常见心脑血管疾病的预防和保健知识讲座
心脑血管疾病的预防和治疗讲座
心脑血管疾病的预防和治疗讲座英文回答：Prevention of Cardiovascular Disease.Cardiovascular disease (CVD) is the leading cause of death worldwide, accounting for more than 17 million deaths each year. The good news is that CVD is largely preventable and treatable.There are many things you can do to reduce your risk of CVD, including:Eating a healthy diet.Getting regular exercise.Maintaining a healthy weight.Not smoking.Limiting alcohol intake.Managing stress.Getting enough sleep.Managing High Blood Pressure.High blood pressure is a major risk factor for CVD. It can damage the arteries and heart, leading to heart attack, stroke, and other complications.There are many things you can do to manage high blood pressure, including:Taking medication.Eating a healthy diet.Getting regular exercise.Losing weight.Limiting alcohol intake.Not smoking.Managing stress.Managing High Cholesterol.High cholesterol is another major risk factor for CVD. It can build up in the arteries and block blood flow to the heart and brain.There are many things you can do to manage high cholesterol, including:Taking medication.Eating a healthy diet.Getting regular exercise.Losing weight.Not smoking.Limiting alcohol intake.Treating Heart Disease.If you have heart disease, there are many treatments available to help you manage your condition and improve your quality of life. These treatments may include:Medication.Surgery.Lifestyle changes.Preventing Stroke.Stroke is a sudden loss of blood flow to the brain. Itcan cause permanent brain damage and even death.There are many things you can do to prevent stroke, including:Managing high blood pressure.Managing high cholesterol.Not smoking.Getting regular exercise.Eating a healthy diet.Limiting alcohol intake.Losing weight.Conclusion.CVD is a serious condition, but it is largelypreventable and treatable. By following these tips, you can reduce your risk of CVD and improve your overall health.中文回答：心脑血管疾病的预防。
健康知识讲座预防常见疾病
健康知识讲座预防常见疾病近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，常见疾病的发病率也不断上升。
为了增加大众对健康问题的认识和预防疾病的能力，我们特举办了一场健康知识讲座，旨在为大家提供必要的健康指导和预防措施。
在本次讲座中，我们将聚焦常见疾病的预防和保健措施，为大家带来一些实用的健康知识。
一、心脑血管疾病的预防心脑血管疾病是目前影响人类健康的重要因素之一。
为了预防心脑血管疾病的发生，我们应该注意以下几个方面：1. 合理饮食：减少高脂食物的摄入，多食用富含膳食纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
2. 定期锻炼：适度的有氧运动可以增强心肺功能，促进血液循环，降低患心血管疾病的风险。
3. 控制体重：过重和肥胖是心脑血管疾病的危险因素，控制体重对于预防疾病至关重要。
4. 戒烟限酒：吸烟能够导致血液中的低密度脂蛋白升高，增加动脉硬化的风险；过量饮酒则会损害心脏肌肉，引发心脏病。
5. 缓解压力：长期紧张的生活和工作状态会导致身体产生许多有害物质，增加患心脑血管疾病的可能性。
