户外装备选购指南
如何选择适合的户外运动装备
如何选择适合的户外运动装备在人们日益关注健康和体育运动的时代，户外运动已经成为越来越多人选择的健身方式之一。
而在户外运动中，选择适合的装备是非常重要的，它不仅能提升运动效果，还能保证人身安全。
下面将为大家介绍一些如何选择适合的户外运动装备的注意事项。
一、了解运动项目的特点每种户外运动都有其独特的特点和要求，因此在选择装备之前，首先需要了解你所从事的具体运动项目。
例如，如果你喜欢徒步旅行，那么一双合适的登山鞋是必不可少的；如果你喜欢骑行，那么一辆适合的自行车是首要考虑的因素。
只有了解运动项目的特点，才能更好地选择适合的装备。
二、品牌与质量在选择户外运动装备时，选择知名品牌的产品是非常重要的。
知名品牌不仅意味着产品的质量有保障，而且在售后服务上也更加可靠。
此外，选择有资质认证的产品也是必要的，比如一些户外运动鞋类的产品应该有抗滑、防水等相关认证。
好的品牌和质量可确保你的装备能够经受住各种环境和运动的考验。
三、适合的尺寸与材料装备的尺寸与材料对于户外运动来说是影响舒适度和使用效果的重要因素。
例如，如果你选择的帐篷过小，就无法提供足够的休息空间；而材料不适合也会影响衣物的透气性和保暖性。
因此，在购买装备之前，需要仔细选择合适的尺寸和材料。
可以根据自己身高、体重等相关数据来选择合适的尺寸，并注意选择适合当前季节或运动环境的材料。
四、符合个人需求每个人在户外运动时的需求都是不同的，所以在选择装备时需要根据自己的需求来决定。
如果你喜欢长时间徒步旅行，那么一个具备大容量和多个收纳袋的背包是你的首选；如果你喜欢攀岩，需要选择牢固、耐磨的攀岩鞋。
因此，在选择装备之前，要明确自己的需求并根据需求来确定所需的特性和功能。
五、价格与预算购买户外运动装备是要付费的，因此在选择时也要考虑价格与自己的预算。
价格往往与品牌、质量和功能相关，所以在做出决定之前要慎重考虑。
如果你是初学者或者只是偶尔从事户外运动，那么不必追求高价位的装备，选择适合自己需求的平价装备即可。
户外运动装备选择与保养指南
户外运动装备选择与保养指南在日常生活中，户外运动已经成为越来越多人喜爱的一种休闲娱乐方式。
无论是爬山徒步、露营野炊还是骑行滑雪，选择适合的户外运动装备是至关重要的。
本文将为您介绍几个关键的选购和保养要点，帮助您为户外运动做好准备。
一、选择合适的户外运动装备1.了解你的运动类型不同的户外运动有各自不同的需求，比如徒步和攀岩需要耐磨、抗拉力强的服装和鞋子，而骑行和滑雪则需要透气性好、保暖性强的服装。
因此，在购买户外运动装备之前，了解你将从事的运动类型，有助于更准确地选择适合的装备。
2.选购适合的材质和工艺户外运动装备通常要面对恶劣的天气和复杂的地形，因此选购具有优良材质和工艺的装备至关重要。
例如，运动服装可以选择防水、透气的面料，鞋子可以选择耐磨、抓地力强的大底材料。
另外，考虑到装备的质量和舒适度，购买时可以尽量选择知名品牌或专业户外运动品牌的产品。
3.合理的尺码选择选择合适的尺码对于户外运动装备的舒适性和功能性至关重要。
尺码过大可能会导致摩擦和不适，尺码过小则可能限制运动的灵活性。
在选购装备时，可以参考品牌的尺码表和用户评价，或者亲自试穿试用，以确保装备的尺码合适。
二、户外运动装备的保养与维护1.清洁与保养户外运动装备在使用后需要进行及时清洁和保养，以延长使用寿命。
例如，衣物可以用中性洗涤剂水洗，不可使用漂白剂，衣物和鞋子可以防污处理，以减少污渍对材质的影响。
另外，装备在长期存放前要保证彻底干燥，以避免霉变。
2.修复与更换在户外运动中，装备有可能遭受刮擦、撕裂等损坏。
对于一些轻微的损坏，可以选择使用一些修复工具进行简单修复，如缝补、粘合等。
然而，对于严重磨损或无法修复的装备，及时更换是必要的，以保障您的安全和舒适。
3.定期检查定期检查装备的磨损情况和使用性能对于避免意外发生非常重要。
例如，检查鞋子的鞋底磨损情况，裤子的拉链和纽扣是否牢固。
如果发现问题，及时采取措施修复或更换，以免给户外运动带来不必要的风险。
如何选择合适的夏季户外运动装备
