第一课 人体的循环系统
青岛版科学五年级上册第一单元教案：了解人类的呼吸与循环系统
青岛版科学五年级上册第一单元教案：了解人类的呼吸与循环系统
作为人类，我们每天都要进行呼吸和循环。
这一单元我们就来了解一下人类的呼吸和循环系统。
一、人类的呼吸系统
人类的呼吸系统包括鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺，用于将空气中的氧气引入人体内，并将二氧化碳排出体外。
呼吸过程分为吸气和呼气，吸气时，人体肌肉收缩，使肺膨胀，空气进入肺部，呼气时，肌肉放松，肺收缩，空气排出体外。
二、人类的循环系统
人类的循环系统包括心脏和血管，用于将氧气和营养物质输送到全身组织和器官中，并将二氧化碳和代谢废物带回心脏和肺进行处理和排出。
人类的心脏分为左心房、左心室、右心房、右心室四部分。
心脏有收缩和舒张的运动，使血液流动。
血液流通的轨迹为右心房接收体循环中的静脉血，右心室将静脉血输送到肺部进行气体交换，左心房接收肺循环中的氧合血，左心室将氧合血输送到全身各组织和器官。
三、人体的呼吸和循环的相关性
呼吸和循环紧密联系，呼吸过程中，人体吸入氧气，将氧气输送到肺泡中，与血液中的血红蛋白结合成氧合血，然后由心脏将氧合血输送到全身各组织和器官中。
在组织和器官中，氧气被利用，产生二氧化碳和代谢废物，再由心脏将二氧化碳和代谢废物带回肺部进行排放，完成了一次呼吸和循环循环过程。
四、如何保持呼吸和循环系统的健康
为了保持呼吸和循环系统的健康，我们需要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肥肉，不吸烟，保持良好的生活习惯和心态。
同时，适当进行锻炼和运动，可以提高心肺功能，保持呼吸和循环系统的健康。
了解人类的呼吸和循环系统对我们保持健康有着重要的作用。
只有保持健康的呼吸和循环系统，我们才能拥有一个健康的身体，更好地投入生活和学习。
人体的血液循环PPT
（HDL-C）的水平。
防止动脉硬化
通过降低血压和改善血脂水平， 血液循环运动可以防止动脉硬化
，减少心血管疾病的发生。
03
常见的血液循环运动
拉伸运动
肩部拉伸
有效放松肩部肌肉 ，改善血液循环。
大腿后侧拉伸
能够减轻腿部疲劳 ，促进腿部血液循 环。
骑行
骑行方式
可以选择室内骑行或户外骑行，户外骑行可以欣 赏风景，对精神也有益处。
骑行时长与频率
建议每次骑行时间不少于30分钟，每周骑行3-5次 。
作用机理
骑行能够加快血液循环，提高心肺功能，减少心 血管疾病的发生风险。
扩胸运动
练习方法
练习者双手伸直，向外扩展胸部，同时抬头挺胸，然后放松 。
作用机理
通过反复扩展胸部，有助于增强心肺功能，促进血液循环。
瑜伽
瑜伽类型
如阿斯汤加瑜伽、流瑜伽等，可以根据个人喜好和身体状况选择 合适的瑜伽类型。
练习时长与频率
建议每次练习时间不少于1小时，每周练习3-5次。
作用机理
瑜伽能够调节呼吸、放松身体，从而改善血液循环和减轻压力。
提肛运动
练习方法
练习者收缩肛门周围的肌肉，同时深 吸一口气，然后缓慢呼出。
血液循环将氧气和营养物质从肺 部和消化系统输送到全身各个组 织和器官，为细胞提供必要的能 量和养分。
维持内环境稳态
血液循环通过调节体液成分和渗 透压等机制维持内环境的稳态， 保证各个组织和器官的正常功能 。
07
血液循环运动在健康管理 中的应用
提高心肺功能与健康水平
增强心肺耐力
第一课-人体的循环系统只是分享
二、心脏的内部结构及功能
2.心脏的功能
由厚厚的肌肉组成，像一 台日夜不停的水泵，有规 律地进行收缩、舒张运动
二、心脏的内部结构及功能
3.心率