适当的放松和调节是非常重要的。
二、呼吸系统疾病的预防呼吸系统疾病对人类的健康造成了重大威胁，如肺炎、哮喘等。
要预防呼吸系统疾病，我们要做到以下几点：1. 养成良好卫生习惯：勤洗手，保持室内空气流通，定期清洁空调和空气净化器，减少病菌和有害物质的滋生。
2. 避免烟雾和有害气体：尽量远离吸烟场所和工业废气排放区，减少对肺部的刺激。
3. 加强体育锻炼：通过长时间的体育锻炼，可以增强身体的抵抗力和呼吸道的功能。
4. 预防感冒：及时接种疫苗，保持良好的个人卫生和饮食习惯，避免与病毒携带者接触，这样可以有效地预防感冒和相关的呼吸道疾病。
三、消化系统疾病的预防消化系统疾病主要包括胃溃疡、胃癌等。
预防消化系统疾病的关键点如下：1. 饮食规律：定时进食，避免暴饮暴食；减少摄入刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品等。
2. 适量饮水：每天保持足够的水分摄入量，促进食物的消化和代谢。
心脑血管疾病防治知识讲座总结
心脑血管疾病防治知识讲座总结心脑血管疾病是指影响心脏和大脑血管的疾病，如冠心病、高血压、脑卒中等。
这些疾病给人类健康带来了巨大的威胁，因此，了解心脑血管疾病的防治知识显得尤为重要。
近日，我们邀请了专家为大家进行了一场关于心脑血管疾病防治的知识讲座。
以下是讲座内容的总结。
一、了解心脑血管疾病的危险因素讲座首先介绍了心脑血管疾病的危险因素。
高血压、高血脂、糖尿病、肥胖以及吸烟等因素都会增加罹患心脑血管疾病的风险。
因此，我们应该注意控制血压、血脂和血糖的水平，保持适当的体重，并坚决戒烟。
二、合理饮食合理饮食是预防心脑血管疾病的重要措施之一。
讲座中提到，应该减少高脂肪、高胆固醇的饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
此外，适量摄入富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，也有助于预防心脑血管疾病。
三、适度锻炼适度的体育锻炼对于心脑血管健康至关重要。
通过锻炼可以增强心肺功能，降低血压、血脂和体重，改善血液循环等。
讲座中建议每天进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少三次，每次持续30分钟以上。
四、控制情绪讲座中特别提到了情绪对心脑血管健康的影响。
长期的焦虑、紧张、抑郁等负面情绪会导致血压升高、心率增快，进而增加心脑血管疾病的风险。
因此，我们应该积极调节情绪，保持心情愉快，避免过度压力。
五、定期体检定期体检是预防心脑血管疾病的重要手段。
讲座中提到，定期检查血压、血脂、血糖等指标，可以及早发现异常情况并采取措施进行干预。
此外，对于特定人群，如年龄较大或有家族遗传史的人，更应该定期进行心脑血管相关的专科检查。
六、药物治疗在讲座中，专家还介绍了药物治疗在心脑血管疾病防治中的作用。
针对高血压、高血脂、糖尿病等疾病，医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，并根据疗效进行调整。
但是，药物治疗并不是唯一的方法，合理的生活方式同样重要。
总结起来，心脑血管疾病的防治需要我们多方面的努力。
除了控制危险因素、合理饮食、适度锻炼、控制情绪、定期体检等生活方式的调整外，还需要合理使用药物进行治疗。
讲课心脑血管疾病的识别与预防ppt课件
心脑血管疾病可分为缺血性（如 冠心病）和出血性（如脑卒中） 两大类。
流行病学特点
01
02
03
发病率高
心脑血管疾病是全球范围 内的主要疾病，发病率较 高。
地域差异
不同地区和国家的心脑血 管疾病发病率存在差异， 可能与生活方式、饮食习 惯等因素有关。
年龄与性别特征
心脑血管疾病多发于中老 年人，男性发病率略高于 女性。
定期的健康检查与筛查
定期进行心电图、心脏超声等 检查，及早发现心脏问题。
定期进行血压、血脂、血糖等 生化指标的检测，及时了解身 体状况。
根据医生建议，定期进行脑部 影像学检查，及早发现脑血管 问题。
05 心脑血管疾病的康复与护 理
康复的重要性与目标
总结词
明确康复的重要性与目标
详细描述
心脑血管疾病患者康复的主要目标是提高生活质量，促进全面康复，使患者能够重返社会和家庭，恢复正常的日 常生活和工作。康复的重要性在于通过一系列的康复措施，帮助患者减轻疾病症状，改善身体功能，提高心理适 应能力，增强自我管理和应对能力。
通过定期体检，可以及时发现并 控制心脑血管疾病的危险因素。
健康生活方式
保持健康的生活方式，如戒烟限 酒、适量运动、均衡饮食等，有 助于降低心脑血管疾病的风险。
药物治疗
对于已经存在的心脑血管疾病危 险因素，如高血压、高血脂等， 需要接受药物治疗，以控制病情
发展。
03 心脑血管疾病的早期识别
早期识别的意义
心脑血管疾病患者可能会出现心悸、胸闷、胸痛等症状，这些症状可 能与心脏问题有关。
呼吸困难、气促
呼吸困难、气促等症状可能与肺部或心脏问题有关，需要引起重视。
头晕、头痛、肢体乏力
精选心血管疾病专题讲座完整版本资料
2014年我国心血管疾病死亡情况
心血管死亡率
1998年，我国总人口是124810万人，有 260万人死于心血管疾病，约每13秒钟死亡 1人。
据《中国心血管病报告》（2010）估计我 国现有心血管病患者2.3亿人，每年死于心血
管病者300万人，占死亡原因的41%。那么， 请大家计算2010年每多少秒死亡1人？
不同地区35-59岁人群的高血压患病率
（％） 50 46
40
30
28
20
33 29
35 25
18 19
男 女
25 20
10
0 哈尔滨居民 北京居民 山西农民 上海居民 广州工人
周北凡等，心血管疾病预防 1998; 1:207-16.