如何选择合适的夏季户外运动装备随着夏季的到来，越来越多的人愿意走出家门，投身到大自然中，享受户外运动带来的乐趣。
然而，要确保户外运动的安全与舒适，选择合适的装备至关重要。
那么，如何在众多的选择中找到适合自己的夏季户外运动装备呢？下面就为您详细介绍。
一、服装1、防晒衣夏季阳光强烈，长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤。
一件优质的防晒衣能够有效地阻挡紫外线，保护皮肤。
在选择防晒衣时，要注意其防晒指数（UPF 值），UPF 值越高，防晒效果越好。
同时，还要考虑衣服的透气性和轻便性，以便在运动中保持舒适。
2、运动短裤或长裤短裤适合天气炎热时穿着，能够让腿部更好地散热。
但如果进行的是徒步、登山等可能会接触到树枝、荆棘的运动，长裤则更为合适，能保护腿部免受划伤。
材质方面，优先选择速干面料，即使出汗也能快速干燥，保持干爽。
3、运动背心或 T 恤选择吸汗、透气的运动背心或 T 恤，有助于散热和排汗。
纯棉材质虽然舒适，但吸汗后不易干，可能会增加身体的负担，因此更推荐选择含有聚酯纤维等合成纤维的面料。
二、鞋子1、运动鞋根据不同的运动项目选择合适的运动鞋。
例如，跑步时需要选择具有良好减震和支撑性能的跑鞋；徒步则需要选择鞋底较厚、防滑性好的徒步鞋。
鞋子的透气性也很重要，能够减少脚部出汗和异味。
2、凉鞋如果是进行水上运动或在炎热的天气中进行轻松的散步，凉鞋是个不错的选择。
但要确保凉鞋有足够的抓地力和稳定性，避免在行走中发生意外。
三、帽子1、棒球帽棒球帽能够遮挡阳光，保护眼睛和脸部。
选择有透气孔的棒球帽，能够增加头部的散热。
2、空顶帽空顶帽可以让头顶散热，同时也能遮挡阳光，适合在高温下运动时佩戴。
四、背包1、容量适中根据运动的时长和需要携带的物品选择合适容量的背包。
一般来说，单日的户外运动，20 30 升的背包就足够了。
2、背负系统良好的背负系统能够减轻肩膀和背部的压力，让您在背着背包时更加舒适。
注意背包的肩带和腰带是否可以调节，以适应不同的身材。
户外装备清单及选购
户外装备清单及选购2010-08-10 11:25 来源：极限网作者：茶叶点击：238次查看所有评论户外装备都有什么？户外装备如何选购？下面小编就帮你列出一个户外装备清单，在给你讲解该如何选购装备户外装备都有什么？户外装备如何选购？下面小编就帮你列出一个户外装备清单，在给你讲解该如何选购装备。
A、基本原则1、由近及远：离身体距离近的先买，离身体距离远的后买。
2、先高后低：使用频率高的先买，使用频率低的后买。
B、用途环境：2-3日，低海拔地区穿越、溯溪。
C、购买建议根据以上的原则和用途环境总结的购买顺序建议如下：1、登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。
一定要亲自去试穿。
另外买鞋了别忘配速干袜子。
要厚实，无接缝那种。
2、内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。
尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。
尤其MM的文胸最好换无金属拖的运动款。
3、快干衣裤：这类衣服大部分款式平常也是可以穿的。
所以有米的直接上TNF 一类品牌的，买好的也不浪费。
平常上下班也都一样穿。
4、护膝、手套：小东西有大作用。
太多的驴子都废在膝盖上了。
这东西通常租不到。
不要纠结，马上买一套。
百把块而已。
换个膝盖要几十万的，卧床或支拐也不好玩。
手套建议防风抓绒的，不用太厚。
冬天日常也用得上。
====入门线：玩了几次，感觉不错，已经打算深入户外生活。
那么继续吧。
5、睡袋+防潮垫：睡袋用自己的卫生。
注意在温标、款式（袋形）和重量间取得平衡。
防潮垫通常不贵也搭配一个吧。
偶尔家来客人了也一样用的上。
车上用的小头枕也顺带弄一个。
6、登山杖、头灯：登山杖和头灯也算是高科技和家用电器了，不要租用了吧，自备的可靠。
登山杖用单用双自己看着办。
（本人用双，即便同时操作单反和对讲机。
还戴着抓绒手套。
）7、防水袋：根据睡袋大小买一个。