心脏每分钟跳动的次数叫 做心率。 小学生安静时心率为 80—90次，年龄越小， 心率越快
（2）毛细血管： 体内进行气体和物质交换的地方
四、血液
1.特点
血液在血管内不停地 流动，把氧气和养分送到 全身各处，是我们生命的 源泉。
四、血液
2.血液的构成
（1）血浆：淡黄色液体 （2）血细胞：红色液体
1）红细胞 2）白细胞 3）血小板
四、血液
2.血液的构成
（2）血细胞：红色液体 1）红细胞 运输工 2）白细胞 士兵 3）血小板 修理工
年龄
收缩压 舒张压 收缩压 舒张压 （男） （男） （女） （女）
16—20 115
73
110
70
21—25 115
73
110
71
26—30 115
75
112
73
31—35 117
76
114
74
36—40 120
80
116
77
41—45 124
81
122
78
46—50 128
82
128
79
51—55 134
第一课-人体的循环系统
一、人体的循环系统组成
心 脏
人体
的循
环系
统
血
血
管
液
心脏 血管
二、心脏的内部结构及功能
1.内部结构：
生理学课件循环系统
生理学课件循环系统生理学课件：循环系统一、引言生理学是研究生物体生命活动规律的学科，循环系统是生理学中的重要内容。
循环系统由心脏、血管和血液组成，其主要功能是输送氧气、营养物质和代谢废物，以维持生命活动的正常进行。
本文将对循环系统的组成、功能、调节机制及临床意义进行详细阐述。
二、循环系统的组成1.心脏：心脏是循环系统的核心器官，负责泵血。
心脏由四个腔室组成：左心房、左心室、右心房和右心室。
心脏通过收缩和舒张，将血液输送到全身各部位。
2.血管：血管是血液流动的通道，分为动脉、静脉和毛细血管。
动脉将心脏泵出的血液输送到全身各部位，静脉将血液从全身各部位返回心脏，毛细血管是动脉和静脉之间的细小血管，负责氧气、营养物质和代谢废物的交换。
3.血液：血液是循环系统中的液体组织，由血浆和血细胞组成。
血浆是血液的液态部分，含有水、蛋白质、电解质等成分。
血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。
红细胞主要负责携带氧气，白细胞参与免疫反应，血小板参与血液凝固。
三、循环系统的功能1.氧气输送：循环系统将氧气从肺部输送到全身各组织和器官，满足其生理需求。
2.营养物质输送：循环系统将营养物质从消化系统输送到全身各组织和器官，为其提供能量和原料。
3.代谢废物清除：循环系统将代谢废物从组织和器官带回肝脏和肾脏，进行解毒和排泄。
4.内环境稳定：循环系统参与维持体温、pH值、电解质浓度等生理参数的稳定。
5.免疫防御：循环系统中的白细胞参与免疫反应，保护机体免受病原微生物的侵害。
四、循环系统的调节机制1.神经调节：神经系统通过交感神经和副交感神经对心脏和血管进行调节，以适应机体生理需求的变化。
2.体液调节：体液调节主要通过激素调节心脏、血管和肾脏的功能。
例如，肾上腺素、去甲肾上腺素、血管升压素等激素参与心血管系统的调节。
3.自身调节：心脏和血管具有自身调节功能，如心脏的自律性、血管的收缩和舒张等。
五、循环系统的临床意义1.心血管疾病：心血管疾病是循环系统疾病的主要类型，包括冠心病、高血压、心肌病等。
初中生物认识人体的循环系统
初中生物认识人体的循环系统人体的循环系统是一个复杂但关键的生物学系统，它负责输送血液和氧气至身体各个部位，并回收二氧化碳和废物。
通过对循环系统的学习，我们可以了解人体内部的运作机制，从而更好地保持身体健康。
本文将全面介绍初中生物学中关于人体循环系统的基本知识。