高血压就在你我身边
万人
14000 12000 10000
8000 6000 4000 2000
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（)
合理膳食(1)：低盐饮食
每天食盐多摄入2克，收缩压和舒张压分别升高 2毫米汞柱和1毫米汞柱 低盐饮食可降低收缩压2-8毫米汞柱
世界卫生组织提倡 每人每天食盐摄入量不超过6克
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（)
心血管疾病（CVD）
• 心血管疾病是危害人类健康的最严重疾病。 • 它是造成死亡的主要原因之一。本病种类繁多，病因复杂。 • 心血管病包括一组心脏和血管疾病如： 冠心病：负责为心肌供血的血管（冠状动脉）发生疾病 脑血管疾病：为大脑供血血管的发生疾病 周围末梢动脉血管疾病：手臂和腿供血血管的疾病 风湿性心脏病：由链球菌造成的风湿热对心脏肌肉和
40岁开始
平滑肌细胞和胶原
心脑血管疾病防治健康教育讲座.
三、与心脑血管疾病密切相关疾病诊治与
预防 1、高血压 2、高脂血症 3、糖尿病 4、倡导健康生活方式与防治结合
心脑血管疾病致残、致死率高
很多熟知的人都死于心脑血 管疾病： 高秀敏、古月、梁左…… 悲剧时刻有可能在你我身边 上演
什么是心脑血管疾病？
心脑血管疾病主要包括冠心病和脑卒中
高血脂与冠心病密切相关
高血脂与脑梗死
高血脂引起的动脉粥样硬化发生 于脑血管就会引起脑梗死
医学研究证明：长期调脂治疗不 仅可治疗脑梗死，还能预防脑梗死
调脂治疗 ——防治冠心病最基本疗法
血清总胆固醇下降1%， 冠心病的发生率下降2%
只要有冠心病，不论您血脂 高与不高，均应服用调脂药！！！
冠心病的ABCDE基础疗法
同时应服用调脂 药物以预防再狭 窄的发生
高胆固醇血症是重要危险因素
高胆固醇增加冠心病和中风危险
– 美国一项研究发现，总胆固醇高于300毫克/分 升者，90％可发生冠心病 – 亚太地区的一项研究发现，总胆固醇每增高 1mmol/L，缺血性卒中增加25％
赵水平《临床血脂100问》第32，33页 Int J Epidemiol. 2003;32:563-572
TC>270 LDLC>190 TC > 240 LDL-C > 160 TC > 160 LDL-C > 100 TC >160 LDL-C >100
治疗目标值 (mg)
TC<240 LDL-C<160
TC<200 LDL-C<130 TC<160 LDL-C<100 TC<120
LDL-C<80
健康讲座内容3篇
健康讲座内容健康讲座：预防疾病，保护健康一、预防心脑血管疾病心脑血管疾病是我们日常生活中常见的疾病，包括高血压、冠心病、中风等。
这些疾病会给我们的身体健康带来很大的影响，因此我们应该采取积极的措施来预防。
首先，控制饮食。
将饮食营养均衡，合理配合膳食。
多吃些高纤维食物，如蔬果、全谷物，少吃盐、糖、油腻食品。
其次，我们要适量运动。
运动可以增强心肺功能，促进新陈代谢。
每天至少进行30分钟的有氧运动，如步行、跑步、游泳等。
此外，还需要控制情绪。
心理压力过大会导致心脏负担过重。
要保持心情愉悦，保证充足睡眠，避免过度疲劳。
最后，人们要注重检查。
定期检查血压、血糖、胆固醇等健康指标，及早发现问题，及时治疗。
二、预防肠道疾病肠道疾病包括便秘、肠胃炎、胃癌等多种类型。