再根据衣服多少买一个（建议大容量的）。
都套上！防水第一！！8、冲锋衣裤：仁者见仁，婆说婆有理。
根据需要买吧，不穿的理由是江浙潮气大，实际透气效果很差。
如何选择适合自己的户外用品
如何选择适合自己的户外用品户外活动在现代已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，越来越多的人喜欢到大自然中去呼吸芬芳的空气，在草原上徜徉，在山林间探险。
不过，为了保证户外活动的舒适与安全，合适的户外用品至关重要。
然而，在众多的户外用品中，如何选择适合自己的？以下是一些我对于挑选户外用品的一些经验和技巧。
1. 根据活动类型选择不同的户外活动需要不同的户外用品。
例如，若是要去徒步登山，一双好的登山鞋是必不可少的；要进行水上活动，则需要水上运动鞋和抛物线弧度更小的皮艇。
因此，在购买户外用品之前，必须先明确活动类型，再选择相应的产品。
2. 正确的尺寸和重量尺寸和重量都是很重要的一个因素：例如，若是徒步旅行，一套重量合适的背包将是你的好伴侣。
一些受传统思维影响的人往往认为，背包应该越大越好，能背多少东西就背多少。
但实际上，这是不正确的运动“指导”，携带过多的装备会增加负担，可能会影响到行动速度，相反，正确的做法是选择相应尺寸的背包，携带必要的装备，以减少体重、安全且保持行动效率。
3. 材质的选择材质是户外用品中另一个非常重要的因素，一个好的材料能够保证在极端环境中也能为人们提供最好的保护。
例如：如果要购买户外帐篷，一定要选择透气性好但不透水的材料，这样在雨天和夏天都能使用，保证人们的正常休息和住宿。
所以，选择抗紫外线能力强、强度高、密度高的材料的户外用品，可以提供更好的保护。
4. 预算与品质比例在选择户外用品时，预算也是一个非常重要的因素，很多人觉得越贵的产品质量越好，其实并不完全正确。
档次不同，价格自然是差异较大，但适度的预算也比质量好得多。
天时地利人和的户外运动，它必须满足良好的性价比才能真正发挥它的作用。
5. 安全保障一些户外活动存在一种极高的风险，购买户外用品时要考虑安全因素并购买相应的装备。
例如，攀爬导师提醒：攀岩用品上选择尽量质量优良，防滑，舒适的装备、具备弹性，并且有很好的防滑功能是必须要具备的。
长白山户外装备如何选购合适
长白山户外装备如何选购合适长白山，作为中国东北的著名山脉，以其壮丽的自然景观、丰富的生态资源和独特的气候条件吸引着众多户外爱好者。
然而，要在长白山进行户外活动，合适的装备是确保安全和舒适的关键。
那么，如何选购适合长白山户外环境的装备呢？一、衣物类1、冲锋衣裤长白山气候多变，风雨交加的情况时有发生。
冲锋衣裤具有良好的防风、防水和透气性能，能够有效地保护身体免受恶劣天气的影响。
选购时，要注意面料的质量和防水指数，一般来说，防水指数在5000mm 以上的冲锋衣裤较为合适。
2、保暖内衣在寒冷的长白山，保持身体的温暖至关重要。
优质的保暖内衣能够有效地锁住体温，防止热量散失。
选择保暖内衣时，要注重材质，如羊毛、聚酯纤维等，它们具有较好的保暖性能。
3、羽绒服羽绒服是冬季长白山户外活动的必备品。
要选择充绒量高、蓬松度好的羽绒服，以提供足够的保暖效果。
同时，羽绒服的重量和压缩性也需要考虑，便于携带和收纳。
4、帽子、手套和围巾帽子要能遮住耳朵，手套要保暖且防滑，围巾要足够宽大以保护颈部。
这些小物件在保暖方面起着重要作用，不容忽视。
二、鞋类1、登山鞋登山鞋具有良好的支撑性、稳定性和防滑性，能够适应长白山复杂的地形。
鞋底要选择耐磨、防滑的材质，鞋面要防水透气。
在购买前，一定要试穿，确保鞋子合脚，不磨脚。
2、雪地靴如果是冬季前往长白山，雪地靴是不错的选择。
它们具有出色的保暖性能，能够在雪地里保持脚部的温暖。
三、背包类1、登山背包一个合适的登山背包能够让您的户外之旅更加轻松。
要根据行程的长短和携带物品的多少选择合适容量的背包。
一般来说，30-50 升的背包适合一日或两日的短线活动，50 升以上的背包适合长线活动。
2、背包的背负系统好的背负系统能够将背包的重量均匀地分布在身体上，减轻肩部和腰部的压力。
