初中体育立定跳远带教学反思

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《立定跳远》教学反思(通用6篇)

《立定跳远》教学反思(通用6篇)

《立定跳远》教学反思〔通用6篇〕《立定跳远》教学反思1在立定跳远的教学中,我搜集了了网上的一些资料,在教学理论中,按照以下四个步骤进展教学,能较快地进步学生立定跳远成绩。

在平时的教学中,我是按这四个步骤进展立定跳远教学的。

一、反复练习起跳前的上下肢协调预摆技术,开展上下肢的协调性及下肢的爆发力要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂。

学生任选一种合适自己的方法进展练习;教法采用屡次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等。

在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术程度的发挥产生不利影响。

在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进展了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张。

便于起跳时肌肉的快速发力,以进步运动成绩。

二、加强起跳蹬地技术的教学,开展下肢爆发力量要求做到"两快,"即手臂前摆快,制动快;蹬地快。

"三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳。

此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;抱膝跳;立定跳远等。

起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。

包括起跳角度,用力方向,摆臂道路,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果。

三、强化腾空技术的练习,开展腹肌及下肢爆发力素质要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向上向后摆,后摆到最大限度,团身紧;教法采用屈腿跳;原地双脚跳上80—100cm高的跳箱;跳篮架;立定跳远等。

四、加强落地技术的指导,明确落地技术的重要性,开展下肢爆发力要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备。

此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速复原成全蹲;立定跳远踏线。

体育《立定跳远》课后优秀教学反思(精选5篇)

体育《立定跳远》课后优秀教学反思(精选5篇)

体育《立定跳远》课后优秀教学反思〔精选5篇〕体育《立定跳远》课后优秀教学反思〔精选5篇〕体育《立定跳远》课后优秀教学反思1立定跳远是本学年学生体质安康标准测试工程之一,是开展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于开展身体的跳跃才能以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的开展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。

小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对一年级学生来说是有一定难度的。

因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。

另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。

现代教育的目的是培养一个身心安康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处世态度,具有探究创新精神,能接纳别人的身心安康的人。

进步教学效率,优化教学过程,充分发挥学生的主体作用。

培养学生对体育活动的兴趣和爱好,进步学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目的之一,为到达这个目的,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。

这里的“练”是开展才能的手段,而“乐、动、玩”那么是培养学生兴趣的关键。

1、创设良好的学习环境学习环境对开展才能、培养兴趣具有重要作用。

本课按照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生有选择地从事学习活动。

比方我在教学中开设了“青蛙找妈妈”,为学生提供一系列可供选择的练习条件,学生可根据自己的需要和兴趣,自由选择游戏内容。

这样做改变了以往教学中一切由老师带着学生活动的做法,使学生的学习由被动转向主动,并且可以给学生多一点自主的选择,多一点独立的考虑,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

2、选择有效的教学方法本课教学对象是一年级学生,自控才能与认知才能均较差,但是小学生具有好动、好玩、好考虑等特点。

应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、考虑、探究、讨论等教学方法,在老师引导下,逐渐完成探疑过程。

《立定跳远》教学反思(6篇)

《立定跳远》教学反思(6篇)

堂、关心爱惜每一名学生,充分调动每一名学生对体育课的主动性;
落地缓冲等立定跳远技术重点、难点,这一部分取得了不错的效果。在教
3、做到课前充分预备,课中敏捷有序,课后主动反思;
学中关注学生个体差异,敬重学生的主体地位。安全教育做的也很到位,
4、强调课堂常规、强化安全意识,深入了解每班学生的身体状况并 使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,
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的跳箱;跳篮架;立定跳远等。
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一、课前预备,预备充分、细致入微
四、加强落地技术的指导,明确落地技术的重要性,进展下肢爆发力
由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地预备器材,进行课前的常
要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好预备。此时应为 规预备。充分的课前预备给这节体育课打下坚实的基础,由于是低年级的
团身紧,大小腿夹角大于 90 度,以脚跟先着地之后快速下蹲缓冲,两臂 学生留意力不能长时间集中,从预备活动到基本部分再到游戏及放松每一
前摆;教法接受向上轻跳快速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小 个环节的教学设计、场地规划、队形改变必需做到细致紧凑不枯燥。充分
腿,再快速还原成全蹲;立定跳远踏线。
要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摇摆,与下肢协作协调;分别
要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向上向后摆,
介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂。 后摆到最大限度,团身紧;教法接受屈腿跳;原地双脚跳上 80—100cm 高
学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法接受多次重复预摆;负重预
总结:通过这一节课的学习让我受益匪浅,尤其自己是带一年级的课 教技术,每次上体育课先是进行一般性的预备活动,再进行专项的技术活

立定跳远教学反思(通用16篇)

立定跳远教学反思(通用16篇)