为了预防肠道疾病，我们要付出一些诸如调整饮食、规律作息时间等的努力。
首先，我们要提高膳食纤维含量。
食物中的膳食纤维可以增加碘元、钙元素等对肠道有益的营养成分，有助于缓解便秘等问题。
其次，我们应该减少摄入高脂肪、高糖食品。
在饮食中增加新鲜的蔬菜、水果和谷物，同时少吃烤肉、油炸食品等。
除了改善饮食，我们也要注意形成规律的作息时间。
规律作息可以增加肠胃健康发挥机能的时间，有利于机体排泄代谢废物，提高机体免疫力。
当然，日常生活中我们也要注意卫生环境的保持，特别是在饮食上。
保证厨具、餐具卫生，避免食品污染。
在潜在医学问题的时候及时进行体检，了解身体情况，及早发现潜在疾病，及时预防和治疗。
三、预防肿瘤疾病肿瘤疾病是当前严重威胁人类健康的一种疾病。
许多人可能不知道，其实在日常生活中我们可以通过很多的方式来预防肿瘤疾病。
首先，建立健康的生活方式，规律生活，平衡饮食，避免过度劳累。
在饮食上，我们要远离油腻、烤烟烟熏的食品。
新鲜的水果、蔬菜和粗粮是我们日常生活中令身体体重保持健康的最佳选择。
同时，我们还需要注意排除因饮食引起的肠道问题。
此外，我们还需要注意防止疫情和放射线的影响。
心脑血管预防知识讲座
心脑血管预防知识讲座一场超有用的讲座前几天我二姨突然生病住院了，可把我们全家吓得够呛。
我去医院看她的时候，她整个人特别憔悴，说话都有气无力的。
医生说是高血压引起的一些问题。
我当时就特别担心，也第一次深深感觉到心脑血管疾病原来离我们这么近。
这不，社区举办了一场心脑血管预防知识讲座，我麻溜儿地就去听了。
讲座的老师是个特别和蔼的人，说话可有意思了。
他一开始就说：“大伙都知道，这心脑血管啊，就像家里的水管，用久了就容易堵。
咱们身体里的血管也是这个理儿。
”听到这话，我一下子就想起我家那老房子里，因为年久失修，水管生锈，水流得那叫一个费劲。
老师接着讲怎么从饮食方面预防。
他说：“那些个油啊、盐啊，可别像不要钱似的使劲往菜里放。
就好比你给车加油，好油能让车跑得顺溜，孬油可就把车给弄坏了。
咱身体也一样，吃太多油腻的、咸的，血管里的‘车’就跑不动啦。
”我就想到我妈做饭，有时候盐放得多，我总吐槽她能把卖盐的打死。
以后可得让她改改这个习惯。
还有运动方面，老师讲：“别老坐着、躺着，没事出去走走，活动活动筋骨。
你看那公园里的大爷大妈，天天锻炼，身体多硬朗。
你要是整天跟个懒虫似的，血管都得生锈咯。
”我就想起我们小区门口那几个下象棋的大爷，一坐就是一下午，也不动弹。
我得把讲座上学到的知识给他们讲讲。
讲座结束后，我心里踏实多了。
我知道了怎么从生活中的小事做起，预防心脑血管疾病。
就像老师说的，多注意点，身体这个“大机器” 就能好好运转。
我也希望我身边的人都能健健康康的，以后再有这样的讲座，我还来听！说不定多听几次，我都能成半个专家了呢，嘿嘿。
以后我也得像个小卫士一样，守护家人的健康，让心脑血管疾病离我们远远的。
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常见心脑血管疾病得预防与保健知识讲座前言：心脑血管疾病历来都就是严重危害人类健康与生命得常见病与多发病,随着人类平均寿命得延长,我国心脑血管疾病得发病率呈逐年上升趋势.尤其脑血管疾病具有高发病率、高死亡率、高致残率与高复发率得特点，每年都给社会与患者家庭带来极大得损失。
如何能使广大群众更好地掌握心脑血管疾病得预防、治疗与保健知识显得尤为重要。