选购时，要试背，感受背负系统的舒适度和调节性。
四、睡眠类1、帐篷长白山的露营环境较为特殊，需要选择防风、防水性能好的帐篷。
同时，帐篷的搭建难度和重量也要考虑，便于在户外操作。
户外运动装备的选购建议与使用技巧
户外运动装备的选购建议与使用技巧户外运动是一项受到越来越多人喜爱的活动，它不仅可以让我们享受大自然的美景，还能锻炼身体，释放压力。
然而，要安全且愉快地进行户外运动，选择合适的装备至关重要。
本文将为大家提供一些户外运动装备的选购建议和使用技巧，希望能对广大户外爱好者有所帮助。
一、选择合适的户外运动装备1. 根据活动类型选择装备：不同的户外运动活动需要不同的装备。
比如，如果你是爬山爱好者，你需要购买一双高质量的登山鞋、抓地力强的手套和透气性好的衣物；如果你是徒步旅行者，你需要购买一副轻便的背包、防水的帐篷和舒适的睡袋。
因此，在购买户外运动装备之前，先确定你要从事的活动类型，然后选择相应的装备。
2. 注意装备的质量和耐久性：户外运动装备往往要经受各种恶劣的环境和条件，因此质量和耐久性是选购装备时必须考虑的因素。
选择知名品牌的产品，可以提高装备的质量和可靠性。
此外，要仔细检查装备的细节，确保其制作精良，没有瑕疵。
3. 考虑舒适性和适应性：户外运动通常需要长时间的活动，所以舒适性是非常重要的。
选择合适尺码的装备，确保它们合身且不会限制你的活动。
此外，一些装备还具有调节功能，可以根据不同的气候和环境条件进行调整，这将为你提供更好的使用体验。
二、户外运动装备的使用技巧1. 熟悉装备的使用方法：在使用任何户外运动装备之前，务必仔细阅读并熟悉使用说明书。
了解装备的功能和使用方法，可以帮助你更好地使用它们，并避免不必要的麻烦和危险。
2. 保持装备的清洁和维护：户外运动装备经常暴露在恶劣的环境中，容易受到污垢和损坏。
因此，定期清洁和维护装备是非常重要的。
根据装备的材质和特性，选择适当的清洁方法和工具。
同时，及时修复和更换损坏的装备，以确保其正常使用和安全性。
3. 学习基本的维修技能：在户外运动中，装备的损坏是常有的事情。
学习一些基本的维修技能，如缝补衣物、修复帐篷等，可以帮助你在必要时自行解决问题，减少不便和危险。
4. 注意安全和环保：在户外运动中，安全和环保意识是非常重要的。
如何选择适合自己的户外装备
如何选择适合自己的户外装备户外活动在现代生活中越来越受到人们的喜爱，而选择适合自己的户外装备是参与户外活动的关键。
本文将从几个方面介绍如何选择适合自己的户外装备。
一、了解自己的需求在选择户外装备之前，首先要了解自己的需求。
不同户外活动需要的装备不同，比如登山需要的装备与露营所需的装备截然不同。
因此，了解自己要从事的户外活动类型，以及活动的场所、时间和气候条件都是非常重要的。
二、研究产品信息在选择户外装备时，需要对各种产品进行研究。
可以通过互联网、户外论坛、户外杂志等渠道了解不同品牌和型号的户外装备的性能、质量和价格等信息。
同时，还可以关注户外装备的用户评价和专业评测，以便做出更加明智的选择。
三、重视品质和耐用性户外活动常常面临复杂的自然环境，装备的品质和耐用性直接关系到参与者的安全和舒适。
因此，在选择户外装备时应该重视品质和耐用性。
可以选择一些有口碑的品牌，比如北面、哥伦比亚等，也可以咨询一些有经验的户外爱好者，从他们那里得到一些宝贵的建议。
四、舒适度与功能性并重户外活动通常需要长时间的行走和体力消耗，因此舒适度是选择户外装备时需要考虑的重要因素。
例如，购买运动鞋时，要选择合适鞋码的鞋子，并且要试穿一段时间以检验其舒适度。
同时，功能性也是需要考虑的因素，户外装备应该满足在特殊环境下的使用需求，比如衣服要保暖透气，背包要有足够的容量等。
五、适合自己的预算户外装备的价格差异较大，根据自己的预算确定购买范围。
如果预算足够，可以选择一些高端品牌和专业级装备；如果预算有限，可以选择一些性价比较高的中低端装备。
在选择时要注意平衡价格和性能，不要盲目追求品牌和高价位。
六、试用和比较在购买户外装备之前，最好能够试用一下。
试用可以帮助判断装备的合适性和质量，以及是否符合自己的需求。