立定跳远教学反思立定跳远教学反思(通用16篇)在学习、工作、生活中,我们要有一流的教学能力,反思过往之事,活在当下之时。

那么什么样的反思才是好的呢?以下是小编帮大家整理的立定跳远教学反思,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

立定跳远教学反思篇1长期以来,学生中一直存在着爱好体育活动但不爱上体育课的现象,这大概与沉闷、单调的体育课教学有关。

新体育课程标准指出,要贯彻“健康第一”的指导思想,充分照顾到学生的主体地位,关注学生的个体差异,确保人人享受体育健康的乐趣,新课程标准的变化给了我新的启迪:爱玩是孩子的天性,如何让学生在体育课上能痛快地玩,而且玩中有学,这将是体育课程改革的方向。

本节课创新点是教学手段应用了多媒体,教学方式采用了合作学习,上得比较成功。

利用多媒体的直观性,学生能完整的、详细的了解立定跳远的运动过程及练习方法,为室外练习奠定坚实理论基础。

学生通过小组合作学习,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力,立定跳远技术和成绩均有一定提高。

从学生的练习程度上不难看出,学生锻炼积极性较高,学生对分组合作教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。

因此,小组合作学习对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显着的功效,大大提高了学习效果。

但在上课分组时,应要注意各组间体育积极分子的调配,各组要有相应的小组负责人,以强化学生自我管理。

在活动过程中,给学生更多的练习空间与时间,巡回指导时,注意小组的个别指导,发现共性问题要及时给予指导。

同样是一节课,授课的方法不一样,其效果也就不一样。

只要我们努力地为学生设置好学习的平台,让学生在尝试中学习、在合作中学习、在交流中学习、在比赛中学习,那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣,更是技能、思维与做人的锻炼。

《立定跳远》教学反思(通用10篇)

《立定跳远》教学反思(通用10篇)

《立定跳远》教学反思(通用10篇)教学反思是教师在教学活动结束后,对教学活动过程进行回顾、反思、总结,以期提高自己的教学水平的一种带有研究性质的教学总结活动。

下面是小编准备的《立定跳远》教学反思,欢迎阅读。

《立定跳远》教学反思篇1立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一,所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它需要一定的协调性,而小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,所以,立定跳远动作虽然简单,但对二年级学生来说是有一定难度的。

因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性。

在本次教学中,我认为我做的比较成功的地方就在于,让游戏贯穿于整节课。

在课堂常规这部分,我没有让学生按照传统的绕操场跑圈和徒手操来热身,而是选择让学生在音乐声下,围绕场地的正方形边线进行热身,横线跑、竖线跳。

徒手操这部分,我选让学生围成一个圈,大家边走边做动作,这样有效的带动了学生认真热身的积极性。

在导入部分,我选择的是让学生小组自由结合,石头剪刀布,谁赢谁向前跳,让学生提前感知一下跳的乐趣。

在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个游戏来让学生学习立定跳远,通过做这三个口令的动作,让学生学会立定跳远的动作,并且启发学生思考如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求,并且挑出2个学生跟老师进行比赛,故意做错动作,让学生挑出问题所在。

在练习部分,让学生进行分组练习,并且每组可选送2名成绩优秀的同学,代表本组参加比赛,然后从中选取出2个跳得最远的同学给予奖励。

总的来说本节课教学,学生的兴趣较高,做到了让学生在玩中学,但是也有很多不足的地方:1、我的语言较为琐碎,不够精炼,而且重复的较多,对于低年级的学生来讲,过多的而且的讲解反而会适得其反,降低学生的兴趣,分散注意力。

2、课堂实践中指导不太过硬,没有面面俱到的去解决重难点,重点不够突出,让学生在思绪上也分不清层次,没有取得理想中的教学效果。

立定跳远教学反思优秀7篇

立定跳远教学反思优秀7篇

立定跳远教学反思优秀7篇体育课立定跳远教学反思篇一通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的体会。

游戏教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。

学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。

因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

优点:培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是中学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,我将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。

这里的“练” 是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

为此我做到了:l.创设了良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。

本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生在有趣的情景中从事学习活动。

2、选择有效的教学方法。

本课教学对象是七年级学生,具有好动、好玩、好思考等特点。

我抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论、游戏等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。

这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。

另外,我用游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

另外这节课也存在着不足之处:这节课中学生没有进行分组练习。

在练习立定跳远的过程中,没有突出学生的自主性,没有很好的为学生创设自由的空间和展示的平台。

体育立定跳远公开课教学反思(通用5篇)

体育立定跳远公开课教学反思(通用5篇)

•••••••••••••••••体育立定跳远公开课教学反思体育立定跳远公开课教学反思(通用5篇)身为一名刚到岗的教师,我们要有很强的课堂教学能力,写教学反思可以很好的把我们的教学记录下来,那么教学反思应该怎么写才合适呢?以下是小编整理的体育立定跳远公开课教学反思(通用5篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