一、循环系统的组成人体的循环系统由心脏、血管和血液三部分组成。
1. 心脏：心脏是循环系统的中心，它是一个肌肉泵，负责将血液推送到全身。
心脏由左心房、左心室、右心房和右心室四个腔室组成。
2. 血管：血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型。
动脉将氧气和养分输送到身体各个组织和器官，而静脉则回收二氧化碳和废物，将其运回心脏。
3. 血液：血液是循环系统中的液体介质，它由红细胞、白细胞和血小板组成。
红细胞负责携带氧气，白细胞则是身体的免疫防线，血小板则参与止血过程。
二、循环系统的工作原理1. 心跳：心跳是循环系统运作的基础。
心脏通过收缩和舒张的方式推送血液。
心跳过程中，心房先收缩，将血液推入心室，接着心室收缩，将血液推送到全身。
心脏的节奏由电流控制，受到自律神经的调节。
2. 血液循环：血液循环通过动脉和静脉实现。
心脏将含氧的血液通过主动脉输送到全身，然后在毛细血管网络中供给身体各部位的细胞氧气和养分。
而静脉则将含有二氧化碳和废物的血液运回心脏，准备进行下一轮循环。
三、循环系统的重要性循环系统在维持人体正常运作方面发挥着重要作用。
1. 养分输送：循环系统通过血液运输，将营养物质输送到全身各个组织和器官，确保它们正常运作。
2. 氧气供应：血液中的红细胞携带氧气，通过循环系统将氧气输送到身体各个部位。
细胞需要氧气进行新陈代谢，维持生命活动。
3. 废物排除：循环系统回收含有二氧化碳和废物的血液，将其运回肺部和肾脏，经过呼吸和排尿将废物排除体外。
4. 免疫保护：循环系统中的白细胞参与免疫反应，帮助身体抵御病毒、细菌和其他外来入侵物。
四、保护循环系统健康的方法为了确保循环系统的健康，我们需要采取以下措施：1. 健康饮食：合理搭配饮食，摄入适量的纤维、维生素和矿物质，减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入。
《人体四大系统》课件
循环系统通过血液流动和血管收缩等 方式调节体温，维持人体正常体温。
循环系统的组成
01
02
03
心脏
心脏是循环系统的核心， 负责推动血液循环。
血管
血管是血液流动的管道， 包括动脉、静脉和毛细血 管。
血液
血液由血浆、红细胞、白 细胞和血小板等组成，是 循环系统中的重要组成部 分。
循环系统的疾病
高血压
高血压是指动脉血压持续 升高，可能导致心脏病、 脑血管病等严重并发症。
喉
喉是连接鼻腔和气管的通道， 具有调节气流、发声等功能。
气管和支气管
气管和支气管是呼吸道的管道 ，负责将氧气输送到肺部，同 时将二氧化碳排出体外。
肺
肺是呼吸系统的主要器官，负 责气体交换，将氧气输送到血 液，同时将二氧化碳从血液中
排出。
呼吸系统的疾病
感冒
01
感冒是一种常见的呼吸道疾病，由病毒感染引起，症状包括鼻
温度调节
呼吸系统通过调节吸入气体的温 度和湿度，维持人体的温度和湿 度平衡。
维持酸碱平衡
呼吸系统通过调节二氧化碳的排 出量，帮助维持人体的酸碱平衡 。
防御功能
呼吸道内的纤毛和黏液能够清除 吸入的异物和有害物质，防止其 进入肺部。
呼吸系统的组成
鼻腔
鼻腔是呼吸系统的入口，具有 过滤、加湿、调温等功能。
吸收营养
将消化后的营养物质吸收进入血 液，供给身体各个组织和器官。
消化系统的组成
口腔
摄入食物，并开始消化过 程。
食管
将食物从口腔传送到胃。
胃
存储和消化食物，释放胃 酸和酶。
消化系统的组成
STEP 01
小肠
STEP 02
初三生物苏教版人体循环系统教案