今天希望能通过这种通俗易懂,一问一答得方式,使患者及家属能在一个较短得时间,科学地了解与掌握心脑血管疾病得一些基本防治与保健方面知识。
1、什么就是脑中风?得了脑中风怎么办？脑中风又称脑卒中,它包括脑出血、脑梗死与蛛网膜下腔出血等一大类由脑部血管病变所导致得急性疾病。
现代医学统称为急性脑血管疾病。
它主要发生于老年人,但实际上任何种族、年龄、性别得人均可发生,它得致死率与致残率均很高.早期发现及时治疗对于降低致死率与致残率非常重要。
为了及早就医，就要对脑中风得早期表现有一定得认识。
发病急、起病突然往往就是脑中风得特点之一。
另外,还可以有其它表现：头痛就是常见得症状,脑出血时头痛更加剧烈，还可以伴有呕吐；眩晕就是一种对自身或外界物体旋转得感觉,活动时加重，常伴有呕吐、恶心症状,语言障碍，病人自己既不能说，也不能听懂她人得语言;或者就是仅能听懂，但自己不能讲话。
最常见得还就是语言含混不清，肢体活动障碍，多为一侧肢体瘫痪，也就就是通常所说得半身不遂。
它可以就是完全不能活动,或者虽然可动，但却无力、不灵活,比如不能持物、走路向一侧偏斜等,有时也表现为单个肢体活动障碍；偏身感觉障碍，可表现为一侧躯体或肢体感觉消失，或对各种疼痛，冷热、刺激不敏感。
有得病人甚至会因此而受到伤害，如烫伤、割伤等。
上述表现可以单独出现，但更多地就是几种表现以不同得组合而出现。
如果病后很快出现昏迷,呕吐与大小便失禁等，说明病情严重。
一旦出现上述情况,不要惊慌，先将病人平卧,头稍微偏向一侧，以防呕吐物被吸入肺中，同时还能防止舌、咽喉肌后坠堵塞咽喉，以保持呼吸道通畅.有条件时还可以测量病人血压、并保持脉搏、呼吸等生命体征。
联系当地急救中心,尽快把病人送到有条件得医院进行救治。
还应特别提到得就是，有些发病初期得病人，由于症状较怪,加之对脑中风认识不足，未能及时就医，耽误了最佳治疗时机，而留下残疾甚至危及生命。
因此，一旦怀疑患了脑中风,一定要尽快就医。
2、什么就是腔隙性脑梗死?腔隙性脑梗死就是指发生在大脑深部脑组织与脑干得微小得梗死,一般病灶范围0、2—15立方毫米，至CT与MRI广泛应用于临床后,愈来愈多得腔隙性梗死被证实，近年来已成为发病率较高得脑梗死类型，大约占脑梗死得2０%—30%。
反复发作并产生多个腔隙梗死灶又称为腔隙状态。
３、为什么有些腔隙梗死得患者CT有病灶但临床却没有症状?CT显示病灶而临床却没有神经系统症状体征，又称为无症状性脑梗死或静止性脑梗死。
目前得研究表明并非无症状,只就是症状轻微，短暂易被患者忽略.另外无症状原因还决定于：１）病变得部位与大小.当病变累及内束得前肢、膝部、放射冠、基底节，外束与丘脑,并且病灶较小可以不出现症状.2)皮质下梗死也会无症状。
因这些区域多半位于脑功能得相对静区，又不就是神经传导束相对集中通过得部位，病变并没有影响神经系统得运动与感觉传导功能,所以也不会出现肢体得偏瘫或偏身感觉障碍等神经系统体征。
4、为什么脑梗死患者会出现CT检查就是阴性结果？有时患者出现典型半身不遂得表现、临床医生考虑为脑卒中，但CT检查却没有发现任何问题,出现这种情况得原因主要以下几点:(1）尽管患者出现肢体无力或半身麻木现象，但在短时间内迅速恢复,也就就是说并没有真正形成梗死灶，仍属于TIＡ阶段，自然CT扫描不出阳性病灶.（2）ＣＴ扫描显示阳性病灶决定于病灶出现得时间与大小。
脑梗死发生后,最佳显示得时间为24小时后，只有少数患者可在发病6-1２小时后,CT显示出病灶。