体育立定跳远公开课教学反思篇1立定跳远是小学体育重要教学内容之一,每个水平段的学生学习要求都不相同。

对于一年级的学生来讲,只需要他们初步学习立定跳远的动作,能说出动作名称和简单的技术术语,能运用双脚起跳、双脚着地的技术方法。

在教授本内容时,我一共用了五个课时,先从单脚跳开始,然后进行双脚跳,接着进行多种方式的跳。

通过前面教学铺垫,最后过度到主要教学内容上去。

在教学立定跳远时,我采用的是“三拍法”。

先让学生原地练习动作方法:手臂的摆动、双脚的弯曲等,然后分组原地向上跳,然后再向前跑一小步,再一个个进行过关练习,并单独辅导差生。

通过教授本内容我发现,很多同学在原地进行练习时动作方法很标准,但到实际跳时,很多同学的动作技术脱节,起跳时双脚不同步。

下课后我也进行了思考,发现在教学本内容时,我的方法过于机械,没有给学生自由发挥的空间,教师的引导是关键,引导练习时教师的语言要精练,提示方法要恰当,必须符合学生年龄特征的,并通过各种小游戏达到层次性学习,让学生体会其中的乐趣并掌握基本技能,同时要注意学生观察与提问,鼓励学生大胆表达自己的想法。

要让学会互相鼓励,学会互相帮助,让学生在小组合作学习中交往与进步。

更好的培养学生的社会适应能力。

小组之间的竞赛可以调动学生们的积极性。

由于学生的荣誉感强,在开展竞赛的过程中,他们会通过自己的努力为小组争光,这样就激发了他们的责任意识,培养了团结协作的精神,加大小组合作学习的力度,达到积极锻炼的效果。

体育立定跳远公开课教学反思篇2在立定跳远的教学中,我搜集了了网上的一些资料,在教学实践中,按照以下四个步骤进行教学,能较快地提高学生立定跳远成绩。

体育课立定跳远教学反思(通用6篇)

体育课立定跳远教学反思(通用6篇)

体育课立定跳远教学反思(通用6篇)体育课立定跳远教学反思(通用6篇)作为一名人民老师,课堂教学是重要的工作之一,写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧,如何把教学反思做到重点突出呢?以下是小编为大家收集的体育课立定跳远教学反思(通用6篇),希望对大家有所帮助。

体育课立定跳远教学反思1立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。

小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对一年级学生来说是有一定难度的。

因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。

另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。

现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处世态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。

提高教学效率,优化教学过程,充分发挥学生的主体作用。

培养学生对体育活动的兴趣和爱好,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。

这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

一、创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。

本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生有选择地从事学习活动。

比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”,为学生提供一系列可供选择的练习条件,学生可根据自己的需要和兴趣,自由选择游戏内容。

这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法,使学生的学习由被动转向主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

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教学设计 课题名称:初中立定跳远 姓名: XXX 工作单位: 勐海县民族中学

学科年级: 八、九年级 教材版本: 一、教学内容分析(简要说明课题来源、学习内容、这节课的价值以及学习内容的重要性) 根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求,立定跳远技术应属于水平段四的要求范围(初中阶段),它是初中《体育与健康》的主要教学内容,也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的,又是为初中体育会考打下基础,另外,学习立定跳远,还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,改善神经系统、心血管系统的功能,培养学生不畏困难、勇敢直前的精神,并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值,所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。 二、教学目标(从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度对该课题预计要达到的教学目标

做出一个整体描述)

1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平。 3、情感目标:培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。 三、学习者特征分析(说明学习者在知识与技能、过程与方法、情感态度等三个方面的学习准备(学习

起点),以及学生的学习风格。最好说明教师是以何种方式进行学习者特征分析,比如说是通过平时的观察、了解;或是通过预测题目的编制使用等) 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力也不是很集中,所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数,他们生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。 四、教学策略选择与设计(说明本课题设计的基本理念、主要采用的教学与活动策略) 一、课堂常规 二、热身 1.慢跑2.头部运动 3.腹背运动4.弓步压腿5.膝、踝关节运动 三、立定跳远的动作技术解析 五、教学重点及难点(说明本课题的重难点) 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到空中展髋动作有些难度,因此定为本节课的难点,我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。 六、教学过程(这一部分是该教学设计方案的关键所在,在这一部分,要说明教学的环节及所需的资源支