初三生物苏教版人体循环系统教案一、教学目标：1. 了解人体循环系统的组成和功能；2. 掌握人体循环系统的结构和工作原理；3. 理解心血管疾病的预防和治疗方法；4. 培养学生对健康的重视和保护意识。
二、教学重点：1. 人体循环系统的组成和功能；2. 心脏的结构和工作原理；3. 血液的组成和功能；4. 动脉、静脉和毛细血管的特点和作用。
三、教学难点：1. 心血管疾病的预防和治疗方法；2. 深入理解人体循环系统的工作原理。
四、教学方法：1. 情景教学法：通过模拟实验、图片展示等方式，让学生身临其境地了解人体循环系统的工作；2. 合作学习法：组织学生小组合作，共同解决问题，培养团队合作精神；3. 讨论教学法：引导学生讨论心血管疾病的预防和治疗方法，加深对知识点的理解。
五、教学过程：Step 1 导入（10分钟）1. 利用幻灯片或黑板，展示人体循环系统的图示；2. 师生进行互动问答，引导学生回忆和复习人体循环系统的基本知识。
Step 2 知识讲解（15分钟）1. 结构和功能：a. 介绍人体循环系统主要由心脏、血管和血液组成；b. 解释心脏的结构和功能，包括心脏的四个腔室、心脏瓣膜等；c. 探讨血管的分类和特点，包括动脉、静脉和毛细血管的区别与作用；d. 介绍血液的组成和功能，包括红细胞、白细胞和血小板的作用。
Step 3 模拟实验（20分钟）1. 将学生分成小组，每组4人；2. 给每组提供模拟实验工具和材料；3. 引导学生进行模拟实验，模拟观察人体循环系统的工作原理；4. 学生通过实验记录和观察结果，加深对人体循环系统的理解。
Step 4 探究活动（15分钟）1. 将学生分成小组，每组5人；2. 提供一些心血管疾病的案例，让学生分析原因和症状；3. 学生在小组内讨论预防和治疗心血管疾病的方法；4. 各小组派代表陈述讨论结果，师生共同探讨。
Step 5 总结和概括（10分钟）1. 师生共同总结人体循环系统的组成和功能；2. 引导学生用简洁明了的语言概括人体循环系统的工作原理；3. 师生共同检查和纠正知识点的理解。
《人体循环系统的结构》课堂实录
《人体循环系统的结构》课堂实录人体循环系统的结构在本次课堂中，我们将探讨人体循环系统的结构，了解它是如何运作的。
人体循环系统是由心脏、血管和血液组成，其功能是将氧气和养分输送到身体各部分，并将废物和二氧化碳带回到再生器官。
让我们一起来探索该系统的不同组成部分。
一、心脏心脏是人体循环系统的中心器官。
它位于胸腔的中央，略微偏左侧。
心脏有四个腔室，分别是左心房、左心室、右心房和右心室。
左心房和左心室主要负责将含有氧气的血液输送到全身各组织和器官，而右心房和右心室则将含有二氧化碳的血液输送到肺部进行气体交换。
二、血管人体循环系统中的血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型。
动脉是将血液从心脏输送到身体各个部分的管道，其内壁比较厚，具有弹性。
动脉将含有氧气和养分的血液运送到各个组织和器官。
在组织和器官中，血液中的氧气和养分被释放出来，而二氧化碳和废物则被吸收进血液。
静脉则将含有二氧化碳和废物的血液从身体各个部分输送回心脏。
与动脉相比，静脉的内壁相对较薄，没有弹性。
毛细血管则连接着动脉和静脉，它们是血液供氧和养分交换的地方。
在毛细血管中，血液中的氧气和养分会通过血管壁渗透到组织细胞，并与其进行物质交换。
同时，细胞中产生的二氧化碳和废物也会被运送到毛细血管中，通过静脉重新输送回心脏。
三、血液血液是人体循环系统中至关重要的组成部分。
它由红细胞、白细胞、血小板和血浆组成。
红细胞携带着氧气和养分，通过血液循环输送到全身各个组织和器官。
白细胞是免疫系统的一部分，负责监测和抵抗病原体以及其他有害物质。