大多数情况下患者在发病6-12小时后,CT显示出病灶.大多数情况下CT在这个时段病灶可能仅显示等密度改变，不易发现阳性结果。
另外还与病灶大小有关，当病灶小于5毫米，CT也不易清楚显示出病灶。
（３）还与病灶得部位有关，当病变位于脑干与小脑时，由于受后颅窝颅骨得影响，CT也多为阴性结果。
（4）此外，还与CT设备得性能有关,机器分辨率低,也会使部分脑梗死病灶显示不出。
5、什么就是冠心病？冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病得简称。
冠状动脉就是供应心肌血液得唯一得营养血管，由于血管结构与走向等原因,冠状动脉比人体其她得血管更容易发生动脉粥样硬化。
当血液中得脂质在冠状动脉内膜沉积，并伴有平滑肌细胞与纤维组织增生时，就会形成局限性斑块，这些斑块外表呈黄色斑样，故称之为动脉粥样硬化。
粥样硬化得动脉壁增厚、变硬、斑块内组织坏死、崩解、并与沉积得脂质结合，它可使血管腔变窄，甚至阻塞,导致心肌缺血、缺氧，这就就是冠心病.因为冠状动脉具有很强大得贮备，代偿功能,所以轻度狭窄一般不会引起心脏症状，因此，一旦出现冠心病临床表现,说明冠状动脉已有了较为严重得狭窄,甚至闭塞.在我国，随着人民生活水平得提高与生活方式、饮食结构得改变,冠心病发病率呈逐年上升得趋势。
据卫生部1989年公布得资料，全国冠心病,即每年约24万人死于冠心病，冠心病已成为我国人口死亡得主要原因之一,尤其就是中老年患者。
6、冠心病得类型:(1）隐匿型冠心病；（２）心绞痛型冠心病;（3）心肌梗死型冠心病;（４)心肌硬化性冠心病；（5)猝死型冠心病等五种.7、易发冠心病得危险因素就是哪些？冠心病得发病原因就是综合性得，主要危险因素包括遗传、年龄、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、缺乏锻炼等。
动脉粥样硬化得形成非常复杂，在内外因素长期反复作用下，粥样斑块或形成血栓造成动脉管腔狭窄或闭塞，造成心肌供血减少而引起心肌缺氧或坏死。
8、冠心病如何预防与如何控制病情发展?一项历时3年,涉及全国11个省市得流行病学调查表明，心血管发病率有两个显著特点：北方高于南方，男性高于女性，男性血压水平与心血管发病率成正比最为显著。
调查还发现，不同危险因素发生在同一个体所产生得致病作用不就是单一因素得简单相加，而呈发病危险得几何位数增加,值得注意得就是,危险因素水平不高得“正常"人群占总人群得7０%-8０%，但这部分人群中心血管病也达到了45％—55％，显示“正常”人群并不等于没有危险，因此,冠心病得预防显得尤为重要.控制冠心病得关键在于预防。
虽然冠心病就是中老年人得常见病与多发病,但其动脉粥样硬化得病理基础却开始发于少儿期。
这期间得几十年为预防工作提供了极为宝贵得机会，防止冠状动脉粥样硬化得发生，消灭冠心病于萌芽状态。
防止病变发展并争取其逆转，提高患者得生存质量，延长患者寿命。
百岁血肽就是一种有效得预防冠心病得好产品。
例:纳豆让我免于手术之苦(日比夕未，女，７３岁，日本静冈县)日比夕未老太太就是６1岁那年诊断患有高血压得，一直没当回事.一天，正与邻居聊天,突然觉得头晕、胸闷、喘不过气,昏倒在沙发上。
送到医院,医生诊断为心肌梗塞，可能就是高血压引起得并发症。
此后,没过多久,我又因冠状动脉狭窄二度住院！冠状动脉狭窄，血栓容易阻塞血管，医生建议我最好切除狭窄血管,实施心脏搭桥手术.但考虑到年纪大了，身体经不起折腾，手术一直没有做。