持、具体的活动及其设计意图以及那些需要特别说明的教师引导语) 教师活动 预设学生活动 设计意图 一、向学生问好,宣布本课内容和任务,强调注意事项。 一、体育委员整队,学生个人检查着装,向老师问好。 达到热身目的,自然过渡到教学内容。 二、领跑,领做。指导监督评价 二、根据教师要求完成跑动练习。成 2路纵队,绕已布置好的场地完成跑步。 三、全班 4列体操队形进行准备活动。 一、讲解示范动作,要求认真到位,如不认真,全小组重做。 二、从球场的边线跳到另一边线,要求男生小组8次跳到,女生10 次,未达标的重做一次。 一、各小组听口令做 2组共20 次,体会立定跳远的收腹动作。 二、按照平时分的小组,男女单独分组,8-10 人一组,每人都要尽力跳。 作为组员,只有每一个都认真对待,小组才能完成任务。每一跳都很重要,正如人生的每一步都很关键。

利用大部分学生都喜欢篮球,讲解立定跳远与篮球基本功的关系,部分篮球明星的立定跳远成绩,体校对立定跳远的要求等。 学生围坐在草地上,师生交流弹跳与篮球运动相辅相成的关系。立定跳远的练习并不是孤立和枯燥的。 认识到立定跳远的作用,激发其练习的积极性、主动性,培养终身体育的意识。 教师领做,同时讲解静力拉伸的作用和好处 踏步成广播体操队形散开。随同老师做同步练习。 减轻因运动产生的不适,消除疲劳,掌握有针对性的放松方法。能针对教师反馈,进一步了解自己的不足。 1、徒手操操:8×8个八拍; 2、单双圈接力游戏: ①、小组单双跳跳单双圈接力比赛; ②、小组单脚跳跳单双圈接力比赛。 1、认真遵守游戏规则。 2、注意安全 3、按老师的游戏规则玩游戏。 4、学会团结合作学习。 1、组织学生游戏队形。 2、讲解游戏规则 3、及时制止不安全动作。 4、辅助学生完成游戏 1、形成动作概念: ①教师讲解示范动作;②学生原地模仿立定跳远练习 2、向上跳练习: ①动作分解向上跳练习;②完整动作向上跳练习。③集体跳“人浪”练习 3、立定跳远练习: ①分组展示,②个人展示③集体跳“人浪”展示。 1、认真听老师讲解动作要领。 2、认真完成老师布置的练习任务。 3、按照老师的要求进行练习 4、学会自主的学习。 1、组织学生练习队形 2、讲解示范动作。 3、强调动作要领,及练习要求。 4、提示易受伤的练习及安全策施。

七、教学评价设计(创建量规,向学生展示他们将被如何评价(来自教师和小组其他成员的评价)。也

可以创建一个自我评价表,这样学生可以用它对自己的学习进行评价)

通过课堂实践后,让我重新认识了教学的意义,学生应是学习的主人,是课堂上主动求知、主动探索的主体,教师教学的过程要顺应学生学习的过程,教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时,时行有效的引导和帮助,力求展现学生在自主探索活动中突出主体,突出个性,并获得积极的,成功的体验,使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。 八、板书设计(本节课的主板书) 立定跳远 一、热身 1.慢跑2.头部运动 3.腹背运动4.弓步压腿5.膝、踝关节运动。 二、立定跳远 1.收腹跳。要求膝关节触及腹部。2.利用篮球场做连续的立定跳远。 九、实践反思 可以从如下角度进行反思(不必面面俱到,不少于200字):

1.请简单描述这节课中教学或学习亮点; 2.有哪些精彩的瞬间;这节课中你最满意的地方或者让您最兴奋的地方? 3.学生对这节课的学习达到你期望的水平了吗?你满意吗?这节课有哪些问题没有解决?为什么?或者让你觉得不足的地方在哪里? 4.如果让你重新上这节课,你会怎样上?有什么新想法吗? 5.从学生的作业、课后谈话等途径你觉得学生的学习效果如何?为什么会有这样的反应? 6.当时听课的老师或者专家对你这节课有什么评价?对你有什么启发? 通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的体会。游戏教学方法改变了过去

以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。 优点:培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,我将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。为此我做到了: l.创设了良好的学习环境 学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生在有趣的情景中从事学习活动。2、选择有效的教学方法。本课教学对象是八年级学生,具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论、游戏等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,我用游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。 另外这节课也存在着不足之处:这节课中学生没有进行分组练习。在练习立定跳远的过程中,没有突出学生的自主性,没有很好的为学生创设自由的空间和展示的平台。比如我要把所设计的游戏开设为“游戏超市”,就能为学生提供一系列可供选择的练习条件,学生可根据自己的需要和兴趣,自由选择游戏内容。这样做使学生的学习更为主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“游戏超市” 中,教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间,一旦发现学生需要,就能及时提供帮助。这样就会更好的体现学生在课堂中的主体地位。 通过课堂实践后,让我重新认识了教学的意义,学生应是学习的主人,是课堂上主动求知、主动探索的主体,教师教学的过程要顺应学生学习的过程,教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时,时行有效的引导和帮助,力求展现学生在自主探索活动中突出主体,突出个性,并获得积极的,成功的体验,使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。

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