血小板则起着止血和血栓形成的重要作用。
血液在循环系统中流动，通过心脏的收缩和扩张，以及血管的收缩和扩张，实现了体内物质的输送和废物的排除。
心脏的跳动推动着血液在血管中的流动，如同一个泵一样。
血液循环的正常运作是维持身体健康的重要保证。
综上所述，人体循环系统由心脏、血管和血液组成。
心脏扮演着泵的角色，推动血液在血管中流动；血管将氧气和养分输送到组织和器官，并带走二氧化碳和废物；血液是运输和调节各类物质的介质。
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第一课 人体的循环系统
做个小实验
1.数一数自己的心跳次数
2.数一数自己的脉搏次数
一、人体的循环系统组成
心 脏
人体 的循 环系 统
血 管
血 液
心脏
血管
二、心脏的内部结构及功能
1.内部结构：
心脏就像有四间房子的二 层小楼 （1）二楼：心房，包 括左心房、右心房 （2）一楼：心室，左 心室、右心室
2.血管的功能
（1）动脉、静脉： 心肌收缩时，血液被挤入大动脉， 把含有大量氧气的血液输送到 全身各处；心肌舒张时，静脉 血管中含有大量二氧化碳的血液 流回心脏，经过肺将二氧化碳 呼出体外。 （2）毛细血管： 体内进行气体和物质交换的地方
四、血液
1.特点
血液在血管内不停地 流动，把氧气和养分送到 全身各处，是我们生命的 源泉。
五、血压
2.血压的正常值
成年人正常血压： 收缩压：90-140mmHg 舒张压：60-90mmHg
中国人平均正常血压参考值(mmHg)
年龄 16—20 21—25 收缩压（ 男） 115 115 舒张压（ 男） 73 73 收缩压（ 女） 110 110 舒张压（ 女） 70 71
26—30
31—35 36—40
• 头疼、头晕、注意力不集中
六、心脏与健康
3.肥胖：
心脑血管疾病。
4.吸烟、喝酒：
• 心跳加快，心脏功能受影响。
七、总结
1.加强体育锻炼。
七、总结
2.保证充足睡眠。
七、总结
3.注重营养合理。
谢谢大家!
115
117 120
75
76 80
112
114 116
73
74 77
41—45
46—50 51—55 56—60 61—65
124
128 134 137 148
81
82 84 84 86
122
128 134 139 145
78
79 80 82 83
六、心脏与健康
1.高血压：
对心脑血管造成损害。
2.低血压：
四、血液
2.血液的构成
（1）血浆：淡黄色液体 （2）血细胞：红色液体 1）红细胞 2）白细胞 3）血小板
四、血液
2.血液的构成
（2）血细胞：红色液体 1）红细胞 运输工 2）白细胞 士兵 3）血小板 修理，会对动脉血管壁产生一种压力 ，即血压。 （1）高压（收缩压）：心脏收缩时，血 压达到最高值。 （2）低压（舒张压）：心脏舒张时，血 压降到最低值。
•
注意：左右两边不相通
二、心脏的内部结构及功能
1.内部结构：
心脏就像有四间房子的二 层小楼 （3）瓣膜：楼上和楼 下之间的奇妙小门，只准 血液朝一个方向流，而不 准血液往回流。
二、心脏的内部结构及功能
2.心脏的功能
由厚厚的肌肉组成，像一 台日夜不停的水泵，有规 律地进行收缩、舒张运动
二、心脏的内部结构及功能
3.心率
心脏每分钟跳动的次数叫 做心率。 小学生安静时心率为 80—90次，年龄越小， 心率越快
心率手表 心电图
三、血管的分类、功能、特点
1.血管的分类
（1）动脉 红色 （2）静脉 蓝色 （3）毛细血管
动 脉
血 管
静 脉
毛 细 血 管
三、血管的分类、功能、特点
静脉 动脉
毛细血管
三、血管的分类、功能、特点