同时，可以通过比较不同品牌和型号的装备，在性能、价格和评价等方面做出更加理性的决策。
在选择适合自己的户外装备时，需要综合考虑各种因素，包括自身需求、产品信息、品质和耐用性、舒适度与功能性、预算以及试用和比较等。
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登山鞋指南一）户外鞋的分类户外鞋是以其不同适应性来分类的，不同系列适合不同的运动和地形，比较常见的户外鞋大致可以分为五大系列：A.登山系列：登山系列又可分为高山靴和低山靴。
高山靴亦可称重型登山靴，这款靴子为登雪山而设计，靴底通常采用超强耐磨的Vibram橡胶做大底，内衬碳素板，具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以有效保护你的双脚。
低山靴亦可称重型攀登鞋，这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，特别适合攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，大底用耐磨Vibram橡胶，中大底间衬有玻璃钢纤维板，鞋底很硬，抗冲击力很强，攀登时有足够的支撑力，鞋面用加厚的（3.0mm以上）整张牛皮或羊皮缝制，为了增强防水透湿效果，常用Gore Tex或SympaTex作衬里，中间夹保温层。
鞋帮高通常15cm—20cm，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害，部分款式设有冰爪结构，没有固定结构的可用捆绑式冰爪。
比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。
B.穿越系列：穿越系列亦可称为远足系列，设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重行走。
这类鞋结构特点也属于高帮鞋，鞋帮高度通常在15cm以上，具有较强的支撑力，可以有效地保护踝骨减少伤害。
大底选用Vibram耐磨橡胶，专业品牌在大底和中底间还设计尼龙板支撑，以增强鞋底的硬度，可以有效地防止鞋底变形，并增强抗冲击力。
鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分选用杜帮超强耐磨Cordura面料，相比登山系列要轻的多，柔韧性较好。
为了解决防水问题，大部分款式选用Gore Tex材料作衬里，也有的用油皮防水，这类鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。
C.徒步系列：徒步系列亦可称轻型登山鞋，是户外运动中比较常用的品种。
设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于较为平缓的山地、丛林和一般郊游或野营活动。
这类鞋的设计特点鞋帮13cm以下，有保护脚踝的结构。
大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶，高档品牌的鞋底设计有塑板夹层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。
部分款式有Gore Tex衬里，也有的款式不作防水处理。
中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。
在地形不复杂的环境里行走，中帮鞋应优于高帮鞋。
D.运动系列：户外鞋的运动系列通常又被称为矮帮鞋，其设计目标为日常穿着和不负重的运动。
耐磨橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击，又可缓解体重对脚的压力，高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计，不仅可有效地防止鞋底变形，亦可增强鞋支撑力。
紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就象长在脚上一样。
