的学生富于想象,有较强的求知欲和表现欲,学生对
跳跃类项目有一定了解,具备一些基本的跳跃能力。
本节课通过降低教材难度、改变练
习条件,克服学生对跨越的恐惧心理障碍,调动学生的主动性,为其创造一个展示自我能
力的平台。
通过合作学习方式,引导学生体会跨越式跳高的动作,享受战胜自我获得成功的乐趣。
3重点难点
重点:助跑轻松自然、起跳有力;
难点:助跑、起跳的连贯协调。
4教学过程
4.1 第一学时
4.1.1教学活动
活动1【讲授】多种形式的跨过不同高度的练习与游戏
课的部分
课的内容
教学方法
开始部分2分钟
一:跳高的概念
跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动。
是田径运动的田赛项目。
是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上沿的高度
来计算成绩的比赛项目。
有人说跳高是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征,也有人称跳高是一项失败者的运动,因为每次比赛,运动员在跳过一个高度以后,还要向新的高度挑战,
直到最后跳不过去为止。
二:跳高姿势
1.跨越式
2.剪式
3.滚式
4.俯卧式
5.背越式
本节内容采用提问的方式,用启发性教学,对所提出的问题进行分析,然后共同找
答案。
什么是跳高?
2.你所见过的跳高姿势有哪些?
课的部分时间
课的内容。