这期间，我常用血管扩张剂与血栓溶解剂，收效甚微.害怕病情恶化，我整日提心吊胆。
后来，有朋友介绍说纳豆制品溶解血栓效果很好,于就是我开始服用。
耐心地服用2个月后，高压由18０降到了140，吃药后胃也不难受了。
又过了两个月,医生检查我得血管,结果血液变得清澈、堵塞情形大为改善,已经不需要做手术了。
９、冠心病患者得自我保健知识有哪些?(1）注意饮食。
平时要注意合理营养，控制体重,严格控制热量得摄入，少吃多餐,不宜过饱，不要吃太咸得食物,尽量食用植物油，饮酒可促进肝脏合成胆固醇，应加以控制。
多进食含钾、磷与维生素C丰富得蔬菜与水果，此外,冠心病患者还应注意避免饮食,减少对心脏得压迫。
冠心病患者每晚不妨喝一杯水,便能抑制血小板聚集与降低血粘稠度，增加血液流速，溶解血栓等作用。
临睡前半小时喝上第一杯凉开水，深夜醒来时喝第二杯水，第三杯水应在清晨醒来后喝。
坚持按周期服用百岁血肽，疏通冠状动脉.(2）保持情绪稳定。
不要勉强自己去做力所不能及得事，平时要注意控制自己得情绪，善解人意，听人劝告，回避不愉快得人与事,尽可能从不高兴得情绪中解脱出来。
（3）戒烟。
吸烟诱发心绞痛发作，使心肌梗死发病率与冠心病猝死率明显增加.(４)发作期病人要避免上楼与爬坡，上一层楼所消耗能量比平静时消耗得能量大7倍，应当尽量避免.（5）避免向高处伸手拿东西,因为自高处取东西时,两上肢得血量回心，对心脏负担很大,不少患者在挂衣服或安装灯管后出现心绞痛或心律失常就就是这个道理。
(6)避免过冷过热,过热使心率加快，过冷使血压升高，对心脏均不利。
还要避免吃过热过冷得食物.（7)防止发生便秘。
大便干结，用力排便,常可致冠心病患者猝死.便秘就是极常见得一个病症。
（８）生活要有规律。
避免过度紧张与情绪波动，保证睡眠充足。
（9)坚持锻炼。
可做轻微得运动,如打太极拳、做广播操、散步等。
应当避免较为激烈得运动.（10)夜间自我保健.冠心病得老年人，一般夜间不宜独居一室,以防发生意外.(1１）积极治疗相关疾病，控制高血压、高血脂症与糖尿病。
(１２)常备缓解心绞痛得药物,以便随时服用，如果发生持续疼痛或服药不能缓解时，应立即到附近得医院急诊。
10、冠心病发作时得急诊有哪些?（1）心绞痛、疼痛一般多于清晨或下半夜发作,每次持续3—５分钟，偶有持续15分钟之久，很少超过30分钟;大多数患者呈压榨性、紧缩性、阻塞性活窒息性疼痛，有时伴有濒死样恐惧感.舌下含硝酸甘油片可迅速缓解疼痛,同时还可加服百岁血肽２－3粒，因其能扩张冠状动脉减少心肌耗氧量,除能加强硝酸甘油片缓解心绞痛外，并能预防心绞痛得再次发作及预防心肌梗死得发生与发展，如果发作已缓解还需要平卧1小时后可下床。
（２）如果患者病情险恶、胸痛不解,而且出现面色苍白，大汗淋漓，这可能不就是一般得心绞痛发作，可能就是发生心肌梗死了。
此时就要将亚硝酸异山梨酯用手帕包好,将其折断,移近鼻部2、5厘米左右，吸入氧气.如果患者情绪紧张，可给1片西泮片口服.另一方面要立即与急救中心联系，切不可随意背起搬动患者。
(3)如果患者在心绞痛时又有心动过速现象出现，可在含硝酸甘油得基础上加服1-2片乳酸心可定片。
在家中按上述方法首先抢救，如果就是心绞痛发作，经过以上处理可缓解,如果就是心肌梗死则不缓解，需立即向急救中心求助。
１1、早期溶栓要有哪些药物?血液中有一种成分叫做纤维蛋白原，它可以转变成纤维蛋白，就是脑梗死形成过程中堵塞血管得血凝块得主要成分。