这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面，因而质地更轻，一双鞋常不足400g，且有很好的柔韧性，目前在一些欧美国家，这个系列是最常用、最畅销的一个品种。
E.溯溪系列：溯溪系列亦可称为户外凉鞋，常采用网面或带编结构设计鞋帮，大底采用耐磨橡胶，有柔软的塑胶内底，鞋底鞋帮都选用不吸水材料。
适应于炎热季节溯溪和多水的环境，由于选用不吸水材料，离开多水环境很快可以干燥，从而保持行走中的舒适。
二）一双好的爬山鞋具备的各种要素野外各种严酷的环境对爬山鞋提出了许多特殊的要求，不同的运动项目也使爬山鞋更加细化，出现了更多的种类。
防水性是现代爬山鞋的首要功能。
很多专业背包族选择购买爬山鞋也正是看中了爬山鞋的这一功能棗这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。
一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。
据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍，而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。
一双湿鞋也很重，为行走增加负担。
传统的工艺是通过油浸皮革达到防水效果，但这严重影响了鞋的透气性能而且还影响了鞋的外观.后来又出现了喷在鞋上的拨水剂，水滴上鞋表面时，会像水珠一样滑落，但如果水浸时间过长或表面受到压力，水还是会渗进去，所以并不防水。
直到80年代以后随着防水透气薄膜和涂层的出现，户外运动爬山鞋在防水性上出现了革命性的变化,其中60%以上的户外鞋都采用美国WL.GORE公司的GORE-TEX材料，带有GORE-TEX铜牌的爬山鞋几乎成了鞋质量和品质的标志，当然价格也令人吃惊，一般来说GORE-TEX材料的爬山鞋售价在250美元左右，国内的售价也在1500元以上。
GORE-TEX鞋的加工工艺要求很严格，要先将一个脚形的GORE-TEX薄膜放入加工好的鞋中，然后加压，再加上内衬，最后还要通过严格的防水测试。
当然穿着这样的鞋你就再不会为泥泞的沼泽和天降大雨而发愁。
爬山鞋的鞋底也是很有特色的,不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为,这极有助于增大鞋的防滑性能。
现代流行的运动鞋大都采用气垫设计，但这对于爬山鞋来说并不合适，通过特殊的海绵泡沫结构来减轻足部的震动就足够了，因为对户外运动者来说脚踏实地的感觉往往比气垫的柔软更重要和安全。
相对来说鞋底的刚性和耐磨性能显得更加重要。
爬过山的人都了解在爬山或走长路时如果鞋底过软往往会造成小腿的过度疲劳，而且对于布满碎石的山路或岩石上的小小突起，鞋底的刚性和硬度可以起到关键的保护作用。
意大利的Vibram橡胶材料是最通用的鞋底材料，它的耐磨性高于普通橡胶材料40%，而且刚性极好。
当你在选择登山鞋时，鞋底是否使用Vibram橡胶是一个非常关键的因素。
此外现在以休闲为主的爬鞋鞋底是采用既轻且软，也很耐磨的PU 材料，大大减轻了鞋的重量，令穿着更加舒适。
爬山鞋外观粗犷，多为高腰设计，这样可以起到保护足踝的作用。
早期的爬山鞋多使用明线，这样外观看起来非常古朴，但也存在鞋身不耐磨的问题，新型爬山鞋的明线非常少，耐磨性明显提高。
爬山鞋的特性是其他运动鞋和军靴所无法比拟的，所以当你决定去旅行和爬山之前选择一款适合你的户外鞋是必不可少的工作。
三）一双好鞋的三大要素1.鞋底与鞋身以ECCO一次浇铸成型的DESMA工艺按人脚生理结构制成,高科技的超细纤维织物制成的鞋垫与鞋底镶嵌于一体,使成鞋与人体生理曲线高度吻合,穿上后有赤足走在沙滩上的感觉。
2.GORE-TEX材料的运用,使此款被成为会呼吸的鞋,不但大大延长了鞋的使用寿命,又使鞋的重量大大减轻,即使在寒冷的环境里也能穿系自如。
3.户外活动专用鞋,全皮面, 内衬GORE-TEX防水、透气材料:鞋舌与鞋帮相连设计,有效防止水的进入;鞋底,带有ECCO专利减震器,适合于野外探险. （四）几款名牌登山鞋爬山鞋的品牌很多，总体来说欧洲产的多为老牌子，知名度非常高，美国生产的式样新颖采用了大量新技术。
爬山鞋的牌子和运动鞋的牌子是两个概念，尽管像NIKE和adidas等驰名世界的运动鞋品牌也生产了一系列的爬山鞋和户外运动用鞋，但无论在质量上，功能上还是产品知名度上都无法和那些以生产爬山鞋为主的品牌相提并论。
在知名度上意大利生产的爬山鞋最负胜名。
像著名的ASOLO，SCARPA和Dolomit，不但在欧洲而在全世界都享有极高的声誉。
这些企业的有些产品仍采用传统的手工加工方式,这可能也是许多登山者忠爱它们的原因。
另一家生产户外鞋的著名意大利公司LASPORTIVA 被美国的户外运动产品巨人THE NORTH FACE 收购，并以全新的面貌推出它的系列新产品。
最近在欧美和香港等地新上市的THENORTHFACE 户外运动鞋也是出自这家公司。
另外德国LOWA也很有特色，它设计的爬山鞋带有浓重的德国色彩，坚固而沉重。
法国的SALOMON牌爬山鞋是一个非常流行的爬山鞋品牌，只是该公司已被adidas集团收购，之后推出的X-Hikking 系列爬山鞋明显常有adidas的特点，仿佛介于运动鞋和爬山鞋之间，拥有爬山鞋的功能和鲜艳的运动鞋外形。
西班牙产的Boreal牌爬山鞋外形简单，但质量上乘，是少数几个在北美也拥有极高知名度的欧洲品牌。
美国的MERREL，Vasque等品牌在美国很畅销，这些品牌的产品在款式设计上突破了传统爬山鞋垢观念和式样，更加高于变化，不但成为旅行者而且成为普通年轻人选择的对象。
国内的爬山鞋种类也越来越多，许多国外著名厂商都把中国市场作为下一个开发目标。
丹麦ecco、法国的AIGLE都是最近进入大陆的质量较好的户外爬山鞋品牌。
价格在1000-2000元之间。
Olark今春也推出了三款全新的爬山鞋。
Salomon和Timberbland牌的爬山鞋在北京的大商厦也有销售。
如燕莎有AIGLE专柜，不过价格奇贵...四）登山鞋的保养1. 存放：每次穿后，取出鞋垫，放松鞋带，让鞋自然晾干。
如果鞋很湿，用报纸或鞋撑塞满鞋子（别忘了：不时更换己经湿了的报纸）。
同时避免将鞋留在高温的环境内（包含车内）。
勿将干燥的鞋存放在潮湿的空间里（皮革是天然制品，易发霉）2. 清洁：污垢微粒会进入皮革纤维，导致纤维磨损和断裂a) 对较脏的GORE-TEX鞋-先用刷子沾水清洁，对非皮革类鞋（如尼龙面）只要用海绵沾温水清洁即可。
如果是油垢, 或非常脏的强污, 最好使用皮革清洁剂及尼龙刷, 加以清洗表面, 至于鞋子的内衬, 则用湿布加以擦拭清洁, 因为来自于汗水的盐份会经由内衬迅速进入皮革的毛细孔中, 而破坏皮革组织, 使之变干及出现裂痕b) 清理磨砂皮GORE-TEX鞋-当鞋干燥后刷去浮土，用拨水剂进行处理。
不要使用鞋蜡或鞋油，它们会削弱鞋的透气性c) 清洗非皮面GORE-TEX鞋-冷水清洗，自然干燥。
干燥后用拨水剂进行处理。
不要使用鞋蜡或鞋油，它们会削弱鞋的透气性3. 干燥：a) 所有的鞋都必须在室温下晾干。
因皮革易被烧坏，变形弯曲，发干和爆裂，故切勿将鞋靠近热源或在阳光下暴晒，b) 厚泥让风吹干并清理干净。
不可用火弄干登山靴，过度的热, 皮革会干、皱，且粘着剂性能也会被破坏，会使靴底融化c) 勿用炉具或吹风机烘干！如果使用炉具或吹风机烘干，不仅会严重变形，造成开裂或开胶等现象，而且会严重影响使用寿命4. 保养：保养得当的登山靴可以持续使用数年，要定期使用鞋类保养品，保养皮革和恢复表面抗水性能。
如果不对GORE-TEX鞋进行保养和抗水处理，GORE-TEX膜的防水透气性不会受到损伤，但会影响整双鞋的透气性、耐用性和舒适性。
可使用GORE公司推荐的抗水剂a) 可以用皮质防护喷蜡或GORE-TEX专用喷蜡对准登山鞋均匀的喷2-3次，有利于延长使用寿命b) 抗水处理:在非皮革类鞋干后用抗水剂处理。
水会从接缝线侵入，防水剂可以改进鞋面与缝线的防水程度，新购入的登山靴须用防水剂重复涂抹一段时间，同时登山靴须保持干燥与干净，防水剂须涂抹缝合线与针孔，活动出发前一至二天须使用防水剂涂抹鞋面，让皮革完全吸收。